读正能量有感。
“读一本好书就像和一个高尚的人说话”,人类的成长，都是和阅读联系在一起的，在阅读作者写的作品时，脑中不停的有新的想法，有了想法和感触，为了不让它遗忘，最好是写一篇读书心得。如何在写作品的读后感时把自己的真实感悟写出来呢？小编特地花时间为你收集并编辑了读正能量有感，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
读正能量有感（一）
正能量这三个字是近来被大家提及最多，应用最广的。不论在什么样的场合，不论是什么样的人，大家都想拥有这种能让我们变得更加自信、充满活力的正能量。
那么到底什么是正能量呢？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。在这本书中，正能量指的是：一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满的动力和感情。读到这里，我的脑海当中一下子就呈现出我们南幼这个一团一队，这个定义好像是为我们特定的。由徐园长带领的我们的领导班子不断给予我们的不就是向上和希望吗？幼儿园的每一次大小活动之前她们都会给予我们最强有力的支持，为我们排除一切障碍；每一次活动结束之后，都会给予我们正向积极的评价，让我们感到快乐；每一次外出学习的机会，她们首先考虑到的是一线教师的成长，让我们每一个人都有学习充电的机会，这不正是在为我们积聚正能量吗？正是因为她们给予了我们向上和希望，才促使我们每一个人不断的追求、不断的努力，让我们的工作变得快乐充实，生活变得幸福圆满。
我们每个人都会模仿身边的人的面部表情和身一体语言。这一过程是在无意识中自发进行的，只需要一眨眼的功夫。当你看到别人微笑的时候，你的嘴角也会开始上扬。同样，当你看到别人皱眉，你的眉一毛一也会开始皱起来。这一过程使一个人的情绪传染给另一个人，激发相同的能量。我们每一个人既会受到别人的影响，也会影响到别人，那么相比之下我们要怎样选择呢？是让别人用消极的情绪带给你负能量呢？还是用自己的微笑去感染别人，带给别人正能量呢？我的选择是后者，因为微笑是一种正能量，它会传播开来，让周围的人都感到同样的热情和能量。因此，让我们时刻保持嘴角上扬，以微笑示人，让我们身边的每一个伙伴、每一位家长、每一个孩子都感受到正能量，都被我们的正能量所影响。
在我们每个人的心中都有两个不同的能量区，一正一负，我们的心态、情绪都会受到这两种能量的影响。如果我们自信、一陽一光，那么就会释放出正能量，推动我们走向成功；如果我们自卑、恐惧，就会释放出负能量，导致我们走向失败，其实每个人的心中都是向往快乐的。你选择了什么便会得到什么，因此我们要跟从内心做出正确的选择。
我们要积聚正能量，让自己变得快乐起来！要积聚正能量，让身边的人也快乐起来！
读正能量有感（二）
4月，为贯彻单位读书月活动一精一神，单位向员工推荐了【正能量】等书籍。读完该书后，我闭卷沉思，若有所感。
作为一名心理学传播者，理查德怀斯曼的这部作品，延续了其一贯的风格，通过描述心里学界大量的实验，运用幽默的表现手法，深刻阐述他的思想。理查德怀斯曼向我们阐释了伟大的表现原理，破除了我们过去秉持的一性一格决定命运等认知。运用表现原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、具有安全感。人们通过有意识地一操一作自己的行为，获得某种正能量的积聚，从而获得正面的情绪。他告诉大家，其实控制自己的情绪很简单：如果你想变的快乐，那先微笑吧；如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。
结合自己的DD工作，谈谈在工作中对正能量的认识。认识主要有以下三点：
一是在工作中要努力进取、甘于奉献，激发正能量。从事DD工作之初，每天与数以千计的数字打交道，一组组数据、一张张报表几乎占据了我所有的工作时间。DD数据时效一性一强，工作时间外加班时有存在。这样日复一日、紧张忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激一情。然而，当我停下工作，环顾四周，却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作，用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的正能量。就是这个默默无闻、求实敬业的集体，培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的一性一格。DD工作看似很简单，但是能保证每一笔数据的推算、每一张报表的发布都能及时准确，就是不简单。DD工作看似很平凡，但能写出深一入一浅一出、措辞一精一准的分析，做出科学有预见的研判，就是不平凡。在工作中要时常一操一持正能量的心态，才能在平凡的岗位上干出不平凡的业绩。
峻是豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量。DD工作，没有权力在手者的得意，没有受人敬仰的荣耀，也没有热情澎湃的掌声。平凡的岗位，平凡的工作，造就了我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。祖国同胞遭遇灾难，我们捐衣捐物、奉献一爱一心；同事临患疾病，我们亲切关怀、无私帮助；工作任务分配，大家不计得失、任劳任怨；干部评优选拔，大家实事求是、公平公正。中国有个成语叫耳濡目染，长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，定能形成一个一团一结协作、工作效率极高的一团一体。
三是乐观向上、健康生活，在一精一神世界中释放正能量。如今社会，压力重重，面对着当下各种诱一惑，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的生活态度，成为了大家共同的追求。工作之余，机关一党一支举办了各种球类比赛和建立了各类兴趣小组，在运动中愉悦身心、化解疲劳、健壮体魄；在活动中陶冶情一操一，修养身心，使我们在快乐中开展工作，在工作中创造快乐。
一起来吧，唤醒我们体内的正能量，让提高自身整体素质、增强履职能力、提高工作效能成为指引我们前进的航标，努力实践、勇于创新，争当四大工程建设的先行者和践行三个提高的排头兵，为DD事业的繁荣和发展作出自己应有的贡献。
读正能量有感（三）
树立积极的心态，摒弃负面的思想，持之以恒，坚持正向能量，还有什么困难会困扰我们呢？我想这也是理查德怀斯曼教授撰写【正能量】的初衷，书中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
面对种种实验和数据，理查德怀斯曼向我们阐释了伟大的表现原理，破除了我们过去秉持的一性一格决定命运情绪决定行为等认知。运用表现原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、具有安全感。正如标题所言：坚持正能量，人生不畏惧。
这本书里用了很多心理学例证来证明和解释作者的论点：身一体行为影响情绪。詹姆斯理论强调，情绪和行为之间是相互影响的。即我们的常常只注重情绪行为，而忽略了行为情绪。【正能量】一书中通过很多的心理学实验让我相信，行为对思想情绪有着很大的影响。我们常常无奈的说，我笑并不是我真的开心。但是当我舒开眉心，嘴角上一翘，心情会微妙变的好起来，于是变成我笑了于是我开心了。快乐可以是自找的！当我们弯着身一子窝在椅子里的时候，觉得疲劳与心情低落。我们认为这是一精一神状态不好的正常表现。但会不会是因为这样的姿势使得我们有这样的感觉呢？如果我们坐直身一体，上调电脑显示屏，这样微微抬头的看着屏幕，一副很自信与胸有成竹的样子，然后，我们的一精一神状态变好了，感觉正能量在充斥进来。这些是身一体的小小的改变，使我们产生正能量。如果行为上改变的多一点，我们的正能量会更多一点。
詹姆斯说：如果你想拥有一种品质，那就表现的像是你已经拥有了这个品质一样。作者将这一简单而强大的主张表述为表现原理。这本书告诉我们，想很多很多，如果去做，用表现这种张力的形式去做，就会让能量变成积极向上，成为正能量。相反，不去做，一个劲的不用行动而只是用思维在自己的脑海里打转转，就是一种负能量，让这种负能量笼罩，那么一个人就会消沉下去。
光会动脑，还是不够的，要在动脑，在理论的指导下，就要积极行动起来，用表现来为自己获取足够的正能量，保持持续乐观积极向上的态度，不断尝试的态度，马上行动，为自己争取更多的正能量。
书中还阐述了快乐的能量、如何做好人际关系和自己的吸引力、怎么对抗负面情绪，保持心理健康、如何打造超级的意志力、怎么控制思维，激发正能量，来打造全新的自己。这些内容，都紧扣实际生活。我们生活在这个社会中，肯定有开心有难过的时候，如何保持快乐，让快乐让积极向上的一陽一光充满自己的胸膛，让这个能量使自己更好的面对一切，以及处理好同事关系、上下级关系、以及其他的各种社会关系，提高自己的吸引力。在面对负面的消息，产生负面的情绪时，如何控制自己的思维不消沉颓废，保持心理健康，正视自己，珍一爱一人生。在生活和工作中，保持意志力，坚定不移的走下去，做下去，是有着很实际的意义。如何来打造全新的自己，提高自己的际遇，激发自己的潜能。这本书都做了深一入一浅一出的分析和解答，这本书，就如同一个亲切的老师，面对面的对你窃窃私语，用的是浅显易懂的话，所举的事例都是信手拈来就能做到的。
一起来吧，唤醒我们体内的正能量，让提高自身素养、提高工作效能、提高幸福指数成为指引我们前进的航标，努力实践、勇于创新。
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读《青春正能量》有感500字
《青春正能量》这本书，往人看完后有种脱俗了世间凡尘的感觉，使我受益终生！
书中第三章第二节《平等人生最美丽》曾说过：在存在着剥削制度和剥削阶级的社会里，平等不可能真正实现；只有到了社会主义社会，消灭了剥削制度和剥削阶级，全体人民当家做主，共同享有对生产资料的所有权和支配权，并在此基础上共同享有管理国家的权利，才有可能实现现实质上的平等。对次，我的看法一直如此：要是所有的事都公平，那是不可能的。坦然面对，学会果然的处理问题，跟自己国家的利益有关，就要拿起法律的武器去维护。比尔盖茨说过：生活是不公平的，你要去适应它。作为我们自己来说，只能尽量去适应，并且在不公平的竞争中脱颖而出。在社会中，确实有不少不平等的现象，就如你所说的，但国家都在试图尽量向弱势者增加政策上的平等法，尽量减少不平等的现象。对于自身来说作为一位有素质道德的人，我们不应让它在我们眼前发生，我们站在正义一边。不平等现象可以发生，但不能在我们身边发生，我们应为公平献一份力！在现在的社会当中，有多少人的心是向着祖国，向着公平的？我想，不过全国的三分之一。所以，我们更应该去维护公平，坚持公平！
《青春正能量》这本书，使我受益终身！
《正能量》有感
《正能量》这本书我刚刚读完，觉得很不错，值得推荐给大家去看。这是一本心理励志类书籍，整本书给我们最直接的冲击和震撼，我觉得很值得一看。
《正能量》通过各种实验和数据，向我们阐释了表现原理，破除了我们过去秉持的性格决定命运情绪决定行为等认知，揭示了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力，通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。运用表现原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。
追根溯源，什么是正能量?科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。而《正能量》一书的作者给出了一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情这种解释。这正是当下人们普遍缺少却积极追求的。
可能有很多人常常这样想：工作和生活的原始动力是什么?或者说，让我们生存下去的原始动力是什么?对于这个问题，几乎每个人都有自己的答案，而且，每个人的答案也都不尽相同。但有一点，是几乎每个人都认同的：我们都想活得阳光一点朝气一点有力量一点，工作带劲，生活有味，生命所到之处，一片鸟语花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗话说得好：人生不如意事十之八九!现实生活中，每个人都各有负担，尤其是在社会浮躁的当下，总有一些事情让我们身陷困惑、争执和消极能量之中，并波及身边的每一个人，也因此降低了生命质量。
其实，不管我们属于哪个社会阶层，从事何种工作，正能量都是我们所渴望的。《正能量》这本书采用了具体实在的案例和训练方法，以便让我们更快受益。在肌肉的魔术这一章，让我们以肢体语言来增强自己的意志力，用一种名为做点不同的事的方法来进行一系列练习，比如说，一天不看电视，写一首诗，与一个老朋友取得联系，走不同的路线去工作，这些看似简单的方法会在改变自我养成良好习惯方面起到意想不到的作用。坚持这些细节，说不定哪天就会发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。对我们来说，当我们这样做时，正面的能量、惊奇和喜悦，才会源源不断地回应我们。
一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上，一个社会的正能量可以形成免疫气场，让道德保持健康。一个人可以不伟大，一个社会可以有瑕疵，但是不可以没有正能量。我们需要正能量的鼓舞，为了全社会那份向善的信心和希望，我们每个人或许应该反思在抱怨之前，先要保证自己积极地传递正能量，用我们的正能量去感染别人，推动社会和谐和进步，那才是我们应该追求的。
我们的生活需要正能量，需要激情，需要干劲。希望《正能量》可以给大家感悟，为大家的学习，工作，生活，增添正能量。
感受“正能量”
嫩柳轻摇，飞絮竞逐，游丝相赛，行走在旖旎的大街，刚经历冬天洗礼的我，迎来春天的复苏
我坐在窗户旁，独倚轩窗，看着那堆成小山似的作业，我不禁有些烦燥，脑子一团乱，便随手操起一本《第三军团》，打开，静心，伴随沙沙的风声，看了起来。
捧着这本书，享受着美妙如珠的佳句，咀嚼着如珍珠般的文字，心随着主人公华晓的步子行走起来。
这个故事描绘了在顾名中学新校长顾永泰就职后发生的一系列惊心动魄的故事，第三军因是由刘天人，鲁湘舟等五名高二学生组成，就是为了惩治那些在社会当中隐藏的坏人，他们惩治环人，使坏人胆战心惊，闻风丧胆，而好人则扬眉吐气，拍手称快，在他们所到之处都会望不七尺男儿不为民，愧对于父老乡亲第三军团见义勇为，让我颇感赞叹，这天我感受到满满的正能量，全身感受正义，仿佛自己亲临此书中一般，微笑地与华晓，宋小雪等打招呼，他们笑着，如雾一般在眼前沉沉浮浮，心如一把利剑刺穿我的心，为第三军团所做正义行事感动着，为顾永泰不惜牺牲自己而想哭。其中最感人的就是假称是郝老师的孙老师，她被新校长开除后，为了调查第三军团的机密，不得不请来孙老师当知心阿姨，探出第三军团，但在最后，与一个小女孩通话时不幸去世，当所有人到达一个极小的蕴藏室，那可敬可畏的孙老师，早已倒在那摇摆的电话机下了，她还很年轻，她不是死在讲台前而是倒在了那微小的电话机下。风一度一度想侵蚀着我，我已经除去烦燥完全沉醉在其中，内心得到极大的升华，无比的满足，与轻松。
微风拂过，嫩柳轻摇，飞絮竞逐，这个春天，我感受春的气息，感受正能量
作者：范佳晨
指导老师：吴芳芳