谈教师的职业生涯规划。
随着我们的知识面不断扩大，我们会遇到许许多多的范文类型，范文对我们的生活有着重要的意义，你也许正需要一些范文作为参考，由此，小编为你收集并整理了谈教师的职业生涯规划欢迎学习和参考，希望对你有帮助。
庄子云：吾生也有涯，而知也无涯。生涯就是人生的发展道路。一个人的职业生涯，是其一生中从事职业工作的经历。对于教师而言，职业生涯就是其作为教师从事教师职业的整个过程。因此，从职业生涯发展的角度了解自身的实际需要、心理状况和个人喜好，并以积极乐观的职业心态去面对专业发展过程中的酸甜苦辣咸，最终实现自身的职业理想，成为一名优秀的教师或教育管理者，这是每一位从事教师这一职业的人都要面对的问题。教师的职业生涯就是其在主动学习和实践的过程中，成功扮演教师角色，实现自身专业化发展的过程。
费斯勒在他的教师生涯循环理论中将教师的职业生涯分为了八个阶段，即职前教育期、职业初期、职业能力建构期、热情与成长期、职业挫折期、职业稳定期、职业消退期和职业退出期。在职业发展的不同时期，教师都需要对自身进行科学而合理的职业生涯规划。职业生涯规划是个人对自己一生的职业生活做出安排、计划的行为过程 。正所谓凡是预则立，不预则废。每个人都希望自己的职业生涯能够少走弯路，多些成功，教师也不例外。教师的职业生涯规划，是教师对个人职业发展的各个方面进行设想、规划以及生涯目标实现的过程。教师职业生涯规划的制定过程，就是唤醒教师自我意识的过程，就是帮助教师深入了解自我的过程。有效的职业生涯规划使教师心中有了明确的奋斗目标，能够理性地审视自己，思考自己该如何发展，不仅使教师有了成长的紧迫感，更有了不断进取的不竭动力，从根本上推动了教师专业水平的发展。
教师在制定职业生涯规划的时候，必须对自身职业生涯发展历程做整体考虑，一般而言，职业生涯规划分为近期规划(15年)、中期规划(5-10年)和长期规划(10年以上)3个时段。
教师的职业生涯规划应该包括以下几个步骤：
一、认识自己：自我反思是教师职业生涯规划的基础
一个人可以凭借自身的知识贮备，并且通过不断的学习，去认知外部世界和规律，但认识自己实在是太难了!古希腊人在德尔菲古庙前的石碑上镌刻着大哲学家苏格拉底的名言：认识你自己!可以说，教师职业生涯规划的首要步骤就是了解自己。教师要学会自我反思，通过自我反思，充分认识自身的发展状况，善于从经验中汲取教训，才有可能取得不断的进步。
反思是教师以自己的职业活动为思考对象，对自己在职业中的行为以及由此产生的结果，进行审视和分析的过程。自我反思是理论与实践之间的对话，是教师专业发展和自我成长的核心因素。在进行职业生涯规划时，教师要对以下几个方面进行反思：
一是对自身特点进行反思。要真正清楚自己的优势和劣势，从而做到扬长避短，最大限度地发挥自身的优势。教师可以从自身已具备的知识状况、能力水平和个性特征等方面进行反思。比如：就知识状况而言，自身的知识面够不够宽?哪些方面的知识相对丰富，哪些还很缺乏?在教学活动中有没有因为缺乏哪些知识而感到困惑?就能力水平而言，自己哪方面能力强，哪方面能力稍弱?对自己较弱的方面有没有采取相应措施加强学习。就个性特征而言，自己是内向型还是外向型?是否具有亲和力，和学生的相处是否融洽等等。
二是对教学活动进行反思。事实上，对教学活动的反思，就是要总结成功的经验，查找失败的原因，使教学在实践中日臻完善。从教学进程的角度来讲，反思可以包括教学前、教学中和教学后三个阶段。教学前的反思具有前瞻性，能够使教学成为一种自觉的实践，有效提高教师的教学预测和分析能力;教学中的反思能够保证教学有效、顺利进行，有助于提高教师的课堂调控技能;教学后的反思主要是查找问题，从而使教学经验理论化，帮助教师及时改进问题，提高课堂教学的有效性。教师只有意识到自己的教学经验的局限性并经过反思使之得到调整和重组，才能够提高专业发展水平，真正实现自身的专业成长。
三是对个人的发展历程进行反思。每个人的成长经历都是独一无二的，在成长的不同阶段，教师应当及时地进行自我反思，总结成长的经验，分析自己在成长过程中遇到的问题和瓶颈，只有这样，才能够逐渐树立职业意识，在了解自己所处的成长阶段的基础上，不断加强职业知识和技能的学习，做到有的放矢。
二、评估环境：冷静分析环境因素对教师成长的影响
新的课程改革给我们教师提出了哪些挑战?我现在的学校是一个什么类型和水平的学校?学校的办学理念和校长的治校方针适不适合我的发展?家庭给我的成长带来了什么样的影响?这些都是对教师所处外部环境的评估。每个人的成长和成功都离不开外部环境的影响，教师在制定职业生涯规划的时候，一定要对自身所处的环境有充分认识，要仔细分析环境对自身成长的利与弊，并及时进行调适，只有这样才能做到在复杂的环境中认清形势，趋利避害。
三、志存高远：确定职业生涯的发展目标
职业发展目标是教师制定职业生涯规划的重要内容。很多教师对自己的职业生涯规划并不清楚，觉得教师的职业生涯就是天天上班、上课、批改作业，如此反复若干年，然后等着退休。甚至有的教师会说，一辈子就是教英语了，教案都能倒背如流了，还做什么职业规划啊。事实上，教师只有明确了自己在职业生涯不同发展阶段的职业目标，才能够做到立足现在，把握未来。新课程改革为每一位教师都提供了平等的自我发展的契机和平台，教师只要对职业生涯规划有清醒的认识，按照职业生涯规划设计的目标，一步步踏实走好，就会不断地取得事业的成功。在确定自己的职业生涯发展目标时，教师要注意以下几个问题：
一是目标的确定要符合教师自身的特点。所说的特点就是教师的兴趣、爱好、性格等等，要将目标建立在教师自身的最佳特长、最大兴趣和最优性格上。
二是目标的水平高低要恰到好处。既要具有一定的挑战性，又要以经过努力能够达到为标准，目标不能过高，过高就会导致力不从心，屡屡达不到，就会使教师丧失信心，放弃努力。因此，好的职业发展目标是使自己充满信心，经过不懈地奋斗，可以取得的目标。
三是目标的设定要循序渐进，宽窄适宜。选一个宽窄适中的目标，把全部精力都投放进去，这样会比较容易取得成功，在职业生涯发展的同一时期，目标不宜过多，最好集中为一个或两个。
四是从职业发展的方向上看，教师的职业生涯目标可以包括教学和行政两个方面。在教学方面，发展目标可以制定为教学技能的突破、教学方法的改良、教学效果的提升或是科研水平的进步等等;在行政管理方面，发展目标可以制定为班主任、年级组长、教导主任、校长等。
五是从职业发展的时间上看，发展目标可以分为近期目标、中期目标和长期目标。它们分别与教师的近期规划、中期规划和长期规划相对应，长期目标要立足于近期和中期目标。
我们常常听到这样一句话：心有多大，舞台就有多大。相同的起点，目标不同，结果就一定不同。很多教师不思考因而不清楚自己处于职业发展的哪个阶段、要达到什么目标、通过几个阶段达到自己的最终目标，这就直接导致许多教师迷茫、混沌，在工作上表现为被动地听领导安排，以完成领导布置的任务为目标，没有自己的追求。如此以来，日复一日地简单重复，这样的职业生活怎能不让人倦怠!如果教师能够科学合理地制定自己的职业发展目标，有一个远大而切合实际的职业理想并为之奋斗，那么，这样的职业生活就会变得丰富多彩，充满活力。
四、放飞梦想：制定职业生涯规划的实施策略
教师要达到个人的发展目标，应该抓住关键要素，制定行动策略，进而全心全意地去完成。实施策略是教师为了实现职业生涯目标而采取的行动，即由具体的措施和活动构成的行动方案，一般而言是具体的，可行性较强。教师可以根据自己的发展目标，综合多方面的环境条件，确定达到目标所需的发展内容和实现发展计划所采取的活动，比如：理论学习、教师培训、在职学历提高和实践锻炼等等。在策略部分还要包括实现目标或完成具体活动所需要的步骤和阶段，相应的时间界限，所需要的条件和资源，获得这些资源的方式和途径。在对可能存在的多种行动方案进行全面评估的基础上，选择最佳的行动方案。
五、及时反馈：正确评估职业生涯规划
教师在职业生涯发展的整个过程中，会遇到很多问题，例如：入职适应、职场压力、职业高原、职业倦怠、人际关系等等。影响教师职业生涯发展的因素也很多，有的因素是可以预知的，有些却是难以预料的。教师要想使其职业生涯规划行之有效，就必须不断地审视内外环境的变化，并对职业生涯规划进行及时评估，加以修正，以适应种种改变，同时作为下一阶段职业生涯规划的重要参考依据。
因此，教师要注意经常回顾自己的构想和规划，根据内部因素和外部环境的变化在必要时做出相应的调整。如果你的理想已经发生了根本性的变化，那么，构想和行动规划就要做出变动，毕竟，职业生涯的规划要紧密联系现实，教师要对自己制定的职业生涯规划实施动态管理。例如，教师如果感觉自己的生活节奏缓慢，效率低下，没有实现既定的职业生涯目标，就要考虑一下自己的水平是否足够，如果不是职业目标太难，教师就应该加强紧迫感，使自己不要脱离职业规划的轨道。通过及时反馈，教师可以对自己发展目标的实现有一个清晰的认知，在对自身优势充满信心的前提下，改进不足，并为需要改进的地方制定相应的计划。
春蚕到死丝方尽，教师是一个崇高的职业。朱永新先生在《新教育之梦》一书中这样描述一个理想的教师形象：理想的教师，应该是一个胸怀理想、充满激情和诗意的教师;理想的教师，应该是一个自信、自强、不断挑战自我的教师;理想的教师，应该是一个善于合作、具有人格魅力的教师;理想的教师，应该是一个充满爱心、受学生尊敬的教师;理想的教师，应该是一个追求卓越、富有创新精神的教师;理想的教师，应该是一个勤于学习、不断充实自我的教师;理想的教师，应该是一个关注人类命运、具有社会责任感的教师;理想的教师，应该是一个坚韧、刚强、不向挫折弯腰的教师。成为一名理想的教师，这是每一位教师最朴实的职业理想，几十年漫漫职业从教生涯，就像是一场有目的的人生航行，要想成功的到达彼岸，毫无疑问，最为关键的就是航行的方向和路线。教师要想获得自身的全面发展和成功的职业生涯，就需要进行科学合理的职业生涯规划，这样才能够真正成为自己职业生涯的设计师和领航员。
fwr816.com阅读分享
职业生涯规划经验谈
一位过来人对职业生涯规划的经验之谈
其实职业规划，是我们刚上大学的时候就听说过的词语。只是，现金的大部分学生习惯了去听从学校的安排，纵使到了大学，纵使到了结婚的年龄。这也是，为什么到了择业的时候，迷茫，疑惑成为主流。而这一切也是我到工作后才体会到其真谛。的确，职业规划是个很大的课题，没有一定的眼界，没有一定的经验，你不能说你的想法就是规划。
我刚上大学的时候，认为计算机就是我选择的方向，而当时我根本不知道计算机专业具体是干嘛的。后来，我越来越感觉到，在这条路上我没有发展的潜力，或者说，成为一个程序员就是我的终点，因为它不是我兴趣的集结点。
找到这个可以说是一个幸运，但是作为计算机专业的学生放弃计算机不是一件简单的事情，一方面我参加社团活动非常多，另一方面我没有放弃专业课程的学习，虽然不是很好，但是也还说得过去。幸运的是，在社会活动中，我喜欢上了这种与人打交道的生活，也窃以为我的道路就是这个方向。然而，更复杂的岔路口在等着我。
当时我当上了某社团的会长，该社团也算是校内顶级社团，在我接手前已是名声赫赫。如何去延续它的名声？如何在这个基础上更进一步？通过以前在协会的经历，以及前两任会长的交流中，我决定带领社团从营销类社团转变为技术性团队。这是一个复杂，艰难的过程。我遇到了很多困难，经费不足，人员短缺，技术力量不够雄厚等等问题。这个时候很开心有一个团队跟我一起奋斗，虽然团队中有人不赞成这一条路，但是作为尝试，我们最后仍然决定尝试下。当然结果可能是两个方向，走得好以后就会更上一层楼，走得不好就会落寞。
在接近一年的会长生涯中，我意识到了自己的几个弱点：一、忽略了中国基本国情，纵使在校园，所有的成绩会跟关系扯上关系，连社团这么纯洁的团队也会污染。没有了上面的支持，发展道路更加艰辛。二、不能知人善用。对待共事的兄弟们，有些人使其发挥出其最有效的一面。最后，社团转型算是比较成功的了，我也认识到，我不大适合当前中国国情过于复杂的纠缠。这个时候，我也已经大四了，自己究竟应该选择一个什么道路呢？我对自己的定位是：告别研发，走技术与市场相结合的道路。这类职位现在有很多，比如售前，售后，技术支持类的都算。
其实，我对自己的定位也就至于此了，我还差了一步，很大的一步，是我工作后才体会到的。那就是行业！的确，以前认为就是IT，却没有细细研究IT行业的分类。互联网、通讯、数通等等都属于IT，这些都是需要考虑的。而我，是在参加公司 培训 的时候总经理对我们行业诠释的时候才慢慢体会出来的。所以，现在回首看来，虽然不能对职业规划写出一篇论文出来，但是有几个建议可供师弟师妹们参考。
1、首先有一点，适合自己的才是对的，再热门的行业不适合的话也没有发展前途。什么是适合自己呢？包括性格，能力，兴趣，这些是你能在这个行业干得开心，活得愉快，发展也最快。
2、职业规划中分为三步。第一步，行业选择。不论是什么专业，一定要对自己专业相关的行业有比较透彻的了解。比如平时多看看相关的新闻，网站等等。有针对性的选择一个或几个类似的行业作为自己的目标。第二步，针对自己选择的行业有选择性的多学习点东西，因为学校里面（这儿指的是本科）学的东西是大众化的，面广，但是不深。比如我现在是数通行业，大学里面学过的只有计算机网络，到了公司才会发现我懂的东西远没有一个CA多，更别说Cp、CCIE了。而这些证书却是我曾经认为是市场上骗钱的。不要以为什么东西都可以到了公司才学。
试想下，如果你在入司前就能够比一般人多一个或几个台阶的话，再加上名牌大学身份，你的筹码是不是更多呢？记住，名牌大学只在你刚进公司时能够被人夸两句，公司看重的永远是你能为公司带来多少利益。第三步，行业选了，知识面也拓展了，基本能力具备了，下面干嘛呢？试着多去了解行业内公司，永远相信，对而言，大公司比小公司更有优势。只有大公司才会舍得花钱让你学习。而且，一个自己钟爱的公司也会给你很多动力，呵呵。
3、大学里面抓紧时间，不要把时间花在游戏上。我在第2里面列出来的就已经足够你忙四年了。试想下，你还有大学里面认识的那么多朋友需要联络，维系感情，还要花时间在另一半身上，哪有有时间玩游戏？游戏只不过是过眼烟云，偶尔玩玩解解闷，或者作为跟哥们一起消遣的工具还行。别沉迷。
4、最后一点是后话，珍惜大学里面的每一个朋友，离别时才知道男儿有泪也要弹。
教师的职业生涯规划
在教师地位日益提高的今天，许多教师觉得自已选对了职业，并准备将教书育人作为自己的终生职业。教师这份职业，工作清闲稳定、待遇有保障、每年都可以享受寒暑假有不少令人羡慕的地方。而很多人选择当老师的深层原因在于这是个受人尊重的职业。但要真正做好教师恐怕就得远离名利，安贫乐道。
在人们心目中，教师依然是一种崇高的、充满爱心的、受人尊重的职业。教师越来越受人瞩目和尊重，教师这一称谓也越来越响亮。目前全国教师人数已经超过千万。也正由于教师职业越来越成为人们心中的香镆镆，也就意味教师岗位将不断地面临挑战。如何圆满地走完自己的教师职业生涯，成了许多教师关注的问题。本文就中学教师的职业生涯发展谈点看法。
一.教师职业的专业性
教师作为一个专业性的社会职业，其成长过程符合一般的专业性行业生涯发展的规律。
联合国教科文组织曾做过一个调查，研究教师的教育经验和教育效果之间有什么联系。结果发现，在刚走上工作岗位的五年之内，教龄与教学效果是成正比的，曲线呈上升趋势;第五年至第八年，普遍出现一个平稳的发展趋势18年以后，教师群体逐渐出现分化，小部分人通过再学习、再创造，教学水平得到升华，教学效果出现第二个上升期，逐步发展成所谓学者型教师，这个比例不高，大约 5%;而大部分人教学水平和教学效果先后开始下降，虽然下降的幅度和速度不同，但一直是平平的 教书匠，比例在95%左右。
可见，教师的成长是有其自身的规律的，并且不是所有的教师都能成为教育名家，只有那些在教育教学中不断地学习和反思的教师才能走到教师生涯发展的最高峰。
二.教师职业生涯的压力
教师承担着培育国家未来的重任，他们的工作直接影响教育质素和学生利益。关系到下一代人才的发展，他们的工作是建设和谐社会的关键因素之一。
造成教师职业压力的原因呈多样化，包括职业生涯发展的困惑，教师终日忙碌无暇对自己的职业生涯进行反思和规划，缺乏职业方向;教师职业的高付出和无法与之匹配的低回报造成强烈的心理落差;还有就是全社会关注造成过大的心理压力，家长对学校教育有强烈的期待，教师的工作在全体社会成员的监督之下，处于社会舆论的焦点，压力自然是其他职业所无法体会的。
据了解，中小学教师的职业成就感很差，尽管教师非常不愿意成为教书匠，但在学历提高完成后，教师普遍在职业发展方面丧失了方向和努力的意愿。有学者指出，教师中存在严重的职业倦怠和厌教现象。这种厌教现象与教师对职业中的工作对象、对教学职业的定位、对自己生涯周期的认识都有关系。
三.班主任-教师职业生涯中不可缺少的部分
在学生全面发展中起主导作用的班主任必须充分认识新时代赋予班主任角色的新内涵，班主任角色的再认识有了新的理解。
教师职业重在爱与责任。这也是教师职业道德的所在。对学生负责意味着对学生全面负责，不仅要关注学生的学业，也要关心学生的情感、态度、价值观;不仅要关注学生的学习，也要关心学生的生活、健康、品德和习惯。每个学生都有特定的权利和尊严，更有自己的思想感情和需要。教师要尊重学生的人格。这种尊重既表现在对学生独特个性行为表现的接纳和需要的满足，又表现在让学生自由充分发现自己。让学生在平等的教育环境中感受成长的幸福，让教师在学生成长中享受收获。唯其如此，教师的责任心才能成为学生进步和发展的真正动力。
谈青年教师职业生涯规划
什么是教师职业生涯规划
要了解教师职业生涯规划，我们先要明白什么是是生涯、职业生涯、教师职业生涯。
生涯：
就是一生重要工作的综合，是以职业为中心，但又不仅仅限于职业层面，还包括所有人生角色，如家庭(子女、配偶、父母)，学校(学习者)，职业(生产者)，社会(公民、消费者、休闲者、退休者)。是自我认知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我发展、自我实现的过程。
生涯规划：
一个人生涯过程的妥善安排。
职业生涯：
指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。
教师的职业生涯：
指一个人作为教师从事教师职业的整个过程。
教师的职业生涯规划：
是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑等。
为什么要制定职业生涯规划
中学教师的工作稳定，步调规律且单纯，还需要有生涯规划吗?答案是肯定的。
一、终身教育的需要
20世纪70年代以后，终身教育理念日受重视，生涯发展的研究，已不只偏重个人的职业选择方面，进而扩大到个人自我潜能的发挥。教师逐渐体会到在职进修的必要性，光凭过去所学的知识和经验，实很难胜任目前的教学工作，必须不断地进修，吸取各种经济、政治、科技和教育知识，以扩大知识领域，提升专业能力，最大程度地扩大个人自我潜能。
二、教师自身发展的需要
教育质量的提升，主要系于教师能否将教学工作当作终生的志业，或是将教学工作当做一生值得奉献的专业。
因此，教师必须有自我发展需要和自我发展意识。
教师的自我发展意识，按照时间纬度，其内容构成至少包括三方面：
对自己过去发展过程的意识
对自己现在发展状态、水平所处阶段的意识
对自己未来发展的规划意识。
教师规划自我发展就是理智地复现自己、筹划未来的自我、控制今后的行为，使得已有的发展水平影响今后的发展方向和程度，使得未来发展目标支配今日的行为。
教师发展传统的模式是学校要求学校组织学习教师实践总结。
教师发展应有的模式：自我认识和自我反思制定职业生涯规划理论的学习和准备实践和行动研究总结提升。
三、有助于教师确立发展目标
我们过去缺乏生涯设计的概念和意识，不少教师对自己要达到什么目标，通过几个阶段达到自己的目标，现在自己处于什么阶段等等问题，往往是模糊的，有的甚至从来就没有这样考虑过。
表现在工作上，就是听从领导安排，以完成任务为目标，没有自己的追求，态度被动;当工作不满意时，往往归因于外部的环境制约，认为自己尽了力，没有办法克服困难。
所以，生涯规划，可化被动为主动，在追求中体会快乐人生。
四、有助于教师适应未来的竞争与社会需求
处于世纪的转型期，教师面临的问题将愈来愈复杂，所要处理的问题，可能不只是学校内教学的事情，同时还要面对社会、科技、家庭所带来的各种挑战。所以，教师必须对生涯发展有所了解，并且进行有效的生涯规划。
教师生涯所面临的社会冲击有以下几个方面：
1、全面建设小康社会的来临
2、学生发展水平的提升
3、师范教育演变为教师教育
教师教育：是对教师培养和培训的统称。在终身教育思想指导下，按照教师专业发展的不同阶段，对教师的职前培养、职初培训和在职研修通盘考虑，整体设计，体现了对教师的教育是连续性的，可发展的，一体化的，目标就在于促进教师专业发展，提高教师专业化水平，加快教师专业化进程。
4、教师权威的重新认识
5、知识更新速度的加快
6、知识来源的多渠道化
7、从本土或地域性的学习转变为全球性的网络学习
8、多元智能理念的盛行
五、有助于解决教师的职业倦怠
职业倦怠是指个体因在体力、精力和能力上无法应付外界的要求而产生的身心耗竭状态，是个体厌倦和畏惧工作任务的一种心理、生理反应。
职业倦怠有多方面的症状和表现。首先，精力耗竭，表现为疲劳、烦躁、易怒、过敏、情绪紧张，早晨去上班常常感到畏惧;其次，人格缺失，对学生抱消极态度，有意减少甚至断绝与学生的联系，见到学生也不理睬;第三，成就感降低，对自己的工作看不到成就，对困难不愿努力去克服，甚至产生放弃教师职业的消极想法。
职业倦怠不是由某一个事件造成的，而是由日常工作中的挫折、焦虑、沮丧日积月累造成的。一些教师由于缺少有意识地训练，因而教学水平和能力往往处于高原状态，没有成就感和发展感，这样很快就会出现职业的倦怠和退缩。职业倦怠是一个渐进的过程，一个难以突破的恶性循环。我们发现，在教师中这种情况比较普遍，应引起社会的广泛关注。
为了克服职业倦怠，很有必要使教师树立生涯设计的意识，掌握生涯设计的方法，真正把自己的职业生涯置于理性的思考之上。
从社会的角色期望而言，身负教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯规划的教师，必能有目的、积极主动并快乐地投入教学，使学生学习具有效率。
每个教师都需进行生涯规划。这样才能做自己生命的主角，做自己生命的设计师、领航员，真正为学生和自己的生命负责!
如何制定职业生涯规划
一、明确影响教师职业生涯规划的因素
影响教师生涯规划的因素来自三个方面：
一是来自主观方面，如个人的智力、能力、心理、兴趣、成就、价值观、学历、资格、经历等。
二是来自客观方面，如社会环境、人际关系、机遇、机会等。
三是不可预期的因素。
二、了解教师职业生涯的发展阶段
费斯勒(R.Fessler)认为教师的生涯是一种具有可循环的、可重生的生涯发展系统，具体由从事教师职业前的准备阶段、引导与自我调适阶段、建立教学能力阶段、热心与成长阶段、生涯挫折阶段、稳定但停滞阶段、生涯低落阶段、生涯引退阶段这八个主要阶段构成。
阶段1：从事教师职业前的准备阶段
指特殊专业角色的准备期。不仅包括师资培育的学生阶段，也包括任何因职务调整或角色转变所接受的在职训练与教育，以及其它有关的教师专业发展活动。
阶段2：引导与自我调适阶段
指教师初入新环境或熟悉新角色的适应阶段，表现为教师努力寻求学生、同行、校长和教学指导人员的认可与接纳，试图在日常学校班级问题的解决和事情的处理上达到一个适切并具有安全感的水平。这个阶段与教师的具体教学年级、学校环境、学科或学区的情况密切相关。无论是多少年教龄的教师在其具体教学年级、学校环境、学科或学区中的一种或数种发生变化后均会经历这个阶段。
阶段3：建立教学能力阶段
指教师努力寻求教学技巧和教学能力的改进。此阶段的教师不断寻求新的教学资源和方法，他们乐于接受新的观念和批评，愿意参与学校中的各种活动、工作和会议，他们的工作总是充满挑战性并充满了活力。
阶段4：热心与成长阶段
指教师对其工作充满热忱与干劲，并具有高度的工作满足感，热爱自己的教学工作，期望能常在学校与学生相处，不仅能胜任职务并处理教学上的难题，而且主动追求更进一步的专业成长。
阶段5：生涯挫折阶段
显著特征是对于教学工作怀有挫折感和幻灭，工作成就感逐渐失落，开始怀疑自己选择教师这个职业的正确性。挫折感的阶段通常是教师生涯中间期，当前，在生涯前期(任教前几年)产生挫折感的现象也有渐渐增多的趋势。
阶段6：稳定但停滞阶段
指教师抱着做一天和尚，撞一天钟的想法开展工作，做事缺乏创造性和主动性，只愿墨守成规、按部就班地按照规定做自己必须做的事，更不会主动去追求卓越的工作表现以及专业的成长。
阶段7：生涯低落阶段
指教师准备要离开专业生涯的时期。许多教师会以积极的态度面对自己生涯的改变或退休，但也有教师会因对这种强迫式的工作终结愤恨不平而感到痛苦。这个阶段的时间长短不一，短则持续几星期，长则要持续几年。
阶段8：生涯引退阶段
指教师因没有得到聘用而离开其教学工作生涯，既包括志愿性或非志愿性的退休以及为了教养子女而暂时离职的教师，也包括教师改变其职业生涯或从事其它非教学性质的职业(如教育行政人员)。
以上是教师生涯发展系统的八个阶段，而教师职业生涯周期则可分为四个阶段：准备期、适应期、发展期、创造期。分别称为新任教师、合格教师、骨干教师、专家教师。
1、准备期
这是接受教育和学习的阶段。这个阶段教师的素质的特点：
第一，以学习书本知识为主。
第二，知识和经验具有一般化和表面化特点。
第三，形成做教师需要的一部分独特的优势素质。
2、适应期
这是形成最基本、最起码的教育教学能力和其他素质的阶段，如：适应工作环境和工作常规，熟悉教材，熟悉学生，备课，上课，带班当班主任，等等。
这一阶段教师的素质特征：
第一，在知识上，开始形成实际的、具体的、直接的知识和经验。
第二，在能力上，教育教学的实践能力开始初步形成。
第三，在素质上，水平还处于较低的层次，项目还不够全面和平衡。
3、发展期
适应教育教学工作后，继续锻炼自己的能力和素质，使达到熟练程度。
这一阶段教师的特点：
第一，在素质水平上，向熟练化、深广化发展，专业化水平提高。
第二，在素质项目上，向全面化和整体化方向发展。
第三，在素质倾向上，从注重教的方面向注重学的方面转变。
4、创造期
开始由固定的、常规的、自动化的工作进入到探索和创新的时期，是形成自己独到见解和教学风格的时期。
这一阶段教师的特点：
第一，在素质上，发展创新型素质。
第二，在活动上，具有探索性。
第三，在成果上，注意理论总结的工作，形成自己的教育思想。
将教师生涯发展系统和教师职业生涯周期对应，即
1、从事教师职业前的准备阶段 准备期
2、引导与自我调适阶段 适应期
3、建立教学能力阶段 发展期
4、热心成长阶段 创造期
5、生涯挫折阶段
6、稳定停滞阶段
7、生涯低落阶段
8、生涯引退阶段
三、掌握制定教师职业生涯规划的步骤和方法
(一)通过自我反思充分认识自己的发展状况
了解自己可说是教师生涯规划的首要步骤，它也是未来事业成功的保证。要通过自我反思，充分认识自己发展状况。
1、何谓自我反思
自我反思是教师对自己的各方面情况特别是教学的情况所进行的一种回顾、分析和总结。
2、自我反思的作用
自我反思是生涯设计的基础，是自我主动成长发展的基础。
二十年的教学经验也许只是一年经验的二十次重复，我们应善于从经验中汲取教训，否则就不可能有什么改进。
著名学者波斯纳提出了一个教师成长的公式：经验+反思=成长。反思是成功教师成长的一个共性特征。优秀教师=经验+反思。
3、自我反思的内容
自身素质特点的反思
成长环境的分析
教学活动过程的反思
成长历程的反思
① 自身素质特点的反思
反思自身素质，是为了搞清楚自己的长处和短处，在生涯设计中，扬长避短，或扬长补短。
具体内容包括：
知识状况：比如，知识面宽不宽?哪些方面的知识多?哪些方面的知识少?教育教学活动中常常因为缺乏哪些知识而感到困难?读过多少书?对最新的知识和动态是否了解?
能力状况：哪些能力强?哪些能力弱?教育教学活动中常常因为缺乏哪些能力而感到困难?
个性特点：是内向的还是外向的?独立性强还是从众性强?是理智型还是情感型?和学生容易相处吗?因为缺少哪些素质而影响和学生的关系?
总的特点：我是属于何种类型和层次的教师?
② 成长环境的分析
分析成长的环境，是为了了解环境的特点，对自己成长有哪些有利的方面或者不利的方面，以便确定自己的职业目标和成长的方法。
分析环境应该包括：
社会环境：我们处在一个什么样的时代?当代的政治、经济、社会、科技、文化有什么样的特点?这些特点对我们的职业和工作提出了哪些要求?提供了什么样的有利条件?提出了哪些挑战?这给我的工作和发展带来了什么机遇?本地区的社会环境有什么特点?对我的工作和发展有什么样的影响?
学校环境：我现在的学校是一个什么类型和水平的学校?它有哪些有利条件和不利条件?它给我的工作和发展带来什么样的影响?对有利的条件，我是否充分利用了?对不利条件，我能否克服和避免?学校的物质环境、人际关系环境、信息环境如何?
自己的家庭环境：原来的家庭是什么家庭?它给自己的成长带来了什么样的影响?配偶对自己的工作是否支持?家庭的经济条件和文化氛围对自己的工作与发展有什么样的影响?我能否克服不利的影响?
③ 教学活动过程的反思
对教学活动的反思，可以分成两种类型，一种是较长一段时间的反思，比如一个学期或者一周;一种是对一节课的反思。
教学活动的反思是自身素质反思的具体化，通过教学活动，能够更准确地反映自身素质如何;同时，教学活动的反思，对于及时进行教学调控，矫正教学中存在的问题，是很有价值的。
反思的内容包括：
教学的经验、优点、成功之处，
教学的教训、问题，
教学的类型和风格特点等。
如分析自己的备课有什么特点，是偏重备教材还是备学生，对于学生在课堂练习中暴露的问题，会采取什么方式解决，在处理过程中自己暴露出的缺点有什么，准备如何改进，有什么长处可以继续保持等。
④ 成长历程的反思
成长历程的反思，有助于增强自己的生涯意识、成长意识、发展意识，有助于了解自己已取得的成绩和存在的不足，了解自己所处的成长阶段。
反思的内容可以包括：
我现在处于成长阶梯的哪一级?我的成长历程已经经过了几个阶段?这几个阶段各自解决了什么问题?有哪些成长的经验?还有哪些成长的问题和障碍?有哪些关键性因素影响了自己的成长?自己未来成长的可能性有哪几种?各自的可能性有多大?我的终极愿望和需要是什么?我要到哪里去?什么道路最能够达到这样的目标?等。
4、自我反思的方法
日志和日记
与同事的对话
填写问卷调查表
召开学生座谈会
检查学生的作业
出席会议与讨论
参观考察与观摩
问题清单法
成长自传
(二)自我定位与目标设计
1、自我定位
自我定位包括两点，一是对类型的定位，二是对层次水平的定位。要给自己一个比较符合实际而又有挑战性的定位。
2、进行具体的目标设计
目标设计的内容，可以从两个角度分：
① 时间的角度：在成长的不同阶段，目标是不同的，也就是要设计阶段目标，阶段目标主要是各个成长阶段要解决的主要问题。当然，除了阶段目标，还首先要有一个总的目标。
主要目标设计：
工作目标：个人在工作或职位上努力追求的理想。
生活目标：有的教师以桃李满天下为生活目标，有的则追求良好人际关系的建立，有的则想教而优则仕等，有不同的生活目标。
进修目标：包括学位进修和一般讲习、研讨计划，以增进自己的知识和技能为目的。
休闲娱乐目标：用以调剂身心，减轻工作、生活中的压力等。
退休目标：届临退休年龄时，应事先规划好退休后的目标，参与社会服务，或是培养其它专长，以防止老化现象。
阶段目标设计：
可以参照教师职业生涯周期的理论，了解各个阶段应该解决的主要问题，作为自己的目标。分解目标时要尽量具体，把自己在教学、教研、思想品德、管理等方面想达成的目标细化成可以执行的具体目标。如有的教师把自己一个学期的教研目标分解为：参加几个课题研究，撰写几篇论文，在学校的教研活动中发言多少次等，这样会更容易衡量是否达成了分解目标。
② 项目的角度：在教育工作中，有许多方面和项目，都可以成为教师攻克的目标。比如：
成为课程与教学专家：教师对某一课程的发展、教材的编拟、制作有独到的成就，或是对于某一科目的教学方法改良有其心得，再加以钻研。
成为良好的班级管理者：对于班级的管理、学生的辅导、师生关系融洽、学习效果提升等方面形成专长。
成为某一领域或项目专家：如信息、视听媒体、英语教学、音乐、美劳、书法、球类.等。
(三)成长阶段的设计
在明确了自己在职业生涯上的定位和目标之后，就要想这样的问题：要成为这种类型这样层次的教育人才，实现总的目标，需要什么样的素质和客观条件?需要经过几个阶段?
成长阶段的设计主要就是围绕这两个问题来进行的。具体的工作：
了解自己现在所处的成长阶段，设计以后每个阶段的发展任务和大体时间，提出和解决成长中需要的条件和措施。
如何实施职业生涯规划
一、学习
如果我们拿只木桶，往里装石头，当木桶装满石头后，我们如再往里装沙子，情况将会如何?当然沙子会从石头的缝隙间漏下去直到石头缝隙填满为止。如果我们继续把水往桶里注，水还会很快渗下去。因此，人的一生就是一个不断学习充实的过程，学习的最大敌人就是自己的满足。据英国技术预测专家J马丁测算，人类的知识，目前是每三年就增长一倍。西方白领阶层目前流行这样一条知识折旧率：一年不学习，你所拥有的知识就会折旧80%。面对知识的不断更新，终生学习成了未来社会每个人生存和发展的必需，承担着育人任务的教师的自我发展就更需要不断的学习，不断更新自己的知识结构，使自己课堂常教常新，永远流淌着时代的活水。
所以，教师应提高理论素养，拓宽教育视野，夯实精神底蕴，为自己储备一种能量，充实大脑，丰盈灵魂。
二、反思和研究
宫本武藏是日本的一位著名剑手，他曾对急于成为世界一流剑手的徒弟柳生又寿郎说过：你的眼睛全都盯着第一流的剑手，哪里还有眼睛看你自己呢?第一流剑手的先决条件，就是永远保留一只眼睛看自己。
宫本武藏的保留一只眼睛看自己，说的就是反思。学会反思，是教师走向成熟的标志。著名学者波斯纳提出了一个教师成长的公式：经验+反思=成长。反思是成功教师成长的一个共性特征。教师要养成及时反思的习惯，聚沙成塔，集腋成裘。成功一定有方法，失败一定有原因，及时总结自己成功的经验和失败的教训，并上升到理性的认识，在实践的检验中催生更深入的反思，如此螺旋上升，我们就获得了完善自我的幸福。
三、创新
美国富豪亚默尔，原先是一个贫穷的农夫。加州发现金矿以后，他和许多人一样加入了淘金大军。荒山野谷，天气酷热，水源奇缺，每天都有淘金者渴死热死。同样身处困境中的亚默尔目睹眼前惨景，另辟蹊径，放弃淘金，专门寻找水源。他勘察地质，挖掘水渠，然后把水过滤澄清再分袋包装出售。几年下来，当初与亚默尔一起淘金的人绝大多数都沦为了乞丐，甚至抛尸荒野，而亚默尔却赚足了卖水钱，一下子成为美国屈指可数的大富翁。
亚默尔的成功，源于他改变了惯常思维，走了与别人不同的路。这就是创新的魅力。
个性是一个教师教学经验、教学特色和灵性的折射，有个性就显灵性，就有特色。创新是教师构筑独特自我个性的必经途径。教法是可借鉴的，但每一种教学方法、教学模式都有其地域性与学生特殊性。在处理不同的教材内容上，教师也有明显的个性差异。生搬硬套、盲目模仿必然行不通。一个优秀教师必须在现代教育思想的指导下，从时代的高度定位教育，积极参与创新实践，在吸收各方长处的同时，不断整合个人经历，结合自身特长，创出一条符合教学规律、又有独特个性的教学方法，实现教师的职业共性与教师本人特性的和谐统一，进而形成自己的教学理念、教学思想、教学艺术、教学风格和教学特色，构筑个性化的教育灵魂。
四、坚持
你能告诉我一片雪花的重量吗?一只知更鸟问一只野鸽。
微不足道。野鸽回答。
那么，我须给你讲一个非凡的故事。知更鸟说道，我飞落在一棵冷杉树的树枝上，紧挨着树干。这时下雪了，雪不大，一点儿也不猛烈，就像梦一般。我无事可做，于是就数起了飘落在我所栖息的树枝及枝叶上的雪花。确切的数字是3741952。当又一片雪花----如你所讲的微不足道的雪花-----飘落在树枝上时，树枝却折断了。说完，知更鸟就飞走了。
一个人的职业生涯规划，实际上体现了一个人对待万事万物的态度与定位，不同人生态度的人为自己制定的职业生涯规划也不尽相同。制定职业生涯规划的人反映的是一种思维和理念;实施职业生涯规划的人反映是一种坚持和信念;实现职业生涯规划的人反映的是一种成功和收获。
而在这个过程里实施中的坚持是最重要的。坚持是什么?坚持就是一种重复。重复做汉堡，就是麦当劳;重复煮咖啡，就是星巴克;重复做托福，就是俞敏洪;重复做好事，就是活雷锋。人重复做什么，他就是什么，所以，优秀是一种习惯，而不仅是一个行动。
重复就是坚持，坚持就是成功!
从小宝的饭店谈职业生涯规划
通过小宝开饭店的职业生涯规划案例分析，告诉大学生以及身处职场的朋友们：不要轻易转行。
小宝曾经在家乡的路边上开了个饭店，主要是做过往司机的生意，生意还不错，可是随着高速公路的建设，这些司机再也不经过哪里了，司机少了，生意也就少了，而本地的消费水平有限，仅仅做本地的生意不够生存，所以后来他们选择了关门，夫妻双双去打工了。由于夫妻双方都没有什么技能，所以即便找到的工作收入也不高，也比较辛苦。即便如此，他们还是这样过来了，大概有十多年过去了，目前年龄越来越大，打工也越来越难了，对于今后的发展也比较迷茫。为什么会出现这样的问题呢？
他们一开始的成功属于偶然因素，他们并不具备一个成功的商人的条件，就是由于胆大，敢做，后来开了个饭店。饭店一炮而红。这就好比一个大学生，凑巧找了个好工作，而且收入还不低。
众所周知，开饭店比较辛苦，为了赚更多的钱，他们夫妻二人一起干，另外雇佣了一个人帮忙，并没有请太多的人，他们太忙了，忙的没有时间思考下一步的发展在哪里，他们的收入在当地也很好了，他们也满足与现状，并没有想到要提高经营额，没有想到要扩大规模，他们在开饭店的过程中，并没有提高自己的竞争力，他们的厨艺没有提高，饭店还是小饭店，管理水平也不可能提高。对于经营能力，把握客户的需求等方面提高也是有限。这就好比大学生到了外企，平时工作也很忙，没有时间为自己思考，加上收入不错，觉得这样一辈子下去也就行了。
可是环境变化了，国家为了发展经济，新建了很多高速公路，农村附近也建了一条高速公路，所以这些司机也再也不从那里走了，司机不来吃饭，生意就不好做了，由于来的突然，没有准备好，原来在家乡开的饭店，一切都熟悉，要想到外地开饭店还没有尝试过，加上开饭店比较辛苦，就觉得还是不开饭店吧，打打工算了。于是夫妻都去打工去了。这就好比中国的投资环境变化了，劳动力成本上升，已经越来越不适应劳动密集型企业的生存了，这个大学生所在的企业于是跑到中西部投资或者到了越南投资，大学生所在的企业不存在了。大学生突然被打懵了，不想工作这么辛苦，心里想还是转行吧，做个其他工作。
小宝夫妇由于学历不高，技能有限，所以打工生涯并不顺利，收入大大降低。可是压力小了一点，其间换了几份工作，大同小异，也不知道自己能做什么，所以也就认命了。大学生也是一样，由于缺乏技能，只能干一些低技能的活，收入低了，也想到改变，可是他们仅仅依靠自己的力量，发现凭自己的条件只能做这些工作，所以就认命了。
哪么他们有没有办法去改变呢？
对于小宝夫妇，职业不要轻易转行，自己有开饭店的经验，可以继续在其他地区把饭店开下去，虽然离开了自己的家乡，对外地不熟悉，但只有敢去做，才能有突破。为了发展，要么提高自己的厨艺水平，要么招聘厨师，提高自己的经营管理水平。唯有如此，才能获得发展。大学生同样如此。
谈大学生职业生涯规划
一、大学生职业规划现状
由于许多学生没有清晰的个人定位和职业规划，找工频频失败，就业后屡屡跳槽。这些现象不得不说与我国中等乃至高等教育在学生职业规划方面的缺失有关。那么，究竟什么是大学生职业规划?这种规划能给学生带来什么?在无规划的就业之路上，大学生们就业思路存在哪些偏差呢?一位工作后的大学生的一句话可以说明一点问题：倘若大学生活可以重来，我会先做一个理性思考者。尽早适应生活，寻找专业与兴趣的结合点以及未来的发展方向，决不盲从，不断探寻自己的方向与目标，然后将其具体化，年有计划，月有计划，日有计划。而现状是大学生们在校期间有着太多的迷茫，现列举两点主要症状。
1.学习的相对被动性和无计划性。从实际观测来看，大学生在学习方面，整体上表现出相对被动的特征。其主要原因在于：一中国教育传统中的单向灌输教育思想仍然统治着中国的教育体系;二大学生对自身的成长规律认识不足，没有意识到要对大学生活进行有效规划，而且不知如何进行规划。许多大学生在不知不觉中度过四年光阴。
2.择业的临时性和盲目性。有调查显示，有54.40%的毕业生在四年级时才开始考虑就业问题。可见，虽然就业压力很大，但当代大学生们仍然处事不惊，事到临头才开始寻找应对之策，在择业时容易出现功利心态、求稳心态、悲观心态、急躁恐慌、临阵怯场等现象。当然，准备过头或盲目准备的情况也不鲜见。越来越多的事实已经证明，合理设计自己的职业生涯规划，是大学生通向成功的第一步。
二、正确认识职业生涯规划
1.正确认识职业生涯规划，要区分好职业规划和职业生涯规划，很多大学生把二者相混淆了。认为职业规划就是职业生涯规划。
职业规划是通过规划的手段来找到适合自己的职业的过程。也就是人职匹配，这其中要分析三个因素，一是人大学生自身，由包括性格，理想，价值观，道德等的内在因素和专业，知识，经验，技能等的外在因素所组成。二是职行业、职业、企业、职位等外在因素，三是匹配人职互动的和谐适应，即工作方式和生活方式的适应。从寻找适合职业的角度上说，把职业规划称为规划职业更容易理解其所代表的涵义。
职业生涯规划，简单的说就是规划从开始工作到退休的整个职业历程。职业生涯是你从事职业工作的所有的时间，职业生涯规划包括职业规划，自我规划，理想规划，环境规划，组织规划等。内容上包括：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标等等。规划职业生涯的目的就是争取最大的收益，达到少走弯路，不走错路，避免走回头路的职业探索与奋斗征程，能够通过选择走最佳的路径来实现职业理想。也就是做好职业生涯规划有着重的意义，一是可以最快最佳的途径实现职业理想，体现自我价值，二是因其职业理想的实现对个体生涯其他理想的促进和实现。所以在一定程度上可以说，职业生涯规划就是为了实现职业上的作为来推动人生其他的理想的实现。
2.处理好规划和变化的关系
变化本身就是在规划中要考虑的因素和步骤，换句话说，就是最坏的结果最大的问题也是预料到的，即使预料不到也会通过修正步骤及时发现的，即使不能及时发现也会通过应急方案来予以解决的。所以说，变化是逃不过规划的，除非你没有考虑变化就规划，而没有考虑变化的规划是不能够叫规划的，最多可以称为计划。
大学生往往搞不清规划和变化的相互关系，孤立的片面的把一个问题的两个因素人为的割裂开来。其实规划和变化本身就是一对矛盾，而规划之初也是往往最充分的考虑变化的，并且在执行中最大程度的基于变化而调整方案的。
三、做好职业生涯规划指导大学学习生活
1.整个大学阶段都要面临的核心问题就是就业，更高的说是职业，事业。结合大学生的日常生活来说，大学生活中的谈恋爱，做实践，办活动，考试选课，同学聚会等，都是可以在一定程度上为未来的职业规划做出一定的探索和帮助的。
2.职业生涯规划要把大学生活作为整个生涯历程的一个环节来进行设计，使大学学习服从于终生生涯发展，增强大学学习活动的前瞻性和计划性，减少盲目性。根据职业生涯发展需要做好以下准备：首先，进行专业方向的选择和再选择(如果学校提供可能的话)，使专业学习为职业生涯发展服务;其次，进行选修课的选择，补充职业生涯发展需要，而学校不开设的课程或知识，其方式包括自学、跨校选修，或参加商业性培训等;第三，考取职业生涯发展起点职业所必要的各级各类资格证书;第四，进行相关经验的积累。
综上说述，大学生如果能够尽早根据人生目标和市场需求找准自己的岗位定向，在校时有针对性地进行相关知识的补充和能力的培养，做好职业生涯规划，以应对日益严峻的就业形势。
企业高管谈职业生涯规划
【你的职业规划了吗?】合众资源3A企管/刘承元
我的几个侄子或本科或硕士毕业，经常问我：叔叔，我到底该怎样进行职业规划?面对这个问题，确实不是三言两语能够讲清楚。而且我本人对职业规划这个主题也没有专门的研究，有的仅仅是一些十分个人的体验和感受。希望以本文与一些有理想的年轻朋友们交流。
在外人看来，我的成长经历看起来一帆风顺，好像是规划了似的。其实不然，我的职业生涯伴随着许许多多的意外和波折。正是这些意外和波折，使得自己的职业生涯比期望的更色彩，也更具挑战性。
我76年升入高中之前，由于家庭出身不好，乡中学主要领导认为我不可以上高中(据说***期间乡中学还没有出身不好的人上高中的先例)，为此父母为我找好了泥水匠师傅，准备让我初中毕业后随师傅学艺，我是认命的所以也没有特别伤心。可是临近开学，意外接到了高中的入学通知，后来才知道，是我的几位任课老师执意要求学校准我上高中，因为在乡中学里我的学习成绩实在太好了(我开玩笑说，世界上从此少了一个包工头!)。在1977年国家决定恢复高考之前，我读书的唯一目的就是让老师、父母开心。后来国家恢复高考，我的好成绩终于派上了用场，我1978年高中毕业即考上大学。
在中学阶段，数学一直是我最喜欢也是最出色的科目，正好赶上有陈景润的事迹激励，78年高考前本人决意报考清华和浙大数学系。可是发挥失常，数学在五门功课中考得最糟，后被哈工大金属材料系录取，与数学家梦失之交臂。
大学三年级的时候，发现自己的兴趣在管理学科，而且上一届(77级)有三位佼佼者考上哈工大管理系全国统考的留美名额，我便偷偷地开始自学管理，可是到了我参加研究生(含出国留学生)统考前夕，却发现哈工大管理系在没有出国代招名额。为了争得公派出国留学机会，在考前只剩下两个月的时候又毅然决定放弃管理专业，回到自己金属材料专业复习，结果我考上了本专业唯一一个出国名额。当然，学习管理的梦想又没有实现。
按照国家选派计划，我去美国留学，美国的学校都定下来了。可是事不凑巧，国内一名叫胡娜的网球选手在美国比赛时出逃台湾，胡娜事件是当时十分严重的政治事件，中美交流受影响，我被转去日本留学。本该是留美博士，最后成了留日博士。
1990年，我获得了一次颇好的创业机会，一位日本长者决定资助我回国创业。在回国调研了10个月之后，终于可以与一个杭州企业成立合资公司的时候，由于这位长者的企业要在日本二板上市，被暂时冻结了对海外的投资，我的创业梦就此破灭。
1991年进入深圳理光公司，董事长是一位开明的领导，他明确告诉我：设计部和生产管理部任你选择，我毅然决然地选择了生产管理部，并长期兼任人力资源部的职务。自从大三开始对管理感兴趣，整整10年之后，终于可以从事自己喜欢的管理工作。在理光一做就是10年，在实践中学到了比在商学院更多务实有效的理念、方法，积累了丰富的实战经验。
20xx年才开始了今天的事业，做工厂管理顾问。出于对管理的喜爱和对中国制造业管理提升的强烈使命感，工厂管理顾问将是我终生的事业。
如此这般，大大小小的波折以及不断的选择和努力，构成了我至今为止的职业生涯。因此，针对你的职业规划了吗?的提问，我的回答是：没有具体的规划!但又不是简单的随遇而安。我理解的职业规划大概就是：平时的全力以赴加上一次又一次的选择和挑战的累积......(待续)
【该如何进行职业规划?】合众资源3A企管/刘承元
许多人的职业经历告诉我们，要进行精准的职业规划是十分困难的，因为现实是变化往往比规划快。 因为很难进行精准的职业规划，就否认职业规划的重要性显然是不对的。而应该思考另一个问题，该如何进行职业规划?以下是我的几点心得，愿与读者分享，欢迎交流。
首先我认为，人必须拥有一个终极目标，所谓的终极目标可能是某一个具体的职业形象，也可能是一种积极向上的生存(生活和工作)状态。每一个人都可以拥有自己的人生目标，只要这个目标不要有违法律、道德伦理等社会规范，那就应该是一个好目标。比如，成为一名科学家或成为一名作家就是人生目标的一种。又比如，一定要成为一名对社会有用的人也是一个很好的终极目标。对于一个成年人来说，后者也许更现实，更能把我们引向美好的未来。对年轻人来说，如果自己不知道到底未来喜欢做什么，建议多读一些名人传记，也许能够从中悟到一些关于人生目标或价值方面的道理。我在日本留学期间，读了不少名人传记，有政治家，有企业家，也有科学家。在读到一些企业家传记的时候，我经常会无比亢奋，因此发现自己在企业管理方面的兴趣依然浓厚，觉得企业家的生活浪漫而充实，并且能够通过知识、智慧、经验或者财富让更多的人甚至社会变得更美好。
其次，为了实现人生目标，要养成良好的生活和工作习惯，在任何时候都必须全力以赴，绝不荒废自己有限的时间。即便面对自己不喜欢的任务，也应该积极快乐地全力付出。我不太喜欢自己所学专业，可是我却为之认真付出了十年(注：用60%的时间把主业、专业做得比别人好，并用剩下的时间去关注自己喜欢的东西，花很多时间去和企业家交流)。在我们那个年代，个人基本上没有选择专业的自由，都是国家安排。对自己的主业，即专业，我没有因为不喜欢而放弃追求，在大阪大学攻读硕士、博士学位期间，一共在欧美权威杂志上发表了六篇论文，超额完成了获得博士学位所需三篇论文的最低要求。在理光的时候，经常有员工问我，不喜欢做什么，而喜欢做什么，能否调动?，我会诚恳地告诉他，只有你把现在不喜欢的事情做好(得到领导和同事认可)，才有资格提喜欢做什么和调动的事。我们都赞同是金子，在哪里都会发光这样一个浅显的道理。因此，对于一个成年人来说，没有做好是因为不喜欢是说不过去的。
第三，每当机会来临的时候，要做出现实而正确的选择。这种选择要基于对自身内外部条件的理性判断，而不能人云亦云。有条件的话，可以学习使用战略分析工具(SWOT分析表)对自己进行一次透彻的分析，以便全面了解自己的优势、弱势、风险、未来发展机会以及自己的兴趣等等。在做选择的时候，人们要学会拥有个人和社会价值最大化的视角。因为人们往往会患得患失，比如考虑专业对口的问题以及难舍其他既得利益(现有的职位和待遇)。即便在现在，有人会问我，你放弃专业是否很可惜，而我却不那么认为，攻读硕士博士的目的主要不是吸取知识，而是学习训练解决问题的思想和方法。对于我的离开理光高管职位自己创业，也有人(包括亲友)表示没有必要。因此，在选择的时候还需要有超前的眼光、冒险的精神以及选择可能失败后的承受力。
都说兴趣是最好的老师，如果一个人能够做对社会有价值而又是自己喜欢的事情，你就可以永远享受激情燃烧的岁月!
综上所述，我建议的职业规划公式如下：
成功的职业人生 = 积极向上的人生目标x今天的全力以赴x现实正确的选择
有关教师的职业生涯规划
序言
在今天这个人才竞争激烈的时代，职业生涯规划显得尤其重要。因此，做好职业生涯规划是进行有效学习知识与技能的开始，也是实现人生理想目标的重要保证，它将影响到我们几年后的就业竞争力和未来的职业生涯发展力。大学生活是快乐的，又是短促的，而作为祖国未来、民族希望的我们，更应该要学会在短暂的生活旅途中掌握好方向，激越生命的腾飞，客观认识自我，给自己以准确的定位，并尽可能了解掌握我们自己所选职业的发展动态、人才素质要求和外部环境，做到胸有成竹，知己知彼、百战不殆。
教师是人类灵魂的工程师。由于对教师这个神圣职业的无比崇敬，所以三尺讲台成为我的追求目标。
杜威说过：职业是唯一能使个人特异和他的社会服务取得平衡的事情，天下最可悲的事，莫过于一个人不能发现一生的真正事业，或未能发现它已随波逐流或为环境所迫陷入了不合志趣的职业。选择理想的职业事关一个人的终生，故选择好理想的职业是实现职业目标的重要前提和基础。
规划人生，做职场英雄
第一章 自我认知
1、性格特征
性格介于内向和外向之间，为人热情、真诚、任劳任怨
有耐心、凡事都脚踏实地，细心，有责任感
虚心求教、善于采纳别人的意见或建议，关心别人的感受
讲究公平、公正
喜欢参加各种集体活动
2、兴趣爱好
喜欢运动，尤其是打篮球
喜欢上网关心时事政治，了解国家大事
喜欢组织策划活动
喜欢和朋友们外出游玩
3、技能特点
排笔、简笔画是我们专业的特色
三笔(毛笔、钢笔、粉笔)是我的特长
善于唱中文儿歌和英文儿歌
善于写策划书
4、成长经历
老师，一个崇高而伟大的代名词，特别是因为父母文化程度较低，他们没有给与我很多的启蒙，而是学校里的老师，在他们的细心教育和指导下使得我的学习生涯丰富多彩。所以我很感激，很崇拜教师这个平凡而神圣的职业，它是人类灵魂的工程师，为国家培养出了一批又一批的优秀人才。
老师对于学生一生的影响是非常深远的，尤其是小学老师，因为这个时期是孩子性格形成的关键时期。记得，我小学四年级的时候，我们学校有开设兴趣小组，我被老师安排到写作组。我本身就是个不爱写作的人，到了写作组却提不起兴趣去学习，因此没有学到比较好的写作能力。到了五年级的时候，我的数学老师发现我对数学很有天赋，因此把我调到她所培训的数学奥赛组。虽然在数学奥赛中没有得过前三名，但是我在这里享受到了数学给我的快乐，我的数学成绩在班上也是名列前茅的。正是在她的影响下，我有了自己的目标，学我自己所喜爱的科目(数学)，做一名懂得学生想法的小学数学老师。
我觉得当一位好老师很难，也很重要，因为它影响着学生的一生。而经过这种种之后，我坚信我可以做好一位老师，懂得学生所需要的，知道如何正确引导他们走向成功。我相信只要每位老师都尽心尽职，学生一定会成功的。
5、社会实践
寒暑假在家帮亲戚的孩子补习功课
担任毛笔小导，教同学如何写好毛笔字
在校学生自律委员会担任过文体部部长，现任副主席，在领导能力和策划活
动的能力得以提升
在校学生会礼仪队一年的时间里，学会了一些礼仪性的东西，课余时间也参
加商业礼仪赚钱
6、MBTI职业性格测试及分析
通过MBTI人格类型测量，我的性格测试结果为ENFJ型(教导型)，如下图：
从测试结果可以看出，我喜欢并善于和人交流，做事谨慎，责任心强，真诚地关心身边的每一个人。我能够轻松地组织领导团体活动，社会性强，受人欢迎，富有同情心。我喜欢催化、引导他人，协助他人发挥潜能;活力充沛，适应力强，组织领导能力较高，适合从事教师职业。做事追求稳妥、力求完美是我为人处世的原则。只要做的事情是正确的，我就会义无反顾的做下去，求缓求稳，竭尽全力，并把这种精神应用到工作中。
7、霍兰德职业兴趣测评
从人才素质测评报告中，可以看出我的职业兴趣前三项是社会型(8分)、企业型(7分)、艺术型(6分)
霍兰德六边形
根据上图显示，我的职业兴趣是社会型，这也说明我适合做一些具有服务性特点的工作。我是一个乐观主动、情绪稳定、为人热情、喜欢帮助他人、教导他人的人。我既善于理论创新，解决事务性的问题，又可以适应社会交往。较有责任感，关爱他人，善于协调和与人沟通，喜欢从事教育性质的工作，尤其是思想教育工作并希望用自己的意见影响别人，喜欢别人按自己的指示行事。我的职业兴趣特点决定了我所制定的思想政治教师这一目标是正确的。
8. 职业价值观测评
人才素质测评报告显示我的职业价值观取向为：自我实现取向(7分)、支配取向(6.5分)、志愿取向(6分)
我的具体情况是倾向自我实现取向，成就感强、敢于创新，不断努力地实现自我价值，责任意识强，工作的目的和价值在于直接为大众的幸福和利益尽一份力。在工作中善于决策，做事干练，富有洞察力，做事细心，富有同情心，喜欢帮助他人，渴望为教育事业贡献自己的力量，在教育中实现自我价值。
9. 优势与劣势
优势劣势1.沉着冷静、稳重踏实1.因循守旧、比较死板2.善于倾听他人的想法，并把他人的意见和建议摆在重要地位2.缺乏主见，遇事优柔寡断3.做事尽最大努力做到最好3.不太擅长合作4.做事讲求公平、公正4.有时易感情用事，缺乏活力自我分析小结：
在自我认知的过程中，或许有些测试并不是十分精确，不是十分地客观，与实际有一定的距离。通过以上的分析，我觉得我的兴趣爱好广而不精，做事缺少探索精神，不够活跃，比较刻板、严肃，这不应该是一个老师应该有的性格特点。所以，我要深入的了解并发展自己的能力，取长补短，尽最大努力做到最好，并借助以上的种种测试，来认识自己的优点和不足，确定适合自己的职业目标。
第二章 职业环境认知
一、家庭环境及影响
A.家庭环境：
母亲知识水平低，几乎不过问我的学习情况
哥哥没有学习，到外面打工赚钱帮忙贴补急用
家里没有人上过大学，我是第一个。
B. 影响：
从小就比较独立，学业上遇到问题是，经常向老师请教，跟同学交流，或向有学问的人士咨询，渐渐地培养了我虚心求教、善于交流的性格;
我觉得一个家庭的富有不仅包含金钱，也包括知识。所以我和哥哥分工合作，他拼命赚钱，我努力读书，共同创建一个新的家园。这间接地使我形成了勤奋好学的品质，并且目标明确，从不迷失方向;
表姐、表姐夫们都是老师，他(她)们对我影响很大，从他(她)们身上，我渐渐地了解到有关教师这个行业的相关信息，这对我渐渐喜欢并最终选择这个专业有很大关系;可以借助他们的力量找到一份较好的工作;
二、学校环境
A. 专业
本专业是教育学，其目标是为社会培养出优秀并且多才多艺的小学老师。为此，我们专业开设了各种各样的专业和技能课程。如：心理学、教育学、儿童文学、班级管理学以及五笔(排笔、简笔画、钢笔、粉笔和毛笔)、舞蹈、音乐等技能课。这为培养优秀出色的人民教师奠定了基础。
B. 老师的影响
各科老师知识渊博，技艺高超，从他们身上我了解了很多东西。老师还常常跟我们传达最新的有关教育方面的消息，老师们经常对我们进行辅导，并且学校里面时常有有关就业方面的辅导，这种种都让我能够有目标的查询一些自己想要的新信息。
C. 所学东西的侧重点
我的专业是教育学(小学数学与科学方向)，侧重点是数学，这算是我的优势之一，但是我也针对本专业的特点，学习各种技能，并且树立了一精多广的学习目标。
D. 实践经验
寒暑假在家帮亲戚的孩子补习功课，从中积累了经验，了解到现在小学生在学习中可能会遇到的困难。从中，我也学会了如何去引导学生学习，并让他们接受、喜欢自己
三、社会环境
A. 现今就业的大环境
就业情况年份大学生毕业人数大学生失业率我国大学毕业生人数达到万失业率达到%应届大学毕业生5万待的有万，失业率是%左右大学毕业生达到达到万人大学生失业率超过%大学生毕业人数达万大学生失业率是%左右全国大学毕业生人数将达余万B. 大学生就业政策
国家为促进普通高校毕业生就业，对高校毕业生到城乡基层就业、应征入伍、参与重大科研项目、自主创业和就业指导服务与就业援助等方面进行政策支持，鼓励和引导高校毕业生到城乡基层就业，鼓励和支持高校毕业生到中小企业，就业指导服务与就业援助等。
四、 职业环境
1) 教师行业分析 现状及前景：
改革开放以来，中国基础教育发展较快，学校数、在校生数及生师比较为合理，专任教师学历合格比例得到较大提升。男女童净入学率达到99%以上，女童入学率甚至高于男童0.04个百分点。义务教育阶段专任教师学历合格率得到提升，小学为98.87%，初中为96.34%。生师比进一步合理化，小学为19.17∶1，初中为17.15∶1。高中阶段毛入学率在20xx年达到59.8%。普通高中生师比18.13∶1，专任教师学历合格率达到86.46%。但仍存在着以下需要改进完善的方面。1、义务教育普及水平不断提高，但每年都有大量儿童无法完成义务教育。2、中等职业技术教育有所发展，但中等教育结构仍不合理。3、办学条件有所改善，但仍存在较大的地区差异、城乡差异和校际差异。4、教师队伍建设成效明显，但队伍配置差异过大,教师待遇存在着地区、城乡差异，不利于经济落后地区尤其是农村地区的教师安心工作。5、政府经费投入逐年增加，但投入总量仍显不足，且地区差异较大。20xx年国家财政性教育经费为5161.08亿元，占国内生产总值比例为2.82%。6、新一轮基础教育课程改革在全国范围内迅速普及;但是课改也有表面化、形式化、理想化等问题，关于课程改革的争论还在继续。 教师职业前景光明
教育部公布：我国20xx年新增10万教师岗位。金融危机日益严重，就业成了国家的首要问题。教师职业的光辉前景使教师职业成为热门。
80年代，教师跳槽，师范类院校招不满学生，教师职业很难吸引人们的目光。
如今随着各项教育政策的完善，教师职业开始备受青睐。20xx年北京面向社会公开招聘教师，三天时间竟有9万人报考;上海、深圳等发达城市教师一跃成为了高薪金领一族。这一切说明了一个事实：教师职业开始火爆了
国务院审议并通过《关于义务教育学校实施绩效工资的指导意见》，决定从20xx年1月1日起，在全国义务教育学校实施绩效工资，确保义务教育教师平均工资水平不低于当地公务员平均工资水平，同时对义务教育学校离退休人员发放生活补贴。这一重大措施将再进一步提高教师待遇的同时，增强教师职业的吸引力，加之目前各地普遍开始推行教师入编考试，考试机制的规范化，教师招录聘用竞争将更加激烈。 趋势以实施继续教育来提高教师素质，已成为世界各国教育改革的共识。主要发达国家更是从国家发展战略的高度来规划教师的继续教育蓝图。国际教师继续教育呈现出以下方面的发展趋势：
一、教师继续教育的模式趋向多样化
世界主要发达国家教师继续教育的模式归纳起来主要有以下五种模式[1]：
1.课程本位模式。
2.教师本位模式。
3.学校本位模式。
4.作为培训者的参与式培训模式。
5.网络技术支持的培训模式。
二、政府和非政府组织的教师进修机构多元化并存
三、教师继续教育越来越关注教师的内在需求
四、教师继续教育从远离课堂开始转向嵌入情境之中
五、教师继续教育从学历导向开始转向能力本位
六、教师继续教育开始成为贯穿职业终身的过程 2)教师行业概况
a) 当老师的前提条件：
通过教育学、心理学以及要教的专业课考试，拿到教师资格证;再到当地的教育部门去应聘。应聘时，也要考试和面试;通过了才能当老师。
b) 小学教师的工作内容：
教授学校开设的各种课程，学习教学大纲，认真备课，按时保质完成学校的
教学任务。批改和讲解学生作业，解答学生疑问;
组织考试，选择或编写考卷，批改试卷并登记学生成绩;
对学生进行个别辅导，必要的时候进行家访;
组织学生开展课外活动，并与学生一起参与，保护学生的人身安全;
对学生开展思想道德教育，树立儿童正确积极的世界观、人生观;
发现儿童的兴趣，指导儿童加入学校的兴趣组，促进学生的健康发展;
及时发现儿童生活中的困难和思想上的问题，在家访中与家长沟通，一方面反应儿童的情况，另一方面将家长的意见结合到教学中;
如实对学生的成绩、表现、思想情况做出客观公正的评价。
c) 胜任标准：
教师的角色越来越向多元化发展。
(一)注重学生的全面发展。
(二)教师帮助学生选择自己的学习目标和内容。
(三)设计丰富的教学情境，引导学生探究。
(四)教师为学生提供尽可能多的学习资源，参与学习。
(五)课堂上，教师在转换角色的同时也特别突出了学生的主体地位。
(六)一个好的教师不能只想着教书，还应该做好与人的工作。
课程改革要改变旧有的教学模式，突出学生的主体地位，培养有健全的人格的主人。因此，我们每位教师，教育工作者，应以最坚实的信念、最高的热情去面对我们的课程改革，用崇高人格去感染和影响学生，让他们明白如何做个真正的人，用良知去面对孩子的发展来完善和巩固教育的改革和发展。
d) 待遇：
根据小学的规模、教师级别、地域的不同，工资水平的差别很大，一般为1000-2500元。 国家有关部门正在抓紧研究制定事业单位绩效工资政策。在实施绩效工资前，各地规范公员收入分配秩序时，要充分估计对义务教育学校教师可能产生的影响，统筹考虑解决义务教育学校教师特别是农村义务教育教师待遇保障问题，切实落实《义务教育法》的规定，确保义务教育教师的平均工资水平不低于当地公务员的平均工资水平。
e) 小学高级教师职称评定：
小学(幼儿园)高级教师
具备下列条件之一者，可以申报评审小学(幼儿园)高级教师职务任职资格：
1.大学本科毕业后，从事教学工作一年以上，经考核合格可认定小学(幼儿园)高级教师;
2.大学专科毕业后，从事教学工作六年以上，取得小学(幼儿园)一级教师职务任职资格，并从事小学(幼儿园)一级教师工作五年以上;
3.中等专业学校毕业后，从事教学工作九年以上，取得小学(幼儿园)一级教师职务任职资格，并担任小学(幼儿园)一级教五年以上;
4.参加工作后取得本专业或相近专业的上述相同学历，从事教学工作累计达到上述相应年限，取得小学(幼儿园)一级教师职资格，并在职后取得达标学历后从事小学(幼儿园)一级教师工作五年以上。
专业理论水平
中学一级(小学、幼儿园高级)教师：
教学基本功扎实，具有本学科牢固的基础理论和专业知识，熟练掌握教学原则和教学方法，胜任本学科的教学工作，具有一定的教学研究能力，了解本学科的发展动态。
业绩条件
积极投身教育改革，较好完成教育教学任务，注重实施素质教育，培养学生的创新、创造和实践能力。晋升中、小学教师职务，必须承担学校安排的教育教学任务，备课、讲课，批改讲解作业，从事学生学习成绩的命题、分析工作、完成额定的教学工作量，承担班主任工作或少先队辅导员工作，指导、组织学生课外活动和社会实践活动，能结合教学实践写出一定水平的教(科)研文章，在推进素质教育中取得一定的工作实绩。
工作能力与实践经验
1.教学基本功扎实，教学效果好，能形成自己的教育特色，所教班级学生合格率、先进生转化率较高，受到校级以上表彰;
2.承担乡镇(区)以上教育行政部门、教研部门、教育部门领导的学术团体组织的公开课、示范课或观摩课一次以上，且教学效果好;
3.担任班主任工作连续三年以上，所教班级形成良好的班风，被学校授予文明班集体或本人被评为校级优秀班主任;
4.积极参加教学改革和研究，交流或发表有一定水平的本专业教育教学论文一篇(在县以上教育行政部门组织的教研活动)，或参与编写本专业有一定水平的教育教学方面的正式出版物。
职业分析小结
以上种种资料显示，教师行业有着良好的现状及前景。虽然它与地区有很大的关系，但我的生源地：福州福清。这里的教师行业有着良好的发展前景，且各个方面都良好。我相信只要我不断地完善自己，取长补短，一定可以成功的。
第三章 职业决策
一、自我的S4)证书，争取一次性过掉;之后转入期末复习当中;
2) 年7月初8月底：到培训班当小老师或找份家教做做;
3) 年9月12月底：报考普通话证书;
4) 年2月以后毕业汇演并准备教师招考。
第五章 备选方案
除了参加教师招考外，我也在着手准备公务员的考试，我将尽自己最大的努力去学习。如果未能通过教师招考，我还有另一个就业渠道，那就是公务员。倘若有幸两个都考取的话，我想我还是会坚持我最喜爱的教师这个职业。
第六章 结束语
一个人事业的成败，在很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，没有方向，不知道自己走向何方。只有做好职业生涯规划，树立自己的灯塔，才能明确奋斗的航线，才能避过危险的暗礁，走向成功的港湾。
俗话说：志不立，天下无可成之事!结合自身的实际，做好职业生涯规划对未来职业发展和自我价值的实现起到十分重要的作用。
我选择了师范专业，我愿意为祖国的教育事业奉献自己的力量。