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羽毛球教学计划

时光飞逝,这阶段的工作已经结束。回首本期工作,我非常骄傲和高兴。在日常工作中,单位领导一直以来都给我热切关心和全力支持,在此我要感谢各位领导,谢谢大家。在过去的这段时间里,我学到了不少新知识,也成长了不少。现就日常工作总结如下: 一、端正思想努力专研 本人在工作过程中明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地工作。羽毛球训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体能消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。无论是阴天下雨早上都坚持。 二、严格训练严格要求 严格训练,严格要求,是提高运动员技能的最好方法。我认为首先是让队员明确严格训练的目的,更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通,听取反馈意见。学生在接受老师的训练时,总是要注意教师的,因此我的每个动作,都要做到规范,做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的,教师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果。 三、狠抓体能和技战术 羽毛球是一项集体力、爆发力、速度、灵敏性、协调性于一身的运动项目。对运动员素质要求相当高,所以在训练过程中要严格要求运动员做好每一项动作,多做一些手臂和手腕灵活性和力量练习。对每一个技术战术的练习都要严格要求练习次数和质量。带运动员多出去打一些比赛,和不同的对手多多交流,多吸取经验。 四、存在的问题 虽然我在努力完善自己,但目前自身还是存在问题的,归纳有几点。存在不足与今后打算: 1、自身的业务素质还需要进一步提高,不断更新,世界瞬息变化。 2、教学方法也需要不断更新,我将抽出更多的时间来学习提升自己。 不管怎样,我都会做好下个阶段工作的准备工作,及配合好单位领导,同时把我们自身建设成为一只最优秀的团队。同时我也会努力坚持下去,不断学习,改掉自己身上的不足,取得更大的进步,我相信通过我们的努力,我们单位会在不久的时间内迅速崛起!

20xx年1月5日

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篇一:羽毛球课教学计划

羽毛球课程的学年计划

一、教学目标

通过组织教学,使学生掌握羽毛球运动专项理论知识,懂得羽毛球的基本规则,掌握基本握拍的方法及发球、击高远球、扣杀球、放网前球、步法等基本技术和单打的基本站位、激发学生对羽毛球运动的兴趣,培养学生良好的人际交往能力与合作精神。

二、重点、难点

1、较好地掌握发球、击球、控制好击球的力量和用力方向。 2、灵活运用各种步法,力求做到移动及时、击球到位。 3、掌握基本的比赛方法和裁判的基本知识。 三、教学策略与手段

为了激发学生的兴趣,提高技能,本模块在教学中采用了直观教学法、模仿法、讲解示范法、小组自主、合作、探究学习法,发现式学习法、体验成功学习法、激励性学习法,并把日常的基础和基本技能有机地结合在一起。让每个学生体验到击球后的成功感,领悟到体育运动给他们带来的自信心、自尊心,让学生体验在运动场上努力奋力拼杀、努力拼搏的体育运动精神,形成一种永不止息的体育气息。从而让每个学生建立“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健身意识,从而树立终身体育锻炼的健身意识。

课时教学计划

篇二:羽毛球教学计划

羽毛球教学计划

教学目标:

1、学生了解羽毛球运动的基本常识。

2、学习羽毛球运动的各种游戏,培养对羽毛球运动的兴趣,熟悉球感。

3、展发展学生的柔韧素质,提高协调性和灵活性。

4、培养学生自信心和拼搏精神,促进身心和谐发展。

教 学 安 排 教 学内 容

第一单元 我和球拍做朋友

1、认识球拍和球

2、握拍

3、游戏:看谁掷得远

4、游戏:比比谁走得快

5、游戏:打野猪

第二单元我们一起来颠球

1、游戏:看手势后两侧跑

2、单手颠球

3、游戏;比谁颠得多

4、游戏:比谁颠得高

5、游戏:颠球走路

6、游戏:颠球跑

7、游戏:你颠我也来颠

评价:能在规定的区域连续颠十个、六年级十五个

第三单元灵活的脚步

1、游戏:前冲后退

2、游戏:“x”形移动

3、游戏:前冲后退接力

4、游戏:拍苍蝇

第四单元 我们来接球

1、游戏:拍苍蝇

2、游戏:无拍羽毛球

3、游戏:你扔我接

漆桥中心小学羽毛球课程教材

一、认识球拍和球羽毛球拍

羽毛球运动器材。羽毛球拍用木料、铝合金或碳素纤维等质地轻而坚实、并富有弹性的材料制作而成。球拍由拍

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初中羽毛球教学计划一:石柱中学初中部羽毛球教学计划

教学内容:

1、1 正手发高远球

2、 降低难度的比赛

3、兴趣游戏:运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。

2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性

3、培养学生交流合作的意识。

21、正手发高远球

2、降低难度的比赛

3、兴趣游戏:运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。

2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性

3、培养学生交流合作的意识。

31、 击高球

2、 模拟比赛

3、 游戏:投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。

2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。

3、培养学生竞争、合作的意识。

41、击高球

2、模拟比赛

3、游戏:投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。

2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。

3、培养学生竞争、合作的意识。

5分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。

2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。3、培养学生竞争、合作的意识。6分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。

2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生竞争、合作的意识。

单元目标1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称

2、★初步掌握正手发高远球、击高球的动作,并能运用所学动作进行比赛。3、发展反应速度、灵敏和协调性。4、培养学生竞争、合作的意识。

单元教学评价内容与方法评价内容:

1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。

2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。

3克服困难的勇气、完成动作的自信。

5、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。

评价方法:评语形式出现,教师除对学生做出准确、全面评价外,还要帮助学生自我评价和相互评价。

学法 指导

1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。

2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。

3、教师告诉学生有关安全活动注意事项,如场地要平等。

4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。

初中羽毛球教学计划二:初中羽毛球校本课程教学计划

课程目标

1、 以全面贯彻落实课改精神为宗旨,从学生实际出发,以学生为主体,努力创建教学新模式新情景,通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。

2、通过教学,让学

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羽毛球学期教学计划一:2007年宝城小学上学期羽毛球队训练计划

一、指导思想

深入实施素质教育,贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动,提高我校羽毛球运动竞技水平,增强学生体质,促进学生全方位发展。

二、科学选材

选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子,一经发现积极取得其家长和班主任的支持,随之召来跟队进行试训,经过初选与复选,最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍,完善齐备各年龄段队员的梯队建设。

三、队伍情况

1、羽毛球队现共有队员31 人,其中男生16人,女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。

2、经过训练,大多数队员兴趣浓厚,训练态度认真,训练中逐渐形成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、积极向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。

3、训练时间安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00

四、训练目标

以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作,根据少儿运动员的生理、心理特点,有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练,全面提高运动员技、战术水平,身体素质、专项能力。

五、训练任务

1、学习主要基本技术,初步建立主要击球动作的基本姿势。

2、发展全面身体素质。

3、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。

4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。

六、训练步骤

因训练队绝大部分学生年龄小,训练水平低,不必划分明显周期只分了二个阶段,严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。

第一阶段:(9月~10月)

本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。

采用各种有效手段,帮助运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求,要结合运动员的年龄和身体专项素质能力,合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下,逐步加大练习难度,提出更高的技术要求,合理运用技术能力。要特别重视后场正手与头顶的高球技术的训练。

素质方面,主要发展全面的身体素

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篇一:羽毛球训练计划 一.全队基本情况 二.本周训练计划 (一)在纠正个别明显错误的基础上,以提高击球落点准确性为主,加强基本技术的综合训练,提高训练难度。 (二)在掌握一般战术基础上,结合个人技术特点进行综合球路练习,强化攻弱点,压底线等基本战术意识。 (三) 发展全面身体素质,适当增加专项身体素质训练。 (四)组织参加各种比赛。 三.周期划分 (一) 准备期 1.第一阶段:星期一到星期三 2. 第二阶段:星期四到星期五 (二)比赛期:星期六 (三)调整期:星期天 四.各周期训练任务要求 (一)准备期第一阶段: 1.在巩固单一基本技术基础上,以提高头顶区击球步法手法为重点,加强各基本技术单线和复线训练。 2.加强全面身体训练,增加速度、力量比重。发展专项素质练习,以适应全场综合技术训练。 3.组织全队身体素质测试。 (二)准备期第二阶段 1.基本技术训练应提高到位击球能力,加强基本技术单线与复线结合训练和各基本技术的综合训练,提高落点准确性。 2.增加专项身体训练比重。 3.提高综合技术应用能力,增强战术意识。 4.组织内部循环赛 (三) 竞赛期 1.按照竞赛规程要求,做好参加各种性质比赛的各项准备工作。 2.以固定、半固定线路练习和综合技术、战术训练为主,提 高比赛能力。加强专项步法和各种轻负荷力量训练。 (四)调整期 1.做好本周参赛总结和训练总结。 2.整顿思想作风,整顿组织纪律,学习技术理论。 3.一般身体素质训练和基本技术补缺训练。 五、各周期训练比例 (一) 准备期第一阶段 基本技术50,全面身体素质30,专项素质10,基技配合约10。 (二)准备期第二阶段 基本技术30,固定球路和综合训练40,专项素质29,全面身体素质10。 (三)竞赛期 固定球路及综合训练30,战术练习30,基本技术20专项素质20。 (四) 调整期 基本技术30,补缺练习30,全面身体训练30,理论10。 六、各周期训练内容 (一) 准备期第一阶段 头顶直线对角单一线路,头顶区高、吊、杀练习,网前搓、推、挑单线练习。 (二)准备期第二阶段 头顶正手复线练习,头顶区高吊杀固定球路,高吊杀综合球路,网前搓、推勾配合练习,各种固定球路、个人不同特点的综合球路练习。 (三)竞赛期 一般进攻、防守 查看全文>>>

为创建浓厚的校园体育艺术,丰富同学的业余生活,提高广大同学的综合素质,倡导学生积极参加体育锻炼。展现同学们勇于拼搏的精神,增进同学的感情。我系同学6月13日参加了校组织的羽毛球比赛,比赛竞争激烈,比赛过程充满汗水、掌声、欢笑。6月13日进行男单、男双、女单、女双、混双的决赛,我系在这次比赛中,获得团体第三名的好成绩。也为这次比赛画下圆满的句号。

一、wwang_cn">入党申请书 赛前准备

1、在比赛举行前,班委调动同学参加比赛的热情。安排优秀的队员报项。

2、筹划比赛进行的各项工作,使工作有条不紊的进行。

3、组织队员参加羽毛球的训练,使队员准备更加充分。

4、安排后勤人员为队员服务

二、比赛过程

队员从容的面对每一次比赛,而且永不言败。经过与物理系的交锋和初教二系的角逐,队员顺利进入小组前三的竟争。

三、比赛的意义

这次比赛,同学们之间有了更深的了解,增加了同学们的凝聚力。在一起可以更好的切磋球艺,互相鼓励。虽然水平不是很高,动作也不太规范。但是喜爱羽毛球的共同爱好让大家拉近距离。

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以下是小编为大家整理的关于羽毛球联赛计划书的文章,希望大家能够喜欢!

为丰富活跃校园文化生活,倡导时尚健康生活方式,促进成医人运动水平的提高,打造我系体育健身品牌,同时为广大同学搭建一个相互交流与学习的平台,为奥运献礼,我系学生会体育部决定举办羽毛球联赛。 一.比赛时间:4月10日——4月24日 二.报名: 1.

主办单位:医学检验系学生会体育部 2.协办单位:体育教研室及学院其他体育社团 2.报名方式:参赛者以个人为单位报名,也可以班级、学员队报名参赛 3.报名细则:比赛不收取报名费,报名分男、女单打,男、女双打,男、女混双,报名面向全校师生 4.报名地点:体育部各小组组长处 5.比赛地点:老女生公寓 6.报名时间:2013年4月1日至4月8日 三.竞赛办法:以抽签决定顺序并分组 四.裁判:由各班推荐并由体育老师,遵循公平,公开,公正原则 五.奖励情况:由系上奖励优胜个人、班级、学员队 六.具体比赛规则:1.男女单打比赛经抽签分组,每组四人,出线两人,小组赛打完即打淘汰赛 2.男双女双混双自由组队每组四队,出线两队再打淘汰赛 3.比赛迟到十分钟算自动弃权处理 4.比赛人员应服从裁判判罚,不得在比赛中辱骂裁判与观众,否则按弃权处理 5.比赛21球(不争发球权)一局采取三局两胜制 七.后勤保障: 1.每场比赛有一名当值裁判一名记分员及体育部一名后勤人员 2.比赛中若有球员受伤后勤人员应热心帮助处理 3.后勤人员协助裁判及记录人员以解决不时之需 4.体育器材提前15分钟运送到球场 5.比赛工作人员提前十五分钟到场 6.每场比赛备好纸杯与矿泉水供比赛人员及工作人员饮用 八.开幕式计划: 1.邀请王亮军院长、系刘群峰书记,系团委杨晓丹老师、一队、二队队长各一名,以及全部比赛球员 2.听取领导讲话 3.由女生部、文艺部文艺表演 4.由刘书记宣布比赛开始 5.赛前举办开幕式由学院老师为参赛人员进行羽毛球表演赛(拟请学院党委王亮军院长、人文社科部计算机教研室张明老师、人文社科部管理学教研室许明强老师及体育教研室老师部分教师) 6、开闭幕式现场幕布和场地等由宣传部和办公室等其它部门共同负责 九.闭幕式计划: 1.闭幕式与男单冠亚军争夺战同时举行,由一名主持人解说比赛 2.比赛完后对各项目冠亚季军颁发奖状 十.经

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篇一:羽毛球兴趣小组训练计划

一、学生情况分析:

本训练班有20人。每个学生的程度各不相同。有的刚进入训练学习,什么都不会,有的功底较好。因此得因材施教,分组指导训练。

二、本期训练目标:

(一)掌握羽毛球运动的场地和规则,认识羽毛球运动有关的专项知识。

(二)学习正、反手握拍技术要点,挥拍动作,练习高球,基本步法等。

(三) 在纠正个别明显错误的基础上,以掌握羽毛球的基本技术为主,加强基本技术的综合训练,提高训练难度。了解掌握一般战术基础,结合个人技术特点进行综合球路练习,强化攻弱点,压底线等基本战术意识。

(四)发展全面身体素质,适当增加专项身体素质训练。

(五)组织参加各种比赛游戏。

三、训练内容及安排:

九月:(一)、学习正、反手握拍技术要点 (正确的握拍是先用左手拿住拍的腰杆,使拍面与地面垂直,然后右手虎口对准拍面侧面内沿,以握手式握住拍柄,小指、无名指和中指并握,食指稍分开,大拇指与中指相近,拍柄端约与小鱼际肌齐。掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。.)

(二)、学习挥拍动作(正确的挥拍动作,可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。)

(三)、练习高球(高远球是羽毛球基本技术中的基本功)

高远球的挥拍动作,可以分为四个分解环节动作:

1、提举引拍:持拍手臂一侧身体,由下肢开始,向后转体侧身,同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起,身体与大臂、大臂与小臂成直角(或略小于直角)。拍面尽量与球网平行。虚握球拍!目的举起球拍准备击球!

2、蹬转体引拍:持拍一侧从脚下发力,向前进行蹬转带动身体同时前转,肩部带动大臂快速向前摆动,肘部尽量向上、并靠近头的侧部,小臂和球拍向后放松自然下垂。半虚握球拍!目的集中身体力量!

3、引拍发力:小臂发力向肩膀上方快速挥出,在肩膀的正上方停住,小臂内旋同时完全握紧球拍。目的击球!

4、将球拍顺势自然向身体的另一侧收拍。目的:化解击球后的剩余力量,保护关节不受伤害!

三月:

一、 复习握拍技术

二、复习挥拍动作(正手击发高远球挥拍练习)

三、练习高球

四、练习基本步法(步法分为:1、上网步法2、中场移动步法3、后场步法。步法的训练非常重要,所有步法在起动时大多是先起动右脚,步法的结束也在右脚上。)

三月:

一、复习挥拍动作(正手击发高远球挥拍练

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一、活动目的

通过羽毛球社团活动普及羽毛球运动,提高学生羽毛球运动水平;丰富学生的文体生活;培养羽毛球爱好者。

二、活动的任务

①加强身体训练,全面发展身体素质,增强体质,提高身体各器官的机能。

②学习和掌握羽毛球运动的基础知识,技术和战术,提高运用能力,为不断提高羽毛球运动水平打好基础。 ③为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。

④进行思想品德教育,培养优良的作风和坚强的意志品质。

三、课程安排:

四、社团成员

羽毛球社团活动总结

随着学期的结束,羽毛球社团活动也将告一段落。通过一学期的社团活动,我发现学生对这项运动都很感兴趣,活动中都能互相帮助,认真练习;但是其中也有许多欠缺的地方值得深思。现将本学期的社团活动总结如下:

一、 作为学生的第二课堂,每位学生每次都准时到场地,在社长的带领下领取和归还器材都井然有序。

二、 每次练习和小型比赛都充满了相互加油的呐喊声。

三、 由于初中学生羽毛球基础薄弱,所以在开展活动的时候以学习基本的发球技术和步法为主,体能练习为辅。

四、 由于学校场地少,并且是室外场地,又加上社团人员多,造成学生上场练习的机会很少,因此只能分组轮换练习,希望学校能在场地建设上加强投入。

总之,经过一学期社团活动,学生的羽毛球水平有了进一步的提高,并能自觉积极进行练习。作为辅导员的我将不断提升自己的理论和实践水平。努力使社团的学生能走出校园,有能力参加各级各类的比赛。

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总结一:羽毛球比赛总结

21号上午,阳光明媚,我们班同学在羽毛球场地举行班级羽毛球比赛,同学们都自信满满并且做了充分的准备,男生们更是摩拳擦掌,跃跃欲试。首先比赛的是男子、女子单打,最后进行了双打。竞争虽然激烈,但是大家也都抱着比赛第二,友谊第一的心态来面对这一次的比赛,比赛中同学们情绪都很高涨。毕竟大家都不是职业球员,失误还是很多的,但是有的选手能够积极调整心态继续迎战并且越打越勇,最终比赛在激烈而又活泼的氛围中结束,女生3515宿舍获得第一,男生6402、6629、6631宿舍获得前三名。通过此次活动,同学们都感觉获益匪浅,不但学会了相互配合的团队精神以及相互之间的默契,更让大家得到一次难得的深入交流和沟通的机会。同时,我们同学的团结精神和集体荣誉感都得到很大的增强和提高,更让我们的同学过了一次小小的团队生活,感受到了集体生活的温暖。

看到大家在比赛中都有所收获有所提高,我们也体会到要经常举办班集体的体育比赛,提高大家的体育技能,提高大家的体育素质,更是提高了班级的凝聚力。让同学们在比赛中培养感情,让班级成员能够充分展示自己的特长,让大家都参与到班级活动中来。

对于部分选手的反映我们也认识到球场上遇到的困难在生活学习中同样会遇到,我们要及时调整自己,并且要勤劳努力,学会坚持,并且要有团队精神才能够在生活和学习中获得快乐和成功。

总结二:羽毛球比赛总结

从开始策划这次羽毛球比赛到活动正式落幕,期间大概有两个星期的时间。这么长的时间,不管是策划还是其他准备工作都做得比较充分,但是到在活动中实施的时候,情况却并不理想,现场可以说是一片混乱。个人感觉,这次活动相当失败!事后,我认真想了一下,觉得主要的问题还是出在我自己的身上。

首先,这次活动基本上是我一个人策划准备的,所以好多事情都是我一个人决定的,没能和大家商量着进行,也与大家缺乏交流沟通,这样导致大家普遍对这次活动不是很了解。虽然已经将所有人分成了六组,并且每个组也确定了组长,还让他们负责联系各组成员,但是却与组长们缺乏交流,没能够让他们具体了解这次活动,当时应该找个时间和他们好好谈谈这次比赛的,以引起他们对这次比赛的重视。还有,比赛时的相关工作人员也没有能够提前确定好,并单独找时间商量当时该怎么做,谁来当裁判谁计分都是当时临时找人当的,这样,在他们不熟悉的情况下就去实行,做起来也不是很顺手,也就会有一

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羽毛球教学计划

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