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昨天嗓子疼没吃药以为多喝水就没事了，结果今天嗓子疼还传染给了2宝，又是鼻涕眼泪又是发烧的，我陷入深深的自责中。
关于多喝水的说说
一、小雪，大家注意防寒保暖哟！多喝水多吃点牛羊肉温补。
二、按时上下班，早睡不熬夜，多喝水，一定要记得多喝水。
三、要多爱护自己，多喝水、多吃新鲜水果蔬菜、尽量保证充足睡眠。加油！
四、忍住不哭，下午考试，一个人吃了晚饭，一个人回到宿舍，想着把今天的作文发了，想着把衣服洗了，想着多喝水，想着泡泡脚，想着早些睡，如无其事的聊微信。
五、明天开始合理利用每一份时间，努力争取努努力就可以拥有的应得，控制食量，少吃饭，多喝水，多吃水果，早点睡觉，早点起床。
六、我又早早的睡去，然后在凌晨醒来。不知是用了阿达帕林的缘故还是空调的关系，脸上干燥的不忍直视。红糖水喝了一整瓶，没什么特别的感觉，想来多喝水不过无稽之谈。人也变得矫情起来，重新刷首页，想了很多。
七、从今天开始，不熬夜，不拖拉，不吃零食，不追剧，多吃水果，多喝水，肉也不要吃啦，火锅也戒掉，十点半之前必须睡觉，不瘦不美的人没有资格任性。
八、多喝水，吃饭的时候少吃点，尤其是午餐和晚餐！
九、其实还有一句：多喝水很简单的话，多喝水对身体好！只有心中挂念着你们的人才会说你的家人也老说的话：你要多喝水呀！！
十、感觉在黑暗中就这样错过了整个人生。我会多喝水，还有你的藏红花，留长头发，尽量不熬夜，对自己好点，我也会想你的。
十一、少吃辣，少吃干，多喝水你不知道么，说了多少次了。
十二、因为在我眼里那些所谓的喜欢不算喜欢，他们最多嘴巴上关心你，约你出去玩。可是当你有困难的时候没有一个出来，他们也最多只是嘴上说心疼，生病了也只是安慰你多喝水，好好休息，然后很晚的时候下大雨，他们也只是嘱咐我路上小心点。
十三、天干物燥....多喝水多吃水果。
十四、多喝水少说话按时吃药不想打针就不去了都可以的。
十五、好好休息，多喝水，多喝水好好休息，睡不着怎么好好休息，明天就好起来吧，不要没有力气，走路都喘喘的
十六、少吃辛辣食物，多喝水，戒烟戒酒，规律生活。
十七、天气寒冷干燥。多喝水，注意保暖。少抽烟喝酒吃辣。多想念我。
十八、我喜欢成熟的男生，大概是因为我感冒他能带我去医院照顾我，我肚子饿他能二话不说带我去吃饭，他能给我十足的安全感，他能有上进心，他答应我的事能说到做到，不管去哪里做什么都不用我操心，安心跟着他走就
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这篇《小班健康教案：秋天多喝水》是小编为大家整理的，希望对大家有所帮助。以下信息仅供参考！！！
-活动目标： 1、知道白开水比其它饮料更好，口渴时知道去喝水。 2、学习给各种饮料分类。活动准备：各种饮料瓶等。 活动过程： 一、师生共同讨论，大家带来了哪些饮料。 1、今天，我们这里有许多的饮料，一起来看看，都有什么呢? 二、为饮料瓶分类。 1、大家带来了这么多不同的饮料瓶，如果我们希望很快地找到想要喝的饮料，怎么办呢?(让幼儿相互讨论分类方法、分类标准。) 2、我们一起将牛奶瓶放在一起，果汁瓶放在一起，矿泉水瓶放在一起。 3、幼儿上前操作，将瓶子分类。 三、师生共同讨论：口渴了喝什么。 1、秋天到了，天气比较干燥，如果口渴了，我们喝什么好呢? 2、果汁等饮料喝到嘴里很甜，白开水喝到嘴里清凉舒服。(幼儿分别品尝饮料和白开水，然后说说它们各自的味道。) 3、出示蛀牙图：这位小朋友的牙怎么了?形成蛀牙的原因是什么?甜食吃多了牙齿会怎么样? 4、小结：喝太多甜饮料，容易蛀牙，对身体不好。白开水不会引起蛀牙，清凉解渴，所以口渴时我们要多喝白开水。白开水不仅可以防蛀牙，还能补充身体内所需的水份，能让皮肤看上去更有光泽。坚持每天起床后喝一杯白开水，还可以顺肠通便呢?喝白开水有这么多好处，小朋友们回家一定要告诉家人! 四、幼儿知道口渴时自己去喝水。 1、如果我们口渴了，你会选择喝呢? 2、我们每天都会有各种活动开展，小朋友如果觉得口渴了，自己可以随时去喝水，每天多喝水，对身体健康有很大好处。
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活动目标： 1、知道白开水比其它饮料更好，口渴时知道去喝水。 2、学习给各种饮料分类。活动准备：各种饮料瓶等。
活动过程： 一、师生共同讨论，大家带来了哪些饮料。 今天，我们这里有许多的饮料，一起来看看，都有什么呢?
二、为饮料瓶分类。 1、大家带来了这么多不同的饮料瓶，如果我们希望很快地找到想要喝的饮料，怎么办呢?(让幼儿相互讨论分类方法、分类标准。) 2、我们一起将牛奶瓶放在一起，果汁瓶放在一起，矿泉水瓶放在一起。 3、幼儿上前操作，将瓶子分类。
三、师生共同讨论：口渴了喝什么。 1、秋天到了，天气比较干燥，如果口渴了，我们喝什么好呢? 2、果汁等饮料喝到嘴里很甜，白开水喝到嘴里清凉舒服。(幼儿分别品尝饮料和白开水，然后说说它们各自的味道。) 3、出示蛀牙图：这位小朋友的牙怎么了?形成蛀牙的原因是什么?甜食吃多了牙齿会怎么样? 4、小结：喝太多甜饮料，容易蛀牙，对身体不好。白开水不会引起蛀牙，清凉解渴，所以口渴时我们要多喝白开水。白开水不仅可以防蛀牙，还能补充身体内所需的水份，能让皮肤看上去更有光泽。坚持每天起床后喝一杯白开水，还可以顺肠通便呢?喝白开水有这么多好处，小朋友们回家一定要告诉家人!
四、幼儿知道口渴时自己去喝水。 1、如果我们口渴了，你会选择喝呢? 2、我们每天都会有各种活动开展，小朋友如果觉得口渴了，自己可以随时去喝水，每天多喝水，对身体健康有很大好处。
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【活动目标】
1、了解喝水的好处。
2、知道接适量的水。
【活动准备】
1、小熊喝水的视频;
2、三个贴有不同刻度的杯子教具;
3、幼儿水杯每人一个;
4、笑脸粘贴。
【活动过程】
一、以到小熊家做客的情境激发幼儿的兴趣。
教师与幼儿在小熊的家中发现枯萎的花，了解花儿的生长离不开水。
二、了解喝水的好处，知道接水要接大半杯。
1、观看小熊在幼儿园喝水的视频，了解接水要接大半杯。
2、观看小熊在家中喝水的视频，知道喝水的好处。
3、通过帮助小熊正确的接水，(教案出自：)巩固接水要接大半杯。
三、游戏：找找贴贴
1、请幼儿判断正确的接水量(大半杯水)，并贴上笑脸。
2、教师对幼儿的判断进行梳理，将满杯和少半杯的水量变成大半杯。
3、教师小结：喝水要喝大半杯，还要根据自己的情况，特别爱喝水就多喝点，渴了还可以再接。
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亲爱的同学们:
一日三餐，我们的生活都离不开食堂，食堂是大家生活的重要组成部分。在我们温馨的校园里，学校食堂为我们每天的学习、生活提供丰富的营养补给。
可你是否曾为打饭窗口前人头攒动、拥挤混乱而烦恼?目前，我校食堂就餐学生众多，食堂资源有限。良好的就餐环境不仅需要服务人员不断提高服务质量，更需要广大同学的理解和支持。营造一个文明、有序、温馨的就餐环境，不仅关系着我们每一人的生活，而且直接体现了我们学校师生的整体素质。为营造理想中的校园用餐环境，进一步推进和谐校园建设，我们特向全体师生发起如下倡议：
一、请礼让三分，自觉排队，保持良好的就餐秩序，共同营造一个良好的就餐环境。
二、请注意食堂卫生，不要乱扔餐巾纸或者食物残渣，保持食堂干净整洁，为清洁人员减轻工作负担。
三、嘈杂的用餐环境影响我们就餐情绪，用餐时请勿大声喧哗，注意个人形象，轻言细语，文明用餐。
四、请爱惜粮食。惜食如金，杜绝浪费，节约粮食是尊重劳动的表现。
五、为了您的财产安全，也为了他人方便，用餐时请不要用包或书等物品占座。六、请自觉回收餐具，吃完饭后把餐具带到餐具回收处，为下一位用餐者留一个位置
七、就餐时请爱护餐具，不要把餐具带出食堂，也不要损坏餐具。
细微之处可以显出一个人的品质，就餐事小，但是以小见大。食堂的良好秩序需要大家与后勤的共同努力，文明就餐，从我做起，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点点滴滴。一个舒心的笑容，一个让座的动作，一句真诚的道歉都能让我们感受您的举手之劳就能给他人带来无限的帮助和温暖到生活中充满着阳光。希望广大师生能积极的加入我们的行列，让我们一起努力，营造一个温馨、祥和的就餐氛围。
校团委
查看全文>>>倡议书：倡议书是个人或集体首先公开提出某种建议，以推动某一项任务或活动广泛开展的专用书信。 格式：１.标题。 ２.正文：开头写依据、原因、目的；主要部分写倡议内容，结语写决心与希望。 ３.署名、日期。 范例： 倡议书──积极投身光彩事业 实现共同富裕是建设有中国特色的社会主义的崇高理想，也是每一个先富起来的民营企业家的光荣职责。我们参加市工商联八届三次常委扩大会议的民营企业家代表，坚决响应全国10名民营企业家和山东省17名民营企业家的倡议，积极投身光彩事业行列。在此，我们向全市的个体工商户、民营企业的经营者倡议：积极投身到帮助落后乡、村群众走共同富裕之路的光彩事业中来，献一份爱心，做一份贡献。 选择我市一个经济比较落后的乡，帮助改善教学条件，提高教学质量，培养"四有"人才；提供经济技术咨询，传授经营管理经验，扶持乡村经济发展；开发利用当地资源，发展生产，拓展销路，互利互惠，共同富裕。 我们发起人郑重宣誓：我们将竭尽全力投身到这一光彩事业中来，切实认真地办成几件实事。 让我们与落后乡、村的父老乡亲携起手来，共创美好未来，同走富裕之路。让我们的事业更光彩！ 发起人：ｘｘｘ ｘｘｘ ｘ年ｘ月ｘ日
查看全文>>>活动设计背景
喝水对幼儿的健康成长具有重要作用，然而很多幼儿即使是天气炎热时都不知道主动补充水分。有些幼儿虽然口渴了会主动找喝的，但在家中他们往往更倾向于选择甜甜的饮料，而非白开水，因此我设计了该活动。
活动目标
1. 知道人每天都需要喝水，想喝水时会主动去喝。
2. 懂得白开水是最好的饮品，在日常活动中能主动喝白开水。
3. 初步了解健康的小常识。
4. 初步了解预防疾病的方法。
5. 知道人体需要各种不同的营养。
教学重点、难点
1、 养成健康饮水好习惯。
2、少喝饮料。
活动准备
1、自制ppt(锻炼后、起床时等图片，自来水、井水等图片)，两盆洋花萝卜(一盆浇水，发芽、长叶，一盆没水，干枯)。
2、活动前，教师带幼儿进行实验探究，观察同样光照下的两盆萝卜，每天带幼儿给一盆浇水，另一盆不浇水。
活动过程
1、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。
(1)通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适。
(活动前进行适当体育活动，之后教师带幼儿喝水。)
(2)观察洋花萝卜，了解缺水的后果。
师：这两盆萝卜有什么不同?你知道为什么吗?
师：原来，萝卜没有水喝就会枯死。人也像萝卜一样离不开水，我们只有每天多喝水才能长高长大。
2、了解什么时候应喝水、那些水不能喝。
(1)观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后想喝水，睡觉起床时也会想喝水。（.来源教案网）口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水可以自己喝水。
(2)了解有些水不能喝。
出示图片：井水、自来水、池塘水。师:这些水看上去清清的，但是不能喝，因为水里有细菌，只有烧开了才可以喝。
3、通过保健医生的讲解，了解白开水是最好的饮品。
饮料里有色素、糖、香精，对身体很有害，只有白开水是最好的。
4、评选喝水小宝宝
延伸活动：
1、制作今天你喝了没有的记录表贴在水桶边。
2、 家园配合，提醒幼儿口渴喝白开水，少喝饮料，养成好习惯。
教学反思
本次活动首先从幼儿的体验入手，让幼儿在锻炼后饮水，感受口渴时喝水的舒适。其次引导幼儿观察洋花萝卜，切实体会喝水的重要性。第三，通过幼儿心目中的权威人物保健医生的讲解，让幼儿明白白开水才是最健康的饮料。最后，通过每周末评选喝水小宝宝的方式，激发幼儿主动饮水的意愿。活动后，大多数幼儿能主动饮水，个别幼儿不能断绝喝饮料，需要一个慢慢适应的过程。
查看全文>>>我挚爱的各族兄弟姐妹们，朋友们，同学们，同仁们：
在此致以我最诚挚的问候，首先你们将看到的是一封倡议书，这是一封不同寻常的倡议书。春天到了，新的学期开始了，春天是希望的开始，是收获的期待。至此，在这个特殊的季节和时段我们发出这封倡议书是一个希望的开始和期待。
有这样一个地方，贫穷，落后，干旱，是唯一能概括和形容这里的词，它被联合国定位人类最不宜居住和生活的地方，这就是---甘肃省会宁县，它是中国着名的红色基地，尽管国家不断在拨款扶贫建设，但是因为自然条件和其他因素，会宁县始终不能解决最基本的温饱问题，就是这样一个地方却是全国闻名的状元县。孩子们求知的信念和希望并没有因贫穷而动摇，正是这样的贫穷坚定着这种信念和希望。
我们糟蹋白米饭，抱怨没有肉吃时，他们却连一碗热粥和泡饭都是奢侈，我们k歌，泡吧，追逐时尚，吃德克士，他们却连一杯干净的水都是奢想，我们临摹兰亭序，我们炫耀自己的追求和理想，我们看动画片玩变形金刚和芭比娃娃，他们却连只水彩笔都不能拥有，他们渴求读书却买不起一只铅笔，我们发电子邮件，上网网游聊天偷菜，他们却不知道电脑为何物，更不知道课外书为何意，我们追求名牌，讲究穿着，他们却寒冷的冬天拥有一双普通的棉鞋都是奢望.. 。
他们走几个小时的山路去上学 ，吃难以下咽的饭菜 ，用树枝在地上写字 ，在寒冷的冬季生冻疮，拖着小小的身躯劈柴，仰望远方想念他们的爹娘，他们也只是孩子啊，却要承受生活的沉重和不堪。在这样一个地方，年收入不过千，为了生活生计，大人们常年外出打工，只留下孩子和老人，于是老人看不起病，孩子上不起学，衣服残旧不堪。我知道这不是你我谁的问题，这是社会问题，也不是关怀与被关怀的问题，是民生问题。
也许我们没有存款，也许我们没有很高的收入，也许我们并不富裕，也许我们捐不起一座希望小学，也许我们很不解，很疑惑，在这样一个社会问题前我们该如何理解和应对，但是，亲爱的朋友们，我们可以把我们不需要的旧物转给那些需要它们的人，这只需要我们的爱心。或许我们在发愁家里孩子穿小的衣服和穿过时的衣服不知道怎么处理，或许我们面对常年过期的杂志书刊和孩子们看过的课外书不知道该怎么办？或许我们少买一包烟，就是他们的一盒水彩笔，或许我们少吃一顿德克士和成包的零食，就是他们一双保暖的鞋，或许我们.. ，朋友们，来吧，行动起来吧，用我们的爱心给这些旧衣服增添新的光彩，尽我们的绵薄之力，帮
查看全文>>>亲爱的同学们：
中华民族是礼仪之邦，自古以来问好就是我们的传统。《弟子规》中记载“路遇长，疾趋揖，长无言，退恭立”。问好，举手之劳，不仅仅体现了我们民族的文明礼仪，更体现了一个人的综合素质，同时，更是一个不容忽视的道德细节。
一、向老师问好。谭嗣同曾说过：“为学莫重于尊师。”尊敬老师，就是尊敬知识，也就是尊敬自己。老师不仅把知识传授给了我们，他还是我们的成长路上的引路人。我们尊敬老师，就像尊重自己的父母一样。居里夫人曾说过：“不管一个人取得多么值得骄傲的成就，都应该饮水思源，应当记住自己的老师为他的成长播下最初的种子。”
二、见到同学要问好。我们不仅要对长辈有礼貌，对同学更应该如此。我们进入校园之后跟我们相处最多的是同学，当我们遇见困难，帮助我们的也是同学，大学四年我们需要同舟共济，不离不弃，一声声亲切的问好更是建立良好的同学关系是我们每个学生的必修课。
三、见到学姐学长应该主动问好。记得第一个带你们走进校门，接过你们行李的人么?他们就是我们的学长学姐。他们与我们同处校园，也属于我们的同学，只不过因为他们比我们更早的进入校园。我们更应该与他们保持友好并尊重他们。如果我们主动打招呼，别人会认为你是个懂礼貌的孩子，自然也会对你产生好感。
我院鉴于以上情况，为进一步加强学生的文明礼貌教育，让文明礼貌在学校蔚然成风。我们学院现向全体师生倡议：
一、见到老师时，行鞠躬礼，双目注视，面带微笑。“老师好!”“校长好!”人多时，可以点头示意问候;
二、见到同学，可点头致意，招手问好。
同学们，让我们从今天做起，从自己做起，从身边点滴做起。让我们从今天开始，每天给我们上课的老师一个微笑，一声真诚的“早上好”。给身边的同学一个善意的微笑，让问好成为我们优秀的习惯之一。
老师们，同学们，从这一刻开始让我们亲切的说出“老师好，学姐学长好，你好”让我们怀着一颗感恩的心，重新起航，共同打造一个文明、礼仪、和谐、温馨的华外!
亲爱的同学们：
春去秋来，岁月不停，转眼又到了九月，教师节踏着轻盈的步子缓缓而来。有人说，老师是学生们学习知识的海洋，但老师的心，也在学生们求知的眼睛里找到了神圣的天空!为了这份神圣，他们甘愿奉献一生。粉尘染白了双鬓，讲台挽留住身影，辛苦压弯了脊背，勤劳改变了面容，就这样看我们走过，无论回头与否，我们都知道，你还在那里，做春风化雨，看桃李天下。
老师，是最值得我们尊重和感
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