生涯规划前得准备。
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做好职业生涯规划应该分析三个方面的情况：
自己适合从事哪些职业/工作;研究自己适合从事哪些职业/工作，是职业生涯规划的关键和基础;回答这个问题，要考虑以下各方面的因素：
1、自己所处的职业发展阶段，
2、自己的职业性向，(就是职业类型)
3、自己的技能，(也就是我们的自身本领，比如专业、爱好、特长等)
4、自己的职业锚，(就是职业动机)
5、自己的职业兴趣。
1、本人所处的职业发展阶段。人生有四个职业发展阶段：
(1)、探索阶段：15岁～24岁之间;
(2)、确立阶段：24岁～44岁之间，这一阶段是大多数人工作周期中的核心部分。这一阶段包括了三个子阶段：尝试子阶段(25岁～30岁之间)、稳定子阶段(30岁～40岁)、以及职业中期危机阶段(在30多岁和40多岁之间的某个时段上);
(3)、维持阶段：45岁～65;
(4)、下降阶段：66岁以上，当退休临近的时候。处在不同职业发展阶段的人，应考虑不同的事情。例如，在探索阶段，可以多做些尝试、探索，在工作中摸索出本人的职业性向、职业锚、职业兴趣等，逐步找到最适合自己的职业。而40岁以上的人，就不应该做过多的尝试，而是应该认真分析清楚本人的职业锚、职业性向，选择本人有优势的职业做长远的打算。这里的年龄阶段划分还应该针对不同的职业加以区分，例如：在中国，作为职业足球运动员，30岁已经该退休了;而作为教授，30岁差不多是最年轻的。可以看到，目前，在校大学生处在第一阶段探索阶段。
2、本人的职业性向。约翰霍兰德的研究发现，不同的人有不同的人格特征，不同的人格特征适合从事不同的职业，约翰霍兰德将其分为六种职业性向(类型)：(1)、实践性向，(2)、研究性向，(3)、社会性向，(4)、常规性向，(5)、企业性向，(6)、艺术性向。每一种职业性向适合于特定的若干职业。通过一系列测试，可以确定一个人的职业性向。职业者如果确定了自己的职业性向，就可以从对应的若干职业中选择。
3、本人的技能，(也就是我们的自身本领，比如专业、爱好、特长等)
4、本人的职业锚。职业锚/动机(CareerAnchor)是职业生涯规划时另一个必须考虑的要素。当一个人不得不做出职业选择的时候，他无论如何都不会放弃的那种职业中至关重要的东西或价值观就是职业锚。职业锚是人们选择和发展职业时所围绕的中心。每一个人都有自己的职业锚，影响一个人职业锚的因素有：(1)、天资和能力;(2)、工作动机和需要;(3)、人生态度和价值观。天资是遗传基因在起作用，而其他各项因素虽然受先天因素的影响，但更加受后天努力和环境的影响，所以，职业锚是会变化的。这一点，有别于职业性向。
例如，某个人攻读了医学博士，并且从事外科医生工作已经20年了，尽管他的职业性向可能并不适合做外科医生，但是他在确定自己的职业时，基本上不会考虑改为其它职业，这是因为他的职业锚在起作用。埃德加施恩在研究职业锚时将职业锚划分为如下类型：
1、技术或功能型职业锚;2、管理型职业锚;3、创造型职业锚;4、自主与独立型职业锚;5、安全型职业锚。技术型：这类人往往出于自身个性与爱好考虑，并不愿意从事管理工作，而是愿意在自己所处的专业技术领域发展。在我国过去不培养专业经理的时候，经常将技术拔尖的科技人员提拔到领导岗位，但他们本人往往并不喜欢这个工作，更希望能继续研究自己的专业。
管理型：这类人有强烈的愿望去做管理人员，同时经验也告诉他们自己有能力达到高层领导职位，因此，他们将职业目标定为有相当大职责的管理岗位。成为高层管理人员需要的能力包括三方面：①分析能力：在信息不充分或情况不确定时，判断、分析、解决问题的能力;②人际能力：影响、监督、领导、应对与控制各级人员的能力;③情绪控制力：有能力在面对危急事件时，不沮丧、不气馁，并且有能力承担重大的责任，而不被其压垮。创造型：这类人需要建立完全属于自己的东西，或是以自己名字命名的产品或工艺，或是自己的公司，或是能反映个人成就的私人财产。他们认为只有这些实实在在的事物才能体现自己的才干。
自由独立型：有些人更喜欢独来独往，不愿像在大公司里那样彼此依赖，很多有这种职业定位的人同时也有相当高的技术型职业定位。但是他们不同于那些简单技术型定位的人，他们并不愿意在组织群体中发展，而是宁愿做一名咨询人员，或是自主创业，或是与他人合伙开业。其他自由独立型的人往往会成为自由撰稿人。
安全型：有些人最关心的是职业的长期稳定性与安全性，他们为了安定的工作，可观的收入，优越的福利与养老制度等付出努力。目前我国绝大多数的人都选择这种职业定位，很多情况下，这是由于社会发展水平决定的，而并不完全是本人的意愿。相信随着社会的进步，人们将不再被迫选择这类型。
正如许多分类一样，以上的分类也无好坏之分，之所以将其提出是为了帮助大家更好地认识自己，并据此重新思考自己的职业生涯，设定切实可行的目标。值得注意的是伴随现代科技与社会进步，大学生要随时注意修订职业目标，尽量使自己职业的选择与社会的需求相适应，一定要跟上时代发展的脚步，适应社会需求，才不至于被淘汰出局。
5、本人的职业兴趣。在做职业生涯规划时，还要考虑本人的职业兴趣，例如：喜欢旅行(适合于经常出差的职业);喜欢温暖湿润的气候(适合在华南工作);喜欢自己做出决定(应该自己做老板);喜欢住在中等城市;不想为大公司工作;喜欢穿休闲服装上班;不喜欢整天在桌子后面工作等等。另外，本人具有的职业技能也不能忽略，如果某人具有某项突出的技能，而这项技能可以为其带来收入，做职业生涯规划时就应当将其作为一个重要因素加以考虑。
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职场女性生育前做好生涯规划
昨日上午，河南政鑫企业管理咨询有限公司全球职业规划师马菽弦听过她们的职场故事分析说：职场女性务必在生育之前认真思考自己的职业定位，做好生涯规划，以免陷入职业危机。
故事1
家庭变故，独自闯荡职场年龄危机，重新陷入纠结
姓名：张钰(化名)年龄：36岁
工作单位：某世界500强电器设备公司
职场路径：现任某外企营销区域经理
毕业之后我在一家国企工作，不久晋升为科级干部，有了可爱的儿子，但好景不长，老公有了外遇，最后被老公打成极度脑震荡住院。张钰说，我无奈之下离开了家，一个人到郑州，在一个中日合资公司做营销，一年后，我的业绩做到本地区第一名。同时公司里一名未婚并比我小六岁的总经理向我表白，但外资公司有规定，不许同单位男女相恋，一旦发现，一方必须离开。后来恋情还是被公司知道了。
这时，美国一家公司致电张钰询问是否有跳槽意向，张钰很快跳槽到这家公司，顺利转型，刚做我就想哭，开会、报告都是英文，我的年龄比总经理都大。我开始制订计划，咬着牙复习英语(论坛)，但无论怎样努力，业绩总排最后一位。
此时，张钰又接到一家美国公司的电话，我没有勇气再跳槽，现在都快40岁了，再没有当初那几年的干劲。
感情方面，张钰发现，因新工作和男友分开，两个人感情渐渐淡化;孩子爸爸因和原来情人关系不合，又看到她这几年发展迅速，一再要求两人复婚。
张钰告诉记者：我的工作和感情陷入纠结，今后我的职业生涯该怎么办?
专家建议
张钰处在职场疲惫期，女性快到中年会情不自禁考虑自己在职场中的最终落脚点。其实，这个时期也分成长期、探索期、建立期、维持期、退出期。
张钰应深入了解自我和价值观，她可以继续留在原来的单位，用闲暇资金以入股形式投资项目，争取在40岁之后能够有一个漂亮的转型。
短期目标中应明确经济目标，帮助公司做好招聘，帮助本区域培养销售精英。
故事2
当她最需要他时，他离开了我的未来怎么办
姓名：孙霞(化名)年龄：45岁
工作单位：某建材公司
职场路径：现为一家国外品牌装潢材料代理商
大学毕业，我被分配到某事业单位，工作一年后，我结婚了。在事业单位工作五年后，无意中听朋友说，国内的装潢材料存在很大市场缺口，我和老公商量后，就辞职跑装潢材料业务。孙霞说。
孙霞的辛苦带来了不错的业绩。我从基层做起，对整个市场更加了解，我又想拿下郑州的国外装潢材料代理权。为了拿下代理权，我跑了很多天，吃尽了苦头。几个月后，我的新店终于开张了。孙霞说。
虽然，我的心思大部分都用在事业上，但我也没有忽略老公，我俩经常互送礼物。她说，朋友也很羡慕他们一家。
渐渐地，我又产生了新的想法。自己掌握了核心技术，可独立生产，此外能综合相关的装潢材料，从生产到销售形成一条龙业务。当时，最让孙霞吃惊的是：老公居然决定下海。我俩一起开办了公司，又迅速把公司做大，生意蒸蒸日上。可就在此时，老公因为饮酒意外引起并发症，突然离世。这两年，我都没有出过门，整个人很抑郁。平时，我只是简单地到公司看一下，公司在我没有状态的情况下勉强维持着，出现了很多问题。
一边是自己的苦恼，一边是职业的困惑：我的未来该怎么办?孙霞问道。
专家建议
孙霞这个时候应该考虑的是：接受自身的限制;辨识新问题并设法解决问题;在原来的工作中创新;巩固自己，面对竞争;只专注于重要的活动。
但是，孙霞和老公的情况，严重影响了她的事业发展。最要紧的是先帮她调节情绪，从抑郁中走出来。在给她介绍心理老师治疗的同时，让她找到公司里和其互补的合作伙伴，并对公司的规章制度、团队重新组合和配备等。
做好职业生涯规划的准备工作
1、跳槽要选对行业
如果你在本单位既不能得到加薪的机会，也没有升职的苗头，而且日复一日地重复着同样的工作，对工作失去了激情。这个时候或许应该考虑跳槽了，跳槽固然有风险，但是原地踏步更危险。跳槽能让你有机会改变现状，到了一个全新的环境和新鲜感可能会刺激你认真工作，使你的工作状态得到调整。不过，在决定是否跳槽之前，先要做好自我定位，其次是选准跳槽行业。这对个人职业发展道路有很深远的意义。
2、学手艺要看准
随着国家一批批颁布新职业，似乎到新兴行业去就业，也是很不错的选择。趁闲暇之际学些新兴的手艺和技术，职业道路的转弯只眷爱有准备的人。如果你不属于技能型 人才 ，也不是企业内的核心员工。那么你就需要在新的一年里好好努力，学习进修，用实际的成绩来证明你自己在公司的作用。
3、考证书自涨身价
我现在这点儿外语水平根本不够用!经常听到有人这样抱怨，在外企工作，身边的同事，公司的老板，甚至谈判的客户都是形形色色的外国人，外语能力也已成为很多人事业发展的瓶颈。外语精通程度对薪资的影响十分明显，外语能力越高，其薪资的竞争力也就越强，外语能力达到熟练的人群每年的薪资基本都能有一定的升幅。能提高外语水平的进修渠道很多， 托福 、 雅思 、托业、剑桥商务 英语 证书等都有一定的代表性和适合人群。
4、做一次评估，争取加薪
或许你入职一两年了，但你的薪水并没有跟着资历的增加而水涨船高。那么，新年的任务就是证明你具备获得更高报酬的价值。如果，你目前的工资和你的真正价值之间的差别越大，你就应该要求越多。加薪上，你必须首先评估自己的真实价值，并且在要求加薪之前花些时间提升你的价值。唯有如此，才能为要求加薪找出正当理由。
5、用行动伺机升职
如果你在一家大公司，一定能深深体会到宫门深似海，自己的职位离高层差得不是十万八千里远。那么如何才能让老板发现你是个难得的人才而重用你呢?了解企业的文化、自愿承担艰巨的任务、建立良好的人际关系、提出问题的解决方案。你不一定能成为人际高手，但你能通过努力做到宽容和平和。你可以在工作中负起责任，为企业获得利益，能获得领导的信任。因此，负责任和工作能力显得非常重要。
正所谓新年要有新气象、一年之计在于春，对于职场人士来说，及时对上一年作出规划和展望，找到取得成功的捷径，才能在新年工作上取得新突破，无论是刚刚进入职场的新人，还是被猎头公司看中的高端人才，跳槽的目的就是越跳越好，找到一份好工作，一份更适合自己的工作。那么，究竟什么是好工作呢?不同的行业，不同的人对于好工作有不同的想法。
首先，职业要符合个人兴趣、爱好。兴趣是最好的老师，有兴趣才能把本职工作做得更好。这个标准也是有例外的情况，比如还没有脱离生存线的人，首要的任务是养活自己，如何维持个人的基本生活，在这种情况下，他们的选择就会更被动一些。另外，对于很多职场新人，对社会、对自身的了解还不充分，自己究竟喜欢什么还不很确定的时候，也很难做出完全正确的判断。
第二，工作要是力所能及的，难度适度高出个人能力的。这样的工作即容易做出成绩也带有一定的挑战性，利于个人能力的进一步提升，否则工作难度过大、无法完成，就会产生挫折感，积极情绪无法调动起来。
第三，工作的工资、待遇要符合个人的工作付出，体现个人在企业中的价值和地位。如果发生偏差可能会培养好逸恶劳的不良情绪，或者不利于工作积极性的调动。
第四，工作岗位有持续发展的平台和合理的发展空间。对于世界500强这样的有系统培训和 职业规划 的企业自然不必说;新兴行业、朝阳产业的发展空间相对较大;创业型企业的发展空间也很大，在这类企业里，可能没有称心的薪水，可能工作难度和强度都很大，
但是在这样的企业里到处充满机会，由于刚刚创立，普通员工随时都可以和企业高层管理者接触，成绩很容易被领导认知，较容易脱颖而出。
第五，在工作中，有和谐的人际关系。在工作环境里，不能说人际关系对于个人工作的顺利开展是万能的，但是没有良好的人际关系，要想工作能顺利进行下去是万万不能的。真要把交易中的各种关系逐一地白纸黑字写于契约之上，然后固执地按照上面的条目来进行买卖的人很多见。所以，一个良好的工作环境也是职场人选择好工作的标准之一。
能开心的从事一份有发展前景的好工作，对很多人来说似乎是很难的，但实际上确实是通过自己的努力和改变可以实现的。职业发展周期说长也长，但其实也很短，其中核心的有价值的也就是职业早中期10多年的时间，职场人应该在这优势和有限的时间里，规划好自己的职业生涯，让自己拥有一个成功的人生。
大学毕业前的职业生涯规划
有句话说得好：你的心有多宽，你的舞台就有多大;你的梦有多远，你的成就就有多高;做正确的事情远比正确地做事情重要。年轻的大学生们，到底是考研?是就业?还是出国?知道自己要什么，知道自己能做什么对我们的人生来说实在太重要了。
凡事预则立
先看一个关于成功的寓言故事：森林学校里有小鸡、小鸭、小鸟、小兔、小山羊、小松鼠等，学校为它们开设了唱歌、跳舞、跑步、爬山和游泳5门课程。第一天上跑步课，小兔兴奋地在体育场地跑了一个来回，并自豪地说：我能做好我天生就喜欢做的事!而看看其他小动物，有噘着嘴的，有沉着脸的。放学后，小兔回到家对妈妈说，这个学校真棒!我太喜欢了。第二天一大早，小兔蹦蹦跳跳来到学校，上课时老师宣布，今天上游泳课。只见小鸭兴奋地一下跳进了水里，而天生恐水、不会游泳的小兔傻了眼，其他小动物更没了招。接下来，第三天是唱歌课，第四天是爬山课学校里的每一天课程，小动物们都有喜欢的和不喜欢的。
显然，要成功，小兔子就应跑步，小鸭子就该游泳，小松鼠就得爬树。成功心理学的理论告诉我们，判断一个人是否成功，最主要看他是否最大限度地发挥了自己的优势。
诺贝尔奖获得者无疑都是取得杰出成就的人士，总结其成功之道，除了超凡的智力与努力之外，其善于职业生涯设计不能不说是十分重要的一环。他们在职业生涯设计中把握住了关键的一条，就是根据自己的长处决定终身职业。当我们经过一段时间的探索和思考，对自己的兴趣以及思维、知识结构等方面的长短处有所认识后，就应该扬长避短，按自身优势来进行职业生涯定位和人生道路的规划。
你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要!
凡事预则立，不预则废。人生成功的秘密在于机会来临时，你已经准备好了!20xx年全国本科毕业生将超过500万人，就业形势更为严峻。迈入社会，走向职场的第一步前充分认识自我，做好人生的第一份职业设计显得非常必要。领先百步先领先半步，好的职业设计让你赢在起跑线上，避免就业错位，也只有学与用更加紧密结合，才能使人才效益、社会效益得以彰显。
高度重视职业生涯设计
作为大学生，你应该高度重视职业生涯设计。职业生涯的合理规划要求你根据自身的兴趣和特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，制定了合理的职业规划，你才会更容易取得职业的最终成功。
确定志向，明确职业目标。遵循择己所爱、择己所长、择世所需、择己所利原则，对自己的职业生涯作出合理的规划。首先，写下10条未来5年你认为自己应做的事情。
做好自我评估。对自己的职业兴趣、气质、性格、能力、学识、技能、智商、情商以及组织管理、协调、活动能力等进行全面分析，认识自己的优势与特长、劣势与不足。自我分析要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免设计中的盲目性，才能对自己将要从事的职业作出正确的选择，达到设计高度适宜。还有一生中可能会有哪些机遇;职业生涯中可能的威胁在哪里等。
确定职业生涯路线。确定自己的职业生涯路线，即是走行政管理路线，向行政方面发展，还是走专业技术路线，向业务方面发展等等。发展路线不同，其要求也就不同。
设计职业方案。每一个目标都需要有具体的可操作性的方案来支持。在设计职业方案时，要对职业目标进行有效的分解。一是按时间进行分解。把职业目标分成几个阶段性目标，不同的阶段实现不同的目标，最终实现自己的职业目标。二是按性质进行分解。职业目标确定后，可以把这个目标分解成多种需要提高的能力：业务能力、沟通能力、管理能力、交际能力、协调能力等，然后在学习、工作实践中逐步实现。
分析可能存在的障碍并制定提升计划。写下可能阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中的劣势。这些缺点和劣势应是和达成目标有关联的。接着写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。
寻求帮助。能分析出自己行为习惯中的缺点并不难，但要去改变它们却很难。相信你的父母、老师、朋友、上级主管、职业咨询顾问都可以帮助你。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。
分析自身角色，制定明确的实施计划。反思一下相对应的职业对你的要求和期望与你自己对工作的要求与期望分别是什么，并通过具体工作认可你的价值和成绩。
评估与修正。影响职业生涯规划的因素诸多，在规划的实施过程中，可能会有一些考虑不周或不如意的方面，有的是目标定得过高而无法实现，有的是目标定得过低，起不到激励作用，有的是在实践过程中发现自己某些方面有很大的欠缺，需要补充等，在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修正。修正的内容包括：职业的重新选择、职业生涯路线的选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等等。
注意事项
值得注意的是，大学生在规划职业生涯时要避免走入误区：
一是急功近利。以片面的功利标准来进行职业规划。如为了暂时的功利，宁可抛弃自己所学的专业。这种心理可能会使你得到一些眼前的利益和满足，但从长远发展看并非明智的选择。
二是准备不足。实力准备不足：误认为看得见的准备(比如证书、成绩单)比看不见的素质重要，其实单位看重的是个人长期积累的素质;经验准备不足：误认为有一些社会实践的背景就可以帮助自己找工作。其实，经验的获取是需要一段时间反复进行的，个别时间的尝试不表示个人拥有有价值的经验。
三是期望值过高。有些学生由于对自己的水平、能力没有客观的认识，造成职业定位不准确，导致期望值过高。不少大学生自认为学识渊博，从政、经商、做学问不费吹灰之力，伸手就可以出成果，而没有确立从基层做起、从基础做起，逐步积累经验，循序渐进，谋求发展的思想理念。由于在职业规划时没有从实际出发，因此在执行规划时，会出现许多挫折。
职业生涯规划，你是否准备好了
一项调查显示，95％的应届大学毕业生存在工作一年以后就跳槽的心态，不少大学毕业生甚至希望在同一企业工作的时间最好是3个月。记者所接触的一些人工作不到半年就辞职的现象屡见不鲜。有关专家认为缺乏正确的职业生涯规划设计是主要原因
上班族的频繁跳槽
参加工作不久的大学毕业生频繁跳槽，而且时间周期越来越短的现象值得关注。这首先与他们对参加工作充满好奇和向往，在临近毕业时急于找到一份工作，而不考虑自己实际适合从事什么工作有关。
另外，由于事先缺少对职业发展方向的清楚认识和明确的职业规划，导致他们在进行工作选择时存在盲目心理和侥幸心理，缺乏严肃性，在对待所承担的工作方面明显缺少责任感。同时，由于单纯从兴趣出发看待工作，对工作抱有不切合实际的幻想，事实上存在对实际工作的规范性、艰苦性要求在思想上认识不够，心理上准备不足的问题。
当然，也还有工作单位对这些刚刚参加工作不久的大学毕业生缺少职业发展方面的培训和引导的问题。在这种情况下，一段时间过后，他们很快就没有了刚参加工作时的新鲜感，发现自己所从事的工作不像原来想象的那样有趣，进而开始对日常工作产生枯燥乏味甚至厌倦的感觉，受上述因素影响，重新选择工作的念头开始出现并日益强烈，一旦工作中遇有不如意的事情发生，即选择放弃工作单位或具体工作的处理方式。
可以说，部分大学毕业生根据科学合理的职业生涯规划主动进行职业选择的意识不强，同时缺少一定的实践经验，以致思想上对实际工作的规范性要求认识不够、对真正参加工作有心理准备不足的问题，使得有些用人单位拒绝接受他们（甚至包括一些著名院校的毕业生），他们也选择用不断跳槽的方式报复用人单位，结果造成两败俱伤的局面。
高学历待业群体的壮大
据有关调查资料显示：初中及以下文化程度、高中、大专毕业生均比本科生容易找到工作，在待业的人群中，高学历的年轻面孔越来越多。
低学历的人比高学历的人容易找到工作的原因主要有：1.目前国内仍然存在基层组织内部人员的总体素质要求偏低，不愿意接收学历较高的人、担心不好管理的现象。2.低学历的人在工作层级和物质待遇方面的要求相对低廉，使组织在运行上有资源配置相对简单易行，货币成本较低的感觉。3.个别高学历的人将高学历混同于高能力，不愿接受一般性的工作安排或比较低廉的薪酬待遇，使得他们在劳动力市场中处于高不成、低不就的状态。4.多数刚毕业不久的学生，具有一定的理论知识，但缺少相应的实践经验，又往往自视清高，使一些希望引进外部人才的组织担心用不好、留不住，因而不愿接受他们。
主动不就业族的增多
现在越来越多的不就业族（多是青年）表现出主动失业的状态，他们有的无所事事靠父母养活。所谓不就业族是指达到工作年龄、具备工作能力和条件，却主动放弃工作、赋闲在家的待就业青年。目前，大学毕业生群体中出现的不就业族主要由出身于大中城市家庭的年轻人构成，其中很多人属于家中的独生子女。不就业族的出现原因有受相对优裕的生活环境影响，大学毕业生群体中的一部分人对生存的压力缺少实际感受的问题。
另外，这一群体中有部分成员在如何面对工作和未来的问题上存在困惑或抵触思想，在没有想清楚之前，他们宁愿先无所事事地呆一段时间。
也有一部分人由于家长过分溺爱的原因，对外部环境有一种莫名其妙的恐惧感，在寻求工作方面缺少主动性，仍希望借助家长的帮助获得较好的工作，在一时难以实现他们的主观愿望时，选择了不就业。
不就业族的出现，说明目前大学毕业生群体中有部分人缺少独立面对生活与工作的能力；或者是由于缺少现代人力资源理论和实践方面的指导，使他们在自己的职业选择和职业发展方面存在认识上的迷茫。
也有部分人是由于对现有工作性质或职位安排不满，采取暂时放弃工作的态度。不管实际原因是什么，都反映出他们身上存在的娇、骄二气。当然，少数因准备报考研究生或正在办理出国留学手续而暂时放弃工作机会的人不在此列。
职业生涯规划的缺乏
在校大学生缺乏职业生涯规划意识的现象比较普遍，参加工作后的青年人也不例外，因此他们常常不知如何面对职业选择和参加招聘活动的问题。无论对于待业人群中高学历群体和主动不就业族以及参加工作后频繁跳槽的青年人，缺乏正确的职业生涯规划设计是他们人生发展的最大障碍。
专家建议：1.大学生一定要在大二或大三的第一学期研读人力资源或职业生涯设计方面的课程或文章书籍，参加工作后的青年人也要看几本类似的书籍，争取对个人事业选择和职业发展方面的理论观点有所了解。2.仔细思考并分析本人的生活兴趣和个性特点，在此基础上大致形成自己的事业追求和事业方向选择。3.了解社会上的各类工作，选择其中能够实现本人事业追求或符合自身事业发展方向要求的工作作为职业，为自己确定基本的职业目标、划分出大致的职业发展阶段。4.选择符合职业目标要求且能够实现本人特定职业阶段要求的组织作为开始个人职业生涯的第一站。
职业生涯规划三个准备工作
无论是大学生还是职场中人，都需要给自己做职业规划，本文主要阐述职业生涯规划的3个准备工作。
一、职业规划前提准备：了解人才市场
现在大学生就业成了社会问题。其实，所谓社会问题，就是群体问题。而对于个体来讲，由于个人能力和客观环境的不同，面临的机遇也就不同。无论何时，人才高端市场都十分活跃。就我观察到的，可以说，高端人才奇缺。金字塔定律在哪都适用。如果你为择业困扰，说明你还在金字塔底部。现在的形势是：外企倍受青睐;各类型的公司都竞争the best one; 各类城市，包括许多三线城市，对人才的需要也很高;最后要说明的是，其实各种培训对人才提升效果很有限。有完美培训体系的，是好企业。但别指着培训把你变成高端人才。
目前国内人才缺陷：
1、对于雇主的实际价值有限，也就是说，把能力和资源转化成利益的能力有限;
2、缺少前瞻性眼光;
3、沟通能力：听换位听，深入听，全面听;说是否得体?
4、执行能力，把计划等落地并F/U。不少人可以执行，但持续追踪不够;
5、主动性，即主人翁意识。不要想自己是打工的，而要想自己也是老板。
6、面对变化的能动性。积极应对变化预测变化制造变化
二、职业规划前提准备：企业认知
选择判断一个企业是否适合你，是有多方面的标准的。
首先，我们所能看到的冰山的一角：财务状况，包括资产，市值，营业额，成长率等。然后看其产品：市场占有率，产品或行业前景，是否高利润(这将部分决定你的收入水平)。个人遇到的一个生动例子是我的第一家公司，其产品的全球市场占有率超过30%，这样稳定的客户群体使它在经济动荡的环境中保持了强劲的生命力，规模相对小的同类竞争者相继辞世，反而有可能在今后成就它的垄断地位。
对于员工而言，少了生存的颤颤兢兢，就可以把更多的精力投入在个人发展与企业共存上。经年累月，就形成了我们要关注的另一个重要因素企业文化。套用《亮剑》中的一句话，企业文化，就是企业的性格。是由最初建立他的人的气质决定的。同时也是在长久的维护更新中发展起来的。确定自己的性格与企业文化是否冲突，是择业的重要一环。可以直接决定你在其中的成长。
企业选才的标准也同样的，来自于四个维度：价值观性格(考量企业文化契合度);专业知识;业务知识(如演讲技能，法律常识，项目管理和商务管理能力等);能力素质(最抽象难以量化的部分)。也就是要求我们，成为专才和通才。当然，通才也是有方向的。
三、职业规划前提准备：自我认知
自我认知有两点最值得注意：
1、认知自我的优点比缺点更重要。因为发扬优点远比克服缺点更容易，也来得更快。发现，表现，加强优点，才是人才成功发展之道。
2、问自己几个问题，如我的理想是什么?我怎么形容自己?我现在/想要扮演什么样的社会角色?等等。别害怕，大胆告诉自己;也别冲动，慢慢仔细答。
之所以要清楚地认识自己，就是要准确定位，保证自己的目标是正确的，适合自己的，这样才能成为高潜质人才。总结起来就是：才能+激情+组织需要=事业有成，喜欢你+需要你=离不开你。完成了以上三个职业规划准备工作，才能开始撰写职业生涯规划书。