保证不熬夜的检讨书,2024保证不熬夜的检讨书范文

熬夜是一种不好的现象，晚上熬夜对人体的伤害是很大的，尤其是长期熬夜，这样对身体的各个机能都会有明显的衰退，所在生活中我们要按时睡觉，尽量的不要去熬夜，这些是熬夜人员写的检讨书一起看看吧。下面是由范文资讯网小编为大家整理的“以后保证晚上不熬夜的检讨书范文”，仅供参考，欢迎大家阅读。

以后保证晚上不熬夜的检讨书范文(一)

最近两天精神恍惚，哈欠连天，面容憔悴。不为别的，都是韩剧惹的祸。

我这人吧，毛病挺多，其中几条是：又懒又馋（老公这么评价的），花钱大手大脚，看起韩剧来连命都不要。为了改这几个缺点，我可是想了很多办法，可是每次都是以失败告终。这学期开学后，为了始终贯彻胖老吴的理念，多陪儿子，我是尽量绕开韩剧，拒绝听一切消息，对面小吴前阶段一直在说“继承者”“继承者”，哇，好多帅哥啊，好看啊。不听！坚决不听！！熬啊，熬啊，总算大半学期都过去了。我心想，这回应该可以坚持住了吧。

上个礼拜，到学生家里去试她进的韩国漂亮衣衣，大个无聊，把电视打开，那么大一个屏，满眼全是李明镐。这回坏了，我连衣服都不要试了，直接看上“继承者”了。一直到九点多，才猛然清醒，赶紧拉着儿子回家。回去后，心里那个痒啊，痒啊，痒啊。前天晚上，坐沙发上泡脚，无意中点开pptv，这回如山洪爆发了。只觉得，家里的钟坏了，怎么一会就已经11点了，再一抬头，怎么已经1点了……昨天上午没课，在办公室看了一上午，再加上昨天晚上，哇，“熊猫”出现了，快来围观啊！

我错了，我检讨，我深刻检讨！我不仅影响了市容市貌，还影响了安定团结（昨天同事让我订苹果，订袜子，我都以一种痴颠颠的状态给回绝了）。我错了，我知错了，我一定好好改正，朋友们，同志们，罚我吧，好好罚吧，罚我寒假多看几本韩剧吧！我一定虚心接受，好好改造，重新做人。

以后保证晚上不熬夜的检讨书范文(二)

亲爱的xx：

你好！

抱歉因为我的熬夜的事情影响到我们之间的生活了，作为你的对象，你的男友，我在这真诚的给你道歉。原定晚上休息的时间最晚是十二点，而我为了打游戏，所以我选择了熬夜，虽然我是等你睡觉后，才去打的游戏，但是我熬夜这项行为就已经很让你生气了，所以为了得到你的原谅，我写下此份检讨书。

昨天晚上我又一次熬夜了，这次你没有迁就我了，真的是生气了，也狠狠的对我进行了一顿批评。你最讨厌熬夜的了，因为你知道熬夜对身体不好，以前我有熬夜的情况，你已经

查看全文>>>

在平时想要反省自己错误的时候就需要写一封检讨书，通过检讨书表达自己的错误，并且保证自己以后不再犯的决心，比如熬夜。那么熬夜检讨书怎么写比较合适呢?下面是由范文资讯网小编为大家整理的“保证不熬夜的检讨书500字范文”，仅供参考，欢迎大家阅读。

保证不熬夜的检讨书500字范文【一】

尊敬的xx：

您好!

对不起，我错了!为了表明我对熬夜这种行为强烈鄙视以及再不熬夜的悔改决心，我决定给您写这封检讨书。

在和谐社会中，我不顾个人安危，舍生忘死，熬夜给敬爱的奶粉同志送上第一条生日祝福。我忘记了党的谆谆教诲，忘记了人民的热切期盼，辜负了党和人民对我的希望。在熬夜事件败露后，我才认识到熬夜对一个未来的共产主义接班人来说有多么可怕，对建设社会主义国家有多么大的影响。我深感自己馨竹难书，思想政治觉悟低，为了表明我改正的决心，我决定：

1.努力学习科学文化知识：只有努力学习科学文化知识，才能认识到熬夜对人体的危害性，才能意识到，要为建设社会主义国家做出贡献，熬夜是使不得的。

2.提高政治思想觉悟：我一定努力学习，并遵守纪律，听从党的安排，服从党的命令以及周韵仪指导员的条件。

3.加强保密能力：作为未来的接班人，作为一名未来的共产主义战士，我一定要有好的保密能力。在不熬夜的前提下，我一定保密我在迫不得已是熬夜的事件，让党和人民放心。

如果不能依照以上来做，我怎么会成为未来的栋梁?

敬爱的指导员，您是多么慈祥，多么伟大啊!我感激的泪水可以添满整个塔里木盆地;我因过分激动而跳跃的心可与唐山大地震相媲美;我浪女回头的决心可赛过女娲补天时的毅力.请相信我!念在我平时思想活跃，政绩突出，一心为公，将后勤工作做得井井有条，井然有序，有条不紊，体谅我身为初犯，有洗心革面的决心。请从轻处理!

检讨人：xx

20xx年x月x日

保证不熬夜的检讨书500字范文【二】

尊敬的xx：

您好!

最近两天精神恍惚，哈欠连天，面容憔悴。不为别的，都是韩剧惹的祸。

我这人吧，毛病挺多，其中几条是：又懒又馋(老公这么评价的)，花钱大手大脚，看起韩剧来连命都不要。为了改这几个缺点，我可是想了很多办法，可是每次都是以失败告终。这学期开学后，为了始终贯彻胖xx的理念，多陪儿子，我是尽量绕开韩剧，拒绝听一切消息，对面xx前阶段一直在说“继承者”“继承者”，哇，好多帅哥啊，好看啊。不听!坚决不

查看全文>>>

一、从此做一个不熬夜的小女生了吧，每天我一定要在11点半以前睡觉觉。

二、活着真好真好真好，我从此不熬夜，长命百岁。我们来日方长。

三、想想好像是这样，以前在宁波，然后前三年半，白天都超级充实，晚上最晚啾一点睡觉，后来一些事情得推动，从此走向熬夜的不归路。嗯，等我睡进喜欢人的怀里我就不熬夜了。

四、集天地之灵气，宝宝之灵气，请让我，进字节跳动吧！从此我再也不熬夜再也不干坏事勤换垃圾袋，戒一年的奶茶。

五、从此，保持愉悦心情，饮食清淡，滴酒不沾，作息规律，不加班不熬夜，避免过度劳累。

六、我熬夜了，我没有美貌居然还敢熬夜(据说，有美貌的人熬夜也具有颓废美呢)，我丧了，我老是熬夜，晚安，希望我从此在这三个时间上昨天今天明天都不熬夜。

七、从此，我将养好生物钟，不熬夜追剧，早睡早起，开始运动，保持健康，保持温柔，遇到讨厌的人可以针锋相对，遇到喜欢的人要加倍珍惜。

八、生过很多次病，每次都想等我健康了我要洗心革面重新做人，回家找个空气特别好的地方绿化特别好的小区买个房子从此做个废物，不熬夜不外食每天只负责吃好喝好，算了一生病就做梦。

九、从此要开始过上老年生活，无辣无甜食不熬夜了。

十、今天一定要早睡，再也不熬夜了，从此以后做一个乖宝宝，大家都要按时睡觉啊

十一、从此以后，不吃辣，不熬夜，滴酒不沾，那么这样的生活又有什么意思呢，其实挺有意思的在你遭遇所不能承受的痛苦之际。

十二、从此再也不熬夜了，甚至想在十点就开始睡觉。

十三、大概是我不够好，有些人越走越远，想要的都得不到，从此不熬夜，晚安。

十四、有些事情必须要经历，有些事必须要自己看开，其实没必要逞强，何必自己和自己过不去呢？最终受伤害的还是自己从此以后不再和自己过不去、不乱吃东西、不熬夜、不乱说话

十五、这样吧，要么一起早睡，要么和熬夜的人绝交从此以后，不熬夜了！

十六、人老真的不禁熬夜，从此再也不熬夜，一熬夜，白白浪费我长久以来的护肤。

十七、少思少虑，静心养神。一夜垃圾睡眠，头昏脑胀，从此不熬夜，早上床，多休息，身体最重要。

十八、此时内心比较平静，没有愤怒的失望是最伤心的，从此以后有选择性地看球，尽量不熬夜不熬夜不熬夜了，身体真的伤不起了，身心疲惫，带病熬夜看球，估计明天病情会更严重了。

十九、因为熬夜我的肠胃又开始不舒服了，老毛病犯了，我不熬夜了，年轻时代从此过去。

二十、三分钟之内我一定要睡觉，从此再也不熬

查看全文>>>

尊敬的马老师：

您好！

男女之间的事真的说不清，由于我把来口小菜菜走过的路在地图上链接起来画成了一颗心，然后做了礼物送给她，这样就是你们所说的早恋了。其实我还没尝爱的滋味就给学校抹黑了。

但是，我为了我犯下的错误感到深深的后悔和无限的自责，我向您和大家庄严承诺，我以后再也不谈恋爱了，我要输现在谈恋爱我就不是王乐乐！

我从小就认识了小菜菜，小时候玩过家家，当时我们就是两口子了，那时候我还骑小自行车带她，虽然小自行车被偷了，再也没有找回来了，不过我们的关系还是一直保持下来了，所以到现在，我也喜欢跟他在一起，老师不让我和他在一起，是为了我好，我晓得老师是在挽救我。

我现在也不想谈恋爱的，因为听表哥说大人是很恐怖的，你钥匙没有钱，就没得女的喜欢你，表哥还和我说，叫我现在要好好学习，不然长大了只有去工地搬砖，我不想去搬砖，所以我保证现在坚决不谈恋爱，要好好学习天天向上，努力搞钱，有了钱这才叫生活啊。

听老师的不谈恋爱，听表哥的就不搬砖，我的老师说我，是怕我成绩下降，从长期的倒数第二跌倒倒数第一，所以我要努力学习，现在不谈恋爱，争取把成绩提高。

最后，我再次保证现在不谈恋爱，希望老师能接受我的保证，给我一次改过自新重新做人的机会。

此致

敬礼！

查看全文>>>

尊敬的领导：

今天被领导严厉批评，因为我做事不够细心，因为我考虑问题不够周全，因为我专业知识不够扎实。

工作已经有三个月了，自己的不足慢慢浮现，好多事情自己想到了，却不去做，做了又不够周全;自己做事比较粗心，又缺乏社会经验，工作经验，所以很容易犯错。我知道很多时候如果问题处理不周，会引发很多后遗症，如浪费资源，影响公司形象，影响自己的公众形象，又或者是导致人际关系紧张所以今后自己要万事小心，不得鲁莽行事。

有些错误，可以修改，有如橡皮擦铅笔，修补之后可以没有痕迹;有些错误，可以修改，但有如手术后的疤痕，修补之后会留下不可磨灭的痕迹;有些错误，有如碎了的玻璃，连修补的机会都没有了。错误也是可以积累的，一个环节出错，就如多米诺骨牌。错了，就要担戴，不能找借口，要找出解决问题的方法，要总结错误的经验。

今天的批评是警醒的，我要自我检讨。发扬打不死的蟑螂精神，越挫越勇。

查看全文>>>

尊敬的领导同志：

经过此次错误，我感到深深的自责和内疚之余，更认识到我这样行为的结果是严重的，对于经理指出的不诚信问题，也是我感到最内疚的一点。

然而，经过经理的严肃指正错误之后，我已经意识到再怎么遗憾和难过都对我弥补错误无济于事，第一我应该严肃地承认错误，认真地面对它，我必须努力地反省错误、检讨错误。我检讨错误之外，更应该积极地去承担因我犯错带来的一些影响，今后我一定要对自己的言行方面严加要求，尽力杜绝此类错误的发生。我必将以最最踏实的工作态度，诚实守信地对待未来的工作。

第一，今后我无论是在工作方面与严肃自律方面，我都要提起十分的重视。我发誓从今往后不再怠慢工作。此外，我还要在每周工作中认真对待工作的每个环节，积极地去发现一些工作中存在的问题，去发现问题，解决问题，并且将所发生的工作问题，认真地写在每周的总结报告当中。

第二，我个人思维方面薄弱，思想不够成熟也是直接导致此次错误的原因之一，因此今后工作中，我要加强思维处事能力的培养。就我这次的错误而言，归根结底来说。经理的电脑换系统，我就怠慢工作，而我却未曾想到经理电脑终有修好的时候，其实从始至终我就不应该有怠慢工作想偷懒的投机心理。通过这次教训，今后我会认真地意识到问题的存在，认识思考事情发展，尽最大可能纠正自己投机心理的毛病。要积极认真地对待工作，让自己不再犯这些表现得不成熟的错误。

第三，关于我的个人诚信问题，通过此事，我意识到一个人的诚信问题其实需要经过一次次的经验教训所积累。其实通过此事我也庆幸经理能够指出我在诚信方面的缺失，能够让我彻底醒悟，让我真正认识到诚信对于一个人的重要性，这次的教训在今后的工作中对我来说是无比宝贵的经验。

在此，也希望领导能够针对我的过错来责罚我，这样才让我能够深刻地改正错误。

此致

查看全文>>>

尊敬的领导：

你好!

今天在工作时我没有做好自己的工作!在线路板上写字，并被领导发现，我认真反思，为我自己的行为感到了深深的内疚和不安，在此，我谨向领导做出了深刻的检讨。

通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事，但同时，也是我对自己工作的放松，带来的结果，经反思我觉得自己在工作责任心上仍旧非常欠缺，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心，这次的事使我不仅感到是自己耻辱。我深深的感到这种行为是一个非常不好的倾向，也是一个极为重要的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反醒，而我还这样下去，那么后果极为严重，甚至无法想像会发生怎样的工作失误，在此我在像领导做出检讨的同时也向你们表示发自内心的感谢!总之我的行为给公司带来了不好的影响，做出了这样的行为，我的心情非常沉重和羞愧。

发生这件事，我知道无论怎样都不足以拟补我的过错，因此我不请求领导的宽恕，无论领导怎样从严从重的处分我，我都不会有任何意见，同时!我请求领导在给我一次机会，让我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为公司的工作做出积极的贡献，请领导相信我。

望领导能念在我是初犯,我保证以后不再有类似的情况发生,我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误!

查看全文>>>

尊敬的学校领导:

我是戏剧影视文学系xxxx级二班的xxx。说真的，我从小写过很多检讨书，可以称之为道中高手，可是这次，我想了好久，却仍不知如何下笔。或许在我看来，人生总是在重复中度过的，也因此我才对写检讨有些麻木了。

但这次却不知为什么，我竟有些不知下笔，大概是自己都知道自己这次犯的错太多太大，所以竟无以言语。辅导员在以前开系会的时候，我总是埋头干其他的事情，很少认真听过除了刚进大学校门开的那次系会因为我总觉得我只要稍微注意下，就不会触及校规校纪。但我终究还是忘了，我这懒惰的本性。而我这懒惰的本性在上学年下学期的时候，发挥到了无以复加的极致。每天昏昏迷迷，终日不知学习，反而以其他理由来逃脱旷课的责任。

我上大学以来，竟然还不知道校规校纪的作用，但是，我想，现在我知道了。如果每个人都像我一样，放任自己，而不去上课，那这个学校还是什么学校呢?正是因为校规校纪的存在，才使我们不得不去上课，才能维持住学校的日常教育生活。

后来，在五月中旬的时候，系里的老师找到了我，并跟我进行了不止一次的谈话。当老师告诉我旷了多少节课时，我才感到太过吃惊，没想到自己竟在短短的半学期内，旷课就达到了60多节。我一时之间，竟不知所措。后来我写了份检讨交了上去，并说自己在这学期剩下的时间里，不再旷一节课，迟到一次。我做到了。

在这期间，我有时候想，我是不是真的应该离开一会儿了，这个问题缠绕了我很长一段时间。但是我却一直下不了这个决心。这学期开全体系会老师通报上学期的处理情况时，我突然想起一个自己以前从来没有问过自己一个问题：我为什么要逃课?是啊，我为什么要旷课?学生的本职不就是学习么?在大学生活这么宽松的情况下，我仍然做不到按时起床上课，那在以后的生活中，我如何面对竞争日益激烈的社会?我可以说我只是单纯的想享受而逃课?可以说自己不喜拘束而逃课?可以说因感觉学之无物而逃课?可以说忙于其他事务而逃课?不!都不能!

人这一生中，必定会有检讨和自我检讨的。当然大多数人，并不会像我现在这样，因为由于系里的要求而做检讨，而是主动的去检讨自己在以往生活中的不足。而我就是缺少这种勇于自我检讨、自我批评的勇气，以至于很多陋习在我身上存在过久，却仍不知悔改。而我却也一直在逃避我应该承担的责任。当听到旷课这么多时，我的第一反应竟不是如何去承担，而是怎样去离开。这无疑说明我是怯懦的。

我还有什么可以去浪费呢?大学四年时

查看全文>>>

通常很多人犯错，已知道悔改，但是老是一定要写500字、1000字甚至2000字或更多的检讨书，当拿好纸笔准备动手写的时候却不知从何下笔，没关系来看看小编整理的万能检讨书模板吧。

尊敬的领导：

今天，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份检讨书，以表示我对不达标这种恶劣行为的深恶痛绝及在以后学习和生活中改过自新的决心。

先前已经发了通知告诉哦我们要进行，并组织了一次，一再强调，要努力通过前的测试，在测试之前，本人也进行了一些锻炼，但效果不明显，也没有足够的重视，第一次体能结果出来以后，找到我们五个人进行了教育，分析了原因，讲解了方法。但自己还是没有引起重视，结果直接导致了补考后的成绩与第一次成绩一样的结果。王主任的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉我自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负领导对我们的一片苦心。

对于我不合格，所造成的严重后果如下：

1、影响个人综合水平的提升，的不合格，直接说明了自己身体素质的不合格，有愧于做一个合格，同时推迟一年，对自身的发展也有很大影响。

2、在同事中造成不良的影响，由于我一个人得原因，造成单位领导的##记分，影响单位的绩效，也是对别的同事努力结果的不负责。

3、让领导在百忙的工作中为我分心。本应顺利通过测试的我却未能通过测试，试想这又怎么不会让平时十分关心爱护每一个干警的领导担心，而这样的担心很可能让领导工作分心，造成更为严重的后果。

4、个人的荣辱是小，集体的荣辱是大。仅仅是因为我的原因，让整个分局蒙上了阴影，让我觉得十分羞愧。

如今，大错既成，我深深懊悔不已，静下来，我深刻检讨，一位深藏在本人思想中的致命错误有以下几点：

1、思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足，就算是有认识，也没有在行动上真正实行起来。

2、平时生活作风懒散，有时间也不去锻炼，荒废时光，虚度光阴，把宝贵的时间浪费在无聊的琐事上面。

3、缺乏对别人的尊重，如果我对别人辛勤劳动成果尊重的话，也不会放任自己，导致单位内绩效考核上的扣分。

此致：

非常抱歉！

查看全文>>>

尊敬的老师：

我是很认真得的写这篇检讨书，没有任何搞笑色彩，也没有任何的其他杂念，我是深刻的认识到自己错误。

关于你今天对我说的所有的所有，我会告诉你你没有放弃我是对的，还有剩下的大约430天里我会拼了命努力，证明给你看我不是你说的扶不起的阿斗，也不是说话的巨人，就这一次我很认真的向你保证，也许有的时候我是承诺过许多，我现在没有做到，至少我会一步一步的去努力实现，以前我或多或少有偷懒，有贪玩，有放纵自己

在这篇公开检讨里，承认自己的错误，你说一个女子要会是一个有教养有内涵的女子，不能表面和骨子里成反比，再漂亮的脸蛋都会有老掉的那天，而骨子里的这些东西不管是人老朱黄了别人都会尊重你，真的只有那么一年半了，是快乐一年半苦一辈子，还是苦一年甜一辈子，都会是自己选的。

我清楚的明白，我和他们不一样，没有天生的丽质，没有天生的天分，没有吃老本的资格，没有优越的家世，没有硬的关系，也没有资本浪费时间，更不可能靠别人，只有靠自己，我唯一庆幸的是还有理解我爱我的家人，懂我的宝贝，我不会再为那些无聊的事情而心烦，也不会为了点点的困难就放弃，因为你都没有放弃这样的我，说这是份检讨书，不去说它是一篇认识，以前我会有过类似的想法，每次都是懒惰的细胞压死勤奋的念头，这次只是不想再给自己退路，就这次，我很认真得向你保证，我不会拖你的后退，我爱的人们都朝自己的梦想进发了，不管以后会怎样谢谢你的包容，还有谅解！

检讨人：

查看全文>>>