浅谈如何指导中职生做好职业生涯规划。
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一、职业生涯规划的涵义
职业生涯规划(careerplanning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，也不是一成不变的。同时职业规划也是个体的人生规划的主体部分。简单地说，职业生涯规划的意思就是：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标?
二、职业生涯规划的作用
(一)做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
(二)通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
(三)通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。
(四)通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距，提供前进的动力。
(五)通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。
(六)通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。
(七)通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。
(八)职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。
职业生涯规划的基本原则和简要步骤
一、职业生涯规划的基本原则
个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：
(一)择己所爱。从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。
(二)择己所长。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，
(三)择世所需。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。
(四)择己所利。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益个人幸福最大化。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。
二、职业生涯规划的简要步骤
面试时候主考官常常会问这样一个问题：如果你获得这个职位，你将如何开展工作?这就是你必须回答的一个简单的职业生涯规划内容。面对日益激烈的职场竞争，每个人都不得不面对这样的问题：我未来的路在哪?如何找到我满意的工作?所以每个人其实都会潜意识地在心里想过自己的职业规划。也许这只是一个很模糊的意识。只要通过问自己以下几个问题，职业生涯规划过程就明确了。
(一)Whatyouare?首先问自己，你是什么样的人?这是自我分析过程。分析的内容包括:个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。这样对自己有个全面的了解。
(二)Whatyouwant?你想要什么?这是目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习目标、名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰，才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。
(三)Whatyoucando?你能做什么?自己专业技能何在?最好能学以致用，发挥自己的专长，在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。同时个人工作经历也是一个重要的经验积累。判断你能够做什么。
(四)Whatcansupportyou?什么是你的职业支撑点?你具有哪些职业竞争能力?以及你的各种资源和社会关系了。个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的职业选择。
(五)Whatfityoumost?什么是最适合你的?行业和职位众多，哪个才是适合你的呢?待遇、名望、成就感和工作压力及劳累程度都不一样，看个人的选择了。选择最好的并不是合适的，选择合适的才是最好的。这就要根据前四个问题再回答这个问题。
(六)Whatyoucanchooseintheend?最后你能够选择什么?通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。
职业生涯规划的阶段和方式及实施策略
一、职业生涯规划的阶段从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：
(一)职业准备期：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色;
(二)职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。
(三)职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。
(四)职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。
(五)职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。
中职生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。中职生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
(一)探索阶段(毕业前～25岁)
根据自身的兴趣、能力以及对职业的社会价值、就业机会进行考虑和分析，进入人才市场开始从事某种职业。其实，是预的过程。
(二)尝试阶段(25～30岁)
这个阶段，可能会更换工作较频繁。处在此阶段的人工作上可能存在晋升，但其实不是十分稳定。至于从事什么职业或职位，都只是一个尝试的阶段。这一时期充满着选择与对比，需要在对比中确立自己要从事的职业或职位。这个时候我们确实需要多动脑筋，想多点，想远点。不要害怕失败，要在失败中总结经验。
(三)稳定阶段(30～40岁)
其实，这个阶段是个人职业发展的黄金阶段，一般重要的工作成果都是在这一阶段积累的。此时，便是立了。但是，是否能对自己从事的职业有很大的冲劲，充分发挥自己的专业技能，是需要前些年的多重经验累积。之前的步伐是否到位，决定了此时是否有足够的素质面对人生较大的挑战。
(四)职业中期危机阶段
这一阶段，人要面临的职场压力比较大，新生力量的不断涌现，知识的不断更新，人的精力开始有所衰退，这时候希望能再掌握新的技能、学习新的知识的人很多。同时在这个阶段，职业危机也相对严重。
(五)维持阶段
一般到了这个阶段的人，在工作中已经取得一定的成绩了，努力维持职业的顺利发展，提升自己的社会地位是这一阶段的共同目标。
(六)衰退阶段
职业生涯接近尾声或退出工作领域。
职业规划是一种自我探索的过程，改变计划还是改变自己要依据实际情况做决定。亲爱的朋友，你完成到哪个阶段了?
二、职业生涯规划的方式
职业生涯规划，应从一生的发展写起，然后分别定出十年计划，五年、三年、一年计划，以及订出一月、一周、一日的计划。计划定好后，再从一日、一周、一月计划实行下去，直至实现你的一年目标、三年目标、五年、十年目标。
(一)定出未来发展目标
今生今世，你想干什么?想成为什么样的人?想取得什么成就?想成为哪一专业的佼佼者?把这些问题确定之后，你的人生目标也就确定了。
(二)定出十年的大计
二十年计划太长，容易令人泄气，十年正合适，而且十年功夫足够成就一件大事。今后十年，你希望自己成为什么样子?有什么样的事业?将有多少收入，计划哪些家庭固定资产投资?要过上什么样的生活?你的家庭与健康水平如何?把它们仔细地想清楚，一条一条地计划好，记录在案。
(三)定出五年计划
定出五年计划的目的，是将十年大计分阶段实施。并将计划进一步具体、详细，将目标进一步分解。
(四)定出三年计划
俗话说，五年计划看头三年。因此，你的三年计划，还要比五年计划更具体、更详细。因为计划是你的行动准则。
(五)定出明年计划
定出明年的计划以及实现计划的步骤、方法与时间表。务必具体、切实可行。如果从现在开始制定目标，则应单独定出今年的计划。
(六)下月计划
下月计划应包括下月计划做的工作，应完成的任务、质和量方面的要求，财务上收支，计划学习的新知识和有关信息，计划结识的新朋友等等。
(七)下周计划
计划的内容与上述6种相同。重点在于必须具体、详细、数字化，切实可行。而且每周末提前计划好下周的计划。
(八)明日计划
取最重要的三件至五件事，按事情轻重缓急，按先后顺序排好队，明日按计划去做。可以避免捡了芝麻，丢了西瓜。
三、职业生涯规划的实施策略在选定行业时，可以考虑几个方面
(一)个人兴趣;
(二)与所学专业相关;
(三)有发展潜力;
(四)高附加值的行业。
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如何做好职业生涯规划
职业生涯规划是指通过对个人职业兴趣、职业价值观、个性、语言能力、动手能力、社交能力、组织管理能力等综合因素的详细了解后，以具体的文案对个人所适合的职业类别、工作环境和单位类别进行确定的一种职业指导方式。
职业生涯规划的意义：第一，职业生涯规划有助于帮助自己确定职业发展目标。第二，职业生涯规划有助于鞭策自己，为自己努力工作和学习提供源源不断的动力。第三，职业生涯规划有助于自己抓住重点，明确方向，早日成才。第四，职业生涯规划有助于引导个人发挥潜能，在人生的坐标轴上找准属于自己的坐标，从而定位人生。第五，职业生涯规划有助于评估目前工作成绩，尽量百尺竿头更进一步，再创佳绩。
一个完备、合理的职业规划让大学生更有危机意识、竞争意识和主动性，避免盲目就业，何乐而不为呢? 合理的职业规划，包括全面的职业认识、认真的自我剖析、合理的长短期计划和完备的职业规划书四个要素。
一、全面的职业认识。正所谓三百六十行，行行出状元，不管怎样，做本色演员是职业定位的最高原则，要明确自己未来理想的工作状态和工作方向是什么，然后可以通过多种方式，比如上网搜索、询问有经验的前辈等办法来确定这种工作所需要的素质和沉淀，对比你所拥有的素质和能力，二者最好做到吻合，
二、认真的自我剖析，自我认识。胜人者胜，自胜者强。对自己有一个比较全面的认识，自己擅长什么，自己的缺点是什么，那么就要抓紧一切机会锻炼自己，修炼内功。其实，得到机会分为等待、抓住、寻找，创造这四个层次，关键在于你自己如何把握。这里强调的是：机会总是垂青有准备的人。
三、合理的长短期计划。自古不谋万世者,不足谋一时;不谋全局者,不足谋一域。我在这里做一个大家认为比较离谱的类比，其实，长远计划就好比是共产主义，近期计划就好比是社会主义,这二者之间的关系，大家政治书上学过，一个是必经阶段，一个是奋斗目标。目标的树立，与其大而虚，不如小而实。
四、完备的职业规划书。在什么时候壮志满怀的时候，拿起笔书写一下自己的雄心壮志，书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字。
如何朝着自己既定的目标迈进呢，这里需要一些高贵的品质和能力。
一、树立远大的志向和奋斗目标，为自己的行动保驾护航。不想当将军的士兵不是好士兵。毛主席年轻的时候在离开韶山的时候就说过：孩儿立志出乡关，学不成名誓不还，埋头何须桑梓地，人间无处不青山。周总理在年轻时候也许下过宏愿：为中华之崛起而读书。树立目标就好比选择摘一棵苹果树上的哪一个苹果，当然你不能选一个你不用伸手就能摘到的，你也不能选择一个你撑一个梯子也摘不到的，最好是离地面高一些的，但你要跳起来才能摘到的就最好。
二、独特的人格魅力。外树形象，内强素质，实质上，就是形象工程和内涵建设的关系。深悟丁远峙《方与圆》中的铜钱的含义，内方而外圆，方是做人之本，圆是处世之道。有之内，形之外。我这里，要特意讲解一下谦虚和自我展现的区别，一是在别人不了解你的时候，有必要展现你的才能，这是不能太谦虚，谦虚不等于沉默。二是在别人比较了解你的时候，这时就要有中国的传统美德谦虚。
三、学会适当的放弃。其实，放弃也是一种美丽，是获得的另一种特别方法。拿得起，放得下。道家学派创世人老子的的辩证法就指出：有失才有得。
四、做事要善始善终。善始者实繁，克终者盖寡，努力是将事情做完，用心是将事情做好。处理事情，不能犹豫寡断，要雷厉风行，凡事要三思而后行，不要学司马懿走马后炮。
在校中职生职业生涯规划
以下是一篇关于中职生职业生涯规划范文，供大家参考，希望对大家有所帮助。
引言
作为一个中职生，我们更早一步地规划未来，制定目标，为自己即将踏出社会作铺垫。在这个时候，如果对自己的目标不清晰，就好像上司说随时裁员，微软离破产永远只有半年，医院告诉家属病人可能随时醒来，又可能永远不醒。未来一片迷雾，让人心里永远定不下心神，又怎么能好好学习好好工作呢?由此看来，制定职业规划对于我们中职生来说有多么重要与不平常啊。
现在这个社会，职业规划必不可少，现在的学习是为了将来的生活，为了未来能在社会中安稳地生存，只有试着为自己拟定一份职业规划，才能将来在社会上立足时不慌不忙，冷静地照着自己设计好的路线走，不必愚蠢地浪费时间，。中国是个人口拥挤的大国，就业难是个普遍的难题，若此时不为自己先布置好前程，又怎么能到时再社会上占据一席之地?因此，我在此为自己写一份职业规划书，设定目标，才有动力。
自我认知
经过对自身良好的剖析，理性的思量，我透析自己的性格，更全面地思考了未来，于是，我写下了如下的职业规划书：
职业兴趣
人的一生中，理想总会随着思想的成熟而变化。从很小的时候开始，我就拥有了许多理想，但小时候的离奇梦想，又怎能搬到现实当中来，所以，经过深思熟虑后，我下了决心，选定了一个明确的目标平面设计师。
我喜欢绘画与计算机，从小就喜欢设计各种各样稀奇古怪的东西，我相信，我的兴趣爱好能够成就我的职业，因为这便是我的职业理想，我热爱它。
我现在是一个平面设计专业一年级的在校读书的中职生，正在初步学习素描和计算机，下个学期，将开始学习我期待已久的平面广告设计课程，我将一丝不苟，专心致志地学习，不荒废时间，定要为将来打好基础，做一个优秀且出色的平面设计师。毕业后在深圳找一份设计师的工作，实现自己的终极目标，开始新生活。
在这一学期的学习中，对这个专业的专业课，我学习到了很多，素描我正在一点一点进步，photoshop和专业考证我也正在积极地利用星期六日练习与熟悉。这几门专业，对我们以后的学习与工作有着巨大的帮助，我们必须能够完全地熟练地操作它们，以到时候扩大我们的工作范围，保证我们工作的稳定。三年时间，我相信自己能够学习好美术与计算机，能力得到一定的提升，然后充满自信地踏出学校，去拼搏，去奋斗
个人特质
在下，是一个典型的双子座女孩，好奇心特别强，接受新事物快，喜欢打破常规，这对于设计新事物，有着很大的帮助，我认为自己非常适合平面设计这门专业，而且一定能胜任。我的性格是比较温和，低调，有责任心，有公德心，与周围的人相处非常融洽。在学校，我是个幽默，调节人际关系强的人，老师交给我做的事情，一定全力以赴，做到最好，经常得到老师的赞赏。班里时常要求我们设计手抄报，开动我们的思维，为此，我愈来愈喜欢这个专业，我对自己设计出来的东西，有成就感。
职业价值观
我认为，先就业，在择业，是最好的就业方式。先就业，再仔细地寻找与自己最匹配的，最适合自己的工作。这份工作，不一定要高薪，不一定要高职位，最重要的是自己喜欢，并且合适自己，自己能掌握得当。同时，仍旧要不断提高自身素质，学习更多的能帮助提升自己专业的技能，锻炼自我，丰富生活，为自己创造一个美好的未来。
所以，一开始，我只希望进入一家广告公司当一个小的设计师，待自己能力得到一定的提升后，再一步一步往高处走，继而创业。
胜任能力
优势
1性格外向却温和，人缘好，待人处世成熟，责任心强，有耐心。
2兴趣广泛，接受新事物极快，写作能力甚强。(曾得过全国作文大赛奖项)
3专业基础扎实，知识了解范围广。
劣势
1缺乏实际工作经验和社会经验。
职业认知
家庭环境分析：我出生在深圳，父母是普通市民，做做小生意，家里经济能力不太好。我自知这一点，所以从小独立意识就非常强的我，从初中开始就学会利用暑假寒假的时间，找临时工作。虽然家里条件不太好，但从小到大，我受的却是最好的教育，爸爸妈妈希望我勤奋努力，自立自强，他们自己亦为了生计而奔波劳累，为了我和弟弟的学业。父母总是无条件为我们付出，把希望寄托在我们身上，愿我们以后走的道路能够通畅。一个平凡的家庭，一个平凡的我，都很幸福，很无忧无虑地生活着。家人给我的不离不弃，是我拼搏的最大动力。
中职生职业生涯规划书
中专生职业生涯规划书范文一
十八年前的冬天，一个可爱的女婴呱呱坠地，在呵护中，无忧无虑的度过了童年。当生命的时钟敲响十八下时，我，蜕去了稚嫩、无知，展开飞向社会的双翅。从跨入荣昌职业教育中心的第一天起，职业生涯就似一道永无止境的阶梯。如今的我在底层，而光环，却在顶峰。该怎样一步步迈进呢?
这就是我
我是一个跟着外公外婆长大的女孩，父母常年在外地工作。也正是这样，培养出了我孝顺长辈的良好品质。由于没有父母的引导与包办，无论什么事，我都会打破沙锅问到底以及小强一般的打不死精神!我貌不惊人，却有着开朗的个性，总能给人留下深刻的印象。善于沟通、写得一手好字、爱笑、偶尔也拽拽文一顿自夸之后，也正确看待自己的缺点：于是不够冷静，冷不丁的也会有一些小自卑
我的价值观
三年校园生活之后，即将跨上工作岗位。90后的我们，形形色色，有的崇尚自由，有的拜金主义，有的张扬个性。而我，有自己的价值观。钱，物质在我看来并不是第一位的。我更重视的是在最初的岗位上汲取经验，有所进步，就没有枉费。不在乎是否工作起点太低，工资太少，我要的，是充实自己的生活，充实自己的人生!例如：有一份工作可以让我每天忙碌，远离碌碌无为、消磨时间。在工作中寻找快乐，在事件中得到提升，在岗位上成熟思想。
结合自身，放弃大学梦
现在，我是一名护理中职学生，即将面临的选择是升入大学还是步入工作岗位。结合自身的实际情况，我选择了后者。
首先，年龄，已是成年人了，若完成职中学业之后，再升入大学，毕业就快而立之年，对于我那时才开始发展事业，不太符合自身需求。其次，父母常年在外奔波，家里老人也年事已高，我不能再加重父母的负担，反之，要早为家里出一份力。不抱怨自己的出身，不怨天尤人，因为我坚信没有上天的不公平只有自身的不努力。放弃大学梦我一样行。再者，我是一个敢闯敢拼的热血青年，在校学好技术，跨入社会踏实工作，不怕跌倒，爬起来就是好样的。最后，工作中我也不会放弃学习，跟其他升大学的同学一样，不断提升自己，在适应社会的同时成为社会的选择。
中职三年计划
即已决定三年后就业，那么这三年怎么有效的利用起来便对三年后的职业生涯至关重要。已经快过了一学期了，职中生活的适应还不错，但对护理专业的了解还不够深刻，功课也刚入门。我深知，按这种进度下去是肯定完成不了计划的。都说有目标才有动力。下面便是我对职中三年学习的规划：
高一：打好学习基础。深入了解护理行业，对未来所要从事的行业培养浓厚的兴趣。及时发现、排除入门时期的一丁点抵触与逃避心理。刚接触这个专业，基础非常重要，若一开始便懒懒散散，也就没有下文了。我要从身边出发，向高二的学姐们汲取好的，有效的学习方法，从中琢磨出一套适合自身发展的学习方式。
高二：提升综合素质。在优化专业技术的同时，培养与人交流沟通的能力。积极参加学校各项活动、社会实践等，为高三的实习工作做铺垫。
高三：实践升华。进入岗位实习，适应从校园到医院环境的过度，多向身边护士及老师请教。调节心理，提高素质，学会服从、坚持、包容。做到不抱怨，不气馁。实际接触护理行业，肯定有很多意想不到的困难出现，比如病人的乱发脾气等。一定要调整好心态，正确面对，争取在8个月里，以最完美的弧度给实习画上句号。
瞭望职业路
一步一个阶梯，离开校园，不再有学校，老师的引导和呵护。今后的路该怎样走呢?在校三年所学的东西该怎样为自己的事业生涯打拼?
搜集并分析当时的就业形势，尽最大的努力在荣昌县城各医院找工作。如若不能达到这样目标，便先从乡镇入手。不在乎工资高低，先稳定下来。适应工作节奏与行业特点。同时，不放松对县各医院招聘的搜集。
在这一年里争取达到在县城上班的的目标。并以最快的适应速度融入社会。都说在家靠父母出门靠朋友，工作中我要建立属于自己的交友圈，改善人际关系，为以后职业生涯的需求打好基础做好全面准备。
参加自考，充实自己。并计划在二十四岁的这一年完成人生的另一件大事，结婚。建立一个温馨的家庭，对稳固事业起着辅助作用。并与另一半在工作上相互扶持、接济，一起奋斗，争取达到第一个事业的高峰期。
计划在上班的同时开一家婴幼儿用品的网店，作为副业。然而由于工作的繁忙和经商经验的不足，我会有效的利用家人和朋友的力量，在她们的帮助下，辅助我将网店逐渐转向实体店，双管齐下。
机会总是留给有准备的人，职业生涯的里程，我已备好行囊，蓄势待发!
中专生职业生涯规划书范文二
前言
知识改变命运，技能左右人生。
题记
人生就像是一段跑道，如果你不时时刻刻向前冲，那么你永远都会落人一截，如果你不坚持不懈地跑而半途而废。那么，领奖台上的胜利者永远都不可能是你。
弹指间，三年的中专生活快要结束了，不得不承认初中在茫然中过去。上中专以后，我觉得自己成熟了，能够比较现实地思考问题。尽管我还有许多想法，但我意识到了梦想。梦想并不是遥遥无期。只要努力就一定触手可及、、
作为当今中专生的我们，应当让自己的中专生活过得充实精彩，再不能一日一日的消磨时光了。中专是我们进入社会的中转站。在这人才竞争激烈的时代，为了生存，你不得不在中专期间学好专业知识、学好如何为人处世，来面对现实的社会。
职业就像生命的台阶，需要在不同的时期、站在不同的高度来审视自己。
自我认识。
现在社会是一个经济迅速的社会，也是一个充满竞争的社会!提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的中专生，就应该对社会有一个清醒的环境等等。对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。
二、认识自我
我的基本情况：
1、我叫傅林城，小名红毛，来自揭阳普宁，今年18岁。我是一名中职生，目前所学的专业为模具设计与制造。自小家庭并不富裕，父母常年在外赚钱，辛辛苦苦挣钱只有一个目的供我读书，希望我将来能出人头地。
2、我的性格可以说是具有两面性的，但我的外向却大于内向。
3、我的兴趣爱好比效广泛，特别是在文艺方面的才能比较多。例如：音乐、舞蹈、书法、运动等等都是我平时业余时间的爱好。但是我的理科类却不怎样理想，不过我既然选择模具这方面就要灵活的运用，并且掌握这方面的知识。
4、我在模具这方面有比较扎实的基础，平时在钳工，模具组装方面多次实践，累积经验。不过还要多熟练做好这方面的筑固，在其它CAD制图，pORE软件也有一定的基础知识，还要动漫制作及图片处理也是我追求的，平时也会搞一些小动画，如处理一些图片，所以我打算在这方面做好各方面的运用知识，并且进入更深层次去了解它。
5、我的座右铭是：古月到今人，时代在删繁就简，生活在领异标新。
三、职业道德素质
1、我已具备的职业道德素质：
我虽然不是最高尚的人，但是我有诚实守信的道德。不会去欺骗和利用别人，不过还要通过学习来不断充识自己。
2、我尚不具备的职业道德素质：
我没有吃苦耐劳的精神，但是我一定会坚持到底，无论做什么事情都要坚强，学习生活中难免遇到挫折，只有相信自己的力量，才会有坚持不懈的追求目标的勇气。
3、我应该怎样去培养自己的职业素质：、
多利用课余时间来阅读一些关于成功企业家的经历，把他们当做我的榜样，还要认真听取别人的意见。
四、学校环境分析
广东省工业贸易职业技术学校是一所省教育厅直属全日制重点中等学校，是一所花园式的校园，其中翠草茵茵、绿树成荫、空气清新、环境优美。
拥有实习工厂、各类实习实验室共28个，计算机800多台，多媒体电教室、闭路电视演播室等现代化教学设备及各种文娱体育设施。图书馆藏书10万余册，计算机管理，实行开架借书，电子阅览室亦可网上冲浪。
为全面推进素质教育，拓展德育内涵，提高学生专业技能水平，进一步丰富校园文化生活，学校每年举办校园艺术节暨技能节。活动贯彻整个学年，活动主题：知识改变命运，技能左右人生。活动内容丰富，各类学生老师组成的协会都会围绕这个活动。通过活动努力营造积极向上、健康活泼的校园活动氛围，为广大师生搭建发掘自身潜力、展示艺术才能和发挥专业技能水平的平台，激发老师与我们的创新精神和提高实践能力，展示职业教育学生的风采，让更多的学生在活动中获得成功的体验,享受学习和成长的快乐。
五、行业分析
1、模具行业发展前景分析
我国模具产业年进出口规模已达到40亿美元，模具行业被广泛看好，体制改革和机制转换步伐加快，产业结构日趋合理，主要表现为大型、精密、复杂、长寿命模具标准件发展速度高于行业的总体发展速度。近年来我国塑料模具和压铸模具比例增大;面向市场的专业模具厂家数量及能力增加较快;随着经济体制改革的不断深入，三资及民营企业的发展很快。
此外，国内涌现出一大批模具行业的民营龙头企业，民营模具企业的崛起是整个中国模具产业结构中的重大调整，民营模具企业在整个模具市场中已占绝对的主导地位，加速了模具行业的快速发展。
近年来我国建筑、汽车、电子、装配、科技等产业迅猛发展，不同程度的带动了模具行业的发展，而模具产业的日渐成熟也为其他产业的生产效率有着十分重要的促进作用，总的来说我国模具行业已经进入产需两旺，持续快速发展阶段。
2、模具专业知识自我鉴定
三年的中专校园生活是我人生的一大转折点，我学的专业是模具设计与制造。三年来，我一直都很重视自己的专业知识。我还积极的参加学校组织的各项培训，在学好理论的同时，注重与实践相合。
在校期间，我在理论知识方面基本掌握了《模具设计与制造》、《工艺钳工》、《机械制图》、《金属材料与热处理》、《机械基础》、《电工学》、《机床夹具》、《机械制造工艺》、《企业管理技术》、《金属材料与热处理》、《计算机应用基础》、《数控机床编程》、《公差配合与技术测量》、《数控加工工艺学》、《就业指导》、《数控加工技术》等技术，除此之外，我还学习了《语文》、《政治》、《体育》、《数学》、《英语》等科目来增长自己的理论知识。
现在我还熟练运用机械制图、机械原理与零件、塑料模具、机床夹具、数控车、铣、线切割、电火花、cad、cam等实际操作，并且多次得到老师的好评,还拿到了有关模具专业的一些资料证书,为自己将来从事此技术工作打下了很好的基础.
3、模具就业环境分析
模具行业发展较前端的城市在广东目前有深圳、广州、东莞、佛山身为职业学生的我们，我们即将离开校园进入不同行业，迎接人生第一份工作的挑战。在佛山读书已经两年，通过对佛山两年的认识，我认为，佛山在就业、生活等方面将会给我的将来提供相对好的环境
中职生职业生涯规划范文
一.毕业后的十年规划
(20xx年-20xx年，20岁至30岁)
美好愿望：事业有成，家庭幸福
方 向：企业高级管理人员
总体目标：完成硕士、博士的学习，进入著名外资企业，成为高层管理者。
已进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。
二.社会环境规划和职业分析(十年规划)
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
2、管理职业特殊社会环境：
由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。
要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临 着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。
三.行业环境分析和企业分析
1、行业分析：
本人所在公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入WTO，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。
2、企业分析：
公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以诚信、稳健、服务、创新为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。
公司2000年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与发展中的共同进步。本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。
四.个人分析与角色建议
1.个人分析：
(1)自身现状：
英语水平出众，能流利沟通;法律专业扎实，精通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅;在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。
(2)测评结果(略)
2.角色建议：
父亲：要不断学习，能力要强;工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。
母亲：工作要上进 ，婚姻不要误。
老师：聪明、有上进心、单纯、乖巧，缺乏社会经验
同学：有较强的工作能力，适合做白领。
五.职业目标分解与组合
职业目标：著名外资企业高级管理人员。
1.20xx-20xx年：
成果目标;通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论
学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位;取得律师从业资格、通过GRE和英语高级口译考试
职务目标：外企企业商务助理
能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验;接触了解涉外商务活动;英语应用能力具备权威资格认证;有一定的科研能力，发表5篇以上论文。
经济目标：在校期间兼职，年收入1万元;商务助理年薪5万
2.20xx年-20xx年：
学历目标：通过注册会计师考试
职务目标：外资企业部门经理
能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位;熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。
经济目标：年薪10万
3.20xx年-20xx年：
学历目标：攻读并取得博士学位
职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师
能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文; 形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力;与公司决策层有直接流畅的沟通;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。
经济目标：年薪25万
六.成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。
七.职业生涯规划实施方案
差距：1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验;2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力;3、快速适应能力欠缺;4、身体适应能力有差距。5、社交圈太窄。
八、缩小差距的方法：
1.教育培训方法
(1)充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：20xx年7月以前。
(2)充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期
(3)攻读管理学博士学位。时间：五年以内
2.讨论交流方法
(1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。
3.实践锻炼方法
(1)锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。
(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
本人对于职业生涯规划的看法：
1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。
2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。
3、如果我是学生，我可能想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。
中职生的职业生涯规划
当代中职生正处在一个充满竞争与变革的时代，他们无不渴望自己的人生能顺利通达成功。当每个学生对未来满怀期待或对就业感到迷茫时，他们都会想到同一个问题：我将选择什么样的工作?我该怎样为自己的成功做好思想、心理和技能上的准备?其实，从那一刻开始，他们就在思考自己的职业生涯规划。
由于中职生阅历和社会经验的局限，对自我和社会往往缺乏全面的认识，在走上社会之前内心很容易产生各种各样的矛盾和冲突，这些都会制约他们的生涯发展。职业教育就是就业教育，在当下严峻的就业形势面前，要让学生学会审时度势，实现顺利就业，走好职业生涯第一步，开设生涯规划这一课就显得尤为重要。
另一方面，传统教育关注的重点是人在社会化早期所应掌握的基本知识和基本技能，对学校教育与社会的连接较为忽视。而生涯规划教育恰恰跨越学校教育与社会之间的鸿沟，在注重了社会化过程中的一般知识和技能的传授与培养的同时，更加关注每个社会化个体间的差异性，注重个性特征的发展，依据每个人的兴趣爱好、心理特质、身体条件而进行特殊知识与特殊能力的传授。因此，生涯规划教育本身充分体现了在以就业为导向过程中的以人为本，强调人的自我成长，强调人与环境的协调与互动，这与时代和社会发展的要求十分吻合。
基于这样的认识，上海经教育部批准率先试行职业生涯规划课程，将该课程的开发与试验纳入《上海市中等职业教育深化课程教材改革行动计划(20xx～20xx)》之中，并于20xx年9月起，在上海市商业学校等5所中职学校展开教学试验和跟踪调查。与此同时，上海在借鉴国内外职业教育课程开发成功经验的基础上，编制了具有地方特色的《中等职业教育专业教学标准开发指导手册》，其中以职业生涯发展为目标来明确专业定位成为中职课改的先进理念。我们认为，学生的职业生涯发展是实现其自身发展和社会发展需要的结合点。专业定位要立足于学生职业生涯发展，尊重其基本学习权益，提供多种选择方向，使他们获得个性发展与工作岗位需要相一致的职业能力，为学生的职业生涯发展奠定基础。
上海的职业生涯规划教育从新生入学开始到毕业，根据不同年级确立不同的教育内容、目标和方法，选择恰当的培养方式和途径，构建起全程指导的职业生涯教育体系，让学生在认识自我、认识专业的基础上完成职业生涯规划。这样的实施过程，突破了季节性促销的短视行为，转变了以实现学生就业安置为目标的思路，坚持以人为本，从学生的终身发展出发规划人生;这样的教育理念，从发展性视角关注了学生的前程与未来，帮助他们获得面向社会和未来的可持续发展能力，并把教育与人的成长和价值实现联系起来。
正是由于较早地将职业生涯教育纳入课程改革体系，才使上海中职在突如其来的全球金融危机面前，有了沉着应对的底气。不少学校在创造性地实施生涯规划课程的过程中，还展开全程化、全员化、专业化、信息化、个性化的职业指导工作，使上海中职毕业生就业率和就业质量保持稳定。有些学校还将开展职业生涯规划教育同科学研究相结合，作为学生树立正确的职业意识、创业意识及职业理想的主渠道，职业指导和生涯发展规划课程也因此成为学校教学中最受学生欢迎的课程之一。
亚里士多德曾说：人生活的意义在于是否正在寻找和追求自己的目标。我想，职业生涯本身就是一个动态的不断发展变化的过程。生涯规划不是应变之策，而是让每个学生学会经营未来，真正有效的生涯规划，将有利于明确人生未来的奋斗目标。为此，上海中职今后将进一步完善职业指导和生涯规划体系建设，造就出一批批既具有从业需要的知识和技能，又具有良好的职业适应能力和开拓、进取、创新精神的中等技术人才，为推进上海四个中心建设、发展先进制造业和现代服务业提供强有力的支撑。