应彩云教学的观后感,2024应彩云教学的观后感,关于应彩云教学的观后感

“云”之“彩”

——我看《孩子是天我是云》 张 洁 小时候喜欢看书，是因为书能载着我遨游知识的海洋；长大了喜欢看书，是因为书能指引我走向正确的道路。此时，我手中捧着《孩子是天我是云》，如此精彩的教学案例把幼儿心中极其热爱的应老师活脱脱的展现在我的面前。 在实习期间有幸与应老师有过一面之缘。在本溪听课的那天，当我从她身边经过，应老师甜甜的微笑给我留下了极其深刻的印象。提起应老师，孩子喜欢她，家长敬重她，本溪呵护她；说到应彩云，同行折服她，领导欣赏她，专家青睐她。透过她充满童话色彩的荣耀和辉煌，走进她洋溢着童真个性的缤纷世界，我发现了一个投入认真、健康快乐的她；我了解了一位率性执著、纯静可爱的她。 “天大地大，孩子” 在应老师的眼里，孩子们个个都是出色的。在孩子们眼里呢，应老师更是个本领很大的人。“我心里想什么她都知道！”许多孩子把应老师当偶像和自己的妈妈比美。 书中一篇篇感人随笔让我看到了应老师成长的足迹。她的努力和坚持引领着她一步步走向事业的高峰。在她的成功背后是学习的积累，是知识的积淀，更是文化底蕴的支撑。 就如应老师在制订美术教育阶段目标时，不是只凭经验，而是很注重查阅资料，用最新的理论指导自己的实践。应老师查阅资料后了解到幼儿认识颜色的顺序先是红色、黑色、白色等，然后再分深浅色，按这一科学的认识顺序，应老师这才确定了孩子们学习美术的阶段目标。优秀幼儿园教师不正是这样：善于在工作中不断学习、不断吸取营养，并将有关知识融入自己的教育实践中吗？应老师在工作中把小细节都注意到了，她能不成功吗？ 另外，应老师也特别善思考。她从不马马虎虎地对待工作，而是注意不断思考。有一次语言活动中，应老师就根据自己班上孩子大多属牛和虎的特点，准备创编了一个牛哥哥和虎弟弟的童话故事，在准备中编到一半卡住了，她不断地思考这个问题，结果晚上做梦时完成了情节构思：“虎弟弟去找妈妈，发现妈妈掉到坑里去，就大声喊：‘救命啊！救命啊！’这时，牛哥哥来了......”她就是这样不忘工作，不忘她的孩子。应老师的所作所为带给大家的启示就是：教师平时需要不停地思考，不断地投入，才能产生灵感，否则游离于教育活动之外的东西是不会主动跑到大脑中来的。 书中记载着这样一件事：“打连厢”是山东的一种民间舞蹈，应老师在看了音乐课本上的提示后还是不知如何打。于是，应老师特意从幼儿园赶到幼儿师范学校，请教舞蹈老师如何“打连

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从选入这个专业就打算做个数学老师，但一直在思索怎样才能成为一个合格的数学老师，今天看了三位优秀老师的作品，让我深刻意识到一个合格数学老师的特点。

第一位北京五中李颖老师讲的不等式的应用，她给我最深的特点是她运用的是讨论法的教学方法，通过一个矩形为研究对象，一个接一个问题不断深入，让学生独立思考，一步一步解决问题，在边解决问题的过程中李颖老师边对问题的解决方法进行总结、反思和回顾所学的知识，这样让学生在听课的过程中不仅思维得到了锻炼还在解题中学会了解题思路。更能很严密地掌握解题方法，将平均值定理在解决实际问题中得到充分的应用。在运用知识解决问题的过程中，李颖老师积极鼓励学生主动参与，大胆探索，培养创新精神。对于学生的回答，李颖老师都是认真地思考，帮学生分析出误区，这是很少老师会进行的，但这是必要的，因为有时学生的方法不一定和老师一样，但自己又不知道那里思考错了，这时就需要老师解惑，才能真正帮助学生进步。

第二位老师是上海女三中熊秋菊老师讲的直角坐标系中曲线的参数方程，这位老师运用一个物理问题进行导入，激起学生对数学问题解决物理的好奇心，通过提问让学生独立思考到使用参数解决问题，而不是老师直接提出那么突兀。老师在课堂上充分展示了教师的主导性，一步步引导学生获得新知，满足学生的求知欲，同时激发学生学好数学的自信心，这点很重要，因为如今数学普遍成为大多学生的难

题，每次和别人说我是学数学专业，立马都会受到别人惊讶和佩服的眼神，所以数学目前是令人头疼的科目，因此激发一个学生学数学的自信心也是非常必要的。最后课堂小结也是非常必要的，如今许多数学老师都是讲到下课就直接布置习题，自己课下去巩固，但光做题不总结仍然是不行的，只有先总结再回顾，这样运用起来才会更顺手灵活。

第三位老师是南京师范大学附中董林伟老师的不等式的应用。这位老师用生活中的实事，这样更能激起学生积极地思考，毕竟用自己所学知识去解决实际问题才不枉自己学习呀！这位老师充分发挥了学生是学习主体的课堂，使用小组讨论让学生学会团结合作，共同进步，在学习空间逐步扩大的过程中，让学生的思维更加合理、更加严密，更加有条理性。因此老师在教学过程中要学会运用实际问题导入，让学生能更直观形象思考研究问题，同时也能培养学生的实践能力，关注学生的动手能力。

[数学教学视频观后感精选范文]

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一、教学内容分析

读一篇文章有了一些感想，把它写出来，就是读后感，读后感是议论文的一种，是学生初学写议论文的入门文体，如果学生写好的读后感，再学习写其它的议论文就容易多了。读后感一般分读和感两部分，先说读了什么，后说有什么感想，感想由读的内容引发，写作时，写读的内容为感服务，这是一般的思路。“读”比较好写，“感”比较复杂。所读文章内容不同感想不同，同读一篇文章，不同人有不同感想。谈感想要有理有据，要思路清晰。这样初学，因不会写，可以按照一定的模式写，写熟了，就得心应手了。

二、学情分析

高一学生刚学习写议论文，特别是基础较弱的学校的学生，基本上还不会写议论文，不知道该先说什么后说什么，说理也没说服力，感想也不深刻。为些，我们先设计一套读后感的写作模式让学生学，照猫画虎，先学会基本写法，然后再灵活运用。学会写读后感后，再学习其它议论文就容易了。

三、教学目标（知识，技能，情感态度、价值观）

知识与能力

引导学生学会读后感的基本结构，教会学生写作读后感培。

过程与方法

养学生写读后感的结构能力和议论说理的能力。

情感态度与价值观

培养学生读书后常写读后感的习惯。

四、教学重点及难点

教学重点：

引导学生学会读后感的基本结构，学习写作读后感。

教学难点：

如何使用所读材料说理。

五、教学策略选择与设计

先说说什么是读后感，然后说说读后感的基本写法，再用一篇读后感的写作实例，让学生感受读后感的写法，再留作业让学生写读后感。在批阅学生习作基础上，纠正学生的习作的中问题，再让学生修改自己的习作，写成比较规范读后感。

六、教学环境及资源准备

学案，多媒体课件。

七、教学过程

一、导入新课

我们读书后常常要写读后感，它也是考试常考的一种议论文体。今天我们学习读后感的基本结构。 聆听。 引发学生学习本节课的兴趣，了解本节课内容，做好上课思想准备

二、知识导引

怎样写好读后感

读后感是议论文中最常见的文体之一，也是高中学生必须掌握的一种文体。写好读后感也有章可循。如果按下列方法，先掌握它的基本结构，很容易写好。

一般写法：

叙：（概述读了什么，并选好叙述的角度)

评：(说明有什么感想，即论点。可某一点谈，当然最好是从文章的中心角度谈)

析：(分析论述为什么有这种感想)

议：(论证为什么这种说法正确)

联：(联系实际并对比分析。可以是一个人，一件事，一个现象，一个话题，也可是自己的实际。

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我们经常会在阅读时读到一些优秀的范文，在平时多阅读优秀的范文是一种积累，阅读范文可以让我们学会将想要表达的传达给他人。能在一定程度提升我们的语文水平，您是否正在考虑怎么样才能写好优秀范文呢？下面是由小编为大家整理的“[推荐观后感]少年的你观后感精选”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

少年的你观后感【篇一】

“高考完，我们就变成大人了。但是从来没有一节课教过我们，如何变成大人。”

“was”和“usedtobe”都有曾经的含义，可“usedtobe”且暗含失去乐园的悲伤。影片用倒叙的方法，成为教师的陈念，这些找达成的日子那么美好，然而，当镜头切换到一个沉默不语的小姑娘身上时，随着讲台上陈念的目光，那些美好的背后的残忍回忆渐渐浮现，此时一场属于少年的揪心故事，才真正开始。

影片讲述了看似风平浪静的校园背后，发生着校园暴力事件。从不堪受辱，自杀的胡小蝶，被凌虐的陈念和死去的魏莱，为一条长线。用词连接成的校园暴力就是一个巨大的圆圈，而欺凌事件就在这些循环往复间生生不息。

整部电影从未提一个“爱”字，但是少年的他们却教会了观众什么是爱。少年心中纯粹的爱，肆无忌惮，为了彼此可以付出一切，这份爱仿佛天地可鉴，日月可表。

希望这个世界多一点善意，少一点冷酷暴力。

少年的你观后感【篇二】

少年的你这部电影就是一个裹着糖的屎，从表面看，它剧情精彩好评如潮，票房喜人，演员班底强大，流量+演技派演技可圈可点，校园暴力立意深刻甚至有望冲奖，好像能成为一部好作品。然而无论剧本怎么改编，就算把抄袭的内容都删了，只要你还用着原著改编的东西，从本质上讲这部电影就烂透了，本质上就是腐烂的，这样一个东西不配任何好评甚至得奖，任何明知道抄袭还去支持的人都是这条抄袭产业链最后一关的支持者，以后也没有任何立场去反抄袭!这样一个东西是对所有原创作品和作者的侮辱甚至是对创作的.侮辱!知乎里据理力争的人两种，一个是法学专业一个是文学创作相关，是因为他们知道关于抄袭在法律上还有多少漏洞，我国对于抄袭的定义和维权又有多么艰难，以及创作一个原创作品又有多么不容易，而对这部电影的双标态度更是目前所有原创的悲哀和讽刺。

少年的你观后感【篇三】

提心吊胆地看完电影《少年的你》，为主人公陈念同学的.命运担忧，如同担忧着自己的学生，这可能是作为老师看这部电影与其他人的不同。

这是一部反映校园欺凌的电影，里面的暴力场

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心灵的震撼，不知不觉中，他已让我跨入了超级记忆的门槛，魔术记忆观后感。

众所周知，要运用魔术记忆记住任何事情只需要三个步奏：

1.找到放信息的地点---桩子

2.将信息转换成生动的图像。

3.用心灵胶水把图像与桩子连接起来。

那么运用到实际记忆当中，我们应该怎么做呢。

首先-管好你的桩子

桩子就好比你的容器，好比你的电脑上存放文件的文件夹。比如数字桩，比如人体桩等等。桩子是可以创造的，而且最好是你自己创造的；因为，自己造的东西自己才会容易熟悉不是吗?我们要无限熟悉我们的桩子，道理很简单。比如你把文件放在某个文件夹里了，现在你连文件夹都忘记了，还能想起文件吗?所以不断的练习是很在必要的。熟能生巧。

其次-丰富你的想像力

超级记忆的精髓就是想像力；记忆力的好差，其根本差别也是想像力的差别。那么怎么样的想像更容易使人记住东西呢?凯文告诉我们几个要素：疯狂的、无意义的、有趣的、不合常理的。

举个例子：我们想创造铃和衣(0和1)的图像

你可以想像这个铃是个法器，法海一边揺着它，一边念着咒语；只见一件衣服从半空中飘起，越来越大，最后把整个天都盖住了。

最后-心灵胶水

把我们想要记住的东西，和我们已经记住的东西(桩子)联系在一起！原则就是，可以让自己更容易记住。这里，我们可以用到李博士平时强调的-以熟带新，观后感《魔术记忆观后感》。这时候，我们运用到的还是我们的想像力。我个人有种想法：想像的时候如果能把自己加进去可能会更容易记住。因为，别人搞过什么我不知道，我自己做了什么自己还不知道吗?

以上所说全是方法论。那么，我们平时要怎么做才能得到好的记忆呢?怎么样才能两分钟内记住一副牌，并且倒背如流呢?

(想想你在一帮朋友面前表演这个，让他们目瞪口呆的拉风场面吧)

还是那句--熟能生巧

还是那句--只要功夫深，铁杵磨成针

平时运用软件，和科学的方法不断的锻炼，这就是我们平时应该做的。给自己设下目标，比如36计通关，也许你一开始要400-500秒，后来200秒就能解决，再后来150就可以搞定。只到有一天，你在点击过关的时候发现自己似乎根本就没有经过思考。那么你离成功就不远了(单指36计过关的成功)。哪天人品爆发，也许你可以超过那个保持记录的小丫姑娘。

关于桩子：

为了方便你记忆你想记忆的任何事情，桩子得是你自己的。

如果是别个创造的，你得把他变成你自己的东西。

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cctv-1的节目：寻找最美孝心少年，快三十的我看了被震撼了，有太多的感动感慨，深入了自己的灵魂深处…… 以前看过cctv的感动中国一般都是年纪大的，这个节目都是十五岁以下的小兄弟小妹妹，一般都是家里条件都不是很好的孩子，条件不好就不好吧，他们有失去母亲的也有失去父亲的，有父亲或是母亲重病的，他们肩负起家庭的重担，有的还要同时照顾七八十岁的老人，十岁左右失去母亲或是父亲是什么感受，就算没有失去的，当他们看到同龄人被爸妈疼爱的时候，看到他们受委屈的时候会依偎在父母怀里，内心会受着怎样的打击…… 因为他们不能，就算他们没有钱，哪怕是为爸妈做点小事，在他们天真的心里的想法是能挽救他们的父母，他们没有抱怨，他们默默的接受了这种命运，或许是因为这种命运我们才能感受到这种大爱，这种坚强，这种令世人都为之振奋的情感…… 是媒体让我们看到了这些坚强的孩子，这节目没有任何做秀的成分 在医院和学校两头跑，看望病重的母亲，还在中午或下午放学的时候 送票来赚点钱来维持生活，有一对姐弟父母不在了姐姐带着弟弟相依为命，还要照顾生病的奶奶，就连给奶奶买药的费用，都得姐姐带着弟弟背着花篓装着玉米和茶叶去镇上卖去……到了镇上累的肩膀都磨血印了…姐姐问弟弟疼不疼，弟说一会就不疼了，到了收购站姐弟俩个央求那老板说多出点价钱，这是我妈妈种的茶树留给我们的，最后多给两块钱好像，姐弟俩人那个高兴劲，我们是无法感受的到那种喜悦……最后弟弟对着镜头说：妈妈、我会保护姐姐的，我长大了我听话……说到最后一句：妈妈我想你了……就这么一句多么普通的话，在他们的内心深处一点寄托都没有，唯有的是自力，倒下了在爬起来继续自己的路…… 我敢说当你们看过这个视频的时候都会被震撼到…… 那些整天被娇生惯养的孩子或整天游手好闲的人你们还抱怨（包括我），你们和这些孩子比，你们有什么好抱怨的，这些不公平发生在他们身上，假如发生在咱们身上，想想自己会怎样承受，有没有勇气和他们一样…… 如果cctv这期节目全中国强制性的收看，看完了大家的心理肯定会有感触，希望这些感动感触能洗礼每个人的心灵，放下歧视的眼光，放下虚荣，放下所谓的权势和虚荣心，假如人人的心态放正了，这个社会就和谐了……人人都活的更真实 那些每天都假惺惺的人，你们活的不累吗？为了自己那点利益在拼命伪装，你总装犊子就不累？ 希望我们活的真实，希望我们能活出最原本的那种人性。

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海王的观后感

经过困难的选择后，我们选择了看肌肉男最爱也可能是喜欢肌肉男的小gay的最爱海王。我国的翻译一向天马行空，就比如本次拉丁词根的水和一个英语的男人组合在一起就成海王了，经过我的思考，大概水等于海，men等于king吧。

在这个剧里面还是不要扯什么科学常识了，讨论这个问题的无聊程度堪比去思考为什么那些海里的生物都会说英语，并且比我们这些和英语国家同活在地球大陆还从小学英语的人还要流利。后来想想，可能是我们都活在不是好莱坞世界的原因吧。

同伴看完全集后抱怨说为那个弟弟也就是被海王打败了的那个王感到不平，虽然说他通过童话书的小故事躲避了一次灾祸，凭借自己叔叔给他讲的历史小故事找到了关键地图但是要作为一个拥有了最高力量的海洋统治者来讲，这点能力未眠有点过于清楚明白了吧?

而电影里为了给这位赋予足够的掌权合法性，那个三叉戟就很重要，就好像紫霞仙子的那把宝剑似的，可以甄选意中人。让我不由想起密码的原理，只要你知道一个对的数就能打开密码锁，这似乎只能说明告诉你密码的人似乎更有可能是有资格的人。总之它很重要。

水男其实很普通，别看他在陆地(人类)上无敌，但在海里他真的不行，当然如果讲到智商那在人类世界也不算什么。里面的两大女主角也是唯二的与情节有关的女角色，一个是女王，另一个是公主，都是智勇双全的人物，尤其是女王在布满小龙虾的地方硬生生活了下来海时不时去挑战守着那根三叉戟的大海怪，居然还没死，当然也没拿到。男主就拿到了。

然后他干了什么?讲道理，是的，你没有听错，他就是去讲了几句道理，真是让人不得不感慨，这个还怪真是个好海怪啊，几千年还是几万年就这么孤独的守候，即使所有人都听不懂它的吼叫，它还是有时间就去学人类最广泛的语言，这种好学的精神为和水男讲道理奠定了基础。而这个水男可以听懂海洋生物说话的能力从哪里来呢?天生的。

所以他妈妈没拿到三叉戟是因为她不会讲道理啊，不会讲道理的女人啊。

挺让人失望的，谁都以为在最后应该是一场斗智斗勇的体现主角能力的表演，结果就几句我为了保护家园的话搞定了，和那些兴冲冲的一位会吃到天鹅的客人看着端在自己面前的清蒸葫芦一样，我也陷入了沉思。

总之后来水男变成了海王，结尾说是他母亲的爱拯救了这个世界，可是考虑到那个要毁灭世界的人，嗯，真是让人一言难尽，兄弟俩一个负责计划毁灭世界，一个去打败自己的兄弟就会成为英雄，怎么看都有点怪怪的。

当然那位公主

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一起来看看今年开端电视剧的观后感吧！

开端观后感【篇一】

开端是由白敬亭、赵今麦饰演的主角等人拯救了全车，大家都幸免于难的happy ending，结束了他们在车上睡着又醒来的反复循环。

作为一部大爆剧，可谓1000个人看《开端》，可以有1000个看法。

对我来说，我认为《开端》实际的主人公，并不是白敬亭、赵今麦这两个主角，他们的角色更多是功能性的，仅仅负责把主线串起来，因此关于他们个人的生活讲述很少。

剧中真正讲述了背后故事的，主要还是车上的其他乘客，包括司机。从这个意义上，这一组群像才是主角。但是，说到底，他们也不是真正的主角。他们存在的意义，是呈现网络暴力是如何开端，又是如何循环往复的，并让所有人都成为受害者的。

所以，在我看来，《开端》真正的主角是网络暴力，是网络暴力的所有参与者。

《开端》告诉我们的是，人人都有可能是网暴加害者，都有可能是网暴受害者，而且我们很有可能在网暴受害者和网暴加害者这个循环中而不自知。

一、一个人是如何变成网暴加害者的？

其实，白敬亭等人首先就是以网暴受害者的角色出现的。

假设他们没有这样的循环，让他们有机会不断修正，那么他们两个人很有可能就被当做公交车爆炸的元凶。

其中，最经典就是白敬亭作为游戏设计师，把自己游戏设计变成了现实这样的“揣测”，可谓深得网友网暴思路的精髓。

有多少网友，就是非常简单且坚定地相信自己能通过获知一个信息，就推理出所有的作案动机？

在我看来，这两人不断进入这个循环，既有高大上的目标——拯救全车人，也有很现实的目标，那就是为了拯救自己的名誉。

然而，在他们为自己洗脱冤屈的过程中，他们也差点变成网暴他人的人。

很显然他们两人并不是元凶。那么谁是元凶呢？他们开始逐一排查车上其他的乘客。

首先是二次元男孩。因为他的衣着最为古怪，戴着黑口罩，又背着黑色的包，还戴着黑色的帽子，看起来很像会做坏事的“愤青”。

因为这些原因，他首先成为了他们的目标。

这也是很多网友的思路：我看你不像个好人，所以你不是个好人。

然而，这个男孩在真实生活中，其实非常善良和可爱，因为有哮喘，所以才戴口罩，而黑色背包里放的，也不是什么炸弹，而是不方便直接带上车的猫。因为怕被其他人发现，所以他才看起来有些神色慌张。

因为有了循环，所以白敬亭等人才有机会改正错误。但

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第一个部分开场背景颜色太暗，不喜庆。小孩穿的衣服搭配不协调。是整个开场过于冷清，没有喜感。而后明星家庭的合唱没有民族地方特色。虽然演员衣服颜色和时下最流行的糖果色和撞色搭配接近，但是这样的穿着在人多的演出会让观众眼花。对于【欢乐中国年】这个节目没意见，背景设计业可以。

总体来说整个开场一般，没热闹感。如果是我，我会把开场大屏幕做成全国不同地域不同民族人民过年时的情境。整个过程由暗到明【就好似天刚亮一样】然后小孩的上衣会采用传统中国红裤子为浅金黄色，然后会用龙的图腾作为衣服装饰。接下来的东南西北大拜年会采用不同地域不同民族的明星演唱自己的民族歌曲，穿民族过年庆祝的服装。背景演员的服装简单点【采用浅色系】从而突出各民族的特色年味。

第二部分绛州鼓乐《鼓韵龙腾》具有中国传统特色，舞台布置喜庆在加上3d动画背景，演员功底，使得这个节目很有看头。周炜很好，他的龙年成语说的很溜，让我很佩服。接下来的群口相声《小合唱》给人的感觉像吵架似的。太过于繁琐。节目的尾部比开头好，体现了民生的变化。舞台背景一个福字也寓意着在新的一年里我们的日子能够幸福。创意钢琴《金蛇狂舞》背景是以黑白为主色调，过于简洁。可以加上音符的跳动再做适当的背景变换。我想效果会更好歌曲《龙的传人》给我个人的感觉非常不好。因为几乎是王力宏一个人在前面转啊转，后面的人几乎是摆设。而且这首具有传统中国风味的歌曲让他改的很别捏。不是所有的传统文化都可以和现代文化所融合的。歌曲《万物生》的背景这是没得说给人的感觉完全超过了表演内容的震撼。表演者：萨顶顶歌唱的真不咋的，每次见她都是在时尚节目，看来人不能只有艺术的外表，还要有艺术的声音啊。小品《天网恢恢》蔡明依然带着她的幽默给我们了整场晚会的第一个捧腹大笑啊。。。背景为黑蓝相加给人一种神秘感。一直到蔡明的变换身份背景有移至红黑色。从而化为一个个慢镜头的动作。似这个小品大有看头。舞蹈《龙凤呈祥》是可以说是龙年的主打节目吧。舞台的活动设计加上舞者的动作变换可以说整个节目是美轮美奂。整个背景颜色的变换交替不会是观众感到视觉疲乏这点做得很好。从短片《回家过年》过度到由陈坤表演的歌曲《好久没回家》不知让多少在外漂泊的游子泪湿衣襟。正如歌词所唱【不是不想家，只是想让爸妈早点享清福啊】中国是以孝为首，所以春节无论回家或在外，都别忘了咱爸妈。接下来由宋祖英演唱歌曲《叫一声爸妈》背景春暖花开，万

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最近在“学习强国”中观看了一部电视剧《九九》，深有感触。

女主人公萧九九丈夫突遭横祸，九九带回凶手儿子“小虎”引起婆家轩然大波，九九虽悲伤满怀却顾全大局处处忍让，反更将自己和孩子推上命运悬崖的故事。为了生存，九九领着幼小的孩子几度寄人篱下，昔日恋人爱火重燃，惹来是非不断，支教老师倾慕九九，这些情感纠葛让九九在亲人、朋友、乡亲面前陷入更加尴尬的境地,忍受着生存与信念的拉扯和煎熬!

演绎了一个女人至悲至喜的生命历程，苦难而不失真实，艰辛而不忘欢笑，为我们呈现了震撼心灵的人性之美。

无论生活是多么苦涩的，但是“九九”依然是一颗善良之心。人性的冷漠最终还是被善良所感动!

无论岁月里有多少波折与坎坷，都静于心的收下，破了解，融化，更新。什么都不会一帆风顺的，孩提时跳着皮筋的顽皮，在成长到少女时代，就学会了羞涩，至中年时期，也就有了一种沉静的美丽。那些改变，是阅历。那些沉静，是收获。从现在看过去，会看见无知;从宽容看是非，会看见解脱;从接受看命运，会看见踏实;从平凡看生活，会看见快乐;从检讨看内心，会看见成长;从随缘看事物，会看见自在;从善念看他人，会看见慈悲;从乐观看未来，会看见希望;从反省看自己，会看见转机;从知足看人生，会看见珍惜。

人生最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。心存美好，则无可恼之事;心存善良，则无可恨之人;心若简单，世间纷扰皆成空。做好人，身正心安魂梦稳;行善事，天知地鉴鬼神钦。

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