尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家晚上好!
我是07春旅游2班的叶荣星、今天我演讲的题目是《常怀感恩之心》
一切情感之中最有威力的便是爱心，但它却以不同的面貌显现出来。感恩也是一种爱、一种回报他人的爱!
落叶归根，那是在感恩泥土的栽培;乳羊跪母，那是在感恩母羊的哺育。父母的养育之恩，老师的教育之恩，国家的栽培之恩，朋友的关照之恩，都需要我们用生命去珍爱，用至诚的心灵去感谢，用实际的行动去回报。这就是我所说的感恩，对别人的感恩。
感恩，是一条人生基本的推测，是一种人生质量的体现，是一切生命美好的基础。感恩是生活中的大智慧，能使我们感受到大自然的美妙，生活的美好，能保持我们的积极、健康、阳光饿良好心态，怀有感恩之情，对别人，对环境就会少一份挑剔，多一份欣赏和感激。感恩，是一种美好情感，是病入道义上的净化剂、事业上的原动力和内驱力，是人的高贵之所在。常怀感恩之心，我们便能够生活在一个感恩的世界里，这会感世界一定是非常美好的，我们的人生也将会变得更美好。
有这样一个有趣的故事：有一次，罗斯福总统家被盗，偷去了不少的东西、友们纷纷写信安慰他，罗斯福却说：“我得感谢上帝，因为贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;贼只偷去我部分东西，而不全部;最值得庆幸的是，做贼的是他而不是我。”谁会想到，一件不幸的事，罗斯福却找到了三条感恩的理由，这个故事，可以说将感恩的美丽展示的淋漓尽致了。
而幸运的是，这次国家对全国的职校学生进行帮助，为我们减轻了生活压力，给了我们学习的动力，更是为千千万万家长减轻了负担!古人云：“滴水之恩，当涌泉相报，”而祖国给予我们的恩惠却是难以计量的大海!我们有什么理由去荒废时间淡漠学习?我们有什么理由辜负老师的孜孜不倦?我们有什么理由去辜负父母的殷殷期盼?我们有什么理由去辜负祖国的苦心栽培?
因此，我们要常怀感恩之心去感谢祖国，回报社会!
如果你不会感恩，幸福就远远的;
如果你会感恩，幸福就满满的。
同学们，让我们常怀感恩之心;去珍惜生活的每次馈赠，用我们至真至爱的心灵去汇报别人，去热爱集体，去奉献社会，去感恩生活，去开拓人生!
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老师们，同学们：
当五星红旗高高飘扬的时候，你满怀崇敬和自豪，当《国歌》响彻耳畔的时候，你心中一定充满着对未来的向往。但你可曾对那产生过鲜红历史的追思?今天又是九一八，历史提醒我们：别忘了啊，别忘了69年前那沉痛的一幕，别忘了我们民族灾难深重的历史!1931年9月18日夜10点20分，日本关东军自行炸毁沈阳北郊南满铁路的一段路轨，蓄意挑起柳条湖事件，一个小时后，日军集结军队向中国驻军发起猛烈攻击，九一八事变爆发了。
从此，中华民族的历史揭开了最黑暗的一页，中国人民空前的浩动开始了。9月19日，沈阳、长春相继失陷，22日，吉林失守，11月19日齐齐哈尔失守，东三省沦陷。国难当头，人民遭殃。蒋介石国民党政府奉行不抵抗政策，拱手让出东三省，日本侵略者更加肆无忌惮，气焰嚣张，开始把魔爪伸向中华大地的每一个角落。到1937年7月7日，日本帝国主义侵华战争总爆发，中国人民完全跌入了战争蹂躏的深渊。风雨同悲，天地含怒。多少优秀的中华儿女蒙受凌辱，多少善良的华夏子孙惨遭屠杀，又有多少宝藏遭到掠夺和毁灭!整个侵华战争，日本帝国主义者践踏了中华930多座城市，杀害了几千万中国人民，直接造成财产损失1000多亿元。这是历史的悲剧，这是民族的悲剧!中华民族是坚强勇敢的民族，她的脉膊里流动的是不屈的血液。东北有杨靖宇、李兆磷领导的抗日联军，有爱国群众组织的抗日救国会、民主救国会，中原大地有共产党领导的八路军和武装的人民。到处是抗日的峰火，到处是抗日救亡的呼声，拿起刀枪，保卫家乡，把鬼子赶出境，把敌人消灭净八年艰苦抗战，打败了侵略者，取得了抗日战争的全面胜利!
历史无情，人民有情。那些中华民族的罪人永远被钉在历史的耻辱柱上，那些民族英雄革命先烈永远活在人民的心中。面对历史，让我们在这里深思：屈辱的不是贫穷，而是自甘落后的卑躬屈膝，悲壮的抗战才是自强自立的开始。不能忘记，把九一八刻在心里。
亲爱的同学们，记住吧!九一八国难节。为了我们明天的希望，为了我们的国旗更红!让我们永远记在心里!
家长会家长分享家庭教育的经验演讲稿 分享演讲稿（2）尊敬的各位领导、老师，各位家长朋友们：
大家晚上好!
非常荣幸能在这和大家一起分享家庭教育的经验，孩子的进步离不开学校老师的辛勤教导，借此机会向学校的领导和老师表示衷心的感谢，谢谢你们，你们辛苦了。
短短的5分钟，不可能把对孩子的教育方法一一分享，就代表性的和
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敬爱的各位家长们：你们好!
今天我能代表全班同学来发表演讲，我感到非常荣幸，之前也为了这几分钟的演讲做了好几天的准备，但也难免有些疏漏，所以如果有些不太尽人意的地方，还请大家多多包涵。
我演讲的内容有下面几点：
一、细心。细节决定成败，可能有人对此不屑一顾，但我要说的是：有的时候细节还真有掌控你的命运呢，例如：有时候正是因为马虎而与满分擦肩而过了，有一次英语测验考试，试卷一发下来，前后一看，我就在心里窃喜，怎么这么简单呀，于是我的笔就像抹了油似的，题都不审就”刷刷刷“地往下写，写完之后也看也不看就交给老师了，胸有成竹地认为决对可以拿个满分，但卷子发下来后我却只考了114，原来有一大题是让我们在方框中找出合适的词语填空，但由于我没有仔细看题，自以为是地随意填写了一个单词，而没有按题目的要求填写合适的形式，就被扣了6分，我当时那个后悔呀，没法说，看吧，这就是不细心带给我的下场，而我正是因为忽略了这么一个重要条件，才让我懊悔了好几天呢，因为我是那么的自信能拿满分的，所以这次考试给我留下了深刻的应象。
二、认真。认真包括很多层面，有认真听讲，认真做事，认真写作业。。。。无论做什么事，都应该认真地对待，因为我觉得认真是我们学生的品质，的习惯。有时，正因为你昨天回家认真复习了，第二天考试就会觉得很得心应手，拿个满分也说不定。有时，正因为你认真做好了当天的值日，第二天学校检查时就能为班级争得好的荣誉，等等这些，都是我们认真付出，才能得到的回报，而这都是因为认真的态度而铸就的，我相信，不管你是谁，就算是一个普通的建筑工人，只要你认认真真地砌好每一块砖头，总有一天，你会有属于你自己的高楼大厦的。
三、责任。有责任心是我学习中最重要的一点，这一点不光是要我们学生做好，家长们也应该做好，只还过是负责任的对象不一样，老师负责任地每天辛苦地给我们上课，对我们不知道操了多少心，而我们回家做好每次作业，把老师上课时的重点要点复习好，取得好的成绩也就是对老师负责。而家长是对我们负责，例如作业写完后家长们认真检查，在每项作业后面签字，配合老师管理好我们的日常生活及学习，还有就是如果我们考试有时不太理想，请先不要急于打击我们，而是应该帮助我们找出错误的根本，并将它连根铲除，以防以后再犯同样的错误，这些我们都认为是一个负责任家长应该做到的。
你们都是大人，各位家长都有着丰富的人生经验，但我想告诉你们的是
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尊敬的各位家长们：你们好!
今天我能代表全班同学来发表演讲，我感到非常荣幸，之前也为了这几分钟的演讲做了好几天的准备，但也难免有些疏漏，所以如果有些不太尽人意的地方，还请大家多多包涵。
我演讲的内容有下面几点：
一、细心。细节决定成败，可能有人对此不屑一顾，但我要说的是：有的时候细节还真有掌控你的命运呢，例如：有时候正是因为马虎而与满分擦肩而过了，有一次英语测验考试，试卷一发下来，前后一看，我就在心里窃喜，怎么这么简单呀，于是我的笔就像抹了油似的，题都不审就”刷刷刷“地往下写，写完之后也看也不看就交给老师了，胸有成竹地认为决对可以拿个满分，但卷子发下来后我却只考了114，原来有一大题是让我们在方框中找出合适的词语填空，但由于我没有仔细看题，自以为是地随意填写了一个单词，而没有按题目的要求填写合适的形式，就被扣了6分，我当时那个后悔呀，没法说，看吧，这就是不细心带给我的下场，而我正是因为忽略了这么一个重要条件，才让我懊悔了好几天呢，因为我是那么的自信能拿满分的，所以这次考试给我留下了深刻的应象。
二、认真。认真包括很多层面，有认真听讲，认真做事，认真写作业。。。。无论做什么事，都应该认真地对待，因为我觉得认真是我们学生的品质，的习惯。有时，正因为你昨天回家认真复习了，第二天考试就会觉得很得心应手，拿个满分也说不定。有时，正因为你认真做好了当天的值日，第二天学校检查时就能为班级争得好的荣誉，等等这些，都是我们认真付出，才能得到的回报，而这都是因为认真的态度而铸就的，我相信，不管你是谁，就算是一个普通的建筑工人，只要你认认真真地砌好每一块砖头，总有一天，你会有属于你自己的高楼大厦的。
三、责任。有责任心是我学习中最重要的一点，这一点不光是要我们学生做好，家长们也应该做好，只还过是负责任的对象不一样，老师负责任地每天辛苦地给我们上课，对我们不知道操了多少心，而我们回家做好每次作业，把老师上课时的重点要点复习好，取得好的成绩也就是对老师负责。而家长是对我们负责，例如作业写完后家长们认真检查，在每项作业后面签字，配合老师管理好我们的日常生活及学习，还有就是如果我们考试有时不太理想，请先不要急于打击我们，而是应该帮助我们找出错误的根本，并将它连根铲除，以防以后再犯同样的错误，这些我们都认为是一个负责任家长应该做到的。
你们都是大人，各位家长都有着丰富的人生经验，但我想告诉你们的是
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老师们，同学们： 大家好!今天我演讲的题目是：学会感恩。 感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。 山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鸟，方成其壮阔。“感恩”是出于真诚恳切的对别人的帮助表示感谢，但感恩，并不止于此。当一个人经常说“感恩”的时候，他的生活便少了一份报怨，多了份珍惜;当一个社会经常说“感恩”时，他的世界便少了份纷争，多了份和谐。感恩是一种生活态度：它是一种知足，一种珍惜，一种前进。 宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。从婴儿的“哇哇”坠地到哺育我们长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜;从上小学到初中，乃至大学，又有多少老师为我们呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。 所以我们感谢父母，感谢他们给予的生命，抚养我们成人;感谢老师，感谢他们教给我们知识，引领我们做“大写的人”;感谢朋友，感谢他们让我们感受到世界的温暖;感谢对手，感谢他们令我们不断进取、努力。并把感恩的心像一支支光明灿烂的火炬传递下去。箫伯纳就有这样一句格言：“人生不是一支短短的蜡烛，而是我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代人们。”这不正是传递感恩的体现吗! 感恩，让我懂得“天下父母之心尤为贵”;感恩，让我懂得“承膝于祖辈的乐趣”;感恩，让我领略到阳光的妩媚;感恩让我明白什么是披肝沥胆，风雨同舟;感恩，让我明白鸟语花香…蔚蓝的苍穹… 感恩深深，真情切切，感恩使我懂得如此之多，?因为有了爱，所以感动;因为感动了，懂得了感恩。亲爱的同学，有过这样的感动吗?如果你曾感动于一个微笑、一个眼神、一声祝福、一句劝勉，如果你曾感动于一缕阳光、一片绿叶、一颗露珠、一泓清泉，如果你曾感动于乳羊跪母、乌鸟反哺、落红护花、落叶归根……那么，让我们合上双手，闭上双眼，向上天诚心的祷告，愿天下人都学会“感恩”! 让感恩意识传递，相信我们的前途会更加光明，世界将变得更加美好。 我今天的演讲到此结束，谢谢大家!
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扬起自信的风帆主题分享
01
克服恐惧，拥抱自信-李沛
尊敬的各位评委，亲爱的小伙伴们，大家下午好！
今天我演讲的题目是《克服恐惧，拥抱自信》。
当得到要我参加演讲比赛的通知时，我内心是拒绝的，我没有演讲的经历，没有好的文采，又做不到像别人那样口若悬河，其实我知道这是来自我内心的恐惧。不可否认，每个人都有令自己恐惧或者害怕的事情，而内心的恐惧让我们更容易表现出不自信，甚至自卑，比如今天的演讲，你明知道是个很好的机会，但下意识想找理由推掉，因为你心里有个声音在悄悄说，"我肯定不行的，到时讲的不好，所有人都会笑话我".今天站在演讲舞台上的，可能有的人会羡慕，也有的人会说，我如果去讲，也许比他讲的更好。但是演讲的人不管面对失败还是成功，却已经站在了舞台上，而你依然是个旁观者，这里面核心元素不是你能不能讲、你有没有演讲才能，而是你不敢站在这个舞台上。
我们人生中有多少事情是因为我们不敢所以没有去做的，这点我感触非常深，曾经的我是个非常内向，甚至自卑的人，我不敢举手回答问题，因为害怕答错；我不敢竞选班干部，因为害怕落选出丑；我不敢跟领导做同桌吃饭，因为害怕讲错话；我总也觉得自己不如别人，所以虽然成绩名列前茅，却也跟各类奖学金擦肩而过，我总是因为各种恐惧，我不敢尝试，因为恐惧，我也错过了很多机会。
在座的各位包括我自己，我们到底在恐惧什么呢？真的是事件本身让我们恐惧吗？并不是的，而是别人对我们的评价和反应，别人会喜欢我、认同我？还是嘲笑我、挖苦我呢？一个人成熟的标志之一就是，明白每天发生在自己身上的99%的事情对于别人而言根本毫无意义。所以走自己的路，让别人去说吧，大胆的抛弃别人对你的看法，迈出你的第一步。
前几天，跟几年未见的大学同学吃饭，他说，李沛，你变化很大，变得乐观、开朗、也自信了。确实，工作的几年，改变了我很多，或许因为职业的原因，人力资源这个职业我必须学会与人沟通，又或许厌倦了曾经的自己，想要挑战，想要改变。所以征服恐惧、建立自信最好的方法，就是去挑战，就是去改变，你越害怕什么，你就越应该做什么。上个月公司举行的运动会，跑步是我的弱项，最远就跑过5公里，但8公里环跑我主动报名，因为我要挑战，而当我全力以赴后，我有意外的收获，我获得第三名；上周的，写作是我最讨厌的事，但是这次我要挑战自己，我要交稿，当我尝试用心去写后，发现别人是能感受到的，也得到了不错的评价；今天的演
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分享假期计划
初六十七级四班 穆铭宇
敬爱的各位老师、家长们、同学们，大家好！我是初六十七级四班的穆铭宇，今天很荣幸能够站在这里，与大家一起分享我的假期计划，和在假期中给大家的一些建议和意见。
我身为一个学生站在这里说话，自然也没有专家站在这里更权威，何况在座的家长们可能还有比我更深的见解，所以如果我说的一些话如果不对或者不够成熟，还请大家多多指教。
今天我的话题是如何在这个假期过得充实以及假期怎么安排。关于这一点，我想各位在座的家长们和同学们可能已经有所计划和安排，但是我还是将在这里给大家提五点建议，这个建议大家没有必要一条一条的都去执行，但是我觉得也应该取其所长、补其所短，我这样才能使大家度过一个愉快的假期。
第一，暑假嘛，自然是用来放松的，但是必须有一个度。那么问题就来了，我怎么才能把握好这个度呢？依我来看，这个度一定是建立在不脱离学习的基础上的，也就是说要劳逸结合。我建议每天制定好自己在一天中的计划，这份计划中学习的时间要略多于休息的时间。就我来说，我一天学习的时间控制在3小时左右、休息的时间控制在2小时左右即可。如果在存在2b2c没有通过的现象，就要在不落下语数外的情况下适当增加自己学习小学科的时间，我个人认为也就是说要在3小时以上才行。当然学习基础较好的学生还是可以稍微放松一下的，但是还是要以学习为主，因为你要清楚，在你玩的时候别人就可能正在追赶你、超越你，你永远不能对自己放松。
第二，在假期期间可以利用1周左右的时间出去玩玩，逛逛文化景点，增长增长知识，给自己积累一些写作的素材，顺势提高一下自己的文化修养。毕竟暑假的时间很长，不能死在家宅着、一味埋头学习，这种学习方法我不提倡。当然，整个暑假都到处游逛我也不提倡，还是应该以学习为主。关于去哪里游玩，我觉得还是以古典名胜为主，例如泰山景区、曲阜的孔庙等等，有条件的还可以去鲁迅在绍兴的故居、上海的送中山纪念堂等等。如果有对科技感兴趣的，可以尝试中国科学技术馆、山东科技馆等。我曾经去过中国科学技术馆，在北京，里面有许多关于物理化学的知识，感兴趣的话可以去看看，可能有利于初四物理化学的学习，激发自己学习的兴趣。这个游玩因情况而定，如果说实在没有时间或者家长个人意见的问题也没有必要去，我只是给大家提一些意见。再有就是体育不是很好的不能因为这门学科就把自己整个的分数都拉下来，应该加强自己的体育锻炼，在晚上空闲的时候
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《自控力》读书分享
宋旸
今天在读书分享之前，我们做个小小的心理测试，请大家按照自己的真实的第一想法作答。有三道题。
a.今天立马获得500元
b.今天什么也没有，明天获得1000元
a.今天立马获得500元
b.今天什么也没有，一年后获得1000元
a.一年后获得500元
b.二年后获得1000元
你的答案是什么呢？大多数人的答案是bab,也有少数aaa.但最理性的答案是bbb.也就是说，等待奖励的时间越长，奖励对你来说价值越低。别说一年，哪怕很小的延迟就能大幅降低你感知到的价值。经济学家称之为"延迟折扣".而我们为我们不理性的选择会找很多借口，行为经济学家称之为"有限理性。"上这则是个自控力测试——我们是否能经受等待，抵抗诱惑。
我们并不是唯一受不了等待的人，曾有一个经典的"棉花糖实验",心理学家告诉一群小朋友，他们可以立刻吃糖，或多等5分钟就可以得到更多的糖果。结果显示，大多数孩子明知多等5分钟就能得到更多糖，但抵抗不住诱惑，很快吃完手中的糖。
研究更显示，那些能抵抗诱惑多等待五分钟的孩子，长大后的学业表现、社会成就更好。好消息是，无论是孩子还是成人，我们都可以通过改变认知及行为训练来提高控力，现在我就跟大家一起分享一本书斯坦福心理学教授凯利。麦格尼格尔的《自控力》。
何为自控力？书中讲的是一种意志力，怎么控制我们的注意力、情绪与欲望。改变旧习惯，有三种意志力挑战，"我要做""我不要""我想要"的意志力挑战。譬如我曾经的一个"我要做"挑战就是阅读此书，我明明知道这是本好书，大家可以看我的购买记录，我是去年2月份买的，却拖到今年才看完，可见我看这本书之前自控力不怎么高。那么看完这本书后效果如何呢？我购买此书时，这本书只花了我10块钱，却在读完后当月帮我省了将近一半的信用卡购物账单，即显著提高了我对买买买的自控力，真正物超所值。
所以书腰上写着"十周就能改变",不仅是广告说说而已，是能切切实实帮助我们改变，提高自控力。怎么办到的呢？
"提升自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控，为何失控。"以购物为例，各位在购物里有没有这样的体验，在我们走进商场或者打开购物网站之前，我们本来只想买一件，却买回来后一堆不需要或不喜欢的东西。为什么我们会失去控制呢？这要从我们头脑中的一种神经递质多巴胺说起，很多人认为多巴胺是给人带来快乐的物质，但实质，它本身不产生快乐，只带给人"渴
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