心里的一片阳光演讲稿,2024心里的一片阳光演讲稿范文

匆匆读了《亲爱的安德烈》，合上书页，我不知是该羡慕安德烈的生活，还是应该为自己眼下的生活悲哀。书中的安德烈的生活充满了乐趣，他喝酒、聊天、听歌、开party、旅行简直是五光十色，丰富多彩，再来看看我们现在的生活：早早地起床、匆匆忙忙地上学、没完没了地做作业、上不完的各种补习班即使偶尔也有短暂的放松和娱乐，也大多是来去匆匆，蜻蜓点水，从来无法尽兴，比起安德烈的自由和惬意差得何止十万八千里；安德烈遇到了挫折，妈妈龙应台来安慰他，而当我们遇到这种情况时，却往往收获的是家长和老师的联合斥责；安德烈成功时，妈妈、弟弟和朋友会为他送去衷心的祝贺，但我们取得的成功却永远是理所当然，不足为奇，甚至在老师和家长眼睛里永远是那样微不足道，与他们的期望相距甚远这难道就是东西方教育理念的不同吗？

随着我一天天的长大，有很多的烦恼围绕着我。别玩电脑游戏了，快睡觉！快点去，明天还要上课！一阵刺耳的声音又从妈妈的嘴里不耐烦地跑出来了。我心里暗想：好烦，游戏正玩到精彩的地方妈妈又来烦我了。看这就是我成长中的第一个烦恼：电脑游戏和妈妈之间的战争，而且战争有愈演愈激烈的趋势。另外在学校里发生的一些事情，我也不愿与家长谈论，因为只要一谈，他们就要长篇大论，不准我插一句话，而且我的耳朵也受不了那么多话的进出，所以我不愿让耳朵受罪，就不想与家长啰嗦！

我只是想拥有自己的一片蓝天，有自己的梦想，有自己的选择，有自己的空间。多么希望我们的爸爸妈妈和老师们也能静下心来好好地读一读这本《亲爱的安德烈》，看看安德烈们快乐的生活，学学龙应台那样贴心的母亲，把你们严肃的爱变得温情一些，把你们古板的关怀变得更加亲切一点，给我们一点柔美的微笑，给我们一点应有的尊重，那样，你们的孩子，你们的学生一定会变得比现在灿烂很多，很多！

谷头扁豆角奶渣阿树叶，咋一听，你是不是觉得这些名字很奇怪呢？没错，这些奇怪的名字就是《树叶的歌声》这本书中的人物。当我初次拿起这本书时，我就被书中稀奇古怪的人物名称、天真活泼的人物形象、自由快乐的乡村生活和别具一格的风土人情所吸引。

这本书是着名儿童文学作家王勇英的作品。写的是广西少数民族乡村儿童生活的故事。这些儿童他们成长的每一步都有那么多的磨难和引诱。他们要在生存和人性道德中挣扎和选择。每一步都是十字路口，每个时刻都在选择之中。这样的成长之路，耐人寻味，震撼人心。

书中我最喜欢的人物是阿树叶。她有一项绝技，就是吹树叶。她吹树叶的技术十分高超，可以不用手吹，就连村里吹树叶最厉害的男生谷头也比不上她。因为阿树叶的技术比谷头好，所以谷头很不服气，从此事事针对阿树叶，想方设法报复阿树叶，还打翻了阿树叶的药罐。他不知道，阿树叶患了白血病，她的爸爸妈妈还有哥哥都因为白血病去世了，阿树叶这是卖了家里的驴子，才换来的药。

善良可爱的阿树叶不但不和谷头、扁豆角他们计较，还救过谷头和两个小伙伴的命。可最后阿树叶还是因为白血病去世了，我觉得她好可怜，才十二三岁，就因白血病失去了宝贵的生命。

读完这个故事，我被阿树叶坚强、勇敢、乐观的精神深深地打动了。她小小的年纪，却要和病魔对抗。可她依然生活得那么快乐，还用自己的力量给周围的人带来快乐。而我和她相比，简直就像生活在蜜糖里，从小有爸爸妈妈的呵护和疼爱，还有老师的关心和帮助。有漂亮的衣服，精美的玩具，亲密的伙伴，我的生活是如此幸福和甜蜜，我还有什么理由不热爱生活，不好好学习呢？

从此，我也要像阿树叶那样，勇敢的面对生活中的一切困难，不惧怕、不抱怨、不退缩，做一片快乐的树叶。

1.现在的我，成绩不好，人缘不好，长得也不好。讲讲学习这一块把，心里每次都会问我这节课学了什么？脑子确是一片空白，毫无头绪，补了那么久的数学最后却以扣了100分的成绩回报这一个月以来的付出，貌似也是毫无付出。感觉每天都不充实，学完的东西一瞬间就忘记。我在反思，这段时间我到底怎么了。为什么什么都学不进去？

2.好想好想你，你就这样离开了我，我一个人的日子都是你陪我，虽然你不会说话，但你懂我，到处都是你的影子，猫猫也在找你，你在的时候心里还是充实的，一下子我的世界一片空白，以后又得一个人了，好想你回到我身边，吃什么东西放到嘴边，都是你看着我的样子在眼里，只愿你在那边好好的，对不起你。

3.脑子一片空白，心里苦的不是滋味，实在不知道如何是好，极度抑郁。

4.每个人心里都有一道伤，大部分在我这个年纪的人是因为爱情，像我这样一片空白的人基本太少，所以也没有给我受伤的机会。也不能说我是没有心里伤痕的，就好像我心里其实也是有很沉重的负担。因为很多说不出来，或者没办法说出来的事情。

5.人死了不会去天堂也不会去地狱就是什么都没有了，正能量的电影不要过多的去批判拍的好不好，价值观最重要。人总会有两面性，好人不一定一直是好人，坏人不一定永远是坏人，法与情的矛盾还是存在。想法简单了生活就简单了就更容易开心满足，但心里总有一片空白，我还是相信合适的两个人在一起的生活方式是完美的，人总需要依靠，也要可以适应一个人，总的来说现在做得还不错，毕竟人和人不一样，我就是一个小圈子的人，我的爱好就是我的圈子。现在唯一缺少的是执行力，还是像以前那样，人真奇怪不是吗？没事。睡前听会歌，淡淡的光看着有种幸福感，也算是生活中的小确幸吧，我很奇怪不是吗？没事。

6.突然看到你的消息，脑海一片空白，心里好哀伤，眼泪瞬间就出来了，这么多年你受了多少委屈。

7.心里觉得空落落的，如果没有那天的含沙射影，我应该就不会看到你就紧张到脑袋一片空白，心嘴不一的说着没过脑子的话。

8.突然发现这么多年都白过了，自己都不认识自己了，现在在做什么？白天像没事人一样工作，最怕晚上的安静。这几天生物钟大乱睡不着，其实脑袋里一片空白，但就是打心里的不舒服，我真的很怕长期，自己会抑郁，可又不知道能跟说谁。

9.没有什么东西不会过期的，曾经以为爱得死去活来的人，最后都败给了时间。现在莫名发现心里没有一个怀念的人，想在回忆里找个人来思念，却是

柳荫下握别百般惆怅 ―― 同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量！

轻轻地我来了，匆匆地我又要走了。我带来了什么，我又带走了什么?我说不清，只听到远处传来几声鸟叫。我在一个火柴盒里过了四年!

生命，从小溪的流淌中获得；青春，在飞流的倾泻中闪光；存在的价值，于大河的奔流中呈现。

朝晖不会落进昏睡者的瞳仁。追求美，才能得到美！──愿我们永远做一个醒着的追求者。

一千五百个日日夜夜就这样结束了，四年岁月，那么多争执，那么多欢笑，那么多烦恼，那么多骄傲，真的随身后的门这样砰地一声，就留给了过去?

相逢又告别，归帆又离岸，既是往日欢乐的终结，又是未来幸福的开端。

动身的时刻到了，让我们走吧！不必惋惜，也无需告别，纵使歌声渐渐地沉寂下去，我们的心也会永远地跳荡不息。

面对着岁月摆下的筵席，我们相互微笑殷勤地劝酒，仿佛所有没说的爱恋与不舍，都收藏在语句的背后。因为我们都已明白，此去再也没有比手中这一杯更醇更美的酒了。

我们拥有6个在一起的春秋，每一次游戏，每一次探讨，每一次争吵，都将成为我记忆中珍贵的一页。

同学啊，让往日夕暮中那些甜蜜的低语，都埋在心底，化作美丽的记忆吧！

记得我们在湖边，信步地走着。月光很柔美，像罩上了一层乳白色的朦胧。在我的眼帘，不远处就有两条系在一起的小白船相互依扶着，在微浪中上下跃动，与四周细小的粼光一同现出一片晶亮。

三个希冀的春天，我们播种了三次；三个金黄的秋天，我们收获了三遍；我们曾经受了三个火夏的磨砺和三个严冬的考验，请别忘记这有滋有味、有声有色的时光。

三年同窗，共沐一片阳光；一千个白昼，谱写了多少友谊的篇章？愿逝去的岁月，都化作美好的回忆。永留在心房。

聚也不是开始，散也不是结束，同窗数载凝的无数美好瞬间，将永远铭刻在我的记忆之中

我的朋友们，我们要暂时分别了；珍重珍重的话，我也不再说了。在这欲去未去的夜色里，努力铸造几颗小晨星；虽然没有多大光明，但也能使那早行的人高兴。

一、前言 进入大学的那一刻起，我们的生活目标就由为充斥着激情梦想的六月拼搏变成了为自己未来的职业储备足够的理论知识和实践经验。然而，丰富多彩的大学生活与家长老师的约束力的改变，往往会让初入象牙塔的我们迷失方向，大学生活过的浑浑噩噩，以致在四年后走出校门是茫然不知所措。

一、前言

进入大学的那一刻起，我们的生活目标就由为充斥着激情梦想的六月拼搏变成了为自己未来的职业储备足够的理论知识和实践经验。然而，丰富多彩的大学生活与家长老师的约束力的改变，往往会让初入象牙塔的我们迷失方向，大学生活过的浑浑噩噩，以致在四年后走出校门是茫然不知所措。

通过这一学期学习周老师的职业生涯规划课程，我对于职业生涯规划的意义有了更加深刻的理解。

首先，没有目标的船永远不能到达成功的彼岸，职业规划让我们明确自己未来的职业目标，并以实现这个目标的要求时刻约束自己，给自己寻求更加专业的知识和丰富经验的动力。

其次，职业规划也给你四年的大学生活做了相应的规划，在每个阶段，应该做什么事情，不让没好珍贵的大学时光虚度，是大学生会更加充实。

最后，进行正确合理的职业规划，是将来进入职场时，拥有一份好工作的保证。甚至可以说，一个成功的职业规划即是一个人的人生规划，是生命走向精彩辉煌的基础。

所以，大学生对自己未来的职业进行具体详细的规划具有重要的意义。

二、自我分析

我是一个比较外向的女孩，性格开朗，很容易与人相处。我的父亲从事教育工作，从小就注重对我的文化素质培养，尤其是文学方面。我喜欢读文学气息强烈的书刊，逐渐形成了较强的分析、理解能力。但是我对于物理、化学没有太大的兴趣，导致物理化学成绩平平。

吃得苦中苦，方为人上人。这是我父亲教会我的第一句名言，也是陪我一次次克服成长经理的困难的信念。再大的风浪，只要有不怕困难的勇气和为理想拼搏的勇气，我都可以坚持。我认为，生活的意义在于不断的为社会、他人创造出价值。每个人都是社会的一分子，从小到大，从社会中汲取了太多的养料，因此，在自己力所能及之时，就应该回报社会。哪怕仅仅是为社会的建设增一块砖，加一块瓦，也是你生存意义的体现。

我对于金融有着极其深厚的喜爱，在这个专业能够以极大的热情去学习。

三、专业就业方向及前景分析

我现在所学的专业是金融学，主要研究如何在不确定的条件下稀缺资源进行跨时期的分配。主要培养具有金融保险理论基础知识和掌握金融保险业务技术，能够运用

湖北三鑫金铜股份有限公司地处湖北大冶境内，是一个拥有１３２９名员工，日采选能力达２０００吨，年产吨金的黄金矿山企业。近年来，公司紧紧牢记“安全第一，预防为主”的安全方针，始终把安全工作放在第一位，在“严、新、细、实”四个字上狠下功夫，形成了“思想麻痹是最大的隐患，管理放松是事故的根源”的安全生产理念，开创了安全工作的新局面。

重管理，强制度，突出一个“严”字

xx年是三鑫公司的管理年。为了突出安全工作在整个公司各项工作中的重要地位，该公司董事会已把安全工作列入重要议题。在董事会的提议下，xx年该公司的年安全工作计划，不再是生产计划的分支，而是独立的一棵大树。从而使安全工作计划更全面、更具指导意义，同时也更具权威。

安全责任重于泰山。如何将“安全生产人人有责”落到实处，今年初该公司就按照“责任大小、利益多少”的原则，层层签订《安全生产责任书》，并根据职务、岗位的不同，上缴 １２０至 ８００元不等的“安全风险抵押金”。使“安全责任”由原来的模糊概念变为看得见摸得着的有形责任，进一步强化了员工的安全责任感。

重举措，讲方法，突出一个“新”字

社会在不断创新中前进，企业在不断创新中发展，工作在不断创新中完善。三鑫公司的安全管理工作推出新创意（举措），成立了“安全监察稽查队”，变安全工作有职无责为有职有责。

安全工作的确重要，但在工作中如何体现？三鑫的做法是突出“四个优先”。即有关安全的工程优先安排，有关安全的资金优先到位，有关安全的物资优先供应，有关安全的问题优先解决，保证了安全工作的正常进行，促进了生产经营工作的正常开展。

安全不仅要有过硬的措施做保证，更需要情感的安全文化做推动力。三鑫公司在抓安全工作中采取党政工青妇齐上阵，企业、员工、家庭共努力的办法，党委注重对安全法规的宣传；行政在规章制度上大做文章；工会着力抓好班组建设；共青团的“青安岗”活动有声有色；妇联更是向各个家庭发出了倡议。从而形成了较为浓厚的安全文化氛围。

抓重点，顾全面，突出一个“细”字

矿山企业往往把井下作为一个重点。是的，井下相对而言不安全因素比地面多，然而现实中又出现这样一个怪圈：大家都认为不安全的地方安全事故倒发生得少，而认为相对安全的地方反而发生安全事故多。究其原因主要是麻痹思想在作怪，一些人总认为工作的场所在地面，天上不可能有坠物，地面也不会塌陷，即使是在夜晚也是灯光如昼，不可能出现安全问题

“一花一世界，一叶一菩堤”每一个生命都是天地之魂，万物的精华，在我们呼唤生命的同时，朋友们，你是否会想到安全的重要性？是的，安全是煤矿的天，安全是矿工的生命，安全是煤矿永恒的主题。

每一个人都有这样的希望：结束工作下班回家，一家人围着餐桌品味美酒佳肴；周末带着爱人，领着可爱的孩子，出去轻松一下，拥抱大自然；时而约上几位知己朋友，打打扑克，下下棋，或喝上几杯，都别有一番情趣在心头。此时，您感到的是幸福，温馨，是充实和快乐。

这是什么，这就是安全。安全说白了就是父母盼子归，殷殷的目光；是妻子迎，夫妇甜甜的微笑；是孩子渴盼爸爸，要拥抱时挥动着的小手……珍惜生命，勿忘安全。我们曾一遍一遍的感叹，可是很多时候，我们却忽视了它，让鲜血白白流淌。去年10月份，河南大平煤矿发生了特大瓦斯爆炸事故，死亡140多人，给社会，给国家，给企业，给家庭带来的是多么大的损失与伤害。当我们面对鲜活的生命骤然消失，当我们看到昂贵的设备不再运转，当我们面对健壮的身躯不再完整，我们怎能不痛心扼腕。痛定思痛，我们才发现：只有把安全放在个人与企业的利益上，占据安全制高点，牢记安全之责，善谋安全之策，力务安全之实，才能尽职尽责保安全，所有沉痛的灾难也就完全可以避免。

今年以来，我们煤矿在上级的正确领导下，紧紧抓住煤炭市场比较稳定的有利时机，经过广大干部、职工群众的共同努力，各项工作齐头并进，取得了全面胜利，保持了政通人和，人心思上，全面振兴的良好局面。当前正值实现安全年的关键时刻，让我们以主人翁的精神全身心地投入到决战中去，上标准岗，干标准活，将安全生产的大好形势继续保持下去。

作为矿山这个大家庭中的一员，我充分的认识到我们所有的工作必须要做到一切为了安全，一切服务安全，一切服从安全，一切保证安全。朋友们，我们是企业的组成部分，企业的生存发展与我们每名干部职工都是紧密联系的，木桶原理和链条原理告诉我们：决定木桶盛水量的多少不在最长的木条，而是决定于最短的木条；决定链条的正常运转不在长短，而在于上下链环的紧密连接。木条和链条就像我们企业的各个环节，任何一个小的环节出现问题，企业都无法正常运转。没有安全，也就暗无天日，于个人，生活无法保障；于家庭，幸福毁于一旦；于企业，生产难以为继；于社会，阻滞安宁繁荣。因此，我们只有提高警惕，居安思危，努力做到常绷安全弦，管理抓得严，规程执行好，措施真落实，才能真正确保我矿的

不知道为什么，我最偏爱绿色，或许是绿色的事物给人清新的感受，或许绿色代表奉献、顽强和生生不息的生命力，又或许更多的是因为我自小就生活在这个被绿色包围、弥漫的海岛吧。崇明岛铺天泼地的绿色中，树是最跳的，还有绿色的泥土，绿色的河水，绿色的空气，行走于绿色与绿色之间，感受着风淡淡的带些清愁，润润的带些温柔。一定会把这里的绿颜色全部染在了心间，自然也就浸润和濡染了在海岛上的每一个人。所以我钟爱那一片片绿荫。

雨果曾说过：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”当我每次面对孩子们时，我感到神圣与自豪，因为我从事着绿叶的事业，我是一名幼儿教师，我是一片绿叶！在人们的眼中，我的职业是普通的，我的生活是平凡甚至是琐屑的。当一个个不谙世事、淘气的孩子站在我面前调皮捣蛋的时候，当幼小的孩子尿湿裤子的时候，当得不到某些家长的理解的时候，我也烦恼过，我也退缩过，但在我喉咙疼痛时，一双小手递上了几瓣橘子；在我感觉疲惫时，一只只胖嘟嘟的小拳头在我肩头轻轻柔柔的捶着，面对这样体贴、善良的孩子，我只有前进，没有退路。于是，我成了孩子生活的朋友、学习的导师，我用真诚换取孩子们的信任，用爱心呵护他们的成长。

光阴荏苒，转瞬间在教育战线上我已快度过十三个春秋。回首这四千多个日日夜夜，酸甜苦辣尽在其间。有时，为了备好一堂课，我认真钻研教材好几遍；有时，为了准备一篇材料，我翻阅大量书籍，不断学习新知，提升教育理念；有时，为了完成学校交给的紧急任务，我放弃休息天加班加点直到雄鸡报晓。摸打滚爬中我渐渐熟悉了幼儿教师行业，默默耕耘中也渐渐有了一些收获。我辅导的幼儿绘画作品在市、县里多次获奖；活动中的一些体会、特教上的一点收获也在刊物上发表。辛勤的汗水就能换来收获的喜悦，平凡的岗位一样可以奏出华采的乐章！

然而我们生活在这样一个多姿多彩的社会，充满机遇而又无处不是挑战。人们对于金钱的渴望已不再是“羞答答的玫瑰静悄悄地开”。于是，有很多同行觉得自己的才干被埋没了，在这里没有发展了，纷纷跳槽离开了我们美丽却闭塞的海岛。有多少的学子象离巢的鸟儿，一去不回。“乱花渐欲迷人眼”，我困惑，难道只有离开才能有更好的发展吗？那我们崇明的教育事业怎么办，难道毕业时选择留在家乡海岛，我错了吗？因为交通“瓶颈”的制约，崇明经济长期欲振乏力，举步维艰。有如寂寞的乡村，孤独地旁观着斗转星移，

不知道为什么，我最偏爱绿色，或许是绿色的事物给人清新的感受，又或许绿色代表奉献顽强和生生不息的生命力，所以我钟爱那一片片绿荫。从19岁那年起，我带着满腔的热情和儿时的梦来到了这满足绿色的净土上，与孩子们为伍，终于，我找到蓝天下的绿荫，找到了我生命的价值，于是，我有了一个新家——幼儿园，一个绿色事业的家园。

记得我第一次站在孩子中间，这么大一个人竟然有点不知所措。当孩子们用他们清辙透底的眼睛看着我，拉着我的手稚气地问：“老师，你的手怎么这么冷呀？拉着我们的手给你暖和暖和就不会冷了！”孩子们的话就像一簇簇火苗，把我烧得暖和和的。渐渐地，我和孩子们成了最要好的朋友。我们一起学习，一起游戏，一起享受拿到文明班的荣誉，孩子和我之间已经有了一种特别的默契。就连孩子们的爸爸妈妈也常说：“还是老师行，说什么都听，干什么都把老师的话排在第一，说：“老师说的，老师说的。”那一刻，我才深深地体会到我在孩子心目中的角色（地位）现在，我最喜欢孩子们亲切地叫我一声——“老师”，这两个字就是责任，是爱心，是奉献。这简单的两个字构成一个多么神圣而又繁琐的事业，就是这两个字让多少人在教育战场上默默奉献了自己的青春甚至全奉献一生无怨无悔。这块圣洁而快乐的天地，在经受着风雨洗礼之后依然挺立，噍！院子里的树叶黄了又绿，我就像绿叶那样地盈翠。愿我用这绿色的精神去拨动孩子们心灵的七弦琴，奏响生活的乐章，用绿色的心感受孩子们纯真的笑容，稚嫩的声音，我生命的绿啊，带着我的梦，我的歌和我所挚爱的孩子们，带出明天的太阳，带出新的希望！

尊敬的老师.亲爱的同学们：

大家早上好!

我是605班的林敏宏。大家知道，今天是个特殊的日子，9月10日教师节。在此，请允许我向在站的各位领导.老师身深深地鞠上一躬，致以我节日的问候和崇高的敬意！

下面，我在国旗下讲话的题目是《老师，让我为你送上一片阳光》。

小时候，我以为你很美丽，你总是领着一群小鸟飞来飞去。小时候，我以为你很神气，说上一句话也惊天动地。长大后，我就成了你，才知道那间教室，放飞的是希望，守巢的总是你；才知道那块黑板，写下的是真理，擦去的是功利。长大后，我就成了你，才知道那支粉笔，画出的是彩虹，撒下的是泪滴；才知道那个讲台，举起的是别人，奉献的是自己。是啊，正是《长大后我就成了你》这首歌道出了老师的崇高和伟大。

有人说，老师是云梯，以伟岸 的身躯托着我们稚嫩的双脚一步步攀 高 ；也有人说，老师是蜡烛，以不灭的信念为我们照亮前进的道路。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”默默无闻,无私奉献，这就是老师。

老师啊老师，您的生命，因耕耘而芬芳，因开拓而闪亮，因奉献而充实。您的生命是一团火，您的生活是一曲歌，您的事业是一首诗！您是真正的园丁，您是知识的传播者，是文明的延续者，是灵魂的启迪者，因为老师所从事的是阳光底下最光辉的职业！

亲爱的同学们，你可曾想过？我们从懵懂无知，头脑一片空白的孩童到现在德.智.体.美.劳全面发展的好学生，再到将来成为祖国的栋梁。这么多年来，是谁教会我们知识和真理？又是谁教会我们做人的道理？是谁最担心我们的健康？是谁为我们的进步欣喜若狂？又是谁为我们的缺点和毛病揪心着急？是老师！这么多年来，我们的成长，渗透着老师多少语重心长的教诲，饱含着多少温柔体贴的关爱。同学们，这是一份永恒无私的爱，它跨越时空，它不求回报。

亲爱的同学们，你又可曾观察过？我们的身体呼啦拉长高了，长胖了，学习进步了，也懂事了，而我们的老师却累得苍老了，消瘦了。为了我们，老师您的额头又多了几道皱纹；为了我们，老师您的两鬓又添了几根银丝，您的嗓子嘶哑了，您的容颜憔悴了。我们看在眼里，疼在心里。 亲爱的老师，我要问一声您，老师，是不是我们又不遵守学校规章制度，上课不听讲，作业潦草，不讲卫生，语言行为不文明，对您不礼貌，把您给气老了呢？

我想一定是的。因为我们不努力学习，就是不尊重老师的劳动，也就是不尊重老师，因为我们向老师索取得太多太多，而回报老师的太少太少。您怎么