听“远离毒品，健康成长”讲座有感450字。
世界上的书多若星辰，总有那么一些经典让人们不断地传阅。人的成长离开不开书籍营养的滋养，一千个人眼中有一千个哈姆雷特，人们在读过一本书之后都会有属于自己的心得，写一篇读后感，可以更好地从书中领悟出作者想表达的理念。一篇优秀作品读后感怎么写呢？以下是小编精心收集整理的听“远离毒品，健康成长”讲座有感450字,带给大家。欢迎你阅读与收藏。
为了加强学生毒品预防工作，提高学生毒品预防工作，树立正确的人生发展观，我校请了五位解毒所的专业人员，专为我们讲了以远离毒品，健康成长为主题的讲座。
这次讲座主要是讲：什么是毒品、毒品的种类有什么、毒品的危害是什么，吸了毒品会出现什么不良的身体状态此外，戒毒所的人员还给我们讲了几个因吸毒造成家破人亡的故事，让同学们对毒品提高了警惕。
听了这次讲座，我内心深深受到震撼，为那些沾上了毒品而家破人亡的人感到悲哀！是呀！世上没有后悔药，想要不后悔，我们必须要远离毒品，不要因为好奇心就去尝试，我们必须要为自身的健康着想，为养育我们的父母着想，为家庭、社会着想，不要去吸毒，如果吸毒上瘾了会造成家破人亡的悲剧，所以，面对毒品，我们一定要有清醒的认识，更要有坚强的意志。
让我们从自身做起，从身边的一点一滴做起，远离毒品，珍爱生命，让毒品失去成长的土壤，让我们的生活变得更加美好。
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读《心系奥运健康成长》有感
这几天，我读了《心系奥运 健康成长》一书，让我增长了许多知识，感触很多。
从这本书的第一单元走进奥运，了解历史使我了解到奥运会起源于古代希腊，那时的奥运会是献给宙斯的最隆重的聚会。因起源于美丽的神话王国古希腊的奥林匹克而闻名，拥有悠久的历史。而现代真正意义上的奥运会是在顾拜旦先生的倡议下开始的，历经多年逐渐发扬光大，成为现在世界上最具有影响力的综合性运动会。在他身上承载了人类对和平和团结的理想，顾拜旦先生也因此被人们尊称为现代奥运之父。自从1896年首届现代奥林匹克运动会在希腊首都雅典举行，到如今的第29届运动会，整整经历了112年。这一百多年以来，奥运会没有在我们中国举行过。在旧中国，奥运会与中国无缘，在西方人眼里，东亚病夫就是中国人的代名词。
从这本书的奥运梦想，终成现实的华夏健儿，扬成奥运。使我了解到中国能在北京举办第29届奥运的不易。 2001年7月13日 ，国际奥委员会主席萨马兰奇宣布：2008年奥运会的举办城市是中国北京。 在这一刻全球的目光聚集在北京，整个中国沉浸在欢乐的海洋中。这证实我们中国人站起来了，不仅参加了奥运会，而且还得了很多金牌。中国从东亚病夫慢慢的变成奥运榜上有名，是多么的不容易呀，它需要全体中国人的共同努力，尤其是运动健儿的刻苦训练。中国射击运动员零的突破，一枪打破各国选手的记录，吴雪娟带病夺金， 跳水皇后高敏、跨栏冠军刘翔、体操王子李宁、铿锵玫瑰孙雯这是黄皮肤的中国人在奥运赛场上取得的巨大胜利，给我们中华人民共和国增添了光彩。
光阴似箭，日月如梭。 2008年8月8日 ，全世界的目光将再次聚集北京，奥运会的圣火将在神秘的东方燃起，这是人类历史上的又一次飞跃。奥运精神在我们每个人的心里落地生根，不知从何时起更快、更高、更强已成为我心中座右铭，在我的心中这也将是一个属于自己的奥运盛会。为了2008奥运会能在北京顺利完美的进行，全国人民都做出了巨大的付出和积极的贡献，决心把这一届奥运会办好，让全世界看到中国人的风采和炎皇子孙勤劳、勇敢、善良的中国龙的精神。这些精神都是我在这本书的奥运精神，光耀中华单元中所体会到的。
通过对这本书的学习，我想，作为我们小学生，我们一定要努力学习、好好锻炼身体，积极为2008年奥运会的顺利召开做好准备。为同一个世界，同一个梦想的实现，让我们欢呼吧：2008年奥运会，我们期待您的到来！
成长也要经历风雨—读《健康成长》有感1200字
成长就像腊梅，只有经历了风雨，才能在皑皑白雪中傲然绽放，释放自己的芬芳。
题记
成长是淡淡墨香中的一首首小诗，或欢快或哀怨，开心时高声吟唱，低落时黯然泪流。
成长是匆匆人生路上的赛跑，跌倒了再爬起，没有埋怨，没有气馁，没有停留。
成长是苏轼遭人陷害后一蓑烟雨任平生的淡然。
成长也要经历风雨，需要风雨的冲刷来使我们成长。
只有经历过地狱的磨练，才能拥有创造出天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。泰戈尔告诉我们：没有经历过风雨的成长又怎能在暴风雨中傲然挺立？我们连世间的疾苦都未曾受过，有何谈改变人生的力量？即使有，那也只是妄想罢了。镜中花，水中月。
我们是含苞待放的花蕾，我们是展翅待飞的雏鹰。可若不经历风雨，如何绽放？若不经历风雨，如何在天空中自由翱翔？人生的旅途，不可能一帆风顺，只有崎岖的路，才能走出不一样的灿烂人生。
可是，越来越多的马加爵事件的悲剧正在上演，一幕幕看得人触目惊心。面对这样的悲剧，我们无法忽视，我们无法熟视无睹。不禁要问：现在的我们都这么了？
从马加爵的人生轨迹中，或多或少可以看到马加爵狰狞形象掩盖下的可怜的自卑。轻言放弃，自卑懦弱，从而导致了那些优异成绩的华丽外表下，脆弱的心灵。可是，太阳的光辉能够逐退群星与残月，那么青春就是我们的光环，为何我们就不能从容不迫的迎接风雨和挑战？
我们没有付出过，却享受着安逸；我们没有奋斗过，却过着幸福的生活。我们有什么理由说放弃？有什么理由不去面对那充满风雨的人生？
在风雨中我们需要坚强。在面对华丽的风景时，我们要看清脚下的路；在别人取得成功时，我们细细品味自己的失败，在成长的路上我们要坚强。哪怕风雨来袭，我们也要从容面对。这样才会品味到宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来的精髓之所在。
梁启超先生在《少年中国说》对青少年寄予了无限厚望：少年强则国强而我们伟大的领袖也说过：你们是早上八九点钟的太阳不经历风雨，哪来阳光的可贵？不经历风雨，又哪来彩虹的美丽？
成长的过程就如同一株新苗破土而出的过程，虽然艰辛，可黑暗过后是一片光明；成长的过程就如同破茧为蝶的过程，虽然困难重重，
但困难过后是一片广阔的天空！
用不着立刻判定自己不行，而混入茫茫大海，太俗的活着，点不亮一盏盏生命之灯。我们的喊声也许有些微弱，我们的脚步或许有些盲从，但我们的热血至始至终在咆哮奔腾，成长中的风雨没有什么可怕的，惊涛骇浪的大海上不也常见扬起的风帆？既然必定要经历那些风雨，就该多一些冷静和从容。秋天的硕果累累，全靠春天的辛勤播种；成为大海的一脉热血，全靠小溪日夜不停的奔涌。也许，付出了汗水，并不一定收获那个日渐成熟的梦；也许，洒下了热血，并不一定拥有那片火红的风景；也许在黑暗中苦苦挣扎，却不一定迎来灿烂的黎明可我们不必一味伤感。尽管默默耕耘，还未听到生命的回声，但不怕风雨的我们，一定会赢！
用不着为那狂短暂的风暴雨而害怕得痛哭流涕，人生本来就充满坎坷与挑战。没有创伤的珍珠贝，怎么会有闪烁迷人的晶莹？青春是我们的资本，摔倒了，我们可以从头再来！
像断臂钢琴师刘伟等人，残酷的青春给他们带来的不单单是身体的残缺，更多的是噩梦般的生活。可是他们用他们绽放的青春铸就了他们的健康人生；用滚烫的热血谱写了一曲曲生命的赞歌，我们，作为新时代的接班人，将在他们的引领下，在充满风雨的人生中健康成长
《健康成长》读书笔记800字
《健康成长》读书笔记今天我读了一本名叫《健康成长》的书，使我受益匪浅，让我获得了许多启示。
其中我印象最深的是第三章节：热爱学习。刀不磨生锈，人不学落后，这是中国人几千年来总结的至理名言。不学习就会落后，落后就会被动挨打，这是鸦片战争给中华民族带来的血的教训。热爱学习是以一个人的美德，热爱学习是一个民族的美德，而很多青少年认识不到学习的重要性，读书无用的思想在一部分学生、一部分家长头脑作怪，认为学好学赖都一样，干啥都吃一碗饭，没读书照样可以赚钱，从心底就没把学习当回事，没有明确的学习目标，不知道为什么而学习。
我曾在电视上看到过这样一部电影。主人公王艳，家境十分贫寒，他为了能够继续上学读书，厚着脸皮去哀求妈妈，却只得到一句狠话：想读书，自己去挣钱。不是妈妈心狠，而是家徒四壁的窘况实在负担不起学费了。为了能挣够上学的学杂费，他挖空心思想了许多可以挣钱的方法。又是，卖鸡蛋，有时卖笔，又是卖羊羔，最后被迫去枸杞园摘枸杞挣钱。终于，在开学那天挣够了二十四点八元学杂费。她靠自己的双手实现了自己的求学梦。我被王艳的这种热爱学习并努力为自己创造机会而不畏艰难、百折不饶的精神，深深感动了。我想：为什么那时的人那么喜欢读书，而现在不少人却不喜欢读书、讨厌学习呢？我苦苦思考，得出了答案：那时的人是人穷志不穷，认为有知识、有文化才会有出息，而现在一些人却恰恰相反，人不穷志穷，认为学好学赖都一样，干啥都吃一碗饭，喂读书照样可以赚钱。我们是为自己学习，不是为了别人，我们要把学习看成是一种乐趣，不要把它看成是一种负担。学习能帮助我们实现人生的理想；学习能帮助我们更好的规划人生；学习能够增强我们的生存能力；学习能够丰富我们的精神世界。让我们热爱学习，去感受学习的乐趣！在此，我特别希望那些讨厌学习的同学，能够静下心来学习，我相信，总有一天你们也会找到学习的乐趣的。
我们爱阳光阅读，良师益友，书香一生。我们一定要珍惜伟大时代，不符青春年华，拥抱健康成长，努力使自己成为国家有用之才，为国家繁荣、人民幸福和人类进步做出贡献。
珍爱生命 健康成长550字
坏习惯是在不知不觉中养成的。我们要重视并改掉生活中的一些小毛病、坏习惯，健康快乐地成长。
我曾经有一个小毛病爱挖鼻孔，吃饭的时候、看书的时候、和小伙伴儿玩的时候反正，我总是不由自主就挖了起来，妈妈再三提醒我，可是作用也不大。
看了《珍爱生命健康成长》这本书后，我懂得了许多知识，原来，人的一只手上大约有40万个细菌呢！太可怕了，每天，不知道有多少个细菌跑进了我的鼻孔。现在，我已经改正了挖鼻孔的坏习惯，可我还是得上了鼻窦炎，医生说：要抓紧时间治疗，不然鼻腔内还会长息肉。听了医生的话，我简直害怕死了，因为真是那样的话，还要动手术才可以治好呢。
坏习惯有时会给我们带来大麻烦，去年流行的非典型性肺炎是本世纪第一种袭击全球的传染病，它是通过呼吸道传播、消化道传播和接触传播的，它的大面积爆发和快速传播与我们平时的不良生活习惯以及环境污染有很大的关系。今年，我国和日本、越南、老挝、泰国、韩国、台湾地区、巴基斯坦、印尼相继爆发禽流感，其中，越南还发现禽流感传给人的病例。这些由病毒、细菌引起的疾病就发生在我们身边，如果你不讲卫生，这些病毒、细菌就可能乘虚而入，影响你的身体健康。
所以，我们每个人都要从小养成良好的卫生习惯，爱护环境，珍爱自己的生命，健康快乐的成长！
珍爱生命 健康成长
坏习惯是在不知不觉中养成的。我们要重视并改掉生活中的一些小毛病、坏习惯，健康快乐地成长。
我曾经有一个小毛病爱挖鼻孔，吃饭的时候、看书的时候、和小伙伴儿玩的时候反正，我总是不由自主就挖了起来，妈妈再三提醒我，可是作用也不大。
看了《珍爱生命健康成长》这本书后，我懂得了许多知识，原来，人的一只手上大约有40万个细菌呢！太可怕了，每天，不知道有多少个细菌跑进了我的鼻孔。现在，我已经改正了挖鼻孔的坏习惯，可我还是得上了鼻窦炎，医生说：要抓紧时间治疗，不然鼻腔内还会长息肉。听了医生的话，我简直害怕死了，因为真是那样的话，还要动手术才可以治好呢。
坏习惯有时会给我们带来大麻烦，去年流行的非典型性肺炎是本世纪第一种袭击全球的传染病，它是通过呼吸道传播、消化道传播和接触传播的，它的大面积爆发和快速传播与我们平时的不良生活习惯以及环境污染有很大的关系。今年，我国和日本、越南、老挝、泰国、韩国、台湾地区、巴基斯坦、印尼相继爆发禽流感，其中，越南还发现禽流感传给人的病例。这些由病毒、细菌引起的疾病就发生在我们身边，如果你不讲卫生，这些病毒、细菌就可能乘虚而入，影响你的身体健康。
所以，我们每个人都要从小养成良好的卫生习惯，爱护环境，珍爱自己的生命，健康快乐的成长！
珍爱生命远离毒品
毒品是我们人类最大的天敌。根据《中华人民共和国刑法》第357条中规定，毒品是指鸦片、海洛因、摇头丸等一系列容易成瘾的强烈性麻醉物品。所以我们小学生更要远离毒品，如果染上瘾，后果将不堪设想。
那么如何判断毒品呢？就让我来告诉你：
鸦片：俗称大烟、烟土、阿片或阿芙蓉。鸦片为医学上的麻醉性镇痛药，是从一种草本植物――罂粟中提炼出来的。罂粟，是一种一年生的栽培植物，一般种植在海拔高300至1700米的地方，其植株约高1.5米，每年二月播种，四、五月份开花，花呈白、红、紫等颜色，每朵花有四个花辩，其叶子大而光滑，边缘有缺刻，呈带有银色光泽的绿色，当其果实成熟时，花瓣自然脱落。罂粟本身不是毒品，但它是鸦片制品的原料，从罂粟中可得到像鸦片、吗啡、海洛因、可卡因等等毒品。鸦片有生、熟之分。生鸦片的获取，是通过多必的小刀将罂粟的蒴果轻轻划破，搜集其白色乳汁，暴露于空气中，由于氧化作用，乳汁干燥凝结后变成褐色，有些品种则呈黑色；可制成圆块状、饼状或砖状，这就是鸦片。
海洛因：源于鸦片，是吗啡二乙酰的衍生物，其化学名为二乙酰吗啡。形状是白色结晶粉末，黑市品种纯度不一，由浅棕色至白色；亦有混杂奶粉、咖啡因、发酵粉或葡萄糖等物质。依纯度不同而以一号、二号、三号、四号、五号海洛因区分。通常用锡箔包装或以封口塑胶带方式流通市面。使用初有欣快感，无法集中精神，会产生梦幻现象。过量使用造成急性中毒，症状包括昏睡、呼吸抑制、低血压、瞳孔变小。具高度心理及生理依赖性，长期使用后停药会发生渴求药物、不安、流泪、流汗、流鼻水、易怒、发抖、寒战、打冷颤、厌食、腹泻、身体卷曲、抽筋等戒断症。一旦成瘾极难戒治。
摇头丸是安非他明类衍生物，是亚甲二氧基甲基苯丙胺的片剂，属中枢神经兴奋剂，是我国规定管制的精神药品。摇头丸有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，对人体有严重的危害。服用后表现为：活动过度、感情冲动、性欲亢进、嗜舞、偏执、妄想、自我约束力下降以及出现幻觉和暴力倾向等。该毒品现主要在迪厅、卡拉OK厅、夜总会等公共娱乐场所以口服形式被一些疯狂的舞迷所滥用。MDMA、MDA等既具有三甲氧苯乙胺的致幻作用，也具有苯丙胺的兴奋作用。近一、两年来，MDMA等致幻性苯丙胺类兴奋剂滥用问题在香港、澳门、台湾地区日益突出，对社会治安造成危害，成为一些暴力、强奸案件的诱发原因。因此此类毒品服用后不仅有强烈的兴奋作用，而且会出现一定的幻觉、性冲动，造成行为失控，所以在这些地区俗称摇头丸、快乐丸、劲乐丸、狂喜、忘我、疯药、强奸药片等，也有按药片、药丸的不同颜色和上面的不同图案、字母称为蓝精灵、白天使、蝴蝶等。自1996年以来，MDMA等致幻性苯丙胺类兴奋剂已传入我国，传播速度很快，在云南、广东、上海、福建、浙江、北京等地都已相继发现此类毒品。
说了这么多大家已经对毒品有所了解了吧。毒品带给人类的危害是非常巨大的，关爱他人，关爱自己！珍惜生命，远离毒品！
