职业规划：你在为谁工作。
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你在为谁工作?
工作中总是有2种人，一种是为老板打工的人，一种是为自己工作的人。
前者的眼里衡量的标准核心就是钱，老板给多少钱，他就做多少事，无利不起早，讲求即时回报。我们更愿意称他们为钟点工，他们一生的价值基本上可以直接用时间乘以工资计算，他们永远不可能成为企业家或创业者，因为他们忍受不了创业漫长的投入期和失败的风险，他们之间的区别仅在于选择打长工还是打短工，最短的短工是按小时计算和当天回报的，就像肯德基钟点工每小时8元，好一点的按周结算，大部分人都选择按月来兑现他们的回报，只要回报少了、减了或者没有按月兑现，马上就会表现在脸上，对抗在行动上，用双脚投票，因为他们工作是为了别人。
少部分的人成为了后者，有人愿意花上一年来实现自己的目标，用成果来对价回报，他们成为拿年薪的职业经理人，更有少数的人愿意花更长的时间、更多的投入来证明他们的梦想是可以实现的，他们终能成为企业家。对这些人而言，投入工作的时间多少已经不重要，他们不以时间赚取工资，他们靠成果证明价值，也正因为这样他们比普通人更努力，更勤奋，愿意付出，面对困难有更坚定的意志力，大量优秀的职业经理人和创业者们每天工作的时间超过12小时，剩下的时间也往往和工作有关联，即使打高尔夫也是在拓展人脉。
总给事实上，从获得第一份工作开始，待工作的态度已经决定了你未来的职业之路能走多远走多高。
我们可以不花一分钟的投入立马获得一份月薪1000元的洗盘子工作，我们也可以花2个月学会理发，成为月薪2000的理发师，甚至花6个月的时间学习，成为月入5000的大厨，不过想象一下，如果可以用天和月来实现的目标，能走多远?现实中那些让我们惊叹的成就绝大部分都超越了月的概念，刘谦的春晚硬币魔术苦练了两个月，杨丽萍潜心两年创编了《云南印象》，王老吉从1亿到100亿的销售额增长用了6年，北京鸟巢建设了7年，中国共产党创建新中国奋斗了28年。有许多高不可及的成就甚至超越了生命的极限，梵高去世后47年才被是人誉为不仅是一个伟大的画家，而且是一个出色的作家与哲学家!，一个世纪后一幅《鸢尾兰》售价达5400万美元，曹雪芹逝后三百年，《红楼梦》被广为流传成为文学经典。
可笑的是我们身边大部分的人从小学开始，花费了15年甚至更长的时间用来学习，毕业一旦投入的工作后，就迫不及待的要求回报，在一个很低的层面上重复着简单的工作，渐渐忘却渐渐远离了自己当初的梦想，最后习惯了当一名钟点工，一晃几年过去了，还在原地踏步，度年亦如度日，蹉跎岁月无数。
享受你的工作
对事业没有追求和梦想的人，对待工作仅仅是种谋生手段，他们工作和生活经纬分明，一讲到生活立马联想到郊游、美食、家人好友美不胜收，一想到工作，辛苦乏味，痛苦不堪。他们在工作中体验不到成长和快乐，愤愤不平，永远觉得自己的工作的回报太少了，想尽办法逃避付出，稍有些委屈，这种感觉就会愈发强烈。
实际上，正是因为仅把工作当做任务，没有全力投入，能力的提高也极其有限的，特别是对责任的理解，他们不太会主动承担责任，主动帮助团队拿到成果，所以很少被获得重用提拔的机会。工作能力提升开始是来自简单工作的重复，更重要的是在不断面临的新的情况下解决问题的能力，如同一个医生，总是看感冒，把复杂的病症推给别的医生。那么时间再长，他的水平也是不会提升的，如果你期望能力突飞猛进，那就需要挑战和突破你的职业极限，这很像体育竞技中体能的提升，你只有每次跑到筋疲力尽每次比上一次多跑100米，你的体能和耐力才能快速提升，我们在电视上看见刘翔在比赛中破了12秒88，非常伟大，其实并非他这一次全力以赴了，在平时的练习中已经无数次突破了12秒88，想要在竞技场上保持巅峰状态的秘密就是把每次练习都当成是决赛，让打破记录成为一种习惯。我们再来看看我们身边的同事，特别是业务人员，有多少是把突破自己或团队业绩记录作为习惯的?所以也注定了大部分人都是平凡的人。
工作在我们的一生中会占据1/5甚至更多的时间，既然我们无法绕过，又为何不能化敌为友，热爱我们的工作呢?世界几乎所有伟大的成就都是来自对事业的热爱，对命运的挑战。梵高对生命、阳光的狂热诞生了《向日葵》，他创作的巅峰状态是在他逝世前的最后两年，而这两年是在精神病院度过的;贝多芬在失聪的情况下写下不朽名作《第九交响曲》;霍金21岁时就不幸患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症，甚至演讲和问答只能通过语音合成器来完成，却写下了著名的《时间简史》，任何职业的巅峰状态都不是出于对金钱的最求，那些陷入狭隘的得失观，还在计较是否加班少发了工资的人是永远无法成为真正的大师的，各个领域内的大师们无一不是对工作、对事业的发自内心的热爱甚至狂热，你如果不热爱你的工作，你的一生注定将平淡而终。
每个人内心都是有成长的渴望的，但对未来茫然和害怕，需要启发和指引，一个人如果坚持朝一个方向持续的努力，力量是非常可怕的。我在我们部门曾在半年前做过一个关于目标与承诺的分享会，当时还让部门内的成员每人邀请一位其他部门的同事来见证承诺，方法很简单，把可量化的愿望或目标写在纸上，大声分享给到会的每一个人，并且承诺如果做不到如何惩罚自己。在会上同事们表达了各种各样的愿望，有人想2年结婚，有人想3年买房子，有人想未来有自己的公司，看的出来公开承诺的力量是巨大的，会后他们真的开始认真的思考如何达成这些已经公开承诺的目标，把目标转变成了行动力。
我也分享了我的愿望和实现的计划，我一直痴迷于营销战略，这是种很神奇的能力，能够左右企业生死，扭转市场乾坤，我期望自己10年后能成为营销战略的大师，下定决心长期专研此道。商场即战场，学习战争最好的老师来自于实战，为了达到快速提升的目的，我还给自己制定了一个特殊的行动计划，每年无偿的帮助5家企业，帮助他们突破营销、战略、品牌、团队上的瓶颈。这招果然奏效，虽然一开始我很热情的凑上去却被别人白眼，但持续的努力终有回报，去年我帮助的企业已经突破5家，有的因此业绩倍速的成长，带给我的经验和成就感不是金钱可以替代的。
较近的一次成功的经验是在去年中秋前的一个月，我在聚成听课的时候认识的一家月饼加工厂的老总，他们做月饼代工，产品供给85度C、克里斯丁等品牌，年销售近亿，却苦于没有自己的品牌。课上了一半，我一直在想他的厂如何突破，突然灵光一闪，我把我的想法写在了小纸条上递给了他，看的出来当时他就兴奋不以。我在纸上写：可以开创一种新的月饼品类，与传统月饼形成差异，从而构建全新的品牌，建议做成拇指大小可以一口一个的迷你月饼，这样吃月饼的时候就不会掉渣，不会有吃剩的月饼不知往哪里放的尴尬，取名叫一口香月饼。他如获至宝，当天就回去和研发部同事探讨可行性，最后采纳了这个建议，把这种月饼卖给了小学、幼儿园，结果中秋一轮这个单品就创造了300多万的销售额。
最近一次的经验是我有一位朋友经营一家汽车俱乐部，虽然来的人层次较高，但是生意不太稳定，希望我给他一些建议，我分析有车的一族一般交际面都很广有大量生意或生活上的朋友需要维护，但是传统的方式就是吃饭唱歌成本较高没有新意，于是我建议他学习开心网的客户拓展方式，把开心网的模式落地到店里，具体来说就是把以前偶尔搞一次的party聚会搞成这个店的特色，为客户提供完整的聚会方案，把聚会标准化流程化，帮助客户打理他的聚会，发邀请函，电话邀约，以客户的名义邀约他的朋友来，所有他的朋友消费消受一定折扣，上海没有一家俱乐部是这么做的，我们做就有机会了。总之，就如同当年毛泽东把游击战术当成战略来指导全国抗日，威力就会显现出来。许多客人我们是请不来的，但如果以客户的名义请，情况就不同了。在中国这样一个礼尚往来的国家，被被人请过，总想着请还，这样客户就像滚雪球一样越滚越多。
明显我的朋友很受启发，能否成功，过几个月就知晓了。对我而言，多了一次实战案例和宝贵的经验，人生又多了一个朋友，我投入的仅仅是廉价却又是无价的知识和智慧。如果真的想要成长，那么请把目标刻在石板上，把你的职业规划和实施计划写在沙盘上，沿着一个方向持续的努力，每天进步一点点。
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职业规划：你希望做什么工作
你希望做什么工作?这个看似简单的问题，却让不少工作多年的人回答不上来。
有位学计算机专业的研究生，目前在报社工作，比较受重用，薪水也不错，但他近期一直在考虑换个工作，他说虽然这份工作不错，但是比起同学来，还是不行，挣的不如同学
多，专业上不如同学发展快，他担心这样下去自己会在很多方面落后于自己的同学。可目前的工作又让他很难舍弃：稳定、信息量大、领导重视、人际关系协调，等等。他说他想了很长时间，发现自己竟然不知道自己到底想要什么。
现代社会，人们在选择职业时，考虑的因素越来越多，需求也越来越复杂：求名、求利、求稳定、求刺激。专业特长、工作环境、发展前途等都同时进入了选择的重点，人们希望在工作中一切都得到满足。于是，不少人既想做这个工作、又想做那个工作，总是这山望着那山高。跳槽多次，进展不大，却失去了不少发展机会。
其实，从刚出校门起，你就需要制定一份阶段性的或长远的职业发展规划，不断提醒自己、鼓励自己，避免自己迷失方向。职业发展规划中的内容主要包括5个方面：确定职业目标;确定成功标准;制定职业发展通路计划;明确需要进行的培训和准备;列出大概的时间安排。
制定职业发展规划具体应该怎么做?我们以一个工作3年以上的人为例，可以按如下步骤进行：
一、自我分析
分析什么?
第一、我是谁?
思考你所扮演的各种角色与你的特征，如儿子、科长、兄长、父亲等，能力如何，个性是什么样的。尽量多的写出各种答案，你将会清楚你承担的责任、角色和性格。想想哪些是暂时的，哪些是永久的，哪些是应该保留的，哪些必须抛弃或改正。可以到专业机构接受心理测试，帮助自己进行分析。
第二、我在哪里?
首先用几分钟思考你的一生，从摇篮到坟墓，画一个图，画出过去也画出未来?仔细考虑?它将成为什么样子然后在上面标上?表示你所在的位置。
第三、我将是什么样子?
在职业生涯中，我将完成什么事?有哪些成就?仔细思考，然后写在纸上。回到眼前，思考你的职业梦想。想一想你希望在工作中得到的特定东西。
二、自我诊断
诊断目前存在的问题，主要包括三个方面：
第一、诊断问题发生的领域，是家庭问题、自我问题、还是工作问题;或是其中两者或三者的共同作用?
第二、诊断问题的难度。是否学习新技能?是否需要全神贯注?是否需要个人改变态度与价值观。
第三、诊断自己与组织的相互配合情况。自己是否做出贡献，是否学会在组织内部适合自己的职业领域中发挥专长，和其他组织人员的团结协作怎样，组织对自己的职业生涯设计和自己制定的职业生涯规划是否冲突等。
三、制定职业发展通路计划
把职业生涯中的重要方面，如发展、调动、晋升等结合在一起，它的第一个步骤是确定组织内部的职业生涯通路。职业生涯通路实际上包括一个个职业阶梯，个人由低至高拾阶而上。如财务分析员-主管会计-财务部主任-公司财务副总裁;可以按着职业生涯通路来安排个人的工作变动，从而训练与发展担任各级职务和从事不同职业的广泛能力。
职业生涯通路计划应该包括以下内容：
(1)描述各种流动的可能性。
(2)反映工作内容、组织需要的变化
(3)详细说明职业生涯通路的每一职位的学历、工作经历、技能和知识。
四、明确需要做的培训和准备
列一目录：在你职业生涯与生活中，什么你做得好?什么做得不好?你还需要什么?是需要学习，需要扩大权力?需要增加经验?再想一下，怎样应用你的培训成果?你拥有什么资源?那么，你现在应该停止做什么?开始干什么?培训和准备的时间如何安排?
五、求询
可以同朋友、同事或专业咨询人员探讨或研究，特别是和伴侣交谈意见，询问一些诸如怎样找到更适合自己的职业发展途径，如何应付目前的问题;如何同上级打交道，怎样兼顾家庭与工作等。
六、总结并把自己的规划写出来
确定自己的职业发展领域，确定自己何时内部发展何时重新选择，发展通路是怎样的................
职业规划：你的工作快乐么
工作中的你为什么不快乐?
其实，你不快乐的根源，是因为你不知道要什么!你不知道要什么，所以你不知道去追求什么，你不知道追求什么，所以你什么也得不到。
有很多的不快乐，其实是源自不满足，而不满足，很多时候是源自于心不定，而心不定则是因为不清楚究竟自己要什么，不清楚要什么的结果就是什么都想要，结果什么都没得到。
我总觉得，职业生涯首先要关注的是自己，自己想要什么?大多数人大概没想过这个问题，唯一的想法只是我想要一份工作，我想要一份不错的薪水，我知道所有人对于薪水的渴望，可是，你想每隔几年重来一次找工作的过程么?你想每年都在这种对于工作和薪水的焦急不安中度过么?
不想的话，就好好想清楚。饮鸩止渴，不能因为口渴就拼命喝毒药。越是焦急，越是觉得自己需要一份工作，越饥不择食，越想不清楚，越容易失败，你的经历越来越差，下一份工作的人看着你的简历就皱眉头。于是你越喝越渴，越渴越喝，陷入恶性循环。最终只能哀叹世事不公或者生不逢时，只能到天涯上来发泄一把，在失败者的共鸣当中寻求一点心理平衡罢了。大多数人都有生存压力，我也是，有生存压力就会有很多焦虑，积极的人会从焦虑中得到动力，而消极的人则会因为焦虑而迷失方向。所有人都必须在压力下做出选择，这就是世道，你喜欢也罢不喜欢也罢。
一般我们处理的事情分为重要的事情和紧急的事情，如果不做重要的事情就会常常去做紧急的事情。比如锻炼身体保持健康是重要的事情，而看病则是紧急的事情。如果不锻炼身体保持健康，就会常常为了病痛烦恼。又比如防火是重要的事情，而救火是紧急的事情，如果不注意防火，就要常常救火。找工作也是如此，想好自己究竟要什么是重要的事情，找工作是紧急的事情，如果不想好，就会常常要找工作。往往紧急的事情给人的压力比较大，迫使人们去赶紧做，相对来说重要的事情反而没有那么大的压力，大多数人做事情都是以压力为导向的，压力之下，总觉得非要先做紧急的事情，结果就是永远到处救火，永远没有停歇的时候。(很多人的工作也像是救火队一样忙碌痛苦，也是因为工作中没有做好重要的事情。)那些说自己活在水深火热为了生存顾不上那么多的朋友，今天找工作困难是当初你们没有做重要的事情，是结果不是原因。如果今天你们还是因为急于要找一份工作而不去思考，那么或许将来要继续承受痛苦找工作的结果。我始终觉得我要说的话题，沉重了点，需要很多思考，远比唐笑打武警的话题来的枯燥乏味，但是，天下没有轻松的成功，成功，要付代价。请先忘记一切的生存压力，想想这辈子你最想要的是什么?所以，最要紧的事情，先想好自己想要什么。
什么是好工作
我想，好工作，应该是适合你的工作，具体点说，应该是能给你带来你想要的东西的工作，你或许应该以此来衡量你的工作究竟好不好，而不是拿公司的大小，规模，外企还是国企，是不是有名，是不是上市公司来衡量。小公司，未必不是好公司，赚钱多的工作，也未必是好工作。你还是要先弄清楚你想要什么，如果你不清楚你想要什么，你就永远也不会找到好工作。
你的职业规划了吗
因为几个侄子或本科或硕士毕业，经常问我：叔叔，我到底该怎样进行职业规划辅导?面对这个问题，确实不是三言两语能够讲清楚。而且我本人对职业规划这个主题也没有专门的研究，有的仅仅是一些十分个人的体验和感受。希望以本文与一些有志向的朋友们交流。
【充满波折的职业生涯】
在外人看来，我的成长经历看起来一帆风顺，好像是精准规划了似的。其实不然，我的职业生涯伴随着许许多多的意外和波折。正是这些意外和波折，使得自己的职业生涯比期望的更色彩，也更具挑战性。
我1976年升入高中之前，由于家庭出身不好，乡中学主要领导认为我不可以上高中(据说***期间乡中学还没有出身不好的人上高中的先例)，为此父母为我找好了泥水匠师傅，准备让我初中毕业后随师傅学艺，我是认命的所以也没有特别伤心。可是临近开学，意外接到了高中的入学通知，后来才知道，是我的几位任课老师执意要求学校准我上高中，因为在乡中学里我的学习成绩实在太好了(世上因此少了一个包工头或者房地产商!?)。在1977年国家决定恢复高考之前，我读书的唯一目的就是让老师、父母开心。后来国家恢复高考，我的好成绩终于派上了用场，我1978年高中毕业即考上大学。
在中学阶段，数学一直是我最喜欢也是最出色的学科，正好赶上有陈景润的事迹激励，1978年高考前本人决意报考清华和浙大数学系。可是发挥失常，数学在五门功课中考得最糟，后被哈工大金属材料系录取，与数学家梦失之交臂。
大学三年级的时候，发现自己的兴趣在管理学科，而且上一届(77级)有三位佼佼者考上哈工大管理系代招的留美名额，我便偷偷地开始自学管理，可是到了我参加研究生(含出国留学生)统考前夕，却发现哈工大管理系没有出国代招名额。为了争得公派出国留学机会，在考前只剩下两个月的时候又毅然决定放弃管理专业，回到自己金属材料专业复习，结果我考上了本专业唯一一个出国名额。当然，学习管理的梦想又没有实现。
按照国家选派计划，我去美国留学，美国的学校都定下来了。可是事不凑巧，国内一名叫胡娜的网球选手在美国比赛时出逃台湾，胡娜事件是当时十分严重的政治事件，中美交流受影响，我被转去日本留学。本该是留美博士，最后成了留日博士。
1990年，我获得了一次颇好的创业机会，一位日本长者决定资助我回国创业。在回国调研了10个月之后，终于可以与一个杭州企业成立合资公司的时候，由于这位长者的企业要在日本二板上市，被暂时冻结了对海外的投资，我的创业梦就此破灭。
1991年进入深圳理光公司，董事长是一位开明的领导，他明确告诉我：设计部和生产管理部任你选择，我毅然决然地选择了生产管理部，并长期兼任人力资源部的职务。自从大三开始对管理感兴趣，整整10年之后，终于可以从事自己喜欢的管理工作。在理光一做就是10年，在实践中学到了比在商学院更多务实有效的理念、方法，积累了丰富的实战经验。
20xx年才开始了今天的事业，做工厂管理顾问。出于对管理的喜爱和对中国制造业管理提升的强烈使命感，工厂管理顾问将是我终生的事业。
如此这般，大大小小的波折以及不断的选择和努力，构成了我至今为止的职业生涯。因此，针对你的职业规划了吗?的提问，我的回答是：没有具体的规划!但又不是简单的随遇而安。我理解的职业规划大概就是：平时的全力以赴加上一次又一次的选择和挑战的累积。
你做好职业规划了吗
项调查显示，95%的应届大学毕业生存在工作一年以后就跳槽的心态，不少大学毕业生甚至希望在同一 企业 工作的时间最好是3个月。
记者所接触的一些人工作不到半年就辞职的现象屡见不鲜。有关专家认为缺乏正确职业规划设是主要原因--
参加工作不久的大学毕业生频繁跳槽，而且时间周期越来越短的现象值得关注。这首先与他们对参加工作充满好奇和向往，在临近毕业时急于找到一份工作，而不考虑自己实际适合从事什么工作有关。
另外，由于事先缺少对职业规划方向的清楚认识和明确的 职业规划 ，导致们在进行工作选择时存在盲目心理和侥幸心理，缺乏严肃性，在对待所承担的工作方面明显缺少责任感。
同时，由于单纯从兴趣出发看待工作，对工作抱有不切合实际的幻想，事实上存在对实际工作的规范性、艰苦性要求在思想上认识不够，心理上准备不足的问题。
当然，也还有工作单位对这些刚刚参加工作不久的大学毕业生缺少职业发展方面的培训和引导的问题。
在这种情况下，一段时间过后，他们很快就没有了刚参加工作时的新鲜感，发现自己所从事的工作不像原来想象的那样有趣，进而开始对日常工作产生枯燥乏味甚至厌倦的感觉，受上述因素影响，重新选择工作的念头开始出现并日益强烈，一旦工作中遇有不如意的事情发生，即选择放弃工作单位或具体工作的处理方式。
可以说，部分大学毕业生根据科学合理的职业规划主动进行职业选择的意识不强，同时缺少一定的实践经验，以致思想上对实际工作的规范性要求认识不够、对真正参加工作有心理准备不足的问题，使得有些用人单位拒绝接受他们(甚至包括一些著名院校的毕业生)，他们也选择用不断跳槽的方式报复用人单位，结果造成两败俱伤的局面。
据有关调查资料显示:初中及以下文化程度、高中、大专毕业生均比本科生容易找到工作，在待业的人群中，高学历的年轻面孔越来越多。
低学历的人比高学历的人容易找到工作的原因主要有:
1。目前国内仍然存在基层组织内部人员的总体素质要求偏低，不愿意接收学历较高的人、担心不好管理的现象。
2。低学历的人在工作层级和物质待遇方面的要求相对低廉，使组织在运行上有资源配置相对简单易行，货币成本较低的感觉。
3。个别高学历的人将高学历混同于高能力，不愿接受一般性的工作安排或比较低廉的 薪酬 待遇，使得们在劳动力市场中处于高不成、低不就的状态。
4。多数刚毕业不久的学生，具有一定的理论知识，但缺少相应的实践经验，又往往自视清高，使一些希望引进外部人才的组织担心用不好、留不住，因而不愿接受他们。
现在越来越多的不就业族(多是青年)表现出主动失业的状态，他们有的无所事事靠父母养活。所谓不就业族是指达到工作年龄、具备工作能力和条件，却主动放弃工作、赋闲在家的待就业青年。
目前，大学毕业生群体中出现的不就业族主要由出身于大中城市家庭的年轻人构成，其中很多人属于家中的独生子女。不就业族的出现原因有受相对优裕的生活环境影响，大学毕业生群体中的一部分人对生存的压力缺少实际感受的问题。
另外，这一群体中有部分成员在如何面对工作和未来的问题上存在困惑或抵触思想，在没有想清楚之前，他们宁愿先无所事事地呆一段时间。
也有一部分人由于家长过分溺爱的原因，对外部环境有一种莫名其妙的恐惧感，在寻求工作方面缺少主动性，仍希望借助家长的帮助获得较好的工作，在一时难以实现他们的主观愿望时，选择了不就业。
不就业族的出现，说明目前大学毕业生群体中有部分人缺少独立面对生活与工作的能力;或者是由于缺少现代 人力资源也有部分人是由于对现有工作性质或职位安排不满，采取暂时放弃工作的态度。
不管实际原因是什么，都反映出他们身上存在的娇、骄二气。当然，少数因准备报考研究生或正在办理出国留学手续而暂时放弃工作机会的人不在此列。 在校大学生缺乏职业规划意识的现象比较普遍，参加工作后的青年人也不例外，因此他们常常不知如何面对职业选择和参加 招聘 活动的问题无论对于待业人群中高学历群体和主动不就业族以及参加工作后频繁跳槽的青年人，缺乏正确的职业规划设计是他们人生发展的最大障碍。
专家建议:
1。大学生一定要在大二或大三的第一学期研读人力资源或职业生涯设计方面的课程或文章书籍，参加工作后的青年人也要看几本类似的书籍，争取对个人事业选择和职业发展方面的 理论观点 有所了。
2。仔细思考并分析本人的生活兴趣和个性特点，在此基础上大致形成自己的事业追求和事业方向选择。
3。了解社会上的各类工作，选择其中能够实现本人事业追求或符合自身事业发展方向要求的工作作为职业，为自己确定基本的职业目标、划分出大致的职业发展阶段。
4。选择符合职业目标要求且能够实现本人特定职业阶段要求的组织作为开始个人职业生涯的第一站。
职业规划引你走向成功
无论是已经进入社会谋职还是仍在学的在校生，每个人都渴望成功，但却很少人知道如何择业。时兴创业热潮的时候，一些没有商业才能的人纷纷投入去开办公司，而大学生毕业时，也优先选择经济发达地区和知名企业，然后才考虑专业及个人所长。这种一窝蜂逐流的职业选择方式，欠缺对自身特点和环境的认识，往往造成了职业生涯的进退两难局面，遑论未来在事业上的正向发展。
职业发展六阶段
个人职业生涯的发展与人生的规划息息相关，其中的变数包括了求学、婚姻、生子一直到退休养老，可以用2年内、2-5年、5-10年分别为短、中、长期目标的时间区段，设立个人的职业目标，不同的角色担负起不同的任务。个人职业生涯和主要目标可分为以下六个阶段：
一、探索阶段：学生。在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能，同时也发展价值观、动机和抱负。
二、进入阶段：应聘者。这个阶段的主要目标是进入职场得到工作，成为单位的新雇员。
三、新手阶段：实习生、资浅人员。要学会自己做事、被同事接受、学习面对失败、处理混乱、竞争和冲突、学习自主。在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性，在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。
四、持续阶段：任职者、主管。个人绩效可能提高、也可能不变或降低，在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，保持竞争力，继续学习，力争成为专家或职业经理;或是技术更新、培训和指导的能力，转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。
五、瓶颈阶段：高层经理。在这个阶段已经达到接近顶端，此时的主要目标是再度评量自己的才干、动机和价值观，进一步明确职业抱负和个人前途，接受现状或争取更高发展，建立与他人的人际关系，成为一名良师益友，学会发挥影响力与指导力，扩大、发展或深化技能，选拔和培养接班人。
六、急流勇退阶段：继续发展者可以安然处之，生涯开发停滞或衰退者将面临困境，在这个阶段的主要目标是学会接受权力、责任、地位的下降，并接受因此而转变的新角色，培养工作外的兴趣，寻找新的满足源，评估自己的职业生涯，着手计划退休，可从权力转向咨询角色，在公司外部的活动中找到自我的统一。
战略就是选择与取舍，每个人所选择的道路不见得会和别人一样。因此，分析你的需求、长短期目标，并且发觉会面临到的阻碍，比如自己的知识基础、观念、思维方式、技能和心理素质，制定自己的提升计划，向外界寻求帮助，这些都是有利于个人职业生涯的规划。
职业选择三步走
如果不先认识自己、分析需求，将难以进行职业发展计划，自我剖析与定位，是确定人生战略选择的前提。按照关键性，应该从以下三个序列进行，才能选对方向走对路。
个人天赋是首要考虑因素。天赋是与生俱来的人类特质，与可以后天培养、发展的兴趣不同，但我们往往不晓得自己的天赋所在，以至于无法出类拔萃，盖洛普公司所发展的优势理论恰如其分地证实了这个观点。不同的职业有不同的天赋要求，也决定了每个员工的工作业绩，从运动员、音乐工作者的表现可以明显地看出。如果属于严谨型的人，个性上比较注重工作过程中各个环节、细节的精确性，愿意按一套规划和步骤，倾向于严格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此种性格则合适担任会计、审计、档案管理员等等。
其次，是兴趣因素。在工作中找不到乐趣是大部分人转换工作的主要原因，有些人喜欢从事具体的工作，并且希望很快看到自己的劳动成果，从完成的产品中得到满足，那么从事室内装饰、园林、美容、理发、手工制作、机械维修、厨师等则非常合适。反之，要他们仅仅参与作业的过程，并在短期内得不到评价的工作，则在缺乏激励诱因之下，会因而逐渐丧失工作的驱动力。在《选对池塘钓大鱼》这本书里，作者雷恩?吉尔森将钓鱼和生涯规划进行比较分析，他举了一个例子：你刚刚大学毕业，摆在你面前的有两份工作，一份工资待遇高，但与自己的兴趣并不吻合，另一份工资待遇低，却是自己喜欢的，你该如何选择呢?大多数人的答案是：我会选择自己喜欢的工作。但是，一旦面对现实，当收入水平的高低差距超出了我们心理承受能力时，大多数人都会心理失衡，反而大多数人真实的想法是：先接受那份待遇高，而自己不感兴趣的工作，积累一定的财富后，再去追求自己的兴趣爱好也不迟。作者认为，仅仅是为了一点点的差距使我们放弃选择一个正确方向的机会，实在是很愚蠢。事实上，低薪水本身就是对个人心态的一种考验，许多人为了得到高薪的工作，往往习惯性地模糊自己的追求和兴趣，并且强迫自己和他人相信，这就是最佳的选择。
最后一个因素才是个人的专业。但是对一个刚踏入职场的新鲜人来说，在学校花了数年所学习的专业知识其实并不管用，充其量只是基础知识，更多的隐性知识要在工作中慢慢积累取得。为了迁就专业，有时会失去更多的机会成本，毕竟在实际工作中的职业类别比起学校里有的专业丰富多了，见树不见林反倒会漏失了不少触类旁通的机会。进入一个新的工作，IQ的确重要，这是在对方还不熟悉你的情况之下唯一接受你的指标，而EQ是决定晋升的关键，这与专业无关，却与工作环境去留产生联系，证明了心理素质与性格，比专业在职业上的表现更值得重视。
善用目标路径法则
通过一些职业倾向测验，能够对影响职业选择的主观因素，有了初步的认知。职业目标的实现，需要通过评估个人目标和现状的差距，才能制定有效的行动计划，以下介绍一种简单的目标路径法给读者参考：
首先，把您的个人简历拿出来放在一边，准备一张空白纸，在上头画上表格，分别填上时间、公司名称、岗位名称、岗位职责、所需要的能力知识和技能，以及您现在的工作内容，然后仔细地填入内容，这是您的现时情况。此外，在另外一张空白纸上，同样地画上表格，分别填上时间、公司名称、岗位名称、所需要的能力知识和技能，以及岗位工作内容，按照自己个人生规划时间填写到时间栏目，并且从招聘网站或是报纸的招聘广告上，收集您感兴趣的工作资料，把其它栏目填写进去，这张就是您的计划目标。
现在手上这三张纸，分别视为三个点，原点是您的简历，现在您的位置就是现时情况表格，而各个阶段目标点，在您的计划目标表格上。我们开始记下从原点到现时情况，您花费了多少时间，增加了哪些能力知识和技能，使用同样的方式，记下从现时情况到计划目标，需要花费多少时间，还需要增加哪些能力知识和技能，所记下来的内容，就是一份过去历史的差距与未来的差距分析表。从这份差距表格，检讨自己在时间上、工作上，以及能力知识和技能是否在关联性上的落差太大，或是产生了偏差或滞后，重新检讨计划目标表格的内容。填补岗位跳跃过度的鸿沟，包括在现时情况表格上，尚未到位的还需要补强的资历与能力，调整预期的所需时限。
通过目标路径法完成的这份差距清单，我们才能进行经过反馈与修正的可靠行动计划，分别在心态、基础能力(基础知识、专业知识、实务知识和技能技巧)、业务能力(理解力、判断力、规划力、开发力、表达力、交涉力、协调力、指导力、监督力、统帅力、执行力等)、素质能力(智力素质、体力素质、性格个性、态度、自我价值观等)方面，善用学习渠道，比如培训、同行交流、有经验的前辈指导、利用信息平台、利用媒体、参加社团等进行潜能开发。提供几点温馨提示给已经在工作中的朋友，不妨可以争取组织资源，运用企业的培训制度;寻找导师或接近权力核心层人物，参与组织学习，更新技能、态度;或是利用公司内部轮调制度，争取横向流动轮换岗位的机会，展开跨业学习，用以有效降低个人在学习上的投资成本。
如何有效做好个人职业生涯规划，笔者并不建议完全否定自己、否定过去，而应该以既有成就为基础，确实评价个人特点和强项，并评估个人目标和现状的差距，精准定位职业方向，重新认识自身的价值并使其增值以发现新的职业机遇，切记必须将个人事业与家庭联系起来，才不会成为职业生涯发展上的不利变数。
职业规划：你有哪些职业枯竭症状
这个社会已经形成了单一的价值观，就是人人都做CEO.就好像所有的动物，无论羊、牛、鸡、兔子，全要求变成狮子。其实只有狮子会成为狮子，其他动物被逼成了疯子。朱德庸。
我以前很喜欢这份工作，可是现在，唉，越做越没劲!、这次任务又没完成，最近屡战屡败，是不是我的工作能力下降了?常听到上班族这样抱怨自己的工作日益加剧的竞争和超负荷的工作量，使职场变成了战场，不少人刚参加工作时踌躇满志的冲劲渐渐被消失殆尽。这种在职场上表现出的身心透支的现象是一种慢性职业病，心理学家称之为职业枯竭症。那么，职业枯竭有哪些特征呢?
第一个特征是生理耗竭。
这是职业枯竭的临床表现，主要表现特点是感到持续性的精力不充沛、极度疲劳和虚弱，对疾病的抵抗力也在下降，然后出现一些身心症状，比如说头疼、腰酸背疼、肠胃不适、失眠、饮食习惯的改变等等，严重的会导致精神疾患。
第二个特征是才智枯竭。
属于职业枯竭的一个认知表现，它主要表现在感觉到一种空虚感，有一种被掏空的感觉，你会觉得自己的知识已经没有办法去满足工作的需要了，思维效率下降，注意力不集中，不能够很好地去适应当代的知识更新。
第三个特征是情绪衰竭。
这是枯竭的一个压力表现，也是职业枯竭非常显著的一个特征，主要表现在工作热情消失了，尔后表现出许多情绪上的特点，比如说烦躁、易发脾气、易迁怒于人、对人冷漠无情、麻木不仁、没有爱心，甚至沮丧、抑郁、无助、无望，直至消沉。
第四个特征是价值衰落。
它属于枯竭的一个评价性表现。主要表现是个人的成就感下降，同时自我效能感、自我评价也在降低，觉得自己没有能力去做好工作。对自己所从事工作的意义和评价也在下降，觉得工作没有意思，工作变得非常机械化，然后出现一系列工作的问题。这样一种挫败感会使职业人减少心理上的投入，不再去付出努力了，会出现消极怠工，甚至出现离职或者转行的倾向。
第五个特征是去人性化。
它属于职业枯竭的一个人际表现，会直接影响到人际交往质量，其特征就是很消极的、否定的一种态度，即以冷漠的态度去对待自己周围的人，甚至是对待自己非常亲近的人，包括家人或者一些好朋友。这些人表现出多疑、猜忌，同时对别人充满了一种批判性。
第六个特征是攻击行为。
攻击行为一般来说有两个方向。一是对别人的攻击行为会增多，比如说人际摩擦增多，会在极端的情况下出现打骂无辜人的情况。比如说有的人在公司里面受了老板的气，回家可能就会拿老婆孩子开刀，去找替罪羊;另外一种是，他的攻击并不是指向外人的，而是指向自身，出现自残行为，甚至在极端的枯竭情况下出现自杀。
怎样清晰你的职业规划
第一步：明晰职业规划，确定职业目标价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。
第二步：心态调整以积极乐观的心态拥抱压力
法国作家雨果曾说过：思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。
我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
第三步：理性反思自我反省和压力日记
对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，如果没做成又如何?这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。
第四步：建立平衡留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
第五步：时间管理关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会弹钢琴。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。
第六步：加强沟通不要试图一个人就把所有压力承担下来
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
第七步，提升能力疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力
既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦会了、熟了、清楚了，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。
第八步，活在今天集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美
压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
第九步，生理调节保持健康，学会放松
另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。
第十步，日常减压
以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。
3、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。
4、利用空闲时间锻炼身体。
5、不要急切地、过多地表现自己。
6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。
7、学会说不。
8、生活中的顾虑不要太多。
9、偶尔可听音乐放松自己。
10、培养豁达的心胸。