中国速度——学习苏炳添敢于挑战自我的奥运精神。
敢于挑战自己，敢于突破自己，这就是大家应该拥有的新时代精神。运动员苏炳添用他的“中国速度”完美的诠释了什么是拼搏精神，敢于挑战自我，才会有奇迹。下面是范文资讯网小编为大家整理的“中国速度——学习苏炳添敢于挑战自我的奥运精神”的文章，希望能够帮助大家，欢迎大家阅读。
中国速度——学习苏炳添敢于挑战自我的奥运精神【一】
“参与比取胜更重要”，这是奥林匹克运动广为流传的名言，也是奥林匹克精神的重要体现。一个运动员的成就，不仅仅是能否拿到或拿到多少块奖牌，还在于是否体现奥林匹克精神，是否做到自强不息，战胜自我、超越自我。我崇拜的奥运英雄苏炳添就是这样的选手，也许他与金牌无缘，但创造的历史值得中国乃至整个亚洲铭记。
2018年2月6日，苏炳添以6秒43夺得国际田联世界室内巡回赛男子60米冠军，并刷新亚洲纪录。之后苏炳添多次比赛中都成为百米大赛最有力的竞争对手!而且苏炳添也着实让世界短跑名将博尔特惊讶到了，博尔特可是地球人都知道的飞人，连续三届拿到奥运百米金牌。可是博尔特也被苏炳添惊到了：没有想到站在身边的小伙子居然反应这么的快，起跑的那一瞬间让他不知所措。博尔特曾在一次采访中说：“枪声一响，我身边的小伙子就飞奔出去，我有点不知所措，结果就失足了。”他对于苏炳添的实力也是非常的认可，也正是因为这样，他后面才会拼命追赶上去。
能进入百米决赛是每个亚洲人都不敢幻想的奢望，只有跑进10秒才有希望。为此，苏炳添2014年底，选择了一个比较大风险的决定：就是把起跑脚换了。为什么要换?是因为想要得到一个最适合自己的新的节奏，这样的话在100米才可能会有一个突破。而做这个改变和选择太难了，改变之前问了很多的专家：不做出一些改变的话可能很难突破10秒，参考了刘翔的“八改七”，所以苏炳添最后狠下心来做出了这个改变。就像刚开始是用右手吃饭，突然间变左手，你夹都夹不到，怎么不难呢?苏炳添刚开始，连起跑怎么发力都完全不会了。
功夫不负有心人，一分耕耘一分收获。东京奥运会男子100米半决赛，三组对决过后，中国“飞人”苏炳添以9秒83的成绩创造了新的亚洲纪录，成功入围男子100米决赛，也成为首位闯进奥运会百米决赛的中国人。而在奥运赛场上，9秒83也是一个极具竞争力的成绩。2016年里约奥运会，博尔特夺取金牌的成绩是9秒81，苏炳添只比博尔特仅仅慢了0.02秒。32岁的中国飞人苏炳添通过多年以来的努力，终于站在了100米跑道上面。
苏炳添一战打破了三个纪录：
首先，新中国从1984年第一次参加奥运会到现在37年的历史上，首次有中国男性运动员打进到100米决赛的赛场，绝无仅有，这个意义不亚于当年刘翔闯进奥运会决赛并且夺冠。
第二，在1932年的奥运会上，曾经有一位日本运动员打进到奥运会男子100米的决赛圈，但他不是第一名，而且那个时候是用手计时的时代，跟电子技术时代差的还比较多。
第三，亚洲国家第一次参加奥运会是在1900年的巴黎奥运会，也就是第2届奥运会上，到现在121年的历史上，从来没有任何一位亚洲运动员以100米半决赛第1名的身份进入到世界最顶级的百米飞人大战的决赛。
这是史无前例的伟大荣耀，属于伟大的中国，也属于亚洲。年过30的苏炳添，靠着顽强的自律，靠着超强的意志品质，成功的打进到了100米的决赛当中，为全亚洲人长脸。就连中国田径名将刘翔在微博上也发文祝贺苏炳添：“封神!9秒83!!!”
此前展望半决赛时，苏炳添强调，半决赛就是自己的决赛：“对我来说，能够进入决赛就算完成任务。如果能够突破10秒大关，进决赛应该没问题。”
看了比赛，真是激动得哭了!太不容易了!简直是一战封神!正像刘翔所赞扬的那样，这是中国奇迹和中国速度，这也是亚洲奇迹和亚洲速度!简直让人不敢想象。
每一次踏上赛场，苏炳添的脑海里都只有一件事：竭尽全力跑出“中国速度”，为祖国添彩!能打破亚洲纪录，打破黄种人的极限，站在东京奥运百米决赛的跑道上，所有的梦想都在这一瞬间变成了现实!
把半决赛当成决赛。是啊，人生路上关键的每一步都需要这种精神，我要向苏炳添学习，他是我最崇拜的奥运英雄。
中国速度——学习苏炳添敢于挑战自我的奥运精神【二】
今年八一建军节是让无数国人沸腾的一天，在傍晚的奥运男子百米半决赛中，苏炳添以9.83秒的成绩获得小组第一顺利晋级决赛，并打破了亚洲纪录，他也成为了首位闯进奥运男子百米决赛的中国人。而在晚上的决赛中，苏炳添以9.98秒的成绩获得第六名，再一次创造了历史。
从2012年伦敦奥运会首次晋级男子百米半决赛到2015年国际田联钻石联赛闯入十秒大关;从2018年国际田联世界挑战赛追平亚洲纪录到2021年东京奥运会打破亚洲纪录，驰骋决赛赛场，苏炳添创造了一个又一个奇迹。中国人第一次闯入奥运男子百米半决赛，第一次闯入十秒大关，第一次闯入奥运男子百米决赛，“中国速度”在他身上不断刷新。
如果回顾一下苏炳添的过去，我们很容易理解何为奥运精神。田径圈公认短跑的黄金身高为1米80到1米85，只有1米72的他先天就不具备优势，而32岁，在田径赛道上也略显“高龄”，但他还是取得了辉煌的成绩。对专业运动员来说，每突破分毫都难如登天，他在社交账号坦言，从9.99秒到9.91秒，这短短0.08秒的提升，他用了三年。正如饭要一口口吃，体育成绩不可能一蹴而就，正是他日复一日地坚持和积累，才有了一次又一次突破。
“更高、更快、更强——更团结。”这几个词语不仅仅是奥运格言，更是人类文明的写照。若是一直沉湎现状，没有突破，没有对更好生活的不懈追求，人类不可能有今天的灿烂文明。奥运会是体育赛事，但它的意义绝不局限于体育，奥运精神是人类的宝贵财富，对个人、民族、国家乃至全人类都意义非凡。
1932年7月30日，第十届奥运会在美国洛杉矶举行，男子100米赛道上，短跑选手刘长春成为中国第一位参加奥运会比赛的运动员。从刘长春到苏炳添，是一场跨越89年的奔跑，中国人终于昂首冲上奥运百米决赛跑道，把不可能变成可能。跨越89年的历史，中国田径已经从孑然一身到惊艳世界，这不仅是中国速度的突破，也是亚洲速度的崛起。
在过去，“黄种人不擅长短跑”之类的论调甚嚣尘上，甚至我们有些人对此都深信不疑。这种“黄种人不擅长什么”“中国人哪里哪里不行”的傲慢断言，不仅是严重的刻板印象， 更是赤裸裸的种族歧视。对这种论调，谴责之外，实力是最好的驳斥，前有刘翔，后有苏炳添，都是对“黄种人不擅长短跑”的有力回击。
没有什么人是天生不行的。我们不“唯成绩论”，是因为我们对奥运精神的深刻领悟，是因为我们迈向体育强国的自信从容，不代表我们不追求更好成绩，更不代表可以被外人妄加断言。一百年来我们取得的一个个伟大成就说明，外国人能做的，我们中国人一样能做，甚至做得更好!
中国速度——学习苏炳添敢于挑战自我的奥运精神【三】
在昨晚结束的东京奥运会男子100米决赛中，来自中山的中国短跑名将、“亚洲飞人”苏炳添，以9秒98的成绩获得第六名。
这是永载史册的一幕。人们由此联想到，1932年7月30日，中国第一位参加奥运会比赛的运动员刘长春，在百米跑道上留下的身影。跨越了89年的等待后，奥运百米决赛跑道上，从此有了中国和中国人的名字!
在稍早前举行的半决赛中，苏炳添跑出9秒83的个人最佳成绩，创造新的亚洲记录，成为第一位闯入奥运男子百米决赛的黄种人。这是一个划时代的速度，对于世界田径史也极具意义。数据显示，苏炳添出战奥运会百米飞人大战，成为东京奥运会开赛以来收视最高的项目。十四亿中国人民为之沸腾、为之震撼、为之动容!全球观众瞩目于中国速度、中国精神、中国奇迹!
赛后，人民日报官微以《苏炳添，YYDS!》为题，第一时间作了报道。文中写道：“从第一次跑进10秒，到跑进奥运决赛，苏炳添一次次逆天改命，跑赢了时间。这是中国骄傲，也是亚洲荣耀。不是夺得奖牌才值得庆贺，超越自我就能赢得尊崇。致敬中国速度!致敬每位创造历史的英雄!”
更高、更快、更强、更团结，是奥林匹克运动最大魅力所在;不断超越自我，触碰乃至打破人类极限的“天花板”，是每位运动员的终极追求。苏炳添的每一步，都是人类价值追求和体育精神最好的诠释。
在一众身高腿长的短跑选手中，苏炳添的身体条件或许不算出色。2011年，他第一次以10秒16打破全国纪录，当时就有人说，苏炳添已经到达极限;2013年，苏炳添跑出10秒06，大大突破了“极限”。后来他改技术，出发由先出右脚改为先出左脚，设计了精确到每一步的技术模板。2015年5月底的钻石联赛尤金站，苏炳添跑出9秒99，成为第一个突破10秒大关的黄种人;2018年，在马德里挑战赛和钻石联赛巴黎站，他以9秒91的成绩两平亚洲纪录，正式跻身男子百米世界一流行列。这一次，人们有了更多的期待，苏炳添，还能更快吗?
实际上，国际体育界对于黄种人能跑多快，有一个基本共识，即认为9秒85就是亚洲人百米的极限时间。但苏炳添却坚信，亚洲人可以突破这个极限。他多次表示，希望自己能打开9秒90，跑出9秒85;如果自己实现不了，也希望退役后做教练，带领年轻一代实现这一目标。这次奥运决赛后，苏炳添在接受采访时说：“我完成了自己的梦想，也完成了中国短跑历代前辈们给予我们年轻一辈的嘱托。所有的不可能就是用来打破的，我今天做到了!”
所有的不可能，就是用来打破的。一句简单的话语背后，是多少坚持与坚守、拼搏与付出、心血与汗水。此前，苏炳添曾两次参加奥运会，都遗憾地无缘男子百米决赛，但他从未放弃自己的目标。在2019年多哈世锦赛后，苏炳添遭遇了长达18个月的伤病困扰。作为一名已过竞技黄金期的老将，外界对苏炳添的状态，打上了一个问号。凭借着超越自我的决心、高度的勤奋自律，32岁的“苏神”逆龄而上，于今年3月重返赛场，并在几个月里数次跑进10秒，用行动宣告王者归来。
不经历风雨，怎能见彩虹?苏炳添之所以能不断超越自我、创造奇迹，归根结底，在于经年累月的坚持、永不言弃的意志。0.01秒，对于普通人来说只是微不足道的一瞬，但对于苏炳添而言，就是无论付出多少都要咬牙坚持、直至成功跨越的距离。追求伟大，直到成就伟大;追赶历史，直到创造历史;追逐梦想，直到实现梦想。在二十年如一日、不知疲倦的奔跑后，苏炳添终于圆梦，以一场堪称完美的大爆发，缔造了奥运场上的中国传奇。
奔跑是奔跑者最美的姿态，超越是超越者最强的态度。苏炳添的百米突破，不仅对于中国体育而言具有重要意义，对于正在为实现中华民族伟大复兴中国梦而努力奋斗的国人来说，也是一个巨大的鼓舞。作为苏炳添家乡的人民，我们更要以苏炳添的精神为激励，学习他敢为人先、不断超越、奋勇拼搏、为国争光的宝贵品格，以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态，续写伟人故里的新时代荣光。特别是在打赢经济翻身仗的过程中，我们要看到前进路上的曲折，但要相信它在朝着终点延伸;要看到无数困难挑战横亘，但不要轻言不可能战胜;要看到每个人都有局限，但不要轻易断定自己已达极限。
“一日不奔跑，则一日无意义。”当矢志奋斗、超越自我成为城市精神的最亮底色，中山重振虎威、高质量崛起的目标一定会实现!
中国速度——学习苏炳添敢于挑战自我的奥运精神【四】
每个人的心中总有一颗崇拜的“星”。而我心目中的那颗星，是被称为“亚洲飞人”的中国男子短跑运动员苏炳添。
苏炳添在亚洲，乃至全世界的田径比赛中都取得过优异的成绩。在2018年8月26日的雅加达亚运会田径男子100米决赛中，苏炳添以9秒92的成绩打破亚运会纪录，战胜亚洲各路好手勇夺冠军。2019年2月21日凌晨举行的2019国际田联室内巡回赛中跑出6秒49的成绩夺得冠军。由此看来，“亚洲飞人”这个称号，苏炳添真是受之无愧。
但我深知，在这些惊人成绩的背后，定有苏炳添辛勤的付出和流下的汗水。
你瞧，这就是苏炳添在体育馆内训练的场景。他总是先慢跑热身，接着做小步跑，踢腿等准备活动。一切准备就绪，苏炳添换上了钉鞋，细心地用卷尺进行起泡器的调试，随后蹦跳了几下，深吸几口气，来到起跑器的前方，单膝跪地，做好准备。他两只手的大拇指与其他四指呈“八”字，紧紧地压在起跑的白线后，并抬起臀部。大约过了几秒，苏炳添后脚猛地一蹬，像一支离弦的箭般冲了出去。摆臂与抬腿下压的频率越来越快，直到冲过终点才慢慢减速，整个跑步过程令人叹为观止。此后，苏炳添还进行了不同长度的短跑训练，没有一丝马虎，不断调整自己的状态，让自己跑到最好。
跑步结束，苏炳添拿出一个小型摄像头，上面记录着他跑步时的视频，只见他在观看过程中眉头微微皱起，嘴里还不时嘀咕几句，像是在总结自己跑步时的不足所在。反反复复看了几遍后，压了压腿，训练才到此结束。
在学校中，我也参加了校内田径队的训练。苏炳添不仅是我崇拜的对象，更是我的榜样，他认真训练，一丝不苟的精神值得我学习。相信经过每天刻苦的训练，我也会取得不错的成绩。
F132.cOM更多心得体会小编推荐
东京奥运会苏炳添精神学习心得小学生
在东京奥运会上，中国飞人苏炳添在男子百米比赛中刷新了亚洲纪录，跑出了9秒83的好成绩，创造了奇迹，是一个非常值得激动的事情，那么东京奥运会苏炳添精神心得体会怎么写比较好呢?下面是由范文资讯网小编为大家整理的“东京奥运会苏炳添精神学习心得小学生”，仅供参考，欢迎大家阅读。
东京奥运会苏炳添精神学习心得小学生【一】
20xx东京奥运会，我可谓是看得心潮澎湃，激动的内心久不能平。随着比赛的进行，运动员们一个个上场，奋力一搏，不遗余力，收获一份份或意想不到，或意料之中的成绩。
奥运会的项目很多，有很多我以前听都没有听过，原来运动的范围这么广。众多项目中，田径无疑是最公平，也是激动人心的。它相较打分的项目，运气与不公平的成分会更少，谁更快，谁跳得更远，谁就是冠军。
前天晚上、昨天晚上，女子、男子的百米飞人大战相继开始。中国的飞人苏炳添参加了半决赛，在前几次奥运会，他都止步半决赛，这次满32岁的他的愿望就是冲进决赛。这一次，他半决赛跑了9秒83，不仅刷新了个人的成绩，还又一次创造了亚洲记录，这个记录可能很久也不会被打破。这个成绩位于所有参赛选手的第一位，创造了黄种人的历史——进入奥运百米决赛。黄种人因为体质原因，短跑天分不及黑种人，但突破身体极限，正是体育竞赛的意义。
这届奥运会点燃了我的爱国精神，我也会做一个热爱运动，身体素质良好的青少年，为祖国的体育强国献出一份力!
东京奥运会苏炳添精神学习心得小学生【二】
回顾以前，站在奥运田径赛道上的都是黑皮肤的人。可是，这次的东京奥运会上，在一排黑种人里有一个耀眼的黄，那是亚洲人，那是中国人。黄种人是第一次站在奥运田径决赛场上的，是第一次和黑人竞争，而这个人正是中国的苏炳添，他是亚洲的骄傲，更是中国的骄傲。
三、二、一，跑。发令枪一响，苏炳添立刻起跑，抬出右腿，身体前倾，两手一前一后，接着左腿向前迈出来，抬高，下降，右腿紧接着又迈开一步，这样来回交换，在空中画出了一条唯美的弧线。超越，超越，继续超越，离终点近了;加速，加速，继续加速，全速冲过终点。9秒83，新的亚洲纪录产生了，这个成绩使他成功地晋级了决赛。
黄种人能站在奥运田径赛场上就算了，还是和黑人竞争;和黑人竞争就算了，还作为亚洲第一人晋级了决赛;晋级决赛就算了，还是以突破10秒的个人成绩进入决赛，这就是中国的选手，这就是中国的拼搏精神。
决赛开始了，苏炳添和“飞人”们一起向前冲，他起跑稍有落后，在随后的途中跑，他努力提速，最终第六个冲过终点，成绩是9.98秒。
看过激动人心的比赛，我的心情久久不能平静。我很敬佩他，虽然第六名的成绩与奥运奖牌无缘，但苏炳添毫不畏惧，努力做的自己，创造了中国乃至亚洲田径新的历史。这种精神永远激励着我们。生活就是这样，到处都充满了未知，我们要努力做的自己。
东京奥运会苏炳添精神学习心得小学生【三】
近日，在东京奥运会男子百米比赛中，32岁中国飞人苏炳添跑出了9秒83的好成绩，亚洲百米从此进入“9秒8时代”，颠覆了欧美对黄种人速度极限的认知，完成了历史性的创举。回顾苏炳添的成长之路，其不断突破极限的拼搏过程，对我们推进创新发展同样有着重要的启示作用。
要有思想破冰的勇气。在世界田径史上，速度的赛场几乎由黑人所垄断。在突破百米极限上，有一种固有观念，亚洲人有着天然的劣势，9秒85是亚洲人不可逾越的鸿沟。苏炳添最可贵之处，就在于敢于突破“人种基因论”“先天优势论”“身体天赋论”的认知之冰，用一次次突破10秒大关、在32岁“高龄”达到9秒83的事实粉碎了偏见。思想是行动的先导，实现创新驱动战略，必须冲破思想保守、理念规则、习惯壁垒的束缚，突破“区位决定论”“交通瓶颈论”“资源禀赋论”等思想之冰，以思想大解放、观念大更新，推进改革大突破、制度大创新，聚焦自身优势特色、培育壮大产业基础、突破区域发展局限，推动高质量发展不断取得新的突破。
要有开放合作的格局。近年来，中国短跑健儿们不断创造奇迹、带来惊喜、跻身世界一流，主要原因之一就是贯彻“走出去，请进来”的方针，以更加开放的态度，不断加强对先进训练理念和训练方式的学习、融合，实现了从量变到质变的飞跃。实践证明，闭门造车不是创新发展。面对世界百年未有之大变局，必须构建开放包容的创新生态，以全球视野融入世界创新网络。要始终瞄准国际创新前沿，以“一带一路”等国家战略为契机，打破制约创新要素流动的壁垒，用好用活全球创新资源，在开放创新中形成更高层次自主创新。要坚持人才优先的战略，加强人才引进和培养，培育创新创业生态，借智借力增强创新活力。
要有敬畏规律的导向。32岁，在短跑界属于“高龄”。苏炳添在半决赛和决赛连续突破10秒大关，用绝对实力让世界看到了中国速度。他的成功绝非偶然，他曾说“跑步可能是上天赐给我的礼物，我会利用这个天赋，好好跑下去，不会浪费。”解锁他的成功密码，就在于他对身体天赋的敬畏、对运动规律的敬畏，十几年如一日地科学训练和规律作息。近乎可怕的自律让他逆年龄增长，在32岁依然可以追风。鼓励创新改革，不是放任自流、投机取巧，更不是蛮干硬干，必须保持一颗敬畏之心，完整、准确、全面落实新发展理念。要敬畏市场，以更大力度营造市场化、法治化、国际化营商环境。要敬畏风险，坚持底线思维，坚持在常态化疫情防控中推进经济社会稳定发展。要敬畏自然，坚持生态优先战略，打造“生态、生产、生活”共赢新格局。
东京奥运会苏炳添精神学习心得小学生【四】
奥运的圣火见证着一个又一个的神话的产生，也见证着一代又一代的传奇更迭。东京一程，喜悦与失落兼有，泪花与不甘共存;一位位老将的竞技令人佩服，一个个雏凤的首秀让人叹为观止。
8月1日晚，“苏神”苏炳添在东京奥运会男子百米半决赛上实现惊天一跑，创造了新的亚洲纪录，成为第一位进入奥运会男子百米决赛的中国人，同时成为人类历史上第12个跑进9秒83的运动员。一时间，赛场内外，国内国际，大家都为苏炳添欢呼喝彩。他充分证明，中国人、亚洲人照样也可以和世界“飞人”拼一拼，也照样可以站在同一起跑线上。年轻干部有朝气、有活力、有抱负，要树立远大理想，保持旺盛斗志，不给自己设限，苦练工作本领，提升综合实力，不断自我超越。
女子十米气步枪决赛中，00后女孩杨倩在比分落后的情况下，沉着冷静，在最后一枪逆转局势，勇夺奥运首枚金牌。14岁的全红婵在女子单人跳水十米台决赛中，以五个动作三个满分的惊人成绩夺得金牌，前奥运冠军“跳水皇后”郭晶晶说，自己跳水20年，也没跳过这么多满分!17岁的张家齐为自己的冠军梦想努力训练，终得奥运金牌……小将们用自己得实力向祖国和人民证明：未来属于青年。
奥运健儿们不断的奋斗拼搏，一代一代的传承与超越，造就了如今辉煌的体育事业，激励更多国人在追梦之路上不断前进!
学习“亚洲飞人”苏炳添坚持不懈的精神感悟
苏炳添的精神值得很多人去学习，就拿他坚持不懈的精神来说，不愿意就这样结束自己的运动生涯，他坚持着每天都在训练，如果是换做是你会坚持下来吗?相信大部分人可能坚持不住。下面是由小编为大家整理的“学习“亚洲飞人”苏炳添坚持不懈的精神感悟”，仅供参考，欢迎大家阅读。
学习“亚洲飞人”苏炳添坚持不懈的精神感悟(一)
今年的夏天特别热,但还是热不过苏炳添,亚洲飞人、中国短跑男神……这些称号让苏炳添成为微博、微信上的热词,成为频频刷爆朋友圈的当下红人。这位仅仅有着1米72身高的大男孩,让国人刮目相看的同时,更让世界侧目———黄种人的“极限速度”是怎么突破的?全球短跑专家纷纷惊叹小个子跑出的“中国速度”。
当苏炳添正被世界瞩目时,他回到了家乡———中山,见到久别的父母,他说,很想念家里人,想好好陪一下父母,安安静静休息一下。没有荣归故里的张扬,没有载誉归来的豪言壮语,有的只是对家人的牵挂,对未来体育事业的思索。这就是中山人,敢想敢思敢为天下先,这是中山先贤留下来的精神特质,它被中山人很好地继承,而苏炳添用自己特殊的方式在百米赛场上将这一精神特质表现得淋漓尽致,也正因为这种“敢为天下先”的精神让苏炳添一次次创造奇迹。
苏炳添说,一开始,他的短跑事业并不顺利,而自己的进步源于起跑技术和前半程跑法的改变,即从以前先出右脚改为先出左脚,并且重点训练了30米至50米,以及50米至70米两段途中跑技术,两项技术的改变让他进步飞速……看起来,这里面似乎没有太多秘密,更多的是一种善于发现问题,不断尝试改变,甚至不断创新的过程。我们看到的是9秒99,而我们看不到的是9秒99背后的汗水与泪水、煎熬与奋斗,苏炳添用成绩证明亚洲人同样能站在百米决赛的跑道上,用成绩展示出“敢为人先、不断超越、奋勇拼搏、为国争光”的“苏炳添精神”。
“添仔回来了!”家乡人在朋友圈里欢呼、祝福,平静下来,作为苏炳添的家乡——中山需要这种“苏炳添精神”,它带给家乡人骄傲的同时,带来希望,激励着中山各行各业砥砺前行。
中山,曾创造出可喜的成绩,但成绩代表着过去,如今的中山正处于全面深化改革、全面实施创新驱动发展战略的关键时期,有机遇同时面临挑战和压力。如何破局,是否能从苏炳添的身上看到些什么,是否能像全球短跑专家研究苏炳添一样来研究学习些什么,“主动适应和引领经济新常态,加快从要素驱动向创新驱动转变”,像苏炳添那样发现问题的同时敢于改变,敢于尝试,敢于创新,从而推动中山新一轮大发展。
我们相信,香山先贤们留下的“敢为天下先”的精神特质,不仅仅在苏炳添身上传承,同时会在每一个中山人的身上传承,成功没有秘密,成功靠的就是这种在苏炳添身上完美呈现的“敢为人先、不断超越、奋勇拼搏、为国争光”精神。我们希望这种精神不仅是带来9秒99的快感,朋友圈里的雀跃,而是将这种精神传承下去,凝心聚智,将中山推向最美的巅峰,让生活在这里的人们每一天都感受到9秒99被不断刷新的愉悦
学习“亚洲飞人”苏炳添坚持不懈的精神感悟(二)
他身着一身红色运动服，足蹬一双白色运动鞋。鸣枪响过，他在第一道出发，起跑稳健，如一道红色闪电，划过海沃德田径场。9秒99，冲过终点，他紧盯着大屏幕，攥紧双拳仰天长吼。他就是“中国飞人”苏炳添。
北京时间2015年5月31日凌晨，在国际田联钻石联赛尤金站男子100米决赛中，他以9秒99的成绩夺得季军，超过日本名将伊东浩司和中国名将张培萌共同保持的10秒整的亚洲本土运动员最好成绩，创黄种人百米新历史。
1989年8月29日，苏炳添出生在广东省中山市古镇的一个普通家庭，几年后，弟弟也降生在这个家里。一家四口，日子安稳，其乐融融。
上初中时，苏炳添的老师喜欢留下成绩差一些的同学留堂补课，成绩不理想的苏炳添，几乎天天被老师留下来“开小灶”，这让他非常苦恼。为了避开补课，他主动申请加入学校的田径队。苏炳添在体育课上向来都是活跃分子，弹跳力和瞬间爆发力很强，教练杨永强看到他的这些优势，同意把他带入田径队。
此时的苏炳添痴迷上了速度，他喜欢骑摩托车，那种风驰电掣的快意让他感觉非常舒服。但因条件限制，他没有受过系统专业的训练，只是在泥巴地里，跑啊跑啊，像一个追风的少年。2004年11月份，15岁的苏炳添第一次参加了正规的比赛——中山市中学生田径比赛。他出人意料地在100米比赛上夺得第一名，成绩用秒表计时是11秒72。因此，他被中山市体校田径教练宁德宝看中。
进入省队后，苏炳添曾萌发了不当运动员的念头。20xx年，他在田径队的成绩属于中等，但有一段时间成绩老是上不去，甚至出现了下滑，他很痛苦，一度想放弃。
有一天，他坐在赛道旁，看着在赛道上飞跑的身影，心里五味杂陈。他多么喜爱奔跑啊，可是现在，他为此犹豫不决。
两个刚刚训练完的队友说笑着坐到他身边，没有注意到他隐藏的痛苦，一个说：“今天我比你快了0.01秒。”“不就是0.01秒吗?有什么了不起。”另一个回答。
“速度，属于执着于每个0.01秒的人。我只要每次都比你快0.01秒，我就每次都是赢家……”
队友的话对苏炳添触动很大，是啊，只要坚持，哪怕每次只提高0.01秒，那么，对自己来说就是胜利的。很快，他调整了心态，在大家的鼓励和帮助下，成绩一点点好起来，并进入了国家队。
20xx年的全国田径锦标赛上，他以10秒16夺冠，打破了13年前周伟创造的10秒17的全国纪录，堪称当时中国第一“飞人”。在随后的两年里，苏炳添一直称霸中国男子百米跑道。
俗话说：没有常胜将军。20xx年，张培萌连续跑出了两次10秒04和1次10秒整的成绩，打破了苏炳添创造的全国纪录。并且在辽宁全运会上以10秒08的成绩战胜了苏炳添，夺取了全运会冠军。此外，因为张培萌跑出了男子10秒的亚洲黄种人最佳成绩，平了伊东浩司的纪录，而且是在国外进行的世界锦标赛上获得的，所以也更为引人瞩目。这让苏炳添感受到了从未有过的压力。
夜晚，望着无垠的夜空，他想起了一句话：一切可能之事皆不可得，你只有执着地坚持世上看似不可能的事——莫贪念，莫浮躁，莫松懈。他告诉自己：一定要坚持!机会总是会眷顾那些有准备的人，速度，属于执着于每个0.01秒的人。
怀揣着这种不服输的信念，苏炳添捅破了这层让几代人梦寐以求的“窗户纸”。
苏炳添的突破具有跨时代的意义。“破十对中国是个里程碑，作为中国第一人，能把自己的名字写进历史，我感到非常骄傲。但在未来的路上我还要继续努力，不要因这个成绩而自满。”苏炳添在赛后接受采访时说。作为中国“飞人”，他的未来依然可期。
奔跑吧!苏炳添!
学习“亚洲飞人”苏炳添坚持不懈的精神感悟 (三)
32岁的年龄，对于运动员来说，已经算是大龄了，但他依然活跃在最激烈的男子100米赛场上，选择突破自我。
在最后的10米冲刺时，当他超过其他人，到达终点的那一刻，相信全国人民乃至全世界的人们都在欢呼雀跃。
国外不少媒体纷纷发报，报导这位新时代的亚洲飞人，而同被称为飞人的田径跨栏运动员刘翔也在微博上祝贺和恭喜苏炳添。
在陪孩子看完这场热血沸腾的比赛后，我发现了苏炳添这三个特质，当你不知道怎么教孩子时，可以这样做：
1、每次进步一点点就好
在2015年参加世锦赛时，苏炳添和博尔特首次对决，最终比赛博尔特险胜，拿到第一名。
赛后博尔特直言：“枪一响我旁边的小伙子就飞奔了出去，我有点不知所措结果就失足了，当时我就心想，糟了我得赶紧追上去!”
但苏炳添并不是一开始就这么优秀。
身高只有1米72的苏炳添，步长没有优势，这不是短跑最好的身体条件，提高速度只能在爆发力上，和博尔特相比，他提高0.01秒却需要付出百倍的努力。
从2018到2021年，9秒91跨越到9秒83，他花了整整3年。
在这个坚持的过程，他没有后悔，也没觉得遗憾。
队友是这样评价他的：“生活三点一线，最有节制。做什么都有超出年龄的坚定。”
他作息非常规律，晚上23点睡觉，早上7点多起床，不抽烟不喝酒，也不追求大运动量训练。
不管面对任何情况，他都极度自律地完成训练计划;为了能够提高成绩，他愿意做出改变和尝试。他把失败当作“礼物”，激励他继续把自己打磨到完美。
这次东京奥运会，虽然决赛只拿了第6的名次，但是这个速度却是他一次次突破极限，做到极致才拿到的，正是这份坚持精神，最终才有了9秒83的成绩。
他也失意过，曾经想过放弃，但最后还是选择了坚持。
告诉孩子，你每次不用最好，但一定比上次再努力一点。
2、坚持做喜欢的事情
作为一个专业的短跑运动员，苏炳添没有放弃学业，在学科上也有钻研。
他不仅是暨大2017届国际经济与贸易专业硕士，2018年4月，他成为了暨南大学体育学院的副教授。
在完成日常训练之余，他会教学生上课，也发表论文，论文里详细分析了“中国男子100 m短跑跻身世界一流的原因”，并指出：“部分“大龄”运动员过早退役，太可惜!”
学习“亚洲飞人”苏炳添坚持不懈的精神感悟(四)
随着一批批奥运健儿回到祖国，万众瞩目的东京奥运会正式落下了帷幕。在这段不短的赛程中，中国运动员们奋勇拼搏、迎难而上，为争取国家荣誉而竭尽全力，留下佳话无数。夺得首金的清华大学生杨倩，年少有为的跳水运动员全红婵，所向披靡的马龙、樊振东⋯⋯每一个光辉灿烂的名字，都值得我们充分肯定。在他们之中，有这样一位运动员，他未能在本届奥运会上获得奖牌，但他的所做所为却仍值得我们感叹万千。他，就是中国田径短跑运动员——苏炳添。
说到苏炳添的田径生涯，可谓是“开挂”一般：2007年进入广东省队，两年后进入国家队;2012年在伦敦奥运会上，他以小组第三晋级半决赛，成为中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手;2015年5月，在国际田联钻石联赛美国尤金站，他以9秒99获得男子百米第三名，成为首位进入9秒关口的亚洲选手⋯⋯今年的东京奥运会上，苏炳添更是以9秒83的成绩晋级决赛，尽管最终由于体力消耗过大与抢跑选手的影响未能夺得奖牌，但这已然足够。在当时100米赛道长期由欧美国家垄断的背景下，能够进入决赛已然难得可贵，更别说苏炳添还跑入了10秒大关，这打破了亚洲纪录，创造了历史性的时刻，为我国未来短跑事业的发展提供了一个光明的前景。
苏炳添的卓越成就，与他数十年来的不懈努力与艰苦奋斗是分不开的，这一点在他与博尔特的多次竞争中体现的淋漓尽致。2012年伦敦奥运会上，苏炳添首次与博尔特交手。在巨大的实力悬殊下，苏炳添最终以0.41秒的差距败给了博尔特，尽管如此，他并没有气馁，而是继续努力训练，不断提升自己，积极为下一次比赛做准备。就这样，经过了三年的准备，苏炳添终于完成蜕变。在2015年北京世锦赛百米半决赛中，苏炳添又一次遇到了博尔特。在国人期盼的目光中，他以极快的速度起跑，并在前80米一度带乱博尔特，只可惜敌不过博尓特的中后程加速。最终博尔特险胜，拿下冠军，但苏炳添也同样以第四名的成绩晋级，更加令人惊讶的是，他的成绩与博尔特的差距缩小到了0.3秒，这也向我们说明了一个道理：万事皆有可能，只要你愿意努力，就一定有机会去实现自己的梦想。
从苏炳添身上，我们还可以发现很多优点：他很自律，据教练与亲人回忆，他对于布置的任务，从来都是不折不扣的完成，家庭聚餐时，他也从不喝酒，吃猪肉，严格遵守国家的饮食要求;他也很谦虚，即使拿到了全国冠军，苏炳添也不曾有丝毫的骄傲自满，一有机会，还是一如既往地回家看望亲人及启蒙教练，汇报一些日常的训练情况。同时，作为一名体育生，他的文化科目成绩却十分优异，虽然因训练会落下一些课程，却总是及时补上;他也能同他人和睦相处，他与张培萌协手共进，互相帮助，拿下了亚运会冠军，并刷新了全国纪录⋯⋯用一句话总结苏炳添的真实写照：不论在路上走得多远，始终不忘记当初为何上路。
从第一次跑进10秒到跑进决赛，苏炳添一次次逆天改命，与时间和命运赛跑，一次次挑战自我，超越自我，即使没能拿到奖牌，又有何妨?致敬“中国速度”，也致敬每一位为了国家荣耀而拼搏的英雄!
自己学习苏炳添精神有什么感想和心得
现在网络上很多人在谈苏炳添，为什么要谈他呢，他在东京奥运会打破了亚洲男子百米的记录，把时间跑进了10秒以内，这不是他最重要的，重要的是苏炳添的那种精神，永远不放弃的精神，拼搏精神，每天进步一点点的精神，对这种精神有什么感想。下面是由范文资讯网小编为大家整理的“自己学习苏炳添精神有什么感想和心得”，仅供参考，欢迎大家阅读。
自己学习苏炳添精神有什么感想和心得(一)
今年的夏天特别热,但还是热不过苏炳添,亚洲飞人、中国短跑男神……这些称号让苏炳添成为微博、微信上的热词,成为频频刷爆朋友圈的当下红人。这位仅仅有着1米72身高的大男孩,让国人刮目相看的同时,更让世界侧目———黄种人的“极限速度”是怎么突破的?全球短跑专家纷纷惊叹小个子跑出的“中国速度”。
当苏炳添正被世界瞩目时,他回到了家乡———中山,见到久别的父母,他说,很想念家里人,想好好陪一下父母,安安静静休息一下。没有荣归故里的张扬,没有载誉归来的豪言壮语,有的只是对家人的牵挂,对未来体育事业的思索。这就是中山人,敢想敢思敢为天下先,这是中山先贤留下来的精神特质,它被中山人很好地继承,而苏炳添用自己特殊的方式在百米赛场上将这一精神特质表现得淋漓尽致,也正因为这种“敢为天下先”的精神让苏炳添一次次创造奇迹。
苏炳添说,一开始,他的短跑事业并不顺利,而自己的进步源于起跑技术和前半程跑法的改变,即从以前先出右脚改为先出左脚,并且重点训练了30米至50米,以及50米至70米两段途中跑技术,两项技术的改变让他进步飞速……看起来,这里面似乎没有太多秘密,更多的是一种善于发现问题,不断尝试改变,甚至不断创新的过程。我们看到的是9秒99,而我们看不到的是9秒99背后的汗水与泪水、煎熬与奋斗,苏炳添用成绩证明亚洲人同样能站在百米决赛的跑道上,用成绩展示出“敢为人先、不断超越、奋勇拼搏、为国争光”的“苏炳添精神”。
“添仔回来了!”家乡人在朋友圈里欢呼、祝福,平静下来,作为苏炳添的家乡——中山需要这种“苏炳添精神”,它带给家乡人骄傲的同时,带来希望,激励着中山各行各业砥砺前行。
中山,曾创造出可喜的成绩,但成绩代表着过去,如今的中山正处于全面深化改革、全面实施创新驱动发展战略的关键时期,有机遇同时面临挑战和压力。如何破局,是否能从苏炳添的身上看到些什么,是否能像全球短跑专家研究苏炳添一样来研究学习些什么,“主动适应和引领经济新常态,加快从要素驱动向创新驱动转变”,像苏炳添那样发现问题的同时敢于改变,敢于尝试,敢于创新,从而推动中山新一轮大发展。
我们相信,香山先贤们留下的“敢为天下先”的精神特质,不仅仅在苏炳添身上传承,同时会在每一个中山人的身上传承,成功没有秘密,成功靠的就是这种在苏炳添身上完美呈现的“敢为人先、不断超越、奋勇拼搏、为国争光”精神。我们希望这种精神不仅是带来9秒99的快感,朋友圈里的雀跃,而是将这种精神传承下去,凝心聚智,将中山推向最美的巅峰,让生活在这里的人们每一天都感受到9秒99被不断刷新的愉悦
自己学习苏炳添精神有什么感想和心得(二)
苏炳添做到了！亚洲“飞人”苏炳添凭借着自己强悍的实力向全世界展现了中国速度，国人为之骄傲。
奥运会是一项家喻户晓的大型的受人欢迎的活动，现代奥林匹克运动诞生100多年来，奥运会在延续，奥运精神也流传至今，就像奥运圣火的火焰熊熊燃烧，生生不息，而世人的身上也都散发着拼搏的芳香。这次，我的思想主题则只有十六个字：“超越自我，追求卓越，砾志拼搏，走向成功。”
1928年奥运会之前的四个月，贝蒂·罗宾逊才第一次参加比赛。她在自己的第一个室外比赛中便创造了100米的世界纪录。100米跑正是在1928年成为奥运会历史上首个女子径赛项目的，罗宾逊以半米的优势赢得决赛，而那只是她第四次参加比赛。她还得到了一块4×100米接力的银牌。三年之后，罗宾逊在一次飞机失事事故中严重受伤。第一个发现她的人还以为她已经死了，将她装在汽车后备箱里直接送到了殡仪馆。整整七个星期，罗宾逊处于昏迷状态;随后的两年，她不能正常走路……但是，她活了下来。罗宾逊仍想重返短跑赛场，但是她的膝盖再也不能完全弯曲了，所以她无法再采取蹲踞式起跑的姿势。但是，她还能跑接力!1936年，贝蒂·罗宾逊作为美国4×100米接力队的一员赢得了她的第二块奥运会金牌。
然而，并非每一位奥运运动员都能获得奖牌。奥运史上，我们看到的不仅是金牌的闪光，更多的是超越自我、追求卓越的奥运精神：阿克瓦利，这位坦桑尼亚马拉松选手，当他带着伤痛最后一个跑过终点线时，整整花了3个半小时。在他们心中，祖国的荣誉高于一切。他们以自己的实际行动，让人们更深刻地理解了什么是奥运精神，什么是超越自我、追求卓越!
自己学习苏炳添精神有什么感想和心得(三)
在东京奥运会男子100米半决赛上，苏炳添跑出了9秒83的亚洲纪录，成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国人。这种突破创造了历史，这种突破振奋人心，而苏炳添的那种坚持“进步”的精神，更加值得我们学习。
半决赛中，苏炳添在第三小组第四道。发枪前，他揪了揪紧身衣，双手合十，大拇指与食指摆出一个“一厘米”的手势。赛后记者跟他求证手势的意思，他说这是提醒自己“进步一点点就好”。
苏炳添的“进步一点点”是中国人的一大步，也是亚洲人的一大步。但是这“一点点”是突破极限的挑战，是建立在日复一日的训练与自我突破之上的。苏炳添说，自己从9.99到9.91（提高0.08秒）用了3年时间。此后，他又为自己制定接下来的0.01秒目标，“听起来0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去尝试”。
为此，他保持严格的作息和饮食习惯，坚持训练，让自己的身体机能在32岁还保持巅峰状态。就是为了能不断实现“进步一点点”。
在知乎上回答“长时间坚持做一件事是种怎样的体验时”，苏炳添也说训练很累，“很枯燥，有时候确实练着练着就会想，太累了，明天还要练啊，还要练那么多年，怎么坚持啊……”但他也说：“这样坚持下去也是一个再次挖掘自己潜力的过程。”
苏炳添做到了，他以9秒83打破亚洲纪录的成绩成功闯入奥运会决赛，成为中国奥运历史第一人，刷新了亚洲纪录。这背后是他锲而不舍的努力、始终如一的坚持。
刷新记录可喜，而这些站上世界顶尖赛场的运动员身上所反映出来的精神，则更宝贵。“进步一点点就好”不仅是苏炳添的追求，更应该成为我们每个人的人生座右铭。我们常说，“无志者常立志，有志者立长志”，立长志者，不期速成，从“进步一点点”开始，坚持“进步”，必将会离目标越来越近。龟兔赛跑的故事，“积沙成塔，集腋成裘”的成语，说的就是这个道理。
日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。我们也应该提醒自己，每天“进步一点点就好”，即使只有“一点点”，但只要能坚持下去，数年如一日，十数年如一日地“进步”，就算我们破不了中国纪录、亚洲纪录，但终归能挖掘出自己潜力，成就更好的自己
我的偶像-苏炳添精神感想与心得
虽然东京奥运会现在结束了，但是我们中国的奥运健将在我们的脑海中是挥之不去的，在男子百米跑的时候，苏炳添以亚洲记录冲进了十秒以内，尤其的是他的精神和品质值得我们学习，现在更多把苏炳添这种精神作为自己的偶像。下面是由范文资讯网小编为大家整理的“我的偶像-苏炳添精神感想与心得”，仅供参考，欢迎大家阅读。
我的偶像-苏炳添精神感想与心得(一)
在美国尤金举行的20xx年国际田联钻石联赛尤金站比赛，中国飞人苏炳添在男子100米比赛中，以9秒99的成绩并列季军。苏炳添成功夺牌让中国人倍受鼓舞。他是中国的骄傲，更是亚洲的骄傲。他不到最后一秒不放弃的精神，更值得我们深思与学习。人生想要成就一番事业，就必须专注执着，正确科学地把握自己，永不言弃的精神，才能取得成功。
专注精神，不受干扰，是一种智慧。这是一种精神，一种成功所必须的精神。他，年仅25岁，就获得了获得了神学哲学双学位。如果他愿意，他随时可以成为巴赫音乐最正统的接班人，这就是史怀哲传奇的青年人生。然而，外界的鲜花掌声，舆论的吹捧没有给这个理性的年轻人带来一丝的"浮躁。29岁时，他决定从零基础学习医学，拯救非洲难民。从此，他把毕生的精力，都专注地奉献给了非洲医疗事业，在蛮荒丛林中度过余生。被誉为“非洲之父”的他，临终时由衷感慨：“上帝啊!当跑的路我跑过了，尽力了，我一生扎实的活过了!”史怀哲的一生可谓专注地做到了追随奉献的本心，做了最真实的自己。可见，人想要做好一件事，必须要具有专注精神，才能集中精力，全力以赴。
努力拼搏，科学追求，是一种能力。“莲实有心应不死，人生易老梦偏痴。”南开马蹄湖畔的亲笔题诗，正是叶嘉莹先生一生的写照。已九十岁高龄的她是中国古典诗词研究领域的开拓者。她研究的方法讲究科学，充分利用优势，她大半生漂泊，所到之处，从孩子到成人，传播的方法都是让人喜闻乐见，她也从中得到启发。叶先生曾说，她的根在祖国，她要为祖国永远留下古典诗歌的财富。于是，人们依旧能在世界各地华人文化圈内，看到她忙碌的身影。她的一生的努力也终让一代年轻人感受到了中国古典诗词的魅力。她因此成为当今诗坛传播中国古典文化的一员宿将。不管形势如何变化，她的科学精神和执着的卓越的内涵，却始终没有改变，精神矍铄，风采依旧，真是“莲实有心”“梦偏痴”。所以，要成就一番事业，执着的精神加上科学的态度，才是成功的双翼。
永不放弃，更是一种高宝贵的品质。在成功的路上，一定会遇到许多许许多多困难，只有那些不畏艰险，执着追求的人才有希望达到顶点。他生来就没有四肢，独特的外表让人铭记。他就是享誉全球的演说家尼克.胡哲。少年时饱受嘲讽，让他闪过轻生念头。但跳进浴缸前他改变了想法，他想要清醒地活着。于是，他苦练演说技巧，到世界各地寻找机会。在被拒绝上百次之后，终于感动了世人。凭着出色的励志演讲，他赢得全球的尊敬。三十出头也拥有了自己的公司。他说：“没手、没脚、没烦恼。”因此，他的乐观与坚忍终于带他度过了最艰苦的岁月，终于驶向成功的彼岸。
奥斯特洛夫斯基说：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。”这是强者留下的箴言，也是成功的借鉴。专注执着，科学追求，是打开成功之门的三把钥匙。
我的偶像-苏炳添精神感想与心得(二)
每个人的心中总有一颗崇拜的“星”。而我心目中的那颗星，是被称为“亚洲飞人”的中国男子短跑运动员苏炳添。
苏炳添在亚洲，乃至全世界的田径比赛中都取得过优异的成绩。在2018年8月26日的雅加达亚运会田径男子100米决赛中，苏炳添以9秒92的成绩打破亚运会纪录，战胜亚洲各路好手勇夺冠军。2019年2月21日凌晨举行的2019国际田联室内巡回赛中跑出6秒49的成绩夺得冠军。由此看来，“亚洲飞人”这个称号，苏炳添真是受之无愧。
但我深知，在这些惊人成绩的背后，定有苏炳添辛勤的付出和流下的汗水。
你瞧，这就是苏炳添在体育馆内训练的场景。他总是先慢跑热身，接着做小步跑，踢腿等准备活动。一切准备就绪，苏炳添换上了钉鞋，细心地用卷尺进行起泡器的调试，随后蹦跳了几下，深吸几口气，来到起跑器的前方，单膝跪地，做好准备。他两只手的大拇指与其他四指呈“八”字，紧紧地压在起跑的白线后，并抬起臀部。大约过了几秒，苏炳添后脚猛地一蹬，像一支离弦的箭般冲了出去。摆臂与抬腿下压的频率越来越快，直到冲过终点才慢慢减速，整个跑步过程令人叹为观止。此后，苏炳添还进行了不同长度的短跑训练，没有一丝马虎，不断调整自己的状态，让自己跑到最好。
跑步结束，苏炳添拿出一个小型摄像头，上面记录着他跑步时的视频，只见他在观看过程中眉头微微皱起，嘴里还不时嘀咕几句，像是在总结自己跑步时的不足所在。反反复复看了几遍后，压了压腿，训练才到此结束。
在学校中，我也参加了校内田径队的训练。苏炳添不仅是我崇拜的对象，更是我的榜样，他认真训练，一丝不苟的精神值得我学习。相信经过每天刻苦的训练，我也会取得不错的成绩。
我的偶像-苏炳添精神感想与心得(三)
回顾历史长河，微风阵阵，浪花朵朵，一时多少豪杰。东京奥运会男子100米决赛，“亚洲飞人”苏炳添以9秒98获得第六名，创造了历史，成为我心中的英雄。
和许多调皮的男生一样，苏炳添小时候也很爱表现自己。他喜欢奔跑时风驰电掣的感觉，便参加了田径队。2007年，18岁的苏炳添进入了广东省队。刚进专业队时，他的成绩不错，练了近一年，成绩不升反降。他心中很不好受，为什么经历了长时间的训练，成绩反而退步了？他甚至一度想过放弃。教练袁国强却说：“你之前不是跟我练习，所以这段时间成绩肯定会有起伏，再过一段时间，你的成绩才会慢慢体现出来。”苏炳添听了，又坚持了几个月，经历了一场比赛，才真正确定自己要走下去。如果没有这段经历，他便不会有后来的成绩。
2014年，苏炳添遇到了瓶颈，他做出了一个大胆的决定：换起跑腿。以前是右脚在前面，当时换成了左脚在前面。就好像你一直用右手吃饭，突然换成左手的感觉。高强度的训练，不协调的起跑，是苏炳添一段痛苦的经历。事实证明，他的方法使得成绩有了很大提升。
有一段时间，他看着别人训练，自己也很想练，但他没法儿练，十分痛苦。他还是挺过来了。
2018年雅加达亚运会男子100米决赛他获得了冠军。东京奥运会，他成为第一个进入奥运会男子100米决赛的黄种人，创造了奇迹。正是敢于担当、敢于冲锋的精神，令他成就了自己。
“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”英雄的精神会永远留存在人们心中。我将以苏炳添为榜样，在漫漫人生路中，任凭风吹雨打，不怕困难、不退缩。为祖国冲锋、为祖国争光，成为新时代的拼搏者，成为新时代的开拓者。
东京奥运会苏炳添破亚洲记录心得
在东京奥运会上，中国奥运选手苏炳添跑出了亚洲新的纪录，让人看到后热血沸腾，非常的激动，在这个时候就可以写篇心得体会，那么东京奥运会心得体会怎么写比较合适的呢?下面是由范文资讯网小编为大家整理的“东京奥运会苏炳添破亚洲记录心得”，仅供参考，欢迎大家阅读。
东京奥运会苏炳添破亚洲记录心得【一】
昨日，东京奥运会田径“男子百米”半决赛上，32岁的“中国飞人”苏炳添以9秒83的成绩打破亚洲记录，顺利晋级决赛，成为首个进入百米决赛的亚洲人、中国人!他不仅超额实现了他个人赛前的愿望，更是让全中国为他沸腾。随后的决赛中，苏炳添以9秒98的成绩取得了第六名的好成绩。
在世界范围内，奥运会所有赛事里面关注度最大的就是田径，田径运动也被称为“体育运动之母”;而在田径赛事里，关注度最高的便是百米赛跑，荣誉最高的，当属百米冠军。苏炳添能够同清一色的黑人运动员站到决赛的跑道上，他已经创造了历史。他以自己绝对的速度，证明了黄种人体能不输任何种族。他的成功代表的不仅仅是体育界的希望，更是中华民族挺起的脊梁。他值得我们为他欢呼，更赢得所有人对他的尊重。“中国飞人”苏炳添创造了属于自己的历史，创造了中国人乃至亚洲人的速度。
而他成功的背后，有着太多心酸与不易。改起跑脚，一切从零开始，艰难的训练他成功度过，他的起跑能让世界飞人博尔特自愧不如。他自己说男子百米赛跑要提高0.1秒非常不易，而他提高0.08秒用了3年。决赛跑道上的十秒之内，是赛道下数十年的苦练。我们为他欢呼，更为他心疼。
诚然今日，强大的祖国已经不需要几枚金牌去界定成功与否，国人对于体育赛事是否得金有了更为平和的态度。在国乒“盺雯组合”混双失利、惜败日本队的时候，国人能够安慰道歉的二人“金牌不是唯一”“站到奥运会赛场，你们就已经是我们心目中的冠军。”这是祖国愈发强大给予国人的信心。
同时，越发宽松的舆论环境对于运动员也是莫大的幸事。但是运动员们并没有因为国人的宽松，就放松对自己的要求。为自己，为国家挣得更多的荣誉，是他们矢志不渝的信念。苏炳添就是因为有着这样的信念，才能不断突破自己的极限，诠释中国速度。
苏炳添是体育之星，也是我们国人应该追的星。我们要学习他追求极致的精神，学习他的爱国情怀，学习他的坚持与不放弃。
东京奥运会苏炳添破亚洲记录心得【二】
近日，在东京奥运会男子百米比赛中，32岁中国飞人苏炳添跑出了9秒83的好成绩，亚洲百米从此进入“9秒8时代”，颠覆了欧美对黄种人速度极限的认知，完成了历史性的创举。回顾苏炳添的成长之路，其不断突破极限的拼搏过程，对我们推进创新发展同样有着重要的启示作用。
要有思想破冰的勇气。在世界田径史上，速度的赛场几乎由黑人所垄断。在突破百米极限上，有一种固有观念，亚洲人有着天然的劣势，9秒85是亚洲人不可逾越的鸿沟。苏炳添最可贵之处，就在于敢于突破“人种基因论”“先天优势论”“身体天赋论”的认知之冰，用一次次突破10秒大关、在32岁“高龄”达到9秒83的事实粉碎了偏见。思想是行动的先导，实现创新驱动战略，必须冲破思想保守、理念规则、习惯壁垒的束缚，突破“区位决定论”“交通瓶颈论”“资源禀赋论”等思想之冰，以思想大解放、观念大更新，推进改革大突破、制度大创新，聚焦自身优势特色、培育壮大产业基础、突破区域发展局限，推动高质量发展不断取得新的突破。
要有开放合作的格局。近年来，中国短跑健儿们不断创造奇迹、带来惊喜、跻身世界一流，主要原因之一就是贯彻“走出去，请进来”的方针，以更加开放的态度，不断加强对先进训练理念和训练方式的学习、融合，实现了从量变到质变的飞跃。实践证明，闭门造车不是创新发展。面对世界百年未有之大变局，必须构建开放包容的创新生态，以全球视野融入世界创新网络。要始终瞄准国际创新前沿，以“一带一路”等国家战略为契机，打破制约创新要素流动的壁垒，用好用活全球创新资源，在开放创新中形成更高层次自主创新。要坚持人才优先的战略，加强人才引进和培养，培育创新创业生态，借智借力增强创新活力。
要有敬畏规律的导向。32岁，在短跑界属于“高龄”。苏炳添在半决赛和决赛连续突破10秒大关，用绝对实力让世界看到了中国速度。他的成功绝非偶然，他曾说“跑步可能是上天赐给我的礼物，我会利用这个天赋，好好跑下去，不会浪费。”解锁他的成功密码，就在于他对身体天赋的敬畏、对运动规律的敬畏，十几年如一日地科学训练和规律作息。近乎可怕的自律让他逆年龄增长，在32岁依然可以追风。鼓励创新改革，不是放任自流、投机取巧，更不是蛮干硬干，必须保持一颗敬畏之心，完整、准确、全面落实新发展理念。要敬畏市场，以更大力度营造市场化、法治化、国际化营商环境。要敬畏风险，坚持底线思维，坚持在常态化疫情防控中推进经济社会稳定发展。要敬畏自然，坚持生态优先战略，打造“生态、生产、生活”共赢新格局。
东京奥运会苏炳添破亚洲记录心得【三】
在刚刚闭幕的东京奥运会中，中国体育代表团中不仅有“身经百战”的老将们在坚守战场，更有一群“初生牛犊”的年轻小将惊艳亮相，他们勇往直前、心怀使命、薪火相传，演绎了中国体育的传承与超越。
女子十米气步枪决赛中，00后女孩杨倩在比分落后的情况下，沉着冷静，在最后一枪逆转局势，勇夺奥运首枚金牌。14岁的全红婵在女子单人跳水十米台决赛中，以五个动作三个满分的惊人成绩夺得金牌，前奥运冠军“跳水皇后”郭晶晶说，自己跳水20年，也没跳过这么多满分!17岁的张家齐为自己的冠军梦想努力训练，终得奥运金牌……小将们用自己得实力向祖国和人民证明：未来属于青年。
奥运小将们传承了前辈们的奥运精神：不服输、勇拼搏、尊重对手、团结……
接力传承，不变的是中国的体育拼搏精神。从刘翔在雅典奥运会上110米栏夺冠后身披国旗跃上领奖台，到苏炳添打破黄种人没有进入奥运百米决赛的记录……一届届奥运中，中国体育健儿人才辈出，为了祖国的荣誉奋力拼搏。
接力传承，变的是不断进步，刷新记录，超越自我。本届东京奥运会，中国体育团在乒乓球、跳水、举重等传统优势项目中斩金夺银，一代代中国运动员在前辈的基础上突破再突破，挑战自己的峰。
“清澈的爱，只为中国”，中国的青年们正在用实际行动告诉国人，他们有能力守护祖国，更能为国争光。“长江后浪推前浪”，前浪的拼搏付出，后浪的拼搏追赶，共同铸就了中国体育的辉煌。
奥运健儿们不断的奋斗拼搏，一代一代的传承与超越，造就了如今辉煌的体育事业，激励更多国人在追梦之路上不断前进!
东京奥运会苏炳添破亚洲记录心得【四】
中国本次东京奥运会代表团有777人，运动员有431人，其中有24位奥运冠军坐镇。其中有一位奥运冠军大家可能都没注意到，她就是徐安琪，中国女子重剑队的运动员，曾在伦敦奥运会上为中国在击剑团体项目中夺得首金。此次东京奥运会以P卡身份参加。
乒乓球是我国重点夺金项目，一直以来在世界大赛中都有出色的发挥。不过本次奥运会却出台新规则，不允许运动员用手触碰球台和吹球。我们有很多运动员都有这个习惯，这次突然出现新规，看来日本想在乒乓球项目中有所收获。看似是因为疫情，其实没必要，不然很多比赛都应该终止，篮球、足球、游泳、跳水等!
此次东京奥运会整个奥运村的床具，像床头、床板、床架等主要材料都是纸板制成。经过验证，床的质量问题不大，承重也没问题。我国一位运动员表示，这个床其实睡着挺舒服，挺适合运动员睡觉。此外屋内有不少用具都是由再生材料制成!据央视报道，奖牌都是由二手电器中的材料制成。
跟以往不同，以前获奖者都是由专人来颁发，并且为运动员佩戴。而本次由于疫情原因，避免密切接触，没有握手、拥抱环节，奖牌也是由运动员自己佩戴。现在整个日本包括东京都的疫情情况很严峻，奥运村都不是绝对安全的。整个奥运会主题还是以安全为主。
本身就是属于2020年东京奥运会，由于疫情所以延期一年，所以国际奥委会同意保留“2020东京奥运会”的这一名称。所以我们看到的新闻，或者各类文章，都是以2020东京奥运会来称呼此次东京奥运会。
观看奥运会苏炳添百米比赛心得体会
东京奥运会上中国运动员苏炳添以9秒83晋级百米决赛，突破不可能，创造历史，成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国运动员。苏炳添向世界展示田径场上的中国速度。下面是由小编为大家整理的“观看奥运会苏炳添百米比赛心得体会”，供您参考。
观看奥运会苏炳添百米比赛心得体会(一)
2018年8月26日的朋加诺体育场被中国红点燃。备受关注的“飞人大战”结果终于揭晓，在亚运赛场最受瞩目、最激动人心的男子百米飞人大战中，中国男子百米飞人苏炳添以9秒92新的亚运会纪录摘得金牌，引起了全场沸腾。“中国飞人”苏炳添加冕“亚洲飞人”，其9秒92的成绩不仅刷新亚运会纪录，与亚洲纪录也仅有0.01秒之差，他也是参加决赛的8人中唯一一个跑进10秒以内的选手。苏炳添带给了我们太多的惊喜和荣耀。
决赛前，苏炳添的外教兰迪·亨廷顿曾说：“如果比赛的氛围、环境和气候都合适，加上运动员感觉良好的话，苏炳添能在雅加达给中国带来一个奇迹。”外教在训练场上信心满满地留下这番话，而苏炳添果然也不负众望取得了傲人的成绩，成为中国乃至亚洲的骄傲。
在本届亚运会前，苏炳添两度跑出平男子100米亚洲纪录的9秒91，追平了卡塔尔选手奥古诺德创造的亚洲纪录，成为“跑得最快的黄种人”。带着这样一份辉煌的成绩单第三次来到亚运会赛场，苏炳添的目标很简单——拿到男子100米的金牌。最终以9秒92的成绩夺冠，苏炳添实现了自己的梦想，他说：“我觉得今天已经破了我的魔咒，作为男子百米选手训练了十几年，我参加的`所有运动会都没有尝试过拿一个冠军。29岁，我终于在亚运会上证明了自己。”手捧亚运金牌，苏炳添终于成为名副其实的“亚洲飞人”。是的，苏炳添用实力证明了自己，也证明了中国速度不容小觑。
2017年年初，那些关于“苏炳添退役”的新闻不胫而走，苏炳添的确动了这个念头。然而，苏炳添不甘心就这样结束自己的运动生涯。于是，他坚持了下来，日复一日训练比赛。数年如一日的封闭训练，肩上积攒的各种压力，局外人统统无法体会。正是这样的坚忍不拔、坚持不懈、永不言弃的精神才成就了如今的亚洲飞人。在整体水平依然无法与欧美抗衡的亚洲，亚运会百米飞人大战的意义不言而喻，正如苏炳添所言，“这是打破魔咒、扬眉吐气的一晚”。辉煌背后总是藏着无人言说的艰辛，不过还好，苏炳添坚持下来了，用辛勤和汗水成就了自己也铸就了中国的骄傲亚洲的骄傲。
观看奥运会苏炳添百米比赛心得体会(二)
在美国尤金举行的2015年国际田联钻石联赛尤金站比赛，中国飞人苏炳添在男子100米比赛中，以9秒99的成绩并列季军。苏炳添成功夺牌让中国人倍受鼓舞。他是中国的骄傲，更是亚洲的骄傲。他不到最后一秒不放弃的精神，更值得我们深思与学习。人生想要成就一番事业，就必须专注执着，正确科学地把握自己，永不言弃的精神，才能取得成功。专注精神，不受干扰，是一种智慧。这是一种精神，一种成功所必须的精神。
他，年仅25岁，就获得了获得了神学哲学双学位。如果他愿意，他随时可以成为巴赫音乐最正统的接班人，这就是史怀哲传奇的青年人生。然而，外界的鲜花掌声，舆论的吹捧没有给这个理性的年轻人带来一丝的浮躁。29岁时，他决定从零基础学习医学，拯救非洲难民。从此，他把毕生的精力，都专注地奉献给了非洲医疗事业，在蛮荒丛林中度过余生。被誉为“非洲之父”的他，临终时由衷感慨：“上帝啊!当跑的路我跑过了，尽力了，我一生扎实的活过了!”史怀哲的一生可谓专注地做到了追随奉献的本心，做了最真实的自己。可见，人想要做好一件事，必须要具有专注精神，才能集中精力，全力以赴。努力拼搏，科学追求，是一种能力。“莲实有心应不死，人生易老梦偏痴。”南开马蹄湖畔的亲笔题诗，正是叶嘉莹先生一生的写照。已九十岁高龄的她是中国古典诗词研究领域的开拓者。她研究的方法讲究科学，充分利用优势，她大半生漂泊，所到之处，从孩子到成人，传播的方法都是让人喜闻乐见，她也从中得到启发。
叶先生曾说，她的根在祖国，她要为祖国永远留下古典诗歌的财富。于是，人们依旧能在世界各地华人文化圈内，看到她忙碌的身影。她的一生的努力也终让一代年轻人感受到了中国古典诗词的魅力。她因此成为当今诗坛传播中国古典文化的一员宿将。不管形势如何变化，她的科学精神和执着的卓越的内涵，却始终没有改变，精神矍铄，风采依旧，真是“莲实有心”“梦偏痴”。所以，要成就一番事业，执着的精神加上科学的态度，才是成功的双翼。永不放弃，更是一种高宝贵的品质。在成功的路上，一定会遇到许多许许多多困难，只有那些不畏艰险，执着追求的人才有希望达到顶点。他生来就没有四肢，独特的外表让人铭记。他就是享誉全球的演说家尼克.胡哲。少年时饱受嘲讽，让他闪过轻生念头。但跳进浴缸前他改变了想法，他想要清醒地活着。于是，他苦练演说技巧，到世界各地寻找机会。在被拒绝上百次之后，终于感动了世人。凭着出色的励志演讲，他赢得全球的尊敬。三十出头也拥有了自己的公司。他说：“没手、没脚、没烦恼。”因此，他的乐观与坚忍终于带他度过了最艰苦的岁月，终于驶向成功的彼岸。奥斯特洛夫斯基说：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到岛屿暗礁，难以激--来源网络整理，仅供学习参考起美丽的浪花。”这是强者留下的箴言，也是成功的借鉴。专注执着，科学追求，是打开成功之门的三把钥匙。
观看奥运会苏炳添百米比赛心得体会(三)
伯明翰国家室内体育场20多年来见证了不少中国的体坛奇迹：1995年陈露在这里赢得了中国的第一个花样滑冰世界冠军，2003年刘翔在这里夺得了中国第一块世界室内田径锦标赛男子项目奖牌，2016年林丹在这里赢得了第六个全英公开赛男单冠军……
2018年3月3日晚，新的奇迹再次发生：苏炳添在这里赢得了世界室内田径锦标赛男子60米银牌，这是中国男子短跑历史上的首枚世界大赛奖牌，他还以6秒42的成绩打破了亚洲纪录。
但苏炳添认为，如果这个成绩放到10年前，他可能觉得是奇迹，现在夺牌算不得是奇迹，而是水到渠成。
“从我一开始练田径开始，就从来没想到会跑这么快，也没想到能走这么远。”这位农民的儿子赛后告诉记者。
其实不用说10年前，那时他毕竟才19岁。即使在2012年伦敦奥运会上，苏炳添也不相信自己能在占统治地位的黑人短跑选手面前真正成为挑战者。那是他的第一届奥运会，在100米小组赛中，他以10秒19的成绩名列小组第三晋级半决赛，成为中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。
很多人忘了小组赛的情景，但对半决赛都历历在目。身高1米72的苏炳添与1米95的博尔特站在一起，显得格外渺小。我们永远忘不了他在后半程对阵“闪电”时的无力感，那场比赛，苏炳添只获得小组第八名，无缘决赛。
对普通观众来说，那是被博尔特“虐掉”的伤痛，对苏炳添来说则是艰难的成长。从什么时候开始，他突然开始感觉自己可以站上世界大赛的领奖台呢?
“应该是2014年世界室内锦标赛吧，我以6秒52的成绩并列第四。那次比赛给我的感觉就是，只差一点点就拿到奖牌，为什么不努力呢?”苏炳添回忆道。
信心在第二年化作了动力。2015年5月30日，他在国际田联钻石联赛尤金站百米比赛中，跑出9秒99，成为首个跑进10秒大关的土生土长的亚洲人。在他之前，整个亚洲只有两名入籍卡塔尔的尼日利亚人曾跑入10秒。
也是在那一年，苏炳添再次与博尔特同时站到了北京鸟巢的赛道上，他成为史上第一个跻身世锦赛百米决赛的亚洲人，再次创造历史。
2016年，他第三次出战世界室内田径锦标赛，再次闯入决赛，那是他赢得奖牌的最好机会，但是因为脚部受伤，最终名列第五。
“我眼看着被巴哈马运动员超越，他拿到了第三，我当时挺沮丧的，沮丧的不仅是没有拿到奖牌，而是比赛过程中把自己的脚弄伤了，花了好久才养好，甚至浪费了很多备战里约奥运会的时间。”他说。
去年，他再次来到伦敦的奥林匹克体育场征战世锦赛。5年过去，“闪电”已经不是当年的“闪电”，苏炳添也已经不是伦敦奥运会时的苏炳添了。博尔特退役前参加的最后一次百米比赛以意外失败结束，苏炳添继北京世锦赛后再次杀入决赛，成为决赛选手中唯一一名非黑人选手。尽管再次名列最后一名，但两次世锦赛晋级决赛，他已经无愧于“飞人”的称号了。
年底，苏炳添没有去美国训练，而是选择在国内冬训。有人以为他刚刚结婚，不愿离家，其实他是想在冬训过程中将每一步都把握好，将起跑和途中跑都打磨得更加仔细。果然，进入2018年，他来到欧洲参加室内赛季的比赛，12天内三破亚洲纪录，连续获得三站冠军，最终拿下男子60米总冠军。来到伯明翰前，他就成了本届室内世锦赛最大的明星之一。
“2014年后，我们中国短跑选手每一年都进入了国际大赛的决赛，欠缺的就是一个单项的奖牌。我一直都怀有这个梦想，我一直没有放弃过，这个成绩证明了我没有错。”身披国旗的苏炳添赛后告诉记者。
他的队友谢震业连续第二届位列第四名，他说，苏炳添赢得历史性的银牌，“惊喜但并不意外”，因为中国短跑选手一直在努力成长，“一直走在一条正确的路上”。
“60米就是一个简版的100米，只要在技术上继续打磨，既然60米能取得好的成绩，100米的突破也可以预见。”谢震业说。
苏炳添更是信心十足：“这块银牌证明整个中国短跑已经迈出了一大步。对我自己来说，我现在60米能在轻松的状态下跑出6秒50，我相信自己今年100米还能突破9秒99的大关。”
观看奥运会苏炳添百米比赛心得体会(四)
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。 竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生。 ——题记
如果说生命是一支常开不败的花，那么勇敢就是给予他力量傲然绽放的泥土，如果是生命是一曲经久未衰的歌，那么勇敢就是蕴涵其动人心弦的情感;如果说生命是一盏昼夜不灭的长明灯，那么勇敢就是支持它尽情燃灯的灯油。
世界变化万千，我们要学习和勇敢的面对它的过去、现在和未来，我们要怀着良心，举着正义的火把，勇敢的面对一切，无惧任何挑战。
只有手持良心的宝剑，勇敢的面对过去，才能在事实的考验面前问心无愧，有一位日本老人用自己大半生的光阴不懈的的追问着日本侵华的罪行，他勇敢的态度，促进了他人格的升华。浩浩青史，浓缩了几百多年的历史的希望，面对过去的我们要以良知的力量勇敢的战胜它。
只有打开自已的潜能，才能勇敢的面对未来，才能无惧一切未知。一名年轻人在夜晚去拜访一位知识人。他跌跌地走进了一片土地，来到了知识人的住处。第2天一早，知识人指前面那块土地告诉他，那是一块?若不小心，就可能丧命。年轻人大惊，不敢向前走一步。有些事在不清楚他到底有多难时，我们往往能够做得更好，这或许就是人们常说的无知者无畏。面对未来，我么要用无限的潜能挑战他的未知。
只有凝结浩然正气，勇敢面对现在，才能在未来淡然回首。在一个强大的集团，一张深不可测的网面前，刘珠威，一个如水般的人，毅然化身为正义的冰刀，坚持这场强弱悬殊的战争。有词曰：“一点浩然气，千里快哉风。”他用自己的正气，在历史上留下一个永不褪色的名字。
泰格尔说过：“只有经历地狱般的磨砺，才能练出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”去勇敢的面对一切吧，哪怕是沐浴风雨，哪怕是风雨兼程••••••。
壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。
