都市“跳早族”：这就是我的职业生涯。
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在80后大学毕业生的眼中，一辈子守着一个工作单位的时代已经远去，多元选择之下，跳槽在职场变得容易且平常。而一些大学毕业生工作时间未满半年就跳槽引发关注，他们被称为跳早族。
一不小心就成为跳早族
20XX年7月从国内一所知名高校广告专业毕业后，邹洁进入广州一家外企工作。高薪、名企、一线城市，一切似乎如人所愿。但同年11月她便跳槽，让她很多同学都大吃一惊。
毕业不到半年就跳槽也是邹洁所没想到的。入职后，她接到的第一个任务是为公司增长最快的品牌业务做一份销售计划。她几乎什么都要从头学起，但困难似乎并不在这儿。我请教同事却要看非常多的脸色，每天加班到夜里一两点钟，而老板似乎又太着急，一味地指责让我根本没有成长的时间。
总和数据打交道让邹洁觉得很疲倦，她并不喜欢也不擅长这项工作。工作认同感的缺乏让她无法融入公司这种氛围，而她也不想因此改变自己。
种种原因使邹洁萌生了离开的想法。即便这样，她还是坚持把那份销售计划做完，作为对自己和公司的一个交代。
把脉跳早族职业迷失
邹洁认为自己跳槽并非一时冲动。与只会读书的学生不同，邹洁不仅成绩优异，且社会实践经验丰富。在其他人看来，她做足了就业前的功课，但依旧成为了跳早族。
在学校有人教我们如何投简历、如何面试，却没有人告诉我们工作了以后会怎么样。邹洁说。一些毕业生认为，自己所接受的教育中很少涉及职业选择和素养的内容，这使他们不得不在工作中重新来修这一课，跳槽甚至跳早几乎难以避免。
眼下，把高薪、有户口、有编制等当成择业标准的大学毕业生不在少数，他们很少考虑自己的兴趣是什么、适合干什么，职业规划的缺失程度让人吃惊。受就业环境影响，很多大学生面临先就业、后择业的问题，因此心理预期与现实之间的落差在所难免。工作压力大、专业不对口、人际关系难处理、发展空间有限等问题接踵而至，这些都成为催生跳早族的原因。
当当网副总裁陈宁说，一些大学生自我管理能力不足，工作中吃不了苦，耐不住寂寞，自以为把小算盘打得很清楚，实则功利不能给自己沉下心历练的时间。
大学毕业生一般会被安排从最基础的工作做起，一些人对工作期望值过高，而自身经验不足，在尚未对企业进行深入了解、对自己进行正确评估的情况下贸然跳槽。陈宁说，毕业前几年是一个可持续的积累阶段，工作未满半年就跳槽的人因为经验不足，到新的工作单位还是要从基础工作重新做起，这对个人发展路径来说必然是一种浪费。
跳早族职业路径何在
如果没有同事或同学的影响，或许跳早族会更慎重一些。身边很多人都跳槽了，而且跳得很好。这是记者采访时很多人提到的一句话。
一些人认为跳早族的增多让社会变得越来越浮躁，但这些处于转折点的年轻人身上留下了社会大环境的痕迹。
对于刚毕业的大学生来说，辞职需要很大的勇气，跳早对自己未来职业可能会带来的影响让他们不敢太过草率。一些企业的人力资源部门负责人表示，出于忠诚度的考虑，一般不会招聘跳槽过早或频繁跳槽的人。
邹洁并非没有分析过跳早的利弊，她自己进行了长时间的权衡。毕业后的几年是一个自我寻找的过程，刚开始多少会有些盲目，但在这个过程中会慢慢清楚自己想要的是什么。邹洁坦言，对自己最有吸引力的不是高薪和名企，而是幸福感，既然意识到工作与自己的要求相左，那晚跳不如早跳。
邹洁并不后悔自己的第一份工作，也不后悔后来的离开。每一份工作都有收获，我更加清楚自己要从事的行业和领域，在这个过程中一点点接近更真实的自己。
高级职业顾问陈曦说，职场落差必然存在，不能简单把跳槽当成解决问题的办法。刚毕业的大学生应将眼光放长远，为自己的职业生涯制定规划。如果工作内容或公司环境确实不利于个人发展，晚跳不如早跳;否则就应沉下心来给自己充分的成长周期，让个人职业生涯呈良性的阶梯性发展，避免成长路径的浪费。
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“跳早族”应有职业规划
在80后大学毕业生的眼中，一辈子守着一个工作单位的时代已经远去，多元选择之下，跳槽在职场变得容易且平常。而一些大学毕业生工作时间未满半年就跳槽引发关注，他们被称为跳早族。
一不小心就成为跳早族
20xx年7月从国内一所知名高校广告专业毕业后，邹洁进入广州一家外企工作。高薪、名企、一线城市，一切似乎如人所愿。但同年11月她便跳槽，让她很多同学都大吃一惊。
毕业不到半年就跳槽也是邹洁所没想到的。入职后，她接到的第一个任务是为公司增长最快的品牌业务做一份销售计划。她几乎什么都要从头学起，但困难似乎并不在这儿。我请教同事却要看非常多的脸色，每天加班到夜里一两点钟，而老板似乎又太着急，一味地指责让我根本没有成长的时间。
总和数据打交道让邹洁觉得很疲倦，她并不喜欢也不擅长这项工作。工作认同感的缺乏让她无法融入公司这种氛围，而她也不想因此改变自己。
种种原因使邹洁萌生了离开的想法。即便这样，她还是坚持把那份销售计划做完，作为对自己和公司的一个交代。
把脉跳早族职业迷失
邹洁认为自己跳槽并非一时冲动。与只会读书的学生不同，邹洁不仅成绩优异，且社会实践经验丰富。在其他人看来，她做足了就业前的功课，但依旧成为了跳早族。
在学校有人教我们如何投简历、如何面试，却没有人告诉我们工作了以后会怎么样。邹洁说。一些毕业生认为，自己所接受的教育中很少涉及职业选择和素养的内容，这使他们不得不在工作中重新来修这一课，跳槽甚至跳早几乎难以避免。
眼下，把高薪、有户口、有编制等当成择业标准的大学毕业生不在少数，他们很少考虑自己的兴趣是什么、适合干什么，职业规划的缺失程度让人吃惊。受就业环境影响，很多大学生面临先就业、后择业的问题，因此心理预期与现实之间的落差在所难免。工作压力大、专业不对口、人际关系难处理、发展空间有限等问题接踵而至，这些都成为催生跳早族的原因。
当当网副总裁陈宁说，一些大学生自我管理能力不足，工作中吃不了苦，耐不住寂寞，自以为把小算盘打得很清楚，实则功利不能给自己沉下心历练的时间。
大学毕业生一般会被安排从最基础的工作做起，一些人对工作期望值过高，而自身经验不足，在尚未对企业进行深入了解、对自己进行正确评估的情况下贸然跳槽。陈宁说，毕业前几年是一个可持续的积累阶段，工作未满半年就跳槽的人因为经验不足，到新的工作单位还是要从基础工作重新做起，这对个人发展路径来说必然是一种浪费。
跳早族职业路径何在
如果没有同事或同学的影响，或许跳早族会更慎重一些。身边很多人都跳槽了，而且跳得很好。这是记者采访时很多人提到的一句话。
一些人认为跳早族的增多让社会变得越来越浮躁，但这些处于转折点的年轻人身上留下了社会大环境的痕迹。
对于刚毕业的大学生来说，辞职需要很大的勇气，跳早对自己未来职业可能会带来的影响让他们不敢太过草率。一些企业的人力资源部门负责人表示，出于忠诚度的考虑，一般不会招聘跳槽过早或频繁跳槽的人。
邹洁并非没有分析过跳早的利弊，她自己进行了长时间的权衡。毕业后的几年是一个自我寻找的过程，刚开始多少会有些盲目，但在这个过程中会慢慢清楚自己想要的是什么。邹洁坦言，对自己最有吸引力的不是高薪和名企，而是幸福感，既然意识到工作与自己的要求相左，那晚跳不如早跳。
邹洁并不后悔自己的第一份工作，也不后悔后来的离开。每一份工作都有收获，我更加清楚自己要从事的行业和领域，在这个过程中一点点接近更真实的自己。
智联招聘高级职业顾问陈曦说，职场落差必然存在，不能简单把跳槽当成解决问题的办法。刚毕业的大学生应将眼光放长远，为自己的职业生涯制定规划。如果工作内容或公司环境确实不利于个人发展，晚跳不如早跳;否则就应沉下心来给自己充分的成长周期，让个人职业生涯呈良性的阶梯性发展，避免成长路径的浪费。
职业无规划“跳早族”增多
今年6月毕业的大学生踏入社会已经半年了，其中不少人已经经历跳槽或者处于重新找工作的状态中。国内高等教育领域权威调查机构麦可思曾发布的《20xx年就业蓝皮书》中提到，有38%的20xx届大学毕业生在工作半年内离职，其中近九成毕业生是主动离职，社会上称他们是跳早族。何谓跳早族,就是趁早跳槽，这张板凳还没有坐热，又换了新板凳，他们通常工作不到半年就离职。职场专家建议，大学生在跳槽前应该明确目标，要三思而后行，不能盲目跳槽。
跳早族明年将增500万
如今跳早族已经形成一个庞大的团体。据统计，20xx年，全国高校毕业生总数超过600万，但有38%的20xx届大学毕业生在工作半年内离职。也就是说，20xx年，全国至少有228万毕业生成为跳早族。20xx年毕业生人数630万，20xx年毕业生人数660万，如果离职率不变，那么这两年，社会又会增加500万跳早族。据调查，个人发展空间不够、薪资福利偏低和想改变职业和行业是这些跳早族跳槽的主要原因。
大学生跳槽现象普遍
我之前在一家公司做过，觉得不好就跳，也没想太多。今年6月份毕业的小黄学的是会计专业，她说，没有工作经验很难找工作，所以毕业时就随便找了一份工作积累工作经验，但是觉得没有什么发展空间，所以就决定重新找工作。她认为，觉得不合适就应该趁早跳槽，不然就会浪费时间。小斯虽然今年6月份才毕业，但是已经有两次跳槽经历。他表示，去年12月份他就已经找到行政助理的工作，由于没有毕业所以只能先以实习生的身份工作，但是工作5个月之后，他觉得工作过于枯燥，所以就想尝试一下有挑战性的销售工作，在7月份，他找到了一份销售工作，但是工作4个月又发现自己并不适合，从上个月起，他已经开始寻找其他岗位的工作。
据了解，大学生跳槽已经是一种普遍的现象，他们一旦觉得不合适就跳槽，而很多人跳槽之前并没有做好规划，目标也不明确。
盲目跳槽不可取
有关人士分析，近年来就业形势比较严峻，不少毕业生都选择先就业再择业的路子，他们工作之后发现不合适就会选择跳槽，所以跳早族也越来越多。跳早族中有不少人都表示，只知道自己不喜欢之前的工作和状态，但却并不知道自己到底想要怎样的工作和生活。职场专家表示，大学毕业生最好不要频繁跳槽，工作之后如果觉得确实不合适想跳槽的话，也要先明确自己的目标，这样才能避免恶性循环。
职业无规划，“跳早族”增多
今年6月毕业的大学生踏入社会已经半年了，其中不少人已经经历跳槽或者处于重新找工作的状态中。国内高等教育领域权威调查机构麦可思曾发布的《20xx年就业蓝皮书》中提到，有38%的20xx届大学毕业生在工作半年内离职，其中近九成毕业生是主动离职，社会上称他们是跳早族。何谓跳早族,就是趁早跳槽，这张板凳还没有坐热，又换了新板凳，他们通常工作不到半年就离职。职场专家建议，大学生在跳槽前应该明确目标，要三思而后行，不能盲目跳槽。
跳早族明年将增500万
如今跳早族已经形成一个庞大的团体。据统计，20xx年，全国高校毕业生总数超过600万，但有38%的20xx届大学毕业生在工作半年内离职。也就是说，20xx年，全国至少有228万毕业生成为跳早族。20xx年毕业生人数630万，20xx年毕业生人数660万，如果离职率不变，那么这两年，社会又会增加500万跳早族。据调查，个人发展空间不够、薪资福利偏低和想改变职业和行业是这些跳早族跳槽的主要原因。
大学生跳槽现象普遍
我之前在一家公司做过，觉得不好就跳，也没想太多。今年6月份毕业的小黄学的是会计专业，她说，没有工作经验很难找工作，所以毕业时就随便找了一份工作积累工作经验，但是觉得没有什么发展空间，所以就决定重新找工作。她认为，觉得不合适就应该趁早跳槽，不然就会浪费时间。小斯虽然今年6月份才毕业，但是已经有两次跳槽经历。他表示，去年12月份他就已经找到行政助理的工作，由于没有毕业所以只能先以实习生的身份工作，但是工作5个月之后，他觉得工作过于枯燥，所以就想尝试一下有挑战性的销售工作，在7月份，他找到了一份销售工作，但是工作4个月又发现自己并不适合，从上个月起，他已经开始寻找其他岗位的工作。
据了解，大学生跳槽已经是一种普遍的现象，他们一旦觉得不合适就跳槽，而很多人跳槽之前并没有做好规划，目标也不明确。
盲目跳槽不可取
有关人士分析，近年来就业形势比较严峻，不少毕业生都选择先就业再择业的路子，他们工作之后发现不合适就会选择跳槽，所以跳早族也越来越多。跳早族中有不少人都表示，只知道自己不喜欢之前的工作和状态，但却并不知道自己到底想要怎样的工作和生活。职场专家表示，大学毕业生最好不要频繁跳槽，工作之后如果觉得确实不合适想跳槽的话，也要先明确自己的目标，这样才能避免恶性循环。
职业生涯规划就是理性的冒险
理解了职业生涯规划的准则和目的，然后按照你的价值观，设定一条实现目标的路。如此即可吗?其实不然，在我看来还欠缺一点儿东西，那就是超越自我的冒险精神。
前面我们说过了，工作前期是满足生存需要，之后则会更多地侧重满足成就需要。心理学家马斯洛在他的需要层次理论基础上，又提出过高峰体验论。我想：一个人的高峰体验应该离不开奋斗的挑战与冒险过程。
举个例子：当你去爬泰山，经过了漫长艰难的山路，终于到达了山顶。此时，清晨的一轮红日喷薄而出，映入你的眼帘。这一刻，你一定会全身心地沉浸于高峰体验，你也就会暂时忘却了走的路，流的汗，吃的苦。再比如，一对情侣两情相悦，到了如胶似漆的状态。他们常常会沉浸在二人世界里，完全忽略了周围的一切。这是否也会伴随一种高峰体验?
那么，在工作中，我们同样也需要高峰体验。比如你是一名记者，肯定不会满足于简单的采访、写稿，你会争取进步，成为知名记者和媒体圈里有影响力的人物。如果有一天，你真的实现了这个目标，比如获得了新闻界的至高荣誉普利策大奖，你会去想能得多少奖金，够不够买栋房子?肯定不会，那一刻你的高峰体验是被人认可和欣赏的快乐。
然而，一个人生涯高峰体验的获得需要巨大的付出，包括可能遇到的挑战和失败。因而，国外有一种说法，认为职业生涯规划的过程就是生涯冒险(career adventure)的过程。从某种角度来看，的确如此。每个人的职业生涯都是一次冒险的历程，其中会有理想的召唤和奋斗的喜悦，这会给你带来精神的刺激。但同时，这种刺激也可能带你跌入深渊，甚至丧命。所以，这就要求我们在做生涯规划时必须具有想象力和冒险精神，要多做一份承担痛苦和折磨的准备。
天底下任何一份职业，回归到本质上看，都避免不了一定的简单重复过程。因此，生涯发展并不像我们最初憧憬的那样完全充满着乐趣与新奇。当然，如果能把自己的价值观、兴趣性格和素质能力进行与职业的有效匹配，那么，相应的痛苦就会呈现得少一些。正是在这个意义上，我们需要学会用一种理性的态度来看待分析自己的生涯和职场的关系，从而，更加理性地去思考和安排自己的职业生涯之路。
我相信，带有冒险精神的理性思考，能更好地帮助我们青年人规避奔向理想道路上的潜在风险，让我们实现更多的高峰体验。
职业生涯规划之人生十二跳
人生12跳，看看你的人生将跳向何方?
第一跳:1个目标
一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风，
请明确以下几点：
1. 你为什么是穷人很多时候是因为你没有立下成为富人的目标。
2. 你的人生核心目标是什么杰出人士与平庸之辈的根本差别，并不是天赋、机遇，而在于有无目标。
3. 起跑领先一步，人生领先一大步：成功从选定目标开始。
4. 贾金斯式的人永远不会成功为什么大多数人没有成功?真正能完成自己计划的人只有5%，大多数人不是将自己的目标舍弃，就是沦为缺乏行动的空想。
5. 如果你想在35岁以前成功，你一定得在25～30岁之间确立好你的人生目标。
6. 每日、每月、每年都要问自己：我是否达到了自己定下的目标?
第二跳：2个成功基点 站好位置，调正心态，努力冲刺，35岁以前成功。
(一)人生定位
1. 人怕入错行：你的核心竞争力是什么?
2. 成功者找方法，失败者找借口。
3. 从三百六十行中选择你的最爱：很多时候兴趣所在是成功的动力。人人都可以创业，但却不是人人都能创业成功。
4. 寻找自己的黄金宝地。
(二)永恒的真理：心态决定命运，35岁以前的心态将决定你一生的命运。
1. 不满现状的人才能成为富翁能追不尽景，始是不凡人。
2. 敢于梦想，勇于梦想这个世界永远属于追梦的人。
3. 35岁以前不要怕，35岁以后不要悔。
4. 出身贫民，并非一辈子是贫民，只要你永远保持一颗进取的心举目远望，中国成功人士很多来自小地方。
5. 做一个积极的思维者。
6. 不要败给悲观的自己。 有的人比你富有一千倍，他们也会比你聪明一千倍么?不会，他们只是年轻时心气比你高一千倍。 人生的好多次失败，最后并不是败给别人，而是败给了悲观的自己。
7. 成功者不过是爬起来比倒下去多一次
8. 宁可去碰壁，也不要在家里面壁.克服你的失败、消极的心态 找个地方喝点酒，或找个迪厅跳跳舞，或找帮朋友侃侃而谈，然后，积极行动起来。
第三跳：3大技巧
1.管理时间：你的时间在哪里，你的成就就在哪里。
一个把1小时看成60分钟的人，比一个将之看作一小时的人的时间，要多60倍。
2.你不理财，财不理你。
3.自我管理，游刃有余创业不怕本小，脑子一定要好;可以考虑开家特色店;做别人不愿做的生意。
第四跳：4项安身立命的理念 35岁以前一定要形成个人风格，正如小天后蔡依林所唱：要有属于你自己的招牌动作。
1.做人优于做事。 做事失败可以重来，做人失败却不能重来：做人要讲义气;做事永不气馁。
2.豁达的男人有财运，所以，35岁前请搞定你的婚姻生活找个豁达的男人做老公吧!
3.忠诚的原则：35岁前你还没有建立起忠诚美誉，这一缺点将要困扰你一生。
4.把小事做细，但不要耍小聪明中国人想做大事的人太多，而愿把小事做完美的人太少。
第五跳：5分运气?
比尔盖茨说：人生是不公平的，习惯去接受它吧!
1.人生的确有很多运气的成分：谋事在人，成事在天。
2.机会时常意外地降临，但常常属于那些决不放弃的人。
3.抓住人生的每一次机会机会就像一只小鸟，如果你不抓住，它就会飞得无影无踪。
4.智者早一步，愚者晚一步。
第六跳：6项要求
1.智慧：别人可你以拿走你的一切，但拿不走你的智慧;巧妙运用自己的智慧。
2.勇气：勇气的力量有时会让你成为超人;敢于放弃，敢于舍得。
3.培养自己的领导才能、领袖气质有机会一定要登顶振臂一呼，应者云集的境地。
4.创造性：不要做循规蹈矩的人。25～35岁是人生最有创造性的阶段，很多成功人士也都产生在这一阶段。
5.明智：知道自己的长处、短处，定向聚焦;尽量在自己的熟悉的领域努力。
6.持之以恒的行动力：在你选定的行业坚持十年，你一定会有机会笑到最后。
第七跳：7分学习
1.知识改变命运。
2.35岁前学会你行业中必要的一切知识每天淘汰你自己;在商言商;太相信书本的人，只能成为打工仔。
3.思考、实践，再思考、再实践。
第八跳：8分交际 朋友多了路好走：
1.智商很重要，情商更重要：35岁前请务必建立起人际关系网。
2.人脉即财脉。
3.交友有原则。
4.善于沟通：35岁前一定要锻炼出自己的演讲才能，很多成功人士首先是个出色的演说家。
第九跳：9分习惯
习惯的力量是惊人的，35岁前养成的习惯决定着你的成功的大小。
1.积极思维的好习惯。
2.养成高效工作的好习惯学会喜欢并习惯你的办公室;生活可以不拘小节，但工作一定要谨小慎微;学习聆听，不打断别人说话。
3.养成锻炼身体的好习惯。
4.广泛爱好的好习惯。
5.快速行动的好习惯。
第十跳：10分自信
1.自信是成功的精神支柱。
2.自信方能赢得别人的信任。
3.把自信建立在创造价值的基础上。
4.如何建立自信为自己确立目标;发挥自己的长处;做事有计划、不拖拉、不轻言放弃;学会自我激励;坚持做你自己。
第十一跳：11个需要避开的成功陷阱
1.只有功劳，没有苦劳;
2.不要怀才不遇，而要寻找机遇;
3.不要想发横财;
4.不要为钱而工作，而让钱为你工作;
5. 盲目跟风，人云亦云，人做我也做;
6. 小富即安，不思进取，知足常乐;
7. 承认错误而非掩饰错误;
8. 脚踏实地而非想入非非;
9. 野心太大而不是信心十足;
10.反复跳槽不可取;
11.眼高手低;不择手段。
第十二跳：12分努力
没有人能随随便便成功：
1.小不是成功，大不是成功，由小变大才是成功;
2.中国社会进入微利时代：巧干+敢干+实干=成功;
3.努力尝试就有成功的可能;
4.做任何事情，尽最大努力;
5.把事情当成事业来做;
6.争取早日掘到人生的第一桶金。
面对， 不一定最难过。
孤独， 不一定不快乐。
得到， 不一定能长久。
失去， 不一定不再拥有。
不要因为寂寞而错爱，
不要因為错爱而寂寞一生。
给上班族的职业生涯规划方案
你是不是觉得自己只是在活着而没有生活，每天都像在熬着日子过。不知所谓的忙，晕头转向的忙，毫无意义的忙。工作是不是从来不曾让你开心，让你愉悦，甚至还影响着你的身体和家庭。工作于你是不是只是一个饭碗，一个谋生的工具，而你却为它付出沉重的代价。其实，你该静下来好好规划一下自己的职业生涯了。你需要明白自己要的是什么，是环境还是高薪，是安稳还是能力的提升?
做好职业生涯规划，必须先确定自己的想法，明确自己的目标，接下来再根据自己设定的方向做出具体的规划。
务必做好目标分解，根据自身情况不断进行修正
良好的职业规划源于明确的定位和可行的目标。职业规划因人而异，不同的对象有不同的需求，因此制定的目标也不尽同，不过个人为自己做职业规划的方法和流程大致相同，大家可以借鉴一下。
(1)设定总体职业目标
年度职业目标应立足于自身的发展，从内生涯和外生涯两个方面进行，可以短期(1年)、中期(3-5年)、长期(5-10年)不同时间跨度进行规划。内生涯包括从事工作时的知识、观念、能力、经验、成果、心理素质以及内心感觉等方面。外生涯包括工作时的职务目标、工作内容、工作环境、经济收入、工作时间、工作地点等。
例如一位销售人员为自己制定了的职业生涯计划表，我们展示其中一部分内容：短期目标(20XX年)、中期目标(20XX-20XX年)、长期目标(20XX年)。
外生涯业务目标：150万/年职务：销售主管工资：8000元希望双休能正常成为独挡一面的销售精英，进入治
理层，力争做到上海区域销售总监。在上海有房有车。事业有成、家庭幸福、最好有一对龙凤胎，可以在大别墅里有更多的时间陪着家人。
内生涯1、提升销售技巧;2、高效谈判能力;3、加强沟通能力;4、报考MBA。
职业发展路径：销售主管销售经理片区总经理营销总监
有了这个总体目标后，再围绕20XX年要达成的目标计划进行具体的分解。分解时最好按季度、月度、周计划的时间进度尽可能具体。如提升销售技巧，20XX年1月-2月，加强销售技巧学习，行动计划是：看至少8本提升销售能力的相关书籍(可列出阅读清单，每看完一本做出非常的标记)，至少参加一次有影响力的销售技能培训。这样就有了一个具体的时间和操作方向，列得具体具体，这样也便于定期检查达成情况。需要提醒的是，职业目标切忌定得过高或过低，也不能凭空想像。定高了假如自己尽了力却没达成，难免影响到自己的心态，定得太低没有 挑战性，又会遏制自己的发展动力。
(2)明确行动计划
这个流程主要是分析自己与理想目标的差距及其如何进行弥补，可以从工作状况、岗位要求以及学习充电三个方面进行规划。今年能够挑战的新目标是多少?从销售员到销售主管，除了要有出色的业绩外，其他能力要求具体是什么?自己的能力与主管的岗位要求差距有多大?假如
想要达到年度目标，自己具体的行动计划是什么?需要进行哪些学习，采取怎样的方式，在什么时间段完成。
(3)加强执行能力
定出目标做出计划，不能只是白纸黑字写了就不管了，而应该让自己行动起来，依照既定的规划进行实施。只有按规划去实施了，才有可能接近自己的目标，要知道罗马不是一天建起来的，成功也不是从天而降的。付出不一定得到，但不付出肯定得不到。
(4)适时完善计划
有人说计划赶不上变化，所以职业规划只是纸上谈兵。我们要说，计划是赶不上变化，但假如不计划，你就可能永远处在变化不定的尴尬中。人只有在一种自知与自信的状态下，才能自如实现各种选择。当你非常清楚自己的人生目标、职业目标是什么时，你才懂得理智取舍职场中的重重选择。一旦确定了你的人生规划，在大方向不变的情况下，适时对中短期计划进行调整只会让你加速达成目标，少走弯路。
(5)评估职业平台
现有的平台是否能够让你充分展示自己的能力?或者说你能否在现有的职位上体现出自身的价值、获得足够多的成就感?假如可以，那就按照你的规划有条不紊地开始你新一年的全新表现，假如不能，那么你就该在同行业中其他企业来寻找更加适合你的发展空间了。