趣味运动会策划书
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前虑不定,后有大患,提前准备方案很重要我们想要做出一番成绩的时候我们须要制定一份详细方案,方案是解决一个问题或者一项工程,一个课题的详细过程。怎么样才能写出一份好的方案呢?在这里,你不妨读读[精]冬季趣味运动会策划书11篇,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。
冬季趣味运动会策划书(篇1)一、活动名称:马克思主义学院研究生会趣味运动会
二、活动口号:娱乐身心,激扬青春
三、活动目的及意义:
本次趣味运动会旨在营造积极、团结的气氛,展示出新时代研究生的蓬勃朝气和参与热情;以趣味运动比赛为载体,丰富郑州大学马克思主义学院研究生的课余文化生活,增强研究生身体素质,增进我院研究生会部门之间、同学之间的交流,培养团结协作的精神。在学习之余积极锻炼身体,注重各种才能的挖掘、培养与展示,为美好的研究生生活留下一笔灿烂的财富。
四、活动主办方及对象:
1.活动主办单位:马克思主义学院团委
马克思主义学院研究生会文体部
2.活动对象:马克思主义学院研究生会全体成员
3.活动时间:12月20日
4.活动地点:北操场
五、活动前期准备:
1.面向全体研究生会成员进行活动宣传,调动大家参与的积极性;
2.统计研究生会各部门的报名情况;
3.提前申请比赛场地,并及时报送申请情况;
4.比赛现场所需各种设备物品等需提前准备;
5.由于比赛有一定竞争性并伴随剧烈运动,因此需要做好医疗后勤保障。
6.根据报名情况确定参赛人数,选出两名作为裁判员,剩下人员通过抽签的形式平均分为四支参赛队伍,并由每队推选一名队长。
六、比赛项目及规则:
1、乒乓接力赛
比赛规则:四支队伍同时进行比赛,每支队伍分为两组,分立于接力赛场地两端。参赛队员单手持乒乓球拍后端把手处,将乒乓球置于球拍上,托球向前跑,在奔跑过程中如果乒乓球掉落,需重新捡起在球掉落处继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,每位参赛队员依次接力,按每队最后一名队员到达终点的顺序确定队伍所获名次。
比赛器材:乒乓球拍4个;乒乓球10个;哨子1个
2、沙包砸着谁
比赛规则:4队队长进行抽签,确定参赛顺序。按照抽签顺序作为守方,其他三支队伍作为攻方。守方全体队员站在限定区域中,并可在限定区域中自由活动,攻方每队选出一人作为投手站在区域两侧。比赛开始后开始计时,攻方站在区域外向守方投掷沙包,守方躲避投来的沙包或者将其接住。如果守方能躲过或接住沙包,则攻方捡起沙包后继
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策划书的思想比形式更重要,策划书能够节省摸索时间,减轻一定压力,增加成功几率。策划书好比是你做的项目名片,制定好策划书,能够帮助我们认清自己。经过仔细筛选范文资讯网的编辑选出了一篇非常好的“冬季趣味运动会策划书”,希望本页面内容能帮助到您!
冬季趣味运动会策划书 篇1一、活动目的
为丰富员工文化生活,加强组织凝聚力,拟举办趣味运动会,期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识,发扬团队合作精神。
二、活动主题
“我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——xx第二届趣味运动会
三、组织机构
主办:人力资源部
协办:综合管理部
四、活动项目
团体赛
项目一:拔河比赛
比赛规则:两队分别站在预先画好的圆圈外,圆外有两条互相平行的平行线,比赛开始时,两队队员轻握绳索,绳索上的红布条正对圆心,裁判哨响后,两队开始用力,红布条超出白线的一方获胜。
参赛人数:每队各xx人,其中男性x人,女性x人。各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员,每队需派一名队长,啦啦队队员自行组织。
赛制:采取三局两胜制,淘汰赛,所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手,输的一方当场淘汰,剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛,最终取成绩最好的三名。
项目二:背球接力赛
比赛规则:x人为一小组,x小组进行接力背球。x人不能用双手抱球,只能用背部夹住x个篮球,从起点出发绕过终点的标杆再回到起点,然后把x个球传给下一组的队员,x小组轮换后,总用时最短的队获胜。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,需返回起点重新开始。取用时最短x队为胜。
参赛人数:每队各x人,x人一小组,共x小组,男女不限。
项目三:共同进退
比赛规则:每队x名选手并排相互搀扶,相邻两人腿绑在一起,移动距离为x米,每队需往返一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑,行进中队伍不能弯斜,如有队员跌倒或队伍弯斜现象,则需返回终点重新开始,顺利完成且用时最短的队伍获胜。
参赛人数:每队x人,男女各x人,比赛时需男女混合排列。
项目四:接力跑赛
比赛规则:100米男女交替跑,接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。任何人掉了棒,必须由其本人拾起重新开始,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事,必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。取用
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范文资讯网精选栏目推选:“大学趣味运动会策划书”、“趣味运动会策划书”。
要想成功的做好公司营销,我们需要好好地制定一份策划书。写策划书的过程能够打开我们的工作思路,提高我们的工作能力,在撰写策划书时,应该做好哪些资料收集呢?下面是范文资讯网的编辑为你精心整理的“大学趣味运动会策划书简短”,仅供参考,欢迎大家阅读本文!
大学趣味运动会策划书简短(篇1)一、大学生趣味运动会活动背景
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动,我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划,使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素,并增强了观赏性。
二、大学生趣味运动会活动意义
一方面它非常适合各同学联合开展活动,因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力,能更好的把校园文化渗透到每个同学,增进同学与同学之间的亲密感,从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用,对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇,容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛,某些能力进一步的锻炼。让大家也有“亚运我参与“的感同身受!
三、大学生趣味运动会活动名称
大学生趣味趣味拓展运动会
四、大学生趣味运动会活动主题:
亚运齐同参与
五、大学生趣味运动会活动简介
(一)、活动时间:
(二)、活动地点:田径场及篮球场。
(三)、参赛对象:各系一支代表队(每队16人)以及提前报名的个人参赛者
(四)、比赛项目:
集体赛:趣味接力赛;跳大绳;毽球;拔河;定点投篮
个人赛:花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅漫步(分男女组)、自行车慢骑(分男女组);
(五)参赛规则:
1、集体赛由系体育部决定出赛人员,每支队伍16人
2、个人赛在一号三楼门口接受报名
(六)奖励规则:
1、集体赛以系为单位,采取积分制,总积分居多的系队获胜,前6名将获得丰厚的奖金:一等奖1名:200元;二等奖2名:各100元;三等奖3名:各50元。
2、个人赛,采取积分制,总积分居多的队员获胜,前6名将获得丰厚的奖金:一等奖1名:100元;二等奖2名:各50元;三等奖3名:各20元。
六、比赛项目及规则
集体赛
1、集体赛——趣味接力赛
接力赛总赛程400米,共分八个挑战项目,每个
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如果你想更好的去推进工作的展开,我们应当书写一份详细的策划书。策划书一般都是作为整个活动的指导性方案文本。我们该如何构建策划书的写作框架呢?下面是栏目小编精心为你整理的“趣味运动会策划书模板”,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
趣味运动会策划书模板(篇1)为了贯彻“健康第一”的指导思想,养成“终身体育”的良好习惯,积极响应“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活,开展形式多样,轻松活泼的趣味体育活动,使学生活跃身心,丰富校园生活,共同感受校园生活的快乐,同时培养队员团结合作的精神,增强队员集体荣誉感。
一、活动时间
20xx年x月x日周五下午(视天气情况调整)
二、活动地点
学校操场。
三、参加对象
本校全体师生。
四、活动安排
1.活动方案及内容的确定。
2.器材准备。
3.根据活动项目对学生组织训练,由体育教师组织,班主任配合。
4.组织比赛。
5、纸质材料编订成册。
五、活动分工
一个年级负责组织一个项目。
六、参加办法
学生自愿报项目,班主任统筹安排。立争每班可以参加三个以上项目。
为丰富同学们的课余生活,加强同学们的体育素质,学校将于近期举行“中学趣味运动会”,运动会包括个人项目和集体项目,希望同学们和各班级踊跃报名参加。
一、个人项目比赛内容及规则
(一)项目内容:一分钟跳绳、一分钟踢毽子
(二)参赛对象——全校同学(自愿报名)
(三)具体时间安排
报名时间——即日起至20xx年x月x日下午放学前上报政务处
(四)比赛地点——校操场(一分钟跳绳、一分钟踢毽子)
(五)报名方式——参赛同学先在本班体育委员处报名,各班体育委员于x月28日放学前将本班参赛同学的名单统一上交至政务处。
(六)比赛规则
1)一分钟“跳绳”及“踢毽子”比赛时间为1分钟,按报名人数确定每轮6人一组进行比赛。
2)每班限报3人“踢毽子”“跳绳”比赛,选出前3名进行奖励。
4)如在规定时间内,最后成绩出现雷同的,则加时1分钟进行总决赛。二、集体项目一“二人三足”比赛内容及规则。
(一)项目内容:“三人四足”
(二)参赛对象—4-8年级。
(三)比赛地点——校操场(20—25米左右距离)。
(四)报名方式——报各班体委,体委上报政务处。
(六)比赛规则
1)以班为单位组队,自愿报名参加,每队成员二人,要求至少要有一名女队
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为了让我们知道工作的重点,很多人都开始编写自己的策划书了,工作有了目标,有了方向才能更好的完成。你知道常见的策划书书长啥样吗?下面由栏目小编帮大家编辑的《趣味运动会策划书模板范文》,相信你能从本文中找到需要的内容。
趣味运动会策划书模板范文【篇1】一、活动背景
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动,我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划,使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素,并增强了观赏性。刚刚结束的20xx年是伦敦奥运会之年,在此大氛围下倡导全民运动,全民趣味强身。
二、活动意义
一方面它非常适合各同学联合开展活动,因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力,能更好的把趣味体育文化渗透到每个同学,并且增进同学与同学之间的亲密感,从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用,对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇,容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛,某些能力进一步的锻炼。让大家也有“奥运我参与”的感同身受!
三、活动名称
趣味体育运动会
四、活动主题
让运动更有趣
五、活动简介
(一)活动时间:20xx年4月下旬或五月中上旬
(二)活动地点:南昌理工学院体育场及篮球场。
(三)参赛对象:外国语学院商务英语1103班全体同学及部分老师
(四)比赛项目:
1、螃蟹接力赛跑
2、托乒乓球球30米赛跑
3、袋鼠跳接力赛
4、定点投篮比赛
5、并肩跑
6、地道英雄
7、跳大绳
(五)参赛规则:
在体委处报名并分配参赛队
(六)奖励规则:待定
六、比赛项目及规则
1、螃蟹接力赛跑(双人夹球接力跑):道具:大球5个
参赛人员:每队6人,3男3女。规则:
1、参赛队员1男1女为一小组参赛,赛道长20米,接力折返。
2、听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住球,开始信号后,两人像螃蟹状横着向折返线跑去,人完全过线后将球交予下组队员,折返回起点,如此往复,先完成的三队获胜。
3、比赛中途跌倒,可爬起继续。
4、接力时必须通过端线后进行,否则算犯规,取消成绩。
5、定点投篮比赛道具:篮球5个
参赛人员:每队三名队员,共三队。规则:
1、参赛人员在罚球线,定点投篮。
2、共投十个篮球,按进
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古人云:不打无准备之仗,方能立于不败之地。为了更好的实现工作目标,我们在项目开始之前应该有一份完整的方案,方案从目的来说需具有很强的可操作性的计划,你是如何看待写方案的呢?下面是小编精心整理的"最新趣味运动会策划书模板1000字精选",欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!
趣味运动会策划书模板【篇1】一、活动前言
为了加强班级间的联系,增强班级的凝聚力,增强学生之间的相互了解,丰富同学们的课
3、学班级小型趣味运动会策划书
一、活动前言
为了加强班级间的联系,增强班级的凝聚力,增强学生之间的相互了解,丰富同学们的课余生活,增进同学之间的友谊。同时,在寒冷的冬日也为校园增添一抹青春的活力。
二、活动内容
1、四人五足迎面接力。
2、“下饺子”(跳绳)
三、活动地点
操场
四、活动时间
第14周星期五的第78节课
五、参加人员
144001144006班全体同学
六、活动内容及比赛规则
1、四人五组10组迎面接力
比赛规则:每班各出10组,每组4人,共40人,左右各5组迎面交叉接力,往返距离为10米,10组均跑完,用时最少的班级获胜。
场地准备由负责
2、“下饺子”(跳绳)
比赛规则:每班两人抡绳,3分钟时间,每班选10人,在3分钟内各班所跳的次的最多即可获胜。
绳由负责从体育部器材室借
3、50米短跑
每班选出2男1女,6人一组,共3组,计时获胜。
七、裁判人员:
由每班的文体员组成裁判组,届时将负责比赛的裁判事宜。由每班的宣传员组成督导组,对裁判的工作进行监督。
八、注意事项
1、安全第一,友谊至上。
2、请同学们事先做好充足的准备活动,以免受伤。
3、四人五足需要的绑绳各班自行负责。
4、照相由xx负责,新闻报道由xx负责。
5、总负责人:xx
趣味运动会策划书模板【篇2】一、指导思想
为培养学生的爱国主义情操,增强学生的集体主义荣誉感,提高青少年身体素质,坚持”健康第一”的指导思想,从小培养青少年参加体育运动、积极锻炼身体的意识,丰富学生的课余生生活。特举办本次趣味运动会。
二、时间:
20xx年12月地点:学校操场三、比赛项目
项目解释:按年级分别低、中、高三个年级层,各年级按照所在年级层参加相应的运动项目。个人项目为每班一组,每队组报8人,各组取前三名予以奖励;小组项目也以班为单位,每班限报4组,每组取前1名予以奖励;集体项目按没个项目具体要求实施
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做大事的人,目标一定要远大,计划一定要明确、合理。为了更快的完成工作进度,制定方案必不可少。方案一般是从目标要求、工作内容、方式方法等方面着手。怎样去写好一份工作方案呢?小编陆续为大家整理了趣味运动会策划书1500字精选,希望你能从中找到有用的内容!
趣味运动会策划书 篇1一、活动背景
二、活动意义
三、活动名称
四、活动目的
五、活动简介
(一)、活动时间
(二)、活动地点
(三)、参赛对象
(四)、比赛项目
(五)、参赛规则
(六)、奖励规则
六、比赛项目及规则
个人赛
集体赛
七、活动安排
(一)前期工作安排
(二)流程安排
八、活动主要细节
九、活动经费预算(待算)
趣味运动会策划书 篇2学校趣味运动会的开展是为了促进校园文化氛围。
一、指导思想:
响应中央文件精神,认真落实《教育部关于保证中小学每天体育活动时间的意见》和教育部提出的“每天锻炼一小时”的口号,正确引导学生“天天运动,快乐一生”的生活观念,切实提高广大中、小学生的体质健康水平。
运动会每个项目时间都不超过10分钟,便于学校课间10分钟普及,丰富学生课间、课余生活,让学生在快乐、趣味运动的同时体验到智慧、互相合作的重要性,寓教于乐。本着体现“团结、坚持、拼搏、创新”的运动会精神,正确引导学生 “天天运动,快乐一生”的生活观念。旨在推广每天锻炼一小时的理念,培养学生良好的运动习惯,使同学们在体育锻炼的同时,完善自身的素质、加强团队合作的能动性、提高学生的综合能力,在比赛的过程中充分发挥少先队员的主观能动性,展示新时期太原市少年儿童的风采,促使少年儿童自身全面素质的提高。
二、主办单位:
共青团太原市委
太原市教育局
太原市少工委
三、承办单位:太原市少年宫
四、运动会时间:20xx年10月30日上午(暂定)
五、运动会地点:太原市少年宫广场
六、运动会宗旨:超越自我 我是冠军
七、运动会口号:天天运动,健康一生
八、运动会精神:团结、坚持、拼搏、创新
九、参赛范围:市直属小学、各区属小学在校学生
十、运动会项目:
1、跃动先锋:
⑴参与人数:20人,10男10女
⑵比赛道具:踏板球:1个;短绳:1根,长度2m
⑶比赛方法:
①每组参赛队由20名队员组成,比赛距离为20米,起点线及终点线后各排列10名队员,面对面站立;
②比赛以接力跑跳的形式进行。比赛开始后,由一名参赛队员踩跳踏板球,从起
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在小学的时候,除了要好好读书以外,学校还可以时不时的举办运动会,这样不仅可以锻炼身体,还可以凝聚班级向心力。下面是由范文资讯网小编为大家整理的“小学生趣味运动会策划书”,仅供参考,欢迎大家阅读。
小学生趣味运动会策划书(一)一、活动目的
为丰富学生体育活动,创设文明,健康,活泼、和谐的校园文化生活。让学生投身到积极,健康的户外活动中去,做一个健康向上,充满活力的小学生。
二、活动时间、地点
活动时间: 20xx年x月x日上午
活动地点: 学校中心路、操场
三、活动内容
1、踢毽子
2、跳绳
3、二人三足接力赛
4、四人五足接力赛
5、骑慢车(高年级组)
6、拔河
四、活动规则
1、踢毽子(1—6年级) 项目主裁判及发令员:xx
(1参赛人数:每班报名男女生各4人,分低中高三个年级组,每个年级组取男女生各前三名。
(2)比踢的次数,踺子落地之前的次数最多的为冠军。
2、跳绳 (1—6年级) 项目主裁判及发令员:xx
(1)参赛人数:每班报名男女生各4人,分低中高三个年级组,每个年级组取男女生各前三名。
(2)比连续跳的次数,次数最多的为冠军。
3、两人三足比赛 (3---6年级)项目裁判即发令员:xx
(1)参赛人数:每班选出男女生各两组队员,取男女生组前三名
(2)规则:第一组到达终点的即为冠军
4、四人五足比赛(3—6年级) 项目主裁判及发令员:xx
(1)参赛人数:每班选出男女生各两组队员,取男女生组前三名
(2)规则:第一组到达终点的即为冠军
5、慢车比赛(只设5、6年级组)项目主裁判及发令员:xx杰
(1)参赛人数:每班选出男女生各两名队员,取男女生组前三名
(2)规则:组后到达终点的即为冠军
6、拔河比赛(1—6年级) 项目主裁判及发令员:xx
(1)每班选出男女生代表队,分低中高三个年级组,每组人数为1、3、5年级10人,2、4、6年级9人。
(2)三局两胜,取三个年级组男女生的冠军,第二名不再设奖。
五、注意事项
1、各班参赛人员统一按照女生在前,男生在后的队形排列,进行比赛。
2、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得乱跑,观看有秩序,加油、鼓励方式合理。
3、主任组织学生抓紧时间演练,熟练掌握比赛规则及参赛要求,副班主任协同班主任组织好本班学生。
小学生趣味运动会策 查看全文>>>09
撰写策划书就是用现有的知识开发想象力,在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。分享了春趣味运动会的策划书,一起来参考一下吧!
一、活动主题:迎新春,我健身、我快乐
1、活动背景:响应全民健身的号召,增强职工体育锻炼的意识,以组织趣味比赛的形式为县广电职工创造运动机会,通过群众喜闻乐见的趣味运动项目进行比赛,让职工在假日之余享受快乐健身的乐趣。活动将依托xx县委宣传部、xx县广播电视台,形成自己独特的活力和影响力。
2、活动时间: 201x年2月16日下午3:00
3、活动地点:xx县广播电视台院内
4、主办单位:xx县委宣传部、xx县广播电视台
5、参与人员:县委宣传部及濉溪县广播电视台全体职工(预计95人)
二、赛事活动安排:
(1)大力士拔河
比赛用具:拔河用长绳
比赛规则:
1、采取三局两胜制。
2、根据实际报名人数分成4组,每组派出一名组长负责抽签,决定比赛顺序,具体人数视拔河双方到场人数决定,绳子中间红线越过中轴决定输赢。
3、每小组获胜的队伍通过最终比赛决出获胜队1组。
4、获胜的队伍每人可获得烧鸡1只。
(2)螃蟹运球
比赛用具:汽球
比赛规则:
1、两人为一组,比赛开始后,参赛队员用背部夹住汽球,侧向走到另一
一端,然后把汽球放入指定筐中。如果在运球过程中,汽球掉了,则回到原点重新开始,每次限时3分钟。
2、放入筐中最多者获胜为冠军,亚、季军以此类推。
(3)快乐跳绳
比赛用具:跳绳
比赛规则:比赛以个人为单位,在规定的2分钟时间内,跳绳最多者获胜为冠军,亚、季军以此类推。
(4)毽子王
比赛用具:毽子
比赛规则:比赛以个人为单位,在规定的1分钟时间内,踢毽子最多者获胜为冠军,亚、季军以此类推。
三、奖项设置(螃蟹运球、毽子王、快乐跳绳):
一等奖1名:相土风情石榴酒1箱
二等奖2名:白芝麻香油1箱
三等奖3名:符离集烧鸡1只
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寻宝趣味运动会策划书一
一、活动主题
“粤”动亚运梦“羊”溢金融情
二、活动的目的和意义
通过趣味运动会动员支部成员关注与支持亚运,鼓励支部成员发扬亚运的运动精神;在趣味运动过程中体会竞争与合作的关系,更好地提高支部成员间团结合作的意识与培养成员在竞争中团结合作的能力。
在瀛洲生态园寻宝活动中以亚运吉祥物五羊为宝藏,过程中穿插有亚运小知识的提问,这些都是以宣传亚运为目的的。而寻宝过程中又充满了趣味与挑战,考验的是成员间团结协作的能力、勇于探索的精神和勇往直前的决心。这对提高支部成员对亚运的认识,激发支部成员对亚运的热情有积极作用,更能展现支部成员乐于探索、无惧于挑战的青春活力。
三、活动对象
金融1001全体团支部成员
四、活动形式
趣味运动会、瀛洲生态乐园寻“羊”活动
五、活动详细方案
l趣味运动会
1、活动时间
11月11日9:00—11:30
2、活动地点
足球场
3、活动基本流程
(1)热身活动
(2)拔河
(3)背气球
(4)两人三足
(5)鸭子接力
(6)场地清理
4、活动的具体流程策划
(1)热身活动
(从示范,分组到热身结束共10分钟)
活动形式:①由文体委员先带领大家做
做基本的热身活动动作
②邀请7个同学做兔子舞的示范,然后将剩余的40位同学分成4组一起做兔子舞来热身
③文体委员将全班分为7组每组6人(不包括3名裁判,2名拍相记录)
(2)比赛环节
环节一:拔河
时间:30分钟左右
规则:①比赛双方为3个小组加第七组的其中3人(具体的分组情况待定)
②比赛共进行三次,每结束一次双方就调换位置,通过两胜一负来决定胜出的小组,输的的那一方需要接受惩罚。
惩罚内容:小组内的成员男女面对面地唱歌(如:团结就是力量)
环节二:背夹气球
时间:30分钟
规则: ①裁判各站两边,距离10米。每一大组内分为三个小组,每一次一男一女搭配,背夹气球走以最快的方式走十米来回,返回起点时换下一小组。
②三个小组走完的时间为这个大组的总时间,经比较后,选出用时最长的那一大组接受惩罚。
惩罚内容:喝混合饮料(两或三种饮料混合)
环节三:两人三足
时间:30分钟
规则:①组内分为三小组,每小组两个人,两裁判距离10米,各站两边,比赛路程为一来回,总共20米。
②三小组同时出发,最慢回到起点的小组接受惩罚。此环节为组内竞赛。
惩罚内容:最慢回到起点的那一小组将要做鬼脸,摆pos
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