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吃早餐检讨书

科学吃早餐倡议书。

在不断发展的社会中,相信大家会时不时看到书信的身影。书信一般包括六个部分,分别是称呼、问候语、正文、祝语、署名和日期。书写时在格式方面有着具体的要求。优秀的书信要怎么写,需要注意哪些呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“科学吃早餐倡议书”,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。

同学们:

早上好!

今天你吃早餐了吗?吃了些什么呢?早餐是我们最不应该忽略的,但却也常被人忽视的。大家知道吗?不吃早餐损害极大,长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入,损害小学生认知能力、创造能力的培育、发挥,阻碍身体耐力的发育、保持,不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外,不吃早餐还会诱发胆结石、胃炎、贫血等多种疾病。

在此,我们五乙班全体同学向大家倡议:

一、坚持每天吃按时吃早餐。

二、每天早餐中有一杯牛奶或豆浆、适量的新鲜水果或蔬菜、 100克干点(面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品)。以及适量的肉类。

三、积极向周围的人宣传科学的早餐观念。

同学们,早餐是最重要的!希望大家合理安排自己的早餐,衷心祝愿你健康地成长,愉快地学习!

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关于吃早餐的倡导书


同学们,早上好!
我在看完校园关于早餐的调查报告后,得知同学们最喜欢的早餐是汉堡包和可乐,而像粥+馒头这种老式早餐却是无人问津。其实,就营养方面来说汉堡包+可乐是对身体最不好,最没有营养的。
大家都知道,汉堡包这种油炸食品和碳酸饮料都是垃圾食品一类的,如果把它们当早餐,不仅起不到吃早餐的作用,还害了自己,可说是有百害而无一益。西餐富于油脂和食糖而缺少复合碳水化合物,会导致营养不足,出现多种营养缺乏症,但如果营养摄入过多,则会引起营养摄入过剩,这不仅加重了消化器官的负担,引起胃的疾病,同时这也是肥胖病、心血管病与糖尿病的根源,不利于身体健康。
而我们的传统中餐则是一谷类为主,重在补充主要能量。谷类中提供热能的淀粉、糖的结构简单,能够被人体迅速地氧化分解,在短时间内获得大量的热能,如小麦,它是我国北方人民的主食,自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到:小麦面,补虚,实人肤体,厚肠胃,强气力小麦营养价值很高,所含碳水化合物约占75%,蛋白质约占10%,是补充热量和植物蛋白的重要来源。还有鸡蛋,牛奶等都是很好的营养品。
综上所述,为了同学们的健康成长,我倡导请不要以汉堡包+可乐为自己的早餐,反之,应该把眼光往那带点土,但确实有食用价值的中餐上去。

节约用水、科学用水倡议书


水是人类及一切生物赖以生存的必不可少的重要物质,是工农业生产、经济发展和环境改善不可替代的极为宝贵的自然资源。地球上目前和近期人类可直接或间接利用的水,是自然资源的一个重要组成部分。天然水资源包括河床径流地下水、积雪和冰川、湖泊水、沼泽水、海水。与其他自然资源不同,水资源是可再生的资源,可以重复多次使用;并出现年内和年际量的变化,具有一定的周期和规律;储存形式和运动过程受自然地理因素和人类活动所影响。

水是自然资源的重要组成部分,是所有生物的结构组成和生命活动的主要物质基础。从全球范围讲,水是连接所以生态系统的纽带,自然生态系统既能够控制水的流动又能不断促使水的净化和循环。因此水在自然环境中,对于生物和人类的生存来说具有决定性的意义。海水是咸水,不能直接饮用,所以通常所说的水资源主要是指陆地上的淡水资源,如河流水、淡水、湖泊水、地下水和冰川等。陆地上的淡水资源只占地球上水体总量2.53%左右,其中近70%是固体冰川,即分布在两极地区和中、低纬度地区的高山冰川,还很难加以利用。目前人类比较容易利用的淡水资源,主要是河流水、淡水湖泊水,以及浅层地下水,储量约占全球淡水总储量的 0.3%,只占全球总储水量的十万分之七。据研究,从水循环的观点来看,全世界真正有效利用的淡水资源每年约有9000立方千米。

据新华社电湖北宜昌堰塘见底,溪水断流,田地干裂……十年罕见的秋冬春连旱,正考验着三峡大坝所在地宜昌市的干部群众。从去年11月至今,宜昌平均降水量比历年同期均值偏少五成以上。灾情高峰时,25万多人和9.5万头大牲畜饮水困难,136万亩农田不同程度受灾。宜昌投入抗旱群众22万人,抗旱资金8000多万元。


加之xx年,我国西南部分地区长期持续少雨,气温偏高,遭遇严重旱灾。西南部分地区严重气象干旱对当地群众生活、农业生产、塘库蓄水、森林防火等造成了极大影响。这是我们难以忘记的。

随着科学事业的逐渐发展,厂房高楼的逐渐增多,水短缺问题越来越严重。随着人类的破坏,原来的那个蔚蓝色的“水晶球”已经不再明澈,不再蔚蓝了,即将干枯。我们作为当代大学生,国家将来的建设者,要有强烈的危机感。因此,计划用水、节约用水、科学用水从身边做起。

首先,要树立惜水意识,开展水资源警示教育。长期以来,大多数人们普遍认为水是取之不尽、用之不竭的“聚宝盆”,使用中挥霍浪费,不知道自觉珍惜。其实,地球上水资源并不是用之不尽的,尤其是我国的人均水资源量并不 (文章转贴自实用工作文档栏目) 丰富,地区分布也不均匀,而且年内变化莫测,年际差别很大,再加上污染严重,造成水资源更加紧缺的状况,黄河水多处多次断流就是生动体现。国家启动“引黄工程”、“南水北调”等水资源利用课题,目的是解决部分地区水资源短缺问题,但更应引起我们深思:黄河水枯竭时到哪里“引黄”?南方水污染了如何“北调”?所以说,人们一定要建立起水资源危机意识,把节约水资源作为我们自觉的行为准则,采取多种形式进行水资源警示教育。

其次,我们要从自己做起。

1、要有惜水意识,只有意识到“节约水光荣,浪费水可耻”,才能时时处处注意节水。从身边的小事做起、

2、养成好习惯,比如说关上滴水的龙头等等。

3、使用节水器具等

4、查漏塞流,就学校而言,水利专业的学生要围绕如何优化水系统的运行,如何提高水资源的循环利用等,提高水的综合利用率;同时制定切实可行的操作制度,减少浪费现象。

最后,我们还要了解并记住世界节水日为每年的3月22日。

如果还不珍惜,最后一滴水将与血液等价!!(倡议者:刘琳)

“科学就餐,节约有序”倡议书


亲爱的同学们:

每个人的生活都离不开一日三餐。提倡文明就餐,是当代学生文明修身的一项重要内容。我们要保持食堂良好的就餐秩序,节约用水,节约粮食,文明就餐,从小事做起,从自身做起,力争以自己为榜样,并以自己的良好形象感召身边的人都注意文明就餐,使文明就餐成为我们的自觉行动。为了全面提升我校学生的文明素质,强化学生的文明意识;为了给广大同学营造一个良好的就餐环境,培养文明的就餐习惯。学校大队部特此向全校同学发起“科学就餐,节约有序”的倡议:

学校食堂就餐规则:

1、错时就餐,要按规定时间准时进食堂就餐,在食堂就餐的同学不能私自到外就餐,如有特殊情况不去食堂就餐,要向老师说明。

2、各班排成一排,有序进食堂,不得奔跑,上楼不得争先恐后,不得插队。

3、挂好就餐标志,不得混假,上楼后按指定的餐桌就餐,对号入座,不能抢坐别人的位置,要互相谦让,关心照顾小的。

4、同学之间不争抢饭菜,只能吃自己桌上对应的一份,菜不够吃不能私自到旁边的桌上拿菜,同时不将饭菜拿到食堂外吃。

5、就餐时保持安静,文明就餐,不得大声喧哗、打闹,敲打碗筷,不得离开座位,随意奔跑走动,注意安全,防止相互碰撞或烫伤。

6、就餐时要细嚼慢咽,有助消化,也不要含饭说话,以免发生意外。

7、珍惜粮食,不挑食,不厌食,能吃多少就盛多少,不要浪费。

8、保持食堂卫生,不准随地吐痰、乱扔杂物,不准随处乱倒饭菜。

9、爱护食堂公物,不准在墙上、餐桌上乱刻乱写;不准损坏食堂的餐具和设施;不得随意挪动桌椅及其他设施。

10、尊重工作人员,适时对他们为大家的服务表示感谢,如果对餐厅有意见时,须通过老师向其提出,禁止与食堂工作人员发生争执。

11、在就餐完后按秩序走路直接回教室,在半小时内不能跑、跳或进行剧烈运动。

细微之处可以看出一个人的内涵,排队事小,但是以小见大。人的最基本的素质就体现于此。食堂的良好秩序需要大家与后勤的共同努力,文明就餐,从我做起,从身边的小事做起,注意就餐过程中的点点滴滴。一个舒心的笑容,一个让座的动作,一句真诚的道歉都能让我们感受您的举手之劳就能给他人带来无限的帮助和温暖 到生活中充满着阳光。希望广大师生能积极的加入我们的行列,让我们一起努力,营造一个温馨、祥和的就餐氛围 。

共同期待我们学校未来良好的就餐环境以及学生素质人格魅力的表现。

附:(班主任有空在晨间谈话或班队课时间进行教育)

1、食堂就餐礼仪儿歌:

小学生,讲礼貌,就餐礼仪不可少。用餐前,要洗手,细菌才能都赶走;

进食堂,队排齐,上下楼梯不拥挤;饭桌上,需安静,说说笑笑都不行;

不暴食,不厌食,均衡饮食才是好;细细嚼,慢慢咽,食物才能都消化;

要勤俭,讲节约,盘中粒粒皆辛苦;用餐后,嘴边油,纸巾擦嘴水漱口;

好习惯,要培养,点点滴滴我做起;既卫生,又文明,萧小学生礼仪行!

2、校外就餐礼仪

(1)入座时应请长辈先坐,女士先坐,客人先坐,待别人坐定后,自己才可入座。

(2)平时等父母及家人一同就餐;做客时主人未示意开始,不要动筷。自己先吃完饭时,应礼貌的叫他人“慢用”。做客时主人未示意结束时,客人不能先离开。

倡议书范文:文明就餐倡议书


亲爱的同学们:

一日三餐,我们的生活都离不开食堂,食堂是大家生活的重要组成部分。在我们温馨的校园里,学校食堂为我们每天的学习、生活提供丰富的营养补给。

可你是否曾为打饭窗口前人头攒动、拥挤混乱而烦恼?目前,我校食堂就餐学生众多,食堂资源有限。良好的就餐环境不仅需要服务人员不断提高服务质量,更需要广大同学的理解和支持。营造一个文明、有序、温馨的就餐环境,不仅关系着我们每一人的生活,而且直接体现了我们学校师生的整体素质。为营造理想中的校园用餐环境,进一步推进和谐校园建设,我们特向全体师生发起如下倡议:

一、请礼让三分,自觉排队,保持良好的就餐秩序,共同营造一个良好的就餐环境。

二、请注意食堂卫生,不要乱扔餐巾纸或者食物残渣,保持食堂干净整洁,为清洁人员减轻工作负担。

三、嘈杂的用餐环境影响我们就餐情绪,用餐时请勿大声喧哗,注意个人形象,轻言细语,文明用餐。

四、请爱惜粮食。惜食如金,杜绝浪费,节约粮食是尊重劳动的表现。

五、为了您的财产安全,也为了他人方便,用餐时请不要用包或书等物品占座。六、请自觉回收餐具,吃完饭后把餐具带到餐具回收处,为下一位用餐者留一个位置

七、就餐时请爱护餐具,不要把餐具带出食堂,也不要损坏餐具。

细微之处可以显出一个人的品质,就餐事小,但是以小见大。食堂的良好秩序需要大家与后勤的共同努力,文明就餐,从我做起,从身边的小事做起,注意就餐过程中的点点滴滴。一个舒心的笑容,一个让座的动作,一句真诚的道歉都能让我们感受您的举手之劳就能给他人带来无限的帮助和温暖到生活中充满着阳光。希望广大师生能积极的加入我们的行列,让我们一起努力,营造一个温馨、祥和的就餐氛围。

校团委

南京倡议书


南京青奥会是继北京奥运会后中国举办的又一重大奥运赛事。知识产权是国际奥委会和南京青奥组委的核心权利,保护奥林匹克和青奥会的知识产权是主办方的庄严承诺,事关中国和主办城市的声誉和形象。随着青奥会赛事日趋临近,青奥会知识产权保护更加凸显重要。为此,我们向全社会发出如下倡议:

树立保护知识产权的法治意识。遵守《中华人民共和国商标法》、《中华人民共和国著作权法》、《中华人民共和国反不正当竞争法》、《特殊标志管理条例》、《奥林匹克标志保护条例》等法律法规,尊重奥林匹克和南京青奥会知识产权权利人和合法使用人的正当权益。

二、积极参与保护南京青奥会知识产权的宣传、教育活动。主动了解青奥会知识产权的内容,自觉保护青奥会知识产权,牢固树立大局观念,切实维护南京青奥组委利益和国家形象。

三、未经权利人许可,不要基于任何商业目的使用南京青奥会知识产权,不要将南京青奥会知识产权与任何商品或商业服务结合使用,不以任何手段借助南京青奥会谋取不正当利益。

四、需在非商业活动中使用南京青奥会知识产权的,应根据南京青奥组委的要求履行申请报批程序,并根据权利人批准的时间、方式和场所等规范使用。

五、不以任何形式购买、销售、传播或使用侵犯奥林匹克和青奥会知识产权的产品或服务。发现侵权行为的,及时向有关机关或者南京青奥组委举报。

保护知识产权是确保南京青奥会顺利、圆满举办的不可或缺的方面。我们呼吁社会各界,共同营造保护知识产权的良好氛围,为把南京青奥会办成体育盛会、文化盛宴、青春盛事做出自己的贡献。

第二届夏季青年奥林匹克运动会组织委员会

法律事务与监察审计部

XX年7月8日

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