勇于挑战自己的的说说。
随着互联网行业的发展，我们总是会需要用到许多范文，独具匠心的范文更能受到大家的关注，范文的撰写要注意哪些方面呢？由此，有请你读一下以下的“勇于挑战自己的的说说”，但愿对你的学习工作带来帮助。
他不仅是我的偶像还是我的榜样，他让我知道我们应该勇于挑战自己，应该要对自己特别狠，应该坚守自己最初的本心，有时候我会告诉自己，他都那么厉害那么优秀，那么我就不能差！因歌入坑，粉上的不仅是他的音乐还有他的态度，很多人和我说我很不理解你这种行为也许追星在很多人看来是一种很莫名其妙的行为，但是我想说，我把他作为偶像榜样，是因为他的态度，他的说出来的话有时候会让我反思如何更做好的做自己！
勇于挑战自己的的说说
一、人生走过30年，觉得有点迷茫，下一站该往哪走？继续挑战自己大步向前还是应该做好自己稳步前进|
二、今天起继续天气热没效果好辛苦不要再找理由拒绝了一切从挑战自己开始。
三、啊啊啊啊啊啊，可盐可甜，可攻可欲。有颜有实力，长成仙子又肯努力，积极进取勇于挑战自己。谦虚有礼貌。哇，怎么会有这样的人存在。我坤一定会大火的。一定会走花路的。我会一只为你应援的。加油我的爱豆啊。我坤就是爱豆偶像的命。
四、很多事情，一定要勇于去做，不能害怕自己做不好就不做了，要试于挑战自己，不能每天窝在一个角落
五、刘雨昕一直都是那个不断进步，勇于挑战自己，对家人朋友队友有责任有担当能牺牲自我的魅力女孩。
六、一个星期快节奏的工作，到现在还没适应。看来以前是悠闲惯了的，突然觉得好累好大压力，今天放肆哭了一场好多了，下周再继续挑战自己，加油，慢慢做。
七、喜欢小熊姐姐今天问的两个问题！很有深度！不害臊的说第二个问题我之前想到过，狼在大自然中生存，难免遇到危机，在生死存亡之际，是继续守住自己高贵的一面，还是为了生存，展现兽性，血性的一面？人在职场也是一样，面对挑战自己底线的时刻，是选择守住自己的原则和底线，还是为了工作或者诱惑，不顾自己的底线，获得最大利益和益处？老胡说，他入行以来，运气一直很好，几乎没遇到过这种情况，可总觉得，别的行业有可能遇不到，可是中国的娱乐行业，而且是演员这个被动的职业，在这个行业十多年，遇不到这个情况还真的是老天的眷顾。但肯定不像他所说，光是运气好，自己有演技而且肯定很努力，双商高，有好的机会，别人会想到你，困难的时候，大家也愿意伸出援手。
八、成绩一不理想就发誓下次一定做主持不参赛！但临到跟前还是选择了比赛。继续挑战自己吧！下场决赛我打死也不第一个上场了！我要换条旗袍，换个霸气的风格！
九、衡量太多，生活会失去原有的精彩。尽管依然走不出某些关口，但也算是状态正好。渴望的，不遗余力。我还未步入巅峰，继续挑战自己的极限，开心就好。
十、即使没有推荐位，我也挑战成功了100连胜，对我来说也是第一次，很有意义，继续连胜挑战自己的极限，非常感谢小涵的一波计算，不然我还真算不出来。
十一、一切的努力都是为了挑战自己，挑战过后又必须努力，努力过后有想要继续挑战，所以陷入了无限循环之中
十二、千玺，你太过善良，每次看你的节目都会有不同的感受，每次都能看到你的沉稳，冷静，更能感知你的不容易，你勇于接受一切，勇于挑战自己，遵从自己内心声音，不受外界影响。只想和你说，虽然压力很大，但是加油，你真的很棒！
十三、成长无非就是所有的骄傲、成就、自尊都被碾碎后，100个人再踏上几脚，你还能微笑着去重铸去蜕变，时刻保持谦虚而不是谦卑，自信而不自负，勇于去挑战自己，男人的胸怀都是撑大的，不要觉得委屈，辛苦，比起很多人，我们现在承受的又算得上什么呢？
十四、培训期间，利用一点时间来看看发烧几天的安安，又让妈妈辛苦的做了一餐可口的饭菜，现在坐地铁回去继续备课，培训，对自己是一种成长，不断的挑战自己，边培训，边思考，一次学习一次成长，学无止境，愿自己永远保持这样的学习状态，不骄不躁
十五、表现太完美了，厉害了赵奕欢，前方的路不管在哪，继续加油，每一个任务都完成得非常完美，我相信他以后的道路肯定一定会越走越好，敢于挑战自己，成功的获得了胜利，真让我佩服。
十六、挑战自己的极限，突破自我，其乐无穷感觉很棒，下半年继续加油！！！
十七、勇于去挑战自己没有做过的事情就可以了，这就是我的成长，加油。
十八、纪念第一次真正意义上的旅行，我挑战自己的真正独立，同时你们也挑战了我的耐心。谢谢你们的陪伴，继续挑战我的耐心极限。
十九、奔跑在奥森，享受新鲜氧气，坚持不懈！魅力无限！快乐奔跑8公里，速度冲刺！一直都在继续努力奔跑！改变挑战自己的生活方式，创造财富！
二十、必須記錄一下，為自己鼓掌！吃完小龍蝦，不忘挑戰一下自己，頭肘倒立，第一次挑戰自己，就即將突破十分大關！真是意想不到！太讓人震驚了！雙手倒立繼續加油！
二十一、人生是一条没有尽头的路，只要有决心，就有希望获得成功！机遇面前，有的人选择犹豫，错失改变现状的机会，继续碌碌无为，有的人选择挑战自己，抓住机遇，迎难而上，发挥自己的无限潜能，赢得一片属于自己的天地！
二十二、啦啦啦，第一次从头到尾认真听懂了一篇英文文章，虽然语速很慢，但是真的很不容易，不过终于做到了，接下来的就是坚持，最近，在不断挑战自己的底线，发现原来我努力都可以做到，好，潜力无限，继续拼，我都可以，英语，我就不信，必须战胜。为了自己，为了让亲爱的对我刮目相看，为了我们有个好的未来！
二十三、这一年过的艰难，可我从中获得的，会让以后的日子变得轻松一些。祝我自己生日快乐，也祝自己这一年更加勇于挑战自己的极限。
二十四、如果你从不拷问你的内心，你永远不知道你下一步该怎么走！如果你从不勇于挑战自己，你永远不知道自己的潜力在哪里！
二十五、来单位19年半了，做出了一个重大决定，从公司离职，有的时候觉得自己很懦弱，给自己一个机会，勇于挑战自己
二十六、就是你喜欢的呢要考得好这是兴趣使然不喜欢的呢也要全力以赴这是使命感和勇于挑战自己不舒服的立场。
二十七、当我发现，第一次学合并报表完全没有任何理解上的压力，分录信手拈来时，我就知道，从一年前的连什么是借贷都不懂的小白，开始真正收获了属于自己的学习果实，对我来说，这只是CpA路上的一小步，却是我勇于挑战自己的一大步，31周岁，嗯，未来无限光明！哈哈哈。
二十八、我有我天地自从被妹妹带起来跑步后，越发开始喜欢跑步运动了。很难想象曾经被初中训练长跑时训练到长跑恐惧症，10多年不再跑步运动的我，晚上没事就要去跑步。记得第一天跑了800米人都瘫了，第二天大腿痛的不能下床，现在3.4公里还比较轻松。继续挑战自己，提高自制力。
二十九、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。三个月了，不忘初心，继续前行。不怕输，不认输，不想输。人生的乐趣就是挑战自己，不做让自己后悔的事。
三十、看ol觉得有一句话说的没错人生在世就是一场冒险要一直勇于挑战自己啊。
三十一、在营地的这十天基本每天都一点多才睡，基本只能睡五个多小时，每天课程活动安排的满满当当的，这样的经历可能是第一次吧。但是也有很多感动，比如昨晚的生日晚会活动，比如第一次参加话剧比赛，一次次的挑战自己，其实也是累并快乐着吧。接下来还有二十天，继续挺住。
三十二、怀着积极而温暖的心境，去完成每一个目标，在每个驻足的地方创造不一样的回忆。（虽然行李不见了，但旅程还是要继续，调整心态，挑战自己，或许会有另一种收获，生活总是会有惊喜出现，好的坏的都淡然接受，生活中任何的经验最终都会成就更好的自己，以后的自己会更加谨慎。其实很内疚，没做到作为姐姐的责任，这些事情必须要做好的，但自己却没照顾好弟弟妹妹）
三十三、又是一天了今天很棒干了很多事情每天挑战自己就是进步了继续加油！
三十四、发现没马斯克无论在任何年龄，无论遭遇任何境遇，从不放弃自己，反而更勇于挑战自己。
三十五、我开始变得勇敢。我不再只是做好自己能做的事，而是变得勇于争取，勇于挑战自己喜欢的事情，并努力让它开花结果，就像当初夏令营海报宣传的那样为了成为你的榜样！
三十六、生存和发展的唯一途径是继续学习。最好的学习方式？不要只读，编程。用需要更高可扩展性的实际项目挑战自己。这迫使你更有效地思考。探索，享受创作过程。实践不是你可以在编程中忽略的东西。
三十七、心里很慌乱，我很清楚自己要什么可是却依然做着不对的事情现在满满的内疚。。距离第二阶段还有三天目测要完不成了。原因简单的不能再简单没有坚持下去。挑战自己！继续努力我不怕千万人阻挡，只怕自己投降
三十八、谢谢你们的帮助，我踏出了挑战自己的第一步，体验到了全新的东西，收获很多，明天继续加油。
三十九、喜欢出汗时的感觉，喜欢心脏跳动的那种信仰，喜欢这一秒已经筋疲力尽下一秒又可以清晰的继续奔跑，喜欢不断的挑战自己，喜欢终点大口喘息空气的感觉，像是获得了重生，甚是欢喜。坚持是一种品质，让你更美好。
四十、要勇于一步步挑战自己的极限，不逼自己一把，不知道自己潜力有多大。
四十一、天亮后，即将开始新的征途。闲散好久了，突然有些小激动，终于可以再次挑战自己，继续进步了！敬伯乐，敬自己！
四十二、此刻总结这风风火火忙碌的一年，辛酸劳累说说，但硕果累累。或许生来劳碌命，就是要不断挑战自己。暑假好好调整心态，下阶段朝目标，继续努力创造奇迹
四十三、这周的考核垫底而过，接下来的两周继续刷题、备课、批课、笔试、总结，直到答辩，要是答辩不过就会被淘汰了。接下来一个月是决定我能不能在这个职业中走的更远的关键时期，继续去挑战自己吧！期待好的结果！
四十四、不去努力的话，你永远不知道自己的极限在哪里。亲爱的你，继续前进，挑战自己，你的付出终有回报。
四十五、勇于挑战自己，不断突破极限，即使腰伤也坚持演出的你，怎能不让人喜爱呢？
四十六、不论你是宠物行业精英还是小白，只要你乐于学习，肯吃苦，勇于挑战自己，有理想愿意努力，我们都欢迎你。
四十七、一直在努力着去尝试一些自己从来没有接触的事物也在不断挑战自己，等结果出来才发现自己弱的好厉害！继续积累吧！
四十八、昕昕，不知不觉开始关注你，喜欢你，发现你很努力，你不争不抢，但你却不放弃，一直努力作最好的自己。勇于尝试挑战自己。你的努力给了我很大的启示和鼓励。我在生活中，也是小绿叶但我也有自己的优势，我也一直在努力。感谢你，让我有更多的勇气去尝试挑战不同的领域。让自己变得更加优秀。
四十九、我忙得时间都没有看，今天发文件通报才看到，挑战自己，继续努力！
五十、终于继续去年的减脂计划，105公斤到90公斤用了四个月，这次挑战自己40天刷脂记录，开开心心的买了鸡胸蔬菜黑咖啡，这次一定可以。注：放假回家91.5公斤。
五十一、再一次挑战自己的睡眠极限，要是继续这么睡下去，就要狗带了。
五十二、刚才看董哥谈起教练，大概意思是说斯科拉里只剩经验，卡纳瓦罗这个年龄执教还在学习，还在思考。这时我想到的还是瓜迪奥拉，他完全可以继续留在巴萨或者拜仁继续获得荣誉，但是他离开拜仁时说他想挑战自己。这也许就是瓜帅的境界，没有人是神，46岁的瓜帅还在学习。就这样，晚安。
五十三、我把自己最近生活，称为一场梦，梦醒了，我的生活要继续。我享受逆流而上的感觉，越想看我笑话，越想做好，挑战自己！给自己一个月的时间，放飞自我，别忍着，你不欠任何人的nice
五十四、勇于挑战自己的人不仅是勇士，也是智者。面临窘境，充满信心地勇往直前，坚定意志，只要坚持下来，就会有能力战胜困难。在的经磨难之后，我们才能更加强大，才能胜己，既而胜人，才能不断走向成功。
五十五、这个夏天，为健康，挑战自己--学习游泳的前四天，再次体验到克服恐惧之后的开心和幸福生理期后继续
五十六、英俊潇洒帅气的黄景瑜你好！我从你的第一部作品中认识你至今已经两年了！我越来越爱你了！因为你的英俊帅气的形象和你真诚善良富有爱心的好品质！因为你对工作的认真努力！不怕吃苦！不怕困难！勇于挑战自己！因为近期，你入行两年多来的努力拼搏，通过你和与张译，杜江，海清，蒋璐霞等演员共同主演的电影《红海行动》而被越来越多的业内人士和广大观众看到！称赞！
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职业规划——要勇于挑战
我们可以将所有的职业生涯规划问题归为四种类型，即：
一、职业选择及职业方向定位;
二、职业生涯规划及生涯发展问题;
三、职业心理方面的问题;
四、职业情报咨询。
在这四类问题中，经过系统分析，选出在职业规划及职业咨询中最常见最具挑战的十个问题与大家共同探讨。
一、职业选择及职业方向定位
1、职业定位
简单的说，职业定位就是确定一个人在特定的时间特定的地域能干什么，不能干什么，应该在什么行业什么领域从事什么样的职业/工作。相对于动态的长期的职业生涯规划，它是静态的，某一个时点的定位。而从长期发展的视角来看，职业定位是动态的，不断发展的。职业定位解决的是人职匹配及人岗匹配的问题，它是职业生涯成功的关键。
职业定位直接关系着专业选择及职业选择两个方面问题。即学什么，做什么。
由于缺乏职业生涯教育，大学生或者高中生毕业后根本不知道该做什么的比比皆是，当然在校期间也就不清楚自己该学些什么，这种情况下根本谈不上什么学以致用。而就是已工作若干年的职业人，不清楚自己适合做什么的情况也是很多。据向阳生涯职业咨询机构针对一批样本数为280人，大专以上学历的职业人的调查，工作3-5年的人群中，有明确职业定位的比例只占8%，比较清楚的部份占21%，而更多的69%的比例不清楚自身的职业定位。也就是说在工作三五年的人群中，有七成人不确定自己该干什么，在浑浑噩噩的工作、不明不白的干活。
职业定位是个繁杂的过程，需要综合考量一个人的性格、兴趣、职业兴趣、价值观、气质、体格、能力、学历、经验等多方面因素，它很繁杂，但又是无比重要，所以对于一个想事业有成的人来说，花费再多的时间、精力、财力来做好职业定位都不为过。职业定位的具体方法及案例我们会在以后的系列文章中介绍。
对于有一定工作经验的人来说，我们可以利用职业锚工具来帮助确定自己的职业定位。职业锚是指当一个人面临职业选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中至关重要的东西或价值观，是内心深处对自己的看法，它是自己的才干、价值观、动机经过自省后形成的。所以它可以解释人们与公司之间是如何以及为什么相互影响、相互作用。这意味着人们不会放弃目前的工作，而转换到一份不能满足职业锚需要的其它工作。共分为八种职业锚类型如下：技术/职能型、管理型、自主/独立型、安全/稳定型、创业型、服务型、挑战型、生活型。职业锚理论是美国麻省理工大学斯隆管理学院施恩教授提出的。
2、频繁跳槽
跳槽通常会发生在两种情况下：一是寻求更好的发展空间，包括收入、职位、更高级别的工作内容等;一是适应不了现有的工作环境而被迫跳槽。不管是哪种情况，通常频繁的跳槽都意味着当事人职业定位不清晰，具体而言，通过跳槽想得到什么，想要发展成什么样的人，这些跳槽当事人多不清楚。
二、职业生涯规划及发展问题
3、职业生涯规划
应该说，职业生涯规划基本上是所有职业问题的核心。进行职业规划是一种未雨绸缪之举，是一种远见，是一种智慧。理想的情况是，每个人在进入职场之前就应该有一份切实可行的职业规划方案。但实际情况会让人非常遗憾。事实上，大部份人就算是明明知道职业规划的重要性也不会去做，可能是因为不会做，也可能是因为不愿做，懒得做。通常只有那些具有较高成就动机的职业人会进行职业生涯规划，或是直接选择到专业机构进行职业生涯规划咨询。向阳生涯职业规划专家认为，职业生涯的高效发展及职业成功，职业生涯规划应该成为我们的一种生活方式。
5、职业转型
在市场经济背景下，在整个职业生涯历程中经过几次职业转换已是常态。可能是因为老职业的消亡，也可能是因为新出现一些更好的职业，而更多情况是个人对原职业的不适应。我们可以选择主动的转型为了生涯发展，我们需要更好的职业;我们也可以选择被动接受只是这时通常都会很惨。职业转型对大部分人来说都是难以避免的，特别是在当前信息技术飞速发展的时代，职业的更替周期更短，如大部份IT技术人员在35岁之前就得考虑转型问题。而在职业转型过程中，我们所看到的大部分情况是人们都付出了惨痛的代价。所以，如何在自己的职业生涯中确保顺利转型，对于在部分人来说都是一个很大的挑战。
在具体案例中，发现相当一部分咨询者会咨询是否需要职业转型，而且近一两年来这方面的趋势越来越明显。研究发现，这实际上台阶咨询者为确保自身职业可持续性发展的一种有效准备。在实质的转型之前通过科学的准备来确保职业发展的高效率。
6、职业瓶颈
职业瓶颈就是我们通常所说的玻璃天花板现象。通常所说的职业瓶颈、玻璃天花板现象更多的是指职位上升的天花板。向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为，职业瓶颈可以从三个层面上去理解，一是职位的上升瓶颈，这是我们最常见的理解;二是薪资的上升瓶颈;三是能力和素质的提高瓶颈。三者的差异很大，在处理方式上也不同。
就第一种职业瓶颈，即职位的上升瓶颈来说，通常是最容易碰到的。在一个金字塔形的组织结构中，由于几乎每个人都希望往更高的职位发展，而一个组织越往上层发展，所能够提供的更高级职位又是越来越少，所以在一个组织内来说，瓶颈是难免的。
需要值得注意的是，当专业与职业错位时，特别是一些技术性较强的职位，这时玻璃天花板现象会来得更快。
三、职业心理方面的问题
7、职业环境的适应
职业环境的适应包括对环境本身及环境变化的适应两个方面。
通常新员工及职场新人，对于一般职业环境的适应问题会比较敏感。特别是职场新人通常需要一些特殊的训练及培训才能顺利适应职场的生存环境。当面对企业裁员这种较剧烈的环境变化时，那些没有做好准备的职业人就会恐惧、害怕，无所适从。这时就非常需要专家的帮助和支持。
环境适应分心理适应和生理适应两类，而通常以心理适应为主。如人际关系不好、得不到企业认可、能力得不到发挥、工作没激情没动力、压力太大等情况，这时有人会选择面对它，解决它，而有人会选择逃避，而逃避的极端形式就是离职。这时的离职多是非理性的，通常都会以不好的结果而告一段落。
8、性格、兴趣与职业的冲突
在就业压力较大的就业形势下，很多人会首先选择先找份工作上班再说当然其中本身就有大部分人本身也不知道自己究竟是做什么职业更好，等工作一段时间后就会发现，每天所从事的职业并不是自己所想要的，更会觉得与自己天性上的冲突。而这些冲突是很难在短时间内得到调和的。这时问题就来了，后悔也晚了。
四、职业情报咨询
9、求职技能
在向阳对大量求职者的调查结果中，其中有一项乍看起来像是说来好笑的结果：哪怕是在已经工作5年的人群中，竟然仍会有超过45%的求职者不会写简历、不会投简历，不会面试，以至求职周期较长，甚至找不到合适的工作而只能委曲求全。
不会求职确实是职场中普遍存在的问题。本来这应该是个小问题，但人们好象都更喜欢相信自己，他们在想：找份工作这么简单的事还能难得到我吗?结果是，求职时间长了，被否定拒绝的次数多了，人也越来越不自信了，到后来就是先找份工作再说吧，结果就是一个又一个的恶性循环，工作换了再换，回到我们谈的第二个挑战上频繁跳槽。
10、行业/职业信息咨询
信息爆炸时代，一个人要想掌握所有信息基本上是天方夜谭的事了。但我们所看到的是，在求职及职业规划时几乎每个人都在竭尽全力自己寻找信息。这里的信息不仅包括职位、行业等信息，还包括社会、经济、文化、政治等信息。要想在新的环境下生存、发展，这点就显得非常重要。如广州人到北京发展，或是海归涌向上海，这时求助于专业机构就显得非常重要。
在这点上，其实最主要的挑战是我们能否形成借助专业力量的习惯。
挑战自己的励志名言警句
挑战自己的励志名言警句
1.了解生命而且热爱生命的人是幸福的。（佚名)
2.生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。(吕凯特)
3.我的一生始终保持着这样一个信念生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。(巴金)
4.尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。(弗洛姆)
5.人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。(肖伯纳)
6.我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。（贝多芬）
7.我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。（席慕蓉）
8.我们一步一步走下去，踏踏实实地去走，永不抗拒生命交给我们的重负，才是一个勇者。（ ）到了蓦然回首的那一瞬间，生命必然给我们公平的答案和又一次乍喜的心情，那时的山和水，又回复了是山是水，而人生已然走过，是多么美好的一个秋天。（三毛）
9.生命象一粒种籽，藏在生活的深处，在黑土层和人类胶泥的混合物中，在那里，多少世代都留下他们的残骸。一个伟大的人生，任务就在于把生命从泥土中分离开。这样的生育需要整整一辈子。(罗曼罗兰)
10.生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。（鲁迅）
11.动则生，静则乐。（杨万里）
12.生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。（张闻天）
13.视死若生者，烈士之勇也。（庄周）
14.本来，生命只有一次，对于谁都是宝贵的。（瞿秋白）
15.得其志，虽死犹生，不得其志，虽生犹死。（无名氏）
16.鱼生于水，死于水；草木生于土，死于土；人生于道，死于道。（胡宏）
17.莫道桑榆晚，为霞尚满天。(刘禹锡)
18.只是通往死亡的一次旅行。(塞内加)
19.生命是一种语言，它为我们转达了某种真理；如果以另一种方式学习它，我们将不能生存。(叔本华)
20.生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。(歌德)
21.生命是获取知识的工具，只要秉持这个原则，我们不仅会勇气百倍，同时还能尽情生活和开怀大笑！(尼采)
22.生命会给你所需要的东西，只要你不断地向它要，只要你在向它要地时候说得一清二楚。(爱因斯坦)
23.人的生命短得可笑。怎样生活？一些人千方百计逃避生活，另外一些人把自己整个身心献给了它。前一种人在晚年时精神空虚，无所回忆；后一种人------精神和回忆都是丰富的。(高尔基)
24.当我们误用生命的时候，生命并无价值。(狄更斯)
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给自己个拥抱的说说 累了自己拥抱自己的说说
1、先调整自己的状态，再拥抱我爱的人。混乱的状态下信息的传受只会产生无限制的误读。所有的问题，从改变自身做起。
2、你所期望的那些都是你抓不到的，能成为避风港的只能是自己，还是自己给自己一个拥抱吧别人的太遥远了。
3、毕业一周了，就像被抛弃的人类，不得面对整个世界。有些事情，还是要坚持。虽然也不知道结果如何。但还是想要，想要呼吸海平面上的新鲜空气，隔岸美好的鲜花，走出困顿的生活。去有力气拥抱这个残损的世界，温柔的对待这个善良的自己。
4、给自己一个拥抱，希望自己能坚强，能不负现在，不畏过去，不惧将来！没有人依靠的时候，惟有让自己变得更加强大！愿有一天，能作为自己肆意生活的后盾。
5、新的一天，给别人一个微笑，给自己一个拥抱，给生活一份感激，给心情一份鼓励，没有奇迹，只有你努力的轨迹，没有运气，只有你坚持的勇气，每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜！
6、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。低头哭过别忘了抬头继续走。不是因为生活太现实，而对生活失望；而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。让自己的需求适可而止，就能活得轻松自由。过去的靠现在忘记，将来的靠现在努力，现在才最重要。
7、只有清楚知道自己与众不同的特点、并勇敢拥抱自己的人生，那才是真正的美。
8、我要自己学会坚强，自己学会疗伤，自己拥抱自己，抵御着风霜。
9、感谢自己，肩膀够窄、手臂够长。在失落又孑然一人时可以自己拥抱自己。
10、拥抱自己，感受自己，信仰自己，将怨恨自己的力量用于铸就明日的自己。
11、在冷风中拥抱自己，在孤独时安慰自己，在成长中升华自己。
12、该走的人是留不住的，最终只有自己在原地，值得守候的只有自己，拥抱自己，去感受眼前的无奈。
13、后来我长大了，却依旧不能，转身，给自己一个拥抱。幸福的人，一生都被童年治愈；不幸的人，要用余生治愈童年。
14、新的一天开始，给别人一个微笑，给自己一个拥抱，给生活一份感激，给心情一份鼓励，田野中的小花，即使没人欣赏，也在芬芳，做事不需人人都理解，只需尽心尽力，做人不需人人都喜欢，只需坦坦荡荡！人需要坚强，一世并不长，既然来了，就要活得漂亮。为自己加油
15、遇见最美，相逢是歌，心怀热爱，在每个梦想的阶段拥抱最好的自己。
16、这一路走来，最不简单的是自己，因为心地善良，你受了不少累，因为掏心掏肺，你流了不少泪，有时候莫名的觉得累，身累心累，但所有的累，只能一笑而过！
17、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。别让自己心累！应该学会想开，看淡，更要学会深藏，用沉默代替。累了难过了就蹲下来，给自己一个拥抱。
18、懂事的女人没有一个好结果，因为别人都不会在意你的感受，别人在做什么你一直都在容忍，其实这个世界你谁都不欠，唯独欠自己一个拥抱。
19、分别，是为了你我都好。放下彼此的执念，拥抱更好的自己。我必须选择，我必须理智，太感性可能会害了彼此吧。
20、和过去和解，和自己和解，试着去拥抱生活，过成自己喜欢的模样。
21、你是我眼里的星河，有着不一样的色彩，愿有天可拥抱大海，广阔天地你我成为更好的自己，你在，我在。
22、幸福，其实很简单。当我失落、当我伤心、当我洛泪，你会走到我身边给我一个拥抱，毫不犹豫。说一万句爱，可能还比不上一个拥抱更实在。把心靠近一点，就是最好的表白。
23、幸福不是因为生活是完美的，而在于你能忽略那些不完美，并尽力地拥抱自己所看到的美好与阳光。
24、我都能接受。哪怕你有一天突然告诉我你觉得你自己弯了，我都会拥抱一下，祝你幸福。
25、走在生活的风雨旅途中，我们没有必要去为难自己，冷了，自己加衣，累了，给自己一个拥抱；坚持不下去了，想想自己为什么要坚持到现在。失败了，跌倒了，擦干眼泪爬起来，继续向前走，有人帮扶，一定要感恩，无人支持，也绝不气馁，随时给自己一份坚强，暗香拂袖，心底生暖。
26、总觉得只有夏天才是一年的正经时候，所有秋冬春都是在等待夏的到来。拥抱和再见，你再来时，我们和世界又将变得如何？
27、往后的路，无论走到哪里，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些力量，孤独时给自己多一个拥抱，努力让阳光住进心里，努力让前行的脚步轻盈。多多努力，认真生活。做一个可爱的，做一个闪闪发光的人，简单纯粹，幸福坚定。
28、真正的勇敢，不是从不害怕，而是带着畏惧，也要继续扬帆启航；是知道人生路上总有艰难坎坷，依然有勇气拥抱生活，笑迎挫折。每一个迎风向前的人，都是自己的英雄。早安！
29、可遇不可求的东西，不需要争，不需要使劲，更不需要花费过多时间，只管准备好拥抱的姿态，去成为更好更随心更真实的自己。一个人去看星空万里，单枪匹马，满怀希望，想要的未来和想等的人都会在。
30、寒门的唯一救赎，是看见偏见和傲慢的存在，仍选择最难的奋斗之路。然后，在日复一日的坚持中，拥抱一点点抬头挺胸的自己。
31、心若宽，脚下的路便宽！浮浮沉沉这么些年，却把路越走越窄！我不记得昨日的太阳照在身上是什么样的感觉！我只看到今天的冰雹砸在身上又冷又疼！满身的负能量，不想传给身边的人！给自己一个拥抱，敬自己一杯鸡汤！
32、走过高山流水，看过万般风景，才明白所有人和事，所有感情都会归于平淡，放下过去就等于放过自己，给自己一个拥抱跟过去告个别。
33、总是会在一觉睡醒之后，不知今夕是何夕，抓着凌乱的发，听见房间里自己孤独的呼吸，茫然很久之后，对着空落的房间，紧紧地拥抱了自己，渴求一份温暖。
34、一个拥抱，然后告诉你别为难自己，活得像你自己就行了。
35、最遗憾的是，连离开都不能当面说清；最大的错误，就是不愿放下面子给自己一个机会；明明一个拥抱或者一个亲吻就能解决的事情，最后却变成没有任何解释的形同陌路。
36、人生本来就是孤独的，要接受，并且拥抱自己，自己才是自己的疏导口。
只有自己疼自己的说说
1.很多事，经历了，才明白，谁也不是谁的谁，谁也成不了谁的谁。唯一成为永恒的真理是、照顾好自己、别渴望别人。
2.这么多年，有人问你挣了多少钱，却从来没有人问你，日子过得累不累，你受了多少委屈，有多少心酸，经历过多少艰难，付出了多少不被人知的辛苦，很多事，除了坚强，别无选择，累了就抱抱自己，然后转身继续，可以输，但是绝不放弃。。。
3.当自己已经成为了百毒不侵的人，谁曾知道你曾经经历了什么。
4.处了个对象因为年龄的差距，总觉得她跟我在一起委屈了，于是把所有的疼爱都给了她，把自己搞得遍体鳞伤，结果还是自己一个人伤心，以后不想这样了，放不下的也放下吧，为了自己
5.在疲惫的生活里，做自己的英雄！
6.想你的人跨越千山万水都会来到你身边。
7.不知不觉中，也有了面临年龄的困扰，已经不允许你不成熟，当你无力把握命运中的某种爱，某些事，学会放手。给自己一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，希望就在！
8.余生记得要学会讨自己欢心。
9.学会好好疼自己，别人也就无法伤害你，无论遇到什么都能坦然去面对，什么都会过得去，人生苦短，要开心的过。
10.每个都要为自己的行为负责，因为我们是成年人，即使当初是自己错了。过往的种种，不是一句后悔就能了结，人生没有回头路可以走，余生不长，我想学会取悦自己。
11.时间，不一定能证明许多东西，但一定会看透许多东西。越来越觉得，照顾好自己，不给别人添麻烦，是成长重要的一步。
12.人这一辈子，要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。一定好好心疼自己爱自己
13.热爱自己，方可终生美丽。
14.是的，余生太短，怎么开心就怎么活，何必和自己过不去呢，在自己的能力范围内吃点自己喜欢的，穿点自己喜欢的，买点自己喜欢的，家人都能平平安安健健康康，我觉得就很好了
15.我们可以彼此理解，然而能解读自己的只有自己，还有好好愛自己吧。
16.人生短短几十年，也不知道究竟在苦恼些什么，忧郁些什么。只是一个人的悲伤一个人来释怀，只是一个人的世界一个人来移动。冬已深，冷的刺骨，今日阳光很好，空气依旧稀薄，早晨大片大片的雾笼罩着天空。未来，是否依旧是个美梦？
17.好好工作，好好生活，从今天开始新生活，向前看吧！人不能总纠结在过去，各自安好。
18.没有适合的就自己一个人过！享受单身！如果有值得拥有的还是要去争取的！在你孤单寂寞的时候才会有个人给你真正的温暖！
19.人一辈子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生病，就是福气，如果能遇到自己爱的也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气。
20.前半生就为别人付出了，余生要好好的爱自己。
21.那些难过的日子只是你人生中最小的一部分，冬至花败，春暖花开，快乐可以覆盖悲伤。
22.五年，看不见我在你心里的位置，以后的五年，为我自己。
23.我一生都在漂泊，前半生是为了遇见你，后半生是为了忘记你。
24.生活不可能像自己想像的那么好，但也不会像自己想象的那么糟。我的脆弱和坚强往往都超乎自己的想象，好好爱自己才有机会爱别人。
25.年轻要活得痛快，年长要活得自在。
26.转眼之间快步入不惑之年，好快啊，我还记得16岁生日那天，大家疯的把蛋糕都抹脸上头发上怎么也洗不掉。这一路走来，无愧于心，以后好好待自己，不亏欠别人也不亏待自己。
27.我自风情万种，与世无争！
28.我们常常为拥有而沾沾自喜，为失去而闷闷不乐。其实你现在拥有的，可能转瞬就会失去；你前一秒失去的，在下一秒也会以另一种方式重新回到你身边。人生就是一串的得与失，我们一边拥有，一边失去。面对得失的关键是要保持乐观淡然的心态，珍惜现在所拥有的，正确对待自己失去的。有起有伏是人生，有得有失是生活。谁的人生不是一边拥有，一边失去。
29.很高兴你能来，不遗憾你会走。如果不能为我停留，那么我会好好爱自己，过自己想要的生活，期待下一个为我停留的人。
30.我羡慕ta真的很羡慕的时候。
31.对自己好点，未来的路还很长。人间的美好都值得。
32.我们总是在为别人考虑，着想，谁又会真正为我们舍身处地的考虑过呢，珍惜当下，对那个总是没人疼的自己好一点，再好一点，生命不会永远年轻。
33.年过半百才明白，人的一生只有自己对自己好点才不枉此生，友情重要，亲情重要，爱情重要，自己更重要，自己都不对自己好点，那谁还会对你好呢？因为自己的感受只有自己才能明白，旁人只能观其表不能观其心，所以，余生自己对自己好点吧！一辈子不长，好好疼爱自己。
34.我和你的差别大致就是捉迷藏时，我找不到你我会担心，而你找不到我你会回家
35.人生路上，每个人或多或少都会经历些委屈，痛处，坚持不下去的时候选择一个人带着孩子，真的也不过如此。宁愿一个人开心的寂寞，也不想两个人相互折磨。
36.不想一辈子庸庸碌碌，还不快乐，为什么我选择了平凡的生活，却没有因为自己的选择而快乐呢，人总是那么纠结，鱼和熊掌什么都想要。
37.无论时间长短，无论抉择如何，让自己快乐等于让爱你的人都快乐。
38.因为喝的时候看到它的名字
39.不乱于心，不困于情，不畏将来，好好生活，好好爱自己。
40.生下来、活下去、这就是生活、突然想起林海音说的：记着啊，我们是吃饭长大的，是读书长大的，更是在爱里长大的。我们好好的活着、要对好好疼自己的活着。
41.一转身就是一辈子，学会遗忘，往后余生，好好疼自己。
42.所有亲人朋友面前我是一个特别坚强的人，醉了才会自己蒙着头无声的哭泣，有些苦自己吃，有些累自己扛，有委屈自己咽。
43.一辈子不长，不想将就了，不想为了迎合他人而委屈自己，放手做真实的自己。
44.曾经的梦碎一地，捡起，努力拼凑，然后又碎，再捡起拼凑，直到有一天，再也拼凑不来
45.对自己好点吧，这一路的辛苦心酸都是自己扛过去的，流过的泪都不算什么，自己选择的人生跪着这也要走完，这一年受的一切痛苦和煎熬终会过去的，以后的人生路就一个人走了，要加倍努力更加爱自己，要把自己变的更优秀。
46.以后别在出现在我梦中了，我已负担不起醒来后的落空，余生我想好好的爱自己
47.人生是一本书，封面是父母给的，内容是自己写的，厚度由本人决定，精彩程度可以自己创造，不作死就不会死，余生我想学会好好爱自己。
嫌弃自己的说说
1、小受从小觉得自己是个女孩，被家人嫌弃，被村民耻笑，自己一个人搬了出去，后来小攻跟着工程队来村里打工遇见小受，两个人互相关怀互相取暖，最后一起离开
2、不要嫌弃自己的父母，正是因为有了他们，才会有今天的你
3、这个世界就是这样，他们质疑你们对孩子的教育，尤其觉得他们孩子受了委屈，以为你从来不对孩子教育过，有时候放屁都嫌弃臭的人，反而最喜欢炫耀自己所谓聪明的孩子，骚动不安的，永远是那几个人，装逼又拍马屁
4、看着镜子里被风吹得凌乱的我，真的有时候自己都嫌弃自己，怪不得不招人喜欢，呵呵，单身VIp继续。
5、真正爱一个人，你只会嫌弃自己爱他不够，绝对不会嫌弃他不好。
6、我小时候及其嫌弃自己的姓氏，好些人根本不认识我的姓。连我自己都搞不清我姓氏的读音，家里人和学校里的叫法都不同。那我两个月后该告诉我的高中同学，我的姓念什么呢
7、自己都嫌弃自己，怎么可能让别人不嫌弃
8、我只是想决绝一些让自己看起来很潇洒，只是没有想到你风轻云淡转身将所有一并割舍，留我一个人在自己的世界矫情的拖泥带水。我不怀念你，我只是嫌弃自己。
9、什么时候人都变成这样了，这个社会女性弱了，三天两头的发生这种事。她们还是孩子啊，长大了回忆童年正是应该在父母的怀抱下面成长，穿上自己最心爱的裙子，最喜欢的水晶鞋，最喜欢的发卡，抱着喜欢的娃娃。。。可是一切都变了，变得不想去回忆，觉得恶心，觉得自己很脏，觉得全世界都嫌弃自己
10、一个成功男人永远不会嫌弃自己女人太优秀，除非他驾驭不了！就像一个女人永远不会嫌弃一件衣服太漂亮，除非她穿不上或买不起！
11、我真是满口粗鄙之语，自己都嫌弃自己
12、我都不嫌弃自己，还在乎别人的眼光吗
13、明明很在意，却要装作无所谓，突然好嫌弃自己！
14、不知道是天气太热，还是嫌弃自己的泳池太脏，小八跳楼了给他洗个澡换个水。洗澡的时候发现乌龟好像也是怕痒痒的
15、我想成熟应该就是，是你开始嫌弃自己的心还不够静，自己的路走的还太少，自己看过的书还不够出本书，自己还不能做对每次的抉择，你开始愿意在人生的路上放低自己的态度，追求惬意却不肆意
16、世人以为是我冷漠无情，其实我何尝不是憎恨自己？大多时间以为是我看轻他人，到头来不过只是嫌弃自己不够资格而已
17、失去了主控权，连自己都嫌弃自己，重新调整！~Day90
18、我希望有这么一个人、不嫌弃我的坏脾气、不嫌弃我的长相、不嫌弃我的坏习惯、不嫌弃我的家境怎样，无论自己是怎样的人，都会一直陪在我身边拉着我走下去！
19、鱼，从来不会遗憾自己的鱼缸小；狗，也从来不会嫌弃自己的主人闹
20、神烦，又被我妈嫌弃，然后开始自己嫌弃自己，然后陷入自我怀疑
21、每个人的内心和身体都有长处和不足，不管自己的条件怎么样，都要先接受自己，不要怨恨、嫌弃自己。不要总是看到自己缺乏的，要多关注自己拥有的，多想自己要做的。当你不再畏惧外在的目光，外在就会为你让路。
22、与其说别人嫌弃我们，不去说自己嫌弃自己
23、我现在真是有点懒到家了，一点不怪我妈嫌弃我，自己已经开始嫌弃了
24、我自己都嫌弃自己，敢奢望谁喜欢我?
25、一个人要是自己都嫌弃自己，那就没毛病了。
26、请你别再提我当初年少无知瞎了眼的往事，我自己都嫌弃自己曾经喜欢过你。
27、有时候我自己都嫌弃自己傻逼
28、最痛苦的不是被人接纳，而是到最后连自己也开始嫌弃自己的一切，嫌弃到怕靠近任何人。一颗不懂得接纳自己的心，又如何称的上完整。
29、如果一个人自己都嫌弃自己，那一定不会有什么人喜欢。但如果一个人爱着并接受自己，那这个世界上便至少会有一个喜欢自己的人。
30、一个人虽然会很想一直坚持做某件事情，但真的这样一直被拒绝，一直不被信任，一直被批评指正，一直被当成一个笑话，嫌弃，也会自卑，怀疑自己，信心就一点一点磨没了，耐性这东西，可能也就说没就没了。
鄙视自己的说说
鄙视自己的说说
一、尊重对手亦是尊重自己，输了就对对手进行各种的漫骂诽谤泼脏水，说白了这叫输不起也叫恼羞成怒，只会让众人鄙视，以后想要得到尊重基本不可能。如果你的所做所为只代表自己还好可偏偏不是啊，毕竟没人有兴趣知道你是谁，最后承担后果的人何其无辜，还有滚这个动作我们家人还真没人会，你张口就来想必对这一动作也绝对的得心应手了，要不你先做个我看看。
二、最最鄙视自己的时刻莫过于想买一件东西犹豫再三选择放弃但其实还是很想买。
三、过度高尚的情操，绝对幸福而和谐的幻想，而忽略甚至鄙视人间的正常欲望，鄙视钱，性，平庸，说实话这些有什么可耻的？觉得别人都是蠢货，需要聪明的自己拯救，往往最后不过是由振振有词的无知发展成为白莲花的独裁。好的我自己的反思。
四、妈的，这点道理都不懂，还要人教，鄙视自己。
五、想要实现自己的一点点价值却不知从哪里开始！从指缝中溜走了太多的机会了！一个都没有把握住！看不见未来在哪里？想要出去看看却没有那个勇气！我都鄙视自己！
六、能相信么？我说服自己没有用，小刘同学一句话的事情，我开始鄙视自己了。我白养自己这么多年了，居然比不过一个小刘同学！
七、当你因为受到伤害，或是被人欺侮、鄙视而情绪低落时，就去照镜子，然后找出一个你喜欢自己的地方，不一定是长相，也可能是才华，性格，反正就是能让你对自己感觉良好的特质，然后花一些时间好好思考你这个特点，对它表达感激。
八、年纪大了真脆弱，竟然躲厕所里抹眼泪。多大事儿啊！鄙视自己。
九、有时候觉得自己太蠢了，办事太草率吃亏的永远都是自己，我打心眼里的鄙视自己。
十、跟妈妈讨论医生的事情，妈妈说，医生不怕血，汉堡包说我也不怕血；妈妈说医生不怕老鼠你怕不怕，汉堡包尴尬的笑；妈妈说是那种白色的老鼠，医生还要给它打针，汉堡包鄙视的纠正，什么白色的老鼠嘛那是白鼠！妈妈顿时觉得自己特没文化
十一、这才是人闲屁事多，矫情又啰嗦，我这是怎么了，鄙视自己。
十二、我的虐点大概就在于青梅竹马最后各自人生了！青梅竹马就该好好的在一起啊！b站上串视频看，居然被过芙一个视频剪辑虐的我心肝肺疼！太虐了太虐了！不在一起的青梅竹马都是耍流氓！我好鄙视我自己，居然掉进杨过和郭芙的坑！
十三、早已是物是人非了，还在期盼什么呢？还有什么好期盼的。也许人都是自私的，夫妻算什么呀？好心痛好心痛，以前就说过，不会为这个人再流一滴眼泪，怎么就这么不争气呢？我好鄙视自己。
十四、现在就是一个有动力没行动的矮人！自己都鄙视自己。
十五、演说家编导来联系参加节目到现在过了五个月却总是在逃避写文章录视频觉得自己不行现在好了马上开始拍选手小片了谁管你就是真的不行自己都鄙视自己哎
十六、大晚上泡着脚，突然想到一句鸡汤：尽己所能，在可操作范围内，自由做自己。做想做的事，写想说的话。矫情是种病。可有时候就想矫情地做一些矫情事，说矫情的话，读矫情的书，看矫情的剧，然后自己在默默鄙视自己：真矫情。
十七、最近以为自己不再是颜狗了，今天才发现看不见是看不见，看见了依然迈不开步和长的帅的人相处那叫幸福感！（其实我打心眼里是鄙视自己的。）
十八、人太少，所以又犯了老毛病！鄙视自己！
十九、每一次你们都问我为什么要去？我也问自己为什么要来？可是好像我的回答总是更严重的遭到你们的鄙视，你们始终无法理解哪怕一点点，所以我其实是不想跟你们说关于这些的，真的很不喜欢你们那样说。
二十、居然可以记错考试时间，越来越鄙视自己了，又得重新报名重新考试。
二十一、再讨厌和鄙视一个人，在谈及他的时候，也要保持客观和公正。这不是为了他的面子，而是为了自己的心胸；同时要学会拒绝跟他有任何的过多的交往，这不是当面一套背后一套，而是为了自己的舒坦。
二十二、对自己的抗压能力进行大写的鄙视：请假的时候梦里就会出现工作的事情。对所有没把握不熟悉的事情都有抗拒心理。自己的车要保养，交给老公处理，开老公的车上班，不断的想着先这样再那样，脚刹，档位。晚上的梦里找了一晚上刹车，大写的痛苦疲劳！反思完了，怎么改善？
二十三、最近事事都不太顺心，所以经常会不开心。感觉读个研究生比读大学的时候阴沉了不少，可能是越往后需要做的事越多，懒惯了一直提不起劲去做然后鄙视自己的心越发严重。说白了，我是个懒蛋蛋then，就好烦啊！我要回家找我的心灵归宿。
二十四、我曾七次鄙视自己的灵魂，我曾无数次厌恶过那些一闪而过下流的想法。
二十五、我们没必要去干涉别人，影响别人，甚至攻击别人。他好，不会嫉妒，不会报复；他不好，不去打击，不去鄙视。人人都有自尊，人人都是有苦衷的，生活中没有谁，不希望自己活得更好，走得更顺。
二十六、始终相信努力奋斗的意义，因为那是本质问题。之所以这么努力，是不想在年华老去之后鄙视自己，是因为始终看得见自己。因为想给自己一个牛逼的机会，趁自己还年轻；因为必须给自己一个交代。有些事情，现在不去做，以后很有可能永远也做不了。
二十七、真是后悔自己没有早点结束这一切，现在看来一点都不值得，你和别人没区别，一样让人恶心让人鄙视。
二十八、今天有种全世界只剩我一个人的孤独感，强烈鄙视自己的负能量，努力吧，自己。
二十九、想你春心荡漾自己后大哭是压力释放了还是厌恶这种孤独终究是鄙视自己。
三十、知道自己在防溅，却仍不肯收手，鄙视自己！
三十一、有点不甘心，仅仅是对行动派的向往，而又很鄙视自己的思想派！围城，围城，偏偏还心不甘情不愿，却又跳不出来！
三十二、要好好照顾自己。照顾自己的学业，事业，生活。要不然就会被水果摊的老板娘鄙视，花样的年龄不符合身份呐。
三十三、看清了一些人后你会深深鄙视自己，当初怎么能眼瞎成这样？现在一想起曾经还和她做过朋友，就像吞了一只苍蝇一样反胃。
三十四、有些人虚伪，有钱有势；有些人穷困潦倒，同样是虚伪。他们怕世人鄙视自己的贫穷，于是尽量隐藏自己的贫穷；有些人怕别人批评自己的无知，于是就到处争显自己知识的渊博。
三十五、为什么我要退缩，真的是成了胆小懦弱让自己鄙视的人了？不是，为什么我要离开？我就不离开，我要过得好。哪怕跟谢大哥一样什么都不想要了我也要在这过的好好的，我就要活得好，幸福的家庭，乖巧的女儿，还有绝不束手就擒。