不吃饭的检讨书,2024不吃饭的检讨书范文

在变成熟的路上，我们会需要写检讨书，检讨书对错误行为有非常重要的价值，我们会为写一篇检讨书而烦恼吗？我们的我们特意搜集并整理了不吃饭的检讨书 ，仅供你在工作和学习中参考。

不吃饭的检讨书 篇1

尊敬的老婆：

您好！我现在一把鼻涕一把眼泪地向你表示深刻的歉意，就我出去吃饭没有开车去接你一事对我自己表示强烈的谴责，我怀着万分愧疚心情向你做出深刻、彻底的检讨。我这就向您郑重地说一句：对不起。附带再给你鞠个躬，亲个鞋尖，跪个搓板什么的。

回顾我的错误经过：xx年11月6日下午五点五十五分，由于我没有一个很好的时间观念，加上没有跟你及时联系清楚，就没有在约定时间内多等你一会自己就去了餐厅吃饭。这个事情严重地伤了你的心，给你造成了心理困扰，为此我表示深深的难过。

面对错误，我感到无地自容，倍感悔意。经过深刻检讨，我的脑瓜子转啊转，我意识到错误的发生源于我心智不强、学习不够、沟通不好、品质混蛋等等。其中，尤其要提出的就是我潇洒作风太强，夫妻协调组织意识不够。

我的问题不小啊，任由我发展下去，将来的后果不堪设想。为此，我得做深深的反省，并且我已经制定了严肃、认真、彻底的改正错误：

首先，也是最重要的一点，就是我必须彻底地抛弃潇洒主义作风。话说我一个三十来岁的中年老男人，一把络腮胡子显得就一农民，我潇哪门子洒，我既然已经结婚已经成为人夫，就应该抛弃潇洒，诚心踏地得对老婆好。

其次，应该加强我的语言沟通能力，这方面涉及的问题比较多啊。我就必须要耐心地倾听老婆的吩咐，仔细地核对事情状况，努力地解决妻子提出的问题，客观地应对错误，谨慎地做事，凡是忍耐第一，享受第二。

再有，我必须发挥当牛做马的潜质，遵守《21世纪新好男人标准与行为规范》，彻底认真地当好一名好丈夫、好男人，真心诚意地为你效劳。

最后，我恳请你的原谅，不要生气了！

此致！

不吃饭的检讨书 篇2

尊敬的单位领导：

近期我在公司上班期间频频出现吃早饭的情况，在此怀着深刻懊悔的心情递交检讨书，以充分反省这个错误。

回顾错误经过：最近一段时间，本人发现自己胃部不适，上医院检查医生确认发现是胃部发炎。经过一番思考分析，本人意识到由于近期本人早餐一直没有吃的缘故导致了胃炎的发生。原来本人都是有吃早餐习惯的，可是近期由于经常去的一家早餐厅关门歇业导致了本人一时间没有什么早餐可以买，不得已只能够到距离公司较近的餐饮街购买早餐，这

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但真正做好，要靠我们每一个人在点滴之处杜绝浪费之源。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。节约是一种美德，但更多的是责任。青年同胞们，请立即行动起来，让勤俭节约的理念及行为注入到我们的学习、生活和工作当中；从细节出发，“莫以善小而不为”，点滴汇成江海，断绝浪费源头。让勤俭节约的中华民族优良传统得以更好传承，让厉行勤俭节约、反对铺张浪费在全校乃至全社会蔚然成风！

历行勤俭节约倡议书四

“历览前贤国与家，成由节俭败由奢”，节约是一种美德，但更多的是责任。为了建设和-谐企业，我们向全体员工倡议以实际行动加入到厉行勤俭节约的活动中来，通过自身的参与和努力让良好的风气在企业蔚然成风。

一、杜绝公务活动的浪费。

不用公-款搞相互走访、送礼、宴请等拜年拜节活动，不用公-款大吃大喝，不用公-款或者变相用公-款旅游，不参加过高消费的娱乐、健身活动。内部婚丧嫁娶的礼金原则上不得超过500元。不将非公务活动纳入公务活动范围。

二、杜绝日常管理工作中的浪费。

节约用水、适量使用，坚绝杜绝常流水现象；节约用电，随手关灯，做到人走灯灭，坚决杜绝长明灯现象。节约使用空调，无人不开空调，开空调时不开门窗，下班前提前关闭空调、电脑。爱护公物，循环使用，减少人为损坏，尽量提倡无纸化办公。各种文件资料在打印前仔细修改，争取一次成文，提倡双面打印。

三、杜绝“舌尖上的浪费”。

合理饮食、健康饮食，提倡“光盘”行为，节约粮食做到吃好不浪费。开会、考察、培训坚持在机关食堂就餐，不到食堂之外的超标准的饭店就餐。

四、杜绝交通出行的浪费。

出差尽可能乘坐公共交通工具，不用公务用车参与结婚庆典，旅游等私人活动。

作为企业的一分子，应该让勤俭节约的理念及行为注入到我们日常的工作当中。让厉行勤俭节约、反对铺张浪费在企业蔚然成风，为构建节约型企业、和-谐企业贡献自己的一份力量！

历行勤俭节约倡议书五

老师们、同学们：

勤俭节约是中华民族的传统美德，建设节约型学校，不仅是全社会自身发展的需要，更是每个公民应有的责任。然而，在我们的学校中，水、电、粮食、纸张等浪费现象时有发生。面对严峻的社会形势，我们增强节约资源的自觉性、主动性，大力营造“节约光荣、浪费可耻”的校园风尚。为此，结合我校实际情况，向全校师生发出如下倡议：

落实行动、从身边做起、从点滴做起。

1、杜绝长明灯、白昼灯。教室要做到晴天时不开灯，人少时少开灯，人走灯灭 查看全文>>>

一样，爱护校园内的一切设施。

五、做好绿色宣传员，看见不文明的现象及时出面制止或劝阻，用我们的实际行动影响周围的人，不断改良我们周围的生存环境。

同学们，为了美化我们的校园环境，构建文明家园，也为了我们自己的学习、生活环境。让我们少一点不经意，多一些责任感，多弯一次腰，多伸一次手，从我做起，从身边做起，从现在做起，做到“不以恶小而为之，不以善小而不为”。让我们立即行动起来吧，做校园环境卫生的小卫士，做文明的学生!记住这句话：“改变学校一点点，你也可以。”

倡议人：

倡议日期：

【篇六：保护环境倡议书】

老师们、同学们：

绿色是永恒的颜色，是人类赖以生存的绿肺，是动物们生存的必要环境，它和生命难舍难分。而现在，世间的一抹绿色却面临越来越多的危机：乱砍乱伐、酸雨……摆在世人面前最紧迫的任务即是环保护绿!爱护地球、维护生态、保护环境，倡导绿色文明，是社会进步的体现，是每一个公民义不容辞的责任。创建洁净、文明、规范、美丽的绿色校园是我们的共同心愿，为了更好地以主人翁姿态，积极投身学校开展的创建“苏州市绿色学校”活动，我们郑重地向广大师生发出以下倡议：

一、传播绿色理念，追求绿色时尚。积极开展“弘扬雷锋精神、和绿色环保同行、创建绿色和谐校园”的绿色学校创建活动。

二、努力学习环保知识，积极参与校内校外环保宣传和环保实践。

三、从我做起，从现在做起，从身边小事做起，提倡绿色生活。

1、让绿色走进班级。班级内窗明几净，物品摆放整齐;主动清理地面和墙壁上的污垢。

2、校园内不吃零食，不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑及废弃物，主动捡拾别人丢在地上的垃圾;班级责任区的卫生工作到位。

3、爱护学校一切公共财物。不践踏草坪，不攀枝折花草，不刻划桌椅，不故意损坏门窗、水龙头、开关及其他公物。

4、净化语言环境，不说赃话、粗话，使用礼貌用语。

5、节约用水，爱惜电能，爱惜每一粒粮食。

6、保持办公室、教室、宿舍和校园内卫生清洁，美化学习、工作和生活的环境。

7、亲近大自然，与我们的动植物朋友和谐相处。

四、积极、认真参加校园以及居住社区、公共场所的绿化;美化、净化，清除和有效控制日常生活中产生的污染。

五、树立正确的环境价值观和环境道德风尚。明确环保责任，为社会、经济和环境的可持续发展积极努力。

各位老师、同学，行动起来吧，让我们携手爱绿、护绿，播洒绿色的希望，共创“绿色新七中”，为创建市级绿色学校 查看全文>>>

尊敬的老婆：

您好!我现在一把鼻涕一把眼泪地向你表示深刻的歉意，就我出去吃饭没有开车去接你一事对我自己表示强烈的谴责，我怀着万分愧疚心情向你做出深刻、彻底的检讨。我这就向您郑重地说一句：对不起。附带再给你鞠个躬，亲个鞋尖，跪个搓板什么的。

回顾我的错误经过：xxxx年xx月xx日下午五点五十五分，由于我没有一个很好的时间观念，加上没有跟你及时联系清楚，就没有在约定时间内多等你一会自己就去了餐厅吃饭。这个事情严重地伤了你的心，给你造成了心理困扰，为此我表示深深的难过。

面对错误，我感到无地自容，倍感悔意。经过深刻检讨，我的脑瓜子转啊转，我意识到错误的发生源于我心智不强、学习不够、沟通不好、品质混蛋等等。其中，尤其要提出的就是我潇洒作风太强，夫妻协调组织意识不够。

我的问题不小啊，任由我发展下去，将来的后果不堪设想。为此，我得做深深的反省，并且我已经制定了严肃、认真、彻底的改正错误：

首先，也是最重要的一点，就是我必须彻底地抛弃潇洒主义作风。话说我一个三十来岁的中年老男人，一把络腮胡子显得就一农民，我潇哪门子洒，我既然已经结婚已经成为人夫，就应该抛弃潇洒，诚心踏地得对老婆好。

其次，应该加强我的语言沟通能力，这方面涉及的问题比较多啊。我就必须要耐心地倾听老婆的吩咐，仔细地核对事情状况，努力地解决妻子提出的问题，客观地应对错误，谨慎地做事，凡是忍耐第一，享受第二。

再有，我必须发挥当牛做马的潜质，遵守《21世纪新好男人标准与行为规范》，彻底认真地当好一名好丈夫、好男人，真心诚意地为你效劳。

最后，我恳请你的原谅，不要生气了!

此致!

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早上贪睡，上班不守时，工作懒散，没效率，看着是些小毛病，却很影响自己的工作和事业。小编为大家带来了不上进检讨书，谢谢查看。

不上进检讨书(一)

尊敬的领导：

时间过的太快了，一年转眼间就过去了，无形中给了我很大的压力，使我不得不从心定位自己，想想这一年都干了些什么，碌碌无为的过了一年，白白浪费的年轻的生命，还老是怨天尤人，不知上进。

我早上贪睡，上班不守时，工作懒散，没效率，看着是些小毛病，很影响自己的工作和事业。

工作还眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。养成挑三拣四的毛病，做事*蛇尾，三分钟热度，没有持之以恒的精神，下雨天烦打伞，不带伞又嫌淋雨。工作没目标，盲目的前行，就像一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风。总是悲观的看自己，一点自信都没有，

总是用失败、消极的心态看待周围的一切，二十几年了没有养成一个良好的习惯，做事懒散拖拉，没计划，盲目跟风，人云亦云，虽然脚踏实地但每天想入非非，做事都敷衍了事。

这些缺点都成了我事业和工作上的绊脚石，今年我会努力的，慢慢的改正自己的缺点，努力工作，从新看待自己。

此致

不上进检讨书(二)

尊敬的老师：

我是很认真得的写这篇检讨书，没有任何搞笑色彩，也没有任何的其他杂念，我是深刻的认识到自己错误。

关于你今天对我说的所有的所有，我会告诉你你没有放弃我是对的，还有剩下的大约430天里我会拼了命努力，证明给你看我不是你说的扶不起的阿斗，也不是说话的巨人，就这一次我很认真的向你保证，也许有的时候我是承诺过许多，我现在没有做到，至少我会一步一步的去努力实现，以前我或多或少有偷懒，有贪玩，有放纵自己…(万能检讨书)

在这篇公开检讨里，承认自己的错误，你说一个女子要会是一个有教养有内涵的女子，不能表面和骨子里成反比，再漂亮的脸蛋都会有老掉的那天，而骨子里的这些东西不管是人老朱黄了别人都会尊重你，真的只有那么一年半了，是快乐一年半苦一辈子，还是苦一年甜一辈子，都会是自己选的。

我清楚的明白，我和他们不一样，没有天生的丽质，没有天生的天分，没有吃老本的资格，没有优越的家世，没有硬的关系，也没有资本浪费时间，更不可能靠别人，只有靠自己，我庆幸的是还有理解我爱我的家人，懂我的宝贝，我不会再为那些无聊的事情而心烦，也不会为了点点的困难就放弃，因为你都没有放弃这样的我，说这是份检讨书，不去说它是一篇“认识”，以前我会有过类似的想法，每

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早退【一】

恭敬的纪检部部长：

您好!本日，我怀着深深的歉意和惭愧，为我的行动作深入的查验。20xx年10月25日20时03分，在间隔晚自习下课另有整整1小时17分钟的时候，我从讲堂后门溜走了。

彼时，我还完全不知道本身已经犯了一个多么紧张的不对。还为本身的告成逃脱而沾沾自喜。随后，纪检部的成员来到讲堂查抄，发觉包括我在内的多少个同学已经早退了。

如许的行动让您感触愤怒而震动，您的确不敢相信这是一个所谓有文化有本质的大门生做出的行动，您觉得，这明了便是目没法纪的代名词。是以，您带领的纪检部成员感触本身的责任庞大，对我们这些后知后觉的愚蠢门生进行严明而深入的教诲。在如许富裕关怀和关心的教诲下，我已经富裕认识到本身的不对，并对此做出深入的检讨和查验。

一，作为一个门生，上课是我的任务，也是我的最根本的责任。一个门生，他不上课，如何能获得知识，他如何能与同学们进行交换，他如何能够连续竭力进步?上课是我获得知识的最紧张的路子，但是我却没故意想到这一点，罔顾黉舍的规章轨制，漠视班级的办理条例，这是我的第一大错。

二，擅自脱逃，漠视班委的存在。班委是经过议定推举被选出来的有高雅本领和富裕责任感的同学，他们谨小慎微的办事同学办理班级，他们勤勤奋恳安静无闻的为班级贡献了他们的汗水和竭力，他们是班级的引领者。

作为一个有责任心的班委，做好考勤奋动，确认每个缺席的同学都有不出席原因是他们的职责，而我，一个做出了怒不可遏的行动的拖班级后腿的门生，异国对本身的早退行动做出任何解释，让班委替我负担了如此庞大的责任，此为第二大错。

我愧对付班委的忘我奉献，愧对付他们的勤奋拼搏，和他们比拟，更加反衬出我的愚蠢蒙昧，无构造无规律。

三，进修是门生的本分，身为门生的我享福着国度供给的资本，享福着包括纪检部，班委在内的很多进步构造的忘我办事，却不明白爱惜，不勤奋竭力，不酷好班集体，每天无意向学，是华侈国度资本，华侈黉舍学位的典范代表，不但异国以精良的立场和优秀的成绩来回报社会回报黉舍，给黉舍增光添彩，反而成了毁坏黉舍光荣，成为黉舍教导门生的背面讲义，这是我的第三大错。

经过议定您如海洋般宽厚的循循善诱，经过议定您如母亲般暖和的关爱关心，经过议定您如教授般明了的引领教导，我深入的认识到我的不对，并为之感触惭愧与懊悔。

如果时候能够重来，那么，在那一刻，我绝对不会选择早退，如果韶光能够重来，那么，在那一刻

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，下面小编为你整理推荐精选万能检讨书大全，欢迎阅读参考。

检讨书[1]

尊敬的老师：

您好!

首先，请允许我在此发自肺腑地和您说声：对不起!

此时，我怀着愧疚和懊悔的心给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课说错话、冒犯老师这种不良行为的深刻认识和我真心改正、必不再犯的决心，并且分析错误，提出改正措施，以观后效!

谨言慎行，尊师重道，是中华民族的传统美德，更是我们学生理应具备的品质。从小，老师和父母就教育我们要谨言慎行，尊敬师长，形成良好的思想品德。但这次事件中，我却辜负了师长的谆谆教导之心，犯下了严重的错误，给老师您和同学们造成不良影响，真是万分抱歉和愧疚。在您的课上，由于自己脾气急躁，品行修养不够，可能错看到您给我的课堂签到不及格，以至于随口无心地说了句脏话(实为口头禅)，给您造成心理和心灵的伤害或不愉快等，也给班集体造成了不好影响。

这次事件发生后，尽管我已打电话和您致意抱歉和悔过，但仍满怀愧疚之情，这几天更是懊悔不已，一方面觉得对不住多年来老师的谆谆教诲，另一方面更是本人对黄老师您所作的错误行为和造成的不便，感到悔恨和愧对。这几天的深刻反省，让我切实意识到说错话、冒犯师长是多么不应该、不道德、不文明的和不可饶恕的过错!

今天我写下这份检讨书，不仅是因为一个学校纪律处理的程序需要，更确切的来说，是想通过这份检讨，来让自己牢记老师们的教诲，更让自己时刻敲响警钟! 我不想找任何的理由来为自己开脱，因为错了，就是错了，找理由来逃避，只会使自己越陷越深。推卸责任容易变成一种习惯，而这种习惯养成了就难以去改变了。说错话、冒犯老师不是一件小事。和您电话致歉的时候，我感到很愧对老师，更愧对我自己。因此，此次的反省尤为深刻，使我觉得改正错误是件刻不容缓的事情，为了更好的认识错误，也是为了让老师您能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我分析自己所犯的错误归结如下：

1、思想上的错误：没有形成良好的思想品德。由于自己平时品行修养不够，随意说口头禅，以至于对于某些不好的口头禅没有谨言，加上自己平时不注意，对自己放松了要求，思想涣散，以至于做出了不文明的行为，也使您造成误会(我真的不是在骂您，那真的只是一句口头禅，并无恶意伤害。)和伤害。如果我平时注意这些细节，注重严格要求自己，谨言慎行，形成良好的思想品德，就不会造成这次的错误。

2、行为上的错误：没有认真遵守学校规章

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【医生_检讨书】

敬爱的院长

你好

本人于xxxx年1月2日下午上班的时候，迟到了半小时。解释理由是我那天感冒了中午睡觉的时候由于头比较疼没有起来，故而上班迟到了。我深知这非什么理由，工人上班那是天经地义的事。不能因为一点小毛病就迟到这也不能算是我迟到的理由。早在你刚来咱们单位的时候，您就已经三令五申的一再强调。全院同志上班的时候要认认真真勤勤恳恳，不能迟到早退，不能有一点的马虎。因为咱们这是医院如果出一点马虎的话那可就是事故，是人命关天的事。我也深为震撼，也已经深刻认识到了此事的重要性，于是我一再告诉自己要把您的话记在心里，不要辜负院长的一片苦心。

归根结底，还是我的错，未能对院长的良苦用心做出会报，我越来越感觉到我的错不是一个小错误。所造成的严重后果如下;

1 在同事之间造成不良影响。由于我以个人的错，可能会造成同事之间的效仿。影响单位的纪律。

2 由于我的迟到造成b超室门外人员大量逗留，给人造成乱的感觉。是我院在外人心里留下了极其不好的形象。

如今，大错即成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为深藏在本人思想中的致命错误有以下几点

1 思想觉悟不高，对这种小错误的后果了解还不够深刻。

2 没有把院长您的话牢牢的记在心头

这次的事件我真的感到抱歉，希望院长可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到了我的错误了，希望院长给我知错就改的机会。也希望同事们引以为戒不要和我犯一样的错误，这次的教训真的很大很大。我保证以后在也不会犯错了请院长和同事们看我的表现吧。

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作为学生我们每个人都应该知道学生不许抽烟。一起来看看小编为大家整理的：检讨书学生抽烟的检讨书，欢迎阅读，仅供参考，更多内容请关注。

检讨书学生抽烟的检讨书

这份在别人看来是对我惩罚的检讨书，在我看来却是我给自己的最好奖赏与回报。我所做这一切的初衷，无不是为了体验这一切，然后思考这体验，最后将这思考的成果以文字的形式保留下来--只是它会出现在一份检讨书上，这是我所始料未及的。不过既然这样也好，我抽烟被抓写检讨也将成为我所体验与思考的对象，并且它具有一种关乎整件事对错与否的性质。因此，首先我将谈谈对写检讨的看法。

我为什么要写检讨？很明显的一个解释是：我做错了事。但是我不知道，抽烟，一个在中国有四亿人拥有并且会给国家带来大量烟草消费收入的行为，是否真是错误的。不过事物的对错是看场合的--一个人平时杀了人是罪犯，战场上杀了人便是英雄。同样，抽烟，一个在社会上被默许的行为在学校中却是罪大恶极的。然而具有讽刺意味的是：很多老师也会抽烟。但学校会说，学生是学生，老师是老师，学生不许抽烟是法规中明确规定的。那么，学校为什么要禁止学生抽烟呢？其中暗含的一个逻辑是：抽烟的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽烟。在这里我要为我自己澄清一些事实：我并非流氓，或者说至少不是一般意义上的流氓。我抽烟不是为了在学生中标榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因为我与社会青年接触而必须与他们保持一致。我抽烟不带有任何社会性质，它纯粹是我个人性质的举动。那么，下面我将阐述它何以具有我的个人性质，并且我将在我对它个人性质的体验中得到的思考成果一并在这份保证书中写出。因此，这将会是一篇真正＂深刻＂的检讨书，当然，我还是会给出一个所有保证书必须有的保证：我不会再抽烟，并非因为外在社会高压的压迫与灌输，而是因为我已不需要再抽烟，或者说我抽烟的目的已经达到。

那么，我为什么要抽烟？或者说我所有通过抽烟的达到的目的是什么？这个用俗语说是＂没学问＂的行为，在我却恰恰相反。我抽烟正是为了做学问。当然这并不是意味着我象那些大思想家一样从尼古丁中得到对他们思想有用的灵感。在他们那里，烟已成为一种工具，一种被熟知的工具，人们对它意义的太多熟知反而掩盖了它真正的意义。海德格尔曾提出＂应手状态＂与＂显在状态＂。应手状态便是刚才说的那种情况，而显在状态即我所要达到的追求抽烟本身意义的那种情况。在这里，亲身体验成为一种必要。在这里我要为我自

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不吃烟的的保证书

我xx-x、以后绝对不会抽烟、如果在我的东西里找到烟我就买20包上好的香烟放在眼前、打死不准抽。如果发现我抽烟就断绝我所有经济来源。

保证人;xx-x

有关不吸烟的保证书范本

致：北京市165中。

由于北京市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱，克服困难和挫折。不吸烟，不喝酒，不赌博，远离毒品。还有《未成年人保护-法》明确规定：禁止向未成年人出售烟酒;不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。因为吸烟会严重影响我们的健康。据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。

大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道(特别是食道及咽部)就有患癌疾的危险。

肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，吸烟者咳嗽是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。

由此本人做出以下保证：

1.坚决不在学校吸烟。

2.如果在校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同学的监督。

3.如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。

保证人： 同学

年 月 日

同学家

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