零的突破读后感。
当我们通过努力终于做到了博览群书，心中的知识便会融汇贯通形成自己的认识，读书对我们是有很大影响的，所以有很多人就很喜欢看各种的书籍，网络上，很多都在谈论作者写的作品，读了以后让人眼前一亮。对于这个作品，我们都需要写一篇读后感来加深对作品的理解。怎么才能避免将作品读后感写的如同流水账一样呢？下面由小编帮大家编辑的《零的突破读后感》，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！
零的突破读后感（一）
在1984年洛杉矶奥运会男子50米手一槍一的战场上，许海峰的沉着冷静，加上日以继夜的不懈努力，为中国获得了第一枚奥运金牌。这是激励我国运动员取得佳绩的向上的动力，是我国走向富强的标志。如果没有他，我国的体育可能依然没有任何突破。
许海峰本是一个普通的化肥经营商，这工作苦，加上他省吃俭用，生活过得十分清贫，但他还是买了一把不错的气一槍一，一位教练看出了许海峰对一槍一的喜一爱一和天赋，便将许海峰带入队中训练，许海峰如鱼得水，闯入国家队，他为此付出了比别人多几倍的努力，终于击败了全国冠军，成为国内第一高手，代表中国进军奥运会，在倒数第二天，竟创了世界纪录。但他并不满足，最后一天仍继续努力练习，伴随他的老教练依然跟着他一起练习，他为有这样的学生感到自豪！比赛那天，许海峰没能顶一住压力，出师不利，连中8环，最后一一槍一，他想起师傅的教诲，想到了自己的祖国，他顶一住了压力，成功了！
许海峰为祖国的体育事业做出了巨大的贡献，他那持之以恒的一精一神和良好的心理素质十分值得我们学习。虽然我很X，但只要我有一颗一爱一国之心，我一定会成功。
零的突破读后感（二）
1932年我国第一次参加奥运会；1984年我国运动员许海峰获得有史以来的第一枚奥运会金牌；1992年我国运动员第一次打破世界纪录；2001年7月13日北京申奥成功；2008年第一次举办奥运会；2008年第一次获得女子一团一体体一操一金牌；2008年第一次获得奥运会男子游泳奖牌。
中国的奥运史至今的发展可以用零的突破这四个字来形容。东亚病框这四个字早已不存在了，取绝代之的是零的突破。
我想：零的突破不仅能体现在中国的奥运发展史，也体现在每一个人的身上：第一次帮助同学、老人；第一次参加公益活动；第一次观看奥运会
我从中悟得：一个人的失败，有时就是不敢尝试；不敢突破寻常，只会千【第一篇】律；不敢发明创造，害怕周围的舆论，邻里、家里的骂声。只要敢尝试即使你失败了，也不会留下任何遗憾；相反如果你不敢尝试，看见别人尝试了之后，你也会遗憾终身。
我就是亲身经历过不敢尝试的滋味：有一次我到我的姐姐家去玩，她说要去看楼上他们种的花。结果那是需要爬梯子的。我不敢上去，害怕从梯子上摔下来。当姐姐爬上去以后，我听见姐姐说：你快上来吧，上面很漂亮。我听了以后，就上了梯子。可是爬了一两步就下来了。姐姐不断的叫我上去，我很想上去，但是害怕却阻止了我的脚步。就这样，因为不敢尝试，我就没有看见美丽的花。
朋友一定要勇于尝试，否则会留下终身遗憾。
零的突破读后感（三）
有一个人叫殷剑，想必大家在没看奥运的时候，都不认识她，而奥运会后，她永远留在了我们的脑海中。她就是创造我国有始以来的第一枚女子帆船冠军得者，使中国在国际帆船比赛中有了零的突破。
俗话说：十年寒窗苦，这正是殷剑这些年来训练的真实写照。训练中她顶着巨大的压力怀着强烈的渴望：要为中国创造辉煌，要为中国赢得零的突破，不让外国人说我们帆船不行。
在这期间，她受了不少苦头，还坚强的挺过去。要想成为一位奥运冠军，必须要有一个健康体魄，更何况她参加的又是这种激烈的运动。
可是命运有点捉弄人，有一回她去医院检查，竟发现自己左骨有点儿分裂。这给她的训练带来了不少的麻烦。教练对她说：下回再来，回去好好疗伤吧！不她坚决地回答，又含一着泪水去场地训练。
有一次，她在帆船上驾驶的时候。突然，脚非常疼，可她为了2008年比赛那一天，她不惜一切，忍痛坚强地训练。真是皇天不负有心人在我国这次帆船比赛中她用自己的坚持与守望，获得中国有史以来的在帆船竞赛中的第一个冠军。这难道不是奥林匹克一精一神给予她的荣耀吗？更是她用汗水与心血凝铸起来的一次胜利。
这女子帆船零的突破的金牌真来之不易。这金牌蕴含一着奥林匹克的一精一神坚忍。
f132.cOm更多读后感扩展阅读
再见零读后感
再见零读后感
最近，我读了童喜喜写的《再见零》。童喜喜是一名十分富有童心，十分年轻的作家。她的这本书充满了探索，我十分喜欢。就连儿童阅读推广之父梅子涵也说﹕喜喜，你的书很有趣，我喜欢。我很少说喜欢。就让我带你前往寻找神秘世界，让人笑后有泪故事中。
体育课上，被小石头绊倒，让活泼淘气的童喜喜一病不起！王杰帮助童喜喜找到宝宝树并让宝宝树想办法为童喜喜治病。为了治病，他们潜入隐形世界，找到隐形头头零谈话。最后，许多隐形人变成了人，童喜喜的病也好了。
看完这本书，我映像最深刻的是巫师叔叔告诉童喜喜，她的心被隐形人打了个缺口，让她充满了灰心，要勇敢﹑坚强﹑乐观才能弥补。童喜喜以坚强的意志做到了。
想想生活中，我们的心灵是否也不知不觉地被打了个洞，让自己充满灰心。就比如考试考砸了我就会灰心，被别人讽刺嘲笑了，我会觉得自己很没用，也会灰心因为我没有做到勇敢﹑坚强﹑乐观。我不勇敢，我总是怀着一颗后怕的心﹔我不乐观，因为我生了鼻窦炎，觉得自己好不了就闷闷不乐﹔我不坚强，我稍受挫折都会流泪类似的事有许多许多，你身上有吗？
或许爱并不能为你遮挡一切风雨。你想父母，最爱你的人，有时也不能用他们的爱来让你平安的拥有一切。人生的成长有时是在挫折中、困难中百折不饶去战胜它才能得到拥有。
或许爱并不能遮挡一切风雨，但你可以从此得到弥合心灵伤口的秘方。
零极限读后感
零极限读后感（一）
记得那是一个下午，许生向我们介绍并派发两本书，【零极限】和【最简单的方式】，给我一开始的感觉是，这什么书啊，但我想，许生特意给我们介绍的很定是好书。
这本书里面主要讲的是有关夏威夷疗法荷欧波诺波诺（Ho'oponopono）。能够帮助别人治疗，解决问题。用的方法是在心默念我一爱一你，对不起，谢谢你，请愿意。里面讲述了很多的故事案例很神奇，而且说我要对每个人百分之百的负责，我有那么大的能力吗？读着这本书给我的感觉就是神奇。但我喜欢你面提到的大我的平静和自我清理。
一个星期后正好在扬州有个零极限的工作坊，当时有很多同事报名去，我当时是怀着去看看心态也报名参加了这个工作坊。
整个工作坊中，晓捷老师给我们详细的讲叙了大我和小我的区别，内在和外在对我们的影响，以及事物的因果关系，里面很多的话让我产生了共鸣，你的外在都是你内心的投射没有经过训练的心灵是无法成就任何事情的我不是教你去改变世界，而是教你改变看待世界的眼光上帝不是你下订单的对象世界有心念组成，物质之是心念的果等等，这些话，这些理论在我心中激起了一圈又一圈的涟漪。其实现在想起来，一开始去读零极限这边书，我就已经把自己的心门牢牢的关上，就算看完也是表面上的理解。是晓捷老师帮我打开了它，让我走进了零极限，也让我明白自己为什么不快乐，因为很多的时候我都生活在小我中，对自己生活的恐惧和经常跟别人的比较，每天都生活在浮躁中，很少有时间告诉自己要平静去思考，自我去清理杂念。我们不快乐的根源是我们对生活所期望的值跟现实生活不一样。所以我们就有了抱怨，有了痛苦。
回来的那天晚上，我就坐在床上静静的思考过，天天在忙碌，以至于有的时候还不明白自己追求的快乐到底是什么。过去的生活中，跟同事的争吵，跟朋友的固执，每次总觉得自己是对的，别人把不快乐带给我，每次争吵后，就算自己赢了，其实心里也是很不安和难受的，如果我们以平静去对待，去清理自己的内在，清楚外在只是内在的投射的话，我们就能平静的处理好每件事情。我们也就不会有争吵和自己不快乐。
晓捷老师是一个乐于助人的人，她平静回答每个带着疑问的学生，不管哪问题有多么的刁难，问题有多么的深刻，她都会耐心的去回答，她从没有感到倦意。如果我们每个人都能做到像晓捷老师，这个世界一定是完美的，是充满一爱一的。
也许我对零极限更深层的意义还没有完全理解，还需要我不断的去学习和思考。
零极限读后感（二）
【零极限】，并深切运用书中的方法诠释了自己生活中的困惑。书中介绍了来自夏威夷古老心法我一爱一你、对不起、请原谅、谢谢你这简单的四句真言包含了人类看待事情的转变。我们要为自己的人生负100%的责任，事实是：当你对自己的生命完全责任时，那么所有你看到的、听到的、品尝到的、接触到的，或者以任何方式体验到的都是你的责任，因为它出现在你的生命里。也可以这样说，要不是从你的内心投射一出来，他们原本是不存在的。因此，问题不在于他们，而在于你。一切发生在你身上的好与不好的事物都需要全部承担。这个世界最需要改变的不是外在，而是你的内心。带着一颗忏悔与感恩的心去面对所有一切时，并在内心真切的说出这四句真言。不断清理内在不必要的定式，使其能回归到零状态上，以接收神一性一的启示，达到内心的平静。正像老师说的：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界；改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活。愿大家生活幸福快乐！
这本书非常感一性一，简单地强调只要相信神，让记忆归零，一切自然就会发生。另外的要点是你要对你的世界里发生的一切负责，你看到别人的问题，其实是对你的心的困扰。没有所谓的客观世界，只有你心里的世界。所以任何时候都不要试图去改变别人（美其名曰帮助别人），而是要在自己的心里下功夫。它还认为，我看到你的问题，其实问题不是你的，也不是我的，而是记忆的毒一素，是过去经验在当下的投射，所以需要去一爱一，去接纳，去原谅，把记忆清零。当你自身清理干净了，别人也就清理干净了，因为我们都是彼此的一部分，我们的经验是共通的。因为所有的情绪和感受都是有能量的，当我们传导正面的能量，世界就向好的方向转化，别人也就变好了。反之亦然。书里发生在一精一神病院的事就是最好的实例。只要用心去理解，这个过程很容易理解的，很了不起，但其实一点也不神秘。它提一供的方法非常简单，就是冥想，清除，对自己说对不起，请原谅，谢谢你，我一爱一你这几句话。当然，其实并不简单，清除是每时每刻的功课，是佛陀舍身饲虎式的无畏和担当，需要一直保持觉知和开放的态度。最关键的是要有诚意，有开放的心灵
亲一爱一的，一切会越来越好的！
零极限读后感（三）
一个偶然的机遇，让我读到【零极限】这本书，一下子就被它深深吸引。文中的概念乍看上去，很有颠覆一性一，可是静下心来，发现它和系统排列，还有欧林的灵修，好多地方互相印证。也让我对传统的基督有了新的认识。
我是一个愿意接受新观念的人，同时我也很愿意质疑，我相信真理是不惧质疑的。对不起原谅我谢谢你我一爱一你，这普通的四句话，真正品味起来，是那么谦卑、接受，充满着真诚的一爱一。可是，很快一个问题浮现出来。谁对不起谁？谁需要原谅？感谢的是谁？一爱一的又是谁？神是谁？早些时，一妈一一妈一那时还是个基督徒，她让我信奉基督。我看了一些圣经的内容，听了她们的讲课。我就很不愿意接受。我说，我不信上帝，他的心眼太小啦，犯错就惩罚。他和撒旦打赌，测试人的忠诚，视人于玩一偶。我不喜欢这样的上帝呵呵，现在想来，有好多的信念被人假借基督的名，早已经变了质。我们每个人内在都有神一性一，灵魂大我她是无条件的一爱一着我们的，借着我这个肉一身，在世间修行。她只会接受我，一爱一我，不会觉得我有错，需要宽恕。恰恰的，是我们头脑的痛苦记忆，让我们不能原谅自己。呼请宇宙的力量，呼请灵魂大我帮助我们从痛苦记忆中解脱。生活里，我们做好些事情，留有的痛苦记忆，大多时，我们不能清醒地意识到，痛苦借我们吸引来的人，发生的事再度被揭开，我们痛，内疚，却不知所措，灵魂的大我神啊，请帮助我吧，我知道我需要释放自己，我的思想中了病揪，我对不起自己，请帮助我原谅我自己，从内疚中脱离，请帮助我让我感激我自己，请帮助我让我一爱一我自己。当真诚的祈祷发生啦，我们就走入了零的状态，空的状态，平和降临啦，一爱一充满着我们，灵感接通啦，我们只要顺着内在的声音行一事，就会事半功倍。
驹于慧林博士治愈那些犯罪一精一神病人，而从不与他们见面就治好他们的事，让我感到震惊，可是当我读完全书，我发现这个理论其实在学家庭系统排列时，我已经见证啦。通过同频共振，心电感应，我们可以和别人信息共享，情绪共享，当我把自己治愈啦，我也把和我同频的那个人治愈啦。这不可思议吗？要是许久以前，我会觉得，可是那么多事实的证明，让我保持谦卑的接受。系统排列是由老师引导的，而慧林博士自己的内在引导自己，通过不断的归零就能取得那么大的成绩，让我非常震撼。深深的感谢他，他让我知道我的内在是多么有力量！
对自己100%的负责，自己世界里发生的事，都是我们某一部分吸引来的，所以和我们的内在有关，当我这样和老公说时，他笑起来，社会那么多黑暗现象，也和我有关吗？是啊，是和你有关，信息那么多，你为什么偏偏关注这些呢？以前我曾写过一篇博文枷锁脱落啦那是我亲身的成长事例。今天再次回顾，我对老公会充满感激，他对我的批评，恰恰是我的内在不认可我自己的一种影射，当我看开啦，认可了自己。他的批评与不批评我都留意不到啦，而且确切说他也再很少批评我啦。当我把这些分享给老公时，他还是有些不认可。我说一个人对外在不同的人，态度是不一样的。为什么同一个人，对你这样态度？对他又另一种态度，是那个人有问题吗？不是的，是我们自己，我们的内在吸引那个人，以那样的方式对待我们。改变我们的内在，外在的自然就改变啦。
归零的心态读后感
归零的心态读后感范文一
我坐在沙发上，怀着激动的心情，读了《新作文》这本书，被其中一篇《归零的心态》所深深吸引。
《归零的心态》这篇文章记叙了一个自负聪明的学生因自作聪明考了二十四分的事。当我读到第二段时感觉非常搞笑。搞笑的是，这个聪明的学生一直写到第七十五题，才发现有一句话：本次考试不需作答，只要签上姓名便得满分，多答一题扣一分。那个自负聪明的学生刚才还趾高气扬，现在却垂头丧气了。
很多人说我很聪明，但我就是欠勤奋，比如：复习时别人都在认真听讲，而我却在玩笔。考试时我胸有成竹，一看题就傻了我的好朋友都比我勤奋，每次考试分数都比我高，我想：如果我再勤奋些，我一定会超过他们。
通过读书我明白了：想要得第一，要有一些聪明，但更重要的还是勤奋。只有勤奋努力的人，才能实现美好的愿望。
《归零的心态》读后感范文二
近日，我在闲暇时间偶然买到一本《归零心态》（中国石化出版社2011年版，北清仁德咨询文库，作者张振宗），读罢，爱不释手。我掩卷长思，便不自觉地走进了自己的心灵世界，充分感受到了归零心态这场及时雨滋润了我的人生世界，给予了我许多正能量。
我仿佛就在自由自在地享受笔者带给我的《道德经》、《论语》、《孟子》和《周易》等国学经典的视觉盛宴和静心聆听十六个四字真经的天籁之音。在里头，笔者细心引用名家大家的相关名言，讲述自身的企业管理咨询工作经历，倾诉自己儿时爷爷的感人故事和研究生期间的感悟，娓娓道来许多信手拈来的古今中外的名人失败与成长的故事，诠释出归零心态的真谛。
还有值得一提的就是笔者的一些故事让我重温了他乡遇故知的经典熟悉感，更多的是令我眼前一亮再亮的鲜活故事，我hold 不住地感叹笔者的渊博视野和轻松阅世的归零心态。我更加惊叹笔者的另类思维，借来合适的故事，自圆其说地提出自己的四个创新观点缺陷是一种完美一只巴掌拍得响吃不到的葡萄也是甜的 两点之间直线距离不一定最短，其中的创新乐趣，让我收获了许多创新细胞和另一种声音与思维。
悦读此书期间，正值大三的伊始，自己没有如愿以偿的当上首届社工班的班主任助理，所设想的一切都不可能按部就班，同时，看见浩瀚如海的知识在向我招手，看到旁边一刻不停的对手在奔跑，总会自然而然的感受到一种难以摆脱的压抑和烦躁，不由得沦陷于灰心失落地带。然而，我并没有一直消沉，因为笔者教我学会了时刻要营造自己的归零心态。让我明白生活就是不断的重新再来，让我知道自己此刻需要换一种方式前进，让我晓得主动寻求排解心灵流感和心理病毒，让我懂得了不能因为过去的失败而迷失方向，我要发挥归零心态的导航和保驾护航作用找准自己人生的精神坐标，在新环境中树立新目标，争取下一次的突破与成功。在两三天后，我就立马返回自己原来的轨道，保持归零心态，热血沸腾地朝着抵抗力的最大方向继续迈进，寻觅更高山峰。归零心态撑起了我的一片精神天空，似乎浮躁和功利的心洗得干干净净和清清爽爽，似乎疲惫的眼神突然看见了满眼的绿意，让我感觉自己轻盈充实前行，我坚信行到水穷处，坐看云起时，只要一直坚持怀抱归零心态，我的日子将会活得滋滋润润，人生丰丰盈盈。
《归零心态》宛如缕缕秋风飨食我的灵魂，顿感一种不可言状的轻盈感和舒服感充满全身。我觉得，心灵的成长是无限的旅程，需要归零心态作为自己的终身伴侣，陪我一路且歌且行，渐行渐远。在社会慈善公益事业的路上，我看见了自己已经发生了的美好未来。
零缺陷工作读后感
零缺陷工作读后感范文一
最近读了一本《零缺陷工作》的书，其中提到的很多观念深受启发，
其实零缺陷这个概念最早是1961年一个叫菲力普。克劳斯的质量管理专家提出来的，他指出零缺陷是质量绩效的唯一工作标准，改善质量的基础，使每一个人在第一次就把事情做对。但在传统的观念里，零缺陷被认为是不可能实现的任务，一直以来，人们认为人非圣贤，孰能无过，一句话便否定所有的零缺陷，于是人们常会找出各种理由，来原谅我们在工作中所犯的错误。
的确，人的一生谁也不可能无过，但是因此而否定了零缺陷的目标和观念，不能不说是一个群体的可悲之处。就像书中所说的，第一次就把工作做对，与在第二次、第10次把工作做对是一样的，错误只是一个机率问题，并不因为是在第几次就会有不同。是啊，凭什么就认为这是不可能的呢？没有人能做到一生无过，但问题是：如果不以无过来要求自己，那么这个过的最低要求又是多少，1%，2%还是10%？实际上，不管是百分之几，实践经验告诉我们，最终大家的出错率一定在最低要求前后出现。那么，为什么不能把目标定在零呢？其实很多的过错，就是由于我们日常工作认识中的一些误区或忽略造成的，只是忽略得多了，就成了一种常态或认识中的一种真理不出点错怎么能叫真理？
我不是管理者，但作为医院办公室工作的一员，不由得联想到当前我们的医疗卫生工作和医患关系的现状，也许医疗卫生工作更应该推行零缺陷的管理模式和工作目标！因为作为医务工作者，你任何一个小小的疏忽或认识上过错，就可能导致生命无法承受之轻的损失，这样的过错或失误是我们无法承受的。近些年来，医疗纠纷呈快速增长趋势，医患关系紧张，其主要原因之一就是在医疗服务中存在着不同程度的医疗缺陷和服务缺陷。如果每个医院都能实行零缺陷管理，毎个医务工作者都被灌输着零缺陷的工作目标，在医疗服务各环节（诊断、治疗、护理、预防）及各层面（医疗层、护理层、技术服务层、后勤保障层）实行零缺陷管理，加强培训、教育，不断增强医务人员的管理意识、责任心，养成良好的工作作风，真正做到医疗护理零缺陷，医患沟通零距离、质量管理零投诉，才能避免缺陷的发生，才能真正让老百姓满意。
《零缺陷工作》读后感范文二
化工分公司管理提升年活动开始，至今一年了，我感受到在工作的标准要求上高了，员工的工作也不同了，在工作的力、责任心，精细程度上都的提升。
提升年活动的基础上，又员工的培训工作的需要下发了《零缺陷工作》这本书，郭经理也发表了《为要追求零缺陷》的读后感，我读了以后很有感触。对我而言，工作了二十多年了，对工作的理解解决吃饭生存的问题，大多数的人都，看了《零缺陷工作》这本书的章以后，对书中讲的例子很有同感，对工作又重新认识重新定义了，工作仅是生存，它同样是生活的一，体现了人的价值。常常听人说快乐过好每一天，同样快乐工作每一天，的心态。
章节永远是位的，人如何看待生活，取决于他对生活的，对生活的要求，对待工作如此。如何工作，就要看你怎样看待工作，对工作的要求如何。如何看待当下个人的工作，出对工作的热忱程度，对工作要求的细致程度，反应人对工作的。分公司的要求及对个人工作上的提升，我个人，用最好的心态面对现在的工作非常，对员工来说最的是要热爱这份工作，在地实践中完美无缺的程度。都取决与对工作的。从的转变上对工作和个人的提升，在零缺陷上需要的心态，的，的转变。
统计员，每天与数字打交道，看似每天千篇一律，新鲜的东西，每次觉得数字错误就可以了，自从看了《零缺陷工作》这本书以后，我也用书上的办法试着去做，让枯燥的数字也变得可爱了，从每天报表的数字中问题，的与车间沟通，的问题改正。在以前就会忽略掉了，我也从中体会到了工作的快乐和愉悦。人热爱生活，工作生活中的一，体现个人价值的一，不可或缺的安身立命的本钱，在现在社会中处处都在追求完美追求利益的最大化，利益的最大化利润的最大化的一，如何去利润的最大化，利润的组成收入减去费用，人员的工资装置的消耗等等费用，追求了零缺陷的过程，就会有零缺陷的结果，不正是费用的最小化，利润的最大化吗？
喜欢的工作，能够对的工作付出全心的爱，并用饱满热情来拥抱零缺陷工作，对身心有益的，咱们现在拥这份工作，短也不会，追求零缺陷是对身心有益的事情，不防从现在做起，从本职工作开始，追求过程的零缺陷，试着去平时的工作作风，超越，让的工作完美起来。
