演讲稿活出真正的自己,2024演讲稿活出真正的自己范文

活出一个自己的真正人生

激活自己的潜能，永不满足，永不懈怠，永不疲倦，永不怯懦，始终保持坚定的意志、良好的状态，执着的向人生的更高目标攀登。

生活以成败论英雄，所以必须做强者。要想成大器，就容不得胆小怕事。路再远，再荆棘满途，只要去走，勇敢的披荆斩棘，就一定能走到目的地。

我觉得现在每个人心里最重要的就是珍惜你现在拥有的，努力去得到你未来想要的。因为自己经历了一些事情，有的时候需要告诉自己，走下去，至少我还有一双完美的腿。

我从来没有把我当什么特殊群体，我觉得我跟别人没有任何不一样，我只觉得你们用手做的事情，我用脚做。只是换了一种方式而已，没有不一样。

生活的模样很残酷，再苦再累，你都不能放弃，因为无路可退，进一步或许你会看到一方的壮阔苍旻；退一步或许你会万劫不复。你无法选择出生，但你可以选择奋发向上，用自己的辛劳和汗水去创造属于自己的人生，努力让自己过上自己想要过得生活。

我相信，所有的阳光终究能覆盖住生命的阴霾，在阳光的普照下，每个生命都是那样的洋溢，都是那样的饱满。带着对生命的期盼，所有的阳光肯定会淡去生命中的阴凉，让一切变得是那样的美丽和明媚。有阳光的地方，一定会有我们未曾想到的精彩。

不管当下的我们有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

【励志语录】1、无论什么时候，不要失去对生活的信心，不要让别人摧毁你的信心，那些失去了生活信心的人，比得了乙肝的人更悲惨。2、如果你没有办法改变，就不要抱怨你所处的环境。记住：再好的公司里也有不快乐的员工，再烂的公司也有快乐的时光。

假如生命再给我一次最美的遇见，我依然会在生活的某个转角与你牵手，孤单的找寻那些别人眼中所谓的痴心妄想，那里的世界也许会同样期待着我踏着风霜，疲惫跋涉而又温暖而过的身影，千山万水阻隔不了一颗倔强而又向往的初心。

不用去模仿别人，学做他人，而是在优秀的感召下做最好的自己。因为我们都是独一无二的，经历了一次又一次热血澎湃的打拼后，要试着沉淀心绪，向内而求，活出一个自己的真正人生。

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在中国这个人口众多的国家里，最普遍的现象就是：中国人更不重视与尊重兴趣，其实这是一个很大的误区。因为一个人的兴趣是力求认识、掌握某种事物并经常参与该种活动的心理倾向，它更多的是一种本能的东西，我们应该尽量顺从它。只有这样一个人的真正能力才能得到展现，一个人的职业兴趣是工作的原动力，它对工作有着一定的积极影响。

当然，发达国家贫富差距较小(无论是体力与脑力，还是不同职业之间)、社会保障体系较完善是大部分人能根据兴趣择业的重要前提，不会出现我们国家一窝蜂地考公务员这样的现象。但是，这不意味着在中国兴趣与职业就不能统一。

具体到工作上，每个人也有自己的偏好。职业兴趣是工作的源动力，它对工作的积极影响体现在以下几个方面：

影响职业目标的制定

在制定职业目标，即确定从事的职业时，职业兴趣是需要考虑的一个重要因素。在后面的章节会详细说明在制定职业目标时，如何应用职业兴趣。

有助于职业生涯的快乐与成功

其一，择其所爱可以让你在工作的绝大多数时间保持愉悦的心情，你会心甘情愿地投入许多时间和精力，并且享受工作过程的乐趣;

其二，它可以激发你的潜能，从而比较容易获得高薪高职、成就感和满足感。德国央行首席经济学家兰斯伯格对她女儿说：你一定要在你有兴趣的领域发展，在你没有兴趣的领域，和那些真正有兴趣的人竞争，你怎么比得过人家?

案例：为了兴趣而转行

玲玲当年为了户口能落到上海，在市重点中学做了三年的老师。在很多人看来，这是个不错的工作，稳定、有寒暑假、旱涝保收可是玲玲却一直找不到工作的激情：感觉学校的环境太封闭，自己与外界的距离越来越远，而且每天都是重复的劳动，无法获得长进。

她想去看看外面精彩的世界，希望从事一份有挑战性的工作，在工作中不断学到新的知识。在了解了职业、行业的相关内容后，她把目标锁定在进入猎头行业做顾问。可是由于没有相关的工作经验，她只接到了一家猎头公司的录用通知。公司规模不大，收入甚至比她现在还略低。

虽然如此，她还是接受了这份工作。很多朋友都觉得难以理解。但玲玲觉得她喜欢这份工作，可接触到各行各业的众多中高级人才、大量的信息，开拓眼界与思维，令自己快速成长。虽然现在收入较低，但会有较大的发展空间。

因为喜欢，她投入了许多的时间与精力。事实证明她为了兴趣而转行是对的，不仅身心愉悦，而且短短两年她的收入、社交圈、生活方式都已今非昔比，甚至超出了她原先的期望。

增强职业适应性

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同学们好！

今天，是我们的班会日，我想用演讲的方式和同学们进行一次心与心的交流。

我们是一个特殊的班级，我们是很多人曾经看不起的班级。我们都有过不同程度的失败，甚至很多同学认为自己已没有了什么希望。我想说：年轻没有失败，大不了从头再来，没有什么可以失落的。我们也是人，为什么我们要承认自己不如别人，为什么我们就甘心停留在别人的身后！

我只想告诉大家，我并不强求你们一定要考上一个什么样的大学，我只要你活出精神来！不要窝囊地活下去。

我们的世界，从来就不是为适应弱者而存在的。

物竞天择。日本电视剧《龙樱》，描述了一群被所有人评价为最差的学生是怎么通过奋斗考上一流的东京大学的。我们三班也曾经别别人认为是最差的班级，那些日本孩子能由最差考上最好的大学，我们为什么就不能活出个人样呢？就不能活出一点精神呢？我只要求你人活出一点精神来！

什么是精神？

有人问抗日战争东北军将领马占山，日本人的武器装备精良，战斗力很强，你明明知道打不过日本人为什么还要打？马占山回答：就算打不过他我也要甩他一身鼻涕！

这就是精神。

但是，我看到的是什么？我看到的我们很多同学既不学习也不奋斗，即使玩都没有耐心，玩都玩不出水平；我听到很多学生在抱怨，抱怨学校不好，抱怨老师不好，抱怨班级没有学习氛围。你没有看到我们班上很多同学，埋着头，为自己的梦想而奋斗吗。环境永远是客观的，而你自己的心态和行动才是决定自己的根本因素。

同样是三班的学生，有的人活得就是那么消沉，有的人活得就是那么有精神。

我们得问一问自己，活得有精神吗？我们上课睡觉，理由是听不懂；我们抄别人的作业，甚至连抄都懒得抄，理由是不感兴趣；我们总要求别人理解我们，但是我们从不考虑自己到底在干什么？到底需要什么？

我和同学们讲过自己的故事，在初二的那年，跟随着很多不学习的同学，我也逐渐将课本抛在了脑后，语数外三科我也只有语文可以考个及格分。120分的英语只能考30-40之间，因为这是一个什么都不会的孩子瞎蒙都可以得到的分数，因为英语的选择题多。我在当年的中考中以优异的成绩考进了我们县最好的高中，而那年我们学校能考上这所高中的仅仅有8个人！

是的，我有了一个好的结果，但数年之后让我引以为豪的不是这个结果，而是奋斗的过程，就是这个过程让我明白了生命的价值，让我培养了至今勤奋的习惯。

记住，我的同学们：结果并不那么重要，重要的是我来过，我奋斗过。奋斗着，才是

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几经风雨，几度春秋，如今丁桂英也开了一个属于自己的小饭店，当起了饭店老板，还招聘了9名下岗职工。去年，省市表彰“二次创业新女性”的名单上，丁桂英榜上有名。

回首往事，丁桂英感慨万千。如果当时，她不能正视现实，不能勇敢地面对下岗;如果当时，她只是因为害怕丢脸，而一味地埋怨、沮丧;如果当时，她遇到挫折后，没有继续坚强地走下去，那么今天她也不能用自己的双手赢得了做人的生存权和自尊。

她的天不但没有塌，反而比以前更加绚丽多彩!

朋友们，走出下岗的阴影，在困境中开辟出一片属于自己蓝天的又何止丁桂英一个，只要我们每一位下岗职工在逆境的波涛中，不随浪飘荡和浮沉，而敢于像丁桂英、像许许多多已经走出困境的下岗职工一样，在当今改革大潮中坚强地撑起生命之舟，又怎会领略不到“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”的人生佳境，又怎会活不出自己人生的尊严呢!

物竞天择，适者生存。愿我们每一位下岗职工都能够尽快地从下岗的阴影中走出来，睁大您黑亮的双眼，用您聪明的才智和勤劳的双手，在失败中崛起，在困境中生存，寻找出您生命中新的光彩，新的尊严!

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生命，只要你充分利用，它便是长久的。珍惜生命中的每一个过客，哪怕他们只是一束火花，照亮了一瞬间的夜晚，却温暖了一生的岁月。亲爱的朋友，生命不单单属于我们自己，望大家珍惜生命。写得不错的珍惜生命主题演讲稿有哪些呢？以下是范文资讯网小编为大家精心整理的“爱护生命活出精彩的演讲稿”，但愿对您的学习工作带来帮助。

爱护生命活出精彩的演讲稿【篇一】

老师们，同学们：

大家好！

生命诚可贵，父母给予我们生命，我们就应加倍珍惜。对于每一个人而言，宝贵的生命只有一次。花朵凋谢了，可以重开；小草枯萎了，可以再生；而生命结束了，那就意味着人生的尽头，意味着生命将永远失去生命和光泽。生命之花不会重开，要想让它开得精彩，我们就必须珍爱自己的生命，用生命之光照亮自己，照亮他人。

生命安全高于天，我们作为新时代的青少年，是祖国的花朵、未来的希望。然而在我们身边，有多少和我们一样的同龄人，由于不注意，不重视这一问题，不懂得生命的意义，从而失去了可贵的生命，失去了人生的价值，又有多少家庭因此而支离破碎……眼看着一幕幕惨痛的悲剧发生，难道，我们就不该吸取血的教训而引以为戒吗？

他，年仅12岁，正是朝气蓬勃的年纪，然而，一场突如其来的车祸无情地夺走了他年轻的生命，给他的家人带来了无比的痛苦和打击，给他的师友带来了深深的同情和惋惜。就这样，一个年轻的生命一闪即逝。是因为他没有重视交通安全问题。我们每天都要面对种种类似如此的问题，这些问题至关重要。稍不注意，便极有可能遭受到突如其来的灾难，因此，交通安全不可忽视，家居生活也是如此，我们必须严格遵守交规制度，谨慎行路，重视家居生活的基本常识，服从父母、学校的管理，才能保障我们的生命安全，才能幸福地生活。

我们的生活也存在在着许多不良的诱惑。

同学们，让我们珍爱自己的生命，让自己的生命之花开得更加绚丽多彩，伴随我们在胜利的道路上不断奋进！

爱护生命活出精彩的演讲稿【篇二】

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

流星划破天际，与岁月的长河承接递进。

看不尽的尘烟，游不尽的河。掬一捧清水，品味生命漫溯；拾一粒卵石，抚触时间的脉络。一叶卷知天下秋，寒鸦一渡冰雪舞。感悟生命不由从连绵上浮起，从一脉一络中渗出，隐于细微。生命的长河倒映出红花绿叶飘零积雪，变迁就着畔边丝丝色泽渐渐地前行，直至荡出星星点点涟漪，吞没视线。大江东去，璀璨的生命镌刻着历史的痕迹，激荡着颗

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活出全新的自己读后感（一）

假设把地球的财产全部平均分配，不出几年，穷的依旧穷，富的依旧富，贫穷的不是物质财富而是心态。这不是理论，而是科学家做过的一个实验，科学家把20个富翁和80个穷人放在一个封闭的环境中，每人给1000元钱，过了一段时间，科学家发现，穷人还是穷人，富人还是变成了富人，富贵不在天而是每个人的内心，对待财富的心态和方法不同，决定了每个人的结果不同命运不同。

穷人有钱想到的是消费，富人有钱想到的是投资，心态思想不同，结局命运完全不同，命运谁掌握？不是天不是命，而是我们自己的心态思想。我们自己的思想心态决定了我们自己的命运，可惜这个道理不是每个人都认可，不认可相信这道理，我们自己的命运就被时运所转，而无法掌握在自己手里了。

不仅财富如此，对人生最重要的三件事另外两项健康智慧也是如此，现在世人中有智慧的有愚痴的，如果把全世界的智慧平均分配，用不了多久，智慧的依旧智慧，愚痴的依旧愚痴，智慧不在天赋而在每个人的内心，每个人都有无比的智慧，对待智慧的心态方法不同，命运完全不同。

智慧的人知道让他人快乐肯定他人欣赏他人，知道做到坚持做到就是大智慧，于是坚持读书积累投资智慧储蓄智慧，就得到了大智慧。愚痴的人有了智慧不去积累而去消费透支，已经拥有的智慧很快就用完了，最后下场还是愚痴。

健康也是如此，如果把全世界的健康平均分给每个人，过了一段时间，健康的依旧健康，衰弱的依旧衰弱，因为智者知道健康来源于坚持的锻炼，于是坚持锻炼储蓄投资健康，健康又回到自己身上，而衰弱的人得到健康高兴，但是不锻炼，透支自己的健康消费自己的健康，于是最后依旧是衰弱。

所以，健康财富智慧在心里而不在外面。

每个人的命运都掌握在自己手里，健康财富智慧也掌握在自己手里，只要改变心态就能改变命运。

投资学习锻炼就会得到财富智慧健康，消费娱乐一抽一烟酗酒透支就会得到贫穷愚痴疾病，每个人的命运都掌握在自己手里，不在外界不在运气风水上。

所有的宗教都是教人向善才能得到快乐，邪教最终毁灭的是自己。要向善行善都必须要认识到我是谁？只有觉悟后的行善才是发自内心的，没有觉悟到我是谁的行善，都是带有功利一性一质的。

每个人只要悟到我是谁？当下就是大智慧的人。

认识自己知道自己，就能改变自己的命运。

太一陽一是我们的本来的面目，妄心杂念欲一望就是乌云，用静的方法就能扫除乌云、让一杯浑水静静沉淀下来，本来面目就会显露

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《活出最乐观的自己彻底改变悲观人生的幸福经典》，是被誉为积极心理学之父马丁塞利格曼编著的。塞利格曼通过一系列的小狗实验、事例描述及分析，指出积极心理学的意义，希望帮助普通人增加幸福感，摆脱黑暗、脆弱与痛苦。

某日闲聊一个法界援友问医生援友，现在抑郁症越来越多，是真是假。医生援友很严肃地答曰，现在社会物质世界极大丰富，选择越多、困惑越多，欲望大幅提高、压力大，对自我重视的加重，一些精神家园缺失，人们更易对现实觉得难以把控、无助感增强，确实越来越多的人抑郁了。《活出最乐观的自己》这本书用数据说明随着人类社会的发展，抑郁症患者越来越多，并指出悲观容易抑郁，而保持积极乐观的心态对于事业、家庭、成长的重要性，并针对性地提出了解决办法 abcde五部法，即adversity：逆境或不幸；belief：想法；consequence：结果，一般是思维或行为；disputation：反驳，针对abc中的b（想法），通过举反例、其他可能性、暗示、用处等方法自己对自己进行反驳；energization：激发，重新总结，明确结果c，此时再得到的c已经明显超越了刚开始abc中的c，更积极，有助于解决问题和改进状况。

此外，书中还提到了改变个人与团体，通过参加公益活动（道德慢跑）来促使个体更加积极乐观。俗语云，送人玫瑰，手留余香。塞利格曼说看到别人受苦，可能会使你悲伤难过，但不是没有指望，反而激起自己生命的火花，众乐乐更有意义。从事慈善公益工作多年，亲眼所见很多人在做公益使得他人收益中自得其乐，最终自己也受益。因此，很赞同塞利格曼这个厚德能载物，助人能快乐（包括他乐和己乐）的观点。

书中对不同的职业也作了分析，比如做设计工程、技术及评估、质量控制、人事管理、法律、财务与会计、统计的，需要相对悲观谨慎些。但我想这并不妨碍财务人也可以学习弹性乐观，有助于我们在处理原则性问题时严把关，而在日常沟通时避免生硬死板，对待枯燥的财务工作依然能够乐观向上。

面对竞争日益激烈、压力山大的职场，我们需要乐观；面对生活中一些突如其来的灾难（地震等自然灾害、亲人故去等）和偶尔的无助，我们需要乐观，以扛过每一个难关和挑战；作为家长，我们还需要乐观，给孩子树立一个积极的榜样。一起读读《活出最乐观的自己》这本书吧，乐观可以学来，乐观可以幸福！

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这是继《遇见未知的自己》读到的张德芬的第二部作品，也是身心灵三部曲之一。身心灵发展的过程分为三个阶段，即：唤醒、疗愈、创造，这些内容在本书中均有涉及，并提供了专业的指导方法。

身心灵是当下的热门话题，书中对身、心、灵做出了形象的比喻。身，如房屋；心，如装饰装潢；灵，如空间。只有提升心灵空间，才会在房子里获得舒适自在。提升的方法有：读书、写作、有益身心的爱好、全身心陪伴家人这些让人获取轻盈、平静、喜悦等感觉的事务。

在唤醒阶段，我们首先要正视自己的情绪，要认识到情绪的来源不是外在的人事物，而来自于内在的心底，同时关注自己的肢体表现，然后要观照所思所想，最后察觉情绪的表现。

在疗愈阶段，我们首先要看见自己的情绪，不用隐藏它，装作视而不见；同时通过一些手段，大肆发泄出来所有的情绪；然后，好好安抚情绪，让自己得到解脱；最后，使用光或爱等超高能量帮助战胜情绪。

在创造阶段，我们要感受到情绪，告诉自己真相无非是老天给你藏下的一颗颗彩蛋，找到彩蛋并打碎它们以赎回那些隐藏起来的能量，认清自己是最强大的创造者，感谢并赞赏自己，能够聪明地安排出这么多一幕幕让人措手不及的场景。

同时，作者提出了家族排列，男女特质认同等新领域知识，让人眼界大开、颇有受益。总之，就是要原谅所有的家人，接纳并不完美的自己，包括发脾气、有情绪的自己。此外，还谈到了黄庭禅疗法。如果之前的技巧是教会人们时时勤拂拭的，那这个黄庭禅就是让人们知道本来无一物的，境界更高几层。

张德芬的书，让人看的时候很轻松，看完之后很满足，心底的爱、喜悦、和平，都在一点点涌现。身心灵方面的知识，真的可以尝试着学习，并学以致用。

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e people spare no money or energy on beautiful clothes, fashionable hair styles,the decoration of their houses and even the improvement of their looks. but it seems to me,all these are more or less confined to the beauty in appearance,or rather,the out them you'll find out ent she ing to another true story. it's about a poor, ordinary looking old eless orphans successively and managed to bring them up. every day she labored from morning till night. in order to earn as much money as possible to raise the children and to keep them in school,she even an so extraordinary?" it is nothing else but her inner beauty, her true devotion of love without any thought of rewarding. what a sharp contrast there is between the great woman and the selfish singer] so,to answer the question "what is real beauty?", i declare definitely,it is the beauty lying in one's heart of hearts and embodied in his actions and deeds,that is,the inner heauty!

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善良如春风，吹走寒冬的尾巴，带来百花的盛开。善良的人，散发着独特的魅力。有如阳光般，照耀着每一个人，温暖着每一颗心。善良如春雨，滋润世间万物，带来勃勃生机。善良就如三月的春雨，在岁月的长河中浇灌出生命的花朵。小编为大家整理的《真正的善良演讲稿三篇》，希望对大家有所帮助！

篇一

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

善良，我看到你了，到处都有你的身影。那个黑黑的冬夜，我坐在明亮的灯光与暖暖的房间里。可是不会有很多人和我一样幸运，就像那个孤独的女孩。她走在没有路灯的大街上，她却不知道后方有危险在向他靠近。一辆面包车驶过来了，车里坐着两个人。里面坐着一大一小两个人。那个小伙子却是被那个强壮的叔叔揪上了车。车开到女孩身边，那个男人把小伙子推下去，小伙子不情愿的把女孩拉了上来，并用胶带封住了她的嘴。女孩呜呜的挣扎着。

善良，你走上前去拍拍小伙子的肩膀，他的心里就有了无数的声音在喊，把她放了。小伙子抢过方向盘，男人怒喊：“你干什么！”车被开的七扭八歪。终于，车子一头撞向了路牌，挡风玻璃碎了一大片。男孩趁着男人昏过去的时候，搀上女孩，两人歪歪扭扭走向了医院……女孩踉踉跄跄，“谢谢！”善良，我看到你的魅力了，在女孩断断续续的连声感谢中。

善良，我还见过你。那是个本应和家人团聚的大年夜。

一个在外漂泊了很长时间的农民工，正坐在火车上赶往家乡。朴实的笑爬上了他已有了深深沟壑的脸庞。终于到了！他兴奋得像个孩子。对着家乡熟悉的土地又蹦又跳。“俺终于回家了！”五点多，天却黑了。他正在喜气洋洋的往家走。他却在红灯时在大马路上看到一位拄着拐杖的老人。他想，万一老人家在过年是有个三长两短，他的家人该怎么办？这时，一辆车速很快的车冲来，他想都没想就把老人扑在身下……善良，你让他受伤了，你没有让他回家吃上珍贵的年夜饭，你让他的家人很担心，却让他在医院呆了很久。善良，你做错了么？

可我却不忍心埋怨你。看，风铃叮叮当当，有人走了进来。他们捧着一束花。“孩子，真是对不起，这么冷的天，却没有让你回家……”“您没事了，在休息会就没事了，你看，这是我从家里带来的饺子，给您尝尝……”“叔叔，对不起啦，你看，这么冷的天我爷爷还从家里来，执意要向你道歉，你就原谅他吧！”善良，我感受到了你的魅力。你让小小的病房里充满欢声笑语，你温暖了两家人的心。

善良，我在好多地方还见到了你，你的魅力也让我发现了人与人之间的许多

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