关于鼓励健身的演讲稿,2024关于鼓励健身的演讲稿范文

抓住今天吧！紧紧地把它抓住吧！今天的分分秒秒，我们都要有所作为，有所进步，有所登攀！

昨天，已经是历史；明天，还是个未知数；把昨天和明天连接在一起的是今天。同学 愿我们紧紧地把今天攥在手心里！

世间最可宝贵的就是今天，最易丧失的也是今天；愿你在未来的一年中，无限珍惜这每一个今天。

如果明天是一幢摩天大厦，今天就是决定那大厦寿命的基石。同学，让我们珍惜今天这一分一秒，把这大厦的基石打得无比坚实。

假如你曾有过虚度的时光，请不要以叹息作为补偿；明天的路途毕竟长于逝去的岁月。快迈步，前面相迎的是幸福的曙光！

你想获得优异成果的话，请谨慎地珍惜和支配自己的时间。你爱惜你的生命，从不浪费时间，因为你知道：时间就是塑造生命的材料。

五彩缤纷的大自然充满着美，多姿多态的事物中闪现着美，时间和空间里跳跃着美，等待着美丽的双眼去捕捉，去寻觅！

“ 焚膏油以继晷，恒兀兀以穷年。

” 所有天才都是最强壮的牛，他们每天工作十八小时，孜孜不倦。

把黄昏当成黎明，时间会源源而来；把成功当作起步，成绩就会不断涌现。

这是最后的冲刺了。努力吧，胜利将由最有耐力的人获得！

人的一生也像四季：春播、夏长、秋收、冬尝。朋友，乘你青春风发，努力撒播幸福的种子吧！

“ 积财千万，无过读书 ” 。积累，积累，再积累，雪山终将孕出一条浩浩大江。

正因为汇聚了千山万水，海才能掀起洪波巨澜；正因为积累起一点一滴，海水才永不枯竭。朋友，去汇集，去积累吧，愿你拥有知识的大海。

热爱书籍吧！请相信：它是一切大厦和纪念碑的基石，它是一切栋梁之材的根系。

知识是一匹无私的骏马，谁能驾驭它，它就属于谁。

知识是升天的羽翼，是恐惧的解毒药，人的自主权深藏于知识之中。让我们争分夺秒，好学不倦，努力使自己成为一个学识渊博、眼光远大的人。

学问是苦根上长出的甜果。

“ 读书破万卷，下笔如有神。

” 诚能 “ 破其卷而取其神 ” ，则读书作文之道得矣。

如果你想得到甜蜜，就将自己变成工蜂，到花蕊中去采撷；如果你想变得聪慧，就将自己变成一尾鱼，遨游于书的海洋。

知识是取之不尽的矿山，你越往深处挖掘，你就越会得到更加丰富的宝藏。

鸟贵有翼，人贵有志。立志是事业的大门，信心是事业的起点。

决心要成功的人，已经成功了一半。

崇高的理想是一个人心上的太阳，它能照亮生活中的每一步路。

不要因为舟升学无望而心灰意懒，要看到你身处的这个时代的色彩，比你

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导语：下面是小编收集整理的老师写给学生的期末鼓励赠言，欢迎大家阅读参考!

1** 心情“晴朗”，你会侃侃而谈，课堂发言成了全班的亮点;学习“快乐”，你会兢兢业业，工整的作业让老师心旷神情。你恬静、柔和，富有才气;你刻苦、勤奋、富有进取心。不论在哪个方面，你都具有巨大的潜能。现在你已经在许多方面崭露头角，才华需要展现，只有在展现中，才能得到进一步锻炼，在锻炼中才能更成熟。

2.**学习上认真与执著的你给老师留下深刻的印象;劳动中不声不响、埋头苦干的你令老师很欣赏;工作中细心负责的你深得老师和同学的好评。但是你应该活泼一些，十多岁的少年本应充满热情;你应该灵活一些，学习光有自觉性还不够。继续努力吧，我深深地为你祝福!

3.**你是一个朴实的孩子。你脚踏实地、勤奋好学，但是你也要知道学习不是死记硬背，还要讲究方法、技巧。学习上有不懂的问题，不要羞于开口，要多问，多思考，多练习。老**只要你信心不倒，努力不懈，终有一天会到达成功的彼岸!

4.**你是一个非常聪明、机灵还有点调皮的孩子。你的自尊心很强，你也很有自信心，这本来会帮你成功，但你却常常因此而犯错。你少的是一颗恒心，却多了一丝浮躁的心理。如果你希望更大成功，当以恒心为良友，以经验为参谋，以智慧为兄弟。相信你一定能做的很好!

5.**“知识就是力量。”如果生命是树，那么，理想是根，勤奋是叶，毅力是干，成功是果。你有良好的学习基础，又有一个聪明的头脑，思维活跃，如果能在奋斗目标的指引下，勤奋、执著地去追索成功，生命之树才会开花结果。

6.**明白水滴石穿是为什么吗?因为执着!明白绳锯木断是为什么吗?还是因为执着!生活中需要我们坚定的走一条执着的道路。你的灵活、你的快乐、你的智慧，将是这条路上最好的帮手!让自己走的更漂亮一点吧!老师觉得你应该多多努力，把精力放在学习上，多看些课外书，丰富自己的阅历，为将来进一步的进升打好扎实的基础。

7.**“胸中有丘壑。”你是个深藏不露的女孩，从你不经意的言谈中就知道你机灵活泼，秀气逼人，学习认真。老师相信你一定还有更大的潜力有待挖掘，尝试着使自己更细心些，更积极些，再加把劲，你会比现在更出色!

8.**你有一颗纯真的心，你的笑容如春风洋溢，温暖人心。你很有修养，对待同学总是谦虚友好，对待学习总是毫不怠慢。**“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”老师希望你严格要求自己，不断进取成为一个更

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导语：即将开学，同学们在新的学期会收获更多知识，下面是小编收集整理的关于鼓励学习的励志赠言，欢迎大家阅读参考!

鼓励学习的赠言【1】

1.读书破万卷，下笔如有神。——杜甫

2.要知天下事，须读古人书。——冯梦龙

3.读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。——朱熹

4.书读百遍，其义自见。——陈寿

5.读书如行路，历险毋惶恐。——《清诗铎·读书》

6.劳于读书，逸于作文。——程端礼

7.鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅

8.业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。——韩愈

9.莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞

10.立身以立学为先，立学以读书为本。——欧阳修

11.少壮不努力，老大徒伤悲。——《汉乐府·长歌行》

12.非学无以广才，非志无以成学。——诸葛亮

13.外物之味，久则可厌;读书之味，愈久愈深。——程颐

14.学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子

15.敏而好学，不耻下问。——孔子

16.知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子

17.三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子

18.读万卷书，行万里路。——刘彝

19.书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。——于谦

20.书犹药也，善读之可以医愚。——刘向

21.三日不读，口生荆棘;三日不弹，手生荆棘。——清·朱舜水《答野节问》

22.读书有三到:谓心到，眼到，口到。——朱熹

23.发奋识遍天下字，立志读尽人间书。——苏轼

24.立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元

25.熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙《唐诗三百首序》

26.书到用时方恨少，事非经过不知难。——陆游

27.旧书不厌百回读，熟读精思子自知。——苏轼

28.书痴者文必工，艺痴者技必良。——蒲松龄

29.读书之乐乐陶陶，起并明月霜天高。——朱熹

30.好读书，不求甚解。每有会意，便欣然忘食。——陶渊明

鼓励学习的赠言【2】

1.圣人无常师。——韩愈

2.假设始终先于知识。——洪堡

3.智者问得巧，愚者问得笨。——陶行知

4.不读书的人，思想就会停止。——狄德罗

5.人无贤愚，非学曷成?——陆以田

6.奇文共欣赏，疑义相如析。——陶渊明

7.读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若

8.凡欲显勋绩扬光烈者，莫良于学矣。——王符

9.士欲宣其义，必先读其书。——王符

10.人能不食十二日，惟书安可一日无。——陆游

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导语：一年级的学生还有一个漫长的成长阶段，因此，家长与老师必须给孩子足够的鼓励与空间。下面是小编收集整理的关于一年级学生的鼓励赠言，欢迎大家阅读参考!

1、 那双珍珠的大眼睛里，盛满热情、聪慧……上课时，你思维敏捷、发言积极，那独到的见解令人钦佩;你书写的作业，端端正正，漂漂亮亮，那别具一格的答案，常给老师一个意外的惊喜……你唯一逊色的是对工作不够泼辣大胆，这需要慢慢锻炼，不要着急，我相信你能行!

2、 你是一个文静的女孩，默默地吮吸着知识的甘露，学习成绩十分出色，老师喜欢你在知识的海洋里畅游的学习劲头，更愿意看到你在课余时间像蝴蝶一样在大自然中快乐飞舞。

3、 你很秀气，心灵同你的外表一样也很美。同学们遇到困难，你总是热情而主动地去帮助，我们干净、整洁的教室留下了你的汗水。课堂上，老师总忘不了你那双求知的大眼睛，回答问题对，你的态度是那么大方，声音是那么宏亮，怪不得同学们都评你为“优秀少先队员”呢?

4、 有着小鸟般的童心的你，是那么活泼，那么可爱，天生一副好嗓子，为同学们带来欢乐与美的享受，学习上，你成绩优异并列前茅，一篇篇作文写得文情并茂，深得老师和同学们的赞赏，希望你在新的学习生活中不求真知不罢休，老师等着你的好消息。

5、 有段日子，你对待学习有所松懈，老师看在眼里，急在心里，如果在学习上有什么困难，老师很愿意帮助你的，因为你一直是位很乖巧，很努力的好孩子，不过，最近你又有了进步，这可真让我松了一口气。

6、 这学期你各方面的表现都很不错，学习成绩稳步提高，在班上始终并列前茅，我一直对你有信心，相信你能靠实力做一个出类拔萃的人，在你即将步入中学之际，老师想送你一句话：再长的路都有尽头，千万不要回头;再快乐的心都有烦恼，千万不要在意，野草遮不住太阳的光芒，困难挡不住勇敢者的脚步。

7、 如果生命是树，那么，理想是根，勤奋是叶，毅力是干，成功是果，你有良好的学习基础，又写得一手好文章，如果能在奋斗目标的指引下，勤奋、执著地去追索成功，你的生命之树才会开花结果。

8、 勤奋是一把金钥匙，它会帮你打开知识殿堂的大门;勤奋是艘巨舰，它会载你搏击知识海洋的风浪!希望你能牢牢握住这把钥匙，努力学习，不懈追求，希望的大门一定会向你敞开。

9、 书是一杯蜜，是辛勤的蜜蜂采千百朵花的精华制成的;书是一杯茶，只有细细品尝，才能透过苦涩，品出香甜，希望你做一个爱读书的人，在书山学

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老师们、同学们：

上午好!

今天我讲话的主题是：抓紧时间 努力学习

年青是搏击风浪的船，昂扬、潇洒，学习则是船的动力。作为年青一代的我们，应抓紧时间，持之以恒，努力学习，扬帆起航。

孔子说：博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。今天的我们，应谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。

也许我们已经输在起跑线上，但是决不能再让自己输在终点。后天的勤奋可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识，使自己拥有亮丽的人生。每个人都有自己鲜活的梦想，相信，梦有多远，我们就能走多远。

基础年级期中考试刚刚过去，这是最容易松懈的时候，我们必须抓住这段易逝的时光，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。

市统考即将临近，作为一名高三学子，我们更应学习鲁迅先生海绵挤水的精神，学习红军长征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下来的一段时间里，进行扎实有效的复习，争取取得市统考的全面丰收，为以后的学习奠定良好的基础，为明年的高考建立我们应有的自信。

同学们，我们一起努力吧!让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用行动证明存在的价值吧!

谢谢大家!

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努力学习 报效祖国

近代著名学者梁启超先生的散文《少年中国说》上这么说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。” 梁启超先生说得好，国家的未来靠年轻一代，年轻人永远是最敏锐、最勇敢的。这正如鲁迅先生所说的：“青年应当有朝气，敢做为”。 从伟大的“五四”爱国运动起，青年就站在爱国的前沿，当时，北京和各地爱国学生为了维护国家民族挺身而出，肩负者“反帝、反封建”的伟大任务，与工人阶级一起，在共-产-党的领导下，取得了这次运动的……

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作一名成功的中学生

常言道,”一分耕耘,一分收获.”有了辛勤的劳动,我们才会有成果,不劳而获的事情是不存在的.正如我校的体育健儿们,能在镇运动会上取得优异的成绩就是他们勤奋的结果.今年运动会上，一刻东方的星划破了长空,在空中打下了一个硕大的惊叹号.运动健儿的赫

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鼓励新生军训演讲稿

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

能来到xxxx大学军训，我感到非常荣幸，也深知责任重大。军训是一种特殊的教育方式，在全面推进素质教育，促进健康成长方面，具有其他教育不可替代的作用，也是同学们步入大学必修的一课。这不仅为你们今后的学习、生活打下一个坚实的基础;对大家今后的人生道路，也将是一段宝贵的经历。为了圆满完成这次军训任务，让同学们度过一个难忘的军训生活，我代表参加此次军训的全体教官表决心如下：

一、从我做起，以良好的军人形象，过硬的军事素质，完成好此次军训任务，让同学们经过这次军训任务有所启迪，提高政治思想意识，增强集体主义观念和完善组织纪律意识，强健体魄、磨练意志，增强国防观念。

二、 认真履行教官职责，发扬不怕苦、不怕累的精神，以身作则，给同学们做出榜样，并让大家掌握一定的军事知识和技能，养成雷厉风行的军人作风和高尚的道德情操。

三、以主人翁的姿态和同学们一起，坚决落实各项规章制度，紧张有序的度过这两周的军训生活。

四、以兄长之情关心爱护大家，尽力给大家营造良好的军训和生活氛围，想同学之所想、帮同学之所需、解同学之所惑，为同学们的军训提供一切有利条件。

今天，紧张有序的军训生活即将开始，这次军训内容充实，形式多样，将是锻炼同学们的体魄和毅力，展现同学们的精神面貌的机会。因此，希望同学们在今后的军训中端正思想，认真对待，充分认识军训活动的重要意义，用高标准衡量自己、用严要求规范自己，加强组织纪律性，特别要遵从教官的教导、服从命令 、听从指挥，一切活动都要按计划严密实施、认真贯彻落实，不怕困难、刻苦训练。

同学们，让我们齐心协力，共同努力，顺利、圆满地完成这次军训任务。祝愿你们恪守真理，发展个性，勇攀高峰，在新的人生征途上再创辉煌。

我的发言完了,谢谢!

鼓励新生军训演讲稿

尊敬的领导，老师，亲爱的同学们：

大家好。

海风习习，送来盛夏的豪情;芳草萋萋，绽放九月的风采。作别五彩斑谰的暑假生活，肩负老师家长的殷殷期望，我们怀着梦想与希望走进我们心中理想的学堂——湖南工大，而且即将迎来一次品格和意志的考验—军训。首先，请允许我代表大一新生，向即将与我们共度?天军训时光，为我们的训练付出巨大辛苦的教官们致以崇高的敬意和深深的感谢!

军训，是我们走进大学校园所要面临的第一课，但这决非普通的一课。在这一课中，我们将经历平日难以经历的艰辛

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青年是学习智慧的时期，中年是付诸实践的时期。下面是小编整理的鼓励学生读书演讲稿，供你参考，希望能对你有所帮助。

鼓励学生读书演讲稿篇一

亲爱的老师、同学们：

你们说：什么的感觉真好呢?可能是睡觉的感觉，在暖和和的被窝里做一个甜甜的梦。也可能是郊游的感觉，让大脑呼吸新鲜的空气，让眼睛欣赏绿色的大自然，感受无限快乐。不过，我还是喜欢在阳台上静静地读书，这种感觉，真好。

想想当年古人读书时的情景，是多么艰苦，多么困难呀!匡衡小时候家里很穷，晚上连煤油灯都点不起。他的邻居是一位大户人家，每天晚上，都灯火通明。于是，匡衡就在自家墙壁上打了一个圆洞，让邻居家的光透一点在自己家里。于是，每当晚上时，匡衡就利用这一缕灯光，来读书写字。而我们呢?现在拥有这么好的条件，可以在明亮的灯光下读书，拥有各式各样的书籍，可以吸取丰富多彩的知识。

我最喜欢在下午3、4点时，捧一本书，坐在阳台上，让暖融融的太阳，照在我的身上，自己吸取着书中的知识，感受着读书的喜悦。通常，我也会泡一杯菊花茶，看书的同时，轻轻喝几口，别有一番风味。

我喜欢看各式各样的书，看到好玩有趣的又有知识性的科普漫画，我就会放声大笑;当看到一些感人的故事时，我就会热泪盈眶;当遇到好的文学作品时，我就会细细品读;当发现优美的语句时，我就会摘抄、做笔录。

读书的过程中，我感受到无限快乐与乐趣;读书的过程中，我懂得了丰富的知识;读书的过程中，让我认真的思考、体会。

读书的感觉，真好!

我要感谢书，感谢那无声的老师教会了我许许多多。读书的感觉真好!

鼓励学生读书演讲稿篇二

亲爱的老师、同学们：

每当我陶醉在书的海洋时，一种奇妙的感觉充溢着我的心房。我似乎听到自己从心底发出的由衷赞叹：读书的感觉真好!

小时候，我就结识了书，那是一个满是彩图和拼音的世界。在书中，我发现了一个又一个秘密：猿是人类的祖先;遥远的年代，人们靠钻木取火;恐龙十分高大可怕，而且在6千5百万年前已经灭绝了原来世界这么奇妙!我觉得读书让我这样一个小小的孩童变得好高大，仿佛举目望去，我就能轻易地看到北极冰川，看到埃及的尼罗河畔有成千上万的人在修建金字塔直到爱不释手地合上书，我的脑海中还不断浮现出各种画面。我有一种甜蜜快乐的感觉，啊!读书的感觉真好!

渐渐地，我告别了娃娃书，步入文学的殿堂，书变厚变深奥了，我常常不由自主地陷入到一个个故事之中：当孙悟空打败白骨精，我禁不住大

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引导语：在高考来临之际，下面小编为大家带来高考鼓励考生演讲稿，欢迎大家阅读和参考。

高考鼓励考生演讲稿范文一：

同道们、同窗们：

今天，在间隔高考一百天的时刻，咱们在这里盛大聚会，目标就是发动全部高三师生再接再厉，坚强拼搏，发明性地做好最后一百天的温习工作，用好分分秒秒，短时光自主高效地创造佳绩。

高三这最后一百天，是一个人毕生最要害的一百天，在某种水平上讲，它决定着一个人的人生走向，决定着一个人将来的生涯质量，决议着一个人高中学习的终极后果，决定着一个先生三年斗争最后播种什么样的果实。

高三对我们师生而言，既是一个宏大的挑衅，也是一个重大的机会。谁能敢于面对，谁能迷信面对，谁能高效面对，谁就能笑在最后。

高三全体同学，今天站在新的起跑线上要时刻牢记现在不埋头,名言大全，将来何以仰头的深入情理，建立别人与我比父母，我与别人比明天的雄心，时刻襟怀别人与我比中考，我与别人比高考的激情，全体同学要满怀必胜的信念，满怀奋斗的豪情，满怀高尚的幻想，满怀高效的方式，满怀殷切的盼望，不要把遗憾留给未来，不要让懊悔环绕终生，要动摇地、武断地、绝不摇动地、热血沸腾地亮出宝剑，冲上前进途径!

高三全体老师要不负家长的冀望，不负学校的期冀，不负社会的盼望，咬定惯例，做透细节，改革方法，情暖三生，遵守抚养，把最有效的办法教给学生，把最动听的关心送给学生，与我们的学生一起相伴百天，奋斗一百天，同生共长一百天。

学校号令，全校高低要以品质为本，保持一切为了学生，所有为了质量，尽力为全校师生尤其是高三师生供给全方位，全进程，多角度的优质服务。

学校号召高一高二全体师生要肩负起学习的责任，肩负起振兴学校的义务，肩负起振兴家庭的责任，拿当初的每一天当高三过，努力向高三看齐，为在未几的未来冲击高三，冲击高三最后一百天积累力气。

学校号召，全校上下要在奋斗中成绩学校辉煌的来日，要在奋斗中缔造学校质量的光辉。

高考鼓励考生演讲稿范文二：

各位领导、同学们：

下午好! 今天我们在这里隆重举行高考百日誓师大会，这是圆我们青春梦想的动员令，这是扬我们人生志气的进军号，这是表学子必胜豪情的铿锵曲!我谨代表高三全体老师向同学们致以春天的祝福!

高考，是决定人生道路的分水岭;高考，是决断青春梦想的天门关;高考，是展现学子实力的大龙门。为了这次高考，我们历炼、准备了整整12年。12个春秋，我们流了多少汗水，花了多少

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坚持科学健身，打造自己的名片

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

我是公共基础教学部的体育老师，同时也是1715营养与保健班的谢伟波。对，你们体育老师来了，但请大家放心，今天我不是要来教数学的，而是要和大家分享一个主题：运动素养--坚持科学健身，打造自己的名片。

在日常生活中，我常常会被问到"老师，你好高吖，我也想长高点，应该怎么做呢？"那么今天我就在这回答一下这个问题。

其实身高的影响因素的主要是先天遗传和后天环境两个方面，根据研究资料显示先天遗传占70%,剩下的30%影响因素是可以由我们改变。那么我们该怎么做呢？1、我们可以通过摄入充足的营养，比如各类维生素、钙片、牛奶等；2、保证充足的睡眠，晚上22点30分前入睡，确保每天有8小时的睡眠时间。课堂上趴桌子睡觉的不算，这样甚至有可能影响脊柱的生长。3、合理的运动，比如打篮球、排球、跳绳、慢跑或者多做些牵拉悬垂的动作等。要想长高需要体内分泌生长激素，而合理的运动能最大限度的促进生长激素的分泌，特别是运动后当晚的深度睡眠，生长激素的分泌特别多，但是运动过量也会影响睡眠质量。

最近发现有很多同学都会利用晚修后的时间来训练校运会的项目，这样对成绩的提升效果甚微，还有可能会因运动量过大而导致失眠。其实我们每天最佳的运动时间主要是在下午放学后16-18点期间，所以希望同学们能合理安排时间。

除了校运会比赛之外，每年的国家学生体质测试也是关乎到我们每个同学切身的利益，可以根据测试数据体现出你个人体能上的不足，再利用运动app（例如keep）持之以恒地自觉加强。那这就是你自律的名片。

如果没有软件支持，我们一般可以通过自行把脉，测量出自己的每分钟心率次数粗略地估计自己是否运动过量。比如现在各位同学为平静状态，心率约为60-80次/分钟，停止运动、休息半小时后再次测量心率看看是否一直高于100次/分钟或低于60次/分钟，若是则为过量，要适当降低运动量。因为心率不齐是运动猝死的先兆，所以希望大家科学合理地安排运动量。

常常有人说"一白遮百丑，一胖毁所有。"因此也有不少同学咨询过我减肥和健身的问题。其实除了基因决定，喝水都会胖的人以外，90%的人可以通过"管住嘴""迈开腿"来得到健身的效果。

"管住嘴"就是要控制食物摄入，控制好摄入的卡路里就能有效控制体重。就比如前段时间比较火的电影《西虹市首富》中的插曲《卡路里》所说

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篇一：学习发言稿范文3篇

学习发言稿范文3篇

发言稿是参加会议者为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想、工作情况而事先准备好的文稿。本文是小编为大家整理的学习发言稿范文，仅供参考。

学习发言稿范文篇一：读书主题学习发言稿

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：《我读书我成长》。

我爱读书，它丰富了我的见闻，我爱读书，它开启了我的心灵。从书中，我领略了世界的伟大，自然的神奇，从书中，我见识了社会的缤纷，科学的奥秘。是七个小矮人把我带进了美妙的童话世界，是居里夫人执着的精神深深地打动了我;是周恩来使我懂得要为中华之崛起而读书!

读一本好书，如同与一位高尚的人对话。《假如给我三天光明》就是这样一本好书。

海伦.凯勒，一个又聋又盲的女孩子，她的生命几乎全部在黑暗中度过，但她用坚强的意志和不懈的努力，在沙利文老师的帮助下，成为了不起的作家，被称为十九世纪的奇人。

假如给我三天光明，我的心无时不在呐喊，渴望看见所有美好的事物，这就是海伦.凯勒的渴望。我有时想，假如第三天黑夜来临，太阳将永远不会在我面前升起，我又将怎样度过这短暂而又宝贵的三天时间呢?于是，我试着来体会一下，当世界从眼前消失的那一瞬间开始，我仿佛坠入了无底的深渊，我害怕，害怕自己会摔倒，害怕自己......海伦·凯勒，一个看不见听不见的人都能与命运挑战，而我们，一个身体健康的人，有什么理由不珍惜时光，有什么理由珍惜一切学习的机会呢?就说上学期吧，我们学校合唱队已经在冲刺的最后关头了，训练的次数增加了，训练的强度增强了，我的

腰也酸，背也疼!于是，我找借口，跟老师请假。可是当我再次拿起这本书，我的心颤抖了，三天72小时的光明，对于我来说，是多么平常;我今天不就在嬉笑中度过了好几个小时了吗!而海轮凯勒却紧紧地将它握在手心。不行!我明天要向老师坦白这一切，要为学校争光。告诉你吧，我们学校合唱队获得广州市合唱节二等奖。

海伦·凯勒说我的身体不自由，但我的心是自由的。正是这一本本的好书，让我更加体会到什么叫自信，什么叫坚强。

是书，让我的生活变得丰富而多彩，是书，让我更加自信更加快乐!同学们，让我们徜徉在书海里吧，让读书陪伴你我快乐成长

学习发言稿范文篇二：车间培训学习发言稿

尊敬的领导、各位同事：

大家好!

学知不足，业精于勤，只有

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