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毕业综述范文2000字

小编为大家整理的毕业实习报告范文2000字,供大家参考。更多阅读请查看本站实习报告网频道。

一、实习目的

1.通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度,更好的实现理论和实践的结合,为我以后的工作和学习奠定初步的知识。

2.通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。

3.本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。

二、实习时间 20xx年8月23日~20xx年11月23日

三、实习地点 顺德大良东区东乐路与桂峰路交汇处新领域运动公园内(明日华府后面)

四、实习单位

实习部门工作 健身游泳馆(销售部)

五、实习主要内容

一、工作内容

1、安排来宾参观会所的各项设施及介绍课程,完成入会手续。

(来访时需配合客服在前台做好登记,根据会员的特征及需要引导会员选择适合的锻炼及卡种)

2、我在工作期间必须熟悉会所的设施,包括内部环境及器械的数量品牌,和所开的操种,教练的专业特长,卡的价格,会所的经营和发展。

3、在工作中我要学会推崇教练及同事养成良好的心态及习惯,有会员聘请私人教练时,帮助该会员联系推荐私人教练。

4、保持有健身及入会愿望者的联系,不断根据记载的来宾资料进行跟踪服务及电话 回访,以进一步热忱,全面的介绍,提高来访者入会的热情,了解该访客真正的需要健身的目的。

5、认真统计会员资料,定期不间断的对已入会的会员进行电话回访,询问训练感受,运动效果,意见和要求,通过周到热忱的服务,最终达到使该会员续卡转介绍会员的目的,同时限度的提高会员的满意度并做好详细记录以便检讨总结。

6、扩大市场,做好计划,外场的突击宣传促进企事业单位办卡入会参与健身。 六、实习总结和体会

(一)实习工作的总结:

回想起自己刚来公司的时刻,仿佛就在昨天。由对会籍顾问工作的一窍不通发展到现在能够独立完成工作任务,在工作中领导的带头模范作用感染了我,同事的爱岗敬业精神鼓舞了我,使我认识到作为新领域的一员是值得骄傲的,因为我们的团队是健身行业的带头兵,我们的队员是优秀的健康宣传者,我们始终坚持“身体健康才是工作、生活的首要条件,”的原则,只有拥有一个健康的体魄,才能立大志成大事,万事以身体健康为前提,没有健康的体格,任何的想法和行为只是纸上谈兵,毫无意义。

在工作中,顾客就是我们的上帝,一个甜美的微笑可以给顾客带来一天美好的心情,一句轻声的问候消除了与顾客

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从2xx-x年12月14日开始我在郑州华力信息技术有限公司实习,实习目的是通过理论联系实际,巩固所学的知识,提高处理实际问题的能力,为毕业设计的顺利进行做好充分的准备,并为自己能顺利与社会环境接轨做好准备。下面是本人对这次毕业实习的总结: 郑州华力信息技术有限公司是一家综合的信息科技公司,其主要业务有:380v电力线载波自动抄表系统、安防监控、电脑网络、电脑维护及综合数据等。在实习期间我先后在该公司的电脑维护班、网络班、远抄事业部、自动化工程部工作实习。在现场的工业实习中通过理论联系实际,不断的学习和总结经验,巩固了所学的知识,提高了处理实际问题的能力,为毕业设计的顺利进行总结了经验,同时也赢得了实习单位的好评。在这种情况下用人单位批准我由实习转为在单位试用,为将毕业之后的顺利就业打好的坚实的基矗毕业实习之所以能够顺利进行是和以下几点原因分不开的。 首先、毕业实习的顺利进行得益于扎实的专业知识。 用人单位在招聘员工的第一要看的就是你的专业技能是否过硬。我们一同过去的几位应聘者中有来自不同学校的同学,有一部分同学就是因为在专业知识的掌握上比别人逊色一点而落眩因为对于用人单位来说如果一个人有过硬的专业知识,他在这个特定的岗位上就会很快的得心应手,从而减少了用人单位要花很大的力气来培训一个员工。另外一好专业技术过硬的员工一定在学习上下过功夫,做事就可能比较真。这是后来我们经理在给我们几个通过面试的同学说。例如:刚到公司在电脑维护班、网络班的工作都得益于平时在学校学习中对专业知识的扎实掌握。其工作内容设计到电脑的组成及原理、网络的协议标准。没有平时在课堂上努力学习是很难得来的。我们因为有过硬的专业知识在实习中能很快掌握工作技巧,得到了单位的好评。 第二、在工作中要有良好的学习能力,要有一套学习知识的系统,遇到问题自己能通过相关途径自行解决能力。 因为在工作中遇到问题各种各样,并不是每一种情况都能把握。在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力,通过不断的学习从而掌握相应技术,来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习能力,一方面来自向师傅们的学习,向工作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的能力,在没有另人帮助的情况下自己也能通过努力,寻找相关途径来解决问题。例如:在互联网中搜索相关问题,从而把互联网丰富的网络资源充分的利用来为我们工作服务。记得在到远抄

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天下没有不散的宴席! 毕业了,寝室的姐妹们都各奔东西,尽管我们相约以后谁结婚的话我们都要出席,四年的时间过得好快,还记得大一报到时的我们在寝室相互自我介绍时候的样子,转眼我们都是经过时间洗礼踏入社会的人了! 毕业了,要离开我们美丽的涉外校园,温馨的211、曾经的40寝室了,这些地方有我们太多美好的回忆!可爱的同学,敬爱的老师们! 毕业了,才觉得原来我们学校食堂的饭菜还不错,涉外一条街的美味小吃,服务到寝而且实惠的韵味馆,聚餐必去的自然情,避风塘的烧仙草,步行街的四喜馄饨,新一佳的红枣酸奶,学校小吃店的卤粉和玉米,所有的一切我都想把它装进肚子,永远记住那些味道,趁着回学校论文答辩的日子统统吃了个遍。。。可觉得还不够...... 毕业了,才联系上在我们学校附近公司上班的初中同学偶的大锅,可惜啊要不就可以搞联谊了,遗憾啊!毕业了,发现自己其实要学的东西很多,现在懊悔为什么当初不多泡泡图书馆,多看点书,多参加些活动来锻炼和提升自己,多进行运动来瘦瘦身,提升自己为人处事的能力;少一些抱怨,少一些懒惰,少一些安于现状,少一些遗憾! 毕业了,发现我要感谢的人很多:家人,老师,朋友,同学家人是我温暖的避风港,真的很感谢一直以来为我奔波辛苦的父母,感谢为我默默操心和关爱我的叔叔婶婶,你们辛苦了;感谢所有的任课老师,特别是我们可爱的辅导员许老师,四年来像姐姐般关心和爱护着我们,祝她永远幸福快乐!愿做准妈妈的她生个健康可爱的兔宝宝!感谢一直以来支持和关心我的朋友们!感谢我们40的所有姐妹们,因为你们的关心和包容,让我感觉到寝室大家庭的温馨和快乐 毕业了,其实最不舍得还是在一起生活了无数个日夜的姐妹们,因为怕自己会流离别的泪水所以没有去车站送她们,虽然我们有争执有摩擦,但是我们之间的感情却很真挚。我们虽然都很宅:喜欢睡懒觉,喜欢去逛街,喜欢一起看恐怖片,喜欢说八卦,喜欢吃东西,喜欢去烧烤,喜欢去k歌有太多的公同爱好了。话说:物以类聚,人以群分!只源于我们是40的银!作为寝室的老大,可能在很多地方我做得还不够好!在这里请你们谅解。很想念大家一起在寝室的日子:爱说笑话,忒搞笑,爱红糖的希茜;单纯温柔,爱造40笑话语录的庆庆;做事认真,爱k歌的媛媛;做事有魄力却很多情的小五子;可爱,嗜睡爱看小说的小妹妹方舟;瘦小柔弱但操作能力特强的电脑专家小华;温柔而强悍的跆拳道高手花花;当然还有为 查看全文>>>

水利建设综述

概况:

**县位于**省东北部,**市北大门,地处抚河流域、信江流域、鄱阳湖三大水系临界线,境内无自然河流,没有客水进入,水资源相当缺乏,水面仅占全县面积6.48%。全县工业、农业、生活、灌溉、养殖、牲畜全部依赖蓄水工程提供。全县共有小(二)型以上水库282座,山塘1610座,其中中型水库4座、小(1)型水库43座、小(2)型水库235座,总库容34465.4万m3。有大小圩堤8条,其中重点万亩圩堤2条(南北港、马圩堤)全长50.6公里,其他千亩堤6条全长98.4公里。水库蓄水工程在全县农业灌溉、工业生产、综合开发、城乡生活用水发挥了巨大的经济和社会效益,对抗御自然灾害,保障社会稳定,促进农业生产,提高人民生活水平,保护水土流失及水资源,保护生态环境等方面发挥重要作用。

水利建设综述:

20xx—**年,**县在中央治水方针指引下,县委、县政府高度重视水利工作,认真贯彻落实科学发展观,抢抓机遇,开拓进取,因地制宜谋发展,结合职能抓落实,积极践行可持续发展治水思路,促进了水利工作全面快速发展。3年来全县采取政府统筹,向中央、省、市争项目、争资金,从土管、农业开发多项目资金整合。着力实施政府主导,群众参与的水利兴修模式,广泛调动群众积极性,同时引进市场机制,招商办水利,加大了水利投入,共投入水利经费达3.84亿元,其中地方投入9897.39万元。使全县农田水利建设快速发展;对全县142座病险水库进行全面除险加固;大力增强防汛抗旱力度;广泛开展农村饮水安全建设。全县水利工作呈现保障有力,发展加快、管理良好新态势。

一、水库除险加固建设情况

1、20xx年我县实施除险加固的重点小(2)型水库25座,批复投资4844.37万元,完成投资3738.72万元;完成土方27.14万方、混凝土0.53万方、钢筋制安472.22吨。9座一般小(2)型水库除险加固,批复投资1018.56万元,完成投资360万元;完成土方9.7万方、混凝土0.32万方、钢筋制安72.11吨。

2、20xx年我县实施除险加固的61座一般小(2)型水库除险加固,批复投资9748.22万元,完成投资5307万元;完成土方67.1万方、混凝土19.52万方、钢筋制安591.7吨。

3、**年我县实施除险加固的56座一般小(2)型水库除险加固,批复投资6763.61万元,完成投资4872.12万元;完

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我作为一名会计专业的学生,已经在***大学进行了三年的学习,在这三年的学习中,我可以说对会计已经是耳目能熟了。所有的有关会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系,我们都基本掌握。可是结合社会实际工作来看,我会的这些专业知识似乎只是纸上谈兵。倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用,那我们也会是无从下手,一窍不通。所以今年**月,我来到**公司进行了为期**个月的实习。下面我从个人实习意义及对会计工作的认识作以下汇报: 一、作为一个会计人员,工作中一定要就具有良好的专业素质,职业操守以及敬业态度。会计部门作为现代企业管理的核心机构,对其从业人员,一定要有很高的素质要求。 从知识上讲,会计工作是一门专业性很强的工作,从业人员只有不断地学习才能跟上企业发展的步伐,要不断地充实自己,掌握最新的会计准则,税法细则,法律知识及攻关经济动态。这样才能精通自己的工作内容,对企业的发展方向作出正确的判断,给企业的生产与流通制定出良好的财务计划,为企业和社会创造更多的财富。 从道德素质讲,会计工作的特殊性使其可接触到大量的共有财产,所以作为会计人员一定要把握好自己办事的尺度,首先自己要做到安分守己,其次对于他人的威胁,诱惑,和指使要做到坚决不从。***同志曾经讲过“不做假账”。这四个字代表了他对整个会计界提出的要求和寄予的希望。如何挽救道德的缺失,将个人素质提高到一个新的层面上来,是我们每一个会计人员都要努力思考的问题。只有会计人员自身的道德素质提高,才能够走好职业生涯的每一步,只有会计人员全体道德素质提高,会计行业才能够得到更深的发展,市场经济的优势才能够发挥得更好。 二、作为一个会计人员要有严谨的工作态度。会计工作是一门很精准的工作,要求会计人员要准确的核算每一项指标,牢记每一条税法,正确使用每一个公式。会计不是一件具有创新意识的工作,它是靠一个又一个精准的数字来反映问题的。所以我们一定要加强自己对数字的敏感度,及时发现问题解决问题弥补漏洞。 三、作为一名会计人员要具备良好的人际交往能力。会计部门是企业管理的核心部门,对下要收**计信息,对上要汇报会计信息,对内要相互配合整理会计信息,对外要与社会公众和政府部门搞好关系。在于各个部门各种人员打交道时一定要注意沟通方法,协调好相互间的工作关系。工作重要具备正确的心态和良好的心理素质。记住一句话叫做事高三级,

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在xxxxxx的日子也是我大学里生活很充实的日子,每天挤公交车到北京路,吃早餐开始进公司上班,工作吃饭休息工作下班,生活很有规律。它检验了我在三年来的理论知识,同时也让我接触了社会的各种情况,学会了怎么分析社会的很多情况,让我更快的融入社会,适应社会起了很大的触进作用。

实习的心态

实习本来就是大学里边必须经历一个阶段,但是在实习期间我们以什么心态对待确实很重要,首先我们要面对的真实的社会,工作是辛苦的,其次是我们的工资很低,且在不同事务所待遇不同,尽管做了同样的工作甚至更累,但却拿更低的工资。所以我们必须抱着一种学习的心态,公司赚钱,我们学东西。再加上社会本来就那样,劳动与报酬并不一定是平等公平的,只有认识到这点,才能以正确的心态去对待我们的实习,才能积极主动、有责任的去完成任务。

实习的人际关系

在实习期间,懂得与人相处,是我们的一大主题,这就要我们在礼仪、语言等方面能够取得别人的信任,赢得别人的好关系。首先一个诚信,诚信是一个永恒的主题,当一个人在公司失去别人的信任的时候,他做什么事都难,公司的注册会计师不会给他安排事做也不会教他什么,更多的是在那里无聊,甚至被人辞掉。其次就是语言,人与人之间更多的需要沟通,只有沟通才能把彼此的信息的传递。例如,当你想问注册会计师一个问题,“我觉得问题的应该这样,你怎么觉得?”和“这个问题我想得很不清楚,请问你能给解释下么?”效果是不同的,因为注册会计师很多觉得他们很,所以你实习生更多应该以请教的态度去和他沟通。不过话说回来,在外边做事,太客气了反而会让人觉得很陌生,最主要是要把握一个度。

同时,同行之间沟通尤其重要,许多东西都是你学一点,他学一点,在休息时间你说一句,他说一句,我说一句,大家也在这种沟通讨论学到了东西。在这里必须强调一点就是,千万不要卷入公司中的人事斗争。有的人一开始,就和公司的某些人搞得很好,象哥们似的,由于如此可能他会给你说别人的不对甚至私事,这时候千万注意,不要把自己往里边搀和。

实习的内容简述

在实习期间,我很幸运,跟了一个从业有10多年经验的注册会计师,在他身上学到了很多东西,有一些确实是在学校里学不到的,就是一种对事业的专注和勤奋的精神。我在几个月的实习中,接触了将近100个大小的公司,有国有的,合伙的,私营的,以及外资企业,基本上各种性质的企业都能接触到。由于1月份到4月份是我国企业所得税清缴期

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在xxxxxx的日子也是我大学里生活很充实的日子,每天挤公交车到北京路,吃早餐开始进公司上班,工作吃饭休息工作下班,生活很有规律。它检验了我在三年来的理论知识,同时也让我接触了社会的各种情况,学会了怎么分析社会的很多情况,让我更快的融入社会,适应社会起了很大的触进作用。

实习的心态

实习本来就是大学里边必须经历一个阶段,但是在实习期间我们以什么心态对待确实很重要,首先我们要面对的真实的社会,工作是辛苦的,其次是我们的工资很低,且在不同事务所待遇不同,尽管做了同样的工作甚至更累,但却拿更低的工资。所以我们必须抱着一种学习的心态,公司赚钱,我们学东西。再加上社会本来就那样,劳动与报酬并不一定是平等公平的,只有认识到这点,才能以正确的心态去对待我们的实习,才能积极主动、有责任的去完成任务。

实习的人际关系

在实习期间,懂得与人相处,是我们的一大主题,这就要我们在礼仪、语言等方面能够取得别人的信任,赢得别人的好关系。首先一个诚信,诚信是一个永恒的主题,当一个人在公司失去别人的信任的时候,他做什么事都难,公司的注册会计师不会给他安排事做也不会教他什么,更多的是在那里无聊,甚至被人辞掉。其次就是语言,人与人之间更多的需要沟通,只有沟通才能把彼此的信息的传递。例如,当你想问注册会计师一个问题,我觉得问题的应该这样,你怎么觉得?和这个问题我想得很不清楚,请问你能给解释下么?效果是不同的,因为注册会计师很多觉得他们很权威,所以你实习生更多应该以请教的态度去和他沟通。不过话说回来,在外边做事,太客气了反而会让人觉得很陌生,最主要是要把握一个度。

同时,同行之间沟通尤其重要,许多东西都是你学一点,他学一点,在休息时间你说一句,他说一句,我说一句,大家也在这种沟通讨论学到了东西。在这里必须强调一点就是,千万不要卷入公司中的人事斗争。有的人一开始,就和公司的某些人搞得很好,象哥们似的,由于如此可能他会给你说别人的不对甚至私事,这时候千万注意,不要把自己往里边搀和。

实习的内容简述

在实习期间,我很幸运,跟了一个从业有10多年经验的注册会计师,在他身上学到了很多东西,有一些确实是在学校里学不到的,就是一种对事业的专注和勤奋的精神。我在几个月的实习中,接触了将近100个大小的公司,有国有的,合伙的,私营的,以及外资企业,基本上各种性质的企业都能接触到。由于1月份到4月份是我国企业所得税清缴期,所

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六月份是一年的毕业季,以下由小编为大家提供的大学毕业感言2000字范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到大家。

毕业在即,我的大学生活即将逝去。此时站在漫漫求学道路终点站的我心潮澎湃,思绪万千,昔日的点点滴滴,林林总总,跃然而起,历历在目。此时面对着我敬爱的老师、可爱的同学,面对着美丽的校园,我心中虽有千言万语,可是当提笔之时,却发现过往的一幕幕不停闪现,而我的手,却什么写不出了

四年前接到录取通知书的那一天,我无比的兴奋,心想自己终于考上大学了。我深知自己既不是那种天赋极高的学生,也不是那种十分刻苦的学生,因而对于我来说,能考上大学实属不易。开学后,我所见到的听到的并非是想象中的那样,听到的同学们的抱怨,抱怨这所学校的规模小,设备差。老师也清楚地告诉我们,学校刚升本不久,很年轻,各方面仍在不断的发展之中,告诫同学们不要抱怨,应以既来之则安之的心态来面对,停止抱怨,埋头学习,命运掌握在自己手中,光抱怨是没有用的。听了老师的话,我爬上了图书馆六楼的自习室,那里有安静的学习环境,良好的学习氛围,而且四年来,那里一直是我的学习阵地,在那里我学习了各方面的知识,夯实了基础,拓宽了知识面。

大三时,我去一所乡村学校支教了半年。虽然时光已经逝去,但记忆仍然清晰。这半年的支教经历已在我的人生中写下了不平凡的一页,使我在思想上和教学技能等方面都取得了很大的进步。在那里我看到了学生的淳朴与勤奋,感受到了学生强烈的求知欲,也看到了一些家长的鼠目寸光,他们让本来爱学习,而且学习很好的孩子辍学出外打工,还有一些家长,一天只知道忙自己的事对孩子不管不问,考试下来成绩不理想就对孩子棍棒相加这使我懂得了教育的重要性,只有靠教育才能提高农民的文化素质与道德修养,才能真正建设好社会主义新农村,而这份责任理所应当由我们当代大学生来挑起。支教的经历是宝贵的,支教的意义是重大的,支教的影响是深远的。

走过大一的青涩,大二的迷茫,大三的成熟,我走到了路的分岔口考研还是工作。这应该算是从小到大对我来说最有意义的选择,也是最自主的一次选择。未来的路是未知的,选哪一条路,哪种选择最适合自己,更有利于自己的发展,我被这种彷徨困扰很有一段时间。最终我决定了要考研,因此去年暑假我只在家待了十天,然后整个暑假直到考研结束我都没回过一次家,像其他考研人一样每天待在自习室,看书、做题一遍遍的重复着。这个过程中有过斗志昂扬,有过

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综述是指就某一时间内,作者针对某一专题,对大量原始研究论文中的数据、资料和主要观点进行归纳整理、分析提炼而写成的论文。为本次工作做一个总结,本文是小编为大家整理的护士个人的综述总结范文,仅供参考。

护士个人综述总结范文篇一: 

时光荏苒,xx年已经过去了,回首过去的一年,内心不禁感慨万千,这一年里,我做为一名责任护士,在护士长的正确领导下,在科室同事们的关心帮助下,切实坚持以病人为中心,以质量为核心的护理服务理念,适应社会发展的新形势,以服务人民奉献社会为宗旨,以病人满意为标准,全心全意为人民服务。回顾一年来的总体工作,有心酸、有委屈、也有成就:

一、深入学习、提升素质,扎实练好基本功

加强自身职业观道德观的培育。在工作中我时时刻刻告诉自己要坚持高度负责、热情服务的方针,切实做到病人在与不在一个样,领导在与不在一个样,本着为病人高度负责的心态,加强四自修养,即自重、自省、自警、自励,发挥做为一名责任护士的主动精神,在自己内心深处用职业道德标准反省、告诫和激励自己,培养自己的道德品质。

注重护士职业形象,加强自身业务水平。工作中注意文明礼貌服务,坚持文明用语,工作时仪表端庄、着装整洁、发不过肩、不浓妆艳抹、不穿高跟鞋、礼貌待患、态度和蔼、语言规范。业务知识方面,平时坚持学习、注重学习业务基础知识和本科室相关专业知识,如《护士三基三严》、《护理基础知识》等,贯彻以病人为中心,以质量为核心的服务理念,提高了自身素质及应急能力。一年来,在护士长耐心细致的指导和支持帮助下,本人在很多方面都有了长足的进步和提高,为明年护师的专业技术资格考试打下了良好的基础。

二、耐心细致、热情服务,做到以患者为中心

我本着把工作做的更好这样一个目标,以热心、细心、耐心为工作准则,开拓创新意识,积极圆满的完成了xx年的本职工作。

认真做好实习护生的带教工作,教育他们工作中需要认真负责,态度端正、头脑清晰以及科室相关的专业知识。我做到放手不放眼,亲自示范操作,直到同学弄懂弄通为止,获得同学们的好评。

工作态度端正,医者父母心,本人以千方百计解除病人的疾苦为己任。工作中希望所有的患者都能尽快的康复,于是每次当我进入病房时,我都利用有限的时间不遗余力的鼓励他们,耐心的帮他们了解疾病、建立战胜疾病的信心,默默地祈祷他们早日康复。对自己所负责的患者真正做到热心、细心、耐心。在工作中能够正确认真的对待每一

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①活动时间:20xx年2月20日~6月20日

地点:应城市第二高级中学一带

参与人员:第6社会实践小组成员

陈毅能 李沐源 李人杰 吕文艳 刘伦 刘仁 汪丹 蒋璐 田慧 欧阳益

② 这次社会实践研究主要着重研究在我们学习工作中最常被我们忽视的健康,主题为运动与健身,看起来貌似运动与健身是同一个方面,不过也确实是一样的。在现在这个社会环境中,有很多在奋斗的有志青年都在以身体来换取金钱,等到老了以后又再用金钱来换身体。极大可能性是在学生时代由极大的学习压力而导致没有养成一个好的身体,每天能够坚持健身的同学有多少?接下来,我们小组将进行一系列的调查,方法就很多了问卷调查法

访谈调查法,接下来将对运动与健身展开一系列的研究。

③ 这次我的研究方法主要是用访谈法来调查,由于这次访谈当然是以常规的面对面的交谈,所以拒绝回答的人就相对较少了,因此回答率很高。也有个别现象,不接受此次访谈,但从中便可得知对此问题的态度并得出判断,这样也比较真实,比较靠谱。本文信息来源于大学生个人网。转载请注明。

④ 有关于研究的活动过程及获取的信息资料记述:因为为了确保十分有效的进行研究,我们小组有着明确的分工,我主要负责访谈,开始我先利用休息时间对应城二中的一部分学生进行访谈,大家也都十分配合,访谈也是十分顺利。从访谈中我得知有很多个子不高的男同学想要通过运动与健身达到增长身高的目的,也给自己制定了一些运动健身的计划如每天下午四点跳绳30分钟,晚上跑步30分钟,然后,我给他的建议是注意早晚休息睡眠,调节饮食营养健康。

⑤ 在网络上收集的资料表明,肥胖青少年偏头痛比例高,因为长期不运动,生活不规律极容易导致肥胖,所以一定要坚持运动健身。规律运动健身,规律三餐均衡,并保证充足睡眠。

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毕业综述范文2000字

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