仪容仪表检讨书

我们经常会在不知道的情况下犯错，所以我们要写一份认错的检讨书，检讨书一般是用作于承认错误，你有没有写过一份深刻的检讨书呢？下面的内容是小编为大家整理的仪容仪表检讨书模板，希望能帮助到你的学习和工作！

仪容仪表检讨书【篇1】

尊敬的老师：

您好！

我是初一学生xxx，我对自己在校的仪容仪表不规范检讨。很抱歉作为学生来说，我是不合格的。我没有做到学校规定的条列，我没有做好学生的本职。现在做检讨反省自己的行为。

我们学校在开学典礼上就说过，学生就要有学生的样，不可以染发烫发和穿奇装异服，我当时也听到了。但是转头我就没有当回事看，把所有的条框都忘记了。在那天下午，就突发奇想想去换一个风格。小学的时候被管的太严，看着别人头上五颜六色很羡慕，一直都想要一个这样的样子。好不容易升上初中，以为老师管教不会那么严格，所以当天的下午，就去理发店把头发染成了鲜艳的红色。回到家之后把已经毕业很久的哥哥的有特别的装饰的衣服要来，在今天上学的时候，就没有穿上学校发的校服穿上，而是顶着一头红发和不符合我年纪的衣服来学校了。

在路上被别人看着，还觉得很骄傲，一点都不觉得可耻。等到了校门口，被老师拦下来的那一刻，我才知道我这个决定是多么的错误。我因为可以顺利进入学校向同学炫耀。这都还没进去，就被拦在外面进不去了。老师您把我留在那说话，问我昨天典礼上规定的事情，我认真听了吗的时候，我不知道怎么回答，很羞愧，因为我听见了，也应了，但是我不把它认真看待，还是违背了学校的意愿了。我今天打扮成这样，一点都不符合一个初中生的穿着。我们学校是学习的地方，不是一个混社会的，因为没有注意自己的角色，也因为太迫切想变成大人那样，没想着自己还是一个未成年人。直接把坏影响带给了所有人，公然反坑学校校规。我一个学生竟然穿着这样不规范，学校对我们说过上学就要统一服装，才有学生的样子，才整齐划一。如今我的仪容和仪表都显示着我没有按照学校规定的那样做。

现在被您抓着教训，我也知自己做得是怎样一个错事，明白自己的想法有错。还望老师原谅，我会加紧改正的。等跟老师请假之后，就去街上把头发在染回来，衣服我也会换回校服的，做一个真正学生应该做的。我会把自己当成一个在校初中生去学习的，只有学习好了，以后的生活才会是自己想要的样子。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

仪容仪表检讨书【篇2】

尊敬的xx：

近一段时间以来

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检讨书是一种常用的日常应用文，是犯了错误的个人或领导向当事人或组织写出的检讨错误、并保证绝不再犯的书信。检讨书的格式分为标题、称谓、正文和落款，内容包括出错问题、产生原因、改正措施或今后的打算。下面是小编整理的中学生仪容仪表检讨书范文，欢迎阅读与借鉴。

尊敬的学校领导：

近一段时间以来，我的仪容仪表不得体，违反了《高中生行为规范》当中关于仪容仪表的规定，在此我怀着懊悔的心情做出深刻检讨。此次我的错误发生，乃至被领导抽查发现我的发型不符合规定，教导处严肃批评教育以后我感到无比的惭愧与懊悔。

首先，我作为一名学生，现处于懵懂无知的阶段，正是努力学习、奋发图强的关键时候，在这个时期如果不注重品行端庄，是没有办法达到良好学习效果的。

其次，我的仪容仪表不端正，也在很大程度上影响着老师与其他同学的心情。殊不知，在不照镜子的情况下，我是看不到自己发型的。而老师们、同学们却可以天天看到，我头发的好坏直接影响着他们对我的印象乃至对班级的印象。要知道，我作为班级的一份子、学校里的学生，自己的仪容仪表不规范，到哪里都是给班级丢分，给学校丢脸。

再有，这也是比较深层的原因，那就是我缺乏对美的正确认识。通过这次检讨，我充分觉悟到自己思想的浅薄与匮乏。的美，应该是“从内而外、由本向表”展现的状态，这样的美才是健康的美。而我恰恰没有意识到这么重要的道理，单纯以为只要“搞一搞发型，穿一穿服装，摆一摆姿势”就是美了。没有确切想到一个人倘若在铸造优良品德并学好文化知识的基础上再稍事注重一下服装发型，这样才是真正的好，真正的美。正所谓“最美莫过心”，又所谓“外表美不如心灵美”，学校领导对我们寄予厚望，这也正是领导希望我们切实意识到的至理。

在此，我郑重得向领导保证：自己会尽快处理好发型问题，让头发恢复到一个得体规范的状态。并且我要从此次错误中充分得吸取经验教训，切实认识自身现阶段的不足，努力改正错误，避免今后类似错误的重演。同时，我作为一名学生，本职任务就是学习，因此我必须努力学习，学好每一门课程，争取让自己在德智体美劳各方面都有良好发展。

此致

　

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尊敬的老师 亲爱的同学们

大家好！ 今天我要演讲的题目是 《中学生怎样才是真的美》

中国有 “文质彬彬，而后君子” 的古训 仪容仪表是个人涵养的外在表现在与人交际的过程中 这是一张没有文字却形象生动的名片 整洁的衣冠给人以舒服的感觉 而好的第一印象往往是至关重要的 作为一名中学生 良好的精神风貌更是必不可少 要体现出欣欣向荣的生机 展现青春特有的朝气。

一个人的仪容必须是符合他的年龄特征 身份和职业要求以及特定场合的 只有这样 才可以使自己的仪容仪表达到最佳的和谐 才可以让自己得到大家的认可和接受 才可以使自己真正变得更加美丽 这是一个人获得他人良好印象 溶入主流社会和个人走向成功的重要因素之一 不可小看 用良好的仪容仪表示人 不仅增强信心 也展现了个人的修养

同学们 我们是美的发现者 创造者 传播者和实践者 那么 就首先从仪容仪表上展现自己的美吧 以我们的实际行动让仪表美不再成为一种遥远的梦想 让美伴随我们走过一生的每一个春夏秋冬 直到永远。

良好的仪容仪表 不仅体现着中学生的气质 也有利于促进同学们的学习 良好的仪容仪表是良好学习氛围和环境的保证 只有这样 同学们才能安心地学习科学文化知识 也才能够认真履行一个中学生的责任和义务 注意自身仪容仪表 从个人做起 从小事做起 做一个健康的中学生 做一个美丽的中学生，做一个无愧于时代的合格中学生！！！

谢谢大家！！

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职场上的仪容仪表都是影响自己形象的重要因素。在职场上要怎么提升自己的职场素质呢?下面是小编收集整理好的职场仪容仪表的注意的事项 ,欢迎阅读本文!

一、礼节、礼貌规范的具体要求

1、 仪表：是人的外表，包括容貌、姿态、个人卫生和服饰，是人的精神面貌的外在表现，良好的仪表可体现职场的气氛，档次、规格，员工必须讲究仪表，仪表的具体要求如下：

① 着装要清洁整齐，上班要穿正装或职业装，工服装整齐干净，纽扣要齐全扣好，不可敞胸露怀，衣冠不整，不洁。工牌或司标要佩戴在左胸前，不能将衣袖，裤子卷起，女工作人员穿裙子，不可露出袜口，应穿肉色袜子。系领带时，要将衣服下摆扎在裤里，穿黑皮鞋要保持光亮。

② 仪容要大方，指甲要常修剪，不留长指甲，不涂有色的指甲油，发式按中心的规定要求，男士不留长发，发脚以不盖耳部及手衣领为宜，女士不留怪异发型，头发要梳洗整齐，不披头散发。

③ 注意个人清洁卫生，爱护牙齿，男士坚持每天刮胡子，鼻毛不准长出鼻孔，手要保持清洁，早晚要刷牙，饮后要漱口。勤洗澡防汗臭，上班前不吃异味食品和不喝含酒精的饮料。

④ 注意休息好，充足睡眠，常做运动，保持良好的精神状态，不要上班是脸带倦容。

⑤ 女士上班要淡妆打扮，最好不戴手镯，手链、戒指，耳环及夸张的头饰，戴项链不外露，男女均不准戴有色眼镜。

⑥ 每日上班前要检查自己的仪表，在公共场所需整理仪表时，要到卫生间或工作间，到顾客看不到的地方，不要当着顾客的面或在公共场所整理。

2、表情：是人的面部动态所流露的情感，在给人的印象中，表情非常重要，在为顾客服务时，具体要注意以下几点：

① 要面带微笑，和颜悦色，给人以亲切感;不能面孔冷漠，表情呆板，给顾客以不受欢迎感。

② 要聚精会神，注意倾听，给人以受尊重之感;不要没精打采或漫不经心，给顾客以不受重视感。

③ 要坦诚待人，不卑不亢，给人以真诚感，不要诚惶诚恐，唯唯诺诺，给人以虚伪感。

④ 要沉着稳重，给人以镇定感;不要慌手慌脚，给顾客以毛躁感;

⑤ 要神色坦然，轻松，自信，给人以宽慰感;不要双眉紧锁，满面愁云，给顾客以负重感;

⑥ 不要带有厌烦、僵硬、愤怒的表情，也不要扭捏作态，做鬼脸，吐舌，眨眼，给顾客以不受敬重感。

3、仪态：是指人们在交际活动中的举止所表现出来的姿态和风度，包括日常生活中和工作中的举止，具体要求如下：

① 站立要端正，挺胸收腹，眼睛平视，嘴微闭，面带笑容

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活动背景：大中专学生的仪容仪表在追求美的同时应符合学生的身份和特点，达到仪表美和心灵美的高度统一。一个人的仪表不但可以体现其文化修养、家教涵养，也可以反映其审美情趣。仪表即指人的外表，它包括头发、服饰、装扮等。良好的仪容仪表是尊重他人、文明礼貌的具体表现。因此，校学生会学习部每期定期开展仪表大检活动，以端正仪表，严肃校貌。

活动时间：年月日至月日

仪表总体要求：大方得体，符合学生身份。

仪表具体要求：

头发要求：自然大方，禁止染发、烫发，男生不能留长发(不过耳、不过肩、不过眉)

首饰要求：不能带戒指、耳环、项链、手链等饰物

服饰要求：朴素简洁，禁止穿吊带装、露背装等奇装异服

其他方面：不能化浓妆、涂有色指甲油、禁止学生穿拖鞋进教室、早晚自习须佩戴好胸卡

对于以上细则如有特殊情况，须向班主任打证明，并告知学习部干部。

活动流程：

一、前期宣传工作

1.召开班长会议提出仪表大检活动，并要求由班主任对本班进行初查

2.征集海报并选出优秀海报宣传

3.进行学生会内部干部检查

二、中期检查工作

1.由学习部内部干部进行全校性初检并做好记录，要求仪表不合格的同学端正仪表。

2.联合学生会各部门主要干部进行复检，并登记仪表不合格者，统一处理。

三、后期收尾工作

1.根据复检情况对仪表不合格者以及班级进行惩罚，对仪表合格班级进行表扬、鼓励。

2.对于本次活动进行总结

活动注意事项：

一、任何同学不得缺席于仪表大检，特殊情况请假的同学需接受复查。

二、任何仪表不合格者、拒检者将按其情节轻重扣除相应班级操行分以及出白榜通报批评。

三、在检查中如有特殊情况的须向班主任打证明条并告知干部，否则视仪表不合格处理。

四、在仪表大检中表现优异的班级将颁发奖状，并出红榜表扬。

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音像经营店仪容仪表要求及标准

仪容仪表是展现个人形象、精神风貌的重要载体。员工的行为要自然、得体、大方，充分体现自我素质和自我管理。其基本要求如下：

（一）站立姿势

标准：

1、男性：以跨立姿势站立，挺胸、收腹、目光平视、两腿挺直，双脚自然分开与肩同宽，脚尖呈60度角，左手于背后握住右手手腕。

2、女性：挺胸、收腹、目光平视、两腿挺直、膝盖自然并拢，左脚或右脚稍向前，脚尖分开约60度，呈“v”字型站立。右手握住左手，双手虎口交叉，自然下垂放于身前。

禁忌：

1、双手卡腰或插入口袋，双臂抱于胸前。

2、一条腿伸出、打弯或哆嗦。

3、身体松驰、头歪、倾斜或依靠货架、柱子。

4、面向顾客打呵欠、伸懒腰。

（二）手势

标准：

在介绍、引导和指方向时，手指自然并拢，手掌向斜上方倾斜，以肘关节为轴指向目标。

禁忌：

1、用一个手指指人或方向。

2、用手做各种小动作，如挖耳、抠鼻等。

3、摆手回答或作手势否定顾客的询问。

（三）行走

标准：

1、上身正直，抬头挺胸，两臂自然前后摆动，双眼平视前方，行走时脚尖对正前方，充满活力，自信向上。

2、两人或多人以上共同行走时，要自然成行或成列，沿顺行的右边走，以免挡住顾客。

3、在店内行走时，遇顾客或同事要主动让行，并点头微笑打招呼。

禁忌：

1、行走时左顾右盼、左摇右晃，四处张望。

2、抢顾客的道，对顾客或同事视而不见、不主动打招呼。

3、行走时卡腰、手插入口袋。

4、二人或多人行走时勾肩搭背、肆意打闹、说说笑笑。

（四）表情

标准：微笑服务、热情待客。

1、能随时注意到顾客的需求，善于利用表情与顾客沟通。

2、主动寻找与顾客的交流点，态度诚恳、不虚伪。

3、精神饱满、自然微笑，精力集中，不东张西望。

4、注意讲话口吻，运用服务语言，主动热情、彬彬有礼、音量适中。

禁忌：

1、冷笑、讥笑、傻笑、大笑。

2、表情呆滞、冷漠、萎靡不振。

3、口吻粗暴、声音过高，使用禁忌语言。

4、盯住顾客上下打量、对顾客评头论足。

（五）个人装束

1、 发型标准：

经常洗头发，没有头皮屑，每天用摩丝把头发梳理整齐成型，没有碎发。

1、男员工发型前不遮眉，后不压领，两鬓不盖耳，不留鬓角。

2、女员工发型前不遮眼，短发后不过颈，长发用发卡或头绳束起，不披头散发。

禁忌：

1、头

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篇一：第三周国旗下讲话注重仪容仪表,崇尚文明礼貌

第三周国旗下讲话

注重仪容仪表，崇尚文明礼貌

尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家早上好！

今天，我讲话的题目是《注重仪容仪表，崇尚文明礼貌》，中华民族历来享有“礼仪之邦”的美誉。岳飞问路，颇知礼节，才得以骑马跨天下；孔融让梨，尊敬长辈，长期以来令人赞不绝口；杨时程门立雪，尊师重道，终成大器??。这些典故都充分体现了中国人对礼仪道德推崇。作为生活在“礼仪之邦”的炎黄子孙，莘莘学子，我们更应该处处崇尚文明，展现青春活泼、自然大方、积极向上、文明礼貌的风采。。

仪容仪表是个人涵养的外在表现，穿着是否得体，举止是否有度，都能立刻反映出一个人的精神风貌。这是一张没有文字却形象生动的名片。 爱美之心人皆有之。我们中学生追求美，是可以理解的，但何为美？我认为美应该是外表美和心灵美的完美结合。作为一名中学生，我们要注重自己的仪表美，在仪表仪容方面应符合学生的身份和特点，切勿赶时髦、图虚荣、不加分析地盲目模仿。一个学生大方、得体的仪表是个人内在修养的体现，也是对老师、同学的尊重。我认为，我们的仪容仪表应该做到：端庄大方又不失文雅，朴实自然又不失个性。

我们学校绝大多数同学着装规范、举止文明。但在我们极个别同学的身上，还存在着一些这样或者那样不和谐的现象。比如：个别同学把自己当作一个成年人来打扮，追赶时髦，效仿所谓的明星，以为那就是美，那样就是帅，男生留长发、怪发、染发；女生拉发、烫发，将原本秀美的头发处理得不伦不类；也有一些同学，佩带首饰穿拖鞋等；还有一些同学随手乱丢垃圾、随地吐痰，卫生习惯与现代文明格格不入??从表面看来，发型、妆容、服饰、卫生习惯、待人接物，这些话题才是反映当代中学生健康风貌的重要方面。以上种种实例，不仅不是个性的表现，恰恰是自我的沦丧。研究青少年犯罪现象的专家认为，一个学生将要发生蜕变或有犯罪可能的时候，有许多征兆，其中之一就是在仪容仪表上追求另类，在打扮上透出一种颓废的、叛逆的、不健康的倾向，因此，当你发现眼前出现一个满头金发、红发、黄发的，耳朵穿几个孔、纹身的，穿着另类的男生和打扮妖艳的、衣裳暴露的女生时，你会怎样想呢？

不化妆、不穿奇装异服、不留长发怪发，并不是限制中学生的个性化发展。过早接触那些并不适合青少年发展的所谓“时尚”，并不能让同学们显得更为优秀和健康，反而会在某些程度上显得不伦不类

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本文是由小编编辑为您准备的中学生仪容仪表演讲稿，请大家参考!

中学生仪容仪表演讲稿 一个优秀的人必须有良好的品行。一言一行，左右你的人生，外表美不美只能决定第一眼，品行好不好才能决定一生，法律是建立在道德规范的基础上的，而道德规范是靠全社会共同维护的。其实我们可以设身处地的想一想，当我们正在午休时，忽然有人在校园大声喧哗，是不是很讨人厌?当我们乘车的时候，有人在紧闭的车厢里抽烟，是不是很烦人?当排队买东西时，有人在前面插队，是不是很愤怒?当你站在旁观者的角度看待别人时，就能很好地反省自己。

我觉得一个人的成绩好不好并不是最重要的，对待学习的态度才是最重要的，从一个学生对待学习的态度便可以预见他的一生。所谓态度决定人生，我送给大家我的座右铭：得意不能忘形，失意不可失态。无论多么风光，我只是一个学生。无论多么失落，我还是一个学生。我的最主要的任务就是好好学习，希望你们也可以这样，在任何时候，都能保持对生活的最起码的负责任的态度。

一个优秀的人要把握生命中最为重要的事。生命是有限的，把精力花在其中一个方面以后其它方面就会少很多。要时刻清醒认识到，在你所处的人生阶段，最重要的事情是什么，很多人习惯将精力放在并不重要的小事上面，久而久之离自己的本来目标就越来越远。到最后完全失去方向。

我在高中的时候谈过恋爱，但现在我却极力反对高中生谈恋爱。因为爱情是人生的奢侈品，它是建立在一定的基础之上的。没有谈恋爱的人不用羡慕别人，因为世界远比你所看到的要大很多，一个人只有自己够优秀，才能遇到更优秀的人，也会拥有更加美好的爱情。正在谈恋爱的人也可以好好想想，你现在在高中时代所坚持的爱情有那么美好吗，值得你拿前途命运做赌注吗?你们将来会有很多机会谈恋爱，何必在最不该的时候谈恋爱呢，一个人要时刻认清楚自己的位置，知道轻重缓急，才能完善自己，实现梦想。

一个优秀的人要懂得孝敬父母，胸怀祖国。父母之恩，山高水深。心中没有父母的人，绝不会有国家和民族。如果你们无法理解我说的话，那么请你们回去做个试验：无论你的父母从事何种职业，你跟着他们过一天，不用从事他们的工作，只用看着他们工作，便可以体会他们的辛劳。试想想你们的父母，他们上有自己的父母，下有你们，肩上的担子有多重。再想我们的国家，担负着中华民族的伟大复兴的重任。我们作为国家的希望，民族的脊梁，我们的责任有多重。当你做任何一件事情的时候，都要想一想

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关于仪容仪表的国旗下讲话演讲稿 仪容仪表：融入社会的形象通行证 尊敬的、不断开拓进取的二中领导，勤奋敬业的老师，阳光的、可爱的二中学子： 大家早上好！（稍停  期待鼓掌） 此时此刻，我站在二中这个最大的讲台上，第一次强烈地感受到你们的精神面貌是如此地良好，你们的形象是如此地良好！你们知道是为什么吗？强烈的视觉冲击告诉我，那就是你们着装统一，队伍整齐，仪态端庄，这就是和谐，这就是美！今天，我就与大家交流仪容仪表这一话题，我演讲的题目是：《仪容仪表：融入社会的形象通行证》。 谈到这个话题，有的同学可能会说，“穿衣戴帽，各有所好”我选择“我的地盘我做主”；有的同学也可能会说，就是讲衣服和头发嘛，老生常谈了，我不想听；有的同学甚至会反叛说，学校又不是殡仪馆，查什么遗（仪）容遗（仪）表，孝（校）衣孝（校）裤？呜呼！是何言？是何言？我真为这样的同学“有语”了。 我可以严正地告诉你，照你这样的思想自由涣散下去，不注重仪容仪表，不注重个人形象，将来，社会就会选择吧你拒之门外，那时你孤零零地游离于社会大门之外，那不是很可悲吗？故此，我今天的演讲时为你好，是培训你塑造良好的个人形象，从某种意义上说，它是我们融入社会的形象通行证。 那么，什么是仪容仪表呢？仪容，通常是指人的外观外貌，重点指容貌。在人际交往中，每个人的仪容都会引起对方的特别关注，并影响到对方对自己的整体评价。仪表，包括人的形体、容貌、健康状况、姿态、举止、服饰、风度等，是人举止风度的外在体现。 这样看来仪容仪表的意义补课小视。我觉得在当今社会至少具备以下三方面的意义： 一、是评价个人形象的综合指标 一个人的形象有先天形象和后天形象之分，先天形象就是我们通常说的长相，后天形象就是我们通常说的素养或称修养。愚蠢的人重在长相，聪明的人中修养，明智的人内外兼修，即重视仪容仪表，重视通过文化学习来提高自己的修养。 当今社会物质生活水平提高了，文化生活日益繁荣、丰富。在这个“人不怕出名猪不怕壮”的时代，文化多元发展，社会上所流行的所谓“时尚元素”影响到学校这一方净土。曾几何时，我们的学生开始在头发上做文章，或染的五颜六色，或剪成无名飞行物，还有的同学吧“文章”写成了“长篇”：衣服上“披金”脖子上“戴银”，一副珠光宝气的“装老相”。还有的同学在耳朵上打孔，五官没向你争功你却

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早退【一】

恭敬的纪检部部长：

您好!本日，我怀着深深的歉意和惭愧，为我的行动作深入的查验。20xx年10月25日20时03分，在间隔晚自习下课另有整整1小时17分钟的时候，我从讲堂后门溜走了。

彼时，我还完全不知道本身已经犯了一个多么紧张的不对。还为本身的告成逃脱而沾沾自喜。随后，纪检部的成员来到讲堂查抄，发觉包括我在内的多少个同学已经早退了。

如许的行动让您感触愤怒而震动，您的确不敢相信这是一个所谓有文化有本质的大门生做出的行动，您觉得，这明了便是目没法纪的代名词。是以，您带领的纪检部成员感触本身的责任庞大，对我们这些后知后觉的愚蠢门生进行严明而深入的教诲。在如许富裕关怀和关心的教诲下，我已经富裕认识到本身的不对，并对此做出深入的检讨和查验。

一，作为一个门生，上课是我的任务，也是我的最根本的责任。一个门生，他不上课，如何能获得知识，他如何能与同学们进行交换，他如何能够连续竭力进步?上课是我获得知识的最紧张的路子，但是我却没故意想到这一点，罔顾黉舍的规章轨制，漠视班级的办理条例，这是我的第一大错。

二，擅自脱逃，漠视班委的存在。班委是经过议定推举被选出来的有高雅本领和富裕责任感的同学，他们谨小慎微的办事同学办理班级，他们勤勤奋恳安静无闻的为班级贡献了他们的汗水和竭力，他们是班级的引领者。

作为一个有责任心的班委，做好考勤奋动，确认每个缺席的同学都有不出席原因是他们的职责，而我，一个做出了怒不可遏的行动的拖班级后腿的门生，异国对本身的早退行动做出任何解释，让班委替我负担了如此庞大的责任，此为第二大错。

我愧对付班委的忘我奉献，愧对付他们的勤奋拼搏，和他们比拟，更加反衬出我的愚蠢蒙昧，无构造无规律。

三，进修是门生的本分，身为门生的我享福着国度供给的资本，享福着包括纪检部，班委在内的很多进步构造的忘我办事，却不明白爱惜，不勤奋竭力，不酷好班集体，每天无意向学，是华侈国度资本，华侈黉舍学位的典范代表，不但异国以精良的立场和优秀的成绩来回报社会回报黉舍，给黉舍增光添彩，反而成了毁坏黉舍光荣，成为黉舍教导门生的背面讲义，这是我的第三大错。

经过议定您如海洋般宽厚的循循善诱，经过议定您如母亲般暖和的关爱关心，经过议定您如教授般明了的引领教导，我深入的认识到我的不对，并为之感触惭愧与懊悔。

如果时候能够重来，那么，在那一刻，我绝对不会选择早退，如果韶光能够重来，那么，在那一刻

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