让人受益终生的英文励志名言。
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让人受益终生的英文励志名言
1、If you have alas Edison
任何事情都无法代替努力工作。托马斯爱迪生
7、A journey to a thousand miles begins ething useful. Sophocles
人应始终有着学习新事物的渴望。索福克勒斯
11、k6)
17、I cannot give you the formula for success， but I can give you the formula for failure， which is: Try to please everybody. - Herbert B. Swope
我不能给你成功的计算公式，但我可以给你失败的计算公式，那就是：试着取悦每个人。赫伯特B斯沃普
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让人受益匪浅的励志名言
让人受益匪浅的励志名言
1、懂得发展硬道理，抓好经济促民生。懂得改革大道理，调整关系要创新。懂得科学真道理，符合客观循规律。
2、想法决定做法，思路决定出路。
3、安逸舒适的生活会磨灭人的意志，紧张火热的工作能增长人的锐气。
4、诚信+守信树立自身形象，勤奋+努力实现自身价值。
5、人生如歌，只有踩好每一个音符，才能谱写美丽的华章。
6、做人要像竹子一样，每前进一步都要做一次小节。
7、实践，让知识增值；进取，让事业增值；创新，让成就增值。理解，让爱情增值；诚信，让友情增值；勤奋，让人生获得最大值。
8、平视自己，仰视他人。
9、别人的缺点是自己的镜子。
10、自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。
11、蓝天下，便是阳光；艰苦后，定是甘甜；失败了，就当经验；成功时，便是灿烂。
12、不忘昨天，因为昨天给了我们经验、教训；珍惜今天，因为今天给了我们机会、成果；共享明天，因为明天是我们的希望、未来。
13、今天的成绩是昨天的汗水，明天的成功还需今天的努力。
14、求知，要博学宽泛；事业，要奋进宽广；襟怀，要博爱宽阔；气量，要大度宽宏；情愫，要温柔宽厚；心境，要平和宽舒；待人，要诚实宽宥；生活，要追求宽裕；人生，要成就宽度。
15、舍弃有限，赢得无限。
16、平平淡淡看世界，踏踏实实写人生。
17、朋友是雨中伞，遮风挡雨； 朋友是雪中炭，暖心驱寒；朋友是被中棉，温暖身心；朋友是菜中盐，提味香甜，无论何时何地，我会常常思念我的朋友。
18、没有永远的胜利，只有永远的努力。
19、工作上展现才华：做有益之事，攻艰难之关，达满意之果；生活上讲究风范：做热情之人，树责任之心，达和谐之本。
20、对别人的宽容是一种储蓄，对自己的宽容是一种透支。
21、梦想是超越的动力，行动是飞翔的翅膀。
22、在人之上要自重，在人之下要自尊。
23、科学燃烧激情，点亮华夏儿女心的梦想，发展放飞梦想，铸造各族人民新的风帆，观念扬起风帆，驶进亿万同胞新的彼岸。
让人受益匪浅的励志名言警句
1.一个人害怕的事，往往是他应该做的事。
2.不是某人使你烦恼，而是你拿某人的言行来烦恼自己。
3.只要比竞争对手活得长，你就赢了。
4.在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。
5.人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。
6.心中那遥远的地方，终有一天会到达，我想展开翅膀，在空中飞翔。
7.我要做的是跌入深渊但依旧傲然挺立的王者。
8.别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。
9.有时候，受了委屈，本来不想哭，可是只要别人一问你怎么了，就会忍不住地流眼泪。
10.忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
11.路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。
12.状态是干出来的，而不是等出来的。
13.你不是诗人，但可以诗意地生活。如果能够诗意地生活，那你就是诗人。
14.与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己
15.生活就像一辆变速自行车，有的档很多人从来没用过。
16.人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
17.当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。
18.历史，只有人名真的；小说，只有人名是假的。
19.要随波逐浪，不可随波逐流。
20.你球衣前面的名字，比后面的名字更重要。
21.永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。
22.养成每天写点什么的习惯，哪怕是记录，哪怕只言片语。
23.据我测算，还可以退五十步，但生活只有五步。
24.不较真，真就不出来，还是较吧。
25.生活中多数人渴望安稳，希望平平静静走完一生，不愿起起伏伏，波波折折，坚信幸福需要安稳，愉快需要平静。做人还是简单点好，爱就爱，恨就恨，不掩饰，不做作。
26.我们都是虫，可我是萤火虫。
27.有大快乐的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤独。
28.如果你坚信石头会开花，那么开花的不仅仅是石头。
29.当你一门心思撞南墙的时候，南墙就消失了。
30.过所爱的生活，爱所过的生活，快乐的生活，才能生活快乐，快乐的工作，才有快乐人生，生活的理想其实就是理想的生活！
31.前方无绝路，希望在转角。
32.脚是大地上飞翔的翅膀。
33.苦难是化了装的幸福。
34.人生要用简单的心境，对待复杂的人生，最无情的不是人，是时间；最珍贵的不是金钱，是情感；最可怕的不是失恋，是心身不全；最舒适的不是酒店，是家里；最难听的不是脏话，是无言；最美好的不是未来，是今天。
35.除非你是三栖动物，否则，总有一个空间不属于你。
36.自己丰富才感知世界丰富，自己善良才感知社会美好，自己坦荡才感受生活喜悦，自己成功才感悟生命壮观！
37.难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！
38.世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
39.成功便是站起比倒下多一次。
40.雨是云的梦，云是雨的前世。
41.无论心情怎样，不要让自己颓废，每天从头到脚都要干净得体，做一个化不化妆都活得精致的女子，要随时带着微笑。
42.就算你留恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了山谷中寂寞的角落深处，野百合也有自己的春天！
43.只要还有明天，今天就永远是起跑线。
44.你没有摘到的，只是春天里的一朵花，整个春天还是你的。
45.天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。我不是天才，但我愿发愤图强，永不停息，就让所有的困苦艰难一起来吧，因为宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！
46.鞭子没了，但神在。
47.成功其实很简单，就是当你坚持不住的时候，再坚持一下。
48.有时候对一个作家而言，真正的奖赏不是诺贝尔奖，而是盗版。
49.青椒肉丝和肉丝青椒是同一道菜，关键是谁来炒。
50.如果错过了太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。
51.过去的事，就让它过去吧，我们错过了昨日的日落，再也不能错过今日的日出，保持平衡的心态，以最美好的心情来对待每一天，每一天都会充满阳光，洋溢着希望。
52.一粒尘埃，在空气中凝结，最后生成磅礴的风雨；一粒沙石，在蚌体内打磨，最后结成昂贵的珍珠。有时候，渺小的开始，可以成就雄伟而宏大的事业；有时候，平凡的开始，可以走出崇高而伟大的人生。
53.人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。漫长人生中，什么都不是一眼看到头的，一时的春风得意算不了什么，一时的失败也不能算数。
54.努力地工作，就像不苛求回报一样；真诚地去爱，就像从来没有受过伤害一样；投入地跳舞，就像没有人在一旁看着你一样。这样的生活，肯定可以给你带来快乐。
55.成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。
56.人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。
57.当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他內心世界的真正财富。
58.不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。
59.为了照亮夜空，星星才站在天空的高处。
60.生活中促使我们努力向前的往往就是痛苦，因为情有所系，心有不甘，因为不想痛苦，不愿难受。或许，痛苦的后面就是美好，关键是你怎样看待与理解痛苦，并赋予怎样的行动。
61.上苍不会给你快乐、也不会给你痛苦，它只会给你真实的生活。有人忍受不了生活的平淡而死去，却不知道生命本身就是奇迹！
62.我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。
63.与其给鱼一双翅膀，不如给鱼一方池塘。
64.如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。
65.人一旦不存希望，生命也就休止。希望的具体表现就是欲，它形成具体的目标和实践的动力，而令自己乐于完成它，乐于实现它，从而缔造幸福的生活。
66.生活中没有退步。只要我们肯学，无论什么经验都是我们需要领悟的章节。
67.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时辰，我发觉有人却没有脚。
68.大家都不急，我急什么？大家都急了，我能不急？这就是工作与奖金的区别。
69.生活中想开难，看开难，放弃更难。许多事，并不是想放就能放下，想弃就能放弃。生命中总有一些事，明明知道是错误的，却一直坚持着，明明清楚是不好的，却一直守护着。
70.永远不要被阴云吓倒，只要我们相信自己，只要我们敢于接受挑战，我们的心就会得到冶炼，我们的前路就不会永远黑暗。
71.没人扶你的时候，自己站直，路还长，背影要美。
72.只怕心老，不怕路长。活着一定要有爱，有快乐，有梦想。
73.没有一种困难，是成为你放弃的理由。
74.正当壮年，怎能暮气沉沉；台风口上，何不迎风飞翔。
75.谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶。
76.现在的我不配喊累，因为我一无所有。
77.总有人比你好看，比你聪明，比你年轻，但没人能取代你。
78.凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。
79.在穷的只剩下梦想的时候，你一定要比别人更加努力。
80.你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在？
81.不敲几下，你不可能知道一个人或一个西瓜的好坏。
82.诚信总会给你带来成功，但可能是下一站。
83.当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。
84.人生的上半场打不好没关系，还有下半场，只要努力。
85.我们谁都有自己的生活，谁都离不开生活，谁都不能鄙视和逃避生活，人生有很多事情是不如人意的，生活中，十之有八九也都是如此。如果每天都在抱怨，那么，自己的世界里怎么会有美好存在呢？
86.缺点也是点，点到为止。
87.把自己过得像王后，你才能吸引国王。你是怎么样的人，就会吸引什么样的人。
88.眼睛为你下着雨，心却为你撑着伞。
89.人生来如风雨，去如微尘。
90.妈妈说过没有人值得你为他哭，唯一值得你为他哭的那个人，永远都不会让你为他哭。
91.别刚从底层混起，就混得特别没底。
92.我们的人生不可能永远没有遗憾或者错误，但是如果我们常常去那个老年版本的自己那里拜访一下，就不太可能错过来到这个世上应该做的事。
93.长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。
94.当一个人有了想飞的梦想，哪怕爬着，也没有不站起来的理由。
95.充沛的精力加上顽强的决心，曾经创造出许多奇迹。
96.最好的，不一定是最合适的；最合适的，才是真正最好的。
97.火把倒下，火焰依然向上。
98.同样的一瓶饮料，便利店里块钱，五星饭店里块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。
99.给猴一棵树，给虎一座山。
100.阳光落在春的枝头，日子便绿了。
精辟的34条励志名言警句，让你受益终生的人生指南
精辟的34条励志名言警句，让你受益终生的人生指南
1、一定不要把别人都当傻子，事实上，所有你能遇到的人都比你聪明。如果你能抱着这样的心态为人处世，那么你的人脉会越来越宽，财富越来越多，人生也就越来越好！
2、你一定不要做丑恶的人，但是世态炎凉，你也别太善良！马善被人骑，人善被人欺，过于善良就是一种懦弱和无能！
3、别太注重自己和他人的长相，能力没写在脸上。如果你不是靠脸吃饭，关注长相有个屁用！
4、一个人最炫耀什么，说明其内心最缺乏什么；一个人越在意的地方，也是其最自卑的地方。
5、君子看人背后，小人背后看人。远离那些背后说别人坏话的人，请记住，他（她）能说别人坏话，就能在暗地说你坏话！这就是俗话说的，不怕真小人，就怕伪君子！
6、所谓的失言其实就是一不小心说了实话，人不要讲谎话，因为讲一句谎话要用十句甚至更多的谎话来圆谎，但有时候，人不能净说实话，如果说实话效果不好，你可以用模棱两可的外交辞令代替！
7、当一个女人喜欢一个男人时，她最喜欢听他说谎言；当一个女人厌恶一个男人时，她最希望听他讲真话。
8、任何朋友都是暂时的，只有利益是永恒的。敌人变成朋友多半是为了金钱，朋友变成敌人多半还是为了金钱。
9、很多时候，感情往往能经得起风雨，却经不起平淡；友情往往能经得起平淡，却经不起风雨。
10、当你飞黄腾达的时候，你的朋友知道你是谁；当你穷困潦倒的时候，你才知道你的朋友是谁。
11、有时候谎言，经过精心的包装就有了一个更好听的名字：誓言。
12、为你制造一些困难和障碍的人未必是你的敌人，把你从困境里拉出来的人未必是你的朋友。不要用眼前的利益得失看人，要看长远，所谓路遥知马力，日久见人心！
13、就算你的朋友再多，人脉再广，其实真正对你好的人，你一辈子也遇不到几个。
14、按照自己的活法，快乐的生活，活得像自己就好了，何必在意那么多，勇敢地走自己的路，让别人说去吧。
15、别以为人家跟你聊几次天，人家就对你有意思，也许人家是因为无聊想找你解解闷呢。
16、被朋友伤害了和被陌生人伤了其实是一样的，别怀疑友情，人家不欠你的，但要提防背叛你的人。
17、最容易做到的事是把简单的事变复杂，最难做到的事是把复杂的事变简单。
18、人越是高兴的事情，越爱隐藏；越是痛苦的事情，越爱小题大作。
19、世界上只有想不到的事，没有做不成的事；世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
20、危机二字的正解是危险和机会，但大多数人只看到危险，鲜有人看到机会，所以成功赚到大钱的人并不多。
21、男人怕父母是孝顺，怕老婆是真爱。所以，好男人都是能耐大，脾气小，渣男则相反！
22、地球无时不刻都在运动，一个人不会永远处在倒霉的位置。
23、你身边总有这样一种人：你成功了，他（她）当面恭喜你，暗地里妒嫉你；你失败了，他（她）当面安慰你，背地里笑话你。
24、笨男人+笨女人=结婚；笨男人+聪明女人=离婚；聪明男人+笨女人=婚外情；聪明男人+聪明女人=浪漫爱情。
25、一个人想要平庸，阻拦他（她）的人很少；一个人想要出众，阻拦他（她）的人就很多。那些与周围关系融洽的人，大都很平庸，与周围人关系紧张的人，大都很出众。人都允许一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边人的晋升，因为同一层次的人之间存在着对比、利益的冲突，而与陌生人不存在这方面的问题。
26、婚姻的最大杀手不是外遇或出轨，而是一地鸡毛的生活琐事。所以，平时的沟通很重要，而吵架也是另类的沟通，正所谓吵吵闹闹一辈子，不吵不闹难白首！
27、当你对于昨天不再耿耿于怀的时候，就是你开始过得幸福的时候。
28、最好的投资就是投资自己，因为这是你唯一能确定只赚不赔的投资。
29、竞争，其实就是一种变相的友谊，在对手的帮助下提高你自己，害怕竞争的人已经输给了对手，注定难取得大的成就。
30、钱可以帮穷人思维的人解决温饱，却可以帮富人思维的人制造财富。
31、现代的婚姻并不是情感的产物，更多的是竞争的结晶，选配偶其实就是变相的竞争上岗，而小三就是原配最大的竞争对手。
32、你要结交敢于指责你缺点，当面批评你的人，远离恭维你缺点，一直对你嘻嘻哈哈的人！
33、世界上20%的人是吃小亏而占大便宜，而80%的人是占小一便宜吃大亏，大多数成功人士都源于那20%。
34、人的成长需要接受四个方面的教育：父母、老师、书本、社会，有趣的是，社会似乎总是与前面三种教给你的背道而驰。
精辟的34条励志名言警句，经常翻看，受益终生
精辟的34条励志名言警句，经常翻看，受益终生
1、一定不要把别人都当傻子，事实上，所有你能遇到的人都比你聪明。如果你能抱着这样的心态为人处世，那么你的人脉会越来越宽，财富越来越多，人生也就越来越好！
2、你一定不要做丑恶的人，但是世态炎凉，你也别太善良！马善被人骑，人善被人欺，过于善良就是一种懦弱和无能！
3、别太注重自己和他人的长相，能力没写在脸上。如果你不是靠脸吃饭，关注长相有个屁用！
4、一个人最炫耀什么，说明其内心最缺乏什么；一个人越在意的地方，也是其最自卑的地方。
5、君子看人背后，小人背后看人。远离那些背后说别人坏话的人，请记住，他（她）能说别人坏话，就能在暗地说你坏话！这就是俗话说的，不怕真小人，就怕伪君子！
6、所谓的失言其实就是一不小心说了实话，人不要讲谎话，因为讲一句谎话要用十句甚至更多的谎话来圆谎，但有时候，人不能净说实话，如果说实话效果不好，你可以用模棱两可的外交辞令代替！
7、当一个女人喜欢一个男人时，她最喜欢听他说谎言；当一个女人厌恶一个男人时，她最希望听他讲真话。
8、任何朋友都是暂时的，只有利益是永恒的。敌人变成朋友多半是为了金钱，朋友变成敌人多半还是为了金钱。
9、很多时候，感情往往能经得起风雨，却经不起平淡；友情往往能经得起平淡，却经不起风雨。
10、当你飞黄腾达的时候，你的朋友知道你是谁；当你穷困潦倒的时候，你才知道你的朋友是谁。
11、有时候谎言，经过精心的包装就有了一个更好听的名字：誓言。
12、为你制造一些困难和障碍的人未必是你的敌人，把你从困境里拉出来的人未必是你的朋友。不要用眼前的利益得失看人，要看长远，所谓路遥知马力，日久见人心！
13、就算你的朋友再多，人脉再广，其实真正对你好的人，你一辈子也遇不到几个。
14、按照自己的活法，快乐的生活，活得像自己就好了，何必在意那么多，勇敢地走自己的路，让别人说去吧。
15、别以为人家跟你聊几次天，人家就对你有意思，也许人家是因为无聊想找你解解闷呢。
16、被朋友伤害了和被陌生人伤了其实是一样的，别怀疑友情，人家不欠你的，但要提防背叛你的人。
17、最容易做到的事是把简单的事变复杂，最难做到的事是把复杂的事变简单。
18、人越是高兴的事情，越爱隐藏；越是痛苦的事情，越爱小题大作。
19、世界上只有想不到的事，没有做不成的事；世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
20、危机二字的正解是危险和机会，但大多数人只看到危险，鲜有人看到机会，所以成功赚到大钱的人并不多。
21、男人怕父母是孝顺，怕老婆是真爱。所以，好男人都是能耐大，脾气小，渣男则相反！
22、地球无时不刻都在运动，一个人不会永远处在倒霉的位置。
23、你身边总有这样一种人：你成功了，他（她）当面恭喜你，暗地里妒嫉你；你失败了，他（她）当面安慰你，背地里笑话你。
24、笨男人+笨女人=结婚；笨男人+聪明女人=离婚；聪明男人+笨女人=婚外情；聪明男人+聪明女人=浪漫爱情。
25、一个人想要平庸，阻拦他（她）的人很少；一个人想要出众，阻拦他（她）的人就很多。那些与周围关系融洽的人，大都很平庸，与周围人关系紧张的人，大都很出众。人都允许一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边人的晋升，因为同一层次的人之间存在着对比、利益的冲突，而与陌生人不存在这方面的问题。
26、婚姻的最大杀手不是外遇或出轨，而是一地鸡毛的生活琐事。所以，平时的沟通很重要，而吵架也是另类的沟通，正所谓吵吵闹闹一辈子，不吵不闹难白首！
27、当你对于昨天不再耿耿于怀的时候，就是你开始过得幸福的时候。
28、最好的投资就是投资自己，因为这是你唯一能确定只赚不赔的投资。
29、竞争，其实就是一种变相的友谊，在对手的帮助下提高你自己，害怕竞争的人已经输给了对手，注定难取得大的成就。
30、钱可以帮穷人思维的人解决温饱，却可以帮富人思维的人制造财富。
31、现代的婚姻并不是情感的产物，更多的是竞争的结晶，选配偶其实就是变相的竞争上岗，而小三就是原配最大的竞争对手。
32、你要结交敢于指责你缺点，当面批评你的人，远离恭维你缺点，一直对你嘻嘻哈哈的人！
33、世界上20%的人是吃小亏而占大便宜，而80%的人是占小一便宜吃大亏，大多数成功人士都源于那20%。
34、人的成长需要接受四个方面的教育：父母、老师、书本、社会，有趣的是，社会似乎总是与前面三种教给你的背道而驰。
八种受益终生的能力
薪水太少，工作太多，主管没创意抱怨远比工作时间长，这就是职场里典型的黑色隧道现象。职场中的机会主义者，永远认为好工作是可以换来的，工作的目的完全依附在找好工作上，不断地追寻，不断地沮丧，黑色隧道有如漫漫长夜。
所谓黑色隧道指的是，你在职场上所有可能碰到的让你厌恶的现象。你不可能在一天之内经历完所有这些职场现象，它们是陆续出现在你的职涯中来折磨你，里面潮湿阴暗让人很不舒服。这个隧道的长度大概有十年之长，它的计算方式是从踏入完全陌生的职场的第一天起，我们大概要花十年的时间才可几乎经历过这些职场百态，十年后这些职场现象只不过是不断再重复而已。
现在的职场江湖，很多企业的寿命不过一二十年，远远小于个人工作寿命。在这种情况下，如果你有上述的职场症候，如果不调整心态，黑色隧道期将是迢迢长路。
根据一项调查，有75%的上班族都迫切需要在职进修，68%认为要加强语言学习，64%的人想要加强专业能力，51%的人想考证照，以便突破事业瓶颈。有人认为，未来的职场人应有专业五力，包括因应国际化时代的双语能力、学习管理语言程序设计能力、看得懂企业财报的财务评估能力、征服自己也征服别人的业务能力。
然而，上述所有能力，因为忘记了人的要素，当社会转型太快，可能都会面临转换公司、技术变迁等因素的影响而成为过眼云烟，使许多从业人员的黑色隧道期加长，不但影响企业经营能力，而且使个人备受压力和折磨。当年华老去，光阴不在，真正能留下的是什么?在急剧的社会变革时代，我们带着什么能力，开创新的人生?
培养带得走的职场能力也就是应对「黑色隧道」的压力和折磨的能力，是缩短和消除黑色隧道，开创崭新人生的不二法门。
1、定位人生的能力
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体职场压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多职场压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。
2、调整心态的能力
法国作家雨果曾说过：思想可以使天堂变成DY，也可以使DY变成天堂。我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力应尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
3、自我反省的能力
对于一个积极进取的人而言，面对业务指标压力时可以自问，如果没做成又如何?这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。
4、平衡生活的能力
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
5、管理时间的能力
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会弹钢琴.对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。
6、人际沟通的能力
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
7、自我提升的能力
既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加 培训 等途径，一旦会了、熟了、清楚了，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。
8、活在今天的能力
压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
让你受益匪浅的十五句励志英语名言
让你受益匪浅的十五句励志英语名言
1. Do not, for one repulse, give up the purpose that you resolved to effect.----k6） (俄国化学家 门捷列耶夫)
11. I have nothing to offer but blood , toil tears and sething new and better .No man can sever the bonds that unite him to his society simply by averting his eyes . He must ever be receptive and sensitive to the new ; and have sufficient courage and skill to novel facts and to deal with them . (Franklin Roosevelt , American president )
人经过努力可以改变世界，这种努力可以使人类达到新的、更美好的境界。没有人仅凭闭目、不看社会现实就能割断自己与社会的联系。他必须敏感，随时准备接受新鲜事物；他必须有勇气与能力去面对新的事实，解决新问题。(美国总统 罗斯福. F.)
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励志名言英文
1、A boaster and a liar are cousins german.
2、A fair death honors the ) But don't forget the friendly smiles you've seen. Forget about the plans that didn't seem to orroe a man of success but rather try to bee a man of value. -- A. Einstein
22、You have to believe in yourself. Thats the secret of success. -- Charles Chaplin
23、pursue your object, be it ebody else. -- J. Burroughs