学生深刻反省检讨书,2024学生深刻反省检讨书范文

同类的优秀检讨书名称，是怎么写的呢？大家可能都经历过写检讨书。写好检讨书重在诚恳、认真剖析自己，小编今天为大家精选了一篇与“学生深刻反省检讨书”相关的文章，意义重大的文章值得我们收藏阅读！

学生深刻反省检讨书(篇1)

尊敬的老师：

您好！

今天，我做了一件十分错误的事情，与其说是错误，不如说是我人生的大罪，我竟然在今天的考试中作了弊，我竟然会犯这种错误，似乎是不可思仪，但又是的确发生了。我只能对老师说声，对不起，是我错了。

考试作弊是学校三令五申明文禁止的事情，情节十分严重，后果十分恶劣，不仅是对自己的不负责任，对家长的不负责任，更是对老师对学校的不负责任，这是对学校规章制度的违抗，是对老师教学的不尊重，是对其他考生的不公平，作弊这种从小到大都被强调是不可尝试的事情，竟然在今天被我做了，是我一时糊涂也好，是我鬼迷心窍也罢，大错已经铸成，我只能后悔的承担后果。

我一直都还算是好好学习的学生，考前也在认真复习，事后我知道，平我复习的水平，考个还好的成绩是完全可以的，只是，考试之前，一时冲动做了小抄，本来也没想到要作弊用，只是想在考试前把不熟的再看一下，可考试时却有充动的把它放到试卷下，抱着侥幸的心理，期望能派上用场却逃过惩罚。这种想法本身就是错误，考试这种勇敢严肃对待的事情，我竟然包着侥幸的心理，这在思想上就犯了大错，我本该公平公正平等的对待考试，发挥自己的真实水平，却犯了如此大错，是思想上的错误导致了行为的错误，我一定深刻反省，从思想上解决问题，我保证决对不会犯类似的.错误，只希望老师给我一个改正的机会，我一定会抓住时机，改正错误，一定在以后的学习生活中积极进步，不辜负老师家长的期望，一定会努力做个好学生。

下午老师对我做出了批评，我要感谢老师的教诲，老师关心我所以批评我，使我对我的错误有了更深刻的认识，是我没有考虑学校老师家长就盲目的做事情，因此犯了大错，老师的话让我受益匪浅，我的错误也确实造成了很多不良影响，犯了这么严重的错误，我只能深刻反省，悔过自新，我的思想受到一次洗礼，我要吸取教训，我保证绝对不会有类似事件发生。

这次事件，让我深刻认识到思想的不足，让我体会到悔不当初的滋味，让我对事情有了很深入的认识，最后还是要对老师说声，给老师添麻烦了，对不起，老师是我错了。

此致

敬礼！

检讨人：__

20__年__月__日

学生深刻反省检讨书(篇2)

尊敬的老

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尊敬的老师：

您好！

在这里我主动写下这一检讨，算是鉴于在您的耐心教育之下对这学期我的学习状态明显下滑的一个自我反省。

先介绍一下我这学期的大致情况，在第一个月的月考中，我考出了前所未有的好成绩——全班前十，这个分数这个成绩是我入学以来从未有过的，您当着全班同学的面表扬了我并在班会上要求我给大家分享学习经验，取得好成绩的我自然非常开心，但也有了一丝作为学生不该有的情绪——骄傲自满。后来我在班上的考试成绩一次不如一次，从期中考试再次退回了中游水平，其实这一结果我心里稍有准备，但是令我没想到的是，在最近结束的第三次月考中，我的成绩竟然再次下滑，到了中等偏下，这个名次对我来说也是前所未有的。

其实，我对自己的实力还是心中有数的，自己的成绩在班上充其量也就是个中等，至于为什么能够在第一次月考中取得突破，我心里非常清楚，自己捡了个小便宜，在相隔了一个假期之后，班上同学大部分刚开学还没有进入状态。而我由于上学期期末考试成绩不佳被家长要求狠补，被迫制定了对应的学习计划，对于考试成绩不佳的科目每天都要复习一章，直到这学期开始，物理、化学等科目差不多都被我从头到尾又复习了一遍。

正因为我假期的这一计划，所以我在假期成绩并未下滑相反还有所提升。种种有利于我的条件叠加在一起，使得这学期开始不久的月考中我考取了之前从未达到过的成绩。在高兴之余我也知道自己这次属于超常发挥，尽管如此但我还是未能从这份喜悦中走出来，从而松懈了自己后来的学习，导致自己在后来的学习中未能较好地把握住这一优势，以致于成绩持续下滑，最终在最近的一次月考中成绩反而下滑到了一个最低水平。

通过大半个学期的学习和考试，我开始发现了自己在学习规划上的不足，我感觉自己有一个非常不好的特点——浮躁，说得通俗点就是心态没有调整好，很容易被上一次的考试成绩影响，这对于一个学生来说是非常不好的，作为学生，在考试成绩上就应该敢于直面低分，勇于争取高分。同时我发现我对学科的复习也是缺乏系统性的安排，导致自己没能抓住优势乘胜追击。

现如今意识到这一点了，我将想尽办法去纠正，首先我将调整好心态，以平常心面对每次考试，直面成绩与分数。在学习上虚心向成绩好的同学请教，借鉴一下好的学习方法。以上是我能想到的一些有效方法，希望自己能够通过这些来摆脱目前的困境，在成绩上再创新高！

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年x月x日

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敬爱的老师：

我是你的学生：xxx。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对旷课这种不良行为的深刻认识以及再也不旷课的决心。

早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得旷课。但是我还是多次无故旷课。关于旷课的事情，我觉得有必要说一说。事情的经过是这样的：我一般都是会去上课的，很多次没有请假又没有去上课，是因为比如我的一些同学朋友来学校找我，有时是找我耍，有时是找我借书，学习资料，有时又是朋友住院需要我去看看等等。我觉得这些原因向老师请假是不充分的，而且如果多次向老师用这些方式请假也是不可能都同意的。所以，我选择了旷课这种行为。

虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的无故旷课也非常的生气。我也知道，对于学生，保证每堂课按时上课，不早退，不旷课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。

老师反复教导言犹在耳

耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我将自己所犯的错误归结如下：思想上的错误：对于自己不是很感兴趣的课程的重视不够。对于这一点，我开始反省的时候并没有太在意，但是，经过深刻的反省，我终于认识到了，这个错误才是导致我旷课的重要原因。试问：如果我很喜欢这门课程，我自己会无故随意旷这门课吗？

这个错误也反映到了我平时没有旷课的课堂效率上。很多我不感兴趣的课程，往往我并没有自始自终的专心听讲，这种行为虽然没有扰乱同学和老师的教与学，但是这对于自己来说，却是一个严重的错误。对于学校开设的每一门课程都有学校的理由，我们作为学生就更应该去认真学习。

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篇一：学生上网被逮检讨书

尊敬的老师同学们：

大家好。因为我外出上网被逮住，违反了校规。 这是极不应该的。我错了，真诚的向大家承认错误，并愿意作出深刻检讨。 我因为外出上网被逮住……这一切，对于我一个学生来说，真的有些冲动，也有些过分。我这种缺乏正确的认识，采取无所谓的态度，是不对的。

我很羞愧，这是很不好的行为，我一定坚决改正。其实这件事情反映了我平时就没有把学习放在心上，自由散漫，现在 想起来很丢人，辜负了老师和同学们的希望。给自己的声誉造成影响。 今后我一定改掉不良的习惯，在老师的教育下，在同学们的帮助下。

1、认真学习，系统掌握各科知识；

2、端正学习态度，明确学习目的，以优异成绩回报父母和学校；

3、绝对不再出现外出上网，如有出现，甘愿接受任何处罚。

4、加强学习，争取做一个优秀的学生。请大家原谅我，并且给与我很好的帮助！

此致

敬礼

学生：

篇二：中学生网吧上网的检讨书

尊敬的老师：

我怀着万分愧疚及懊悔的心情给您写下这份检讨书，以此来向您表示我对违反学校纪律这种错误行为的深刻认识和我改正错误的决心。

其实早在我三年前刚踏进这个班级的时候，学校就已经一再强调：所有同学，

，必须遵守学校的纪律，所有学生，不论任何情况都不应违反。因为，纪律不仅是学校对我们的监督，同时也是对我们的保护。老师的教导言犹在耳，我却还是违反了学校的纪律，经过老师的教育与我一个礼拜的思考之后，我已经深刻认识到错误的严重性。

夜不归宿不仅是对自己安全的不负责任，同时还严重影响了第二天的学习生活。我认识到，学生任何时候都应该将学习当成自己的头等大事我感到十分的惭愧，并已下定居心改正。可是我们以前只是在不停地抱怨不能到网吧上网，而并没有将学校为了保护学生而制定的纪律放在心上。直道触犯了它，才追悔莫及。

在老师的帮助下我已经充分认识到自己所犯下的错误。在此事之后，我对自己进行了长时间的自我批评，得出了以下结论。

首先，在此之前我并没有给予学校的纪律以充分的重视。其深层次原因是我思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。这是我犯下错误的最重要的原因。

其次，缺乏对学校规章制度必要的理解和认识。这其实是一种对学校工作极不尊重的行为，如果我能以对待重要事件的态度对待学校的纪律，我相信这种错误是完全可以避免的。

再次，平时生活作风懒散。这也是导致我没

有牢记老师教

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尊敬的老师：

昨天，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。我本来以为我在上学期间不会写此类的"报告"的，但世事住住就这么出人意料。我常常对自己说，"可惜人生不是排练。"就只有一次，而且也没有心理准备的时间。人生，不是由自己决定的。开幕如此，闭幕也如此。无论何时何地只要具有自我思维的物质都必须要进行周期性的检讨与自我检讨，从而为下一次行动提供回避灭亡的行动指引。今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以想您表示我对逃课这种不良行为的深刻认识以及我决定再也不逃课的决心。

学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，老师就也已三申五令,一再强调,全校同学不得旷课。但是我还是无故旷课了。没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，把老师说的话当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。

在学校三令五申的铁律下，在严明校纪校规的大环境下，我犯下这么严重的错误，我犯的是一个严重的原则性的

的问题。内心想法，提醒大家不要像我一样犯下这样的错误。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。学校对我是应该严惩的，老师我错了，我错了。妈妈，爸爸我错了，我错了。犯了这样的错误，对于家长对于我的期望也是一种巨大的打击，家长辛辛苦苦挣钱，让我们可以生活的比别人优越一些，好一些，让我们可以全身心的投入到学习中去。但是，我犯的错误却违背了家长的心愿，也是对家长心血的一种否定，我对此很惭愧。 对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。我已经意识到我的错误了，而且认识到了此次错误严重性。 我知道我那天确实是太冲动，太不冷静了。 我错了，我以诚恳的态度承认我的错误，我身上的确存在问题，我已经很深刻地认识到了这一点。通过这件事，我充分认识了自身的严重缺陷。我知道自己应该认真检讨自己的行为，深刻的反思。事情已经发生了，我应该积极的面对它，解决这件事。现在我能做的，除了反省自己的错误，检讨自己之外，唯一的就是希望能够把这

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抽烟是十分不利于青少年的成长的，以下是小编收集的检讨书，仅供大家阅读参考!

学生抽烟深刻检讨书一

尊敬的张老师：

我是你的学生：xx今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。

吸烟，损害健康之物也!烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着吸烟有害健康六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊!老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福!虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊!人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要!就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。为了我的未来，我一定要改掉陋习。

我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!

人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。

本人做出以下保证：

1.坚决不在学校吸烟。

2.愿意接受同学的监督。

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抽烟是十分不利于青少年的成长的，以下是收集的检讨书，仅供大家阅读参考!

学生抽烟深刻检讨书一

尊敬的张老师：

我是你的学生：xx今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。

吸烟，损害健康之物也!烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着吸烟有害健康六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊!老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福!虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊!人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要!就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。为了我的未来，我一定要改掉陋习。

我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!

人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。

本人做出以下保证：

1.坚决不在学校吸烟。

2.愿意接受同学的监督

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栏目特意为你整理工作深刻反省检讨书，你有撰写检讨书名称的优秀经验吗？常常犯错后悔过自新被要求作出检讨。对于明令禁止的犯错行为，写检讨是一种有效措施，欢迎阅读，希望你能喜欢！

工作深刻反省检讨书(篇1)

尊敬的单位领导：

您们好，我怀着无比愧疚和遗憾的情绪向您递交这份工作失职的检讨书。关于我在电信机房管理工作中，因我个人的疏忽，工作的不到位，我没有能够细致地做完工程的所有进程，以至于让现场施工人员将机架的位置安装错误。

首先关于这项错误，我要做深刻地检讨，这是我工作上的最大疏忽、是工作失职。如今的我已是一名电信机房管理员，身处这个岗位我就就应深深意识自己所处岗位的作用，一名电信机房管理员是就应对电信机房所有施工作业做全程监督的，就应细心指导每个施工人员的具体工作，要对每一个环节都仔细分析。因为稍一放松就能够导致严重问题的出现，而一旦出现问题就会给公司、给群众带来严重的损失。

在此次的电信机房管理工作中，因为我个人的疏忽，没有监督好工人机架安装工作。但电缆线已安装好了，机架安装位置错误就需要重新移动，这样一来一回势必造成浪费，造成公司的损失。我对此表示深深的痛心和自责，此时此刻我的情绪十分的不好，因此这项错误，我这段时间都不能够从中解脱出来。

出现问题，是谁都不愿意理解的现实。然而应对错误是需要很大勇气的，如今我已经鼓起了勇气去应对这项过错，我要用全部的精力投入到我下一步的工作当中。期望领导能够给我一次改过的机会，对于这项工作的错误，我也有必须自我认识，我还是一个电信机房管理新人，这是因为我经验不足造成的错误。但我不会以这个作为请求原谅的托词，因为错误终归是错误，我就应用于应对错误。

透过此次深刻的检讨，我深深地反思，我的犯错根本原因在于我个人的疏忽，没有全心、仔细的对待工作中的每一个环节，须知重要工作是容不得一点马虎的，我想我如何不很好的克服我工作疏忽这样缺点的话，我就会很难在工作岗位上有长远的发展。针对我目前的错误，我决定用如下措施加以改正，也期望领导、同事们能够监督我，你们的一份监督就是对我的一份关心和重视。

1，针对我的工作职责感、工作失职，今后我要全身心投入工作，对于自己所辖职务做精心了解，对于每一个环节的施工都做好监督和管理。

2，今后我要像公司的优秀工作的同事学习，认真学习好的工作作风，从精神层面上提升我的工作理念，从根本上为我把今后的工作做好打基础

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亲爱的父母：

你们好！

写这一封检讨书，我的心情无比的沉重。我没有想到和你们最深的一次沟通竟是在纸面上，还是在一封检讨书里。从我记事起，你们就不在我的身边，我跟着年迈的爷爷奶奶，每次过年时才能看到你们。对于我来说，做你们懂事努力的女儿，就是我最大的幸福和最大的欢喜。可是今天，我要向您们表达我的忏悔。此刻我已经不知道该说些什么，请你们往下听吧。

自从读初中开始，你们就开始频繁的在两个城市间往返，一是照顾年迈的爷爷奶奶，二是照顾我这个正处在青春叛逆期的不懂事少女。面对成长，这个社会的确充满了太多的诱惑。不知什么时候起，我开始变得虚荣，变得不再那么懂事。向你们索取的也越来越多，成绩更是一落千丈，这次期中考试有没有考好，被老师通知了家长。

你们回到家问我怎么回事，我觉得有些搞笑，你们那么忙，没时间照顾我，有什么资格问我的事情。我没有理你们，直接回房睡了。我听见了我妈的嘀咕声，也听见了爷爷奶奶的叹息。你们可知我心里的难过？在这个夜晚，我又一次的捂在被子里哭了。第二天起床仍然表现得不屑一顾，毫发无伤，这对我真是一份折磨。

后来当我突然冷静下来之后，才发觉父母也是多么的艰难，他们的工作如此的繁重，还要照顾到家庭，往返在两个城市之中。我还那么的不听话，伤害你们的心。我突然觉得很难过，很自责。我不知道该怎么和你们沟通，只能写这样一封充满了悔意的检讨书送给你们，让你们知道我的心情，给我们彼此一个沟通。

首先还是要和你们道个歉，作为你们的孩子，这么的不懂事，伤害你们的心，让你们对我失望，这是我不应该做的事情。不听爷爷奶奶的话，不好好学习，这也是我不应该做的事情。我在青春期的叛逆大家都可以包容，唯独自己却无法包容你们，觉得你们亏待了我，可是并没有。你们不顾疲惫的回来看我，照顾我，关心我。而我被无知蒙住了双眼，虚荣心膨胀，向你们所取的也越来越多，且毫无感恩之心。我这样的孩子，真的是不听话又不懂事。很抱歉伤害了你们的心。我在此悔过，希望能够得到你们的原谅。

爸妈，真的很对不起，尤其是我爸，就算我再无理再过分，你也一声不吭，默默地做你应该做的事，爱你应该爱的人。我作为您的女儿，没有成为您的小棉袄，而是成为了你的负担。爸爸对不起，我知道错了，今后我一定会努力学习，听爷爷奶奶的话，不再让你们这么累了。爸妈，我知道错了，希望你们能够原谅我，我还要再做你们的听话懂事的宝贝女儿。我会改变自己的！

此致

敬

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根据你的需要，范文资讯网小编精心整理了给老婆深刻自我反省检讨书，当我们的行为不当时，或许有不少人都由于不同的原因而写检讨，可以帮助我们更好的认识到自己的错误，更加规范自己的日常行为。希望能帮助到你，请收藏！

给老婆深刻自我反省检讨书(篇1)

亲爱的老婆大人：

你好！

遵照你的旨意，我很彻底的反省了我自己！附上我的检讨书、不当之处、可以协商老婆永远是对的也就是老婆的话就是命令，对于老婆的观点意图决定老公只能认同接受与执行，不存在判断对错的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或反抗、这点我没做到、我为发脾气小心眼甚至不理你的恶劣行为进行检讨、我错了！我忽略了老婆容易受伤的心老婆是我最爱的人，我应该捧在手心呵护倍至，让你时刻感受到温暖、但是我却冲你大喊大叫，这严重伤了宝贝老婆的心，老婆伤心难免心情不好或情绪不稳定，这有可能导致内分泌失调，长此以往会导致皮肤加速变老甚至更年期提前，我这不仅仅是小心眼，也是对老婆的身体不负责、这样的事甚至会影响到老婆对我的信任，这对你我来说是一个巨大的隐患，而我则是这一隐患的罪魁祸首，这就是问题的严重所在，毫无争议！我错了，老婆、我的恶劣行径不仅深深伤害了老婆的心，也损害了自己在老婆面前的个人形象，造成我在你心中的地位、不懂得自爱也就不懂得真正爱别人，不懂得尊重自己爱护自己也就无法从根本上尊重老婆爱护老婆，这一点我的确存在着问题、我错了、老婆、在一些时候我总是一味的去要求你要对我好，却对自己的要求过低、

同时我也扪心自问，老婆已经为我付出了好多好多，我还要怎么样呢？我无法离开你，没有你我会很伤心！失去你我会很后悔！那我到底该怎么办呢？我知道能做的就是改变我自己、经过以上对自己进行深刻的自我认识，自我检讨后，我决定在以后的生活中，要好好疼自己的老婆、不管对任何人，都要抱着平等，尊重和客观的态度去对待，时刻牢记自己生活在一个幸福的氛围当中，任何时候都不能放任自己的情绪，不能只顾及自己的感受，更应该顾及到别人的感受，特别是老婆的感受！对自己负责，不伤害别人、学会宽容，学会敞开心怀去接受人的批评和教育、学会接纳别人、是的，这份保证不只是写给你的，同时也是写给我自己看的谢谢你让我下定决心对自己进行深刻反省，以后我会学会以平和的心态去生活、如果还有什么不妥之处，请明确指出、亲爱的宝贝老婆，我错了，无论如何我不该对你不理不睬大吵大嚷，我是臭粑粑大坏蛋

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