人际关系自我鉴定,2024人际关系自我鉴定

在职场中存在三种不同模式的人：攻击型、屈从型和超脱型，他们在处理职场人际关系的风格上有所不同。您属于哪种类型的人呢?不同类型的人应怎样处理好职场人际关系，减少因人际关系带来的心理压力呢?

攻击型：这种类型的人倾向于通过攻击的方式，把人推开，和人结束关系。他们的家教一般是严厉的，父母希望他们长大成为一个重要人物，一旦做不好就会被责备。长大后，他们成为既谨小慎微又叛逆的人，常与人搞不好关系。父母的严厉使他们想反抗，可是自己的道德观念又不允许反抗父母，于是把生活中的权威当作父母一样来反抗，以发泄心中被父母压制的愤怒。他们长大后逐渐认同了父母的为人，也用攻击的方式来向别人表明他是重要的。这样的人减压办法是：先了解自己的特点以及自己性格的形成原因，逐渐从过去中走出来，这样才能处理好职场人际关系。

屈从型：这样的人，就算别人侵犯了他的权益，他也会忍气吞声，不去表达自己的需要，不去维护自己的权益，结果往往也面临与人结束关系的结果。其实，他们不去维护自己的权益，也许是因为害怕，想讨好别人，可是这样做令别人也感到很不舒服。屈从型人的减压办法是：要敢于表达自己的需要，敢于维护自己的权益，即使害怕，也要带着害怕去做。当然，也不要走向事情的另一极端，变成了攻击别人，只要心平气和真诚地去交谈，屈从型的人谦让和气是化解矛盾、化干戈为玉帛的重要手段。

超脱型：这样的人，好像什么都与他无关，事事高高挂起，不太关心周围的世界。职场需要适度的热情，这样的人容易被别人理解为冷漠、不合群，导致被疏远，搞不好职场人际关系。超脱型的人处理好人际关系的办法是，主动对人敞开心扉，增加参与精神，必要时敢于表达自己的意见。

职场减压不仅涉及职场，还涉及自己的整个人格。只有当人格更成熟、更健康的时候，面对职场的压力，才能轻松应对，收放自如。

人际关系是职业生涯中一个非常重要的课题，特别是对大公司企业的职业人士来说，良好的人际关系是舒心工作安心生活的必要条件。如今的毕业生，绝大部分是独生子女，刚从学校里出来，自我意识较强，来到社会错纵复杂的大环境里，更应在人际关系调整好自己的坐标。

上司--先尊重后磨合

任何一个上司(包括部门主管、项目经理、管理代表)，干到这个职位上，至少有某些过人处。他们丰富的工作经验和待人处世方略，都是值得我们学习借鉴的，我们应该尊重他们精彩的过去和骄人的业绩。但每一个上司都不是完美的。所以在工作中，唯上司命是听并无必要，但也应记住，给上司提意见只是本职工作中的一小部分，尽力完善、改进、迈向新的台阶才是最终目的。要让上司心悦诚服地接纳你的观点，应在尊重的氛围里，有礼有节有分寸地磨合。不过，在提出质疑和意见前，一定要拿出详细的足以说服对方的资料计划。

对同事--多理解慎支持

在办公室里上班，与同事相处得久了，对彼此之间的兴趣爱好、生活状态，都有了一定的了解。作为同事，我们没有理由苛求人家为自己尽忠效力。在发生误解和争执的时候，一定要换个角度、站在对方的立场上为人家想想，理解一下人家的处境，千万别情绪化，把人家的隐私抖了出来。任何背后议论和指桑骂槐，最终都会在贬低对方的过程中破坏自己的大度形象，而受到旁人的抵触。同时，对工作我们要拥有挚诚的热情，对同事则必须选择慎重地支持。支持意味着接纳人家的观点和思想，而一味地支持只能导致盲从，也会滋生拉帮结派的嫌疑，影响公司决策层的信任。

朋友--善交际勤联络

俗话说得好：树挪死，人挪活。在现代激烈竞争社会，铁饭碗不复存在，一个人很少可能在同一个单位终其一生。所以多交一些朋友很有必要，所谓朋友多了路好走嘛。因此，空闲的时候给朋友挂个电话、写封信、发个电子邮件，哪怕只是片言只语，朋友也会心存感激，这比邀上大伙撮一顿更有意义。

我有个朋友在一个大公司一时难展才华，心情郁闷。朋友得知后，邀他到一家略小的企业试试，结果如鱼得水，半年之内就荣升部门主管,这就是交朋友的好处。一个电话，一声问候，就拉近了朋友的心，如此亲切的朋友，有好机会能不先关照你吗?

对下属--多帮助细聆听

在工作生活方面，只有职位上的差异，人格上却都是平等的。在员工及下属面前，我们只是一个领头带班而已，没有什么了不得的荣耀和得意之处。帮助下属，其实是帮助自己，因为员工们的积极性发挥得愈好，工

对于实习生来说，自己其实肩负着双重角色的使命：一方面得遵守规章制度跟正式员工无异;另一方面，又不能明显地享受正式员工的福利待遇不仅不能，连面对办公室的人际交往也最好给自己披上隐形衣，默默地去蹲会儿墙角。表情发狠一门心思筹划着打通职场人脉这招对实习生其实不适用，因为你的位置对于公司来说，连足球队替补都排不上，顶多算场外吹号送水的。专心学习技能才是实习的目的，明白这一点，比什么都重要。

学习技能要比拉拢人际关系重要得多

初入职场，也许多数实习生都会产生除了实习工作经历还要实习人际交往的认识。事实上，对于后一种来说，意义是微乎其微的。问工网ceo、资深职场专家魏君一说：实习生其实不用太在意职场人际关系。学习工作技能才是你最需要关心的技巧。实习是大学生从学校向职场过渡的一个必经阶段，通过实习而了解相关职业的操作过程、技巧，从老员工那获取工作经验，就是实习的意义所在。至于人际交往，并不用太刻意，相反越简单越好。

可是实习生难免会抱着实习完后留下来的期望，难道不应该在实习期间跟人搞好关系，到时候拉点赞同票么?而且即使现在不学，真留下来变成正式员工才考虑人际会不会迟了点?

在魏君一看来，这是实习生又一个容易踏入的误区：搞好人脉，有利于转正。其实不然，魏君一表示，利于转正的最有效因素，是你的办事能力。光和上司、员工拉关系不能给你带来什么特别优惠，处理不当还容易让人反感，倒是会对留下来产生负面影响，拉关系这条路，实属一项危害多过利益的风险投资。不过如果实在想锻炼职场交际的技能，魏君一说：最好还是默默地在一旁观看职员和上司间互相交流的方式就好，不要过多参与。少说话，然后多听、多看、多做。

无论你再怎么隐形，上司都会留意到你

既然实习生面临的是这种境遇，那就踏踏实实做一个合格的职场隐形人好了?可是，总处于隐形状态，上司会留意到自己一直在敬业地默默做事吗?做了事却不被发现，这隐形未免也隐得太吃亏了。

关于这一点其实不用太担心，根据魏君一多年的职场经验：放心，你在默默做事的时候，上司也一定会在旁边默默地观察着你。尽管上司们看起来总是一副专注的忙事情抑或专心地喝茶放松的状态，压根没有注意谁的倾向。但永远不要低估了他们的腹黑指数，很有可能暗地里早已分了好几条注意力在办公室内横空织了张大网对每一个人进行着考察，即使是初来乍到的实习生，也统统在他的视线范围内，即使你想刻意隐形，上司的目光也会像一管显

职场就像一个大熔炉。在职场中，不仅仅是挣一碗饭吃那么简单，更重要的是学会做人的道理。要做事，先做人。如果连最起码的做人道理都不懂，即使你专业技术能力再强，你也不会得到别人的尊重，许多发展机会也会与你擦肩而过。

有德有才，破格录用;有德无才，培养使用;有才无德，限制使用;无德无才，坚决不用。这句话很明确地概括了德在人才成长与使用中的重要衡量标准。没有才并不是什么大问题，因为知识是可以培养的;但如果没有德，问题就非常严重了，这样的人往往会成为害群之马，即使使用，也要受到限制，否则，能力越强，其危害也就越大。

在职场上也见过很多人，虽然已经工作多年，但对于做人，却连一点最基本的常识都不懂。套用天涯上的形容词，叫做jp(极品)。无论是在你熟悉的人面前，还是在陌生的场合，都有一些最起码的做人准则。如果你做到了，那么，你肯定不会被别人称为jp。如果你没有娴熟的人际关系处理技巧，你一定要记住：无论何时何地，都要学会做人。这是一条最起码的要求。学会做人，也就学会了为人处世的基本原则，即使不能助你高升，但也至少不能让人际关系成为你前进道路上的严重障碍。

首先要学会尊重别人。每个人都会有尊严，这是他们的心灵属地，绝对不容侵犯。不论对方是什么学历，何种出身，相貌如何，都要学会尊重他们。如果你冒犯了他们的尊严，那么，他们同样会冒犯你的尊严。

其次要学会宽容，严于律己，宽以待人。你和同事之间闹过不愉快吗?在批判别人的同时，你是否深刻地反省过自己?工作出现问题的时候，你是否把责任往别人身上推过?有人向你提出不同意见时，你是否能够坦然接受?面对别人的指责，你是否曾经微笑着予以回应?人人都有自我防备的本能，这一点无可厚非。但在防备的同时，你是否敞开胸怀接纳过别人?忍一分风平浪静，退一步海阔天空。出现问题时，如果大家都能够怀着一种宽容的心态，又有什么问题会出现呢?宽大的胸怀会让你积累很多的人脉，得到大家的尊重;当你需要帮助时，大家也乐意伸手。感激伤害你的人，因为他磨练了你的心态;感激绊倒你的人，因为他强化了你的意志;感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧;感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊;感激遗弃你的人，因为他教会了你如何独立。对待每一个人，都要怀着宽容和感恩的心。正如李嘉诚先生所言，凡事都留个余地，因为人是人，人不是神，不免有错处，可以原谅人的地方，就原谅人。

再次要诚实守信。诚实是力量的一种象

这个社会上没有单独的人,人与人少不了相处,少不了与别人去打交道,但是怎么去处理这各种的人际关系却是一门大学问。下面是小编为你整理了人际关系讲座策划书模板，希望能帮助到您。

活动主题：在人生的竞技场上，建立优质人脉在这里，你可以放下心里包袱，尽情感受的快乐。

活动目的：

我们生活在复杂的人际社会中，每天都要应对各种各样的人际关系。亲友、同事、客户、陌生人……人说“相识容易，相处难”。怎样应对人际关系中的问题与挫折，让我们与人沟通更加顺畅？如何在人际交往中取得双赢的效果，更好地拓展我们的人脉空间，人际关系协会助你一臂之力！

活动宗旨：让同学获取更多书本外的知识，丰富其校园生活

活动对象：德州职业高职院全体学生

活动时间：周三下午4：30

活动地点：多媒体教室。

活动流程：

一、前期准备：

活动详细策划书的准备

宣传：

1. 海报：讲座开始前两天分别张贴社团宣传栏，史德鹏负责。

2. 欢迎学院老师：讲座开始前半小时在阶梯教室循环播放，王金鹏制作。

3. 通知：以短信通知和开学习委员会议通知结合，周一通知，周二会员宣传到各班学生，周二中午报人数于孙芬；钟衡和王金鹏负责短信通知。

后勤

1.收讲座手册及敲章： 协会秘书处。

2.领取讲座手册的人员登记表： 钟衡制作。

3.设备：确认投影机、电脑、话筒、音响等设备是否具备、是否良好以及如何操作，李会东负责

4.饮料、茶叶、热水瓶、席卡、鲜花、与成教院教室管理老师联系场地、摄影等方路负责。

5.桌椅整齐排放：讲座参加人数多的时候，中间两组全部靠拢，四个男生负责。

6.讲座小结：钟衡和王金鹏。

（注： 以上是初步安排，为了给每个干事提供一个发挥特长的机会和场所，丰富大家的课余生活，学习部依照每个干事的性格和特长分配不同的工作，当然干事之间的岗位可以变动，从而做到有机的结合，提高工作效率。上学期我们已经以问卷调查形式了解同学们对讲座的总体评价，希望能举办更多不同类型的讲坛，努力做到让同学们在专业提升、知识拓展的同时得到人生启迪。）

二．活动当天流程：

1）主持人介绍出席的领导和老师

2）播放相关图片资料

3）请老师进行人际关系讲座

4）现场观众提问

5）回答部分提问

6）主持人宣布活动结束，组织全体师生退场

三．活动后期：对整个活动进行总结，上交报告。

（讲座人的介绍、会场讲座的照片、活动小结）

四．活动经费；赞助商赞助

人际关系拓展

这篇《人际关系讲座策划范文》，是小编特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！ 活动主题：在人生的竞技场上，建立优质人脉在这里，你可以放下心里包袱，尽情感受的快乐。 活动目的： 我们生活在复杂的人际社会中，每天都要应对各种各样的人际关系。亲友、同事、客户、陌生人……人说“相识容易，相处难”。怎样应对人际关系中的问题与挫折，让我们与人沟通更加顺畅？如何在人际交往中取得双赢的效果，更好地拓展我们的人脉空间，人际关系协会助你一臂之力！ 活动宗旨：让同学获取更多书本外的知识，丰富其校园生活 活动对象：德州职业高职院全体学生 活动时间：周三下午4：30 活动地点：多媒体教室。 活动流程： 一、前期准备： 宣传 1. 海报：讲座开始前两天分别张贴社团宣传栏，史德鹏负责。 2. 欢迎学院老师：讲座开始前半小时在阶梯教室循环播放，王金鹏制作。 3. 通知：以短信通知和开学习委员会议通知结合，周一通知，周二会员宣传到各班学生，周二中午报人数于孙芬；钟衡和王金鹏负责短信通知。 后勤 1.收讲座手册及敲章： 协会秘书处。 2.领取讲座手册的人员登记表： 钟衡制作。 3.设备：确认投影机、电脑、话筒、音响等设备是否具备、是否良好以及如何操作，李会东负责 4.饮料、茶叶、热水瓶、席卡、鲜花、与成教院教室管理老师联系场地、摄影等方路负责。 5.桌椅整齐排放：讲座参加人数多的时候，中间两组全部靠拢，四个男生负责。 6.讲座小结：钟衡和王金鹏。 （注： 以上是初步安排，为了给每个干事提供一个发挥特长的机会和场所，丰富大家的课余生活，学习部依照每个干事的性格和特长分配不同的工作，当然干事之间的岗位可以变动，从而做到有机的结合，提高工作效率。上学期我们已经以问卷调查形式了解同学们对讲座的总体评价，希望能举办更多不同类型的讲坛，努力做到让同学们在专业提升、知识拓展的同时得到人生启迪。） 二．活动当天流程： 1）主持人介绍出席的领导和老师 2）播放相关图片资料 3）请老师进行人际关系讲座 4）现场观众提问 5）回答部分提问 6）主持人宣布活动结束，组织全体师生退场 三．活动后期：对整个活动进行总结，上交报告。 （讲座人的介绍、会场讲座的照片、活动小结） 四．活动经费；赞助商赞助 人际关系拓展协会

这篇《人际关系主题班会策划书》，是小编特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！ 一、活动主题：人际关系主题班会 二、活动背景 在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到"德智体美"全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。 三、活动目的 在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于心理疾病，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。 四、活动宗旨 "提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级" 五、活动时间与地点 xx 6月6日星期三，中午11：15-12：10，教三楼206 六、活动流程 1. 全体同学鼓掌表示班会开始 2. 主持人开始介绍班会主要内容 3. 介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项 4. 介绍人际关系概念及大学生人际关系特点和处理人际关系的意义，在意义部分，大家讨论"马加爵"案例，总结人际关系对身心健康的意义。 5. 介绍大学生人际交往影响因素，并展开其中第一印象进行互相描述及对人际交往认识错觉进行深入分析 6. 探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。用实力告诉大家集中调试交往障碍的方法。 7. 介绍心理障碍资自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的调试方法，请同学们用小品剧的形式，告诉大家在真正交往中如何克服这些心理。 8. 告诉大家如何建立良好的人际关系，同样，用几组小品剧的形式，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得

这篇《人际关系主题班会策划范文》是小编为大家收集的，以下内容仅供参考！ 一、活动主题：人际关系主题班会 二、活动背景 在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到"德智体美"全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。 三、活动目的 在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于心理疾病，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。 四、活动宗旨 "提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级" 五、活动时间与地点 xx 6月6日星期三，中午11：15-12：10，教三楼206 六、活动流程 1. 全体同学鼓掌表示班会开始 2. 主持人开始介绍班会主要内容 3. 介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项 4. 介绍人际关系概念及大学生人际关系特点和处理人际关系的意义，在意义部分，大家讨论"马加爵"案例，总结人际关系对身心健康的意义。 5. 介绍大学生人际交往影响因素，并展开其中第一印象进行互相描述及对人际交往认识错觉进行深入分析 6. 探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。用实力告诉大家集中调试交往障碍的方法。 7. 介绍心理障碍资自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的调试方法，请同学们用小品剧的形式，告诉大家在真正交往中如何克服这些心理。 8. 告诉大家如何建立良好的人际关系，同样，用几组小品剧的形式，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的

这篇《人际关系讲座活动策划书》，是小编特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！

一、活动主题：人际关系讲座 二、讲座内容：在人生的竞技场上，建立优质人脉在这里，你可以放下心里包袱，尽情感受的快乐。 三、活动目的： 我们生活在复杂的人际社会中，每天都要应对各种各样的人际关系。亲友、同事、客户、陌生人……人说“相识容易，相处难”。怎样应对人际关系中的问题与挫折，让我们与人沟通更加顺畅？如何在人际交往中取得双赢的效果，更好地拓展我们的人脉空间，人际关系协会助你一臂之力！ 四、活动宗旨：让同学获取更多书本外的知识，丰富其校园生活 五、活动对象：德州职业高职院全体学生 六、活动时间：周三下午4：30 七、活动地点：多媒体教室。 八、活动流程： 一、前期准备： 活动详细策划书的准备 宣传： 1. 海报：讲座开始前两天分别张贴社团宣传栏，史德鹏负责。 2. 欢迎学院老师：讲座开始前半小时在阶梯教室循环播放，王金鹏制作。 3. 通知：以短信通知和开学习委员会议通知结合，周一通知，周二会员宣传到各班学生，周二中午报人数于孙芬；钟衡和王金鹏负责短信通知。 后勤 1.收讲座手册及敲章： 协会秘书处。 2.领取讲座手册的人员登记表： 钟衡制作。 3.设备：确认投影机、电脑、话筒、音响等设备是否具备、是否良好以及如何操作，李会东负责 4.饮料、茶叶、热水瓶、席卡、鲜花、与成教院教室管理老师联系场地、摄影等方路负责。 5.桌椅整齐排放：讲座参加人数多的时候，中间两组全部靠拢，四个男生负责。 6.讲座小结：钟衡和王金鹏。 （注： 以上是初步安排，为了给每个干事提供一个发挥特长的机会和场所，丰富大家的课余生活，学习部依照每个干事的性格和特长分配不同的工作，当然干事之间的岗位可以变动，从而做到有机的结合，提高工作效率。上学期我们已经以问卷调查形式了解同学们对讲座的总体评价，希望能举办更多不同类型的讲坛，努力做到让同学们在专业提升、知识拓展的同时得到人生启迪。） 二．活动当天流程： 1）主持人介绍出席的领导和老师 2）播放相关图片资料 3）请老师进行人际关系讲座 4）现场观众提问 5）回答部分提问 6）主持人宣布活动结束，组织全体师生退场 三．活动后期：对整个活动进行总结，上交报告。 （讲座人的介绍、会场讲座的照片、活动小结） 四．活动经费；赞助商赞助 人际关系拓展协会 xx年3月22日

以下是小编为大家整理的【人际关系主题班会策划书范文】，希望大家能够喜欢！ 一、活动主题：人际关系主题班会 二、活动背景 在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到"德智体美"全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。 三、活动目的 在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于心理疾病，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。 四、活动宗旨 "提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级" 五、活动时间与地点 xx 6月6日星期三，中午11：15-12：10，教三楼206 六、活动流程 1. 全体同学鼓掌表示班会开始 2. 主持人开始介绍班会主要内容 3. 介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项 4. 介绍人际关系概念及大学生人际关系特点和处理人际关系的意义，在意义部分，大家讨论"马加爵"案例，总结人际关系对身心健康的意义。 5. 介绍大学生人际交往影响因素，并展开其中第一印象进行互相描述及对人际交往认识错觉进行深入分析 6. 探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。用实力告诉大家集中调试交往障碍的方法。 7. 介绍心理障碍资自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的调试方法，请同学们用小品剧的形式，告诉大家在真正交往中如何克服这些心理。 8. 告诉大家如何建立良好的人际关系，同样，用几组小品剧的形式，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好