大学生“裸考”族壮大，教授指因缺乏职业规划。
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期末考试、英语四六级考试、计算机等级考试、全国司法考试、公务员考试、研究生入学考试、各类招聘考试当今大学校园里，考试成了大学生的首要任务。重压之下，越来越多大学生裸考。
裸考，顾名思义，就是光着考，意即不复习就参加考试。近日，随着研究生考试成绩即将出炉、国家和各地公务员考试先后进行、毕业生求职再成焦点，裸考在大学生中火了起来。在如今的大学生中，裸考一族正在壮大。
在大型公务员考试讨论社区QZZN论坛，从2月1日至2月24日，便有34组关于公务员笔试、面试和裸考的讨论，其中浏览人数最多的一个帖子有7000人关注。
裸考族壮大的背后
陈馨刚刚参加完今年的国家公务员考试，考试结果与自己的预期完全相符没过线。一开始就只是想试一试，说不定能进面试呢，如果进面试了再花时间好好准备。她笑着对记者说，考公务员也是找工作的渠道之一，不试一下的话挺可惜的，但报名之后发现其实没什么时间可以准备。
陈馨是北京某高校法律专业大四学生，去年她参加了好几次裸考：司法考试、考研 、考公，几乎每次都是裸考。用她自己的话说：就当多碰几次运气，总有一样能成吧。平时白天有两三节课，还要准备毕业论文，还在一个公司实习，实在没什么时间。
陈馨把没有足够的时间精力看成是自己裸考的罪魁祸首。而在北京师范大学教育学部教授张斌贤看来，现在越来越多大学生选择裸考的根本原因在于，学生没能很好地对自己的学业、职业进行良好规划，没能选定明确目标，而是处在到处撒网的跟风状态中。
以考研为例，许多学生并不很清楚自己真正的兴趣在什么学科，只是随大流地报考了研究生，这样就很难花时间很好地复习，很容易导致最终裸考。张斌贤分析道，在考公务员、应聘考试方面，他自己的学生也时常因为没有规划，到招聘会随便投简历，参加各类笔试面试，最终很难找到令自己满意的工作。
裸考是否值得提倡
在QZZN论坛，一个吸引7000人目光的裸考帖子是四年没看书，直接裸考进省机关第二名，跟帖者大多对发帖者表示崇拜，呼其为神人、牛人。在采访中，不少裸考者对记者表示，正是因为即使是裸考，也有可能出现类似的奇迹，因此，多裸考，没坏处。
其实这是一种误解。自誉为资深裸考人的李严告诉记者，3年前，他大学毕业后到福建一家电子公司工作，但一直不满足于这份普通工作，连续3年参加当地公务员考试、事业单位考试。每次都想碰一下运气，都是裸考，最后，因为这样分散了精力，不仅业务上没什么进步，好运也没能降临到我的头上。李严叹道，看来，还是应该脚踏实地地找准发展方向。
张斌贤建议大学生，不管在校内还是离校后，都应该随时考虑清楚自己的兴趣所在，知道自己要何去何从，如果有什么疑难问题，不要抱着反正不试白不试的侥幸心理，把精力耗费在没有实际意义的事情上。
学生裸考，高校和老师该做些什么
从学校和老师的角度出发，应该多引导学生，多开展一些活动让学生明确自己的前进方向。张斌贤认为，越来越多学生选择裸考，这与一些学校对学生发展规划的引导不力有关。
北京某高校工商管理专业大四学生孙晓静这几天正为解决了一个心头大患开心不已。上学期就开始找工作的她已前后参加了二三十场笔试、面试，每次连续接到考试通知后，她总是觉得无法权衡，不知该为哪个岗位花更多时间和精力去准备，最终她大多选择了裸考，当时想着，反正时间还早，就当做锻炼吧。
然而，二三十场考试下来，还是没有一个单位表示接收孙晓静。后来，在跟班主任王老师一起吃饭时，孙晓静说起了这个问题。王老师当场就批评了我，放假前，她特意跟我谈了几次话，帮我理清我的求职规划，挑出一些，建议我全力以赴准备的职位。回家过年前，孙晓静参加了一家外资企业的笔试、面试这次她准备得很充分。几天前，还在老家的她拿到了该公司的offer。
如果没有班主任的引导，恐怕我现在还在考试中裸奔呢。平时学校也会零星地有一些教学生规划人生的讲座，但形势比较单一，我去听过一场之后就没兴趣了。孙晓静笑道。
张斌贤表示：现在，高校对学生人生规划的指导还很不够，这容易让学生在面临选择时不知所措。而作为老师，不可能逐一去询问每个学生的具体情况，因此，当学生面临困难抉择时，应该主动多向老师寻求帮助，而不要被动地盲目选择，随便裸考。
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缺乏职业规划 职场出现“闪离”族
闪离是在职场中出现的一个新名词，特别是一部分大学毕业生在工作中，一旦现实与就业预期出现太大偏差，就开始闪离。那么为什么闪离，怎样才能不被闪离呢?
职场定位不清晰
谁会离开一份好工作?频繁跳槽就是没有找到一份满意的工作，不得已而为之。刚离开工作岗位的小刘坦言，其实自己也期望能稳定下来，跳来跳去不是长久之计。
职场定位不清晰，缺少职业规划意识通常是闪离族的弊病。如果问其离职的缘由，可以得到很多答案，而且每一条都会成为必然闪的理由。或许表面看来他们似乎很清楚自己的目标是什么，其实恰恰相反，对于闪离族而言，他们闪离的初衷是想得到更好的职业发展，正是因为目标的缺失才导致闪离族通过不断的闪离和尝试，让自己的职场目标清晰起来。在这个过程中，损失最大的是时间价值，对于职场新人来说，最宝贵的是专业技能和职场经验的累积，这两样都是通过时间和实践获得的，然而闪离却无法让他们得到应有的锻炼。
缺乏职场适应力
另一方面，职场新人往往在入职阶段会经历一段适应期。在这期间难免会遇到一些困难和问题，如果无法有效解决，就很容易使自己对企业产生怀疑甚至是不满，从而导致了对于企业的抱怨和牢骚，久而久之就成了闪离的前兆。
如果此时，职场新人能积极地采取行动寻找解决问题的办法，就可以从容地面对困难，否则就会使自己寻找更多的离开理由，加入闪离的行列。要知道每个企业运作都有一套运行机制，不可能因为个别人的抱怨而修改制度流程。因此，对于职场新人而言既然无法改变组织环境，就需要学会适应环境。
清晰规划远闪离
做不做闪离族关键还在于自己。专家建议即将成为职场新一代的新人们，在择业之前要认真分析自己的兴趣特点、职场优势、适合的工作环境等，确定自己适合的职业，根据选定的目标，有目的地选择企业平台，慎重入职。同时，入职后应投入最大精力去适应企业和职位，并加倍珍惜其机会;有升职意识，勇于承担责任。
另外，对于苦于要摆脱频繁跳槽状况的闪离族们，应该要好好静下来思量，然后重新确定目标。可以找个拥有丰富职场经验的前辈，一起分析一下自己每次闪离的原因，也可以借助相关的人才测评工具确定自己适合的职业。如果一时仍旧难以确定，就沉下心来，在任何一个适合自己的平台上坚持两年左右的时间，之后再来确定目标，这个坚持的过程，不仅可以引领你到一个新的合适的机会，同时也可以历练你的心智和情商。
另一方面，对于企业而言，在管理上要体现出对员工的尊重与关怀，让员工感受到企业的吸引力。同时，不断为员工提供学习培训的机会，尊重员工意见，给予员工适当成长空间。专家表示：年轻一代的员工因为思想开放，受教育程度高，情感诉求更多，因此公司如果能够实施人性化的措施，体现对员工的温情，满足员工的情感诉求，那么他们对企业的忠诚度会更高。
缺乏职业规划导致我国大学生频繁跳槽
虽说社会上竞争越来越激烈，一份稳定的工作来之不易，但频繁跳槽的大学生还是越来越多。一项权威的中国大学生就业报告调查结果显示，去年毕业的大学生中，六成认为目前的工作不符合自己的职业期待，有34%毕业半年内发生过离职。离职的原因主要是个人发展空间不够和薪资福利偏低。此外，还有工作压力大、专业不对口、人际关系难处理等原因。没有明确的职业规划导致大学生跳槽频繁。
20xx年日本新进职员的调查显示，每三人中就有一人愿意在一个公司工作一辈子。
日本观察员黄学清：根据日本三重县一家经济研究所对三重县和爱知县的新员工的调查显示，愿意在就业的企业中工作到退休为止的人达到和33.6%，连续五年占据了调查中的最高比例。研究人员分析说，这可能是因为年轻人对于经济好转还没有切实感受。此外，选择遇到好的条件可能会跳槽的占22.8%，选择考虑将来独立创业的占5.9%。日本长期以来以终身雇佣为名，员工也习惯了在企业里面论资排辈，慢慢熬到管理阶层。但是近年来，虽然经济形势一直不乐观，跳槽或辞工的年轻人还是越来越多了，一部分人是因为更加注重个人的人生理想不愿意把时间耗费在认为对自己无意义的工作上，另一个原因是现在的年轻人已经没有了前几代人的耐性和吃苦的精神，工作时不如意就会辞工作，而且不少人还是在没找到下一份工作的时候就辞职了。
德国人愿意接受稳定的工作，频繁地换工作无非两种特殊情况。
如果专业对口而且收入也不错，德国人还是比较愿意有一份稳定的工作。经常换工作有两种特殊情况，一是没有找到理想的工作，但是因为生活需要，又不得不有一份工作，就是骑驴找马型;另一种就是仕途发展遇到瓶颈，在目前的单位没有进一步提高的可能性，或者有更广阔的天空施展自己的抱负。比如说在一家公司干了几年积累了一定经验，这时候跳到另一家公司就可以获得更好的机会和待遇等，是天高任鸟飞型的，尤其是一些大型的企业的高端职位，对应聘人的履历和实践经验往往是非常看重。
在德国无论在什么样的企业或者单位工作，都会依法享有相应的权益，且德国企业相对都有较为完善的企业文化，对员工负责，很多人会把那里当做除自己家庭之外生活中的第二个重要场所，熟悉那里的环境认同那里的价值，这也是德国人一般情况下很少愿意跳槽的重要原因之一。
澳大利亚政府推出了常年服务假期条例，规定员工在一个单位工作五年以上，依法会享有额外的假期。
虽然在所有的西方发达国家中澳大利亚所受环球金融危机的影响最小，但是这还是给很多在职的澳大利亚人敲响了警钟，就是在经济不景气的情况之下，能有一份安稳的工作就已经不错了，跳槽最好暂时先不考虑。
根据20xx年的最新调查报告，71%的澳大利亚人对目前的工作感到满意，而只有4%的人对自己的工作怎么看都不满意，有意跳槽。此外澳大利亚政府也一直致力于让员工能够安于目前的工作，在1955年时政府为了鼓励澳大利亚人干一行爱一行而推出了常年服务假期条例，这个条例规定在某一个公司工作如果超过一定年限，比如5年以上员工依法会享有额外的假期。此外澳大利亚各公司对于员工获得带薪产假的要求也是必须要在公司工作一年以上，这就导致了很多年轻女性为了获得这个带薪产假，而安于在公司里干下去。当然事实都有例外，澳大利亚有一位男子在20xx年一共跳槽了51次，平均一个礼拜一次，但是他可并不是因为对于薪水不满意或者对于工作本身不满意而这么做，根据他的说法，跳槽51次纯粹是为了体验生活、探寻工作的意义。
实际上，大学生为了追求职业理想而跳槽无可厚非，但频繁离职真的能给职业发展带来好处吗?未必。20xx年就业蓝皮书显示，20xx届本科毕业生中毕业三年内一直为一个雇主工作的毕业生月收入最高，为5463元。毕业三年内工作过的雇主数越多，其月收入反而越低，为5个及以上雇主工作的本科毕业生三年后月收入最低，则为4624元。
因此，大学生应该对自己的职业有规划，更理性、成熟地选择工作。不能出现自我价值错位。不能单纯地把工作和爱好放在一个层面上看问题。
近七成大学生缺乏职业规划
职业规划是指通过对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
中北大学首期职业发展志愿者项目公布一项调查数据，通过对10个专业的500名大学生进行问卷调查，调查数据表明只有三成多的大学生对自己今后的职业发展有详细规划，近七成的大学生没有规划或者不知道怎么规划。
大学生为何缺乏职业规划?大学生对自己的专业满意度如何?大学生如何制定职业规划记者进行了采访。
调查报告
迫于经济压力而就业
该问卷共调查500名大学生，涉及环境、电器、信息、制药等10个专业。调查内容包括专业的满意度、职业发展方向、毕业后的意向等项目。
结果显示,四成学生表示想毕业后直接就业，考公务员和考研的各占两成，其余的想出国或创业。而学生们想直接就业的原因，其中有四成是迫于经济压力，不足三成的人是真正喜欢工作。现在就业压力非常大，早就业早积累些工作经验，工作以后有机会还能继续学习。中北大学大三学生刘建林介绍，他们班很多人都放弃了考研，大多数人都不想给父母增加负担，选择毕业后直接就业。
尽管很多学生打算就业，但是通过调查，七成的学生不了解、甚至从来没考虑过未来的职业发展情况。学生们选择职业的首选是单位的福利待遇，这样的学生占到近四成。选择职业以深造机会和个人兴趣为首选条件的人各占一成。毕业后我们首先要面对的是生存，所以不得不考虑收入这个最现实的问题。中北大学大四学生张之恒说。
不过，学生们对薪酬的要求比往年有些下降，期望月薪在2000到3000元的最多，为40%;期望月薪在3000到4000元的占29.2%;期望月薪在4000元以上的占20.9%;期望月薪在2000元以下的只有不到10%。
在大学生职业规划的调查中，只有不到四成的学生做过详细的职业规划，还有四成不知道怎么做，一成认为有没有规划无所谓，一成甚至没有听过职业规划这个概念。
调查分析
学校缺失职业规划教育
职业规划贯穿着人的一生，但这正是在学校教育缺失的一块内容。中北大学招生与就业工作处高级职业指导师刘宝华说，其实填报高考志愿，就是每个考生职业生涯发展中的一个重要环节。然而调查结果显示，只有四分之一的学生喜欢自己所学的专业，一成的学生表示不喜欢自己的专业，还有近半数的学生不确定是否喜欢自己所学的专业。
在入学前选择专业时，很多学生都是冲着所谓热门和好就业的专业，而没有考虑过自己的兴趣和特长。走进大学后，很多学生对于自己将来的职业没有一个非常明确的定位，不知道自己将来一定要做什么。毕业时，又有很多人没有考虑到事业发展会怎么样，在找工作时主要是选择单位的背景，能否出国，待遇有多高等，并没有考虑到自身的发展问题。在学校大家主要关注的还是专业和文化课，对职业规划的了解和学习仅限于各种专家的报告和讲座。一名大三的学生表示。预则立，不预则废，职业规划十分重要，但前提是正确认识自我。刘宝华介绍，客观上要求大学生在高考之前就应当制定符合自身实际情况的职业规划，通过规划选择自己有兴趣、同时能满足社会发展需要的专业。上大学以后，学生还应该根据自己所学的专业、所处的环境，重新认识自我，调整个人职业规划，并积极做好知识、技能、思想、心理诸方面的准备，努力实施职业生涯规划。
此次，中北大学开展的职业发展志愿者项目，就是希望通过对在校大学生进行职业发展方面的培训，培养一批既能做好自己的职业规划，具有相当择业技巧与探索能力，同时也能将自己所学的职业规划与就业指导专业知识通过咨询、宣传等方式影响更多学生的职业发展志愿者。最终通过助人实现自助，使大学生学会科学认知自我，促进学习生活，有效规划人生，并最终成功就业。
职业规划需要5个W
职业规划可以帮助大学生明确目标，少走弯路。大学生给自己制定职业规划是可以根据5个W法则。人力资源管理培训师赵正杰介绍，5个W法则其实就是5个问题，内容是：Who are you?(你是谁?)What you want?(你想干什么?) What can you do?(你能干什么?)What can support you?(环境支持或允许你干什么?)What can you
be in the end?(最终的职业目标是什么?)大学生可以按照这5个W的顺序将问题问自己一遍，就可以对自己的职业生涯有个大概的规划。
首先回答我是谁
大学生应该对自己进行一次深刻地分析，把自己的优、缺点都一一列出来。
其次回答我想干什么
大学生应该明确自己的兴趣爱好，尽管每个人在不同的年龄兴趣爱好不同，但随着年龄和经历的增长兴趣爱好会相对固定，可以选一个能作为职业的兴趣爱好作为自己的目标。
然后要回答我能干什么
大学生应该对自己的能力和潜力有一个较清醒的认识，所选择的职业应该与自己的能力和潜力匹配。如果能力与目标差距很大，就选择一个短期的目标，逐步靠近自己的理想。对于自己潜力的了解可以从兴趣、毅力、遇事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等。
接下来要问环境支持或允许我干什么
环境可以分为客观环境和主观环境，客观环境包括：当地的经济发展、企业制度、升职空间等;主观的环境包括：领导态度、亲戚关系等。环境可以帮助职业发展，也会制约发展的空间，因此职业规划一定要考虑到环境的因素。
通过前面四个问题的答案，大学生就能找到目前对自己职业发展有利和不利的因素。选择有利因素最多、不利因素最少，自己喜欢做的职业，最后一个问题最终的职业目标就有了答案。
最后，大学生可以根据自己的职业目标，制定自己的职业发展方案。其中包括：应该学习什么专业知识?提升哪些能力?参加哪些社会实践?到哪些单位实习?预测自己在单位的发展情况，自己要先从哪个岗位干起?向什么职位发展
此外，还要制定一些抗风险计划。比如：竞争非常激烈怎么办?职业发展和自己期望的不一样怎么办?甚至如果工作不适应或被解聘怎么办
尽管计划赶不上变化，影响职业规划的因素很多，需要不断地对职业生涯规划进行评估与修订，但确定职业规划后就要持之以恒，全力向自己的目标前进。赵正杰说。
做好职业规划 摆脱“穷忙族”
晚上10点多，梅小姐下班回到家，合租的室友已经关上房门准备睡觉了。梅小姐把包一扔，瘫在沙发上，一动也不想动。她在一家房产公司工作，经常工作到很晚。梅小姐调侃道，自己已经光荣地加入穷忙族大军中了。
什么是穷忙族?穷忙族来自英文单词working poor，原指那些薪水不多，整日奔波劳动，却始终无法摆脱贫穷的人。但是随着队伍的扩大，穷忙族又发展成：为了填补空虚生活，而不得不连续消费，之后继续投入忙碌的工作，而在消费过后又重返空虚的穷忙。
穷忙的表现主要有以下7个方面：1.一周工作超过54小时，但是看不到前途;2.一年内未加薪;3.三年内未曾升职;4.薪水低，到月底总是很艰难;5.积蓄少，无力置产;6.工资不低，但花钱很大手笔;7.收入不低，但内心没有安全感。
3年前，梅小姐大学毕业，进入一家大型房产企业，当时开心得不得了，本想着在这个平台上好好发展。可是3年来，她一直做着最基础、最琐碎的工作，而且经常加班到晚上10点以后才能回家，第二天又必须准点上班，忙得跟狗一样。
可即使这么忙碌，她每月的收入也不高，我到现在都没有积蓄，前段时间换了个手机，立马变成穷光蛋了付出与回报不成比例啊!
于先生在南京一家私企上班，虽然每月收入还不错，但也是整天忙碌。他说自己 一直原地踏步，升职加薪都是天上的月亮够不着。跟梅小姐不同的是，于先生刚刚买了房子准备结婚，每个月还得还房贷，情绪低落的时候感觉一点希望都没有，每天忙成这样，真不知道什么时候是个头。
从事人力资源工作的人士建议，要想改变穷忙的状态，就要做好职业规划。另外，多培养些兴趣爱好，也能填补工作外的空虚时间。
专家说得没错，不过说起来挺轻松。穷忙族可以听一听，做出改变还得靠自己。另外，再忙、再觉得没挣到钱，也别坏了心情。还有一个词叫穷开心，大家都知道吧!
职业规划缺失催生“跳蚤族”
在Office里活跃着这么一群特殊的人，他们不讲究中的金九银十规律，也不参考什么淡季旺季的因素，工作想换就换，说走就走。最近公布的一项调查显示，56.1%的职场人士第一份工作不满一年，能在第一个工作岗位呆三年的，还不到10%。事实上，来向阳生涯咨询的一些职场人士，一年中连跳三四次并不少见。向阳生涯今年上半年的客户统计分析也显示，65%的客户存在职业定位问题。盲目就业、职业没目标、想获得高薪高职，已经成为当今职场的主要问题。
职场跳蚤为何如此之多?职业规划咨询权威机构向阳生涯首席师洪向阳分析认为，缺乏职业定位，以及由此引发的职业规划缺失是爆发跳蚤族的首要因素。据向阳生涯研究发现，在众多的职场跳蚤中，有三类人群最为突出：
一、泛就业+频繁试错型
Viola，20xx年7月毕业于某财经大学金融专业，在校兼修日语并取得了保险代理人证、会计上岗证、驾照。毕业后顺利找到了某私企的会计岗，迈出了职业生涯的第一步。然而，三个月试用期后，Viola发现自已并不喜欢会计工作，于是她到保险公司做起了业务代表，没想到两个月后由于没有业绩而被公司淘汰。接下来的半年时间里，Viola做过前台接待、理财顾问、电话销售、部门助理等不同的工作，但都没能超过三个月。
有数据称，20xx年以来，66%以上的应届大学生找不到工作，只能进行泛就业，从事并非自身认同的或想从事的工作。这种泛就业加频繁试错型的人以Viola为代表的大学生居多。他们在求职就业中茫然又盲目，频频对眼前的工作不满意，却并不清楚满意的工作到底在哪里，妄想通过频繁的试错来寻找正确答案。结果，既失去生存保障，又浪费了宝贵的时间，最终又坠入了反复求职、频频跳槽的怪圈。
二、缺乏定位+盲目就业型
20xx年药剂专业毕业的Ben原本在一家医药集团技术部作工程师，福利待遇不错，培训机会不少。可每逢朋友聚会他就特别郁闷，这个朋友提拔了，那个同学加薪了，原本自己比他们起点高了很多，但现在已渐渐失去了优势。于是，他开始为自己的发展做打算。经过几次跳槽后，20xx年3月，他终于进入了某公司担任研发部主管工作，原以为好日子已经到了，没想到研发主管的工作内容他从没接触过，干了几个月下来，不仅新产品没有开发成功，研发部也被他管得一团糟。
由于缺乏职业定位和规划方面的知识和技能，相当部分的职场跳蚤根本上属于定位错误。因此在找工作的时候总带着错误的目标，或是很大的盲目性。这一类型的人往往是参加工作3-5年的人。由于缺乏对自我的准确认识，他们或目标过高，或方向错误。他们费尽九牛二虎之力，终于得已进入某家公司，干了几个月，就后悔莫及，转而又心生跳槽之念。这种跳槽的危害性相当大。从职业发展来看，使职业积累断层，缺乏连续性，跳来跳去，除了跳槽经验，什么职业资本都没有，最后连跳的实力都没了。跳槽也是最劳民伤财的事情，自己把自己给推向残酷、激烈竞争的人才市场，赔了夫人又折兵。
三、自我为中心+过分追求外生涯型
Angela在保险业已经做了八年，从业务员做到核保主管，一切都在按照自己当初的规划走。但最近突然发现，身边的朋友纷纷都换了大房、好车，自己却还蜗居在一套35平的小房子里，开着那辆三天一小修五天一大修的QQ，于是她迫切地想通过跳槽来为自己赢得高薪高职。去年11月，她跳槽去了小型保险公司担任销售管理部副经理，薪资待遇都得到了大幅的上涨。可是三个多月做下来身心俱疲，高薪高职并非想像中那么好拿。更令她想不到的是，金融危机下保险业大量裁员，年初她被裁员了。
当一个人对自己的职业生涯有明确的规划时，可以在自知与自信的状态下理性实现选择。但是一昧地以自我为中心，过分追求外生涯的发展，这种急功近利的做法往往不利于职业生涯的顺利发展。拔苗助长的成语大家都听过，同样的道理，当自己的内生涯发展还没有达到一定的标准时，那个过高的目标只会变成一块烫手的山芋。
我们发现，职业规划的严重缺失令跳蚤族成员正在不断壮大，这无疑给用人单位也带来莫大的困扰，同时也将对整个就业环境引发动荡。如何有效扼制跳蚤族的飞速增长，已经成为了当下亟待解决的问题。洪向阳指出，加强在职人士的职业规划意识，理性规划职业生涯，是控制跳蚤族增加的最佳方法。因为当一个人具有一个较为清晰的职业规划时，他会非常清楚自己需要的是什么，他知道自己面对多项选择时该如何取舍，他将让自己的职业发展朝着既定目标有条不紊地前进。