不熬夜检讨书

熬夜是一种不好的现象，晚上熬夜对人体的伤害是很大的，尤其是长期熬夜，这样对身体的各个机能都会有明显的衰退，所在生活中我们要按时睡觉，尽量的不要去熬夜，这些是熬夜人员写的检讨书一起看看吧。下面是由范文资讯网小编为大家整理的“以后保证晚上不熬夜的检讨书范文”，仅供参考，欢迎大家阅读。

以后保证晚上不熬夜的检讨书范文(一)

最近两天精神恍惚，哈欠连天，面容憔悴。不为别的，都是韩剧惹的祸。

我这人吧，毛病挺多，其中几条是：又懒又馋（老公这么评价的），花钱大手大脚，看起韩剧来连命都不要。为了改这几个缺点，我可是想了很多办法，可是每次都是以失败告终。这学期开学后，为了始终贯彻胖老吴的理念，多陪儿子，我是尽量绕开韩剧，拒绝听一切消息，对面小吴前阶段一直在说“继承者”“继承者”，哇，好多帅哥啊，好看啊。不听！坚决不听！！熬啊，熬啊，总算大半学期都过去了。我心想，这回应该可以坚持住了吧。

上个礼拜，到学生家里去试她进的韩国漂亮衣衣，大个无聊，把电视打开，那么大一个屏，满眼全是李明镐。这回坏了，我连衣服都不要试了，直接看上“继承者”了。一直到九点多，才猛然清醒，赶紧拉着儿子回家。回去后，心里那个痒啊，痒啊，痒啊。前天晚上，坐沙发上泡脚，无意中点开pptv，这回如山洪爆发了。只觉得，家里的钟坏了，怎么一会就已经11点了，再一抬头，怎么已经1点了……昨天上午没课，在办公室看了一上午，再加上昨天晚上，哇，“熊猫”出现了，快来围观啊！

我错了，我检讨，我深刻检讨！我不仅影响了市容市貌，还影响了安定团结（昨天同事让我订苹果，订袜子，我都以一种痴颠颠的状态给回绝了）。我错了，我知错了，我一定好好改正，朋友们，同志们，罚我吧，好好罚吧，罚我寒假多看几本韩剧吧！我一定虚心接受，好好改造，重新做人。

以后保证晚上不熬夜的检讨书范文(二)

亲爱的xx：

你好！

抱歉因为我的熬夜的事情影响到我们之间的生活了，作为你的对象，你的男友，我在这真诚的给你道歉。原定晚上休息的时间最晚是十二点，而我为了打游戏，所以我选择了熬夜，虽然我是等你睡觉后，才去打的游戏，但是我熬夜这项行为就已经很让你生气了，所以为了得到你的原谅，我写下此份检讨书。

昨天晚上我又一次熬夜了，这次你没有迁就我了，真的是生气了，也狠狠的对我进行了一顿批评。你最讨厌熬夜的了，因为你知道熬夜对身体不好，以前我有熬夜的情况，你已经

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在平时想要反省自己错误的时候就需要写一封检讨书，通过检讨书表达自己的错误，并且保证自己以后不再犯的决心，比如熬夜。那么熬夜检讨书怎么写比较合适呢?下面是由范文资讯网小编为大家整理的“保证不熬夜的检讨书500字范文”，仅供参考，欢迎大家阅读。

保证不熬夜的检讨书500字范文【一】

尊敬的xx：

您好!

对不起，我错了!为了表明我对熬夜这种行为强烈鄙视以及再不熬夜的悔改决心，我决定给您写这封检讨书。

在和谐社会中，我不顾个人安危，舍生忘死，熬夜给敬爱的奶粉同志送上第一条生日祝福。我忘记了党的谆谆教诲，忘记了人民的热切期盼，辜负了党和人民对我的希望。在熬夜事件败露后，我才认识到熬夜对一个未来的共产主义接班人来说有多么可怕，对建设社会主义国家有多么大的影响。我深感自己馨竹难书，思想政治觉悟低，为了表明我改正的决心，我决定：

1.努力学习科学文化知识：只有努力学习科学文化知识，才能认识到熬夜对人体的危害性，才能意识到，要为建设社会主义国家做出贡献，熬夜是使不得的。

2.提高政治思想觉悟：我一定努力学习，并遵守纪律，听从党的安排，服从党的命令以及周韵仪指导员的条件。

3.加强保密能力：作为未来的接班人，作为一名未来的共产主义战士，我一定要有好的保密能力。在不熬夜的前提下，我一定保密我在迫不得已是熬夜的事件，让党和人民放心。

如果不能依照以上来做，我怎么会成为未来的栋梁?

敬爱的指导员，您是多么慈祥，多么伟大啊!我感激的泪水可以添满整个塔里木盆地;我因过分激动而跳跃的心可与唐山大地震相媲美;我浪女回头的决心可赛过女娲补天时的毅力.请相信我!念在我平时思想活跃，政绩突出，一心为公，将后勤工作做得井井有条，井然有序，有条不紊，体谅我身为初犯，有洗心革面的决心。请从轻处理!

检讨人：xx

20xx年x月x日

保证不熬夜的检讨书500字范文【二】

尊敬的xx：

您好!

最近两天精神恍惚，哈欠连天，面容憔悴。不为别的，都是韩剧惹的祸。

我这人吧，毛病挺多，其中几条是：又懒又馋(老公这么评价的)，花钱大手大脚，看起韩剧来连命都不要。为了改这几个缺点，我可是想了很多办法，可是每次都是以失败告终。这学期开学后，为了始终贯彻胖xx的理念，多陪儿子，我是尽量绕开韩剧，拒绝听一切消息，对面xx前阶段一直在说“继承者”“继承者”，哇，好多帅哥啊，好看啊。不听!坚决不

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早上贪睡，上班不守时，工作懒散，没效率，看着是些小毛病，却很影响自己的工作和事业。小编为大家带来了不上进检讨书，谢谢查看。

不上进检讨书(一)

尊敬的领导：

时间过的太快了，一年转眼间就过去了，无形中给了我很大的压力，使我不得不从心定位自己，想想这一年都干了些什么，碌碌无为的过了一年，白白浪费的年轻的生命，还老是怨天尤人，不知上进。

我早上贪睡，上班不守时，工作懒散，没效率，看着是些小毛病，很影响自己的工作和事业。

工作还眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。养成挑三拣四的毛病，做事*蛇尾，三分钟热度，没有持之以恒的精神，下雨天烦打伞，不带伞又嫌淋雨。工作没目标，盲目的前行，就像一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风。总是悲观的看自己，一点自信都没有，

总是用失败、消极的心态看待周围的一切，二十几年了没有养成一个良好的习惯，做事懒散拖拉，没计划，盲目跟风，人云亦云，虽然脚踏实地但每天想入非非，做事都敷衍了事。

这些缺点都成了我事业和工作上的绊脚石，今年我会努力的，慢慢的改正自己的缺点，努力工作，从新看待自己。

此致

不上进检讨书(二)

尊敬的老师：

我是很认真得的写这篇检讨书，没有任何搞笑色彩，也没有任何的其他杂念，我是深刻的认识到自己错误。

关于你今天对我说的所有的所有，我会告诉你你没有放弃我是对的，还有剩下的大约430天里我会拼了命努力，证明给你看我不是你说的扶不起的阿斗，也不是说话的巨人，就这一次我很认真的向你保证，也许有的时候我是承诺过许多，我现在没有做到，至少我会一步一步的去努力实现，以前我或多或少有偷懒，有贪玩，有放纵自己…(万能检讨书)

在这篇公开检讨里，承认自己的错误，你说一个女子要会是一个有教养有内涵的女子，不能表面和骨子里成反比，再漂亮的脸蛋都会有老掉的那天，而骨子里的这些东西不管是人老朱黄了别人都会尊重你，真的只有那么一年半了，是快乐一年半苦一辈子，还是苦一年甜一辈子，都会是自己选的。

我清楚的明白，我和他们不一样，没有天生的丽质，没有天生的天分，没有吃老本的资格，没有优越的家世，没有硬的关系，也没有资本浪费时间，更不可能靠别人，只有靠自己，我庆幸的是还有理解我爱我的家人，懂我的宝贝，我不会再为那些无聊的事情而心烦，也不会为了点点的困难就放弃，因为你都没有放弃这样的我，说这是份检讨书，不去说它是一篇“认识”，以前我会有过类似的想法，每

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一、从此做一个不熬夜的小女生了吧，每天我一定要在11点半以前睡觉觉。

二、活着真好真好真好，我从此不熬夜，长命百岁。我们来日方长。

三、想想好像是这样，以前在宁波，然后前三年半，白天都超级充实，晚上最晚啾一点睡觉，后来一些事情得推动，从此走向熬夜的不归路。嗯，等我睡进喜欢人的怀里我就不熬夜了。

四、集天地之灵气，宝宝之灵气，请让我，进字节跳动吧！从此我再也不熬夜再也不干坏事勤换垃圾袋，戒一年的奶茶。

五、从此，保持愉悦心情，饮食清淡，滴酒不沾，作息规律，不加班不熬夜，避免过度劳累。

六、我熬夜了，我没有美貌居然还敢熬夜(据说，有美貌的人熬夜也具有颓废美呢)，我丧了，我老是熬夜，晚安，希望我从此在这三个时间上昨天今天明天都不熬夜。

七、从此，我将养好生物钟，不熬夜追剧，早睡早起，开始运动，保持健康，保持温柔，遇到讨厌的人可以针锋相对，遇到喜欢的人要加倍珍惜。

八、生过很多次病，每次都想等我健康了我要洗心革面重新做人，回家找个空气特别好的地方绿化特别好的小区买个房子从此做个废物，不熬夜不外食每天只负责吃好喝好，算了一生病就做梦。

九、从此要开始过上老年生活，无辣无甜食不熬夜了。

十、今天一定要早睡，再也不熬夜了，从此以后做一个乖宝宝，大家都要按时睡觉啊

十一、从此以后，不吃辣，不熬夜，滴酒不沾，那么这样的生活又有什么意思呢，其实挺有意思的在你遭遇所不能承受的痛苦之际。

十二、从此再也不熬夜了，甚至想在十点就开始睡觉。

十三、大概是我不够好，有些人越走越远，想要的都得不到，从此不熬夜，晚安。

十四、有些事情必须要经历，有些事必须要自己看开，其实没必要逞强，何必自己和自己过不去呢？最终受伤害的还是自己从此以后不再和自己过不去、不乱吃东西、不熬夜、不乱说话

十五、这样吧，要么一起早睡，要么和熬夜的人绝交从此以后，不熬夜了！

十六、人老真的不禁熬夜，从此再也不熬夜，一熬夜，白白浪费我长久以来的护肤。

十七、少思少虑，静心养神。一夜垃圾睡眠，头昏脑胀，从此不熬夜，早上床，多休息，身体最重要。

十八、此时内心比较平静，没有愤怒的失望是最伤心的，从此以后有选择性地看球，尽量不熬夜不熬夜不熬夜了，身体真的伤不起了，身心疲惫，带病熬夜看球，估计明天病情会更严重了。

十九、因为熬夜我的肠胃又开始不舒服了，老毛病犯了，我不熬夜了，年轻时代从此过去。

二十、三分钟之内我一定要睡觉，从此再也不熬

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尊敬的领导：

你好！

今天在工作时我没有做好自己的工作!在线路板上写字，并被领导发现，我认真反思，为我自己的行为感到了深深的内疚和不安，在此，我谨向领导做出了深刻的检讨。

通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事，但同时，也是我对自己工作的放松，带来的结果，经反思我觉得自己在工作责任心上仍旧非常欠缺，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心，这次的事使我不仅感到是自己耻辱。我深深的感到这种行为是一个非常不好的倾向，也是一个极为重要的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反醒，而我还这样下去，那么后果极为严重，甚至无法想像会发生怎样的工作失误，在此我在像领导做出检讨的同时也向你们表示发自内心的感谢!总之我的行为给公司带来了不好的影响，做出了这样的行为，我的心情非常沉重和羞愧。

发生这件事，我知道无论怎样都不足以拟补我的过错，因此我不请求领导的宽恕，无论领导怎样从严从重的处分我，我都不会有任何意见，同时!我请求领导在给我一次机会，让我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为公司的工作做出积极的贡献，请领导相信我。

望领导能念在我是初犯,我保证以后不再有类似的情况发生,我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误!

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尊敬的老师：

今天，我怀着内疚和遗憾的心情写这封检讨书给您，以深刻表达我对自己上课绣十字绣这种不良行为的深刻反省，从今以后我发誓再也不在上课时候绣十字绣了。

我对自己所犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在课堂里绣十字绣，我不应该违背老师的规定，作为学生我应该完全服从老师。对不起，我希望老师可以原谅我的过错，我是真的诚心悔过。

我想，我必须尽自己最大努力避免出现这样的错误，我希望老师可以相信我，我相信自己怀着真诚的悔改态度一定能够彻底地改掉这个错误。

其次，我也深刻地意识到自己在课堂上刺绣也是对老师的不尊重行为。中国是一个礼仪之邦，从远古时代，就要我们注意尊重教师，在过去这是一个我忽略了的传统美德。无论任何人，我们应该尊重他，更何况是我们尊敬的教师，作为一名学生，作为一受到过教育的人，我这样的表现显然不符合我们的社会需求。同样，我这种行为，给同学们造成了不良影响，也破坏了学校的形象。而且我给学生带了一个坏头，不利于学校的学风建设。对于这件事，我要深刻反思其严重后果。

从今以后，我要深刻改正这一缺点，我希望老师给我一个改过自新的机会，并且希望老师可以原谅我的错。

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尊敬的老师：

您好!

一次突如其来的请假检讨，让我有了一次认真的反思，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安。这次让我认识到了错误，明白了即使有什么事情，请假还是需要按程序来进行的。于是我怀着深深地歉意和懊悔写下了这份检讨书，以表示我的诚意和遵守规矩的决心。

自打上了老师你的合同法这门课，让我再次深深地被老师那份魅力所折服。老师您的气场时时影响着我，从你说话的字里行间就能感受到老师您为人处世的高明和老练，也是我认为值得学习的重要智慧。自打上老师您的课，还没有出现过逃课或者迟到的，所以这次的没有按规矩就请假，绝对不是对老师的不敬，而是家里确确实实有事情，所以才拜托班长代为请假。

不过确确实实已经接触了合同法大半学期了，还有受老师您的性格影响，还没有学到丁点的精明处事，的确是不该。没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学院颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话及学院颁布的纪律紧记在心。对不起，我错了!

正如您课上教导我们的权利可以主张，也可以放弃，但是义务必须履行。我知道，老师对于我这次没有正式请假而缺课非常的生气。我也知道，对于学生，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,犯了错误,我深深懊悔不已。我会以这次逃课事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。事后，我冷静的想了很久，由于我一个人的犯错误，有可能造成个别的同学的效仿，影响年级纪律性，对学院的纪律也是一种破坏。意识到对于安全责任的忽视也是对自己对家长的一种不负责任。每一个老师都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象。每一个同学也都希望学院给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学院的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成。在此我真诚地接受批评与教育。

我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化安全责任意识。自己还是很想好好学习的，学习对我来是最重要的，对今后的生存，就业都是很重要的。希望老师，同学们能给予我一个做好学生的一个机会，我会好好改过的，认认真真的去学习 ，在今后的学习生活中，我一定会好好学

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工作就是要认真负责，如果一个员工工作态度散漫不积极就会导致工作效率低，自己的价值也体现不出来，可能还会被炒。下面是由整理的工作不积极检讨书，欢迎阅读。

【工作不积极检讨书一】

尊敬的单位领导：

回顾错误：当天是由于我在饮食方面不注意，导致我当晚肚子很疼。之后由于肚子疼痛，我又硬在岗位上坚持，后来出现了瞌睡情况，遭领导发现。

在此，我怀着深深自责的心情向您递交这份检讨，以深刻反省我于这段时间打瞌睡的错误。我知道，我身为保安的睡岗行为是严重的，睡岗期间公司的财务安全就得不到有效看管与保护，一旦出现安全问题就得不到及时处理，后果也是不堪设想的。为此，我要就我的睡岗行为先跟领导诚恳地道歉。

作为一名保险人员，自己的职责就是在工作期间保持时刻警惕，保证公司场所的安全。然而，我无论出于什么原因，确实存在了工作期间睡觉的行为，是违反了工作纪律条例的。错误发生以后，我深刻知道单纯的检讨、道歉是苍白无力的，我唯有从这次错误当中吸取充分教训，确保今后不再犯此类错误，才是向领导最好的检讨、最好的答复。

经过深刻反省，我清楚地意识到这次错误我违反了工作规章条例暴露出我的工作纪律心不强，而且也说明了我缺乏工作经验，一旦身体不适应该及时向领导汇报，不应该硬撑硬抗。也说明了我日常没有很好地注意照顾好个人身体，是生活经验有些缺乏了。

在此，我要向领导郑重保证：从今往后，我一定要深刻牢记身为一名保安的职责义务，在日常生活当中注意从各方面调整好自己，尤其是在饮食方面，并且我也要注意工作经验的积累，一有问题就及时向领导汇报，在工作之余我也要注意休息调整，以最好的精神状态做好保险工作。

【工作不积极检讨书二】

尊敬的单位领导：

您好!在此我怀着深刻懊悔心情递交检讨，深刻反省我工作期间打瞌睡的错误行为。

由于我平时就不太注意严格要求自身的工作纪律，没有形成遵守单位纪律的良好素质。在工作期间我不注意细节，不注意合理把握身体精力，加上长期的工作导致我患上了比较严重的失眠。以至于我经常由于工作过劳会在办公室打一会儿瞌睡。可是我深刻的知道，作为一名单位职员，自己身兼重责，承担着领导厚望、同事信任。无论如何我也不能犯下这样的错误，我这样打瞌睡的行为给单位抹了黑、让领导丢了脸，真是非常不应该的。

通过这个事情，在电视、网络等新闻媒体的舆论监督下，在各地单位领导的批评教育下，我深刻认识到自己作为单位一员，必须牢记职责义务

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早读是学生必须的课程。通过早读可以使学生尽快进入到良好的学习状态。下面是由范文资讯网小编为大家整理的“不上早读检讨书”，仅供参考，欢迎大家阅读。

不上早读检讨书(一)

尊敬的老师：

你好!

我由于昨天很晚才睡，导致今天早上的早读课没有去上，严重违反了班级的纪律，我在此检讨，保证以后一定养成良好的'作息规律，作息习惯，为此我在今后的在校生活当中一定努力改善作息习惯，白天努力学习将足够的精力用到学习方面，晚上就准确睡觉休息，以确保次日早晨能够早起。

此致

敬礼!

检讨人：xxx

20xx年x月x日

不上早读检讨书(二)

尊敬的老师：

你好!

今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对早读不来睡懒觉这种不良行为的深刻认识及决心。

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不去上早读，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的。

相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会不去上早读。

此致

敬礼!

检讨人：xxx

20xx年x月x日

不上早读检讨书(三)

尊敬的老师：

你好!

今天，我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书，以表示我以后对不上早读这种不良行为的深刻认识以及再也不做这种事情的决心。

我真的不应该　不上早读，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，希望老师可以原谅我。

不过，人总是会犯错误的，我不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我。“人有失手，马有失蹄”.我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老

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老师是要尊重的，不能够对老师无礼，下面是fwdq挑选较好的不尊重老师检讨书范文，供大家参考阅读。

一、不尊重老师检讨书

敬爱的xx：

你好!

此番我对不住您了，做了伤害老师的事情，实在是对不起!在此，我想您表示深深的歉意!我写了这篇检讨书给您，以深刻反省我的错误行为，提出改正措施，求您原谅我的错误!

这次犯错误后，我想了很多东西，反省了很多的事情，我很懊悔，很气自己，居然写出那样不尊重老师的话，给老师造成了深深的伤害，我深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，影响自己的表现和在老师同学们心中的形象。而且在同学们中间也造成了不良的影响。老师是人类灵魂的工程师，春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，每一位老师都是爱岗敬业，无私奉献的表率，没有一位老师不爱护自己的学生，王老师也是这样的一位好老师。而我年少无知，之前根本没有用心体王老师对我们的付出、奉献和爱护。

由于我一个人的犯错误，也有可能造成别的同学的效仿，造成恶劣的影响。而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，我深深体会到了自己的错误，其他同学千万不要效仿我的错误。每一个老师都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了良好的氛围，真的很不应该，若每一个同学都这样犯错，后果该是多么严重。我度日如年，想了很多很多，意识到自己犯了很严重错误，我愿意受到老师的处罚，求得老师的原谅。

对不起,老师!我知道，老师对于我的行为非常的生气。我深深懊悔不已。我会以这次的错误作为一面镜子时刻检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞耻而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。我还要通过这次的错误行为，提高我的思想认识，尊敬师长，努力学习，报答老师的付出和奉献。我想大声地说，校长，老师我错了，我错了。妈妈，爸爸我错了，我错了。在今后学校的我，会以新的面貌，出现在学校，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人

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