段落格式的调整教案,2024段落格式的调整教案,段落格式的调整教案范本

教学内容：段落格式的设置

教 学 目 标

1、掌握段落格式的设置方法(对齐方式及行距的调整)。

2、培养学生自主学习的意识。

教学重、难点

段落格式的设置方法(对齐方式及行距的调整)。

时 间 分 配

教 学 环 节

教 师 教 学 行 为

学生学习行为及预想回答

6分钟

导 入

前一段时间我们已经学习了有关word的一些基本知识，这一学期我们的主要任务就是学好word，那么今天我们要学习word的哪一部分知识呢！稍后老师再告诉你们，现在呢，你们要先回答我一个问题，你们平时谁有写日记（周记）的习惯啊？老师平时也写周记，不过我是用计算机记录的，用计算机记录有什么好处呢，用过你就知道了。下面我们先来看看别人写的周记吧。

回答问题

10分钟

新 授

（左、右、居中对齐）

展示两份周记，请同学观察两个的区别（包括对齐方式和行距）。想办法将它们变成一样，这就是我们今天要学的，段落格式的设置方法。

讲授对齐方式的设置方法。

一、 左对齐

要领：先选定，在调整

观 察

二、右对齐，居中对齐

请同学们自己试着调整。

段落格式设置按钮是灰色的，是怎么回事？

强调调整前选定所要改变设置的段落。

尝试将段落右对齐，居中对齐

4分钟

新 授

（两端及分散对齐）

三、两端及分散对齐

请同学们自己试着调整。

尝试使用分散对齐及两端对齐

时 间 分 配

教 学 环 节

教 师 教 学 行 为

学生学习行为及预想回答

6分钟

新 授

（行距的调整方法）

讲授行距的调整方法

要领：先选定，后调整

观察老师操作

8分钟

练 习

方式一、分别请同学到教师机上操作，其它同学观察。

方式二、按教师要求在自己机子上操作。

练习题：

1、 将文章题目居左、居中、居右对齐。

2、 将某段文章居左、居中、居右对齐。

3、将段落行距调整为1.5倍、2倍等。

观察同学操作

按要求操作

3分钟

知识延伸

除了用按钮的方法进行段落格式设置？还有那些方法呢？（快捷菜单，菜单栏）

思 考 尝 试

3分钟

小 结

我们已经学习了输入方法，这样同学们就可以用计算机记事、写周记了，今天我们又一起学习了段落格式的设置方法， 用今天学到的知识将你的文章规范起来吧。课下有机会请同学们多练习。

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尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

我演讲的题目是《生命的段落》

百川之河汇成大海；

点点零星拉开夜幕；

支离破碎的片段构成了生命的篇章。

春的萌发，夏的滋长，秋的成熟，冬的蜇伏，自然以季节为单位，发展它的生命。季节，是它生命回想曲中的每一个段落，一束光、一阵风、一片叶子、一只飞鸟、是季节彼此之间的一回眸、一顿足。正是每个段落，才诞生了连贯充实的全过程……

（一） 生命以它独特的风格，华美的辞令，新颖的文体，构成了一本文集——《生命的阐述》。

在这部书中，少年被喻意为散文，清新淡雅，情感真挚；中年被引伸为论文，见解精辟，雄辩有力；老年是被刻画成小说，情节曲折，行文跌宕……。

（二） 生命以它涌动的激情，唤醒了汩没的才气。它恰似一条江，

生命的段落 高一年级“五四”演讲稿

发源于高处，蜿蜒于大地。

上游是青年时代，中游是中年时代，下游是老年时代。上游突兀而明净，中游起伏而湍急，下游宽阔而平静……。

（三） 生命以它革新的风韵，演绎了精彩的片段。

十五岁是风，二十岁是云，三十岁是山。

风的洒脱，云的自信，山的稳沉。

十五岁的我们，无拘无束，潇洒自若；

二十岁的我们，意气风发，胸有成竹；

三十岁的我们，深沉稳重，坚韧有力。

（四） 生命的段落在继续拓展，生命的意义在继续阐发……具有生命的段落意识。无论在英姿焕发的年华，还是两鬓染霜的时分，都将推动生命走向充实。一个能使生命的价值得以发挥的人，总是在现有条件下，充分展示自己，而不是只祈愿另一个梦想，让自己在劳骚叹息中度日……。

在黑暗中摸索，在零乱中梳理，在失落中崛起……。

演 讲 人：高一（16）班 王晓倩

指导老师：陈 斌

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1、我们生活在一个五彩斑斓的世界，在这个世界里不光有着美丽的风景，同样也有着不同个性不同气质不同人格魅力的人。在漫漫的人生途中，你会相识相遇很多的人，不同的人身上有着不同的品质及魅力，欣赏喜欢和爱，便成了我们最难把握的尺度。

2、人一旦孤独，就想找一个完全能读懂自己的人。孤独来源于自己对自己的足够了解，因为足够了解自己，就希望周围的人也如此。如果你在这个世界上成长得随波逐流，你会更容易满足。如果你一直想成为一个完全了解自己的人，就注定了会一直孤独下去，这便是成长的代价。

3、人生是个大舞台，你演好自己的角色就可以了，记得要量力而行，千万不要好高骛远，最重要的是把握当下，把握你能把握的一切，认真的过每一天，这才是你人生的意义所在。

4、我们心里永远都有一个人，不是他，也会有别人。刚开始我们都会折磨自己，埋怨自己，恨自己为什么一直放不下这个人。后来才知道，不是你放不下谁，而是你放不下想念对方的那个自己。

5、所以平凡与平庸，既有共性，也有个性。共性在于两者都平平常常普普通通。个性在于，平凡是中性的，指人有一颗平常心，在普通的岗位上兢兢业业地生活和工作。平庸则有贬义，消极颓废，没有追求，无所事事碌碌无为随波逐流自暴自弃，生活没有个性没有张力。

6、生活在别人的眼神里，就会迷失在自己的世界中。你用别人的原则去要求自己，其实也不是不可行。但别人有千千万，有明白人，也有二傻子，有聪明人，也有缺心眼。你不能用自己的原则去辨明这些，那你只能用自己的生命让别人在你世界中活着。

7、同时追两只兔子的人，一只也不会逮到。不要贪图无所不有，否则你将一无所有；不要试图无所不知，否则你将一无所知；不要企图无所不能，否则你将一无所能。

8、想要自己没有过的体验，就必须要放弃一些东西。这个世界没有绝对的两全之计，只有你更想要的是什么。你想自在，就要放弃挑战。你想前行，就要放弃停留。你想不被人笑，一辈子就只能活一个样子。

9、人最软弱的地方是舍不得，舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虚荣，舍不得掌声。我们永远以为最好的日子是会很长很长的，不必那么快离开。就在我们心软和缺乏勇气的时候，最好的日子毫不留情地逝去了。

10、为人处世要行之有度，见好就收，贪婪会把你送向坟墓；给人留足面子，帮人挽回面子；得饶人处且饶人，赶尽杀绝没好处；保留意见，过分争执无益于自己；再好的关系也要亲密有间；把握开玩笑的尺度，

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1、我爱画画，更爱生活，画画成了我生活中不可缺少的部分。也因有了它，才使我的生活更加美好，更加幸福。 2、穿衣戴帽，各有所好。 3、捉蝴蝶、打篮球，都是我们常见的活动，有的甚至是同学们亲自参加过的。但写起来却不具体。上述两段描写，由于作者观察仔细，把捉蝴蝶，打篮球的动作、神态写得栩栩如生。 4、望经拜道，各有一好。 5、小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。 6、说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。 7、我为书而醉，醉在那书卷的馨香里；书如酒般让人沉醉，而我愿意一生守望。 8、我爱读书，爱它文字的缠绵与诗情画意，爱它丰富的内涵和哲理。爱它用含蓄的语言，教会我怎样做人，教会我怎样处世。未来的日子里，我希望与书相伴到永远！ 9、画，虽然水平不高，但它使我懂得生活的美好。我热爱生活，热爱祖国，更热爱在这块土地上辛勤劳动的人民。 10、任何一种兴趣都包含着天性中有倾向性的呼声，也许还包含着一种处在原始状态中的天才的闪光。 11、萝卜白菜，各有所爱。 12、哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。 13、对自己抱有兴趣的人使我们感兴趣。 14、这短短的几句话中，用了“摔、撑、踮、爬、顶、弯、蹲、插、倾、飞等”10个动词，把赛场上运动员起跑的预备姿式描写得准确而逼真。 15、嗜之越笃，技巧越工。 16、我喜欢诗，喜欢那凝练的句子，喜欢那如画的意境，喜欢那深奥的哲理，更喜欢那特有的灵气。 17、书是流淌的血液，书是灵动的生命，书是无尽的源泉。在书中行走，我感到的是智慧，是幸福，是释放，是温馨的宁静，是激烈的舞动。 18、在原则产问题上，要坚定如磐石；在兴趣问题上，则要顺应潮流。 19、她挤进大门，把担子撂下地；走上前去，将地上的草揽好，用膝头压着，俯下身，双手使劲勒紧草腰子，提起来，扔到院墙角落。 20、爱好是一种特殊的感觉，一种轻松的感到，由心而升的一种欢乐。 21、老人的双手很灵巧。一个泥人在他手里诞生，只要几分钟。看他又拿起一团泥，先捏成圆形，再用手轻轻揉搓，使它变得柔软起来，光滑起来。接着，又在上面揉搓，渐渐分出了人的头、

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1、友情，像一滴水；滴在左手中化成思念，流进右手里化成无尽的牵挂。不因你是谁，只因你是我的朋友。

2、自从拥有了友谊，我找到了心有灵犀一点通的感觉。对于同一个问题，我们时常会有相同的见解。我们崇拜同一个明星，喜欢同一种颜色，热爱同一种写作风格还有，我们都同样珍惜着这份友谊。

3、友情本是超越障碍的翅膀，但它自身也会背负障碍的沉重，因此，它在轻松人类的时候也在轻松自己，净化人类的时候也在净化自己。其结果应该是两相完满：当人类在最深刻地享受友情时，友情本身也获得最充分的实现。

4、友情是我们内心的砝码，总能调节我们心中的平衡。随着时间的洗刷，友情会被冲淡，但我们不要等到失去后才懂得珍惜。我们要把握现在的友情，勇敢的去面对。这也许对一生都会有很大的影响，在人生中，有几个力量一起共同奋斗，成功的曙光也许会早一点到来。

5、真正的友情是一杯绵厚醇香的酒，岁月愈久，味儿愈香。真挚的友情是一杯清香淡雅的茶，日子越久，余味留存的时间也就越长。

6、友谊是一把伞下的两个身影，是一张桌子上的两对明眸；友谊似一弯温暖的海港，静静地抚慰着疲惫的帆船；友谊是穿越人海，互视对方双眼的默契，是不期而遇的缘。

7、如果人生是一次旅行，那么友谊就是旅途中的指航标，如果人生是一个大树，那么友谊就是干涸时的雨露，如果人生是一次航海的历程，那么友谊就是航海中必不可少的风帆。

8、如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

9、友谊如同空气或者阳光，是人生命中不可缺少的部分。对于如雨后春笋般成长着的青少年来说，友谊就更为重要了，因为，如果没有空气和阳光，再茁壮的春笋也长不成挺天的绿竹。

10、友谊是一种人际关系。交友是人的一种本能。患难之中，我们需要朋友帮助、支持和鼓励。取得了成绩，我们也需要朋友分享欢乐。

11、友谊就是在你遇到困难时，朋友向你伸出的一双援助之手；友谊就是在你生病时，朋友的一声问候；友谊就是在你孤单寂寞时，朋友的陪伴。真正的友谊体现在生活的每一瞬间，每一细节。

12、自从拥有了友谊，我不再孤单、寂寞。我们总是肩并肩，手牵手，漫步于黄昏的街头，奔跑于浪漫的雨中。我们总是在同一张桌子上，专注地学习。时而沉默不语，各忙各的；时而互相探讨，争吵激烈。我们总会在公园的长椅上，或向对方倾诉心中的烦恼与忧愁，得到体贴的

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1、人生如梦，时光流逝，我感叹过去的时间因为那是多么的可惜，同时我会把握好现在，专心做事。哪怕是一件也要力争最好。要用我们的行动去主宰时间。

2、有位哲人曾经说过，成功的人主宰时间，而失败的人则是时间主宰他。而人们真正了解什么是时间吗？

3、恍惚间却忽略了，有一些记忆是会随着时间的流逝而淡淡被抹去的。就像一条小河，慢慢地向前流动。欢乐的小河一直向前奔跑着，没有一丝疲惫。河水撞到岩石上，浪花四溅，而河流并没有发现，有些水花迷失了方向，渐渐的失去了踪影。

4、时间只是用来衡量生命长度的尺度，生命的质量却在于我们如何利用这些时间。

5、如果把一天的流过看作是点燃了一支蜡烛，那么一个人的一生就算可以活一百岁，也不过只拥有三万多支蜡烛罢了。

6、时间是最平凡的，也是最珍贵的，金钱买不到它，地位留不住它。

7、时间是公平的，它不会偏袒任何人，也不会去少给某人一分一秒。

8、时间是不可再生的资源，正因为如此，我们要充分利用有限的时间，来珍惜时间，成为时间的主宰者，努力学习，来创造祖国更加美好的未来！

9、过去的时光，在现在看来，仿佛是一个伤疤，一个永远好不了的伤疤，去触碰时总会引起疼痛。可就算它是一个伤疤，一段不能触及的过往，它还是存在于那个时空，还是牵扯着人去思念，让人不能抑制地疼痛，情不自禁地去怀念

10、我们的手无法抓住流金岁月，也挡不住年华似水，但它却能把握住最重要的命运。我们在这样一个黄金般的岁月里，就要争分夺秒地与时间赛跑！

11、俗话说的好：光阴似箭，日月如梭。当你满头白发的时候，你回头看看，有多少的时间被你浪费，你用多少时间做了有意义的事情呢？你的回答是不是：我虚度了光阴，我浪费了时间呢？

12、光阴似箭，日月如梭，那已经逝去的日月再也不会回来了。

13、时光如水般匆匆流动，而对于岸上的我们却无可奈何。没有人能挽回时光，即使是以生命为代价。

14、每个人的生命都是有限的，同样，属于一个人的生命也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。

15、时间如流水般匆匆逝去，当年的孩童已成了白发苍苍的老人，可有多少人觉得自己这一生活着是值得的，有多少人能说自己没有虚度光阴呢？

16、月光下，回忆着过去的点点滴滴，才发现原来时间可以承载着一切的记忆，像是一盘影碟，清晰地刻录下了童年那些或酸或甜的瞬间，一幕一幕，在大脑中缓缓的呈现，仿佛回到了少时。回忆着过去，品味着过去，勾起了深深埋藏在

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尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

我演讲的题目是《生命的段落》

百川之河汇成大海；

点点零星拉开夜幕；

支离破碎的片段构成了生命的篇章。

春的萌发，夏的滋长，秋的成熟，冬的蜇伏，自然以季节为单位，发展它的生命。季节，是它生命回想曲中的每一个段落，一束光、一阵风、一片叶子、一只飞鸟、是季节彼此之间的一回眸、一顿足。正是每个段落，才诞生了连贯充实的全过程……

（一）

生命以它独特的风格，华美的辞令，新颖的文体，构成了一本文集——《生命的阐述》。

在这部书中，少年被喻意为散文，清新淡雅，情感真挚；中年被引伸为论文，见解精辟，雄辩有力；老年是被刻画成小说，情节曲折，行文跌宕……。

（二）

生命以它涌动的激情，唤醒了汩没的才气。它恰似一条江，

生命的段落 高一年级“五四”演讲稿

发源于高处，蜿蜒于大地。

上游是青年时代，中游是中年时代，下游是老年时代。上游突兀而明净，中游起伏而湍急，下游宽阔而平静……。

（三）

生命以它革新的风韵，演绎了精彩的片段。

十五岁是风，二十岁是云，三十岁是山。

风的洒脱，云的自信，山的稳沉。

十五岁的我们，无拘无束，潇洒自若；

二十岁的我们，意气风发，胸有成竹；

三十岁的我们，深沉稳重，坚韧有力。

（四）

生命的段落在继续拓展，生命的意义在继续阐发……具有生命的段落意识。无论在英姿焕发的年华，还是两鬓染霜的时分，都将推动生命走向充实。一个能使生命的价值得以发挥的人，总是在现有条件下，充分展示自己，而不是只祈愿另一个梦想，让自己在劳骚叹息中度日……。

在黑暗中摸索，在零乱中梳理，在失落中崛起……。

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1、好喜欢这场雨，虽然窗外一片漆黑，没有皎洁的月光，没有眨着眼睛的星星，但我的心中仿佛升起一缕缕亮光，忘掉一切烦恼的事，让雨水洗涤我的心，倾听“沙沙”的雨声，感受清新的空气。 2、夜深了，窗外开始沥沥淅淅的下起雨，雨滴敲打着玻璃窗，发出轻微的声响，雨滴落的那么孤独，它们一丝一缕的抽着，像一个孩子在默默的抽泣，伴随着我一起落入冷冷的夜晚。 3、我一动不动的躺在自己的小床上，眯着眼睛，但我也睡不着，听着那轰轰想的雷声。突然，那雷声又响亮又把那声音拖长，那不争气的汗珠从我的脑门上流了下来。 4、静静的雨夜，沉淀是一种姿态，雨夜总能给你充满遐想。细细蒙蒙的雨点，总会给人缠绵的一些发黄的记忆。那些记忆在这雨夜零碎了很多，也遗忘了很多。 5、据说在下雨的夜晚，人的内心会变得脆弱，负面情绪也会增多。这不，孤独感瞬间就把我包围了，想想自己远在他乡，亲人朋友都不在身边，那种感觉，怎一个愁子了得啊。 6、雨夜，像一首儿时的歌谣，无法忘记，温柔的曲调。雨夜，像一首有名的青春赞歌，充满希望，充满浪漫。雨夜，像一首追忆岁月的挽歌，冰凉冰凉，幸福而又难过。 7、夜太深，雨下得太大，渐渐地我们消失在了黑暗中，然后一片浑浊的黑暗遮住了我的视线，我只能清晰的看见雨夜的空中还残留着点点的星光，那亮光，就好像深藏在自己心灵最黑暗处的一道似有似无的亮斑。 8、淅淅沥沥的雨，我愿意伏在地上听这精灵的曼妙的脚步，心里为之蠕动。撑一把伞，漫步雨中，寂寞苼歌，索绕心头，久久不散，仍见明月，独酌相思。 9、仍旧是那淅沥沥，哗啦啦，纷纷扬的雨，还夹杂着风的呼啸；看看雨里摇曳的树，再望望我们俩湿漉漉的身子，突然好像看见风雨里忽闪的灯和明艳的花。 10、今天的雨夜是那么地神秘，又是那么地悲伤，我深深地爱上了这雨夜，深深地爱上了这种感觉，我期待着明天也是个雨夜，一个像今天一样的雨夜，一个神秘而又悲伤的雨夜。 11、雨，是暴躁的，它总是突然间打破往日的宁静；雨，是善良的，在地球干旱的时候，它会给大地送来清凉；雨，是温和的，仔细倾听，会让你沉醉在往日的回忆。 12、喜欢雨夜被吞噬的感觉，喜欢雨夜被抛弃的悲伤，也喜欢雨夜冰冷的感受，那种寂寞的感觉是种美妙的感受，那种倾泻的视觉是种独享的快乐，只有在这样的夜晚，这样的氛围中，我才会觉得真正的宣泄。 13、最喜欢雨夜，那种温柔的感觉，周围的空气是温柔的，心也是温柔的。最喜欢雨夜，那种

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一、在欢乐时，朋友们会认识我们；在患难时，我们会认识朋友。

二、友谊是鲜花，我们共同欣赏，编制成一个个美丽的花环。

三、好朋友简简单单，好情谊清清爽爽，好缘份久久长长。

四、友情也好，爱情也罢。因为我不知道下一辈子是否还能遇见你，所以我今生会努力把最好的给你。没有过不去的事情，只有过不去的心情。只要把心情变一变，世界就完全不一样了。

五、真正的朋友，在你获得的时候，为你高兴，而不捧场。在你遇到不幸或悲伤的时候，会给你及时的支持和。在你有缺点可能犯错误的时候，会给你正确的批评和帮助。我们应该这样要求自己的朋友，这样的友谊才是真正可贵的。

六、孤独也是一种绝美。是的，我承认，我是孤独的。虽然身边从未缺过朋友，但是能走进我心里的真的不多。除了几个早在我心里生了根，发了芽，并长成参天大树的人之外，似乎已经不能接纳任何人了。可是，朋友呵，你们却都不在我的身边。

七、友谊，那心灵的神秘的结合者！生活的美化者，社会的巩固者！

八、选择好朋友真的很重要，就象一个段子说的，跟着苍蝇会找到厕所，跟着蜜蜂会找到花朵。和发光的人在一起，慢慢地你也会发光。一定要远离那些充满负能量的人，他们会在不知不觉中偷走你的梦想，使你渐渐颓废，变得和他们一样平庸。

九、友谊真是一样最神圣的东西，不光是值得特别推崇，而是值得永远赞扬。它是慷慨和荣誉的最贤慧的母亲，是感激和仁慈的姊妹，是憎恨和贪婪的崐死敌；它时时刻刻都准备舍已为人，而且完全出于自愿，不用他人恳求。

十、友谊是一条越掘越深的巷道，没有回头路可以走的，刻骨铭心的友谊也如仇恨一样，没齿难忘。友情这棵树上只是结一个果子，那就是叫做信任。红苹果只是留给灌溉果树的人品尝。别的人摘下来尝一口，很可能酸倒了牙。

十一、友谊是我人哀伤时的缓和剂，激情的舒解剂，是我们的压力的流泄口，我们灾难时的庇护所，是我们犹疑时的商议者，是我们脑子的清新剂，我们思想的散发口，也是我们沉思的锻炬和改进。

十二、当面怕您的人，背后一定恨您。只有当一个朋友，才能得一个朋友。

十三、走在沙漠上的人，希望有甘甜的泉水；在逆境中拼搏的人，渴望有诚挚的友谊。

十四、友谊既不需要奴隶，也不允许有统治者，友谊喜欢平等。

十五、爱情是零度的冰，友情是零度的水，也许我们是最好的冰水混合物。走到一起后，升温，化为友情的水；降温，结成爱情的冰。不冷不热间，就是爱情与友情的暧昧。

十六、那一刻，我很孤独

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调整心情的句子

1、任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。

2、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。

3、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

4、当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。

5、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

6、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

7、智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。

8、人生当自勉，学习需坚持。从这一刻开始，我依旧是我，只是心境再不同。不论今后的路如何，我都会在心底默默鼓励自己，坚持不懈，等待那一场破茧的美丽。

9、对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。

10、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

11、人生需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美;人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，学会放弃，生活就真的容易。有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。

12、人生就是这样，一半糊涂，一半清醒，有时糊涂，有时清醒。什么时候，放下随意，放弃如意，或许也是一种快乐，一种幸福。失落时悄悄徘徊，伤感时默默遐想。

13、走过流年悲喜沉浮，历阅尘世沧海桑田，喜欢这样的自己，恬静浅笑，安然面对生活给予的苦辣酸甜。握一份懂得，盈一怀暖意与淡泊穿行于浮华俗世，以一袭最温婉姿态，于淡淡的疼痛中温暖清寒岁月，轻舞时光，向暖流年，痛到泪流，不言苍凉，回眸处，我自从容，傲视沧桑，即使心已百孔千疮，步履已然蹒跚。

14、紧紧抓住旧伤痛不放，你就只是给那些伤害你的人力量，让他们控制你。可是当你原谅他们，你就切断了跟这些人的联结，他们就再也不能打击你。千万不要以为宽恕他们是放他们一马，你这样做不为别的，是为了你自己。

15、一些事情渐渐变得淡灭，你知道它存在过，但却已经忘记怎样的存在过。

16、不伤心，是因为没有可以被伤的心。

17、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

18、调整好自己的心态，

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