生物工程系职业生涯规划书,2024生物工程系职业生涯规划书范本

序言

在科学技术日新月异的今天，在激烈的就业竞争中，怎样才能让自己在社会上有一席之地?怎样才能够实现自己的人生价值?是我们当代大学生所面临的严峻问题!

作为一名还未走出校园的大学生，就业形势是无法选择的，但就业模式和就业观念则是可以并完全由我们自主掌握。在大学四年中，怎样规划自己的人生，将对你以后的人生产生巨大的影响!人常说：凡是预则立，不预则废!就是这个道理。因此，对于现代大学生来说，职业生涯规划将对一个的人生产生深远的影响!决定一个人的成败!

我相信，凡事预则立，不预则废!

我相信，职业生涯规划，让努力更有方向!

我相信，我的人生会因我的规划而更加精彩!

第一章 客观自我分析

1.1 自我认识

1.11 个性特征分析：

性格内向、直爽，待人热情、乐于助人。

平易近人、脾气随和、诚实守信：信用是一个人在社会

上立足最基本的保证，也是以后发展的重要前提!

工作认真、勤奋、有责任心。

踏实稳重 、处事谨慎：青少年虽然不能少了一股闯进，

但也必须具有稳重踏实、处事严谨的作风!

1.12 个人能力分析：

能力优势：生长在农村，从小就有吃苦耐劳的精神，性格坚毅!

工作勤奋认真，踏踏实实，在本学院团总支工作一年多中，使自己具有了一定的工作经验，使自己的沟通交流能力有了一定的提高。

胸怀远大目标，家庭贫困的我从小就有一个远大的梦想，那就是使自己的家人过上好日子，为社会创造财富，实现自己的人生价值!

社会实践能力强：从上大学的第一天起，我就努力使自己尽快独立起来，经常走出校园去了解社会，去挣钱、赢得经验!

能力劣势： 自己的语言表达能力欠缺，上台演讲能力也有很大缺陷!语言是与外界交流沟通的工具，语言沟通是一个人与社会沟通最最基本的能力!

自己的科技创新能力不太强，至今还未获得过什么科技发明奖项。现代社会是一个高新技术的社会，必须具备科技创新能力，才能适应社会的高速发展!

自己身体方面缺陷，我本身是一个小儿麻痹症患者，身体素质方面会和别人有很大差别。所以，我必须在其他方面，去提高自己、完善自己，才能使自己真正超过别人!实现自己的人生价值!

处事能力并不太强、随机应变能力也有欠缺，这是所必须需要提高的!

1.13 个人兴趣爱好分析

喜欢看书，特别是人物传记。读这些书能让我找到自己前进的动力，也能查找自己的不足。

爱好打乒乓球，下象棋。人生就像在下一盘棋，一步走错了，就会决定你的输赢。

转眼之间大二生活也只剩下短短的几个月了，看当今世界，数码、网络发展日新月异，知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，年轻的一代凭借自己的一技之长在社会大潮中奋力打拼，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个计算机网络应用技术的大学生，我将如何面对，我究竟能扮演一个什么样的角色呢?为此，我制订了如下的职业生涯规划。

一、个人资料信息：

姓名：

学校：

入学年份：

系科：电子工程系

专业：计算机网络应用技术

班级：

规划日期：

规划年限：

起止日期：

二、自我认识与评估：

1、自我认识：

我性格偏于内向，但是和朋友同学一起聊天的时间还是很多，也很开心。我的兴趣爱好有：听音乐，绘画，上网，运动，尤其是篮球与慢跑。

通过自我测试，我的职业兴趣属于行动者(现实型)，气质类型属于多血质(活泼型)，

性格上偏于内向。职业价值观：成就感。

2、自我评估：

优点：积极乐观，有责任心，能顾全大局。遵守纪律，有较强的集体合作精神，团队意识较强，工作积极，喜欢创新。

缺点：有点优柔寡断，不大善于与陌生人交流。过于注重逻辑，过于理智，忽略别人的情感，忽视细节。

三、职业定位及目标：

职业定位：网络管理，网站、软件制作与开发。

职业(成果)目标：计算机维护(近期目标)，网络管理员(中期目标)，网络工程师(长远目标)

能力目标：学以致用

总体目标：完成专业学习任务，进入网络公司或其他外资企业，成为高科技技术人才。

四、社会经济政治宏观环境分析：

1、当今社会一般环境：中国政治稳定，科技发展层出不穷，计算机的普及使得计算机网络技术显得越来越重要。

2、职业特殊社会环境：中国科技发展较晚，科技知识和科技产品大部分还源于国外，因此科技力量相对薄弱。当今世界已进入计算机网络时代。计算机网络极大普及，计算机应用技术已进入更高层次，计算机网络成了计算机行业的一部分。随着通信和计算机技术紧密结合和同步发展，我国计算机网络技术飞跃发展。计算机网络已成为时下热门行业。

五、职业行业和企业分析：

随着互联网的复苏以及国民经济的飞速发展，it行业的前景再一次受到了人们的关注。如今，被称为朝阳产业的网络技术行业，其从业人员平均薪酬高居各行业前列已成为不争的事实。现在，网络行业的人才需求又开始升温，人才招聘高峰已提前显现。

尽管市场对网络人才求贤若渴，但招聘结果并不太乐观。经验成为招聘中出现频率最高的词。项

转眼之间大二生活也只剩下短短的几个月了，看当今世界，数码、网络发展日新月异，知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，年轻的一代凭借自己的一技之长在社会大潮中奋力打拼，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个计算机网络应用技术的大学生，我将如何面对，我究竟能扮演一个什么样的角色呢?为此，我制订了如下的职业生涯规划。

一、个人资料信息：

姓名：

学校：

入学年份：

系科：电子工程系

专业：计算机网络应用技术

班级：

规划日期：

规划年限：

起止日期：

二、自我认识与评估：

1、自我认识：

我性格偏于内向，但是和朋友同学一起聊天的时间还是很多，也很开心。我的兴趣爱好有：听音乐，绘画，上网，运动，尤其是篮球与慢跑。

通过自我测试，我的职业兴趣属于行动者(现实型)，气质类型属于多血质(活泼型)，

性格上偏于内向。职业价值观：成就感。

2、自我评估：

优点：积极乐观，有责任心，能顾全大局。遵守纪律，有较强的集体合作精神，团队意识较强，工作积极，喜欢创新。

缺点：有点优柔寡断，不大善于与陌生人交流。过于注重逻辑，过于理智，忽略别人的情感，忽视细节。

三、职业定位及目标：

职业定位：网络管理，网站、软件制作与开发。

职业(成果)目标：计算机维护(近期目标)，网络管理员(中期目标)，网络工程师(长远目标)

能力目标：学以致用

总体目标：完成专业学习任务，进入网络公司或其他外资企业，成为高科技技术人才。

四、社会经济政治宏观环境分析：

1、当今社会一般环境：中国政治稳定，科技发展层出不穷，计算机的普及使得计算机网络技术显得越来越重要。

2、职业特殊社会环境：中国科技发展较晚，科技知识和科技产品大部分还源于国外，因此科技力量相对薄弱。当今世界已进入计算机网络时代。计算机网络极大普及，计算机应用技术已进入更高层次，计算机网络成了计算机行业的一部分。随着通信和计算机技术紧密结合和同步发展，我国计算机网络技术飞跃发展。计算机网络已成为时下热门行业。

五、职业行业和企业分析：

随着互联网的复苏以及国民经济的飞速发展，it行业的前景再一次受到了人们的关注。如今，被称为朝阳产业的网络技术行业，其从业人员平均薪酬高居各行业前列已成为不争的事实。现在，网络行业的人才需求又开始升温，人才招聘高峰已提前显现。

尽管市场对网络人才求贤若渴，但招聘结果并不太乐观。经验成为招聘中出现频率最高的词。项

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信息工程系大学生职业生涯规划范文一

一、自我分析

1、个人价值观

我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样可以做到事半功倍。

我的职业价值观(进行过职业价值观测试)：工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事， 获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快，,是一种极大的满足。是一种极大的满足。

2、个人性格

比较外向，开朗，幽默,乐观的。也很率性。喜欢交朋友,擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。

3、个人兴趣

平常喜欢打篮球,听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解,想成为全方面人才。

4、个人能力

计算机应用，office软件应用,听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入,擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部,有丰富得管理经验,实践能力强。但缺乏耐心、毅力。

5、职业兴趣

我的职业兴趣很广泛，由于我是学管理的,对管理方面的知识比较了解,可以学以致用。希望能够在企业人事行政管理方面有所发展,自我表现和体现我的价值所在。

6、职业个性

喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定,想努力成位一位优秀的领导者。在工作中形成一定个人魅力，得到大家的肯定及尊重。软硬兼用,以身作则。对自己未来有信心。

7、 职业价值观

希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。

自我分析小结

所谓江山易改本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，

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化学与生物工程专业大学生职业生涯规划书

一、自我分析

1.性格方面：一直被别人说是一个外向乐观的人，从来不害怕生活会遇到什么困难让人无法克服，因为相信人定胜天。但是在与人交往的很多很多时候，还是会处理不好，会克制不住自己的情绪而做出不成熟的事情。面对一件新事物的时候，还是会有勇气去尝试。我是从小到大都生活在父母身边的，读大学是自己次离开父母这么远生活，所幸适应能力还行，不会的事情也

可以做到谦虚学习。与同学相处也算融洽

2.兴趣方面：就个人而言，在体育运动方面，对羽毛球、网球、登山、篮球都是我喜欢的;在平时闲暇时，喜欢看书，听歌，写写文字。关于专业知识，我对经济学方面比较感兴趣，打算在日后的学习计划中逐渐涉及。

3.能力方面：在班级里，担任心理委员一职，负责同学的心理状况，在任职期间，也让我自身不断成长。在校级的协会里，担任干事，日常工作就是组织协会活动，锻炼了我的组织能力。但是，这些锻炼还远远不够，我还会继续进行自我成长。

4.价值观：现在这个社会错综复杂，好人坏人都有。体制也存在各种各样的问题，但是，我们还是应该积极向上地生活着，每日迎接新的阳光，乐观向上的面对生活和生活中的困难。

二、职业分析

1.家庭环境分析：我不是个独生女。我还有一个弟弟，家里条件还可以，因为是在温州这个大多是商人的地方，所以，我家里也是经商的。奶奶和爸爸都是党员，特别是我奶奶，当了很多年的领导干部。所以，从小他们对我的教育也算严格，希望我能有自己的一片天地。

2.学校环境分析：小学初中因为父母的支持与重视，我就读的都是当地的学校，不在学区内也尽力使用了择校等方法帮我实现。高中则到了一所管得非常严格的私立学校学习，接受到了比较好的教育。现在在嘉兴学院就读，它具有悠久的办学历史，吸引着我来这里就读，以及我在这里感受到的学生认真刻苦的氛围让我有积极进取的心。

3.社会环境分析：目前，处于成长期的我国高分子技术市场正慢慢走出低谷，市场规则正在完善中，市场各要素的成熟度逐步提高。企业对新产品、新技术的需求被更多地重视。同时由于成本的提高和高分子材料筛选的难度提高，北美、欧洲的不少高分子材料研发机构也把目光投向中国市场，积极寻求与中国高分子材料企业和研

一、自我认识

1、我的性格

对于生我觉得自己是一个中性性格的人，时而开朗，时而内敛。但是多数以内向为主， 因此在与生人交流时不太放得开， 特别是在公共场合发言时会特别的拘束，但是我的脾气很好，不会轻易与同学翻脸闹矛盾等。且做事认真负责，虽然有时候会有一些懒惰情绪， 但是总的来说是属于做事实干型的人

2、我的兴趣

对于我的兴趣，说实话我自己苦恼了很久，因为我没有很感兴趣的一方面。属于喜欢的方面很多，但实际有没有一个比较专一的类型。别人都说，每个人做好有自己比较拿手的一方面 ，所以的兴趣是军事， 听歌等等。

3、我的价值观

虽然自己无法像为人那样对国家和社会做出很大的贡献， 但是我会尽自己最大的力量做好自己。坚持积极的生活态度，保持良好的心态，遇到挫折永不气馁面对困难敢于挑战，做好吃苦耐劳的准备迎接一切坎坷与挫折，尽自己最大的努力照着自己的梦想靠近， 坚持自己， 相信自我。

4、我的能力

我是一个大二的学生， 目前来看， 现在我在各个方面都不是很突出， 但是我认为经过社会的学习与锻炼首先一定会掌握运用本专业知识的能力，其次，通过各种社会实践活动也会培养较好的与人沟通的能力。

优势与优点，班级群众基础好，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

劣势与缺点 ：英语成绩还不是非常的优秀，人生阅历还不是很丰富，系统分析问题的能力还较弱。我一字以来都是偏内向的人，虽然多年来有所改进，但是在社交方面仍然比较欠缺。

二、职业分析

1、职业现状

由于交通运输事业的飞速发展，汽车逐步进入家庭，汽车的各类服务也不断需要完善。因此汽车专业就业前景逐渐明媚 ，汽车制造业市场调研报告得知， 汽车专业就是现代随汽车工业不断发展而出来的一个专门服务与这个行业的专业系，是一个非常大的概念。汽车专业就业前景非常广阔， 主要包括， 基本是围绕汽车行业研发， 制造， 销售， 售后服务。这些过程都是属于汽车专业的范畴 ，这些证明了汽车专业就业前景是很广泛的。国家信息中心预测，20xx年是我国汽车产业的第二个高速期的起点。20xx年经济增长水平与汽车政策的这种组合决定了20xx年汽车是市场将保持长期潜在的正常快速增长水平(15%)。但考虑20xx年振兴政策仍存在未释放完的因素。所以，20xx年乘用车内需增长率将略高于长期潜在增长率，预计20%左右。

2、就业方向

现在

建筑系职业生涯规划书范文一

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓知己知彼，百战不殆，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。

一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方法等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

一. 自我盘点

自我介绍：我是一个当代专科生，学的是建筑工程技术。性格外向，爱打爱闹。平时喜欢上网，偶尔打打篮球，喜欢去藏书楼看杂志类的书籍。自我感觉自己的优点是有理想，有追求，有一颗坚持不懈的心。做事负责、喜欢交朋友，和同学的关系处的不错，动手能力较强。自己的缺点是缺乏社会实践经验，交际能力较差，口才欠佳。 为了弥补我的缺点，我决定利用假期找份兼职工作，增加实践经验，

提高对社会的认识。看一些 名人成功的经历和自传的书籍，好让自己知道怎么努力，往哪个方面努力。

二.大学三年规划

大一生活时空发生了很大的变化:由一个见识,交往,活动范围较为狭窄的天地进入一个见识较为广博,交往活动范围较为宽阔的天地;由上课,作业,考试及活动均由老师统一安排的环境,转化为需要自己来设计和安排的自觉学习,生活的环境。我深深的感受到了，一个专科生在竞争如此激烈的社会中，很难立足。所以我报考了自考本科，虽然每个周日都要去上课，不能像其他同学那样出去玩。但我知道付出总会有回报的，还有就是在大一不能挂科，因为一但挂科所有的荣誉就会与你擦肩而过。

大二因该是比较重要的一年吧，它是大一大三的过渡阶段。所以我觉得更得好好把握这一年，首先还是保证不挂科。其次是自考本科，争取在毕业的时候可以拿到本科证书。

大三是我在学校的最后一年了，就该出去实习了。我觉得我应该比较喜欢在工地干活，当一名技术员，不管工资多少，积累经验才是最重要的。并且在空闲时间为考二级建造师证书做准备，没有证书可能不会有很大的发展。

三专业介绍

建筑工程专业大学生职业规划书

一、自我认知

、职业生涯规划测评

测评编号

职 业 生 涯 规 划

☆ 大学生职业生涯规划测评报告 ☆

、360度评估

优点缺点

自我评价我是一个喜欢挑战新鲜事物的爱好自由的典型射手女。家庭观念较重，亲人是我不可或缺的生命的一部分。我会懂得如何应用好时间。天生活泼好动的我不会将时间全花在学业上，各方面的提升是我所希望在大学达到的。大学生活中，积极参与学科竞赛和班级活动，作为班级干部和学生会部门干事也积极派和组织工作，这些工作不仅是在做我自己喜欢的事情，而且提供了一个锻炼我的良好平台。 事情必然也不会按照自己所设计的路线规规矩矩地发展，在个人素质和语言表达等方面还是有明显劣势的。胆小扼杀了表现自我的心，这样同样也无形使我的恐惧心理加剧，不敢再很多人注视下发言者都让我的能力不能被更好的认可。我觉得我很有必要反省。除此，改善才是硬道理。在各项活动中找机会表达自己的想法，锻炼自己的胆量，多向他人学习借鉴以此提升自己的语言表达能力。

家人评价我们是个乖巧的女儿，从小到大没有很少让我们操心。她是个很懂得孝敬的孩子。粗心是她一直以来的缺点，在很多人面前会害羞也让她错失了很多好机会。

老师评价她一直以来都是班里的班委，能够做好自己分内的工作并协助好团支书把团支部的活动开展的很优秀，并能吧班级推广给大家，并且帮助大家留下大学的回忆。对自己不够自信，没能更充分得表现好自己。

亲密朋友评价她很会关心人，能感觉到别人觉察不到的细节。她是一个很适合分享快乐和悲伤的知心朋友。脾气比较急躁，讲话直率有时候也会引起别人的误会。

同学评价作为一名班委她很能组织班里同学参加活动，班级工作尽心尽力，和班里同学也能相处得很好。有时候和同学交流的方式还有些不够好。

其他社会关系评价她在学生会文艺部工作优秀，布置的任务都能很好地完成。才艺不够突出，而且不敢表现自己。

认知小结：每个人都有优缺点，把优势发挥到极致，并在各方面拓展自己，找到自己意想不到的潜力。对于我的劣势，改善才是硬道理。积极争取各种机会大胆地表现自己，不管怎样，做过才知道自己行不行。

二、 职业认知

、外部环境分析

①家庭环境分析：爸妈是个体商业户，且是和纺织挂钩和经济挂钩，人脉较大部分分布于 纺织企业，除此就是人事局。

②学校环境分析：虽然浙大宁波理工并不是最优秀的学院，但是教学水平也绝对不差，学生的自我求学意识

一、前言

莎士比亚曾说过：人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?水无点滴量的积累，难成大江河。 人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。

二、自我分析

古语云：金无足赤，人无完人。每个人都有自己的优点和缺点，世上并不存在尽善尽美的人。要想做好职业生涯规划，首先要认清自己，包括性格、爱好、言行等等。这样才能扬其长，避其短，才能更好的面对人生。

经过霍兰德职业兴趣测试结果，我属于r(实用型)型，disc行为方式测试结果为d(支配型)，行为方式可用如下词汇描述：好胜、大胆、进取、创新、独立、敏捷、直接、强硬、爱冒险、敢于竞争。职业价值观测试结果为j型(经济报酬型)，工作的目的和价值，在于获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。职业锚测试结果为c型(创造/创业型)。

有适应性，空间判断能力和数学能力较强，服务和奉献意识不足，书写能力和语言表达能力较差。

三、职业分析

(1)个人的职业选项

我学的是土木工程专业，并且侧重于工程技术方向，理想的职位有：建筑工程师、结构工程师、技术经理、项目经理等。毕业后打算向技术经理或项目经理的职务奋斗。 如果有机会希望进军政坛或是创业。

(2)选择理由

随着中国房地产业的发展，土木建筑业对工程技术人才的需求也随之不断增长。在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着经济发展和路网改造，城市基础建设工作不断深入，土建工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。因此，土木工程技术人员一直有着不错的就业前景。

土木工程技术人员要求有严谨的工作作风，认真负责的工作态度，还要有很强的适应性，能够适应在各种条件和场合下工作，应具备正确的决策能力。这些要求也比较符合我的性格特征，因此我选择工程技术方向。

(3)与职业选择目标的差距

我们现在还没有开专业课，对专业理解不够深刻，只是大体了解。另外，工作

我是生物工程系06级园艺班学生洪转移，作为一名即将毕业的大学生，社会实践是我们在大学学习生活中的一个重要环节，现在毕业后找工作首先要求有工作经验，如果能提前在企业实习，正好为将来求职积累一些资本。 大三第一学期末,我有幸到连云港振兴恒巨花卉实习,在将近4个月的实习期里,我初步接触到蝴蝶兰各个苗期的栽培与养护的一些技术，催花技术，组盆技术以及年宵花卉出售情况,熟悉了蝴蝶兰的生物学特性，在不同的生长时期蝴蝶兰对光照，温度，水分，湿度，肥料的要求以及病虫害的防治等。积累了一定的社会经验和工作经验。负责指导我的是一名姓李的主管，实习内容主要是蝴蝶兰的日常管理技术。在我们主管的悉心教导下，很快我就熟悉了蝴蝶兰的栽培与养护流程，使自己的基础知识更牢固，技术更全面，实际操作能力有所提高，以下就是我的一些实习过程和体会。

首先实习让我觉得很新鲜，因为这毕竟是自己的第一个实习单位，也觉得自己应该会在这里过得很快乐的。第一天进仓实习，我怀着惴惴不安的心情。只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声你早或早上好，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。只要你是真诚的，谁会在乎你资历小，又有谁会小看你呢?我想很多人和我一样，进实习单位的时候，都做类似扫地，倒垃圾的杂活。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。一些调查表明，绝大部分的实习生从事的是日常性事务工作，例如电话接待、资料整理、文字处理、打印装订文件及其它初级工作;只有少数的同学，从事的是相对专业性的工作，比如项目设计、软件制作、文案起草、专项策划等。我们大多对于实习效果并不满意。很多同学觉得做的都是很琐碎的事情，很难提高个人能力，认为得不到充分锻炼机会，认为企业把自己当成打杂的，接触不到实际工作。在1、2个月的实习中一直从事日常工作降低了实习意义，对能力提高起不到很好帮助。其实做 杂活对我们是必需的。 不是每个实习生都能幸运地接触到具体工作实践，所以，首先需要把心态放平，调整自己对实习的想法。 我们经常