10分钟演讲稿

成功者绝不给自己的软弱找借口。为了更好地实现演讲目标，适合自己的演讲稿要开始准备起来了。演讲稿展现了我们演讲的目的、手段、演讲内容和形式。你知道如何提升撰写演讲稿的水平吗？以下是小编收集整理的“10分钟演讲稿范文4篇”，欢迎你参考，希望对你有所助益！

10分钟演讲稿范文【篇1】

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

我这个人，从外貌上看就是太普通了：中等身材，两眼一鼻，衣着朴素……给人感觉就是过目既忘，套用同学的一句话，如果有人要招聘特工，要求是：过目即忘，那我一定无法当选。因为在我面试完后，招聘人员已经忘了我是谁了。若偏要说些不普通的，那便是学习成绩略显摆的上台面被班上同学授予“学霸”之名。不过对此称号，我一直不敢认同。

我这个人，平时的爱好便是看书了。闲暇之时，找一个靠窗的位子，手捧一本书，就静静的阅读。看斑点的阳光，透过树梢洒落于书页，或品味《三国》里关羽的义薄云天，或欣赏《水浒》里众好汉的壮志豪情，或品读《岳飞传》中岳飞的报国之志……清风拂过，便让书香盈袖，多么美好的境界。

我这个人，“静若处子，动若脱兔”，这从我在篮球场上的挥洒的汗水便可见一般，每个晴朗的早晨，我总会约几个同学，一起迎着朝阳，向球场奔去。到了场上，我总是第一个拿起球，向筐篮疾驰而去，然后脚下一跃，手上一勾，球进了。再回首看看其他同学，还在抱着球不知在端详什么。在打球中，我更喜欢游走于场中，为队友穿针引线，一会从东跑到西，再从北到南，尽管累得汗流浃背，但也充实。

我就是我，是颜色不一样的烟火，这就是我，也只能是我。

谢谢。

10分钟演讲稿范文【篇2】

敬爱的老师、亲爱的同学：

六年的小学生活转迅即逝。我们即将告别母校，告别亲爱的红领巾。回忆过去，一幕幕往事涌上心头，如同品尝一杯陈年老酒，如同吟诵一首无韵的小诗，如同咀嚼一颗苦涩的酸果……

身旁的这棵榕树已经增添了六个年轮。每一个年轮，都是一本五彩斑斓的画册，记录着在熟悉的教室里，同学们为一个个问题争得面红耳赤的场面；记录着在树阴下我们的欢声笑语；记录着操场上我们的英姿。

我记得，三年前榕树下的那场校运会。那时三年级的接力赛正在进行。在烈日炎炎的太阳下我们努力为班级争光。最后经过我们大家的努力，我们班拿到了年级第一！当我们在榕树下欢呼庆祝时，我们知道了团结就是力量！

往事桩桩件件，历历在目，那是我们记忆厂库里的一颗颗流光溢彩的珍珠啊！

再见

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演讲稿的撰写，是竞聘上岗演讲的一个不可忽视的重要环节，值得每一位竞聘者注意。小编为大家整理了关于竞选副局长演讲稿动听演讲10分钟，欢迎大家阅读。

篇一

今天我有幸站在这个讲台上，参加教育局副科级领导职务的竞聘，我想这是我县深化教育体制改革和教育良性循环发展所给我带来的机遇。四年前，和许多竞争对手一样，也曾站在同一个讲台上，参加副校长职务的竞聘。四年来，我不断实践着自己的承诺，努力工作、勤奋学习、刻苦钻研，从副校长直至成长为校长，直到今天有资格站在这一讲台上，一路所付出的汗水与精力无愧于组织和领导对我的信任。那么这次我要竞聘的是教育科副科长这一职位。

首先我简要介绍一下自己的工作经历:我今年34岁，中共党员、大专学历、本科在读。1992年参加工作，曾担任过学校大队辅导员、完小校长、教科室主任、工会主席、中心小学副校长等职务。在十多年工作经历中，有4次被评为全县优秀班主任、6次被评为系统级先进。多年的基层学校工作经历，锤炼了我务真求实、开拓创新、顽强拼搏的工作作风。

我认为自己竞聘这一职位有两个明显的优势:即爱做事与会做事。

首先我认为自己喜欢做事，但并不是说别人就不喜欢做事了。我只是认为自己和别人的区别是自己的体内还积淀着年轻时的那股热情与活力。在我内心深处急常山教育所急，忧常山教育所忧。一种忧患与责任的意识时刻充斥着我头脑之中。我盼望着组织与领导给我一个合适的平台，让我有机会为常山的教育多做点实在事。记得胡震云局长刚到教育局时正是整个常山教育处于风口浪尖之时，当时我写了一封信给胡局长，我说咱们常山的教育界人士最需要是静下心来反思反思，千万不能一味的寻找外在的原因，要多找自身的原因。人是需要反思的，只有这样方能认识自身的不足与问题。四年多过去了，可以说整个教育界的人士都经历了一次心灵的洗涤。如今我想说的是在我们的教育系统最最缺乏的是喜欢做事的人，想做点实在事的人。我18岁参加工作，今年已经34岁，在16年多的工作中，我从一个普通的教师成长为校级领导，一步一个脚印，埋头苦干。在座的很多评委与领导都是看着我一步步成长的。我确确实实想为常山的教育做点实在事，想为常山教育的崛起贡献我的力量和智慧。

其次我认为自己会做事。我年轻、精力充沛，并且喜爱学习和思考，具有扎实的文字综合能力。我是自考大专毕业的，现在读的是双学科的本科，一个是教育学(函授)本科，今年即将毕业;另一个是法律

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竞聘演讲者在介绍自己应聘的基本条件时，要尽可能地展示自己的长处，但不是对自身的不足之处，闭口不言。小编为大家整理了竞选饭店经理演讲稿动人演讲10分钟，欢迎大家阅读。

篇一

尊敬的各位领导、各位评委、各位同仁：

大家好!

我叫某某，是来自餐饮部的一名服务员。首先很感谢领导给我这次机会，让我站在这里参加此次竞聘，我感到很荣幸。今天，能够站在这个见证的舞台上展示自己，我倍感荣幸，心情很是激动且还有些忐忑。竞聘不仅是一次展示自我、认识自己的机遇，更是一次相互学习、相互交流的机会。

我竞聘的岗位是餐厅前厅经理。我清楚地认识到，要成为一名合格的前厅经理不容易，做为厅面服务人员的一名负责人，要有很强的服务意识和奉献精神，还要有全局观念、顾全大局的团队精神和协作精神;要精通和熟悉餐厅的店纪店规和各项业务知识以及操作流程和技能;还需要不断加强业务技能知识培训和管理技巧的学习，掌握良好的组织管理水平，建立良好的公共关系，创建和营造和谐的员工工作氛围及良好的工作环境。我之所以要竞聘这个岗位，是因为我觉得我完全有能力胜任这项工作。因为我认为自己具备了基层经理的有利条件：

第一、我想作为餐厅的一名基层经理，要服从上级领导的分配和调度，认真完成上级领导交代和所分配任务和计划，并努力完成职责范围的事物，合理地管理好、分配好自己所属人员的工作安排，带领、督促员工完成各项接待任务，做到想客人所想、要急客人所急，的服务理念，关注员工业务技能和服务水平，定期开展员工各项业务、技能培训，并向上级汇报培训情况和结果，全面评估员工工作表现和工作结果。

第二、关注餐厅发展动向和重要决策，全面配合部门上级积极贯彻落实各项工作，有效开展各项工作的落实和推进。

第三、精致服务，顾客第一，认真分析服务中出现的疑难问题，包括菜品质量、服务质量、食品安全、卫生管理、顾客投诉等各项工作，切实抓好考标准、查质量、看服务、勤分析、抓整改的服务方针。

第四、工作中，要认真了解员工工作情况、思想动态，客观全面地分析问题，不偏袒、不袒护员工工作行为，以身作则和正直的人品、良好的职业修养以及新颖良好的工作作风，合理有效的激励餐厅员工工作，责任落实到人，做到工作遇事不推诿，工作中应保持积极奋发的敬业精神和良好的工作心态。

第五、忠诚是我们在这个企业的见证;真诚、主动、热情是服务行业的精华，行业内从所周知，但如何做到以上真诚、主动、热情的工

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范文一：安全卫生演讲稿

安全卫生讲稿

各位家长们、孩子们：

大家好！

很荣幸我能有这样的机会参加今天的演讲会。我的演讲题目是“安全卫生在我心中”。

在这万千变化的社会中什么是最重要的？如果让我来回答，我就说：我最需要的是健康！而安全卫生是生命健康的有力保证。

“孩子，注意前面的石头。”这是母亲在我蹒跚学步时的叮咛。“当心路上的汽车啊！”这是父亲在我飞车上学时的嘱托。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”现在这是我每天上班时所恪守的信念，在人生的旅途上，安全卫生在我心中！的确，在我们离开母亲的怀抱，踏上人生道路以后，我们一直依赖着“安全”这个拐杖，没有它，我们可能会跌倒，可能走不过风风雨雨，更不可能到达人生的辉煌。

“安全卫生”对于我是重要的，对于在座的各位，对于全人类，它的意义在于维护公共利益和稳定社会秩序；在于千家万户的幸福与欢乐；更在于人的生命安危！不讲安全卫生，哪怕是一块豆腐、一根豆芽都能让你身体一句残缺；不懂安全卫生，哪怕是小小的一包盐,就能中断免疫系统的正常运行；不要安全卫生，哪怕只是小小的一个意念,就能让生机勃勃生命处于危险之中。正是“安全卫生”保持着我国食品、医疗等众多行业保持高速、迅猛的发展态势，也正是“安全卫生”让我国的综合国力不断的走向发展壮大。

安全卫生知识的贫乏和安全卫生意识的淡薄总是能让我们看到听到一幕幕血的教训：2003年春天一场席卷全球的sars风波造成了成百上千的生命凋零；2004年，安徽阜阳的毒奶粉让数十名“大头娃娃”生命攸关这些事件的发生，无一不是由于缺乏卫生知识和违反卫生制度造成的！

“前车之鉴，后事之师”，安全卫生工作只有起点，没有终点。从事幼儿教育事业的我们，如果没有“安全卫生”的意识，那么，不仅没有“安、稳、长、满、优”的可能，而且还是失职，是对国家、对人民的不负责任，甚至是犯罪。卫生、安全和良好的社会秩序,是保证国家整体发展、人民生活水平不断提高的最集中的体现，也是最基本的要求。听不进安全卫生的劝告,是耳朵的幼稚；不懂得安全卫生的防范，是心灵的幼稚；不深入一线,排除各种卫生隐患，则是行为的幼稚。

从投身于幼儿教育事业怀抱那一天起，“献身幼儿教育，保障幼儿安全卫生”就与我们所有的教师融为一体，并谱写了一曲曲动人的凯歌。我相信，只有那些曾经或正在致力于献身幼儿教育这项伟大事业的人们，才会有那么一种冲动，一种自豪，一种喜

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有时候演讲只有10分钟左右，那么10分钟励志演讲稿都有哪些呢?一起来看看小编为大家精心推荐的10分钟励志演讲稿吧，希望能够对您有所帮助。

10分钟励志演讲稿1：

年青的友人们：

我是名丑女孩，在别人的眼里像只“丑小鸭”。美女孩不愿来亲热我，男孩子也很少来濒临我，更谈不上来“观赏”我。为此，我也曾懊恼过、哀伤过、自大过，但我毫不能人所难，由于谁人不爱好“美”呢?若过火地哀求别人说出“你很美”那句违心的话，那切实是笨拙的。

小时候，我不感到自己生得“丑”，过得挺快乐;后来才发现别人都在异样地看待我、轻视我;在学校，同窗不愿与我同桌;在工厂，工会举行文艺上演不我。走在大巷上，异性们见了我不屑一顾，有时还不屑一顾;亲朋见了我评头品足，错误见了我指指导点，挚友见我了绕道而行……所有这些的起因只有一个：我长得“丑”。

我“丑”碍你什么啦?不吃你、不喝你、不穿你、不必你的，可你们为何这样鄙夷我、奢求我、讥笑我?我好难过!有多少个让人惊喜的日子，我都在泪水中渡过;有多少个让人浪漫的夜晚，我都在寂寞中度过。

有时候看着别人那迷人的雄姿，洒脱的风采，光荣的相貌，我好爱慕，总也去空想本人有朝一日变成一只“白天鹅”飞向蓝天。

有时候看到一个个同伴都各自领有一位白马王子于春花秋月卿卿我我的好甜蜜，便也去胡思乱想有个完善的意中人能奇观般呈现。

有时候看到英俊女孩的一举一动、一颦一笑都像副优美的艺术品，便也像东施那样去模拟。然而，无论我怎么去效仿、去假装、去祷告，都涓滴没能转变我这残暴而又无奈的事实。我仍然是我——一个丑女孩。“上帝呀!你太不公正了，为何不给我一副姣美的面貌呢?”

可后来，有位十分美丽的女孩，很伤感地对我说：“要是我能生得丑就好了，也让我过上几天宁静的日子。”起初我还认为她又说风凉话来嘲弄我，此后我才发明：但凡那些生成丽质的女孩，大都生活在风言风语之中，她们过得比凡人还要加倍的繁重，时时被无真个长短困扰着，有时还会有“红颜薄命”的危机。我庆幸：我生得“丑”。

从此，我就不再抱怨上苍的不公，学会了默默地与运气对抗。我便享受着这份难得的安静，微笑着去开垦自己的寂寞。每当烦恼袭来时，我就去看看书、抄抄诗、作作画、练练字、听听音乐、写写札记，终日使自己不停地繁忙着。百无聊赖时，我就出门逛逛，去吹吹天风、观观野景、听听鸟鸣。文学艺术不嫌我丑，它们，成了我的诤友。

既然是一条孱弱的小溪，就

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安全发展忠诚卫士10分钟演讲稿篇一

说到安全，我想大家应该把“和谐”理念植入安全体系。基层工作纷繁复杂，各部门工作息息相关，孤立的谈水利安全是不完整的。只有实现部门内部的和谐，只有实现部门间的和谐，只有实现社会的和谐，我们才能实现社会的安全、部门的安全，个人的安全。我们基层工作一直存在着专业不专和改革创新难的局面。基层工作千头百绪，工作简单繁多，我们的人员也是五花八门，工作交叉渗透。一项工作，你可以做，他可以做，我还可以做，导致了用人的随意性。很多技术人员不一定在技术领域苦心钻研，而是在其它领域摸爬滚打，导致了很多技术人员专业不专、技术水平弱。很多技术部门技术人员很多，但真正懂技术的人很少。有些只是靠工龄或照抄照搬弄来的技术职称，他们只是挂职的技术人员。当然，这也不能怪他们，因为政府根本就没有给他们创造学习技术的机会。加之，我们属于贫困山区，经济基础薄弱，能维持办公就不错了，更不要谈开展科学研究了。我们发展经济的一贯做法是，机械地引进别人的技术来加快自身的发展。往往不加以消化吸收，基本上没有改革创新，导致一些产业引进来搞上一两年又自动消失，成了先进技术的跟屁虫，同时也造成大量的人、财、物的浪费。这不得不说是技术部门的一大悲哀。就拿我们逐渐走强的泡核桃产业来说，搞过无数次的培训，都是在学习其他省份的技术、经验。表面上核桃产业发展不错，还比较和谐，可事实上栽上五年十年出现死亡的现象逐渐增多。而相关的研究和成果一项没有，公说公理，婆说婆理，辛辛苦苦几年的成果转瞬即逝。也许有人已经找到答案了，他只想把它带进棺材里。这种保守的行为，就不只是我们技术部门的悲哀了，它是整个社会的悲哀。我们不要被表面的和谐所麻痹，我们有很多不为人所注意的不和谐因素存在，它正慢慢的吞噬我们的安全。作为水利安全，我们应该从以下几个方面进行探讨。

一、生态安全

近几年，由于偷砍盗伐及泡核桃产业培植而进行的毁林开荒，导致生态严重破坏。出现了水土流失、气候变化等一系列不安全因素。特别是水源林的严重破坏，导致水源变小、枯竭的现象十分严重，严重危机了我们的人畜饮水安全。使我们的一些水工程闲置，出现投资的重复浪费，也使我们原本困难的人畜饮水雪上加霜。由此产生的争水纠纷越演越烈，严重影响着人们的生产生活。这是水利的一大痼疾，政府应该高度重视，及早规划处理。

二、物的安全

1、水质安全

人们常说“病从口入”我们应该高度

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中国人说话的正常语速约为每分钟80到160字左右

播音员标准语速约在每分钟180到260个字

10分钟的发言稿大约

还要去掉开头后面鼓掌

你准备2500字就好

如果是演讲，因为需要停顿、起伏之类的，所以会更少字。

你若是正常速度，就差不多2500``其实你还要自己进行调整，到了讲话时，自己根据时间对话题进行取舍。最重要的是，你正式讲之前联系以下咯``如果太长就删，太短就增

“我们开会，前面8分钟是在歌-功-颂-德，对报告歌-功-颂-德，对自己歌-功-颂-德，剩下的没有时间了。”昨日在小组讨论上，全国人大代表钟南山指出，人大对代表的定位很清楚，但是人大在鼓励人大代表行使自己的权利和畅所欲言方面还有待改进。此言一出，赢得了该组小组讨论会上组员们的热烈掌声。

乞力马扎罗雪顶可能xx年内融化，“赤道雪山”奇观将与人类告别…

成都醉驾案疑犯被改判为无期

[孙伟铭父亲称判决不公拟上诉][更多]

·新疆发布公告依法打击针刺犯罪活动

·加拿大部长称希望赖昌星能考虑自愿返华

·印媒再次宣称中国士兵"入侵印度领土"

·山西致277人死溃坝事故现场将建警示广场

·河南平顶山矿难已造成44人死35人失踪

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独家:历史学家眼中60年中国

[日军国主义不会复活][中国民族自信心重建]

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·军事 | 美军将解放军列为假想敌

·博客 | “砖家”点评快女 赌城结婚的明星

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“会期不能再短了”

有代表称人大履职必须得开会

全国人大代表、广东省财政厅厅长刘昆表示，“人大代表是通过会议的方式，依法集体行使职权，而不是每个代表个人直接行使职权。”突出的是“集体行使”，而集体行使权利有一个问题，就是开会，所以人大代表的会议要保证一定的时间，不能无限制地压缩。

因为是集体行使职权，不管你人在哪里，个人发言、个人视察都是个人的行为，如果没有开会，就没有人大行使职权的基矗“所以这次开两会期间，大家都在讲要节约经费，缩短会期，但是我个人认为，人大代表必须保证一定的时间，如果没有会议的基础，就失去了人大最重要的基矗”

对此，不少代表表示，可以在其他方面节约，会期不能再短了。

行使监督权是不是也要开会？

钟南山质疑代表行使权利方式

而全国人大代表钟南山表示

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积极参与，做好表率

——医院副院长竞聘演讲稿

尊敬的各位领导、评委、同事们：

我院事业人员机构改革，实行竞争上岗，为全体职工提供了一个公平竞争的环境，我非常拥护，并积极参与竞争。同时感谢院领导和同事们给了我这次难得的机会。

我叫穆拉提，59年出生，大学本科学历，主治医师，现任职工医院院长助理兼内科主任。1984年毕业于新疆医学院临床医学系医疗专业，1984年-1993年，（新疆医学大学附属二院内科心血管，）；1993年—xx年在塔里木石油职工医院从事内科临床（偏重于心血管专业）。我竞争的是职工医院副院长一职。下面，我就个人竞争的优势和工作具体思路向各位领导作一简要汇报。

一、我竞争的优势

第一、具备较高的政治素质。

我从小受到良好的传统教育，因而培养造就了自己光明磊落、有正义感、乐于助人的品德。参加工作以来，牢固树立了全心全意为医院事业和医疗事业服务的思想。在工作中，办事讲求原则，讲党性，思想进步，能够认真学习政治理论和党的路线、方针和政策并与实际工作相结合，在思想上与党中央保持高度一致。

第二、我善于团结同志，有全局观念。

我从小受到良好的传统教育，因而培养造就了自己光明磊落、有正义感、乐于助人的品德。对领导、对同志胸怀坦荡，有意见当面提，不搞小动作，不搞小团伙，不但能团结与自己意见相同的人，也能团结与自己意见不相同的人；工作中一方面讲党性、讲原则，说话办事不看来头、不看风向，敢于表露自己的不同意见；另一方面又顾全大局，服从上级和行领导的决定。所以不论自己在哪里最终都能与任何类型的领导和同志友好相处，共同做好工作。

第三、具有较强的领导能力和组织协调能力。

我有5年医院助理工作的历炼，多年跟随院长的学习和锻炼，使使我具备了较强的管理能力和综合协调能力，对领导一职有较深刻的理解。同时，十多年的内科主任及门诊部主任一的工作实践，也使我深刻地领悟到了理论与实践相结合的重要性，深切地感受到自己在业务知识、管理水平、领导能力等方面有了全方位的提高，使自己的脚步更加坚实。这些都更加坚定了我扎根于基层，脚踏实地运用自己所学知识，所掌握技能，做好每份工作的决心，为下步工作开展打下了坚实的基矗

第四、具有扎实系统的理论知识。我知道，做好医院工作，光靠热情是远远不够的，还需要具有扎实的理论知识，这样做起工作来才能左右逢源，游刃有余。我毕业于新疆医学院临床医学系医疗专业，科班出身。工作

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reagan ballyporeen, county tipperary, ireland, in the 1860s, and the rest of his paternal family immigrated from ireland in the 1800s as paisley, scotland, in the 1840s and married jane blue, a canadian from queens, neination and attended a church school, eureka college.

reagan's father eureka (b.a. in economics and sociology), reagan this role he acquired the nickname the gipper, missioned as a reserve officer in the army in 1935. in november 1941, reagan was called up but disqualified for combat duty because of his astigmatism. after the attack on pearl harbor, lieutenant reagan was activated and assigned to the first motion picture unit in the united states army air forces, which made training and education films, where his acting experience could be put to work. he remained in hollywood for the duration of the war.

reagan's film roles became fe 1947 until 1952, and again from 1959 to 1960. in 1952, a holly co alzheimer's disease for the past seven years, his 90th 查看全文>>>

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reagan ballyporeen, county tipperary, ireland, in the 1860s, and the rest of his paternal family immigrated from ireland in the 1800s as paisley, scotland, in the 1840s and married jane blue, a canadian from queens, neination and attended a church school, eureka college.

reagan's father eureka (b.a. in economics and sociology), reagan this role he acquired the nickname the gipper, missioned as a reserve officer in the army in 1935. in november 1941, reagan 1947 until 1952, and again from 1959 to 1960. in 1952, a holly co alzheimer's disease for the past seven years, his 90th birthday e said the disease around the world, he was buried at the ronald reagan presidential library in simi valley, california. the state funeral was presided over by president george w. bush, whose father was vice-president under reagan and followed reagan to the white house.

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