礼仪部不训练检讨800字,2024礼仪部不训练检讨800字范文

800米跑是一种既需要耐力，要需要速度的项目。非常具有挑战性，而且跑800米可以锻炼一个人的意志，培养顽强拼搏的精神。现在我们就800米跑训练方法和临场战术进行探讨。

趣味训练方法

一、贴报纸跑

把报纸拿到胸前一臂处，起跑后松开报纸，让其贴到胸前，在场地上自由练习，体会速度。要求在途中跑的过程中，报纸不能落下。

练习一：“看谁跑的远”全体练习者把报纸贴在胸前，进行比赛，看谁在报纸掉下前跑的最远。可以分组进行比赛，增强大家锻炼的积极性。

练习二：把报纸贴于胸前跑1500～20xx米，提高有氧能力。

二、变速跑

练习一：赶超跑，要求练习者成一路纵队匀速跑进，练习开始，最后一名练习者从外侧快速超越本队练习者跑到排头后变慢跑。此时，该队排尾的练习者再用同样的方法跑到排头，每人赶超一次为一轮，依此类推循环往复，直至练习结束。匀速跑的练习者要注意控制好自己的跑速。可适当控制练习的密度（如可规定前一练习者跑到队伍中间时，后一个就开始跑，或者前一个跑过若干练习者后，后一个就开始跑等来增加练习密度）

练习二：把练习者分成若干组，均匀地（各组间保持相等的距离）在跑道上慢跑，练习开始，第一组快速跑追上第二组后变慢跑，第二组变快跑。第二组追上第三组后变慢跑，第三组变快跑，依此类推循环往复。可随着练习者长跑水平的提高，而逐渐减少练习时的组数，从而增加快速跑时的密度

变速跑是一种应用最广泛的跑法，通过快速与慢速结合，可以使练习者在每次快速跑之后，获得短暂的休息，保存体力，因此该跑法容易让大多数人接受。

三、间歇跑、重复跑

间歇跑：常采用直道加速、弯道调整，也可以采用200米加速、100米调整的方法。

重复跑：在训练初期采用150米或200米快速跑，重复6～8次，速度控制在与最好成绩相当。

在跑的过程中，注意配合呼吸，“可二步一呼，二步一吸”或“可三步一呼，三步一吸”进行呼吸练习。为了使练习者在跑的过程中不致于感到特别枯燥，可要求练习者默念自己的步子，如甲练习者用192步跑完400米，用时1′03〃，而乙练习者却用了236步跑完，用时1′30〃，这样一个比较，大家对自己的步幅也可以有一个大概的了解。

至于每组练习的距离，应根据每个练习者的实际情况而定。并不要求每个人都是每组距离为400米。如甲练习者800米最好成绩为4′30〃，跑

瑞士:吃喝定量多吃自费

瑞士是世界上最富有的国家之一，但瑞士人却十分精打细算，节约成风。

在瑞士承办的世界性高层活动上，一日三餐只固定供应每人一份份餐，或是把餐费直接发给个人，请客人挑选地方就餐。除此之外，每人免费供应一份茶。谁要是多吃多喝，就得自己另外付钱，国内外客人一视同仁，概不例外。

德国:厌恶浪费厉行“吃光”

德国人视浪费为“罪恶”，讨厌凡事浪费的人，所以没有奢侈的习惯。与德国人相处，务必遵守这个习惯，才能跟他们打成一片。如与他们进餐馆进餐时，不能多要根本吃不了的东西，自己要的饭菜必须吃光。

文莱:吃多少主随客便

吃多吃少，随你便，这是文莱人的待客习俗。在文莱，家里来了客人，不管认识不认识，只要向自己问好，主人就会笑脸相迎，热情接待，把家中吃的东西拿出来供客人享用。但是主人从不劝食，对方吃不吃、吃多吃少、好吃不好吃，从不过问。主人认为这样问客人是不礼貌的。当然如果饭菜不够，主人会适当添加。

尊敬的领导：

您好！

我是质检部的xxx，在这次质检抽查中发现我的质检工作并不合格，有很多产品并未达到出厂标准，但是却被我质检通过了，对于我工作不细心的行为，领导严厉的批评了我，并让我好好检讨为何会出现这种严重的质检错误。在这次抽查中，我质检的产品，有20%是不合格的，应该返厂重新制作或者列入次品仓的，但是我却把他们当成合格品给过了。我们是做奢侈服装的公司，客单价高，品牌大，对于产品的要求自然也是很严格的。质检是道关卡，只有通过了质检，才能上架销售，不然只能返厂重做或者当成次品去标低价抛售掉。

我是x月份来到公司的，工作时间并不长，只有四个多月，上月通过了转正，说明领导对我的工作还是满意的，但是在这个月第二周的抽查中，我却出现这样严重的错误，如果没发觉，导致产品上架销售了，可是会影响公司的品牌形象的。我经过领导的批评也知道自己的确是工作太不细心了，自从转正之后我对工作的态度就有些放松了，而且这几个月来的工作发现，工厂出来的产品都是合格的，而我这个质检的工作仿佛就是走一个流程，即使鸡蛋里挑骨头，也很难找到不合格的产品。

工厂的完美制作反而让我降低了警惕心，认为质检这个步骤没有什么作用，所以在工作中也就不那么细心了，可是却在这个阶段，工厂出现了不合格品，而我没有发现，后来看到领导找出来的产品，的确是不合格，但是问题并不是很大，只是衣角的车缝线没做好而已，但是对于我们公司来说，一点的小失误都是不被允许的，更何况这件单衣本来就是高价的衣服，材料本身都是很贵的。

因为工厂最近来了一批新员工，在工作中也是有失误出现的，虽然工厂那边已经打掉了一批的次品，但是还是会有一些会通过我们质检部门再查一次，而我却没有发现这个问题，从而导致了抽查工作中发现了我的问题。作为把好最后一道关卡的质检部，我作为里面一名已经转正的员工，出现失误是不应该的事情，我经过反思，也知道了是我自己工作态度的问题，太不把这份工作当一回事了，认为只是可有可无的，并没有深刻的认识到，我这里发现的每一个错误，都是为公司的品牌增添荣誉，每一个小瑕疵的发现都是会给公司避免一定的损失。

质检工作是需要认真对待，细心，耐心，并持之以恒去做的，每一个错误的发现，就是对我工作的赞扬，本应该抱着鸡蛋里挑骨头的心态认真对待每一件产品，可是我却没有做到，真的不应该。而这次抽查也给了我当头一棒，让我彻底的清醒了过来，知道了自己工作的重要性

尊敬的单位领导：

现如今，我已经深刻认识自身问题，我欠缺的恰恰是一种觉悟，一种意识。古来单枪匹马的烈士没有不死的(我没有嘲讽他们的意思，仅作一番表述)，唯有真正富有团队智慧的人才能给与环境协调统一，出奇制胜。

通过参加戴老师课程学习，我深刻地认识到了自身问题所在。与其说是我的工作能力不足，倒不如说是我不擅与人协调沟通合作，不擅与团队形成默契配合，只一味寻求单枪匹马，只顾做好个人工作，不顾团队集体效益。

我过去这样不好的工作作风很明显与戴老师分享先进工作理念相悖，而与人沟通合作的能力，更是一种人类适应环境的能力，假如没有这种能力，那也可以认为我渐渐要被环境淘汰，成为生态系统当中的弱者!

个人醒悟：今后我在个人工作当中一定要注意与团队协调配合，当然具体工作要具体处理，可是这一思想要坚决落实。举例来说，平常我若是遇到客观上不能及时完成的工作，我就要与领导及时通报，在对同事沟通当中，我要注意准确使用描述语言，让同事直白清晰地明白我的意思。

并且，我也要定期总结分析工作当中存在的问题，通过与同事沟通、开会讨论等方式，解决问题，以不断积累工作经验，提高个人工作能力，为提高整个单位的市场竞争力贡献自己的一份力量。

此致!

检讨书是一种常用的日常应用文，是犯了错误的个人或领导向当事人或组织写出的检讨错误、并保证绝不再犯的书信。下面是小编整理分享的工作不积极检讨书800字范文，欢迎阅读与借鉴。

尊敬的____________(公司领导)：

您好!感谢您在百忙之中抽空看我写的检讨书!

我不想再为自己的错误找任何借口，那只能让我更加惭愧。这份检讨书，向您表示我对这种错误行为的深痛恶绝，我下定决心，不再犯类似错误。其时，领导反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负领导和同事对我的一片苦心。自己并没有好好的去考虑我现在的责任，造成了工作的失误。

通过这件事，我感到虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松了要求，工作做风涣散的必然结果，也是与我们时代要求-----树新风，讲文明，背道而行。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对公司的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。

如今，大错既成，我深深懊悔不已，深刻检讨。本人思想中的致命错误有以下几点：

思想觉悟不高，对重要事项认识严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。

思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人不尊重。对待工作的思想观念不够深刻、不够负责，没有认识到现在找一份合适的工作是多么的难得。

我决定做出如下整改：

1、对自己思想上的错误根源进行深挖细找，并认清其可能造成的严重后果。

2、认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将工作做好，以优秀的表现来弥补我的过错。

3、经常和同事加强沟通，保证不再出现类似错误。

此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好、做好呢?同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气、不文明表现，我们工作的提高将无从谈起，服务也只是纸上谈兵。因此，这件事的后果是严重的，影响是

尊敬的xx领导：

您好！

我明白是由于我在工作的时候没有细心谨慎，才导致了这场祸事，我明白现在领导是非常的生气，而我用一句都是我的不细心是根本没有办法挽回这场失误。我的内心明白我是犯下了十分严重的错误，我也会为自己的错误承担相应的责任，我尽量为公司做一些能够有所挽回的事情。

对于工作本来是要好好地完成我个人的工作，而我却还是没有将自己的思绪都拿来好好完成工作，我甚至还在自己的工作上出现这样的纰漏，这是需要我好好进行检讨的。如今错误已经造成，就算我想弥补也是无从下手，现在我唯一能够做的事情就是向领导表示我对这次事件的悔过，我已经就这次发生的事情进行了一次较为深刻的反省，我想了想，之后的我还需要尽力将自己都好好规整起来。之前的我总是在自己的岗位上优哉游哉，而这次我在工作上的不细心才真正的让我明白自己需要端正好自己对于工作的态度。如今我已经下决定不会在这样的小事上面出现一丁点的问题了。

之前我没有明白自己岗位在公司的重要性，是我个人的问题，现在我会将自己重视起来，让自己在工作上更加认真努力，再也不要出现一丁点的错误。我必须要在完成一项工作之后就进行立马的核对检查，让自己不要再因为自己的一点不细心就让自己的工作出现较大的纰漏。而我这一次出现的事情是我近期需要检讨一番的，我明白自己还需要对自己加强检查，这样才可以更好的促进我的工作，才能够将自己在工作上的任务都顺利完成。

由于我自己没有细心的做好自己工作的事情，我表示真的后悔，我知道自己之前的工作态度是存在着一定的问题，但是现在我也是明白我还有较多的成长空间让我去进步。我也很感谢我出现这一次的错误，这样才能够让我更加深刻的知道自己还有很多的东西都是需要去努力奋斗的，为了能够成就出更好的我，我必须要努力做好我自己，更是要时刻反省自己，让自己在工作上有持续不断的进步。

当然这一次的事情，也很感谢领导对我责骂，让我更加清醒的知道该要如何去面对自己的工作，之后的时光，我还需要领导对我多加提点，这样才可以让我在工作上持续进步，未来的生活更是能让我有更多更好的进步空间。我相信我的改变也是能够让领导看见，让领导再次相信我的能力。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

成长总是伴随着许多不一样的经历，对于很多人来说，常常遇到写检讨书的情况。写一份检讨书并不难，难的是要如何抓住检讨的重点去书写，好的检讨书范文，其架构是怎么样的呢？以下“上班不喝酒检讨书”由范文资讯网为大家收集整理，希望对大家有所帮助。

尊敬的领导

您好！

对于我今天犯下的严重违纪行为，我实在是觉得无颜见您，一直以来我都兢兢业业的工作，却没想到今天出了这样的失误，我居然在明知道下午要上班的情况下还喝得满身酒气，不仅是惹同事笑话，也是给公司的员工纪律行为开了一个很坏的头。这样严重而恶劣的后果也不奇怪领导您那么生气了。

我已经来我们公司x年了，已经不算是新员工了，在公司工作的这么长时间里，我也应该知道什么是我该做的，什么是我不该做的。在工作日的午休吃饭时间喝酒，就是绝对不能做的行为。

而我就因为跟许久不见的老朋友有约，在饭桌上禁不起劝就把自己喝得是分不清东南西北，严重影响了在公司的工作效率，还给公司的形象抹了黑。试想要是有客户进来商谈，一进门就闻到我身上那浓重的酒气，如何会信任这样一个有着醉汉在里面工作的公司会有他们需要的能力呢？

这样的印象是对各位同事领导们不公平的，大家都兢兢业业的努力工作，为公司为自己创造价值，这样的辛苦付出不应该因为我这么一次违规行为而付诸东流。幸好这样的事情没有发生，虽然我的醉酒对公司内部造成了不良影响，但万幸没有使公司的外在形象受到损失。这也算是不幸中的大幸了。

如果真的`发生了我所设想的最坏情况，那么我一定会追悔莫及，抱憾终身的。不过虽然没有发生最坏的情况，但危险违规行为始终不会因为没有发生危险情况而就可以轻轻放过，不然的话假如公司其他同事看到我的行为也开始模仿的话，造成的影响就要加倍的放大，负面的效果更是令人想想就觉得可怕不已。这样的话，我们公司纪律规定又该置于何地呢？

所以我愿意接受公司对我的惩罚，只求公司看在我平日里也算是吃苦耐劳，能力不错的情况下能够再给我一次机会，让我能够在我熟悉的工作领域继续工作，为自己之前的不当行为洗去影响，重新以我热情友善的高效工作能力覆盖各位同事对我醉酒的印象。

我会在接下来的工作中以百倍千倍与之前的努力完成领导下发的工作任务，希望领导能够同意我继续为我们xx公司的未来而奋斗，允许我重新以新面貌加入团体为我们共同的辉煌而努力！

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年x月x日

尊敬的领导：

今天，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份，以表示我对不达标这种恶劣行为的深恶痛绝及在以后学习和生活中改过自新的决心。

先前已经发了通知告诉哦我们要进行，并组织了一次，一再强调，要努力通过前的测试，在测试之前，本人也进行了一些锻炼，但效果不明显，也没有足够的重视，第一次体能结果出来以后，找到我们五个人进行了教育，分析了原因，讲解了方法。但自己还是没有引起重视，结果直接导致了补考后的成绩与第一次成绩一样的结果。王主任的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉我自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负领导对我们的一片苦心。

对于我不合格，所造成的严重后果如下：

1、影响个人综合水平的提升，的不合格，直接说明了自己身体素质的不合格，有愧于做一个合格，同时推迟一年，对自身的发展也有很大影响。

2、在同事中造成不良的影响，由于我一个人得原因，造成单位领导的##记分，影响单位的绩效，也是对别的同事努力结果的不负责。

3、让领导在百忙的工作中为我分心。本应顺利通过测试的我却未能通过测试，试想这又怎么不会让平时十分关心爱护每一个干警的领导担心，而这样的担心很可能让领导工作分心，造成更为严重的后果。

4、个人的荣辱是小，集体的荣辱是大。仅仅是因为我的原因，让整个分局蒙上了阴影，让我觉得十分羞愧。

如今，大错既成，我深深懊悔不已，静下来，我深刻检讨，一位深藏在本人思想中的致命错误有以下几点：

1、思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足，就算是有认识，也没有在行动上真正实行起来。

2、平时生活作风懒散，有时间也不去锻炼，荒废时光，虚度光阴，把宝贵的时间浪费在无聊的琐事上面。

3、缺乏对别人的尊重，如果我对别人辛勤劳动成果尊重的话，也不会放任自己，导致单位内绩效考核上的扣分。

此致：非常抱歉！

在不同成长的时间中，大家都知道犯错之后及时写检讨书的有效性。请注意在写检讨书时的心态要保持端正，那么有没有可供参考的检讨书范文呢？经过搜索和整理，范文资讯网小编为大家呈上业绩销售不达标检讨书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

尊敬的领导：

您好！

我是销售部的员工，我叫xxx。这次的销售业绩的结果已经公布了，我的销售业绩没有达到公司的要求，我在寻找产生这个结果的原因，我也知道大部分是自身的原因，我也深深的进行自我反思，从根本上找出这次销售不达标的真正原因，从而加以改正和突破，以下是我的自我反思：

首先，销售业绩没有达标，和自己心态有很大的关系。公司销售部有很多人，业绩好的也比比皆是，为什么同样的产品，销售业绩的结果却如此不同，我也去观察过别的销售好的同事，我才发现自己的心态有问题。成交的时候，自己就很高兴，甚至是骄傲自满，觉得我已经成交了，可以了，而没有成交的时候，我就会自暴自弃，很容易就放弃了，导致自己情绪低迷。做销售的，这样的心态，我已经意识到是不行的，要有一个良好的心态，不管是成交与否就要有平和的心态，这是我需要检讨的一个方面。

在我上班以来，领导就一直跟我们讲销售要讲究方法，也要有坚持的信念。公司的产品是比较大规模的，面对的顾客也是那种比较高端的顾客，不可能因为自己的三言两语就成交的，要有跟顾客打持久战的准备，用自己专业的形象和对产品专业的见解来说服顾客，而我却从来没有太关注过这块，导致现在销售业绩很差，是我还没有真正的摸透销售的精髓，这也是自己要检讨和精进的一个方面。

这次的销售业绩的不达标，已经让我深刻的意识到自己对这份工作有很多需要改进的地方，我很喜欢销售的工作，也愿意去尝试不同的方法，也愿意去改进。今后，我会更虚心的向销售业绩好的同事请教，取长补短，提高自己的销售能力，也会从思想上面，调整自己的心态问题，努力的去摸透销售行业的精髓，为公司的销售业绩提供自己的一份帮助。

这次是我做的不够好，没有达到公司的要求，我也意识到了是自身的问题，也找到了问题出现在哪里，我会改正自身的不好的思想和行为，也希望领导能够再给自己一个机会，我也会通过自己的努力，在下一次的销售业绩表彰的时候，能够交上一份完美的答卷，请领导相信我，我会继续努力的，以后一定不会再有这样的事情发生。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx

不写作业检讨书800范文一

尊敬的xx：

今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对作业没完成这种不良行为的深刻认识以及再也不犯此等错误的决心。

我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应不完成作业，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。

我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。

相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再不完成作业。

所以，老师把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。

其次，我不完成作业的行为也是一种对老师的工作不尊敬的表现。

中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。

抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。

我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。

作为一名当代中学生，一名正在接受教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。

再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。

同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。

同时，也对学校形象造成了一定损害，我们应该去维护而不是去破坏它!对于这件事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思。

所以我觉得有必要对我们的行为作出检讨，按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份。

对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。

望老师能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。

今后我一定会好好学习，按时完成作业，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩!请老师相信我!

不写作业检讨书800范文二

尊敬的老师：

今天，我怀着愧疚以及懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对作业不认真完成这种恶劣行为的深痛恶绝及坚决改正的决心。

您曾经三令五申，一再强调，全班同学要认真完成作业。

老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为愧疚，也已经深刻认识到此事的 查看全文>>>