大学毕业生如何做好职业生涯规划。
为了工作的合理安排，是时候结合工作预期去准备一份工作计划了。一份好的工作计划应该具有弹性，要给自己预留一定的修改时间。你有没有关于写工作计划方面的疑惑呢？根据你的需要，小编精心整理了大学毕业生如何做好职业生涯规划，相信你能从本文中找到需要的内容。
大学毕业生如何做好职业生涯规划
当今，大学生的职业生涯规划是个时髦的话题，许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座，网络上也大肆炒作，一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。但不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义，对职业生涯规划的重要意义认识不足，不了解职业生涯规划的程序，缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无以适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意随自己的兴致来“规划”，这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。
职业生涯规划及其意义
职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。
第一， 职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。
一份行之有效的职业生涯规划将会：① 引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值;② 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析;③ 使你树立明确的职业发展目标与职业理想;④ 引导你评估个人目标与现实之间的差距;⑤ 引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会;⑥ 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
第二， 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。
生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。
第三， 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作靠的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容
要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：
1、 自我评价
也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
2、 确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
3、 环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、 职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以
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及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系;② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业;④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。5、 实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
6、 评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。
职业锚对大学毕业生职业规划的启示
职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。
有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚：
1、技术或功能型职业锚
具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。
2、管理型职业锚
有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力);(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力); (3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。
3、创造型职业锚
有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。
4、自主与独立型职业锚
有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。
5、安全型职业锚
还有一部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障，他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可靠的未来生活。这种可靠的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。
职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：
首先，职业生涯规划要进行自我定位。
自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可靠的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。
其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。
当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的“一业定终身”的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。
再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。
从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：① 职业准备期 ：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色;② 职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。③ 职业适应期 ：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。④ 职业稳定期 ：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。⑤ 职业结束期 ：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。
大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
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大学职业生涯规划
大学职业生涯规划
每个人都有一个执着的梦,从我们第一天上学起,我们便为了这个梦而不断奋斗、追求。从小学，初中，高中，再到大学，我们的理想在不断完善，目标也日益明确，而这条通往成功的道路却依旧漫长。
一 个性自我
所有的成功都基于对自己正确的认知与发掘，只有清楚自己的性格与能力，才能在职业道路中越走越远，越走越辉煌。
家庭对一个人的影响是很大的，孟子曾说“生于忧患而死于安乐”，小时候家庭的贫困让我养成了勤俭节约的习惯，朴素文静的性格，更让我体会了什么叫辛苦，努力学习的重要性，也体会到了逆境造就一个人的真谛！妈妈对我生活上无限的关心，学习上过多的关注，让我培养起了那股认真的劲头，做什么事都一丝不苟，又争强好胜不服输的精神。
我想，许多事都不难，可是大多数人都会被传言吓倒，只有自己亲自试一试才知道能否做到，最重要的是勇于尝试的精神。我是个喜欢探求事物本源的人，对所有的事物都充满了好奇心，喜欢问为什么，提出自己的问题，而非模仿他人，我认为做自己就要做个独特的自己，有自己不一样的风格。
成长中，爸爸对我的培养是与众不同的，无线电波传来的谆谆教诲让我永生难忘。因而，对于事情，我总会考虑的很周全，优缺点，好坏处，从不会漏掉一丝一毫。用辩证的眼光看待事物也让我成为了一个极具洞察力的人。在职业测试中，结果说我是一个富有创造力，乐于创造新颖，与众不同的人。也很渴望表现自己的个性，实现自身的价值，追求完美，属于A型，也就是艺术型。对于本身的性格，还是比较随和的，对待他人要宽容才好。
二 职业生涯
人生有许多的意外，命运不知不觉中让我走进了一个完全陌生的世界。以前的我从未接触过计算机，从未深入了解过程序，甚至于不知道什么是IT业，总认为离它非常的遥远。直到走进了大学，学了专业课，我的那片空白页才开始写入关于IT的知识。我想从零开始对我来说是个挑战，也给了我一次发现与创新的机会。从小到大，我总是喜欢给自己设难题，然后付出百倍的努力去攀登，在到达顶峰的那一刻才会发现那份喜悦无以言表。
当今社会，金融，土木等很多专业都很火，而我们计算机科学与技术专业的就业状况并不乐观，可是就软件开发，网络维护方面的精英人才并不多，所以学得精才会有所发展。对于我们，两年后会进行专业分流，分为计算机嵌入式，网络工程和电子商务，我认为网络工程是比较适合我的，我不适合于钻研太过于高深的知识，所以我会选择网络工程。
三 循序渐进
大学生活是我们人生中重要的一部分，如何度过，掌握在自己手中。有的人认为上了大学就不必再努力，因而上网，逃课，谈恋爱，如此虚度光阴，使大学生活褪去了本来的颜色。我认为大学不是嬉戏玩闹的地方，而是培养高尖端人才的地方。深入的学习一门专业，会更有利于以后的发展，也会为这个社会创造一定的财富，实现自己的人生价值。让自己的大学生活丰富多彩，让自己的知识渊博而深邃，让自己的修养提高到另一个层次，才不愧说我读了大学。
刚刚进入大一，发现生活还是很有规律的，学习也很紧张。我的课余时间一定要充分利用，平时要多去图书馆看一些我喜欢的其他专业的书籍，比如心理学，建筑学和文学，以拓宽自己的知识面，也不显得空虚。其次我要参加几个社团，以锻炼自己的能力，拓宽交际面，广交朋友。我已经参加了晨星文学社，第二生活区自管会，还有pOp美术协会，学习pOp，我想以后会用得上的。等到了大二大三，熟悉了环境和同学，我要去做勤工俭学，试着凭自己的力量赚钱，更为了锻炼自己，早一些融入社会。
四 定位与调整
事物本身是相对的，无时无刻不在变化，我们必须不断调整自己前进的方向与实施的方法，才能不断进步，走向成功。根据职业测试，我喜欢的工作要求具备艺术修养，创造力，表达能力和直觉，并将其用于语言行动声音颜色和形式的审美，思索和感受，而不适合事务性工作，所以我适合于艺术，文学方面的工作，而我认为最好的便是建筑师，因为我对建筑有种特殊的感受，也喜欢这样的工作。我喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值，而且想象力丰富，创造力很强，敏感；同时又是个独立性，自立性很强的人，喜欢凭直觉作出判断，所以除了艺术性，常规型仅次之。
大学四年时间并不短，在大一已经学了基础知识，如果能够基本掌握而因为自身能力等原因不能精益求精，我想我是有必要自学其他专业的课程的，以便以后更好的发展。我会根据自己的能力而定所学的内容，所以大二时打算学习第二学位，学习会计学。如果在大二时第二学位无法实现，我就要在大三时准备考研，考沈阳建筑大学的研究生，发挥自己的特长，学自己感兴趣的专业。也许很多人都会说这样跨学校跨学科的考研很难，可是并不代表不会成功，只要有毅力，我相信自己可以！
不论怎样，毕业后总会步入社会，体验社会，而找工作便是第一个困难。我认为刚刚毕业的我要先锻炼自己的工作能力，人际交往能力，做好本职工作，并运用好专业知识而且会实际操作，工资只要过得去就可以，让自己成为有真才实学的人，而不是书呆子。随后，渐渐进入工作高峰期，逐步实现业绩的辉煌。
五 信念就是力量
生活，只要充实快乐而又不失情趣就是最好的人生。我想热爱文学的我偶尔写篇文章，更是对自己的一次放松。我认为我可以走下去是因为我一直相信同学激励我的那段话：人生本来就是沧桑的，暗淡的，我们不要为它本来的面目忧伤难过。我们要用自己的勇气，信念，毅力，自信让它变得生机勃勃，光彩夺目。无论我们经历了怎样的磨难，只要挺过去，忍过去，那么结果会是无限的美丽，你会知道一切都是值得的。面对生活，学会在苦涩中品味到甘醇，在无味中找到百味，在痛苦中找到快乐。生活越想让你哭，你就越要笑给它看，最后让它败给你！
我相信，我的未来并不只是一个梦，而是一个从现在开始，就要付出辛苦的大计划。我的人生就像一本书，让它的每一页都写下我的汗水，记录我的付出，更要让它成为有价值的书，有益于社会，他人的书！
大学职业生涯规划书
1.职业兴趣：从测评分析报告中得出：我对本人觉得对抽象的、分析的、灵活的定向任务性质的职业比较感兴趣，管研究型、领导性,社会型、创造型的工作比较有兴趣，其他方面的职业兴趣就一般而已，而我理型的职业也比较的喜欢。
2.职业能力：我本人对逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时想法过于复杂以至于较难与别人交流和让别人理解。
3.个人特质：观察力强,我这个人对工作的自觉性比较好的，而且对工作比较热情，能够吃苦耐劳，更善于处理概念和想法。总是试图找运用理论分析各种问题;对一个观点或形势能做出超乎常人的、独立准确的分析，会提出尖锐的问题，也会向自己挑战以发现新的合乎逻辑的方法。喜欢在工作中接触人，和喜欢团体工作。对于那些固定的工作模式十分讨厌，不喜欢做一些不变的操作性工作。
4.职业价值观： 在我的测评结果中可以知道，自我实现取向，经营取向，才能取向的得分是最高的，我认为自己在工作中，如果在不考虑工资收入的前提之下，我是考虑自己最喜欢做的工作为第一，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，对工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。同时，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力：1)能力优势：头脑灵活,有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，有注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题，而不是感情用事.交际能力较强.对自己要求严格.有强烈的上进心. 2)能力劣势：做事过于理性，不喜欢按传统的、公式化的方式来办事.一旦有自己的主张就会贯彻到底,会不听别人的劝导。毅力仍然有些不足,有时做事会半途而废.做事情有时太跟随自己的想法,一意孤行.自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
三.职业分析
1.家庭环境分析:家庭经济能力不是富裕，只是一般而已，仅能维持正常的生活，但是对我的学习费用仍然觉得有一定的经济负担。我的父母亲的工作不够稳定，有时有工作做,有时没有，所以经济收入并不稳定。但是家庭文化氛围很好,父亲擅长国画,母亲唱歌很好,姐姐很有艺术天赋
2.学校环境分析：我就读的学校是江苏省的普通大学，生活环境一般而已，教学设施基本齐全，但教学设施不是那么的先进，教学水平一般，所在的经济与管理的系科也不是全院最好的仅是新分离出来的学科，学习的经融与保险专业则是刚开设的不旧专业,专业课的科目开设不大理想,教学质量不算很高，只能说一般，师资也不够，但总的来说，整体教学还是在普通大学上的。
3.社会环境分析：我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，对经济方面的研究不透彻，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好的。
4.职业环境分析：在我国金融人员需求量不是很大，但对于高级技术人员却短缺，社会需求量大。经济与管理这个行业的就业范围比较小，不容易找工作的，现在自己多考些证能够拓宽些就业范围。
四.职业定位
综合前面的自我分析和职业分析这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素： 优势因素 (S) 弱势因素 (W)
头脑灵活,逻辑推理能力较强 有时过于理性,会忽略别人的感受
工作有毅力，认真，负责 不喜欢传统的工作，偶尔会有厌倦心理
具有创造力,领导能力不错
人际关系处理得当
外部因素： 机会因素 (O) 威胁因素(T)
在沿海地区工作岗位相对 社会环境不断变化，
多些，经济方面仍然有发 竞争激烈，就业形势
展前景。 日益严峻。
结论：1)职业目标：我根据自己的职业兴趣和个人能力，我希望能最终成为一名在国际金融类的精英。2)职业的发展路径：考多种证----企业基层管理者-----企业高层管理者-----行政总监
五.计划实施方案：
1.大学期间：20xx年～20xx年1)学好各科专业知识，掌握经济管理行业的基本知识。2)英语考级积极复习，强化英语，至少过6级。3)从大二开始，积极准备考多种有关金融类的证书。4)从现在起，关注考证的各种信息，研习关于经融与保险方面的书籍。5) 大二开始正式学习法语.6) 大二考到中级口译证书,大三考到高级口译证书.7) 假期打工(和本人专业相符合的工作)积累社会经验.
2.大学毕业的五年：20xx年～20xx年1)若考上研究生，则继续勤奋学习。2)去国外留学,学习经融类和语言类,继续深造.)去国外工作.
3.长期计划：1)在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识.2)努力工作，积极博取提升的机会。3)在工作，学习之外，坚持锻炼身体。4)汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。5) 不断发现自己的不足,并不大的予以改正.6) 建立良好的交际网,秉承君子之交淡如水的人生座右铭.
六.评估调整
社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下的发展路径：大学毕业后，没有考上研究生，则：1) 直接参加工作,累积资本,为日后出国深造打下经济基础.2) 一方面可以在国内找工作.3) 同样也可以在国外找工作.
结束语
事情不会一成不变，我会对自己的规划进行适时的调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化
大学职业生涯规划范文
一、自我认知
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。
4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力：
1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.
2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导；
自我分析小结：
我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
二、职业认知与决策
职业认知
1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2.学校环境分析：
我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
4.职业环境分析：
在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，（要干实事去国外进修发展），报酬也不高。
5.行业环境分析：
将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大；但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏；不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC；现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素： 优势因素 (S) 弱势因素 (W)
头脑灵活,逻辑推理能力较强 具有个人中心主义，顽固
具有创造力，认真，负责 不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理
有毅力,观察力强
外部因素： 机会因素 (O) 威胁因素(T)
新兴专业的工作岗位相对 社会环境不断变化，
多些，疾病预防发 竞争激烈，就业形势日益严峻。
展前景较大。
结论：
1）职业目标：
我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。
2）职业的发展路径：
考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院
三、计划与途径：
1.大学期间：20xx年～20xx年
1）大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知识。
2）大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。
3）大四前考取全国计算机二级证书。
4) 大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.
5) 假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验.
2.大学毕业的五年：20xx年～20xx年（随机应变）
1）若考上研究生，则继续勤奋学习。
2）考公务员，去CDC工作
3）进科研院
4）去国外留学,学习本专业,继续深造.
5）去国外工作.
3.长期计划：
1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。
3）坚持锻炼身体。
4）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足,并不大的予以改正，不断提高自身的修养。
5) 扩大自己的交际圈，享受友谊。
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