职业规划

信息技术教师的职业规划。

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目前，信息技术教师都有一种为他人做嫁衣裳的感觉，都处于身心俱疲的状态中然而，我们不能一味地抱怨和消极怠工，而应该摆正心态，积极面对，理智、客观、正确地规划自己的职业生涯。

现实点儿考虑，就是要在自己的职称评聘中做出合理的职业规划，在一定的时段实现对应职称的资格评审和聘任。具体来说，就是要选择教学、辅导和教研作为主攻方向，并勤加操练，最终发展成为专长和特色。

一、课堂组织教学能力是基本功

心理学研究表明，教师知识水平与教学效果的相关程度很低。也就是说，当教师的知识水平达到一定的临界值以后，不再形成教师的知识水平越高，教学效果就越好的比例关系，而教师的课堂组织教学能力会对教学效果产生最直接、最显著的影响。

1.信息技术课堂的教学现状及成因

作为国家规定的必修课程之一，信息技术课程与其他课程应该是等同的，但它的教学氛围不像其他课程那样浓厚，也不像其他课程那样受重视。很多情况下，学生把信息技术课堂当成了玩的殿堂。

究其原因，主要有三：一是信息技术课程的设置不合理，小学、初中、高中的内容很多是重复的、陈旧的，激发不了学生的学习热情。二是严酷的中考、高考现实造成了学生的紧张和疲劳，使信息技术课成了学生的调节课、放松课。三是信息技术教师本身的不作为，在缺乏教研氛围的环境中甘当放羊娃。

2.信息技术教师必须练好课堂组织教学基本功

信息技术教师必须跳出只懂技术、不懂教学，并乐此不疲地在多重杂务角色中周旋的怪圈，花时间去观察学生、钻研教学、研究教育，尤其要认真练好课堂组织教学的基本功。

(1)必须接受现代教育理论的熏陶，转变重技术、轻理论的观念，逐渐形成信息技术教学研究的风气，努力提高自身的教育理论修养和业务水平，以便有效、合理地组织学生的学习活动，指导学生主动探索、积极实践，使学生形成良好的思维品质和行为习惯。

我们要有这样的意识：学生能学好、能成才，绝不是靠教师教出来的，而是他们自己学出来的;课堂教学不是教师讲完了、讲清了就行，而是教师通过组织引导，让学生学会了，才算完成教学任务。因此，作为组织教学的第一步，教师的备课要打破那种单一的讲练模式，不能只备怎样教，尤其要备怎样学。

(2)必须针对客观现实研究教法和学法，练好组织教学基本功，想办法营造良好的信息技术教学情境和氛围，培养和激发学生的兴趣。良好教学情境和氛围的营造，离不开适度的教育惩罚，但更需要教学双方的和谐协作、互相信任、共同配合。在教学过程中，我们要注意调动学生的积极性，建立小组合作学习机制，发挥优秀学生的特长，让他们轮流担任小老师，通过互帮互学来共同提高。同时，还要积极探索激发学生兴趣的教法和学法，如根据学生喜欢玩、想放松的实际情况，尝试愉快教学法、游戏教学法等，让学生能够在玩中学、学中玩。

(3)必须研究并建立信息技术教与学的评价机制，在教学中实施过程性评价。没有评价的教学是无效的教学。有效的评价可以促进教学，促进学生发展，促进教师成长，并形成良性循环。信息技术课在很多地方还没有纳入高考、中考或统考，缺乏总结性评价，如果在平时的教学中也不注意过程性评价，那我们的教学就更谈不上有效了。因此，作为信息技术教师，我们必须研究和建立信息技术教与学评价机制，实施有效的过程性评价。我们可以像一些学校那样，建立适合本校实际的教学评价体系，通过自主开发的网络教学平台和过程性评价平台，开展过程性评价活动，使信息技术教学更有效。

总之，课堂组织教学能力是教师的基本功。作为信息技术教师，这项基本功不过关就是不合格。教师要从平时着手，从每一堂课着手，从每一个教学环节着手，自觉地、有意识地练好基本功，并通过公开课、邀请赛、教学比赛等活动进行锻炼和检验，以便尽快成长为合格的信息技术教师。

二、课外辅导能力是安身立命之本

由于信息技术课并非中考、高考科目，因而在学校里，信息技术教师不可能有中考、高考的成就感，也不可能像主科教师那样受学校重视，获得同样的待遇。那么，信息技术教师的成就感应从哪里去寻找呢?

个人认为，信息技术教师的成就感主要来源于课外，可以说课外辅导能力是信息技术教师安身立命之本。因此，练好课外辅导基本功也是信息技术教师寻求专业发展、争取平等待遇的一条重要途径。

1.课外辅导大有可为

有人说，一个没有能力上高三课程的教师是不称职的教师。由此类推我们可以这样说，一个没有能力开展课外辅导的信息技术教师也是不称职的信息技术教师。

在中小学，可以开展的信息技术课外活动包括信息学竞赛辅导、电脑作品制作辅导、科技创新辅导等。

可以说，对于信息技术教师而言，课外辅导是人人可为的，况且地方教研室和电教站都为我们提供了开展课外辅导的平台，每年都会举行信息学奥赛和电脑作品制作活动，只要我们认真组织、积极开展，课外辅导还是大有可为的，我们教师也可以找到由此而带来的个人成就感。

2.如何开展课外辅导

很多学校的教师认为，自己学校的生源不好，即使开展了课外辅导，也只是徒劳，不会有什么成绩。生源确实很重要，但实际上，这并不是决定因素。关键在于教师能否敢于探索、敢于实践，走出了一条因地制宜开展课外辅导的道路。例如在别人还没有动手的时候，就开发了辅导资源和辅导素材，积累了辅导经验和辅导方法，使学生获得了成长的机会和空间，从而使教师和学生的潜能都得到了发挥。

自信心和凝聚力是影响课外辅导成效的关键，有自信才能发挥潜能。因此，在开展课外辅导的过程中，要注意培养学生的自信心，形成团队凝聚力，并通过互相激励、互动评价等方式，保持始终这种自信心和凝聚力。实际辅导中有很多这样的典型例子，一些学生原来的文化成绩一般，经过信息学竞赛辅导后，潜能得到激发、方法得到校正，最终取得了文化成绩和竞赛成绩的双丰收。这样的实例往往又成为激发团队成员自信心的良方。此外，教师的感召力以及务实、勤奋的工作作风等，都能成为激发学生自信心、培养团队凝聚力的因素或手段。

诚然，要在课外辅导中出成绩也不容易，必定会遇到很多困难，碰到很多阻力，譬如，学校领导、班主任、家长不一定支持，甚至连学生都不一定会来参加。但即使这样，我们也要认真去做、坚持去做，因为坚持才有出路，坚持就是胜利!

三、开展网络德育研究，提高学科教研能力

信息技术教师除了要从技术型教师向技术教学型教师转变外，还要积极向研究型、专家型教师发展。在向研究型教师发展的过程中，我们不仅要积极开展信息技术教学研究，提高学科教研能力，还要充分发挥我们信息素养较高的优势，积极开展网络德育研究，提高教育研究能力。

1.网络德育，信息技术教师要先行

以往参评中级职称、高级职称时，信息技术教师在评审表中教育方面的内容填得都比较空泛，有些教师甚至不作任何表述。实际上，学校的德育工作不仅是班主任的责任，也是我们每一位任课教师的责任。教书育人是教师的本分。

信息技术教师应该怎样做，才能成长为教书育人的合格教师呢?首先，应在观念上进行改变：不仅传统德育与我相关，而且网络德育我要先行，要从技术型教师向德育型教师转化。其次，要注意将思想品德教育、爱国主义教育、国防教育等内容有机地渗透到我们的日常教学中，融化到我们的网络课程中，贯彻到我们的课外活动中。再次，要积极配合学校德育处、班主任开展网络德育研究，利用网上德育资源开展网络德育研究，建立网络德育平台，创造新的德育工作模式，为开创新型德育工作局面做出自己的贡献。

2.教研能力是教师的基本能力

教研能力是教师的一种基本能力。作为信息技术教师，不管是做一线教学或课外辅导工作，还是做专职的网络管理、电教管理或其他工作，只要准备申报教师专业职称，就必须具备作为教师所应该具备的教研能力。

(1)教研能力和研究水平是职称评审考查的重点

这里所指的教研能力，是学科教学研究能力、教育科学研究能力和教育管理研究能力的统称。也许有教师对网络管理和应用、电教管理和应用、软件开发与应用有深入的研究，在各种报刊上也发表了很多相关文章，但这都不能反映他的教研能力，只能体现他的研究水平。

在职称评审中，评委一般只以送评论文来考察参评者的教研能力和水平，并且送评论文必须是教育论文或教学论文，豆腐块文章、八卦文章、经验体会类文章都不能算做论文，都不能反映参评者的教研能力。至于那些花钱发表或在非法刊物上发表的论文，就更不能算数了。

(2)如何提高教研能力和研究水平

从多次职称评审和论文评选中可以看出，信息技术教师的论文水平在逐渐提高，但与其他学科教师的论文相比，还是有较大差距的。信息技术教师的论文技术味儿还比较浓，在理论和实践上所下的工夫还较欠缺。信息技术教师应该如何提高教研能力和研究水平呢?

首先，应该加强理论学习，提高理论水平和教研素养。一是要注意多读书，多读专家的著作，多搜索和浏览同行的论文、帖子及评论，从中汲取理论营养，寻找实施新教学模式或方法的理论依据。二是要关注其他学科，甚至其他领域的学术文章，从中得到启发和灵感。三是经常换一换思维方式，说不定自己也可以创造出新的教学模式和教学方法。

其次，应该务实，从小事做起，从现在做起，不断积累教育教学素材和资料，形成良好的教研习惯。我们要做教研的有心人，对于平时开展的教育活动、课外活动以及每一节课，甚至是每一个教学环节，都要养成及时总结和反思的习惯，要把心得体会、经验教训、改进措施以及产生的灵感火花及时记录下来。这样日积月累，教研素材和资料自然会越来越丰富。

再次，应该经常整理积累资料和素材，不断想一想，写一写，投一投。对于平时的总结和反思记录，我们应经常整理和归档，以建立自己的教研素材库，还要经常想一想：已有的素材能否整合为一个新论题?完成论题还应该怎样去准备和补充素材?

我们可能都有这样的体会：看别人写的文章时，可能感觉别人的文章并不怎么样，甚至觉得写文章是件容易的事儿，可一旦自己要写，又觉得不知从何处下笔。实际上，文章是写出来的，只有经常写一写、练一练，才会不断提高自己的文字处理能力，最后才谈得上润色和文采。作为信息技术教师，要充分发挥自身的优势，敢于写博客、善于用博客，让博客成为我们写和练的基地，成为推动我们专业化成长的加速器!

投稿是文章发表的关键。投稿要有胆量，不要怕不中，对于投不中的稿件要及时分析、总结原因，否则可能会因屡投不中而影响投稿的积极性和自信心。勇于投稿的同时，也要善于投稿。要想提高命中率，要做到短小精悍，且与所投杂志的具体栏目对应。

总之，作为信息技术教师，我们要改变目前的不利现状，必须主动出击，把发展自己的特长作为第一要务，从现在开始，立即行动起来，选准方向，对准目标，并持之以恒地去实践，逐渐成长为课堂驾驭高手、课外辅导行家、教学研究专家和网络应用大家。

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信息技术教师如何规划自己的职业生涯

目前，信息技术教师在学校的现状是：一切和电脑搭得上边的事都该是你做的，但又很少有人会承认你的劳动，你总有那么一种为他人做嫁衣的感觉。处于这种境地，如果我们只是一味地抱怨的话，那就不仅什么也不能改变，而且只会让我们的处境更糟。

实际上，一方面，我们应该有这样一种心态，选择了教育，就是选择了奉献，选择了信息技术，就是选择了承受和付出，我们要做好承受和付出的心理准备;另一方面，信息技术也是一个专业，也是一种职业，我们付出了就会有回报，我们有为了自然就会有位!

因此，我们应该理智、客观地对待现实，理智、客观地来规划、定位自己的职业生涯，在付出中感受成功的愉悦。

信息技术教师的职业生涯究竟应该如何规划和定位呢?

现实地考虑，教师专业技术资格的评定与聘请，既是对教师过往工作能力和工作业绩的肯定，也是与工资收入挂钩的。

作为中小学信息技术教师，尽管在学校的工作比较杂，甚至有些人名为信息技术教师，却不从事具体的课堂教学工作，但每个人总是有一个主业，你也总得要从自己的职称申报和评审出发，结合自己的工作经历和学校的实际情况，来考虑和选择一个主业进行定位和规划，作为专业发展的方向。

中小学信息技术教师，可以考虑和加强发展的方面主要有：课堂组织教学，课外科技辅导(含信息学竞赛辅导、电脑作品活动辅导、科技创新辅导、电脑机器人制作活动辅导等);学科教研和网络德育研究;网络安全管理与维护;学校管理软件的开发和应用;学科整合与研究性学习指导;教育技术管理与维护

这几个方面，若从职称评审的角度来考虑，可以概括为三个方向，即信息技术教师职称，电教教师职称，网络工程职称。前两个方向属于教师系列的职称，递进层次是中学二级教师、中学一级教师、中学高级教师。网络工程职称对应的递进层次是助理工程师、工程师、高级工程师，工程职称申报需要通过英语考试。

当然，作为个人，我们要把这几个方面的本事都练就是不现实的，也没有可能有这么多的时间和精力，但我们却可以从中选择一个或两个方面去专攻，只要我们勤加操练，最终必定能够发展成为我们的专长和特色。

一、课堂组织教学能力是教学效果的决定因素

心理学研究与实践表明，教师的知识水平与教学效果相关程度很低。就是说，如果教师自己的知识残缺不全，不能帮助学生释疑解惑，那肯定会影响教学效果;但当教师的知识水平达到一定的临界值以后，不再形成教师的知识水平越高，教学效果就越好的比例关系。而教师的另类素质却会对教学效果产生最直接、最显著的影响这就是教师的课堂组织教学能力，尤其是组织学生学习活动的能力。

1、信息技术课堂的教学现状

作为国家教育部规定的必修课程之一，信息技术课与其它课程应该是等同的，但偏偏我们所从事的这一门课程的教学氛围，却不像其他课程那样浓厚，那样受到重视，很多情况下，人们把信息技术课堂当成了玩的殿堂，学生也渐渐形成了玩的习惯。

究其原因，我认为有以下几点：

1)信息技术课程的设置造成了信息技术课堂玩的习惯的形成。在中小学信息技术课程的设置中，小学、初中、高中的课程很多内容是重复的，又是陈旧的。极有可能一个小学、初中教师一不小心就教了超过高中教师所教的内容，说不定你还会发现有学生会对你说老师，你这节课的内容我们在网吧中早就学会了!

2)严酷的中考、高考现实造成了信息技术课堂玩的习惯的形成。很多学生来上信息技术课，并不是来学与信息技术相关的知识和相关的基本操作技能的，而是来玩的!来放松的!我就曾经调查过一部分学生，有的说高中学习太紧张，只有信息技术这一科不考试，我想来放松放松，有的甚至说不让我玩，我就睡觉，对于一些成绩好的学生则是这样回答：高考要紧，高中阶段我不能把时间精力放在非高考的事情上，等我考上名牌大学，想怎样学信息技术都行事实上，现在的中学生，中考、高考压力很大，课程很多，一天十几个小时呆在教室，盯着黑板，动着脑筋，写着作业，一根弦绑得很紧，甚好每天还有那么一节体育、信息技术之类的副课可以让他们放松放松，你说，到电脑室来，不让他们玩一玩也确实说不过去，也有点于心不忍的感觉啊。

3)信息技术教师本身的不作为也造成了信息技术课堂玩的习惯的形成。我们有相当一部分信息技术教师只懂技术，不懂教学，由于在学校工作中扮演着网络管理、电教管理、设备维护、公文报表编辑等多重角色，没有时间也没用时间去钻研教学，研究教育，观察学生，每天的上课只是扮演着放羊娃的的角色，说不定什么时候课上到一半时，学校领导一个电话让你去干某事，你就连放羊娃都不是了。

2、信息技术教师必须练好课堂组织教学基本功

1)首先，我们必须接受现代教育理论的熏陶，转变重技术轻理论的做法，逐渐形成信息技术教学研究的风气，提高我们自身的教育理论水平和业务素质。

现代教学论认为，所谓组织教学，就是教师有效地合理地组织学生的学习活动。课堂组织教学的过程，应当是学生在教师指导下主动地探索、获取知识的过程，在探索获取知识的过程中，同时会形成能力，形成良好的思维品质、心理品质和行为习惯。如果没有这样的过程，就是知识的传授也很难真正到位，真正落实。

我们也要有这样一种认识：一个学生能学好，能成才，决不是教师教出来、逼出来的，而是靠他们自己学出来的;课堂教学怎么才叫做是完成教学任务呢?不是教师讲完了、讲清了就行，而是学生学会了，才算完成教学任务。因此，教师备课不能只备怎样教、怎样讲，而是要备学生怎样学习把教师组织学生的学习活动作为备课的重点，如果教师备课达不到这个要求，就是不合格，要推倒重来。

我们要把学生的学放到课堂教学的首位，通过教师的组织、指导和点拨，使他们能够认真地学、有效地学，学生不仅学会了知识，同时学会了学习。 教学过程中实质上是教师主导下的学生个体的认识过程、发展过程。学生学习的主体性并不是哪个人的刻意追求或仁慈赋予，而是他们作为学习者所天然具有的。但可惜我们的教育观念和教育行为与这种教育的基本事实相去甚远。把学生仅仅看作教育的对象和灌装知识的容器，在课堂教学中重教轻学、重知轻能、重记轻思、重外部控制轻内部转化，经过代代传习，已经形成具有超稳定结构的经验系统。许多教师教学改革的愿望也十分强烈，他们的全面素质(包括教学组织能力)也并不差，但他们的改革却步履维艰，这是什么原因?是因为他们的已有经验系统在起作用。当这种经验系统能够派上用场的时候，是不愿放弃的，更何况目前还有许多相关因素在强化这种经验系统。因此，我们信息技术教师，要练就过硬的组织教学能力，首先必须有重组经验系统的决心和行动。

2)其次，我们必须针对客观现实研究教法和学法，练好组织教学基本功，培养和激发学生的兴趣，转变人们对信息技术课堂的传统看法。

不管怎么说，完成国家教学大纲、培养学生的信息素养和技术素养是我们信息技术教师最基本的义务!

为达到这一目标，我们必须想办法营造良好的信息技术教学环境，至少让全体学生能够听从你的安排。如果你控制不了课堂，或者说你对某些学生管理不了，那么你的课堂教学就注定要失败。也许就是某几个人就能改变你精心设计好的教学计划，改变你既定的教学目标和教学内容。

营造良好的信息技术教学环境，决不是靠高压、靠批评、靠处罚、靠单相思所能实现的，而是要教、学双方和谐协作、互相信任、共同配合才能形成。在教学过程中，我们要注意调动学生的积极性，建立小组合作学习机制，发挥优秀学生的特长，让他们轮流担任小老师的角色，通过互帮互学，以达到全班共同提高的目的。

同时，我们还必须积极探索培养和激发学生兴趣的教法和学法。既然学生喜欢玩，既然学生想要放松，那么，我们就不妨有针对性地去研究、尝试一些新的教法和学法，比如愉快教学法、游戏教学法、主持节目教学法等，让学生能够在玩中学，在学中玩，通过信息技术课堂调节调节他们紧绑的神经，松弛松弛他们膨胀的大脑。

营造良好的信息技术教学环境，也需要有规则作保障，所谓无规矩不成方圆。对学生赏识是教育的组成部分，但并不是教育的全部，没有惩罚的教育是不完整的教育。爱与赏识不能解决一切问题，而坚持教育惩罚是教育不可缺少的组成部分。对于顽皮的学生，不要轻易地放弃，对其违规的行为，更不要听之任之，应当选择恰当的时机，给予合理的教育，这时批评与惩罚应是不可缺少的教育手段。但要注意一定不能将惩罚上升为体罚。

作为教师在任何场合都要学会控制自己的情绪。有时在矛盾激化的场合要沉着，有自制能力，有控制和调控教学中突发事件的能力。当你准备批评你的学生时，你要学会控制你的情绪，千万不要让情绪左右了你的言行。事实上，只有你完全控制了自己的情绪，你才能在面对让你厌恶的学生时，仍能面带微笑;这不是虚伪，而是一种心理战，好的教师肯定会如此与学生斗智斗勇。

3)第三，我们必须研究建立信息技术教与学的评价机制，必须实行过程性评价。

没有评价的教学是一种无效的教学。教学与评价是相辅相成的，有效的评价可以促进教学，促进学生的发展，促进教师的成长;反过来，良好的教学又可以获得良好的评价，形成良性循环。中小学的信息技术课没有高考，没有中考，没有市统考，如果我们连平时的信息技术课和期末考试都没有一个教学评价，那我们的信息技术课教学就确实是无效的，信息技术课堂就确实只有玩的殿堂的功能了，我们教师也确实只是一个放羊娃了。因此，作为中小学信息技术教师，我们必须研究建立信息技术教与学的评价机制，必须实行过程性评价。我们可以象中山侨中那样，研究建立适合本校实际的教学评价体系，通过自主开发的网络教学平台和过程性评价平台，开展信息技术过程性评价活动，使信息技术教学也能够获得一定范围的评价。

课堂组织教学基本功是信息技术教师的第一生命。作为信息技术教师，课堂组织教学基本功不过关就不是一个合格的信息技术教师。课堂组织教学基本功的训练要从平时着手，从每一堂课着手，自觉地、有意识地去进行。对每一堂课，我们都要注意课前认真备教材、备学生、备环境和氛围，课中认真施教、有效组织，课后经常反思、及时评价。

中山市教研室为我们的信息技术教师提供了一个教学展示平台，每隔三年就有一次信息技术教学竞赛(今年是初中，明年小学，后年就是高中)，凡获得教学竟赛市一等奖的老师，自然成为当年度的市优秀教师(目前全市已有38位信息技术教师因此而获此殊荣)，希望我们的信息技术教师能利用这个平台充分地展示自我，锻炼自己，尽快成长为优秀的信息技术教师。

二、课外辅导能力是信息技术教师安身立命之本

在中小学，由于信息技术并不是中考、高考科目，因而信息技术只是处于副科的地位，信息技术教师不存在中考、高考的成就感，一般也不会象主科教师那样受到学校的重视，获得与主科教师同样的待遇。

信息技术教师的成就感应从哪里去寻找呢?

我个人认为，信息技术教师的成就感主要存在于课外，可以说课外辅导能力是信息技术教师安身立命之本，因此，练好课外辅导基本功也是信息技术教师寻求专业发展、争取平等待遇的一条重要途径。

1、课外辅导大有可为

我认为，一个没有能力上高三课程的老师是不职称的老师，由此推论到我们信息技术这个学科，可以这样说，一个没有能力开展课外辅导的老师也是个不称职的教师。

在中小学，可以开展的信息技术课外活动包括信息学竞赛辅导(全国一等奖获免试保送重点大学资格或高考加分)，电脑作品辅导(全国二等奖以上获免试保送重点大学资格)，科技创新辅导(全国二等奖以上获免试保送重点大学资格包括小论文、小发明、设计制作以及电脑机器人制作)等。

我们应该把课外辅导的重点放在信息学奥赛和电脑作品大赛上(因为这些辅导受限制的条件较少，作为教育强市的中山市的每一所学校都应该具备条件)，当然也不能放弃其他比赛(如科技创新大赛、电脑机器人比赛等，有条件的学校应该先走一步)的辅导。只有大家都这样做了，特别是初中、小学都开展了这些课外辅导，才能水涨船高，才能促进整个中山市在这方面水平的提高。

市教研室和市电教站为我们提供了开展信息技术课外辅导的平台，每年都开展信息学奥赛和电脑作品评比等活动，只要我们认真组织，积极开展，课外辅导还是大有可为的，我们也可以从中找到由此而带来的个人成就感。

2、如何开展课外辅导

很多学校的老师认为，自己的生源不好，课外工作即使开展了也只会徒劳无功，不会有什么成绩，我们学校在20xx年以前也持有这种看法。

从课外辅导所取得的成绩来看，生源确实很重要，但这不是决定的因素。众所周知，我们学校的生源只能算是是二流，但这几年来，也在课外辅导方面走出了一条道路。我们自己总结下来主要是因为我们先做了，而别的学校还没有做。

比如，信息学竞赛辅导，我校在20xx年以前基本上是处于应付状态，没有花力气去搞，因而也没有取得什么成绩。

20xx年以来我们克服各种困难，不断积累竞赛辅导经验，竞赛水平越来越高，成绩也越来越突出，短短几年，已经有13人次获得了分区联赛全国一等奖。

我们在动员学生参加信息学竞赛小组时，曾经这样分析：第一，我们有校园网的硬件优势，全省乃至全国，还有很多中学没有电脑;第二，我们有良好的师资优势，我们的老师有搞好信息学竞赛辅导的决心和信心，全省乃至全国，还有很多学校因为畏惧而没有开展开展这项活动;第三，参加信息学竞赛辅导与你们的数理学习乃至英语学习不仅不会冲突，相反只会促进。

再比如，电脑作品辅导，我校也是近几年才重视，才开始进行辅导的。我们的机制是每一个信息技术教师都要开展电脑作品辅导，并将信息技术与电脑作品辅导整合在一起，涌现了一批象袁港、金颖、陈观鸿等具有辅导经验的教师。

对于电脑作品辅导，尽管其评价比较主观，并且市评与省评结论往往出现矛盾，但只要是深入下去了，也还是能够模准一些门路，积累一些经验，看准一点方向。

科技创新包括小论文、小发明、设计制作以及电脑机器人制作等，开展科技创新辅导，关键要在创新上下功夫。中山市的信息学竞赛、电脑作品比赛已经成为省里的传统项目和优势项目，比如信息学竞赛已经连续12年名列全省前三名，唯独在科技创新方面还没有取得显著成效，主管教育教研的周副局长曾经表示要加强科技创新辅导，使其争取成为中山市新的教育亮点。作为信息技术教师，我们要跟物理、化学、生物等其他教师一起，努力开创中山市科技创新辅导的新局面，取得新成绩。

信息技术教师开展课外辅导，要出成绩也不容易，必定会遇到很多困难，碰到很多阻力，学校领导、班主任、家长不一定支持，甚至学生都不一定来参加。我们就曾经多次经历过这样的事情：我们在暑假利用休息时间召集一些素质较好的学生参加信息学培训，可新学期一开学，辛辛苦苦训练的这些学生竟然不辞而别，改而参加数学、物理、化学、生物等竞赛小组去了，这从学生的角度考虑当然也可以理解，毕竟你的信息学不是高考科目嘛。但即使是这样，我们也要认真去做，坚持去做，坚持就是胜利!我们要有所作为，有为才有我们的位!

三、开展网络德育研究，提高学科教研能力

中小学信息技术教师除了要从单一技术型教师向技术教学型教师转型外，还要积极向研究型、专家型教师发展。在向研究型教师发展的过程中，我们不仅要积极开展信息技术教学研究，提高学科教研能力，还要充分利用我们所具备的较高信息素养的优势，积极开展有针对性的网络德育研究，以改变信息技术教师只重技术，不管德育的传统形象。

1、网络德育是信息技术教师应尽的本分，网络德育研究是我们面临的新课题

作为中小学教师应该既教书又育人，教书育人是教师的本分。在以往的中级职称、高级职称评审过程中，我们发现在信息技术教师的申报职称评审表中，有关教学方面的内容还比较充实，而教育方面的内容则比较空泛，有些教师甚至连教育方面的内容都没有表述(当然这可能与他们平时没有开展教育工作，没有将教育融化到教学中、融化到工作中有关)。

实际上，学校的德育工作不单是班主任的责任，也是我们每一个任课教师的责任。

作为信息技术教师，我们应该怎样去做才能成长为教书育人的合格教师呢?

首先应在观念上来个改变：不仅传统德育与我相关，而且网络德育我要先行，要从单一技术型教师向德育型教师转化。

其次，在我们的教学中，要注意将思想品德教育、爱国主义教育等德育教育内容有机地渗透到我们的日常教学中，融化到我们的网络教程中，贯彻到我们的课外活动中。

第三，要充分利用我们自身的信息技术优势，积极配合学校德育处、班主任开展网络德育研究，采取网络技术手段，利用网上德育资源，开展网络德育研究，建立网络德育平台，创造新的德育工作模式，为开创新型德育工作局面，作出我们的贡献。

在网络世界中，有许多不健康的东西，这对于涉世不深的青少年来说，如果不百般警惕，随时都有深陷其中而不能自拔的可能。消除这些危害的办法有两种：一是加强网络管理，二是加强网络德育。饮鸩止渴固然不好，因噎废食也不是上策。网络是一个战略高地，我们作为教育者必须抢先占领这个高地，让网络为素质教育服务。通过网络德育，让孩子们能够自觉抵制不健康的网上行为;通过网络德育提高中学生的识别能力，激发中学生的斗志，磨炼中学生的意志，增强中学生精神上的免疫力;通过网络德育平台，给青少年提供健康、有趣的精神食粮。与此同时，给那些迷失的心灵、困惑的心灵、躁动的心灵送去航标、火把和抚慰。这也正是网络德育的实践意义所在。从实践上看，由于现在管理方式和技术手段都跟不上网络发展的步伐，所以管起来有困难。对网吧的非法经营予以查处是必要的，但是即使我们的管理工作再到位，还是解决不了家庭、单位等通过分散端口登录有害网站的问题。因此，光靠加强网络管理无法遏制黄色浪潮，也无法消除网络陷阱，更无法抵制来自西方意识形态的影响。那么，有效的办法就是进行网络德育。

中山市现有全国信息技术道德教育试验学校、示范学校10多所，我们信息技术教师要继续发扬中山市的这种优势，主动、积极地投身到网络德育研究和网络德育管理中去，努力成长为既教书又育人的优秀教师。

2、教研能力是教师的基本能力

作为信息技术教师，不管你是做一线教学或课外辅导工作，还是做专职的网络管理、电教管理或其他工作，只要你准备申报教师专业职称，就必须具备作为教师所应该具备的教研能力，教研能力是教师的一种基本能力。

1)教研能力和研究水平是职称评审的考察重点

这里所指的教研能力，是学科教学研究能力、教育科学研究能力和教育管理研究能力的统称。也许你对网络管理和应用、电教管理和应用、软件开放与应用等方面有深入的研究，在各种报刊杂志上也发表了很多这方面的文章，但这都不能反映你的教研能力(当然，若作为电教教师则另当别论)，只能体现你的研究水平。

在职称评审中，对于送评的所有论文，评委一般只以前两篇论文来考察提交者的教研能力和水平，一篇是教育论文，一篇是教学论文，当然作为信息技术教师也可以放宽到两篇都是教学论文，至于其他多余的文章，评委一般都没有时间去看，即使有时间看了，也只能将这些文章当作前两篇论文水平的佐证。如果前两篇论文既不是教育论文，也不是教学论文，那么，提交者的教研能力就不能通过，评审也就亮起了红灯论文一票否决!

2)如何提高教研能力和研究水平

从多次的职称评审和论文评选中可以看出，信息技术教师所提交的论文水平在逐渐提高，但与其他学科教师所提交的论文相比还是有较大的差距，信息技术教师的论文中，还是技术味比较浓，在理论和实践上所下的功夫还是比较欠缺，比较虚，比较空。

信息技术教师应该如何提高教研能力和研究水平呢?

首先，应该加强理论学习，提高理论水平和教研素养。我们要注意多读读书，多看看专家的理论文章，多搜索、浏览同行的论文或帖子及其评论，从中吸取理论营养，寻找实施新的教学模式或新的教学方法的理论依据和灵感。不管是在书店还是网络中，我们不要只是追寻技术类书籍或文章，还要找找理论专著、理论文章。对于理论专著或文章，我们不单要读与信息技术相关的新理论，熟悉新观念，了解新动态，有时间还要注意看看其他学科，甚至其他领域的学术文章，说不定其他学科或其他领域的方法和模式还可以嫁接到信息技术的教育教学中来。我们现在常说利用信息技术整合语文教学、整合数学教学等等，实际上，也可以换一种思维方式，来一个利用其他学科整合信息技术教学，说不定哪天又可以创造出一种新的教学模式和教学方法。

其次，应该务实，应该从小事做起，从现在做起，不断积累教育教学素材和资料，形成良好的教研习惯。这里所指的小就是指教育教学中的每一节课，每一次辅导，每一个活动，甚至每个具体的环节或细节。

我们要做教研的有心人，对于平时开展的教育活动，课外活动，以及每一节课，都要养成及时总结和反思的习惯，要把心得体会、经验教训、改进的措施和办法以及产生的灵感火花等及时记录下来，这样日积月累，教研素材和资料自然会越来越丰富。

第三，应该经常整理积累的资料和素材，经常想一想，写一写，投一投。

对于平时的总结和反思记录，我们应该注意经常整理、归档，以建立自己的教研素材库，同时还要经常想一想，已有的素材能否整合成为一个新论题?完成论题还应该怎样去准备和补充素材?

我们可能都有这样的体会，看别人写的文章可能感觉并不怎么样，甚至还觉得写篇文章是件容易的事，可一旦自己动手去写又会觉得很难。实际上，文章是靠写出来的，只有经常地写一写，练一练，才会不断提高自己的文字处理能力，最后才谈得上润色和文采。

投稿是文章发表的关键。初期投稿要有胆量，不要怕投稿不中，对于投不中的稿件要及时分析、总结其原因，否则可能会因屡投不中而影响你投稿的积极性和自信心。此外，还要讲究投稿的策略和方法，要注意想些办法增大命中率，要保证做到所投稿件与所投杂志的具体栏目对应，要做到所投稿件短小精悍，字数要控制在千字左右，有条件的可以找人推荐，至少要在《中山教育》这个平台上多练练身手。一句话，既要勇于投稿，也要善于投稿。

3)博客是提高信息技术教师教研能力的重要利器

博客是一种简便易行的工具，是一种十分简易、傻瓜式的个人信息发布方式。任何人都可以像免费电子邮件的注册、写作和发送一样，完成个人网页的创建、发布和更新;上博客，做教育科研，可以做到四两拨千斤。作为信息技术教师，我们要充分发挥自身的优势，率先走入数字教育科研新时代，让博客成为推动我们教师专业化成长的加速器!

四、加强网络安全管理，提高网管维护能力

对于大部分学校来说，由于编制的限制，信息技术教师一般都兼任网络管理和维护工作。实际上，网络管理与维护对于一所学校来说，比信息技术教学更重要，所担的责任更大，风险更大，可以说是承担着保护校长，保护教师，保护学生，当然也保护自己的责任。

1、安全责任大于天

市教育局黄定光副局长就教育技术装备的安全应用和有效管理问题，曾说过这样一句话，安全无小事，安全责任大于天，安全工作是今年工作的重中之重。

确实，教育强市之后，我们面临的主要问题就是加强信息安全工作，用好管好教育技术设备，营造师生的安全意识和应用氛围，提高教育教学质量。

就信息安全问题，下面不妨通过几个事例让大家感受一下信息安全工作的氛围，以便从中能够形成一种安全责任意识。

【事例1】20xx年的某一天，某电视台被***人员入侵插播了11秒的***信息，结果有11人被炒鱿鱼!

【事例2】20xx年4月的某一天，呼啸的警笛传遍深圳上空，20多辆警车将深圳某学校团团围住，一时间，该学校人员只准进不准出，每个人都心惊胆战地接受着警方的审查原因是有人通过该校的电脑向外发布***信息!

【事例3】我市教育强市验收前，有一名教师在网上发布***信息，立即引起一遍恐慌，市教育信息中心及各学校的领导和网管人员备受煎熬，甚而市公安局经过两个星期的排查，终于破了案，才使很多人免受牵连。

2、管好网络是我们逃不掉的责任

现在，网络管理员面临着一种严酷的现实：攻击及危害网络所需要的知识已经从专家年代(攻击必需的知识和技能)转向到用户年代(网上存在多种获得性攻击工具)，连一个小学生都可以轻而易举地对网络发起攻击!

如果网络管理员的网络管理意识、法制意识不强，技术素质不高，责任心不到位，那么，其网络管理就极有可能出现问题，甚至发生灾难。

曾记得有这样一个事例：某年的4月25日，某网管员将计算机日期改了，第二天其他地区的计算机中了CIH，他很庆幸自己的机器逃过了灾难，可过了几天，他的机器也中了CIH。原来他是将日期改到4月21日说明这个网管员技术素质不过关。

又有这样一件事：广州某学校网站的首页出现***信息达一个星期之久，直到公安人员找上门来，学校才知道出了问题，校长被抓捕，网管教师被判刑。说明这个学校的网管员或者信息技术教师责任心很不到位，不仅自己受累，还拖累了校长。

还有一件事：今年3月初，有家长通过信访途径投诉：其儿子在学校上电脑课，有恐怖画面不断地弹出来，致使他儿子晚上经常发恶梦;去年，也有家长投诉说其小孩在教室上课，投影银幕上不停地弹出色情画面教育局追查下来，结果网管教师遭殃。

身为网管员或者信息技术教师，管好网络，用好网络，是我们逃不掉的责任。面对整个校园网，或者面对一个电脑室，我们决不能让不良信息充斥于我们的校园，黑客病毒泛滥于我们的网络，我们必须行动起来，管好我们的网络。管不好就是不称职，管不好就是不合格。

3、责任要落实，管理要到位

怎样才能管理和维护好网络呢?我个人认为：责任落实，管理到位。

首先，必须成立学校的信息安全管理小组，要让更多的人参与到信息安全的管理中来。一方面，作为网管员，真正要你去承担信息安全管理的全部责任，你也承受不了，你必须学会把这个责任分摊!如果还没有成立管理小组，那你就要向学校领导打请示报告了，一次报告不行，就多写几次，并且要注意将这些报告或请示备案。另一方面，有了这样的一个管理小组，你的管理才能师出有名，否则，你凭什么要去管别人?

第二，必须通过各种途径，利用各种活动，创设多种氛围，加强师生的信息安全教育，使全体师生都能形成一种信息安全意识。当然要注意把你所开展的这些活动记录备案。事实上，信息安全责任不应该只是学校校长、网管员的责任，而应该是学校全体师生的责任。每个部门，甚至每个人都有责任管好自己的上网电脑。

第三，要建立严格的校园网络管理制度，建立管理档案和上网日志，勤管勤查，当好校园网络警察。建有网站的学校，既要勤于维护更新，更要勤于管理查看。我们的网络和网站肯定存在很多的漏洞，只有勤于查看，勤于管理，才不会让别有用心的人钻空子，或者即使被钻了空子，由于发现及时，也不至于造成太大的影响。

第四，不要胆大妄为地让学校的网络直接接入公网。除非你们学校有纪中这样的实力和财力，否则，你还是老老实实地接入教育城域网吧。教育城域网为我们过滤了70%的黄色信息，教育城域网为我们堵住了一部分来自公网的黑客攻击，教育城域网为我们省了晚上的值班员，教育城域网为我们省了很多钱!我们有什么理由就只为了某点方便而去冒险呢?当然，接入了教育城域网，并不表示就能高枕无忧了。接入教育城域网，同样也存在着防反动、黄色、暴力信息，防黑客攻击，防病毒泛滥的问题，同样要苦练本领，加强修炼，勤于管理，勤于防范。

市教育信息中心已经明确提出：凡在教育信息网公布的网管问题，一周后未处理者，公布该校网管员姓名，二周后仍未处理者，公布该校校长姓名!为了自己的面子，为了校长的面子，为了学校的面子，我们应该努力管好我们的网络。

在我们这个现实的国度，我们每一个人都要有一种政治敏感性，都要树立一种安全责任意识，为了保护我们自己，也为了保护我们的法人代表，我们要特别注意防止不法分子利用我们的善良干不法勾当，除此之外，我们还要注意防黑客攻击，防黄色、恐怖信息，防网络病毒，防盗防窃防抢防火防交通事故防一切意外，管好我们的网络，用好我们的电脑，保护好我们的公共财产和宝贵的生命，营造一片安全的天地。

五、学校管理软件的开发和应用能力

对于信息技术教师而言，课堂是你施展身手的平台，学校的大环境也是你大展风采的舞台。不管是在课堂，还是在学校的大环境里，只要你有心，并持之以恒，总可以实现你自身的价值，赢得大众的赞誉。

作为信息技术教师，开发应用软件，并不是一件高不可攀的事情。留心一下我们周围的环境，总可以运用我们所学的知识解决一些问题，总可以通过我们开发的实用小软件来提高解决问题的效率，减轻人们的负担。

1、为自己的课堂教学开发软件

在我们的课堂教学中，适当开发一些辅助课堂教学和课堂管理的软件，不仅可以提高我们的课堂教学和课堂管理的效率，而且也能够向学生展示我们的教学能力和技术素养，激发学生学习信息技术的兴趣和毅力。

在我的课堂教学中，我一直都注意开发一些辅助教学和管理的软件来开展课堂教学活动，这也可以说是利用信息技术来整合我的学科教学。

最早的整合，可以追溯到1993年。当时我担任高中物理教学工作，依靠AppLE机和BASIC语言，开展了一系列运用计算机辅助物理教学的活动，成为我校利用信息技术整合学科教学的第一人。

1998年，我被调入电教科组担任科组长及信息技术教学工作，又开发了一些基于Windows界面、C/S结构的辅助教学软件，如打字测试、鼠标操作、阅读作业及统计测试成绩等软件。

2000年后，开始朝着B/S结构的方向开发网络管理软件，如作业提交批改系统、中山侨中网络考场、过程性评价系统、中山侨中网络教学平台等。

2、为提高教育教学及管理效率开发软件

对于大部分学校的领导来说，由于资金问题及对软件的认识问题，不可能去购买大型的校园网应用系统，以实现应用软件的一步到位，同时也由于IT行业人士不了解教育的需求，不了解教育的基本规律，对基层教育工作没有真切的感受，只是想当然地推测市场，设计出来的是看似高、大、全实则脱离学校实际、不开放的所谓校园网应用系统，还有，他们为了维护其知识产权，即使是素材或资源库，他们也要搞一套封闭的、庞大的调用系统捆住你的手脚，使你无法结合具体学校的实际，给网络减肥，给资源库增料，给系统打补丁或对程序进行修改。

因此，为了利用信息技术手段来提高教育教学及管理效率，我们只好舍弃IT行业的成果，自己动手，因地制宜，逐步开发和完善适合学校实际的、实用的网络管理软件、系统软件、应用软件，逐步建设学校网站和学科网站。

几年来，我们学校就是按照这一思路来开发软件、移植软件的。一般来说，我们首先考虑的是从网上及书刊搜集免费的源代码资源，通过移植、修改的办法引进一些软件，如早期的中山侨中BBS、网络考场以及中山侨中教育博客等;有了这种大删大改、边改边用的过程作基础，进而就可以开发解决学校具体、实际问题的应用软件了，如德育监控系统(网络版)、教学监控系统(网络版)、教师信息管理系统(网络版)、电教管理系统(网络版)、教学评价系统(初中、高中单机版)、德育考核评价系统(高中版)等。

六、学科整合与研究性学习指导能力

信息技术教师要努力成长为学科整合的指导员，研究性学习的导师，千万不要沦为学校领导和一线教师的操作员，无所作为的事务员。

1、学科整合指导员

对于很多学校来说，由于学校领导和一线教师的信息技术素养不高，而学校为了应付检查，又有一些与信息技术相关的工作需要人去作，如信息技术整合学科教学公开课，多媒体课件制作，电子文档制作与打印等，在这样的学校里，信息技术教师往往成了替手、成了学校领导和一线教师的操作员。

如何摆脱操作员的厄运?必须靠我们自己去努力!

首先，必须努力提高我们自己的学科整合素养，跟进学科整合前沿研究进展，提高利用信息技术整合学科教学的理论水平和实践本领，真正具备指导一线教师进行学科整合的能力和水平。

第二，通过各种场合，利用各种机会，对一线教师进行信息技术培训，进行学科整合的理论和实践的培训，不断提高一线教师的信息技术素养和学科整合的理论水平，使自己逐渐从一线教师操作员的不利处境中解脱出来。即使只有一对一、手把手的培训机会，也要充分利用，要让一线教师亲自动手去做，决不能总是让自己充当操作员!

第三，要与一线教师中的学科整合骨干配合，开展学科整合的示范训练或示范培训，为学科整合教学研究创设良好环境，共同研究、创造利用信息技术整合学科教学的新范例、新思路、新模式。如果一所学校里有几个学科的骨干教师能够与你一起进行信息技术整合学科教学的研究，那么，你就不再是操作员，而成了研究员了!当然，你这种研究员所侧重的还是信息技术手段的应用研究。

2、研究性学习导师

为全面实施素质教育，培养学生创新精神和实践能力，转变学生的学习方式和教师的教学方式，教育部在《全日制普通高级中学课程计划(试验修订稿)》中增设了包括研究性学习在内的综合实践活动。

研究性学习以学生的自主性、探索性学习为基础，从学生日常生活和社会生活中选择和确定研究专题，主要以个人或小组合作的方式进行。通过学生亲身实践获取直接经验，培养科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。

在当前应试教育越来越离谱的情况下，教育部指令性地开设技术课、实践课、研究课等，无疑是为素质教育带来了福音，提供了空间。作为信息技术教师，我们应当成为素质教育的生力军，应当成为学生研究性学习的导师，恰当、有效地利用信息技术整合研究性学习，或者利用研究性学习整合信息技术教学，努力为学生的成长开辟一片绿地，为素质教育的开展创造更多的实例。

结 语

在中级职称和高级职称的评审过程中，我们曾将普通中学信息技术教师的材料与其他学科教师的材料作过横向比较，发现差距确实很大，信息技术教师的材料中没有高考、中考、统考成绩，很少有突出、优秀、先进等方面的表述，即使是提交的论文、辅导等材料等也是效果平平，这也就是为什么在每年的职称评审中信息技术学科通过率最低的原因了。

作为信息技术新教师，我们必须要改变以往的状况，应该主动出击。

可能有些教师会消极地说，我怎么出击啊，我整天不是被这个叫去安装软件，就是帮那个修理电脑，总是进行简单的重复劳动，哪有时间去发展自己的专业啊。

事实上，这种修修补补(修修电脑，装装软件)的活安排一个高中毕业的临时工也能做好，而让至少是大学毕业的信息技术教师去做，确实是一种资源的浪费。因此，对于规模比较大的学校，我们应建议学校请临时工，而对于规模小的学校，实在请不了临时工，我们也可以通过课外活动培养学生的动手能力，让学生来分担一些简单劳动，还可以通过校本培训的方式培养一线教师和电脑使用者的动手能力，以减轻我们的简单劳动负担。总之，办法是靠人想出来的，所以，我个人认为信息技术教师如果不会修修补补，不是一个好教师，如果只会修修补补，也不可能成为一个优秀的教师。

对于一位信息技术教师，发展自己的特长要成为第一要务，我们不可能面面俱到地成为全才，我相信也没有一位教师敢说自己精通所有的方面，因为与学校相关的信息技术的内容实在是太广泛了，即使是上面所提到的六个方面的内容，再细分也还是很广的。

信息技术教师要发展个人特长，就必修从现在开始立即行动起来，只有行动了，选准方向，对准目标，并持之以恒地去实践，才能逐渐成为课堂驾驭高手，才能成为课外辅导行家，才能成为教学研究专家，才能成为网络应用大家。

最后，以歌德的话与教师专业发展模式作为结束：

一个人怎样才能认识自己呢?绝不是通过思考，而是通过实践。尽力去履行你的职责，那你就会立即知道你的价值。

职业规划的信息来源

专家您好，我去年大学毕业就来到了北京，已经在一家私人公司做了一年的秘书，我性格活泼，喜欢新鲜事物，不喜欢整天呆在办公室里，更不喜欢每天处理大量的文件，很想换一份工作，但又不知道自己能干些什么，我很矛盾。

专家答复：

这位朋友，你好，感谢你对的信任。

你对现在的工作不感兴趣，想换工作又不清楚自己的职业方向，感到很焦虑，其实这是一个很普遍的问题，现在有很多年轻人都出现了这种状况，所以不要太担心，至少你已经开始思考自己的职业生涯，这一点是值得肯定的。

你在留言中说，大学毕业就来到了北京，回想一下，你在决定来北京工作之前，是否认真思考过：去南方还是北方?去哪个城市?自己去还是和别人一起去?乘坐什么交通工具?相信你一定是策划周全后才上路的。其实，职业生涯就如同人生中一次重要的旅行，同样需要思考和策划。

知己知彼，百战不殆。首先，建议对自己进行一次全面的梳理，因为如果不清楚自己喜欢什么、也不知道自己具备哪些能力，是很难准确地给自己进行职业定位的。

从你的留言中，我能够感觉到，你是一个活泼开朗的人，你说自己不喜欢整天呆在办公室里，那么如果换一份风吹日晒整日颠簸的工作你愿意去做吗?你说自己不喜欢每天处理大量的文件，那么如果让你每天去应酬各种各样的客户，你是否能够得心应手?

建议你静下心来，认真回忆一下，比如说大学期间你最喜欢什么课程;在过去的工作中哪件事最让你有成就感;你的上司又是如何评价你的。我想，通过全面的思考和分析，也许你会更加清晰地认识自己，更加明确自己的长处和短处。

除此之外，建议思索一下自己的职业价值观，也就是在你选择职业时，最看重的是什么。比如说，你是否希望在自由度高、少受约束的环境中，按自己的想法开展工作;是否关注公司的稳定、工作的保障和收益的安全;是否希望用自己的知识、技巧帮助别人;是否渴望超越自我，解决别人看来难以解决的问题，战胜强有力的竞争对手;是否希望发展和提高自己的人际沟通、解决问题的能力，并能得到职位的提升;或者希望工作有足够的弹性，可以同时兼顾个人的、家庭的、职业的需要。仔细思考这些问题，或许会对你选择职业有所帮助。

经过自我分析和探索之后，再来看看哪些是适合你的职业。据我所知，秘书工作并不如你所说，仅仅局限于在办公室里处理文件。很多高级秘书都需要协调各种人际关系和部门关系，有的时候还要外出协助各种商业谈判，所以一个优秀的秘书应该具备良好的语言表达能力、沟通与协调能力、公关与应变能力，以及较强的心理承受能力，另外流利的英语听说读写和熟练的使用办公软件更是必不可少。

其实，每一种工作体验，都能给人带来收获。回想一下，在你过去工作的这一年中，是否有一部分知识和技能得到了提高，这些能力的增长对于将来从事的其他工作同样是有益的。

当然，如果你真的对秘书工作不感兴趣，你可以利用网络、报刊查找你所感兴趣的职业，也可以询问亲戚朋友，或者通过生涯人物访谈，来了解更多的职业信息。只要付出努力，相信你一定会有收获。

每个人的路都要自己去走，职业生涯的最终选择权在自己。最后，希望我的建议能够对你有所启发，也衷心地祝愿你能够快乐地工作着。

技术总监的职业规划

技术总监一般负责一个企业的技术管理体系的建设和维护，制定技术标准和相关流程，能够带领和激励自己的团队完成公司赋予的任务，实现公司的技术管理和支撑目标，为公司创造价值!技术总监是一个高技术含量的职业，技术总监职业规划是每一个技术总监的必修课，是对自身的技术能力和管理水平的准确定位和不断提升的目标!

在做职业规划之前，首先要充分了解技术总监这个岗位的相关职能信息：

技术总监岗位定义

技术总监(Chief Technology Officer，CTO，又常称为技术官或首席技术官)是企业团体里的高阶主管职位之一，是企业内负责技术的最高负责人。这个名称是在1980年代时从美国开始兴起，起源于一些有大规模投资在研究与发展(RD)项目的大型公司，主要责任是将科学研究成果转为营利项目。

技术总监业务职责

1、制订并组织实施技术系统工作目标和工作计划。

2、组织制订并实施技术系统规章制度和实施细则。

3、组织不合格品的审理工作。

4、组织技术、产品开发与创新。

5、组织建立并实施质量体系。

6、公司标准化、计量管理工作。

7、定期进行技术分析和质量分析工作，制定预防和纠正措施。

8、重要技术工艺设备、计量器具的申购。

9、技术系统文件等资料的整理保管及公司档案管理工作。

10、公司保密工作。

技术总监管理职责

1、组织建设

参与讨论公司部门级以上组织结构;确定下级部门的组织结构;

2、招聘及任免

提出并确认直接下级岗位的用人需求;进行直接下级岗位的面试;确认直接下级提出的对不合格员工的处理建议;提出并确认对直接下级的培训计划;对直接下级绩效考评。

技术总监的职业发展路径

技术总监是企业团体里的高阶主管职位之一，是企业内负责技术的最高负责人其一般是由技术部经理、研发部经理、质量管理部经理发展而来，经过努力可以向主管技术的副总经理、甚至总经理的方向发展，也可以利用自身的技术优势、积累的人脉关系和资金，进行自主创业。

详细了解了技术总监的岗位职责后，再根据自身的情况来拟定技术总监职业规划，有了目标，才更有动力。

首先，要对自我做一个评价，也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的，因此自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

第二，要确立目标，确立目标是制定职业生涯规划的关键，要根据自身条件和目标发展方向制定短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。确立目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。

第三、环境评价，职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

第四、职业定位，要把职业目标与自己的潜能以及主客观条件做最佳匹配。

第五、实施策略，就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

第六、评估与反馈，整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为在人争夺战中的另一重要利器。每个人的职业生命都是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。对技术总监而言，一份完美的技术总监职业规划更加重要，因为技术总监是企业团体里的高阶主管职位之一，是企业内负责技术的最高负责人，技术总监需要有多年的行业内技术开发工作经验，精通行业相关技术及了解同行技术发展状况，并且还要有一定的技术前瞻性和团队领导能力。

教师信息技术研修计划

信息技术研修计划一：信息技术个人研修计划

一、指导思想

通过专家教授的讲解引领，不断更新自己的教育观念，促使自己向专业化方向发展。

二、研修目标

1、转变固有的教育观念，与新时期的教育观念保持一致。

2、提高自己对信息技术应用在生物教学中应用的理解能力和操作能力。 3、能结合有关信息技术应用能力，针对生物教学不断反思和总结，提高自身的专业发展能力。

三、研修方式及内容

1、积极学习

珍惜这次培训提升机会，认真遵守培训能力提升工程的各项要求，每天挤出时间上网学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好必要的记录。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。

2、聆听请教

对讲解中不明白问题和教学中的困惑，及时上网查询并向同行请教，努力向寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员交流学习，拿出自己的问题请教各位学员，与各位学员共同探讨。

3、反思提升

每天结合自己在培训学习中的感受写出学习心得、研修日志，发表在班级培训平台上，与各位学员共同交流探讨不断提升自己的信息技术在生物教学中应用能力。

4、学以致用

争取通过学习，在研修结束后写出研修学习的体会和收获。在生物课堂教学中恰到好处地运用多媒体信息技术提高课堂效率，培养发展学生能力，激发学生兴趣，促进学生自主学习。合理运用信息技术，能使传统与现代教学媒体互相渗透，弥补传统教学手段的不足。

有老师说，好学才能博学，博学才能让教学生动有意义。一个教师的认知背景是怎样的，他的学生的能力就是怎样的。作为一名教师，只有不断学习，更新自己的认知背景，才能得到学生的喜欢。俗话说，要给学生一碗水，教师必须要有一桶水，我们要树立终身学习的观念，做一名新型的，符合时代要求的教师。希望能得到导师的指导，助我成长!

信息技术研修计划二：信息技术校本研修计划 (1448字)

新课程改革需要培养高素质、强潜能、具有综合知识和能力的新人。以创新精神、创造能力为核心的素质教育对教师提出了更高的要求。为切实提高我们的整体素质，认真落实《中小学教师素质提升工程实施办法》等文件精神，结合本校实际，特制订信息技术校本研修计划。

一、组织机构

1、领导小组

组长：李志山

副组长：杜拴锁 郝志强 田勇刚 郭霄飞

成员：孟润锁 古张保 胡金霞

2、考核小组

由校长、教导处组成。

二、研修与考核对象

1、研修对象：电教组全体在职教师。

2、考核对象：电教组全体在职教师

三、研修内容、方法

(一)主要学习方法为四个结合。

1、理论与实践相结合。培训部门提供统一的学习资料，通过教师集中培训、自学理论，再通过上机操作、教研活动、撰写案例、撰写学习心得等，达到与实践相结合;

2、依靠广大教师的个体努力即自我研修，如理论学习材料的自学、笔记、心得、案例等，把理论知识进行消化、吸收，从而真正达到教师整体素质的提高。自我研修是集中培训的前提、校本研修的及时补充，由每位教师个体完成。每个教师每周都要安排2-4课时的自学时间，要订出自学计划。

3、集中培训与分散培训相结合;观看大量的光盘资料，还有网络课程资源，不可能全部安排全街道的集中培训，只能各校分散培训;《E环境下中小学学科教学专题研修》教师必须大量的上机实践操作，不太可能都集中到中心进行上机操作等。

4、全面提升与重点突破相结合。在全面提高教师整体素质的同时，有计划地培养有素质的教师。

希望通过上述多层次、多形式的培训方法，达到促进全街道教师转变教育观念、增强综合素质、提升教育教学能力的目的。

(二)、研修内容

《新时期教师职业道德修养》、《新课程教学设计与案例分析》、《新课程学科教学评价》：通过学习帮助教师深刻领会新时期教师职业的内涵、外延、特征及基本要求，掌握教师职业生成的基本情况，包括教师职业的产生与发展、教师专业化、教师地位权利和义务等，正确认识教师专业发展的迫切性和现实意义，即使更新教育观念，增强发展的信心和动力，显著提升教师职业道德素养。

①集中培训2个半天

②校本培训8次

③一本学习摘记

以上学习方式为集中培训、校本研修和个人研修相结合;为保证培训质量，各种学习方式的学时必须达到规定要求。

四、考评机制。

考评包括：书面考试、过程考核、学分登记、总结评价。

五、具体操作。

1、建立三级培训网络。

2、明确各层职责。

3、明确培训任务。

(1)理论培训。采用集中、分散两种方式。

①、集中理论培训。中心小学组织《师德与教师职业》等课程各2次集中理论培训。先选派骨干教师参加校本研修辅导员培训;再邀请异地培训相关辅导员集中理论辅导，全体教师参加。整个过程，要求参训教师认真完成4次听课笔记，每次培训前将前一次听课笔记交各校检查，按优秀、合格、不合格三等将检查情况及时汇总。

②、分散理论培训。学校为教师提供学习资料，并报导各教研组、完小组学习信息。为确保时间，充分利用好中午这段时间进行集中学习。要求各校上传学习过程照片，教师每章学习后完成作业本中相应练习。按优秀、合格、不合格三等考核，将考核情况及时汇总。

(2)校本研修。

采用研训一体化模式，结合主题按学习实践反思总结四阶段开展主题化系列研修活动。

(3)自我研修。

以上三方面培训任务，以理论培训为引领;通过校本研修进行实践;自我研修作必要补充，三者有机结合。整个培训不断吸收教师教学建议，根据反馈信息及时改革、总结师训工作经验，认真收集、积累培训材料，建立教师培训个人业务档案，做到材料齐全，分类清楚。

信息技术研修计划三：信息技术教师校本研修个人计划 (1255字)

校本研修作为一种新的促进教师专业成长和促进学校自主发展的重要方式和有效策略，已经伴随着课程改革的春风，走进了我们的校园，融进了我们的生活。为我们提供了一种开放的制度框架，营造了一个学习型的文化氛围，为教师构建了一个专业发展的自我反思平台。我个人20xx年的校本研修计划如下：

一、指导思想

通过校本教研，促进基础教育课程改革向纵深发展，积极推进素质教育，充分发挥教师的专业引领作用，努力提高我的整体教学水平。

二、研修目标

1、规范信息技术课堂教学，优化备课组活动，使自己由学习型向研究型转变，进而使自己成为新课程实施及推广的引领者，配合全县的基础教育课程改革活动，逐步提高我校教学质量及水平。、不断进行教学研究，努力探索和研究适合学生特点、能促进学生全面发展的教学方法，推动教学质量稳步提升。

2、积极开展新教材的研究工作，充分发挥自己的作用，迅速提高自身的业务素质和教学研究水平。

3、以新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口。把立足点放在解决教学改革和实验中所遇到的实际问题上;着眼点放在理论与实践的结合上;切入点放在教师教学方式和学生学习方式的转变上。

三、研修要求：

以新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口。把立足点放在解决教学改革和实验中所遇到的实际问题上;着眼点放在理论与实践的结合上;切入点放在教师教学方式和学生学习方式的转变上;增长点放在促进学校、师生的共同发展上，使教育从传统教学的三个中心(即以教师为中心、以课堂为中心、以课本为中心)向新课程标准要求的三个为本(即以学生为本，以能力发展为本，以自主学习为本)的转变，重视学生创新精神和实践能力的培养，为学生的全面发展和终身发展服务，使自己及同伴们转变成素质优良、能适应社会需求、能促进学生全面发展的好。

四、具体措施：

1、注重日常教学常规的扎实与提升。认真完成学习任务，做好每一次听课后记录。学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节公开课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。

2、坚持写好教育教学随笔。认真的读一本有关教育的书籍，并及时反思。

3、认真参加参与各校教研活动与小组学习研讨活动，将培训学习所得，在具体的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高，寻找出一条适合本地，适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学特色。

4、树立现代学生观，学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学生的巨大潜能，并努力去探索发掘;在教育教学活动中发扬学生的主体精神，促进学生的主体发展，努力做到因材施教。

5、利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，积极参与在线研讨。

我对自己的专业水平有一个清醒的认识，我决心不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，充盈自己的底气，增强自己的理论底蕴，提高教育教学能力，把个人的校本研修工作做好!

信息类的职业规划范文

一、引言

做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。 因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做自己。下文是我的职业生涯规划。

二、自我分析

1.个人特征：本人目前虽然还是一个偏内向的人，而且较喜欢独处，但是在最近几年中，我逐渐多地与人交往，并且在交往中觉得越来越充实，我发现在与他人的交往中会有意想不到的收获，找到从未有过的快乐及学到很多的知识丰富自己的视野。做事喜欢有较强的目标方向性，客观性强。

2.人际关系：虽然我很少与人交往，但我以诚待人。 所以从小到大和同学朋友都保持良好的友谊，尤其是好多个知心朋友，更是经常保持沟通联系，这是我非常巨大的财富。

3.我的优点：有理想，有追求，做事有始有终，有坚持到底且全身心投入的激情。做事有责任心、恒心，动手能力较强。

4.我的缺点： 缺乏社会实践经验，交际能力较差，组织能力较弱，口才欠佳。

5.价值倾向：我渴望能力能受到肯定， 希望能享有不受拘束的发展空间。我有正确的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的学习，使自己具备良好的的价值倾向。我认为美和协调是最重要的，用辨证的方法看问题，人要对社会作出贡献，但不是完全脱离自我的需要，应该尽量把自身要求同社会联系起来，达到双方的满足，互惠互利。同时我们要对生活抱有一种乐观的态度，对任何事物都要看到其积极向上的一面，并且以此来激励自我进步，创造出更好的人生价值。

6.我的能力：有一定的团队合作能力，组织策划能力，创新能力，善于观察。

7.我的兴趣：我平时喜欢看书， 我还喜欢听音乐，特别是对古典中国民乐有浓厚的兴趣;我也喜爱动漫，动漫有利于开拓思维。

三、社会环境分析

中国现在是一个政治稳定，经济文化快速发展的国家，并且将持续相当长的一段时间，在全球经济一体化环境中的重要角色。随着市场经济的发展，数字技术突飞猛进的发展，促进了计算机、通信和广播三大传统信息系统领域的融合，国家经济和数字媒体创意产业的发展是相互依赖、相互促进的关系。所以中高层管理人员及掌握一门高端技术的人必将发挥着越来越重要的的作用。高校的核心工作是培养人才。对人才要素的界定和需求是随着时代的变迁而变化的。进入二十一世纪，世界发展的基本趋势是全球化与多元化的同步加剧，知识化与信息化的全面展开。这一时代特征是我们确立科学的培养模式的根本立足点。我认为，人才培养的根本不在于知识的传授，而在于能力的培养。因此，在德智体全面发展的基础上，应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。由于中国的信息科学发展较晚，信息知识大部分源于国外，中国的信息管理还有许多不完善的地方。中国急需信息人才，尤其是经过系统培训的高级信息人才。因此企业信息职业市场广阔 。

四、职业认知

1.职业环境分析

毕业生人数迅速增长，就业形势日益严峻，大学生就业面临困难;职业资本低，缺乏相应的工作经验，家庭背景单一，经济条件不足，众多竞争者的加入，自身对企业的流程运作也缺乏了解。中国软件业高速增长的首要原因，要归功于中国整个国民经济的高速增长，中国企业整体实力的提高，市场经济的进一步发展，对企业信息化提出了更高的要求，这是中国软件业发展的重要基础。 然而，中国软件业也面临着重大的挑战。中国软件产业的整体结构还不够合理，软件服务体系不健全，中国软件业的管理水平、企业家素质、企业战略规划与远景设计的水平都不高，机遇与挑战并存的中国软件业，目前急需的是具有高技术水平和高素质的人才。

2.职业机会分析

中国整个国民经济的高速增长，软件业高速增长，市场经济的进一步发展，对企业信息化提出了更高的要求，致使国家需要更多的软件编程人才。

3.职业能力分析

(1)专业兴趣和所学专业知识相符，并努力进行系统的专业理论学习提高自己的专业水准;

(2)适应能力强，兴趣广泛、对新的东西接受能力强，为日后职业的选择奠定基础;

(3)思想开放，能够打破常规思考，考虑事情发展可能出现的新情况;

4.职业目标

我的短期目标(20xx年1月至20xx年7月)：准备毕业论文，争取毕业论文优秀，顺利毕业，获得毕业证书及学士学位证书。

我的中期目标(20xx年7月至2021年7月)：用三年时间完成研究生的学习，用两年的时间成为一个优秀的程序员，用剩下的五年时间成为一名软件设计师。进入企业可从基层做起，一年内做到优秀的程序员，五年内成为软件工程师，七年内成为软件设计师。 在十年内成为中高阶层的管理人员和精通一门高端技术。

我的长期目标 (2021年7月至以后) ：做一个适合社会有利于社会发展的知识型人才。终身的学习培训，积极体现我的能力，发挥我的所长，保持知识的及时更新和不断的创新，努力为社会创造更多的财富，真正地使自己活得更有情调活得更有价值和意义。

四、组织(企业)分析

社会的发展总是靠一批批品学兼优的高校毕业生来推动的。在当今及近几十年中，随着经济全球化，中国的市场经济还会持续快速发展，各行业也将由现在的基层得到一个快的提升，而在竞争中占主导地位为毫无疑问的是技术特别是高端技术，中国之所以落后于那些西方的国家就是因为他们掌握了高端技术而中国的民工为他们创造了财富。正因为这原因国家也越来越重视科技的发展了，现在的高端技术越来越重要。各企业对大学生的工作能力、适应能力和创新能力要求也越来越高。

五、目标分解与目标组合

1. 目标分解：

(1)顺利毕业获得毕业证书和学士学位证书， 努力学好各门学科，考取更多与自己专业有利的证书。

(2)成为一个有一家公司的程序方面的技术人员。

(3)克服我的缺点;学会与他人和谐相处。为解决这一问题的方法是：从积极从与集体活动出发，讨论活动的方案时积极主动发表自己的观点，认真听取别人的见解。

(4)社会经验：积极参加集体活动，努力融入到集体生活中，尽可能地参加一些有益的社交活动，加强交流与合作。

2. 目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程

六、 实施方案：

1.第一阶段：

任务要求：通过各们考试。

执行方案：认真学习，阅读大量关于本专业的书籍，利用课余时间阅读课外书籍。

2.第二阶段：

任务要求：考取证书。

执行方案：在加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。

七、成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现 我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。最重要的是充实地过每一天，与身边的人相处融洽，找到有知心的朋友分享自己的喜怒哀乐。家庭和睦，让家人过上好的生活。可以朝着自己的喜欢的兴趣爱好发展。

八、结语

人生规划对于人的一生来说至关重要。每个人都有自己的理想，理想的实现还是要靠自己的，不管你的理想有多美好，没有辛勤的汗水都是不可能实现的。通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职业有了一个初步的了解。有计划固然是好事，但要做到并不是一件简单的事，任何目标，只说不做到头来都会是一场空。不过只要有努力就一定会有成绩。

教师的职业规划

一.梁飞飞大学毕业后的十年规划

(20xx年-2020年，23岁至33岁)

美好愿望：事业有成，家庭幸福

方 向：江西师范大学体育教师

总体目标：完成硕士的学习，进入大学担任教师。

已进行情况：正读大学本科，准备考研，攻读硕士学位。

二.社会环境规划和职业分析(十年规划)

1、社会一般环境：

中国政治稳定，经济持续发展。人民生活水平的不断提高,经济发展带来的种种压力,让越来越多的人了解到健康的重要.全民健身得到了很大的发展.

2、体育教育的职业环境:

在全民健身热潮的推动下,在经济发展,生活压力的驱使下,越来越多的家长意识到健康的体魄对于孩子,面对现在的学业,将来的挑战是多么的重要.家长的要求就是学校努力的方向,故体育教育将会被学校重视起来.但是,随着社会上各种各样的健身俱乐部的建立,学校体育教育依然面临挑战.

三.行业环境分析和企业分析

1、行业分析：

教师自古以来就是倍受人们关注的职业,因为它关系到一个国家,一个民族的发展,文明的传承,可是,体育教育却在很长一段时间内受到冷落.现在随着人们生活水平的提高,体育教育的地位有了显著提高.

2、企业分析：

江西师范大学是一所以培养教师为主要目的综合性大学,在这里从教,不仅可以完成自己的理想,还可以进一步的学习教学方法.因为这是我们省内最出色的大学，拥有强大的师资力量，聚集全省权威的体育机构，所以具有一定的发展潜力.

四.个人分析

个人分析：

自身现状：

具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅;在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。

五.职业目标分解与组合

职业目标：高级体育教师,讲师。

1.20xx-20xx年：

成果目标;通过实践学习，总结出适合当代中国国情的体育教育理论

学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位;

职务目标：大学教师

能力目标：通过实习具有一定的实践经验;

经济目标：在校期间兼职，年收入2万元;

2.20xx年-2020年：

学历目标：通过教授考试

职务目标：大学高级教授

能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位;

经济目标：年薪10万

六.成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。

七.职业生涯规划实施方案

差距：1、快速适应能力欠缺;2、身体适应能力有差距。3、社交圈太窄。

八、缩小差距的方法：

1.教育培训方法

(1)充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：20xx年7月以前。

(2)充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期

2.讨论交流方法

(1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。

3.实践锻炼方法

(1)锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。

(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。

(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

本人对于职业生涯规划的看法：

1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。

2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。

3、如果我是学生，我可能想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。