避暑的教案,2024避暑的教案,关于避暑的教案

活动目标

1.知道喝温开水、洗澡、树荫下乘凉、适当的吹空调、吹风扇等主要的避暑方法。

2.初步掌握夏天自我保护的方法，增强自我保护意识。

3.体验明显的季节特征。

4.初步了解健康的小常识。

5.让幼儿知道愉快有益于身体健康。

活动准备

1.《找凉快》ppt

2.《蘑菇点点》故事视频。

活动过程

1.教师与幼儿共同讨论，了解夏天避暑的好方法。

提问：夏天来了，我们会觉得很热，热了小朋友们会怎么办?(.)有什么好方法可以让自己凉快一些?

2.观看《蘑菇点点》视频，引导幼儿说出让自己变凉快的方法。

(1)小朋友们说了这么多让自己变凉快的方法，有一个小蘑菇啊也感到很热，我们一起来看看他是怎么让自己变凉快的吧。播放《蘑菇点点》视频。

(2)播放完后提问：故事中蘑菇点点用了几种方法降温变凉快的?幼：用了三种。师：第一种是用什么方法变凉快的?第二种方法是什么呢?第三种呢?那小朋友们再来想一下，除了小蘑菇想的这些方法，还有别的不同的变凉快的方法吗?和你旁边的小朋友互相说一说(幼儿讨论完后提问)，师：现在谁来说一说你想出的方法，小朋友真棒，说了这么多的变凉快的方法。

小结：我们可以吹空调，开风扇，用扇子扇。老师这里也有让自己变凉快的方法，我们一起来看一下吧。

3.播放课件，引导幼儿说出让自己变凉快的各种方法。

除了刚才小朋友们说的，降温的办法还有很多种，我们可以少穿衣服，或穿一些感觉凉快的衣服，比如说：黄颜色、白颜色、绿颜色的，穿短裤、穿凉鞋等等;适当地吃西瓜等水果，多喝温开水，绿豆汤;适当地吹风扇、吹空调;少剧烈活动等。

4.和幼儿讨论吹空调、吹风扇和吃冷饮应注意什么，让幼儿了解夏天自我保护的基本常识。

我们在享受凉快的时候，有哪些问题需要注意呢?播放课件：小朋友们在吃什么?在家长的指导下适量喝冷饮，冷饮不能喝太多，否则会闹肚子;肚子疼要吃新鲜卫生的;吹空调温度低会感冒，空调不能直吹、对吹，要朝一侧吹，温度应该控制在26;我们这里没有游泳的设备，不能强行游泳，要把安全放在首位，风扇不能对吹直吹要朝一侧吹，不然容易感冒。

5.引导幼儿在幼儿园里找凉快，并说说自己在哪里里找到了凉快。

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【活动目标】 1、理解故事内容，能大胆猜测并表述动物们降温避暑的方法。 2、了解几种常见动物降温避暑的方法，对动物降温避暑感兴趣。

【活动准备】 1、课件《谁跟小羚羊去避暑》。 2、打印材料：头饰（小羚羊、小红马、小黑狗、小黄鸡、小松鼠、小灰兔）。

【活动过程】 一、活动引入 1、教师播放课件（动物朋友），请幼儿观察，这些都是谁？ 2、师：这些都是小羚羊的好朋友。因为天气太热了，小羚羊想带着自己的朋友们去高山上避暑！（可引导幼儿想一想，为什么选择去高山上避暑，教师简单小结：高山地区比平原地区要凉快） 二、故事欣赏 1、教师播放课件（故事欣赏），请幼儿完整欣赏故事内容。 师：小动物们有没有跟小羚羊一起去避暑？为什么呀？可请幼儿根据已有的知识经验及故事的内容，进行简单讨论。 2、教师播放课件（故事教学），请幼儿说说这些小动物是怎样降温避暑的。 ①小红马要去避暑吗？它是怎么说的呢？小结：原来出汗能帮助调节体温，夏天虽然热，但也要有适当的运动量，这样可以防止中暑。 ②你们觉得黑狗弟弟需要去避暑吗？教师讲述小羚羊想：听说小黑狗身上没有汗腺，一定热得受不了。我们一起来听听小黑狗是怎么说的！小结：原来，狗的汗腺在舌头里，夏天时，小狗可以通过伸舌头来散热量降温。（可请幼儿模仿小黑狗给自己降温的样子） ③小黄鸡在做什么？它为什么要这么做？谁来学学小黄鸡的回答？ ④小羚羊还邀请了谁？你觉得小松鼠会一起去吗？小松鼠是怎么说的呢？ 小结：小松鼠在夏天到来之前，会脱掉冬天的厚毛衣，换上薄薄的夏装。 ⑤对了，还有小灰兔！小灰兔是怎么说的？ 小结：到了夏天，小兔子耳朵里的血液流动会更加流畅，兔子只要扇动这对大耳朵，就能把体内的热量散发出去。 三、讨论 1、师：小朋友，你还知道哪些动物的降温避暑的方法呢？ 2、教师播放课件（不同的避暑方法），拓展幼儿的认知。 活动延伸： 1、请幼儿进行故事表演，巩固动物们夏天避暑的方法。 2、创设动物这样过夏天的主题墙，展示幼儿收集到的动物避暑的方法。

附故事：谁跟小羚羊去避暑 炎热的夏天来了，小羚羊的妈妈要带他到山里去避暑，小羚羊想：还有许多小伙伴，也一定热得难受，我约大家一起去避暑吧。谁跟我去避暑？她一边走，一边喊。一匹小红马奔跑过来，对小羚羊说：我不去，我一出

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xx年7月4号5号两天，我们在赵老师的带领下到到承德避暑山庄进行建筑实习。通过这两天的游览学习，我领略了皇家园林的独具匠心以及园中建筑的精巧独特，可谓是受益匪浅。

避暑山庄坐落于承德市中心以北，是清帝夏日避暑和处理政务的场所。其建造的艺术构思主要在于突出自然山水之美，循自然景观修筑建筑，不事彩画，以淳朴素雅格调为主。我们分两天，分别游览了山地和平原地区的建筑，体会了两种截然不同的建筑风格。

山峦区的建筑大体上以“隐”为主，讲究“因山构势”，即将建筑主群建在山坳里，以此来突出山庄天然野趣的主调。因此，显露的点景建筑只有四处——南山积雪、北枕双峰、四面云山、锤峰落照，均以亭子的形式出现在峰头。

我印象最深刻的是在爬往“南山积雪”的途中。记得那时是正午太阳最火辣的时候，我们一行人顶着烈日像“南山积雪”进发。一层层石阶百转千回，总是看不到头，每当以为将要看到终点时，一个转弯，又是一段陡峭漫长的石阶路；再加上烈日的炙烤，我早已是汗流浃背，几乎迈不动步子。可是到达山顶时，眼前豁然开朗，顿时能够体会“登高远眺”之感。更加神奇的是，虽然是在山顶，且烈日当头，亭子里确是非常凉爽，完全没有了爬山时的燥热，也许这就是建筑与自然结合后的完美效果吧。

平原区的建筑主要有两种，一方面是依湖而建的仿江南建筑，通显浓郁的江南水乡情调；另一方面是体现茫茫草原风光，，展现了草原游牧民族的风俗习惯。

湖泊景区面积不到全国的六分之一，却集中了全员一半以上的建筑，是避暑山庄的精华所在，所谓“山庄胜处，正在一湖”。这个景区以金山亭为总览全局的重点，以如意洲作为景区的建筑中心。该景区在很多方面都达到了“虽由人作，宛自天开”的境地，特别是驳岸边水位的高低，十分亲切近人，是为北方皇家园林中的商品之作。

迄今，避暑山庄已是风雨三百年，虽然面积只有五百多公顷，但它浓缩了中国的地貌和地形，浓缩了清代的历史。

清朝统治由盛及衰，这座皇家园林历经百年沧桑，成为了封建王朝没落蓑败的一个实物见证。

每一座建筑，都是一段历史。承德避暑山庄众多的瑰宝，让我们目不暇接，仿佛时光回转。

在赵老师的指引下，我对中国古典园林和建筑又有了新的认识和体会，更加能够理解中国建筑的博大精深，可谓是受益匪浅。

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幼儿园中班语言教案：谁跟小绵羊去避暑

活动内容：科学、语言整合活动《谁跟小绵羊去避暑》

活动目标： 1、通过听和看感受夏天。（情感目标） 2、知道一些动物避暑的方法。（知识目标） 3、引导幼儿大胆表述，发展幼儿的语言表达能力。（技能目标）

活动重点：能说出常见动物避暑的方法。

活动难点：能分享夏天的感觉。

活动准备：各种动物头饰人手一个、磁带、录音机、多媒体平台和故事课件、小动物图片若干、礼物箱一个、小蝴蝶头饰一个，活动前布置故事场景。

活动过程： 一、幼儿扮演小动物与小猫姐姐（老师扮演）跟随音乐进入活动室。 （1）今天天气真好，小猫姐姐和你们一块儿到草地玩，好吗？ 你们想开着什么交通工具去呢？（引导幼儿自由想象后带领幼儿跟随音乐进入活动室，围坐在老师身边） （2）金灿灿的太阳把草地晒得绿油油的，我们来一起做早操舒展一下身体吧！（教师带领幼儿跟随音乐做简单的韵律操） （3）小动物真棒，今天小猫姐姐给大家带来了两幅美丽的画，你们想不想看啊？（教师边引导幼儿观察多媒体出示的图片：如艳阳、蓝天、白云、荷花以及雷鸣的声音） 你们能告诉我，这是什么季节的景象吗？（引导幼儿根据图片中的提示，引出夏天的主题） 组织幼儿讨论：夏天是怎么样的？（如热热的、蓝天、白云、蝉鸣声以及一些与夏天相关的物品：风扇、雪糕、空调及扇子等） （4）艳阳高照的时候我们感觉很热，有一群聪明的小动物却想到为自己解暑降温的方法。你们知道这些小单位是怎样解暑降温的吗？（引导幼儿分组讨论，教师从中参与及引导） 教师请幼儿把讨论的结果告诉大家。究竟小动物是怎样避暑的呢？今天我给大家带来了一个好朋友小绵羊，就让他来告诉你们吧！（引入故事，与幼儿共同观看课件《谁跟小绵羊去避暑》，观看前先给小朋友提出要求，带着问题观看课件，介绍动物避暑的好方法。） （4）瞧，小蝴蝶飞来了！小蝴蝶说：小动物，刚才你们看的故事太有趣了，又小红马又大黄狗的，究竟说了些什么啊？你们能告诉我吗？（引导幼儿第2次观看课件，与幼儿共同复述故事内容。） 二、小动物们，你们真棒，蝴蝶姐姐说为了表扬你们，今天她给你们带来了一些神秘的客人，他们都藏在这个礼物箱里，你们想和它们交朋友吗？可小动物说啊，你们要为他们想出解暑降温的方法他们才跟你们交朋友（教师故作神秘地摇摇礼品箱，抽出动物图片，引发通幼儿讨论

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一、嘉陵江号子

（女）嘉陵江上波连波，肩背纤绳心欢乐。

（男）吼起号子闯天下，唱他个月亮钻被窝。

二、梳新娘

（女）幺妹出嫁把头梳，金钗银簪写祝福，

梳头只是三五步，人生却是千里路。

三、山里人的歌

（女）山歌不唱不开怀，青杠林里搭歌台。

（男）山当琴键水作弦，唱的百花羞答答地开。

四、男人桥

（男）隔河看见妹穿青，想要过河怕水冰，

打个石头探深浅，唱个山歌试妹心。

五、九斗碗

（女）曾家人待客九斗碗，热情淳朴装里面，

（男）曾家人待客九斗碗，吉祥如意装里面。

六、木牛牛

（女）木牛牛，弯弯角，妹妹出门它当脚，

（男）下坎坎，上坡坡，只盼太阳早落坡。

尾声

（女）感恩送清凉，爱心游广元。

（男）震后避暑哪里去，清凉胜地曾家山。

（女）等你来，等你来，曾家山门为你开，

山珍山宝等你来，清风明月任你采，

（男）等你来，等你来，欢迎你到曾家来，

绣妹为你搭歌台，山里人自有好安排。

（女）各位领导，各位嘉宾，中国四川曾家山国际避暑节民俗文艺表演到此结束。让我们记住今朝，记住这清凉的曾家山。

（男）让我们相约明年，相约这清凉的曾家山。

（合）再见！

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活动目标： 1、 通过听和看感受夏天。(情感目标) 2、 知道一些动物避暑的方法。(知识目标) 3、 引导幼儿大胆表述，发展幼儿的语言表达能力。(技能目标) 活动重点：能说出常见动物避暑的方法。 活动难点：能分享夏天的感觉。 活动准备：各种动物头饰人手一个、磁带、录音机、多媒体平台和故事课件、小动物图片若干、礼物箱一个、小蝴蝶头饰一个，活动前布置故事场景。 活动过程： 一、 幼儿扮演“小动物”与“小猫姐姐”(老师扮演)跟随音乐进入活动室。 (1)“今天天气真好，小猫姐姐和你们一块儿到草地玩，好吗?” “你们想开着什么交通工具去呢?”(引导幼儿自由想象后带领幼儿跟随音乐进入活动室，围坐在老师身边) (2)“金灿灿的太阳把草地晒得绿油油的，我们来一起做早操舒展一下身体吧!”(教师带领幼儿跟随音乐做简单的韵律操) (3)“小动物真棒，今天小猫姐姐给大家带来了两幅美丽的画，你们想不想看啊?”(教师边引导 幼儿观察多媒体出示的图片：如艳阳、蓝天、白云、荷花以及雷鸣的声音) “你们能告诉我，这是什么季节的景象吗?”(引导幼儿根据图片中的提示，引出夏天的主题) 组织幼儿讨论：夏天是怎么样的?(如热热的、蓝天、白云、蝉鸣声以及一些与夏天相关的物品：风扇、雪糕、空调及扇子等) (4)“艳阳高照的时候我们感觉很热，有一群聪明的小动物却想到为自己解暑降温的方法。你们知道这些小单位是怎样解暑降温的吗?”(引导幼儿分组讨论，教师从中参与及引导) 教师请幼儿把讨论的结果告诉大家。“究竟小动物是怎样避暑的呢?今天我给大家带来了一个好朋友小绵羊，就让他来告诉你们吧!”(引入故事，与幼儿共同观看课件《谁跟小绵羊去避暑》，观看前先给小朋友提出要求，带着问题观看课件，介绍动物避暑的好方法。) (4)“瞧，小蝴蝶飞来了!“小蝴蝶说：“小动物，刚才你们看的故事太有趣了，又小红马又大黄狗的，究竟说了些什么啊?你们能告诉我吗?”(引导幼儿第2次观看课件，与幼儿共同复述故事内容。) 二、“小动物们，你们真棒，蝴蝶姐姐说为了表扬你们，今天她给你们带来了一些神秘的客人，他们都藏在这个礼物箱里，你们想和它们交朋友吗?可小动物说啊，你们要为他们想出解暑降温的方法他们才跟你们交朋友” (教师故作神秘地摇摇礼品箱，抽出动物图片，引发通幼儿讨论、、、、

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活动目标： 1、 通过听和看感受夏天。(情感目标) 2、 知道一些动物避暑的方法。(知识目标) 3、 引导幼儿大胆表述，发展幼儿的语言表达能力。(技能目标) 活动重点：能说出常见动物避暑的方法。 活动难点：能分享夏天的感觉。 活动准备：各种动物头饰人手一个、磁带、录音机、多媒体平台和故事课件、小动物图片若干、礼物箱一个、小蝴蝶头饰一个，活动前布置故事场景。 活动过程： 一、 幼儿扮演“小动物”与“小猫姐姐”(老师扮演)跟随音乐进入活动室。 (1)“今天天气真好，小猫姐姐和你们一块儿到草地玩，好吗?” “你们想开着什么交通工具去呢?”(引导幼儿自由想象后带领幼儿跟随音乐进入活动室，围坐在老师身边) (2)“金灿灿的太阳把草地晒得绿油油的，我们来一起做早操舒展一下身体吧!”(教师带领幼儿跟随音乐做简单的韵律操) (3)“小动物真棒，今天小猫姐姐给大家带来了两幅美丽的画，你们想不想看啊?”(教师边引导 幼儿观察多媒体出示的图片：如艳阳、蓝天、白云、荷花以及雷鸣的声音) “你们能告诉我，这是什么季节的景象吗?”(引导幼儿根据图片中的提示，引出夏天的主题) 组织幼儿讨论：夏天是怎么样的?(如热热的、蓝天、白云、蝉鸣声以及一些与夏天相关的物品：风扇、雪糕、空调及扇子等) (4)“艳阳高照的时候我们感觉很热，有一群聪明的小动物却想到为自己解暑降温的方法。你们知道这些小单位是怎样解暑降温的吗?”(引导幼儿分组讨论，教师从中参与及引导) 教师请幼儿把讨论的结果告诉大家。“究竟小动物是怎样避暑的呢?今天我给大家带来了一个好朋友小绵羊，就让他来告诉你们吧!”(引入故事，与幼儿共同观看课件《谁跟小绵羊去避暑》，观看前先给小朋友提出要求，带着问题观看课件，介绍动物避暑的好方法。) (4)“瞧，小蝴蝶飞来了!“小蝴蝶说：“小动物，刚才你们看的故事太有趣了，又小红马又大黄狗的，究竟说了些什么啊?你们能告诉我吗?”(引导幼儿第2次观看课件，与幼儿共同复述故事内容。) 二、“小动物们，你们真棒，蝴蝶姐姐说为了表扬你们，今天她给你们带来了一些神秘的客人，他们都藏在这个礼物箱里，你们想和它们交朋友吗?可小动物说啊，你们要为他们想出解暑降温的方法他们才跟你们交朋友” (教师故作神秘地摇摇礼品箱，抽出动物图片，引发通幼儿讨论、、、、

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夏天即将到来，天气热了，吃西瓜，不就是夏季的标配吗！所以啊，在炎炎的夏日，必须配一个西瓜！你知道有哪些关于夏天吃西瓜的句子呢？为满足您的需求，范文资讯网的编辑特地编辑了“夏日避暑吃冰凉西瓜的句子”，仅供您在工作和学习中参考。

1、所有美好事物源源不断地都在夏天来了，比如，傍晚街道凉爽的晚风，清晨和煦的阳光，柠檬汽水拉开扣的悦耳，热出汗后的一口冻成冰喳的雪碧，湛蓝天空上像草莓软卷一样的云朵，以及其实廉价世俗却也吸引着我的摊边小吃，一切事物在夏天这个名词下熠熠生辉，更心动的是，你也和夏天一起来了。

2、小时候喜欢春冬，长大了喜欢夏天。夏天好美好的感觉啊，可以吃冰的，喝冰的，吃西瓜，睡懒觉

3、好想过夏天啊，想穿着小裙子，吃着冰镇西瓜，坐在海边看日落，我的意思是，和你。

4、夏天是吃西瓜的季节，似乎这两年的夏天我很少吃西瓜，四分之一的西瓜，一个人吃不完，又不好意思要求老板卖八分之一，突然发现一个人连吃个西瓜都这么孤单。

5、有一只蚊子在蚊帐外等着我，不敢出蚊帐关灯，老天爷为什么夏天要有蚊子这种生物存在。

6、我迫不及待地拿了一片西瓜，咬了一口感觉凉甜可口，真爽！我吃西瓜大口大口的吃，我从来吃西瓜是不吐西瓜籽的，红色的汁水流的满口都是像满嘴的血一样我不由的叫了一声：西瓜真甜！

7、天渐渐热起来了，炎热的盛夏来临了。太阳老是火辣辣地烤着大地，知了在树上，大概也嫌天气热，拼命地鸣叫着。

8、你的笑像西瓜最中间那一勺的口感，点亮了一整个夏天，星空也为你斑斓。

9、没有空调，但很美好，坐在院里吃西瓜，抓蛐蛐，吃冰棍儿

10、记录热死的夏天，大家记得多吃冰西瓜

11、夏天啊，用几张考卷就让我们分别，用一束阳光就让人心动，用一片蝉鸣荏苒了青春年少，一杯加了冰的汽水，足以度过整个悠悠盛夏。

12、夏天，是忽然的大雨和一起吃西瓜看电视的午后。

13、你和西瓜 在这个夏天我都想要

14、想和你沉入夏天，云端降伞，电光火石间，混淆一日，和百年。

15、愿夏天的西瓜没有蒜味。

16、西瓜圆圆的和皮球一样大小。西瓜先是淡绿色，然后变成深绿色，最后变成光滑的墨绿色。没有熟的西瓜，瓜肉是淡白色的，熟透的西瓜鲜红鲜红。你想知道西瓜熟了没有，用手指弹一弹，发出砰砰的响声，就知道西瓜已熟了。用刀切开它，可以看见那鲜红的瓜肉，里面一颗籽也没有，还没有吃到嘴里，就闻到一股淡淡的清香，你咬一口，嘴唇上舌头上同

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节假日是一个民族历史文化长期积累凝聚的产物，当我们终于迎来了大暑时，我们必然会被要求写上一篇大暑节气主题作文，写作文可以提高我们的想象力，让我们的思维更加活跃。优秀的大暑节气作文是什么样子的呢？范文资讯网小编特地为您收集整理“大暑节气在家里避暑的清凉作文”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

大暑节气在家里避暑的清凉作文【篇一】

今年七月二十三日是农历的大暑，每年的这一天，我们椒江的渔民都有一种送大暑的风俗。

我外婆家是在葭芷码头那里，有许多以捕鱼为生的讨海人;每年在大暑的这一天，那些以捕鱼为生的讨海人都会请庙里的菩萨，用专门造的大暑船送菩萨坐船去消暑玩，祈求菩萨保佑他们风调雨顺能捕到好多鱼。在大暑那一天还有好多来自温岭玉环和椒江各地方祈求自己和家人平安来拜佛的老人都手里拿着一束香，以及来看送大暑的男女老少。

送大暑的同时，在浩浩荡荡的队伍中，还有五条龙在那里舞龙、有摇花船的、有唱越剧画着装的做戏人、还有老年舞蹈队;咦!我忽然看见济公，摇着扇子脚上穿着破了的鞋，腰上挂着葫芦，和电视里的济公一样，我不由自主的叫了起来，扮济公的人听见我叫，就朝我拜了拜，我开心极了。

烈日当空，大暑都是每年最热的一天，但是所有来参加送大暑的人都不怕热，他们每个人都汗流满面，衣服都被汗水湿透，但是都带着一棵虔诚的心，带着美好的祝愿根本没感觉到热，一直跟着送大暑的队伍把送大暑送好才回家。

大暑节气在家里避暑的清凉作文【篇二】

今天是大暑节气，据说这是一年中一个最闷热的天了，在昨天晚上，我已经体会到了大暑节气的到来，刚一睡觉，就被这一股股热浪滚的辗转反侧，夜不能眠，一股股热浪闷热闷热的，让人喘不过气来，像是被关进了一个蒸包子的笼子里似的，不一会儿，汗水就顺着头上一滴滴落了一来，我平时几乎不开空调，但今天实在太热了，索性就开了一夜空调。

在今天的中午，我顺着电梯，下了楼，一出门就和一股热风撞了个满怀，刺眼的阳光照在我的脸颊上，格外的闷热，走在小区里，经常可以听到几声短短的蝉鸣，时有时无，可能是因为家住城市吧，闻着路边的野花散出的淡淡清香，看着那寥寥几只的玫瑰和玩闹的孩子，显得格外寂静，夏天的美好就过于此吧，不过天气太过于炎热，我也是匆匆回了家。

大暑节气在家里避暑的清凉作文【篇三】

记得去年大暑那天，妈妈说要带我去大街上感觉一下。我们一到大街上，地面好像被太阳给烧焦了，脚底真烫。只见路两旁

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夏天是一年最热的季节，为了防止中暑，我们可以通过演讲稿的方式进行宣传，让大家认识到中暑得危害，那么关于夏季避暑演讲稿怎么写呢？下面是由范文资讯网小编为大家整理的“夏季避暑演讲稿”，仅供参考，欢迎大家阅读。

夏季避暑演讲稿(一)

大家好！

炎炎酷暑，没有一丝风，知了在树上“热死了、热死了”叫个不停。天气闷热的让人喘不过气来，地面上的沥青被晒得滚烫，扔一个鸡蛋在地面，马上就能变成荷包蛋了。

游泳池算得上是夏日避暑的好去处了。一进泳池，我仿佛置身于广阔的蓝天之中，清凉感油然而生，又仿佛转向于蔚蓝的大海中，每一个细胞都迎接着清凉的到来。

迫不及待地跃入水中，如同鱼儿在海里一般畅快地游动，享受着凉水拂过我的每一寸肌肤，每一个毛孔都因这清凉之水而张开。扎一个猛子潜入水里，让全身都浸泡在水中。偶尔像鲤鱼跃龙门似的来一次跳水，有时又像小海豚似的翻上俩前滚翻，还有时像小金鱼似的在各个泳道窜来游去，游成一条完美的波浪线。泳池里各式各样的人，带着对酷暑的烦燥与讨厌，跳入泳池，将烦恼抛到了九霄云外。

起身准备离开，感受着一滴滴晶莹剔透的水珠从发梢滴落，流到肩上，接着滑过手臂，顺着指尖流下，从大腿一直流到脚趾，让我的全身再次感到清凉和放松，如同刚吃完一个冰棍，凉意沁人心脾。

让阳光退避三舍的浓荫、转热为冷的空调、清澈甘甜的山泉都是夏日时的法宝，但在我心中，都比不过游泳池的清凉，因为那种清凉是散发着活力的。

谢谢大家！

夏季避暑演讲稿(二)

大家好！

炎炎夏日，火伞高张，暑气逼人，一波接着一波的热浪，让气温节节高升，直逼四十大关，热得人汗流浃背，烤得人头昏脑胀，想要在这种烈日酷暑中“全身而退”，只有使出我的“消暑秘方”了！

我的“消暑秘方”便是“上山下水”！因为在艳阳高照的夏日里，唯有“山上”与“游泳池”才是最清凉消暑的去处了！带几瓶水，穿着轻便的服装，便能与家人一道登山避暑去。走在林荫山径里，呼吸着山林里清新的空气，沐浴在充满芬多精的环境里，顺着山林步道拾级而上，山风迎面拂来，整个人不禁神清气爽了起来！耳边不时传来此起彼落的鸟啭蝉鸣，那清脆悦耳的鸟啼声搭配着响彻云霄的蝉鸣声，偶尔穿插着唧唧虫鸣，溪涧的潺潺流水声，交织成一曲浑然天成的“山林交响曲”。兴致一来，弯腰捡拾着飘落的花儿，欣赏着从身旁翩翩飞过的蝴蝶，看着雀跃枝头的群鸟，望着溪流里悠

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