演讲稿让更多人快乐,2024演讲稿让更多人快乐（格式、范文、模板）

曾几何时，当我们抬头仰望，天空已不再湛蓝，取而代之的，是灰蒙蒙的一片;曾几何时，那些清澈得能映照出我们脸庞的河水早已浑浊不堪;曾几何时，清晨的鸟鸣声渐行渐远，取而代之的，是机器轰鸣是啊，工业文明与科技发展给生活带来便捷，而蓝天却一天天地在暗淡下去。翻开《我爱祖国的蓝天》这本书，从目录看起，发现这些内容与我们的生活竟如此贴近，大自然中的各种现象，生活中的点点滴滴，书中都有涉及。而当我读完这本书后，内心感受到了强烈的震撼。

原来大自然竟是这般的奇妙，保护地球的大气，生命之源的水，离我们很近却很神奇的土地，美丽的森林这些看似不起眼，或是我们每天接触到的自然事物，从起源到发展，经历了漫长而复杂的过程，大自然的造化让我们深深折服。正是这些事物的存在，地球上才出现了生命，人类才得以生息繁衍。

然而，由于人类的无止境的索取，自然的平衡遭到了毁灭性的破坏。郭沫若在诗中写到：地球，我的母亲，我食的是你，衣的是你，我要用什么报答你的深恩?可人类不仅没有报答地球母亲的深恩，反而变本加厉地索取。黄沙弥漫，天空灰暗，河水发出了阵阵恶臭，森林被毁，我们仿佛看到无数野生动物在毁灭中的地球上做着最后的挣扎同时地球上伟大的生灵，人类却大肆地屠杀它们，而人类最终也自食恶果。地球母亲已难以承受人类的摧残而日渐衰老，病入膏肓大自然给予人类报复，烟雾事件，镉米事件，癌症发病率上升，再发达的医疗手段对此也无济于事。

终于，人们开始觉醒了，越来越多的人已投入到环保的行动中。我从报纸上了解到：姚明、李宁、刘欢等知名人士参与了护鲨行动，而最令我感动的是潘娜威，她身残志坚，毅然投身环保。作为一名四肢健全的小学生，更应加入环保的队伍中来，又有什么理由推却呢?

大自然的命运与我们的命运息息相关，让我们携手，保护自己生命的家园吧!让我们的蓝天更蓝，水更清!

昨夜思友无数，算来属你最靓，众里寻你千*，蓦然回首，你却在鸡窝深处!翅膀扇动，咯嗒咯嗒，惊起母鸡无数!祝你生蛋快乐!

谈恋爱叫上班，失恋叫下岗，移情别恋叫转行，失恋还没重新开始找对象叫待业，失恋后重新再谈叫下岗再就业!虽然是圣诞节，可是我真想上班!

为答谢多年来关心我帮助我鼓励我问候我祝福我的广大朋友们，特在011年圣诞节奉上最最感谢的话：愿大家各个都是圣诞老人，多送我点礼物，谢谢!

在冰雪还没飘下，圣诞老人还没睡醒，圣诞树还未长高，袜子还没挂上窗前，礼物还未准备好，大家的祝福还没有漫天弥漫之前，先祝你圣诞快乐，天天开心!

天苍苍野茫茫，暴富的希望太渺茫;水弯弯路长长，没钱的日子太漫长;楼高高人忙忙，今夜能否与你结伴抢银行?接头暗号：圣诞节快乐!

火辣辣的是太阳，红彤彤的是笑脸，滚烫烫的是祝福，笑哈哈的是快乐，热腾腾的是幸福，喜洋洋的是圣诞， 傻乎乎的是看短信的人儿，祝你节日愉快!

三枪拍案，元旦圣诞皆惊喜;十月围城，幸福健康围住你;风云刺陵，快乐平安更安宁;中西双节合璧，短信祝君如意，收获满天真情，尽享连连好运。

当漫天的雪花将视线填满我在想念你，当银白的雪袍将大地裹起我在牵挂你。飘雪的冬季，远方的你，短信传去我长长的祝福，出门在外照顾好自己!圣诞快乐

自从网上认识了你，无限的牵挂记在心底，夜已深了不想回家，只因网上有你，宁愿上网，不愿上床，这一切也是为了你!

圣诞节快到了，记得把手机放进袜子哦，因为我的祝福语将是你收到的最好的圣诞礼物。信短情长，礼轻意重。祝你好运当头，大吉大利，鸿福齐天!

认识你的这段时间我非常开心非常快乐，但是我一定要在圣诞之前告诉你，开心的日子会在圣诞之后结束。因为将会更开心的!哈哈~圣诞快乐!

风带来轻盈，水带来温柔，雾带来朦胧，海带来宽容，月带来温馨，日带来热情，我带来真心的祝愿：祝你圣诞节快乐!

面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，经理人的压力无处不在。员工也时常因为工作上的小事而心生不满，影响上班心情。而忽视这种烦恼，组织的士气会像冬天的寒流，一场接着一场，气氛愈来愈僵。有效进行压力管理，是企业经营者必须直面的现实。面对复杂的人际关系，经理人的压力无处不在。

1.劳逸结合的生活状态

每工作一段时间就要休息一下，从事一些可以娱乐精神和放松身体的活动。从事一些有氧的运动，也可以缓解紧张的情绪。

2.放弃无意义的固执

有些人总想能得到一切，而怕失去一点儿，不愿做出任何放弃，这种心理常会使你患得患失，背着沉重的包袱熬过每一天。此时也往往会放大这些困难形成压力。关键是放弃无意义的固执追求，抓住主业大事不放。

3.勇于做个挑战者

有时压力的产生很大程度上来自于你对某些事情的逃避。但当你挑战了自己的极限，或者哪怕是走出小小的一步而获得成功，你都会信心倍增。于是，不妨每天尝试新的工作方法，甚至尝试一些极限运动等，都能帮你减轻压力。

4.通过沟通释放压力

敞开心扉，多与亲朋好友聊天，必要时还可以与上司谈心，当你将工作中的压力抒发出来的时候，必然得到了对方的关爱、回应和鼓励，甚至会给你提出很好的建议，这样压力自然就被化解了。

5.制订计划表

当个人有一个完美的计划表，而且正在逐步实施时，就不会产生无谓的压力。因为，一切尽在掌握之中。计划表是一个很好的监督者叮嘱你每一个目标的实现，又是一个软性的压力只有跳起来才能够得着。当你心里有底时，也就没有了压力。深圳

6.不可或缺的一日三餐

这一条看似不重要，但如果身体的状态不好，也会影响情绪，压力和焦虑也会随之而来了。因此，不吃早餐的习惯很不好，要戒除。

7.坚决不做全优生

许多白领做事的标准是完美无缺。事实上，并非所有的工作都要尽善尽美。当有数不清的工作涌来时，有些工作做到80分就足够了，保证最重要的事得100分才是最要紧的。

8.尝试打破现状

当你觉得日子一成不变时，应设法改善工作方法和尝试新的工作，你也可以主动要求多负担一些责任，或者自己去充电，如果可能的话，你也可以考虑转调部门，或者换个环境或工作方式等。总之，要对自己的状态进行调试，但关键还是要保持发现工作中的乐趣和发现未知的心态，永远拥有孩童般的好奇心和热情。

原创： 宫备战

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好!今天我演讲的题目是《劳动会让你快乐》。

一说起劳动，大家一定会有很多想法：“学习这么忙，哪有时间劳动。”;“家务活儿没什么技术含量，可以请钟点工呀!”“现在科学都这么发达了，可以买个智能机器人代劳啊。”说来说去，反正就没想到自己去劳动。

其实大家这种想法很正常，无可厚非。这责任还真不在在座的各位身上。长久以来，中国的父母对孩子最大的期望是：只要学习好了，别的都不用管。所以我们一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事。只要学习成绩一下降，准是那几句：“你不好好学，长大了扫大街去呀?”；“不好好学，给你几个羊，放羊去算了。”……似乎劳动就是对我们不努力最好的惩罚。只有名列前茅才是最对得起家长的付出。久而久之，造就了很多高分低能，生活自理能力极差的人。现在的小学、中学、乃至大学门口，一到放学放假的时候，是不是挤满了接送孩子的家长?连上学都怕我们累着或是不安全，劳动的机会多的了吗?

我们中华民族是一个勤劳勇敢的民族。我们的祖先，早明白“天道酬勤”，“人勤春早”的道理。几千年来一直是日出而作，日落而息，最早的诗歌总集《诗经》大部分是人们在田间地头劳作时的民歌。祖先们“锄禾日当午，汗滴禾下土”，劳作之余也有“采菊东篱下，悠然见南山”的休闲，他们有“晨兴理荒秽，荷月带锄归”的辛勤，也有“开轩面场圃，把酒话桑麻”的乐趣。劳动给人们解决了温饱，也给人们带来了快乐。

上个世纪，人们都认为“劳动最光荣，劳动者是最美的。”那时的女孩儿倾慕的偶像是“能写能算能劳动，下地生产真本领。”男孩子只要干好本职工作，有一身好技能，肯定就有姑娘的追求。劳动不仅光荣，而且还快乐。因为一个游手好闲的“二流子”不仅父母嫌弃，社会上也没人待见。

近些年来，随着经济的发展，人们的生活越来越富裕，生活节奏加快，人生观价值观也起了变化：劳动不再被所有人尊重。可是我们的生活离不开劳动者的奉献。没有农民种地，大家吃什么?没有工人们生产，大家穿什么?没有环卫工人的辛苦，能有这么干净的街道吗?没有父母无限的付出，您能过着“衣来伸手，饭来张口”的日子吗?所以请大家别鄙视劳动。当您写完功课，少玩儿一会儿手机，试着给辛苦了一天的爸妈煮碗面条，哪怕是递给他们一双拖鞋，看着他们的眼神，您一定能感到快乐。

劳动真的会让您快乐。记得上中学的时候，有一天，放学回来，写完作业，我心血来潮：“让爸妈吃一顿

读书是一架梯子，他能引导我们登上知识的殿堂;读书是一叶小舟，带你遨游汉字王国;读书是在品尝营养面包，它能让人充满了精神粮食。下面是小编整理的读书让生命更精彩演讲稿，供你参考，希望能对你有所帮助。

读书让生命更精彩演讲稿篇一

亲爱的老师、同学们：

说起我的读书生活。谁都知道读书好，读书好，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书是人类进步的阶梯。这些话真的没有错，可是说实话我读的书并不多。想来我读过的书真的不多，老婆常说我，看我还算个什么文化人呢?连历史都不知道，是的，我历史方面的书读得不多，知道的也不多。就因为我读的书不多，所以，每每坐下来写点东西，总是要煞费苦心。好不容易写出来，也是没有多少艺术水平，一如白开水一般淡然无味。经常看到别人的文章，好的文章，常常羡慕的不行，也经常有写点东西的欲望，但是坐不下来，心静不下来。这也是原因之一，以后我想自己应该多读些书，静下心来读些书，因为我知道读书的好处，我也十分需要书的滋润。

在这里我想简要介绍一下我读过的书。四大古典名著我倒是都读过，《三国演义》《水浒传》《红楼梦》《西游记》，并且我是很认真地读过的，都专门做了读书笔记，包括里面好的描述，好的诗词，句段。但是现在想来，我记住的东西并不多，既然是名著，我想应该细细品味，所以，下一步我准备再度四大名著，在细细品味中获得享受获得收获。当时读过的名著中，红楼梦最有意思，那是在假期里，读着书竟然感冒了，发烧，烧得不行，后来没办法，只好输液，记得那时我第一次输液，躺在床上的我迷迷糊糊，竟然有了进入红楼意境的感觉，有这么神么?

除了四大名著，我还读过张海迪的几部书《生命的追问》《绝顶》等，在张海迪的书里，我读到了坚强，读到了语言的美丽，读出了生命的感悟。至今我还对张海迪十分喜欢，因为她的文字，因为她的精神，还因为她幼年时候曾经在我的老家呆过。

多读些历史方面的书籍，我想是很好的，也是十分有必要的。每每说起历史的有关种种，我几乎答不上话。这是极大的弱点。读历史书籍，是我的下一步的目标。很感谢有时间能够坐下来多多少少谈论一下读书的话题。我想我能够做到，因为我的优点是毅力，坚持。

朋友们，多读书吧，和书作朋友，让你受益终生。

读书让生命更精彩演讲稿篇二

亲爱的老师、同学们：

如果有人问我从小到大最喜欢做的事情是什么?我会毫不犹豫的告诉他上图书馆。因为那里是书的海洋，是知识的宝库!是我的良师益友!

如何在自己的职涯规划中不断做加法?如何让自己随着时间、经验的累积变得更有价值，更加抢手?

自我剖析认识自己

很多人都不能清醒的认识自己，了解自己的优势是什么，并据此思考下一步该往哪里走。例如在考大学时，很多人会根据目前社会上所谓的热门专业来报读，而不是想想做什么更符合自己的兴趣，结果在就业时就会发现自己面临许多棘手的问题。一旦盲从、缺少目标、随遇而安成为职业生涯中的常态，不断的自我加分必然会成为空谈。

所以，正确的做法应该是评估自己的优势，并分析怎样的职业状态才能充分发挥自身的优势，降低劣势。自我认识及评估是一个不断延续的过程，可以通过参加网上提供的职业测评，或者经常与老师、朋友、家人、主管等进行讨论来完成。

做时间的主人善用时间

上帝对每个人最公平的地方就是时间，每个人每天都拥有24小时。聪明的善用时间安排，让这24小时发挥出最大功效，就成为个人与众不同的关键。

时间管理是一门很大的学问。首要的一点就是充分利用每一秒可利用的时间来自我增值。在日本的地铁上，常常能够看到的一幕就是人手一本书，或是专业书籍，或是管理类书籍，利用每段空闲进行学习已经成为他们的习惯。其次是合理安排，制定完善的、合理的工作计划。例如如果每天能够早起一会，提前到公司，就能够有更多的时间去思考和安排一天的事情，也不用担心因为完不成工作而总在加班。

敢于承担责任多做多问

古话有云：吃亏就是占便宜。这句话同样适用于职场，多去承担责任，并在实际运用中充实自己，对于个人的职涯发展是很重要的。这里必须谈到很多人在认识上的一个误区认为自我增值就是多参加培训，多拿证书。但事实是，陈先生表示，在他多年从事hr管理的工作中发现，很多人在简历中写得很漂亮，但当他用行为面谈法进行面试时，却发现这些求职者往往答非所问，缺少实际导入执行的经验，常常以为在讲座上听到或者在书上看到的就是自己的知识，事实上，这两者之间有很大的差距。

可见，hr更青睐的是个人实务操作和运用的能力，即使通过培训而了解到某项技能，也只有通过在实际工作中的检验才能转化成自我能力。所以建议职场人士应该把握每一个学习的机会，敢于尝试，对于不懂的勇于询问，积累实务操作经验。

做自己的假想敌不要和别人比较

世上没有绝对的公平，过多的和别人比较，常常会使得自己处于不平衡的心态中，而受到这种不愉快心情的影响，不仅感受不到工作的快乐，使自己缺少成就感，也会局限和阻

从事幼教事业将近十年，在这十年中，我目睹了幼教事业的不断发展，也真真切切地感受着它的日新月异，从80年代以“智育”为中心发展至今注重整体发展为方向，促进幼儿个性的全面发展，我们广大的幼儿教师正孜孜不倦地努力着。而我，作为其中的一分子，面临着当今幼儿教育崇尚以“儿童发展为本”的教育方向，也常常在思考怎样做一个懂得教育的老师，去挖掘每个孩子的潜能，在思考怎样科学、合理地运用“因材施教”，让每个孩子笑得更灿烂！

孩子，是百花园中的小花，而我，作为一名园丁，就应全身心地去呵护、照顾、培育好每一朵小花，使之成为独一无二的一朵。凡是来过我班的老师都会感受到孩子对我的热情、依恋和他们之间的平衡发展。其实，刚进园时，他们中形形色色的孩子都有，我这个班级共有39个孩子，而其中就有24名是私办幼儿园转过来的，常规、普通话表现能力都极差，而且还伴随着家长层次的普遍不高，给我的工作带来困难。但我并不气馁，我看着这些孩子，用心感受着他们就是我的孩子，需要我的尊重、研究和了解，提供给他们合适的教育，也就是我们常说的“面向全体、因材施教”。那么，我是如何做的呢？

一、理论先行，观念更新

现代伟大的人民教育家陶行知先生指出：教育切忌一刀切、一律化。规程也明确指出：遵循幼儿身心发展的规律，符合幼儿的年龄特点，注重个体差异，因材施教，引导幼儿个性全面发展。而我，也正是深刻领会了“因材施教”的观念和丰富的内涵，把握住“上不封顶，下要保底”原则，做到看中的是每一位孩子在原有水平上的提高，而不是某中理想化的标准。

二、勤于探索，用于实践

首先，注重观察，现代教师，不仅仅是知识的传播者，而首先是一个观察者，这会帮助我了解幼儿个体差异，也是直接获得第一手材料所必须的。为此，我针对孩子的具体情况进行各方面的测试，还注重一日活动中的观察，捕捉着孩子一瞬即逝的现象和变化过程。而且，我还加入他们的游戏、生活，参与他们的活动，这样会使观察更真实，更能消除各种人为的误差。第二，目标设定，在充分了解掌握班级幼儿发展水平的基础上，制定切实可行的保教目标和计划，对培养目标、教育要求进行分层，灵活设计教育活动方案，并根据幼儿自发生成的主题及时调整目标。最后，因人施教。每天我都会利用一段时间在教室里和孩子们玩作一团，这时，孩子们会万分高兴，把我当作是他们的一分子。我园的老师都说：黄老师带出来的孩子和她一样，活泼、好动、有点夸张。我想

“感恩”之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。

同学们，感恩体现在生活的每一个细节中。让我们怀着一颗感恩的心，用平实的话语和实际行动表达出发自内心的谢意吧。

感谢父母给了我们生命，给了我们情深似海、永不图报的父爱和母爱，让我们享受到了人世间的亲情和幸福，他们的辛勤劳动给了我们幸福的生活，我们要感激那属于我们的温暖的家。

感谢老师的谆谆教诲，让我们尝到了学习知识的快乐，教我们做事的原则，做人的品质。以身作则，影响我们，在学习上，生活上，给我们一次又一次的启示，在我们迷路时，指出正确方向。

感谢同学真诚的关怀和帮助，是朋友在我们困难时伸出友爱的手，是朋友在我们孤独时送来了温暖，是朋友在我们生病之时给予了深情的问侯。

我们要感谢书本，感谢那些写书的人。是那些人，那些书，让我们明白世界的博大，自然的神圣和自己的渺小、卑微，让我们读懂生命的本质，生活的真谛……

感谢社会上所有人的关爱，感谢他们伸出援助之手；感谢春天的花草，让我们感受到了生命喷涌的活力；感谢秋天的落叶，让我们领悟到了生命壮丽的回归……

同学们！“学会感恩吧！”因为拥有一颗感恩的心，我们就能学会包容，赢得友谊，我们就能承担责任，我们就会拥有快乐、拥有幸福。谢谢大家！

[学会感恩你会更快乐＿演讲稿] 查看全文>>>

发声系统训练 朗读的时候，声音到底该如何？这个是没有定论的。但是，如果一个好的朗读者，发音不够清晰、准确，语音语调不很恰当，甚至带有地方口音，朗读的效果势必会有影响，可大可小。更何况用嗓不科学，容易造成声音嘶哑、喉咙红肿，甚至声带病变，都是对自己不好。 系统科学地提高发声能力（气息和共鸣控制、吐字归音及正确用声），是每个朗读应该了解、最好能够掌握的。另一方面，关于普通话，我想说的是：虽然有时也会用到方言朗读，但是普通话作为中国人的标准用语，还是有必要也对普通话进行正音训练。 口部训练 口腔灵活，说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当？当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。所以做做口腔体操，帮助我们更好地使用嘴巴—— 1、口的开合练习 张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。 2、咀嚼练习 张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。 3、双唇练习（这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵） 双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响 4、舌头练习 舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘 舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈 舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸 舌在口腔内左右立起 舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇 舌尖与上齿龈接触打响 舌根与软腭接触打响

我们都有这样的体会：越在嘈杂的地方，我们说话越大声，结果声嘶力竭，自己嗓子累得要命。其实培训的时候也有，如为了让别人都听到，尤其人多的时候，我们不自觉就提高音调嗓门，不久就有“失声”的感觉。 其实好的用声者，使用在声带上的能量只占总能量的1/5，而4/5的力量用在控制发音器官的形状和运动上面。在产生共鸣的过程中，共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润饰，使声音圆润、优美。科学调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩，同时起到保护声带的作用，延长声带的寿命。 朗读的发声中，多采用中声区，而中声区主要形成于口腔上下，这就决定了用声的共鸣重心在口腔上下，以口腔共鸣为主。在这里我稍微提一下共鸣腔。一般提到的共鸣腔有头腔、鼻腔、口腔、胸腔，这四个共鸣腔最基本。声乐学习中还有提到腹腔共鸣，不过有些人不赞同这个提法。 除了口腔共鸣为主之外，胸腔共鸣是基础，可以加多一点，如果有高音的时候，增加呼吸量，发挥一点鼻腔、头腔的作用更好。 要想声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件。发音时双唇集中用力，下巴放松，打开牙关，喉部放松，提颧肌、颊肌、笑肌，在共同运动时，嘴角上提。可以通过张口吸气或用“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下巴放松，这时的口腔共鸣会加大。在打开口腔的时候，同时注意唇的收拢。 1、口腔共鸣训练 口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。通过下列练习大家可以体会一下，基本都是以开口元音为主练习： ba　 dagapataka pengpapipupai 普通话的四个声调，准确的叫法是第一声 阴平；第二声 阳平；第三声上声；第四声去声。我们在进行声音训练的时候，多用阴平声调进行，这样有利于体会声音和气息。 词组练习： 澎湃冰雹拍照　 平静　 抨击　 批评…… 哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵胡噜噜…… 快乐宣纸挫折　菊花捐助吹捧乌鸦…… 绕口令： 山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。 2、鼻腔共鸣训练 鼻腔共鸣是通过软腭来实现的，标准的鼻辅音m，n和ng就是这样发声的。有人觉得鼻音重显得声音好听、有厚度，但是过多的鼻音有如感冒，是不好的。 发 a　 i　 u 的音，加