大学生职业规划问题分析与建议。
随着互联网行业的发展，我们会遇到许许多多的范文类型，不同的文章可以用在不同的场合，什么样的范文比较高质量？为此，小编从网络上精心整理了《大学生职业规划问题分析与建议》，供你参考，希望能够帮助到大家。
大学生的职业规划困扰，一般在大三大四时表现得会比较突出。主要表现在：弥漫性焦虑、职业知识一抹黑、胡乱考证、熬夜拼凑简历、上网乱搜、仓促外出考察、内疚自责、失眠、多因素自卑、逼急了剑走偏锋?究其原因：
第一，对自己不了解。包括性格、能力、智力结构等。
第二，不了解职场。包括行业知识、职位知识、市场需求、职业发展前景等。
第三，缺乏学校和家庭的择业指导，所以对职业发展的方向、目标、路径、资源、策略等不清晰。
第四，受目前社会氛围的影响。紧盯钱，只看工资，只看车子房子，目标设为供车供房，相互比车比房。忽略职业发展和挣钱能力增长的规律。
第五，过分强调自己的兴趣和主观期望。觉得整个世界在我的把控当中，我想干什么不想干什么，由我决定。基本不考虑人才市场需求。
第六，跟风追热。听说什么行业什么职位很挣钱，哪个城市工资高，就想去。
第七，求职择业准备不足。宅在宿舍里从网上搜，过多的依靠网络，实际上获得的都是一些纸质的东西。不愿意或不敢出去与活人交流、了解社会，以为发份电子邮件，得到回复去面试即可。连简历都是拷贝添加修改而成。缺乏求职面试训练。
第八，面对择业焦虑应对无方。上网搜一搜后，打游戏还是打游戏，以此缓解焦虑，结果焦虑开始累积递增。
第九，匆忙面试，增加挫败感。
第十，觉得背后有父母垫底，一遇到挫折就往后退。背后没有鳄鱼追击，前方没有磁铁吸引。被打击几次，有的就自闭在家，耍赖皮，成死鱼。?
为此，对当今的大学生职业规划提几点建议：
第一，一定要先了解自己。通过他人的评价、心理量表测试、职业专家的辅导等方式，慢慢了解自己的性格、兴趣、价值取向、智力结构、能力结构、个人的条件、家庭情况等。
第二，了解职场。包括现在有哪些行业?有哪些职位?这些职位在职场是怎么发展的?有哪些发展路径?要知道每一个职位对人的素质、能力、学识等各方面的要求是不一样的。
第三，调整所学专业与社会需求的差异。大学学的专业和社会上需要的专业是有差距的。去做职业生涯规划咨询，在职业生涯规划专家的指导下，通过在人的特质和职业的要求这二者之间进行比对，基本上就可以形成自己的择业体系。
第四，在网上可以搜到一些行业和职位的大致信息，以及相应公司的情况，还要走出去，跟同龄人交流，去公司实地查看，去人才市场跟招聘经理聊天，这是一个不断学习的、必须学习的过程。
第五，这个世界不是你的，是客观的，现在职业选择越来越频繁，需要尊重市场对你的选择，由不得你去决定市场。
第六，主动性和积极性被HR认定为招人的鉴别性特征。吃苦耐劳是必须的。
第七，纵然父母有钱，那是他们的，这些可以作为你的一个稳固的后方。有了这个底子，你可以在这个基础上创造更多的财富。但是，你的人生由你把握，要去创造。你享受这些财富，也容易伤你的自尊。
第八，关于起点职位。有些专业不匹配就别管他，只要找到能够养活自己的工作就行，先干，站稳了，再去选择。
第九，我个人主张在面试中成熟。一次次的去面试，认真的对待，修改简历，不断地投简历，跟面试考官交谈，提前考察公司情况，然后回来做总结，修正自己。这样一来，你会很快变得更加成熟。
第十，有机会多参加一些职业规划、职业咨询的团体辅导、成长小组，让人力资源经理、人才市场管理者、心理咨询师、职业规划师给提供一些相应的知识，补一补缺失的课程。?
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大学生职业规划心理状态分析及建议
每年的9月，都是入学的季节，同时也是众多大四学生开始奔走忙碌的季节，开始填写自己的简历，开始参加众多的招聘会，进行接二连三的公司面试，接受公司优胜劣汰的挑选，开始体会到市场经济所带来的竞争压力，同时也告别以往校园里平静、安逸的生活，那么作为应届大学生，在此开始找工作的季节，应该如何做好职业规划，找到一份自己满意的工作呢，为自己以后人生事业发展建立一个良好的基础，获取一个很好的起点呢，北大青鸟成都名流专家，结合多年的教育培训经验，提出以下几点见解：
一、大学生心理状态分析：
1、过于理想化，这个主要体现在与社会接触比较少的大学生群体之间，尤其是大学里学习成绩很好的学生当中，他们或许认为自己经过了大学四年，拥有了真才实学可以很容易找到一份满意的工作，所以眼光定得很高，只关注一些知名企业招聘信息，这个从某种角度来看，是没有错的，但是伴随而来的竞争激烈，一旦被淘汰，很大可能回转向理想的反面-自卑，所以北大青鸟成都名流专家认为：大四学生应该好好的给自己定位，自己喜欢什么，自己能做什么，更多关注自身能力和企业需求的衔接.
2、过于简单化思维，对于大多数的大四学生来说，可能一直都生活父母的呵护之下，一直生活在安静和谐的校园里面，真正接触社会的机会很少，所以往往会用校园思维去看待充满商业元素的社会，一些看法过于理想化、学术化和片面性，由于接受信息的滞后性，过于轻信一些承诺，把现实中的问题简单化处理。
3、缺乏职业定位，由于大学教育不在是精英教育，而是逐渐走向大众教育，所以大学的课程相似程度很高，体现在同一个系别的不同专业，所以许多的大四学生毕业后，感觉知识涉猎比较多，但是专业程度却远远不够，所以一时之间很难掌握自身的择业方向，加上高校学生就业竞争压力很大，专家关注到：大四学生投递简历的时候很盲目，只要与专业相关就投，但是这样往往会造成职业定位的缺失，放任自己漂到哪里算那里,这是一个很不好的现象，希望能够引起大家的注意.
4、求职知识和技巧缺乏，可以很肯定的说，很少有大四学生之前认真的阅读过《劳动合同法》等相关的企业用工法律，对于劳动者的权利，求职时的个人权益保护知之甚少;此外，也很少有学生之前会完善自己的求职知识，如简历撰写、电话求职技巧、面试技巧等多个方面，很多学生属于临阵磨枪、赶鸭子上架的类型，这两个方面都是当前大四学生需要关注的.
5、职业技能和社交能力的不足，因为大学是一个自学成材的环境，同时也是一个放任个性的地方，所以很多的大学校园的学生不是很热心于一些团体活动，而只是混迹于自己有相同兴趣爱好的朋友群子里面，这样容易导致性格的偏激、孤僻和自我，缺乏企业所需要的信任合作意识，导致自身社交能力的欠缺;同时由于是自学的氛围，所以掌握的技能知识方面，很有可能和企业需求的脱节，虽然大学里面能够培养优秀的综合素质，但是企业需要的能够马上创造收益的员工，所以北大青鸟教育专家认为：大四学生职业技能和社交能力都明显存在不足.
二、大学生职业规划建议：
1、兴趣挖掘是重点，作为新世纪的大学生，应该能够清晰让自己知道喜欢做什么，自己能做什么，在开始职业生涯之时，可以在网络寻找一些性格测试网站，如名流学员的性格测试网站等，同时和父母、老师、朋友做深层次的沟通，做一个完整性格测试，挖掘自己的性格优势，关注自己人生追求的兴趣点，这样你才能让自己最好的心理状态、最好的实际行动，去实现自己预先订立的目标，让自己生活在充满奋斗的阳光生活之中.
2、保持务实的本质，作为大四学生，你应该让自己明白，你即将毕业，告别的不单单是大学校园，告别的是更多的和谐、浪漫和充满幻想的大学生活，请把你曾经的理想收缩在内心，成为个人奋斗的动力之源，不要展现于和他人的言语之中，更应该让自己理想建立在勤奋踏实的工作之上，你的生活改变依托于你一点一滴的付出。
3、接近企业需求，持续学习，作为大四学生，不应该生活在天之娇子的光环之下，你们最大的优势在于大学时期塑造的综合素质，由于知识涉猎范围广，所以知识接受和知识学习能力是最强的，也就是企业所需要的快速学习能力，企业所看重的可塑性，所以成都名流专家认为：大四学生应该积极的接触自己想从事行业，通过网络、企业实习和与行业专家老师的互动，加强对这一领域的发展趋势、知识更新和研究的前沿，发现自己职业技能和企业需求之间的差距，加强学习和实践，才能满足目标企业的需求，为公司创造收益，成为一名合格的员工，拥有一份有发展前景的工作.
4、加强时间观念，实行计划性人生管理，作为大四学生，应该让自己明白，一个人的青春时光是有限的，人的生命也是有限的，所以请你们给自己强化自己已经不在年轻的意识，不要总把自己的理想所需要付诸的实践，留待明天，你们是活在当下，请你从今天开始，开始亦步亦趋的计划性管理，同时为自己不能日事日毕而自责。
5、注重规则，建立强大的社交关系网，作为大四学生，应该走出大学里面过于自我、偏激和独立的怪圈，要让自己明白一点，不论是社会规则、还是企业规则，你都必须了解，并且遵从他，这样你才能玩转规则，才能再规则运行之下实际自己各方面的价值，除非你通过自己的努力，成为规则的制定者，让别人遵从，但是同时你也要遵从自己制定的规则;此外，专家强调：个人职场和事业的成功，将会依赖于你的人际关系网，你应该深深的体会物以类聚，种以群分的深意，请你的慎重交友的同时，注意扩展的你的人际关系网，因为你的个人成就的大小，将极大的可能取决你的人际圈子，你结交朋友的成就情况，因为互相之间的攀比可能会激发的你的人生奋斗，同时在事业拓展时也会有雪中送炭的可能。
大学生职业规划与SWOT分析法
职业规划对个人的成长非常重要。然而职业的起点，有很大一部分人是从大学即将毕业的瞬间开始的。
SWOT分别是四个英文单词的第一个字母，即优势(Strengths)、劣势(Weaknesses)、机会(Opportunities)、威胁(Threats)。所谓SWOT分析，指的是在四个维度上进行分析，然后通过矩阵式交叉的分析，找出适合于自己的基本策略。我们先就这四个方面的特性做些解读，如果你是大学生，可随着文章对自己做些判断。
1.优势(Strengths)
对于大学生而言，所谓优势主要分为个人优势和资源优势。所谓个人优势，指的是你纯粹属于个人因素、不随外界因素变化的优势，比如说你很聪明(能作为优势，那当然不是一般的聪明了)，又比如说你很漂亮(能作为优势，那当然不是一般的漂亮了)，其实这些都是优势，你可以先记录下来，但真正严谨地分析下来，应包含的领域应该更宽些。比如有些人口才很好，有些人交际能力出众，有些人酒量特别厉害，有些人具备某些文艺体育类的特长，有些人很容易在第一印象给人以信赖感，而有些人大学时系列地读过一些书，形成了某一领域较系统的知识，这些都是优势，也比较显性，你很容易自己就把握到。口才好的可以从事需要与人打交道、需要说服别人的工作;酒量厉害的适合做销售或公务员，或者公关类岗位，(值得注意的是，过度饮酒是透支生命，可借此起步，但不可长久如此);有文体类特长的，说不定瞎猫碰到死耗子，招聘企业需要这类人员，或人事部招聘的那家伙和你一样喜欢篮球，而且进入公司后可以借此很快和同事打成一片，增进人际关系;在某一领域有系统知识的，很容易在别人面前形成渊博的形象，人们对自己不熟悉的领域总是有些敬畏的，就好好发挥你的优势吧。
还有一些优势就相对隐性了，如对数字很敏感(那种借了别人钱却永远记不清欠了多少的坚决排除在外)，逻辑能力强(比如总是能从一些蛛丝马迹分析出同学对自己的看法)，善于搜集信息情报(比如你喜欢搜集同学的八卦新闻)，在团队中有很强的煽动力(比如你发现自己很容易煽动起同学的情绪)等，不管对职业有无帮助，先罗列了再说。如果担心自己看得不够全面，还可以请同学们帮忙，互相提醒。
千万不要以为自己毫无优势，关键在于你是否认真挖掘。什么?你还是发现自己没有一点优势可言?看来你的主要优势就是均衡发展，以后只能当老板了。
所谓资源优势，包括的因素也很多，包括人力资源、财力资源、品牌资源、知识资源等。比如你的父母亲戚中有些很有背景的人物，比如你无意中认识一些有能力的朋友，比如你家里可以直接给你一大笔钱用作投资创业，比如你所在学校是名牌，口碑很不错，比如你所学的专业刚好市场稀缺。有些比较独立的同学，不想借助家族的资源而想真正仅凭个人努力去获取成功，对此，我致以崇高敬意，因为你们的境界已经超越了马斯洛的下面四个层次，直接指向自我实现层了，而且，此时你们无意中又拥有了一项很重要的个人优势资源：独立意识和挑战欲望。
2.劣势(Weaknesses)
劣势，即相对于优势的各个角度而言，你恰恰很欠缺的地方。找出劣势，对于战略规划的意义也非常重大，在了解自己能做什么之前，应先了解自己最好不要做什么、可能遇到什么麻烦，在懂得做加法之前，应学会做减法，这样可以帮我们减少挫败的概率。
过度自信和过度自卑都可能影响我们的判断力。首先，不要把没有优势就直接看作劣势，在某方面没有优势仅仅说明还不够出众，如果妄自菲薄为劣势，它就可能真的成为劣势了。你可以针对前面所提的一些角度，进一步分析自己的劣势，什么家穷人丑就不要罗列了，多严格、客观地剖析一下自己，反正也不用告诉他人：如不善言语、含羞、粗枝大叶、知识贫瘠、学校比较差毫无品牌可言、专业冷门或太过热门等。分析劣势的目的不是使自己变得更沮丧，而是使自己了解该如何避开这些劣势，使自己在职业之路上变得更聪明些。当然，如果你一定要挑战这些劣势，坚信一切皆有可能，倒也不是不行，只是困难会多出许多，而我也只有敬仰之心，滔滔不绝了。
大学生也有些较通行的劣势，需提醒自己注意。比如：缺乏经验，自我期望较高并因此造成在职的不稳定性，学校的知识很可能比较陈旧而不适用于企业，现代大学生活可能养成的许多不良习气(如懒散、易抱怨、不关心他人、及其他基本素质方面的问题)等。
3.机会(Opportunities)
所谓机会，主要指外界而言，当然也包括学校可能提供的诸如出国、进修、考研、对口实习等机会。不要以为校园内往来奔告的诸如某某企业来学校招聘啦才是传说中的机会，然后使尽各种江湖招数去把握这样的机会，如果你居然用这样狭隘的视角来做战略规划，这篇文章你就甭往下读了。机会的分析其实需要很广的视角，宏观上包括国家的经济形势、产业政策、法律法规、各区域的产业发展态势、行业趋势等，微观上包括搜集到的来自各企业、政府部门、人才市场、学校或学长们提供的各类有利的信息。尤其要关注新生的、或高增长预期的职业领域，和自己专业或自身优势有关的边缘性、复合型职业领域，职业竞争者薄弱，国家强烈倾向的人才政策等利好信息。机会总是经过装扮俏立在你不注意的角落，不把眼珠子多扫动几圈难免会漏掉有价值的信息。
4.威胁(Threats)
所谓威胁，包括人才市场竞争激烈，人才需求饱和，所学专业领域过缓的增长甚至衰退，新的低成本竞争者(甚至是技术上的替代者)，人才需求方过强的谈判优势，不利的政策信息，新提高的职业门槛等;也包括来自自身的，比如身体健康隐患，家庭不稳定因素，糟糕的财务状况及还款压力等。威胁这个词听着总让人有些不舒服，但如果你能对此有所预防而别人不能，你就先确立了一定程度的优势。所以，普遍存在的各类威胁也可能成为你参与社会竞争的有利工具。
大学生职业规划存在的问题
1.大学生职业规划的相关理论研究滞后
职业规划与管理学说始于20世纪60年代，并于60年代中期从欧美国家传入中国。作为西方人力资源管理理论的重要内容之一，职业规划已经在各大高校引起了广泛的重视，并逐步被引入当今高校大学生的就业教育中。
但是，当前的职业规划相关理论还比较贫乏，引进的理论主要有职业发展阶段理论、职业锚理论、职业匹配理论等，而且缺乏深入、系统的消化和吸收，难以用它们来指导实践。其次，我国缺乏相关的对大学生心理、行为的深入研究，使职业规划理论缺少基础理论的支持。
另外，我国长期以来缺乏面向大学生的大规模、高质量的调查研究和数据分析，职业指导缺少实证的支持。近年来，大学生职业规划的重要性已经日益得到人们的认同，我们需要加强理论研究和实际的调研来使之付诸实施。
2.大学生职业教育的相关机构和人员建设落后
与大学生相关的职业规划专业指导可能来自两个方面：
一个方面是社会机构和个人，如人力资源咨询公司、猎头公司、高校研究所、高校相关专业教师和研究人员等。但是，目前这个群体的从业人员还比较少，他们主要面向公司提供人力资源管理咨询和培训，而且服务价格颇高，非普通大学生所能承担。
另一方面，大学生职业指导机构是高校主管毕业生就业工作的部门。这个领域的大多数工作人员长期从事毕业生就业工作，对大学生的就业及择业过程、就业形势等比较熟悉，而且最有条件与在校大学生进行接触和沟通并给予指导。
但是，大多数高校并没有随着形势的发展而及时改变服务思路，没有意识到职业规划的重要性，仅仅将工作的重点放在大学生毕业前夕的就业服务上，因此，就业指导的效果也不尽如人意。大多数高校都设立了就业指导中心(或就业指导办公室)，但是不少学校把就业指导工作当做大学生思想政治工作或行政管理工作来做。
其次，缺乏就业指导和职业教育的专职人员是阻碍这一工作进展的另一个重要原因。国家教育部副部长袁贵仁20xx年曾经指出，20xx年全国高校负责毕业生就业工作的专职人员与毕业生的比例多在1:700以上，20xx年达到1：1000-1500，有些万人大学的就业工作专职人员甚至不足两人。
而在欧美发达国家高校就业工作专职人员一般在1：200左右。由于缺乏专业人员，一些学校毕业生的就业指导工作就疲于应付，更谈不上对全校大学生实施职业指导了。要真正抓好大学生职业教育，高校必须转变观念，增加人手，搞好机构建设和相关工作人员的技能培训，重视大学生职业规划和就业准备的理论研究。
3.我国大学生职业规划指导方法存在缺陷
我国的大学生职业规划指导在发展过程中，通过借鉴西方国家的一些经验，结合我国国情，逐渐探索出了一些适宜我国大学生需要的理论、观念与方法，如提出加强思想教育、开展全员全程指导、建立发展性生涯辅导模式、建立就业指导课程等，取得了可喜的成绩。但在实践中，我国大学生的职业规划指导还存在以下几方面的不足：
一是系统性较差，大学生的职业规划指导只局限于毕业生这一个群体，只局限在就业这一个环节，而对非毕业生、就业之外的环节包括学业、职业和事业发展问题，则缺乏指导与帮助。其实，大学生的就业与此前的学业、此后的职业和事业都是一个整体，需要进行系统的指导，缺少其中的任何一个要素，都会影响学生的发展。
二是缺乏协调性，只将学校和专业的就业情况作为衡量其发展的一个重要指标，但对就业指导如何反过来促进学校和专业的发展，做得不够;只注重将大学生推向社会，但对大学生如何在社会上实现社会价值和自我价值缺乏指导，没有将学生的发展与学校和社会的发展协调起来。正是在这种缺乏系统性和协调性的职业规划指导下，许多大学生急功近利，什么赚钱就做什么，有的甚至随遇而安，有什么工作就做什么工作。大学生中普遍存在的盲目择业情况实在令人担忧!
大学生职业规划自我分析范文
小编为大家精心搜集了一篇大学生职业规划自我分析范文，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!
人无远虑，必有近忧。我们当代大学生必须要有紧迫感，要有压力，更要有动力，要把压力转为动力，让动力来化解压力。新的时代更需要新型的人才，而大学生作为未来的建设者和接班人也就必须接受新的观念，以新的方式锻炼自己，适合社会的需要，而不是一脸茫然的踏入社会。在日益严峻的就业形势下，我们当代大学生要想在大学毕业后就能找到一份满意的工作，大学四年的学习生活就必须有一个好的规划，为自己好好设计一下未来，制定好目标，按后朝着目标出发
自我分析
1、我的性格、爱好
我是一名乐观、积极向上的哈工大学人;兴趣广泛，接受新事物的能力也很强，我的性格活泼开朗，很积极向上，非常乐观，有着平和的心态，要求上进，对于好的事情一定会去争取，而且一定会尽全力去做，而且迎难而上，喜欢挑战;而且能团结周围的人，和他们和睦相处。我喜欢运动，爱打篮球、跑步等。身体是革命的本钱嘛，锻炼好身体才能好好工作啊。我是一个很有集体荣誉感的人，只要是对集体有利的事情，我会很乐意的去做，而且我工作特别负责，认真，勤劳是我的天性。尊敬师长，孝顺父母这些都是我自小就懂得并严格要求自己去做的。喜欢寂寞，喜欢独处。我觉得当自己一个人的时候，可以想很多问题，包括自我反省。而且一个人思考问题的效率要比跟大家在一起高。
2、在大学期间要加强学习：
我必须通过大学剩下的三年时间努力提高自己。首先是要强迫自己掌握扎实的专业本领，未来的就业打下基础，把主项学精，把其他的专业学透，加强英语的学习，加强实践的训练，加强人际关系的学习，。然后在此基础上，广泛的涉猎其他领域的知识，尤其是知识产权和电子等方面的知识，为将来的发展创造条件。
3、我的价值观：
因为从小就受马克思哲学的影响，相信无神论，没有特别的宗教信仰，所以总体上是持马克思主义哲学价值观的。相信未来是人创造的，人是可以改变命运的，所以我要用我的双手创造属于我的未来，还希望我的父母身体健康，快乐幸福。
4、我的家庭条件：
比上不足比下有余吧，家庭经济状况还过得去啊，但是父母很辛苦，希望他们过得好点，该享享福拉
5、我的优势和劣势：
个人优势：我的性格比较阳光外向，语言能力比较好，表达能力也还可以，做事比较有激情。性格比较容易接近，有不达目标不认输的精神，有耐心，我不怕吃苦，只要能做好就行，相信自己，潇洒地走下去，定会收获人生的壮丽!!
个人劣势：给自己的压力过大，太过追求完美，但我有时候不能很好的控制自己的情绪，不开心的时候就什么都不想做，有时候甚至连课都不爱听。还有我的城府不深，心里想什么全都写在脸上，或许这是个比较难以改变的缺点吧。
Inaword我对自己有了一个比较清晰的认识，对自己的未来也有了明确的认识。其次，我必须提高自己的交际能力，提高外语水平，增强组织领导能力。当然重中之重是学好专业知识。
大学生职业规划实例分析论文
一、概述篇：
(一)前言：人生在世有两件大事是每一个人都应该去完成的，一件是婚姻，另一件就是事业了，中国有句古话说的好：
女怕嫁错郎，男怕入错行，由于其关乎人一生的命运，这句话在一定程度上强调出在婚姻和事业在选择上的重要性。职业人生规划是指一个人在进入社会职场或稳定职位之前对于将要从事的职业所作的长期的、合理的打算，是事业成功的关键所在。那么到什么时候做这些打算才是最适合的呢?应该是在高考之后......
如今的中国，十二年义务教育已经普及，大学也走向了大众化，当代青年学生在接受学校的培育后逐渐被社会化，由此可知社会化的过程开端主要在高考和大学毕业。所以这两关是我们青年学生事业的起步期，也是职业人生规划的关键时期。专业是实现获取理想职业的第一途径，也是未来事业发展的基本条件，因此也是职业人生规划的关键所在，职业人生规划从高考时择选专业就已经开始，但是我们的学生在专业上又是如何一个状况呢?
20xx年上半年，物流信息技术专业大一学生结束了公共课程的学习，开始进入专业技术的研修，一个班级在上专业课(C++语言编程)的过程中出现了90%以上的同学听不懂专业课程内容，上课的学习效率沿直线下降，经过了解得知，有两个原因，一个是对于这些知识缺乏兴趣，在老师上了课之后都无法理解，另一个则是英语水平差，根本看不懂学科内容。到目前为止，据了解，一个班级就只出现了一个比较熟悉专业技术，其他的同学对于所攻专业的学习只能采用复制技术完成任务，盼望着早点出去，当今时代，社会的就业压力是越来越大，加之技能缺乏，出去又能做些什么?以上的迷茫状态在专业上可以反映出一个，那就是职业人生规划已经出现了严重的问题，针对这种现状，我通过跨系了解，才发现这些问题在我们学院不是一个专业班级，也不是一个系部所单独存在的，也不是一两届的事情。已经长此以往，技能的传授效率如此不仅对学生在心理上产生了巨大的压力，而且将会直接影响到我院的教学、管理及人才的培养等等方面。为此组织了团队在学院五大系部，面向各个专业领域开展了此次调研。
(二)我院大学生职业人生规划的现状及问题分析：
我们学院每一届在新学期开学之际都会对新生开展关于职业人生规划的讲座，也组织了全院所有同学都自主设计了对于未来职业生涯的规划书，这些规划书都已经上交给辅导员或系部领导，但是在做过职业生涯规划之后又是一个什么现状呢?
本次调研涉及到全院五大系部，五大系部采用班级抽样调查法，包括大一、二年级，对于全院的调研具体分配如下：物流管理系5个班级、物流信息系4个班级、物流经贸系3个班级、物流工程系2个班级、公共管理系1个班级。调研对象数量一共是375人，其中问卷发放与收回情况如下图示：调研系部发放问卷收回问卷收回率物流管理系18014475.50%物流信息系16013081.25%物流经贸系807796.54%物流工程系603863.30%公共管理系403690%总计52042581.7%从这375份调查问卷结果来看，我院大学生对于职业生涯明确度如图所示：
那么他们以后是否会从事与自己专业对口的行业工作呢?
既然66.07%的学生处于迷茫状态，又有37.53%的学生不愿意从事专业对口的行业工作，那么他们在从物流学院毕业打算出去干什么呢?去求职吗?
中国社会伴随着高等教育从精英化走向大众化，随着大学的扩招，金融危机的严重影响，大学生就业难将是一个长期的态势。找工作不容易，于是相对于毕业生来讲在两年后打算自主创业，据国家文件了解到，国家和各级政府对于大学生的创业出台了不少政策，涉及了融资、开业、培训和指导等等方面，我们湖南省的大学生像从事个体经营，自愿去湘西或县级以下的地方创业的毕业生在各项行政事业性收费方面都拥有优惠待遇，那有多少学生想过要出去自主创业呢?
从以上的调查结果可以看出我们的学生目前对于未来的职业明确度是不透明的，那这是什么原因造成的呢?这又该从何说起?这应该从选择专业说起。
据了解，我们学院8.56%的学生在进入大学之后，对于自己的所学专业很感兴趣，50%的学生还算可以，27.35%的学生只觉得专业中所设的某些科目兴趣还不错，14.09%的学生对自己的专业根本没兴趣。
专业是大学生在毕业后实现获取理想职业的第一途径，是大学生未来在组织里成长，进而实现事业腾飞的基础，也是职业生涯发展的关键所在。每个大学生的职业人生规划不是从进入大学才开始，而是在高考结束就接着开始了，高考是职业人生规划的原点，对于中职生同样如此。所以专业的选择决定了未来职业生涯奋斗的方向，是我们大学生职业人生规划的首要任务，既然是首要任务，那么就应该在职业人生规划之前引起足够的重视，在职业人生规划开始之时，也就是高考之时有一个基本明确的方向，这样才能在填报志愿之时圆满完成。
再来看看我们的学生对于专业选择的态度：21.85%的学生在高三之前非常认真地考虑过大学专业选择问题，36.82%的学生在高三之前比较认真地考虑过大学专业选择问题，40.42%的学生在高三之前想过一点关于大学专业选择问题，0.09%的学生在高三之前从来就没有想过关于大学专业选择问题。
我为什么要选在高三之前呢?因为高三对于中学生来讲是最繁忙的一年，也算是最重要的一年，因而在高三的忙
碌学习里，同学们大多把时间和精力都会放在了完成高考复习任务上，一心只为考个好学校，受传统教育的影响及各方的压力，思想的重心很少会转移至专业上来，据个别访谈得知，他们都把挑选专业的任务放在了高考之后的那十几天里。好的，如果说把选择专业放在高考之后，那么让我们一起来看看他们当初是怎么样选择，怎么样对待的吧!
在作出专业选择时，有10.84%的学生非常仔细地看过专业所设学科详细内容的，54.20%的学生是大概看过而已，34.95%的学生根本就没看过学科内容介绍，6.30%的学生清楚了解过与本专业对口的职业内容，21.49%的学生比较清楚，51.29%的学生了解一点，学生一点都不知道未来专业对口的职业内容的为零。
我院的大学生入学教育开设了关于职业生涯规划方面的活动，组织了全院学生参与职业人生规划书的自我设计，但是出现了还有23.50%的学生根本就不知道这个事，设计了职业人生规划书的学生有39.15%的人认为当时的职业人生规划入学教育时期，对于自己的专业兴趣了解不够，40.21%的学生是不知道怎么去实现职业理想，11.70%的人觉得这个对他们来说没什么作用，还有8.97%的人想依靠家族的力量。
我院大学生对于当时设计职业人生规划书时所立短期目标任务的完成情况如下图所示：
在进入了大学的学习之后，当了解到自身求学的迷茫处境，再来回想当初入学时的职业人生规划设计，26.74%的学生认为出现这种状态是当初所定目标过大，不明确，缺少阶段性的具体分析，15.31%的学生认为那个职业生涯规划的教材根本看不懂什么，12.60%的学生认为老师对此不够重视，13.56%的学生认为是没去及时调整规划，规划书当交上去之后就没去管，还有有31.78%的学生认为自己的责任意识不强。
大学生职业规划案例分析论文
一、大学生职业规划案例
(一)案例背景
孙数量，男，汉族，22岁，黄淮学院经济管理系08级市场营销专业大三学生。学习优秀，专业技能良好，所学最感兴趣的课程是销售管理、市场分析、市场调研与预测等一些经济管理方面的课程。平时较为喜欢文学、体育、历史、政治、地理等百科知识：热爱吟诗作词，喜欢美国男子职业篮球联赛(NBA)中的火箭和热火、意大利足球甲级联赛中的国米、中国足球超级联赛中的河南建业，还热衷于探讨政治，喜欢收看央视节目中的《探索发现》等。此外，这位爱好广泛的大学生，性格上偏内向，外表平静但内心火热，喜欢自我学习，喜欢超越自己的感觉，还喜欢幻想未来的一幕幕美好场景。家庭方面，其家里经济生活水平一般偏下，父母均是受苦种地的农民，两个姐姐和一个哥哥均已结婚生子。随着时间的流逝，孙数量心中从高中就存在的焦躁情绪近来愈发的强烈。还有一年就要毕业，面对因供养自已上大学，依然每日操劳的父母，想起过去家庭艰难的场景，孙数量想早点离开学校，自已创业，这样可以改变家庭现状，让父母有个幸福的晚年，学有所用，又能实现自我价值。但他始终不明白自已适不适合创业，怎么才能实现自主创业，创办什么的企业?特别是父母家人不支持自已创业，希望自己从事一个比较稳定、保障性好的工作。在这种情况下，希望我能给予他职业规划方面的分析与指导。
(二)来访者需求分析
在听了他的介绍后，我首先给他介绍了GCDF的工作范围和职业，告诉他我所能给他提供咨询和服务的内容，特别强调了我不能帮助他作出决策，但可以协助他做出决策。在他了解GCDF是什么，能做什么，能有什么样的帮助后，他同意我为他进行职业咨询。我请他认真填写了《收纳面谈表》，根据他介绍和填写的内容，我基本上掌握了他的情况，了解了他的需求。
孙数量需要解决的问题主要有以下四个：
1、了解认清自我;
2、调整心态，处理好内心焦虑情绪;
3、学习创业方面的知识。
4、确立职业方向，制定行动计划。
在他的四个需求中，2属于心理咨询才能解决的问题;3属于自我学习的内容;只有1和4是属于GCDF的职责范围内的，经与来询者商讨，决定本次咨询主要是协助其认识自我，了解自我，在了解自我的基础上做出自已职业方面的决策。
(三)规划思路
根据《收纳面谈表》上来询者的主要描述和上述简单的分析探讨，来询者最主要的问题是对自我认识不清晰，自我及职业定位不明确，从而造成阶段性的迷茫，为此，我确定了如下的规划思路：
总体咨询方案分三步进行：
第1步：通过正式评估手段，协助来询者进行性格、价值观、兴趣、技能等方面的自我探索;
第2步：通过非正式评估，再次确认来询者的性格、价值观、兴趣、技能等，协助其充分正确的认知自我;同时初步对自己适合的职业做一个大致的了解和认识。
第3步：在认知自我和对自身所适合职业初步认识的基础上，协助其树立职业方向、目标，并与其一起制定行动计划。
第1-2步，主要解决自我认知问题，可用2-3次完成;第3步主要解决职业定位与决策等问题，可分2次完成。
二、咨询过程
第一次咨询
咨询目标收纳面谈，建立关系，收集来询者各方面信息。
来询者出生于不太富裕的农村家庭，希望学有所成，减轻家庭负担，早日为家庭作出自己的贡献，同时长时间在外上学，自我独立能力和意识较强，善于思考，性格内向，这都是正常的。
在收纳面谈表中，来询者对自已的描述是：动手能力强，心细，喜欢思考，性格偏内向，自认有抑郁倾向;希望获得能充分显示自己价值和能力的工作，组织管理能力强，不喜欢简单、死板、无趣的工作，善于自我学习，涉猎面广，但都没有深入研究思考过;参加过学校组织的KAB(大学生创业基础技能)培训，希望毕业后能自主创业，而童年的职业幻想是当个公务员，家人希望其能从事稳定、保障性强的工作等等，在前后的描述中有不少自相矛盾或表述不明的地方。
通过收纳面谈表，可以明显的看出来询者对自已的性格、兴趣、价值观、技能没有深入思考，仅是凭感觉。当我再次请来询者对自已的性格、兴趣、价值观和技能作详细描述时，他自已也感觉到知道些什么，又不全知道，知道哪些自已也不能清晰的表达出来。我想这可能就是来询者困惑的根源，要做好这个咨询，我更加明确了三个环节，一是帮助来询者进行自我探索，梳理各方面的认识和理解，对自已的兴趣、性格、价值观有系统、清晰的认识和了解;二是了解择业、就业和创业，共同分析社会、家庭现状等客观环境;三是根据人-职匹配理论，与来询者一起制订出可行方案。
根据上面的咨询方案，我推荐他用北森公司研发的careersky进行自我探索，并约定，在他自我探索完成后，开始第二次咨询。
第二次咨询(三天后)
咨询目标：协助来询者完成自我探索并一起解读测评报告，完成咨询方案中的第一步。
咨询步骤：
1、与来询者共同解读自我探索测评报告;与来询者一起分析自我探索报告中来询者不认可或存在不同看法的问题;
2、适当布置作业，安排下一次咨询。
咨询过程：
(一)来询者自我探索报告解读与问题解析。
来询者使用Careersky测评的结果如下：
现状评估
在学习风格、性格的自我了解方面对自已比较清楚，在技能、价值观、兴趣的自我了解方面有深入的把握。
性格探索
类型是照顾者型值得信赖和依靠。友善、认真、务实、追求具体和明确的事情;依据实际情况来考虑问题;低调、原则性强、守约重诺。
学习风格
反省型
职业兴趣
EAR(企业型、艺术型、实用型)，企业型得分最高
价值观探索
最突出的职业价值观是崇尚独立、注重关系
技能探索
在众多擅长的技能中自认为最擅长的5项技能为：人际敏感、积极倾听、人员管理、监察、时间管理;最薄弱的3项是系统评估、数学、编程。
对于careersky职业探索结果，来询者首先给予了较好的肯定，认为测评结果较为符合自身的真实感受。此外，来询者对于结果中霍兰德六边形显示的社会型的数值较低这一结果表示不解;同时，在技能分析、学习风格方面的结论，表现出不完全理解与认可。特别是：技能分析、学习风格两项，来询者对结果不是十分的理解。带着这些问题，之后，我给他详细讲解了其中的疑点，纠正了来询者对相关术语概念理解认识上的一些错误，最后，来询者认真而全面的将对自身的自我认识和测评结果进行了综合归纳分析，对自我探索有了一个较为全面的认识。为了让他更近一步的了解自己，释疑解惑，我准备在下次咨询时对来询者使用非正式评估，进一步探索他的职业兴趣、职业技能和职业价值观，帮助来询者对自已有个更加清晰完整的自我认知。
(二)在咨询结束时，给来询者留了两个作业。
1、写自传或者写出自身认为比较有成就的十件事情。要求来询者回顾自己的经历时，集中考虑那些对他目前的生活/生涯目标有影响的方面。主要涉及四个部分： 家庭经历、教育经历、工作经历(社会实践，学生工作经历等)、目前的生活/生涯目标等;
2、列举自已的十大优势和十大不足
第三次咨询(第二次咨询5天后)
咨询目标：澄清来询者的性格、价值观、兴趣、技能等，协助其最终充分全面的认知自我;对自身职业使其产生初步的认识。
咨询步骤：
1、分析来询者自传或者十件自我感觉有所成就的事情。
2、分析来询者列举的十大优势和十大不足。
3、用分类卡对来询者进行职业兴趣、职业技能的测评与认知。
咨询过程：
(一)分析来询者自传
在自传中，来询者着重强调了家庭状况因素对自身成长和社会认知以及职业选择倾向方面的特殊影响，在树立理想与志向过程中，家庭对来询者影响是至深的。同时，从自传内容中来询者描述的自身经历的事情中也可以充分得出肯定，来询者的责任意识是非常强的，喜欢竞争性的事情，自身动手能力出众等，这些都与来询者自我描述以及careersky职业探索结果相一致的。从来询者自传中的生活/生涯方面分析得知，来询者心中充满一种对现有生活希望能够得以迫切改善的焦急心态。同时，目前来询者心中的的生涯目标比较过于理想化，但另一面也可以看出来询者是一个富有远大抱负的学生。目前，来询者虽然感觉自身日常生活学习的动力很强，但总避免不了透露出一种对未来工作生活等方面实际操作而无从下手的感觉。这更加印证了来询者的迷茫之处。
为了在这个基础上让来询者更容易的把对自身的认识和适合自身的职业有一个比较良好的对接，我又使用分类卡对来询者进行了一个非正式的评估和测试。
(二)使用分类卡进行非正式评估和测试
来询者通过职业兴趣分类卡的探索，我协助他一起继续进一步的深入探索自我，了解自我。
(1)职业兴趣测试。
来询者通过职业兴趣分类卡的探索，最终选出了一批自己喜欢和感兴趣的职业。
感兴趣的职业：广告及营销经理、娱乐活动导演、销售经理、演员。
有点感兴趣的职业：行政经理、职业咨询师
在careersky的探索中选择的职业有：市场经理、公关专家、策划、业务主管。加上这次选择的职业总共有10个。
将已经选择的职业汇总，依次是：广告及营销经理、娱乐活动导演、销售经理、演员、行政经理、职业咨询师、市场经理、公关专家、策划、业务主管。
对此，我要求他回去之后好好的静下心来客观的分析每一个职位的要求，该职业的前景等。从上面所有的职业中，可以明显的看出来来询者选择的较为喜欢从事的职业几乎全部与其所学专业有关。都是关于管理方面的职业，也迎合了他在自传中句句透露出的希望将来自己能在农村、在基层做出大事业的期望。
(2)分析来询者罗列的十大优势和十大不足，挖掘来询者心中的职业价值观。
十大优势：有耐力、守时、良好的动手能力、富有责任感、爱好广泛、自主性强、做事富有计划性、组织能力好、宽容、富有魄力。
十大不足：缺乏团队意识、太过于注重细节、抉择优柔寡断、自控力不强、缺乏创新意识、不易接受新事物、语言表达能力弱、注重理论而缺乏实践、爱面子、时常伴有自卑感。
从上面可以看出，来询者所罗列的优势和不足中，只有极个别的是和来询者所填的收纳面谈表中的表述是有一定出入的，但都是存在于一定场合下的偶然性的方面，在工作层面，来询者对自身的认识已经是非常清晰了。另外从十大优势中还可以看出来，就职业价值观来说，来询者最看重的是做人、学习和做事，即要讲究守时，承担责任、做事有计划等，这说明了他对一个社会人的认识和了解还是有一定深度的，因为他选择了一个合格的社会人必须经历的最佳途径。总之，经过前两次我与来询者之间的沟通和探讨，就目前来说，来询者对自己已经有了一个非常清晰的了解和认知。
(三)教给来询者两个简单的分析方法：pLACE分析法和SWOT分析法。
为了实现下次咨询的顺利进行，考虑到来询者可能对这两种方法还不是特别的熟悉，所以，我特意为他准备了关于这两种分析方法的一些资料和相关的ppT，以确保来询者能够真正的理解和使用这两种分析方法。
总之，来询者目前已经对自身的认识和了解已经非常清晰了，同时，在职业选择方面也已经有了一个较为有据的认识。
(四)在咨询结束时，我给他留了一些作业以方便下次能够更顺利的进行咨询。
1、针对自己选择出的十个职业，客观理性的加以全面分析，同时利用网络查看关于这些职业发展及其前景的更多资料。
2、利用pLACE分析法，即利用p(职位或职务要求)、L(工作地点)、A(升迁状况)、C(雇佣待遇)、E(雇佣要求)等要素进一步对上述十个职业进行深层次的分析和探索，最终锁定职业和职位。
3、利用SWOT分析法，即从S(内部优势)、W(内部劣势)、O(外部机会)、T(外部威胁)等方面对自己所选择的职业以及自己做一个自我温习似的分析。
第四次咨询(第三次咨询7天后)
咨询目标：协助来询者树立职业目标、定位。在职业选择和发展方面得出最为清晰的答案。
咨询步骤：
1、分析来询者上次咨询后所完成的作业。
2、再次在我的协助下利用pLACE分析法和SWOT分析法对上述职业和来询者自身进行分析。比较并分析两次得出的结果。最终锁定职业目标，消除来询者职业迷茫的状态。
(一)分析来询者所做的pLACE和SWOT分析结果。
来询者在做作业的过程中，首先用pLACE分析法对所选择的十个职业做了保留和删除的选择，选择保留的五个职业：市场经理、销售经理、公关专家、娱乐活动导演、广告及营销经理。随后，来询者再次综合运用pLACE分析法和SWOT分析法，做出了进一步的选择：销售经理和公关专家。
最后，来询者有运用上述方法结合自身实际选择出了销售经理。从上面所做的选择中，可以明显的看出所选中的职业中除了娱乐活动导演以外都与来询者所学的专业紧密相关，也看出了当初来询者高考填报志愿时所具备的较为成熟的思考以及对目前市场营销专业的喜欢。
为了进一步的验证来询者所做的选择，我问了他几个问题。当我问及在校期间有没有关于市场方面的研究时，他的回答让我有些吃惊：从入学到至今两年半的时间里，主持研究了一项关于农村汽车市场前景研究及预测的校级科研项目并发表一篇文章。同时，经常实地调查和查阅有关各行业市场发展和管理方面的资料，写成论文放在来询者自己的博客里，其中有四篇优秀论文被一些市场方面的网站所予以采纳转载。
最终我对来询者自身所做的职业测评和选择给予了比较大的肯定和认可。来询者也比较高兴。
(二)共同行动，锁定职业目标，消除来询者职业迷茫状态。
我要求来询者在我的协助下再次进行一次分析。充分利用前几次通过careersky所做出的职业兴趣测试、职业发展报告、工作环境报告等相关自我探索的职业选择结果。将自己喜欢的职业列一清单，用排除法逐一分析、逐渐缩小关注的职业的范围，最后锁定最喜欢和做适合的职业。接下来，我又要求来询者在我的指导下用SWOT分析法对来询者自身进行了较为详细的分析，用分析得来的结果去加以验证和检验所最终保留的职业的正确性。来询者所最终选择的职业为销售经理，应该说这一选择无论从理论上还是在实践上来说都是比较准确的。
来询者目前职业目标已经清晰。他告诉我，现在他已经有了非常清晰的奋斗方向，感觉学习更有动力，更有针对性，我也笑着对他进行了鼓励和祝福。正当我打算提醒他知道方向后更要注重奋斗过程和方法时，他却先我一步开口要求在我的指导下陪他一起制定他的职业奋斗具体规划，我欣然答应，但同时我也告诉他，具体的职业规划我不能帮他设计，我只能做到指导协助工作，他依然很高兴。
(三)为了按咨询计划顺利进行，我留给他两项作业。
1、描述半年后、1年后、3年后、5年后、10年后你希望自己在做什么?
2、用SWOT分析法详细分析你的创业环境。
第五次咨询(第四次咨询5天后)
咨询目标：协助来询者制定职业生涯规划，结束咨询。
咨询步骤：
1、对来询者完成的作业进行分析，帮助来询者制定职业规划。
2、查漏补缺，结束整个咨询。
(一)与来询者一起探讨上次布置的作业。
针对上次我留给来询者的第一个作业，他做出了如下回答：
半年后：继续在学校认真学习专业知识，同时不断关注各行业市场信息以及职业发展和就业方面的信息。
一年后：我希望自己在此时能够找到一个好的实习单位，特别希望能从事市场营销专业的工作。
三年后：毕业两年了，我希望我已经在一家公司从事销售管理工作，担任公司销售部门的中层管理干部。
五年后：我希望，此时的我已经成为了一位创业者，在自己立志干出一番成就的农村天地里，创办了自己的商业零售企业。
十年后：此时的我，应该是一位较有成就的创业者，自己的企业能够占领本地相当一部分的农村零售市场。
从上面来询者的未来展望中可以看出，来询者几乎已经完成了自己的职业生涯基本架构工作。从与来询者这么多次的接触而对他的了解这一方面来说，我也高度认同来询者的这个职业规划。我问他做这道题大概花费多长时间，他的回答非常利索：20分钟，但确切的来说应该是近三年的时间。我再次非常惊讶，我问他为什么这么回答，他说写出来也就花费20分钟左右，但这个问题他之前大学一入学就已经开始思考了，直到如今，应该已经比较清晰了。我又问他既然大学入学的时候就有了自己的职业思考方向，那为什么还来做这次咨询呢，他再次很快的回答：就是因为我有了一个大致的职业方向轮廓，我才要进行咨询，我要充分的了解自己，清晰明白自己适合的职业，能够走一条自己始终熟悉的人生职业大道，实现自己的人生价值。来询者如此切合实际的认识和规划，正在一步步的通过自己的努力接近自己规划的职业销售经理，最后经过一家企业销售经理岗位的锻炼，创办自己的扎根农村市场的零售企业。
(二)查漏补缺，结束整个咨询。
一切都清晰明白了。最后，我让来询者仔细的回顾了整个咨询过程。我问来询者在认识自我和职业规划方面还有什么不明白的地方没有，他很自信的回答一切都已经很清晰了。接下来，我就提出这个时间是结束整个咨询的时候了，他对于我付出的努力和帮助表示了感谢，并表示在有空的时间一块坐坐，但我知道，作为一个GCDF，我不能违反我们的职业道德准则。于是，我很诚恳的对他说：非常感谢，谢谢你的诚意，作为一个职业规划师，做出这些帮助是我们职业要求的一部分，所以咱们就不用坐坐了，我也不能违反我们的职业道德准则。最后，他见没办法邀请到我，就只好连说几个谢谢后离开了。
三、本案例成功与失败方面分析
成功：
1、通过此次咨询，我更加熟悉了GCDF的工作服务方法和内容，运用起来更顺、更自然从容。
2、在每一次咨询结束后布置作业的时候，我们不仅要站在自己的角度而且还要站在来询者的角度去考虑布置作业问题。例如，我们在第三次咨询结束的时候，我需要教他学会pLACE和SWOT分析法。在之前考虑布置作业的时候，我就站在了来询者的角度上去思考，作为一个来询者还真有可能不会使用那两种方法，所以我就事前把介绍这两种分析法的ppT做好，以便更顺利的开展咨询。
3、我没有和来询者在结束咨询后一块去坐坐，我严格遵守了我们的职业道德，这也将指导我以后开展工作更加会遵规守纪，按GCDF规范办事。失败：
1、在来询者对最后两个职业进行最后选择的时候，没有指导他使用我最熟悉的生涯决策平衡单方法来进行决策，如果当时使用了平衡单来决策，来询者应该可以更快的进行决策。
2、在来询者想我谈及他的情况时，我的思想时常会出现偏离清醒的状态，时常被来询者的谈话情节牵着走，导致问题考虑错位。
四、案例的启发
1、做咨询的过程，也是一个自我学习、完善的过程。
2、真诚沟通，积极关注，正确迎合来询者心态，可以促进咨询关系的建立。
3、要坚持把来询者放在主人翁的位置，以来询者为中心，运用适当的助人技巧。技巧始终是为中心任务服务的，如果忽视了以来询者为中心，再高明的技巧也只是一种摆设。
4、每次咨询后，要适当布置作业，这样不仅提高来询者的主动参与性并且可以提高一次次咨询间的连续性。
5、咨询师要经常的充电和苦练内功。
6、养成与督导或其他同仁交流与分享咨询经验、教训的习惯，这样才能经常有进步。
五、在这个案例中，我成功地运用了GCDF的以下几项能力：
1、职业发展理论与模型;
2、助人技巧;
3、计算机技术;
4、咨询/督导;
5、劳动力市场信息/资源;
6、评估技术;
7、培训技能;
8、职业道德和法律规范。
SEO行业职业规划与建议
对于很多SEO新手或者SEO从业者来说，对自己以及对SEO这个行业有一个清晰的认识以及期望是非常有必要的，本文主要阐述SEO行业职业规划。
一、做SEO的一般是做什么
1、利用SEO技术自主创业。这点已经很多人在做了，这也是电商创业最常见的模式，而且将SEO和电商相结合也必将是SEO未来发展的趋势，所以很多人在这点上走在了前面，当然有一个好的项目或者好的产品以及团队是非常重要的，常见的有建立企业站提供产品或者服务，或者B2B、B2C网站，也可以运营网站平台，其中夫唯老师也有讲到CpS或联盟广告这种创业模式，这一点需要一定的SEO技术以及经验，可以根据自身条件来选择。
2、上班做SEO相关工作。这个是SEO发展过程比较重要的阶段，我想很多SEO人员都是在从事这个职业，有的可能是在网站优化公司就职，专门优化企业网站，比较锻炼人也比较累人，有的则是在网络公司运营一个比较大型点的网站，比如行业站或者门户站，通常做的工作一般为SEO主管、技术、编辑或者外链以及美工等SEO相关工作。
3、兼职做SEO相关工作。在工作之余接一些SEO业务，既可以提升和巩固自己的SEO能力，还能带来额外的收入，这也是SEO从业者比较常见的工作模式，比如接SEO优化单、提供SEO顾问服务，或者提供符合SEO的网站建设服务，也有接发帖编辑和外链任务的形式。
4、为SEO行业提供服务。这种模式应该是比较新颖，也是目前SEO行业中比较主流的模式，比如提供SEO培训服务，开发SEO软件，建立SEO人才招聘服务平台，或者建立SEO任务外包平台，有一定条件的则可以提供外链买卖服务，以及联盟代发货服务。
二、我们可以用SEO做什么
1、创业。创业一般要选择利润大的、市场大的、自己熟悉擅长的，当然竞争不要太大的、有发展前景的，同时也要适合自己的。
2、上班。我们择业一般的目标无外乎待遇、企业知名度、学习机会以及发展机会，所以我们选择SEO职业同样如此。
3、兼职。在现有稳定工作的前提下，利用业余的时间选择一些比较适合自己的SEO业务，也能带来一定的收入，和上面第三点一样，选择适合自己的。
三、SEO职业规划建议
1、选择合适的产品或者项目，利用SEO技术自主创业。
2、先储备一定资金和经验，待时机成熟再创业。
3、当有好的机会可以选择加入其它团队进行创业或者合作发展。
4、创业项目的选择尽量从可盈利、可积累以及有利于提升个人品牌的角度出发。