自述德智体能情况范文,2024自述德智体能情况范文

自我鉴定是个人在一个阶段对自己的学习和工作生活等表现的一个自我总结。一般来说，正式的自我鉴定都有一定的书写规范和写作要求，如党员自我鉴定、先进个人自我鉴定，范文资讯网发现“大学德智体能自我评价”这篇文章十分精彩不容错过，欢迎您的到来我们希望为您带来精彩的阅读体验并收藏我们的网站。

大学德智体能自我评价(篇1)

集体观念较强，学习态度端正平时热爱体育活动，经常现身于操场上。篮球、足球、乒乓球，谈不上样样精通，但也是轻车熟路，游刃有余。热爱劳动，积极参加学校组织的劳动，认真完成交给的任务。在以后的学习中，我一定会戒骄戒躁，百尺竿头，更进一步。

在政治上，我有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学习并拥护党的各项方针政策，积极要求进步，思想觉悟初，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款救灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。

在学习上，我有刻苦钻研的学习精神，学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，强化练习，学会分类归纳，不断总结，摸索出适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。在学习中知难而进，敢于正视自己的弱点并及时纠正，同时我也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自己有适应社会的能力，应变能力有进一步提初。在课余时间里，我喜欢博览群书，开拓视野，增长知识，不断充实自己。还利用假期参加电脑培训，并取得结业证书，初三年被评为校级三好生。

生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。

我的兴趣广泛，爱好体育、绘画等，积极参加各类体育竞赛，达到国家规定的体育锻炼标准。初中三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处，如有时学习时间抓不紧，各科学习时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。

大学德智体能自我评价(篇2)

我是xx学院计算机科学与技术专业的一名本科应届毕业生。严格要求、严格训练的警务化管理和忠诚、责任、奉献的校训精神让我知道了警院的内涵。我明白了崇德尚法，博学强警所蕴含的意义。当一个人民-警-察是我从小的梦想，我在这里开始了我的一个奋斗历程，开始了向我梦想进发的征程。

军训，早操，内务，上课，点名、一切整齐划一，让我们每个人骨子里都种下了严格守纪

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时间飞逝，转眼间一个多月的体能训练生涯即将结束。回想刚开始参加训练的人将近200多人，一个很庞大的队伍，我有点胆怯了，因为这200多人中，不可能每个人都能进入校网球队.并且，自己到底能不能坚持到最后还是一个有待考证的问题。既来之则安之则爱之。我觉得既然自己选择了，那就应该坚持到底，并且全力以赴。过程往往是最精彩，最重要的。以这样的心态，我加入到了体能训练的大军实战中。

每天我面对的最大的困难之一则是起床问题。习惯了十二点后睡觉，八、九点还懒在床上的类似夜猫的生活让我无法接受早六晚十的作息！但是为能够六点准时起床，并且保证这一天有足够的精力去锻炼，去学习，去生活我必须要严格要求自己。现在，也似乎形成了一种生物钟，六点一刻闹铃没有响起我便醒来。

网球比赛是由许多个短暂的剧烈运动和休息组成的运动。因此，它是一项有"间歇"的体育运动，运动员在场上的时间从一小时到三四小时不等，比赛的长短是不可知的。因此我们想要打好网球，必须有能够长时间进行比赛的耐力。而我遇到的第二个困难则是增强我们耐力和暴发力的长跑和变速跑项目。以前我比较讨厌长跑，因为我跑一圈四百米下来便会脸红气喘，但是通过这么久每天二十到四十分钟的自由自控跑，我发现我每天都在不断的进步着，由第一天的八圈到现在可以轻易地跑下十五、六圈的成绩，我觉得应该给自己鼓掌！

这个体能训练安排了寒冷的冬季，但千奇百怪的伸展使这些清晨不再寒冷。我觉得自己越来越喜欢在风中奔跑的感觉了。每天听着风从我耳边呼啸而过，把我的头发一次又一次的弄乱我就会觉得很舒服，就会不由自主地想要加快自己的步伐。

总结我的…

最后，我想对自己说：体能训练是将要结束了，但一切都还是刚要开始。不管今后的生活如何，不管今后遇到怎样的困难，我们心里始终认定自己的目标，朝着目标顽强拼搏，不弃不馁，要有不夺取胜利不罢休的精神。成功就会在眼前！

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自爱迪生发明白炽灯以来，各种各样的灯也相继诞生，霓红灯、日光灯等的出现，给人们的生活带来了一些新的景象。其中，就有我所在的家庭护眼灯。

我是一盏台灯，叫麦迪格护眼灯。那天，小主人的母亲去给小主人配麦迪格治疗眼镜，便一起把我买回了家。

我全身天蓝色，有个椭圆形的脑袋，脑袋里有个长u形的大眼睛。我的脖子看去一节一节的，可以上下前后转动，本来有角的地方成了弧形，肚子上有一个开头和一个麦迪格公司的商标。我的外貌基本上和别的台灯没什么两样，没有手，也没有脚，但我的本领可大着呢！

我采用了日本特别设计的先进电路，将普通照明电流的频率由50hz提升到50000hz。在50hz的电流下工作的光源所发出的光线亮度以每秒钟100次的频率进行着不停的变化。在这种光源下阅读、工作、学习眼睛易感到疲劳。而频率在50000hz的电流工作所发出的光线稳定，亮度均匀，光线自然、柔和，效果极其接近自然光。使用这种光源有利于保护眼睛，保持良好的视力、预防近视的原理。

我还有其他方面的特点：1、高效节能、灯管寿命长。与普通光源相比，我节能省电达到75%以上，以每天使用3小时计算，一年可省电100度以上，。高品质灯管寿命长，政党情况使用寿命可达7000小时以上。2、一开即亮、安静无声。高性能电路设计，一开即亮，快速启动，不会产生危害眼睛的眩光、颤光。工作时安静无声，为您的工作、学习提供一个宁静的环境。3、适用电压范围大。可在ac150v低压启动，可在ac250v高压下政党启动不被烧坏。针对电力不足和电压不稳定的情况而专门设计。4、倾倒自动断电功能。当灯体倾斜和倾倒时，该装置自动断电，恢复通电政党工作，确保使用安全。5、安全防护设计。内置保险管，防止电流过载或短路。

因为我给小主人的学习带来了方便，所以小主人十分喜爱我。我也将继续为小主人服务。

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自我鉴定德智体方面就是为大家准备的写德智体方面的自我鉴定，请看下面：

自我鉴定德智体方面【1】

在校期间，我虚心求学、刻苦认真、吃苦耐劳，工作兢兢业业，及时;注重理论联系实际，培养自己的自学能力以及分析、解决问题的能力。

在丰富多彩的大学生活中，为了扩大知识面和培养自己的业余爱好;积极参加校内外的实践活动，重视团队合作精神;作为系学生会干部的我，有较强的组织、宣传、管理和应变能力;有高度的责任心和良好的人际关系。

在出色地完成上级交予的任务外，还在校内组织和开展一些有意义的活动中，能有力地组织同学及调动同学们的积极性;从中也锻炼和提高了自己的组织和领导能力。

表现出较强的与人密切合作的能力和良好的环境适应能力;并且深受同学们和老师以及领导的认可。

在思想品德上,本人有良好道德修养,并有坚定的政治方向.我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义,遵纪守法,爱护公共财产,团结同学,乐于助人.并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动.

自我鉴定德智体方面【2】

我的学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。

首先是我端正了学习态度。

在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。

看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。

其次是极大程度的提高了自己的自学能力。

由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。

这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。

日积月累，自学能力得到了提高。

再有就是懂得了运用同时注重独立思考。

要想学好只埋头苦学是不行的，要学会方法，做事情的方法。

古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会渔，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。

在学习时，以独立思考作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。

随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。

在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。

老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。

我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。

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我是一盏快乐的路灯，每天都有人帮我点燃灯火；每月都有人帮我换洗电线。我喜欢低头注视着车水马龙、人山人海的街头，我不禁为穿梭其中的路人捏把冷汗。

黑夜是我最忙碌的时刻。随着黑色布幕渐渐垄罩大地，我那晶莹剔透的灯泡也开始发亮了。我很高兴能够带给早出晚归、披星戴月的父母亲们，一丝丝微量的光芒、一点点温暖的安慰、一些些甜蜜的享受。兴奋之余，我愉悦的一边欣赏着都市之美，一边有趣的仔细打量着行色匆匆的人们。望着在远处消失的背影，回忆着路人欢笑的声音，一股助人为快乐之本的欢喜心油然升起，我不知不觉地微笑起来。

刚开始，我都会为自己的服务之心感到荣耀。但是岁月不挠人，当你们看到我疲惫不堪的歪斜在人行道旁，见到我有气无力的侧躺在桥旁，遇到我精神不济的站在公园内，所有的荣誉心顿时消失，所有的服务心渐渐失去，所有的光荣心正一点一滴的流逝。我不再是一盏精神抖擞的路灯，如今变成被孤立在路旁的破铜烂铁。直到我的管理员再次擦亮我不济的眼神，一股不屈不挠的正面想法又再次浮上我的心头，这时我才知道原来自己多么重要，因为夜归的人们无时无刻都需要我扮演指引回家的路，于是我拿出看家本领，将大地照耀出一片光明，让人们有一条既安全又明亮的路回家。

时光飞逝，早晨又快到了。当第一道曙光悄悄露面时，我们的工作也快结束了。经过漫长的一夜，在晨光熹微的清晨中，伫立在街头休息一会儿有什么关系呢！当夜晚来临时，忙碌的工作紧接着又要开始了！这是我的使命，也是我最热爱的工作！

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大学四年是我一生的重要阶段，是学习专业知识及提高各方面能力为以后谋生发展的重要阶段。从跨入大学的校门的那一刻起，我就把这一信念作为人生的又一座右铭。

大学四年里，在提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。

德，即思想道德。大学三年系统全面地学习了马列主义、毛泽东思想和邓小平理论。用先进的理论武装自己的头脑，热爱祖国，拥护中国共产党的领导，坚持四项基本原则;遵纪守法，维护社会稳定，自觉遵守《学生行为准则》和学校规则制度，尊敬师长，团结同学，关系集体;坚持真理，修正错误，自觉抵御封建迷信等错误倾向;树立集体主义为核心的人生价值观，正确处理国家、集体、个人三者之间的利益关系，当个人与集体、国家利益发生冲突的时候，坚持把国家、集体的利益放在第一位;认真参加学校及系上组织的各项政治活动，在思想上和行动上与党中央保持一致，我曾参加党校系统学习并取得结业证书，积极主动地向党组织靠拢。

智，即科学文化知识。端正个人学习目的、学习态度，大学三年，我系统全面地学习了本专业的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力;积极参加学生科协及科学研究活动中的各项活动。

体，包括身体和心理两个方面。大学三年里，我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。

大学四年，塑造了一个健康、充满自信的我，自信来自实力，但同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化、发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要适应社会的发展，得不断提高思想认识，完善自己，改正缺点。作为一名it人士，所受的社会压力将比其他行业更加沉重，要学会学习，学会创新，学会适应社会的发展要求。

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德智体美劳自我鉴定范文

日月如梭，时光飞逝，一天一天的过去了，期末考试终于都结束了。 在这个学期，我完成了从一名小学生到初中生的转变，适应了中学-----这个新的环境。老师、同学们都给了我很大的帮助和无私的关怀。在初一的学习生活中，我学到了不少新的知识，例如：三角形、英语句式、新的散文与诗歌真是非常丰富。而最令我高兴的是我终于学会了学习语文的方法，课堂上要做笔记。可是我并不会骄傲，虽然我的语文成绩已经很不错了，但是，我会继续努力，直到最满意为止！当然，对于中学生活还有一些不适应的地方。老师从手把手教我们转变为循序渐进的引导我们的自学能力。我正在逐步适应这种过程，因为我已经是一名中学生了。有些课程，我还有许多没有搞懂的地方，我会在暑假中自学掌握。因为曾经有人说过：越搞不懂的地方就要越靠近它。所以，我会继续努力，为求做的更好！我要在初二来临前，把所有不懂的地方弄懂，以最好的状态迎接初二的来临。

刚进入初一，增加了许多新的学科，像数学、语文、英语这样的基础课也大幅的提高了难度。我们会感到有些手忙脚乱，即使是上课认真听讲，但因为没有及时的进行巩固练习，也觉得在学习上有些吃力。有些课的基础没有打好，就会导致在初二、初三的学习中出现大漏洞，弥补起来就比较困难了。所以在初一的时候一定要打好根基，每一个细小的知识点都要做到明白无误的掌握。有了好良好的基础，才能在未来两年的学习中取得更快的进步。

初一是整个初中学习打基础的学年。有句话说得好：好的开始是成功的一半！有了初一打下的良好基础做铺垫，才能在初二的提高和初三的冲刺中得到飞跃性的进步！

我相信我会做得更好，我将继续努力！！！

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各位叔叔、阿姨：

您们好!

在这个暖风习习的晚上，感谢您从百忙之中抽出时间来参加我们班的家长会。

我叫韩宇豪，现担任班里的体育委员。今天，我演讲的题目是《做一个健康强壮的好学生》。

我们四七班是一个团结齐心、健康向上的班级。在体育方面，我们认真上体育课，努力学习第九套广播体操，积极参加学校举办的各项体育活动，并取得好成绩。今年我们参加了春季运动会和很多丰富多彩的趣味竞赛活动。在春季运动会上，我们班获得了队型创新奖、百米第二名、60米第二名、400米第三名的好成绩;在趣味竞赛活动中，我们参加了赶球跑接力、抱球跑接力、夹球跳接力、背靠背接力等多项活动，取得了抱球跑第一名、夹球跳第二名、背靠背第二名、赶球跑第三名的好成绩。在老师的带领下，通过全班同学的共同努力，营造了班级以我为荣，我以班级为荣的奋发向上的氛围。

生命在于运动。体育具有强筋骨、增知识、调感情、强意志的作用。积极参加体育锻炼，才能使我们具有健康的体魄，具有健康的体魄，才能有旺盛的精力，旺盛的精力是有效学习的基础。另外，参加体育活动，能够调节我们的精神状态、缓解学习的压力和紧张疲劳的心情，才能有一个良好的身心进行学习。所以，体育锻炼对于我们青少年非常重要。

认真参与体育运动是我们学生锻炼身体的主要途径。这就要求我们每个同学：

第一、要认真上体育课。在上课时，遵守纪律，按照老师的指导，完成各项科目。

第二、坚持课间做广播体操，并要做好每个动作。

第三、积极参加学校和班级组织的体育活动，敢于发扬勇敢顽强、拼搏进取的精神。

体育是德智体美的重要组成元素，愿我们四七班的全体同学，德、智、体、美全面发展，成为一个健康强壮的好学生。

谢谢各位叔叔、阿姨!

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我是一块电子表，是小主人十岁生日时作为生日礼物来到她的手腕上的。

我有一条粉红色的表带，由于小主人的手腕太过瘦弱，不得不在我修长身上又打了个洞洞，我好疼啊！真希望小主人能快快长大，戴上我原来的表洞。

表盘上嵌着一块洁净的圆形有机玻璃，别看表盘只有一元硬币大小，却划分的仅仅有条：分为星期显示区，闹铃显示区，秒表显示区，当前时间显示区。为了便于小主人较看时间，当前时间显示区的字体最大。

在表盘的四周还有四个调节按键。它们是用来调校时间、日期，设置闹铃，开启码表以及开启夜光显示功能的。我最讨厌小主人没事的时候来开启我的夜光功能了，因为这样对于我的能量消耗最大，严重影响我的使用寿命。

小主人可喜欢我啦！从戴上我的那天开始我俩几乎就没分开过。一天小主人正慢吞吞的在吃早餐，不经意间瞟了我一眼，连忙狼吞虎咽起来，原来是快要迟到了。从此，小主人更加喜欢我了，并且懂得了珍惜和利用时间，再也没有迟到过。

小主人没事的时候就会用纸巾帮我擦干净表盘和表带。可有一次，小主人在玩耍的时候一不小心把我粉红色的表带弄得脏兮兮的，却也不帮我清洗，为此，我生气了好长时间。最后还是小主人的妈妈帮我把表带刷的干干净净。希望小主人以后能注意我的整洁，更好的爱护我。

我愿意陪伴小主人一起成长，让我们的感情像一条连绵的小河流过生命的点点滴滴。

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水果说明文500字：柚子的自述

大家好，我是柚子。秋天，就是我丰收的季节。嘿，我的堂弟桔子来啦！别看我们一个大，一个小，我们可是有血缘关系的，啊！你说我长得太肥了？呜呜，你们也太损我的自尊心了，人家不过是遗传嘛，又不是我贪吃造成的！好了，要道歉也要等我自述完了嘛！读者朋友可是等不及了呢？

虽然我和桔子有血缘关系，但是还是有许多不同的，它，只是一个穿着桔色便服的平民，我，可是拥有皇室血统的黄金柚。

什么，你说我比桔子差多了，皮厚得像座城墙，借助工具还要剥那么久？其实你不知道，这皮可是我们的保护伞，正是有了这铜墙铁壁似的保护伞，我们再也不怕风吹雨打：再可恶的鸟雀、虫子也伤害不了我们。如果没有这皮的话，我们的产量将会大量减少，也许现在已经没有我们了。再说了，我的皮可以当提神药，当你晕车晕船时，只有我出手在鼻子边一出现，你的头晕呕吐顿时烟消云散;我的皮还可以当除臭剂，当冰箱出现异味时，只要把它放进去，异味马上会不见啦，还有阵阵清香味呢。

不仅我的皮好，我的肉更是没得说：味道好，解渴润喉，还富含丰富的维生素。但人无完人，金无足赤，虽然我的好处是说也说不完，但吃多了也容易上火哦，所以每次吃时还要适量哦。

嘿嘿，这就是我黄金柚，喜欢我吗？喜欢就把我带回家吧！

水果说明文400字：苹果

苹果是一种大家都熟悉的水果，它胖乎乎的，全身有一种丰收的红色。苹果，是生长在北方的一种水果。成语硕果累累指的就是它。

开花的苹果树落叶乔木，树高可达15米，栽培条件下一般高3～5米。树干灰褐色，老皮不规则，小枝光滑。叶序为单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿。苹果开花期因各地气候不一样而有很大差异，一般在4-5月份，每花芽有花3~7朵，且中心花先开。伞房花序，花瓣白色，含苞时带粉红色，雄蕊20，花柱5。苹果树栽后2~3年开始结果，果实为仁果，颜色及大小因品种而异。

苹果喜光，喜微酸性到中性土壤。苹果有超过7，500个已知品种。良种：红星系列，红富士，乔纳森等等。除鲜食的品种外，尚有烹调用的苹果。由于苹果的果酸有持续水份的作用，适宜烤焗。

苹果内含超多的果胶，这种可溶性纤维质能够降低胆固醇及坏胆固醇，还能够控制哮喘等病症。苹果的营养很丰富，她内含维生素a、c、e及蛋白质、脂肪、柠檬酸和磷、钙、锌、钠等微量元素，功效也很多，比如：补脑健血、安眠养神、润肺悦心。

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