职场人不同阶段该做不同规划。
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一路走来，都要经历弱冠之年、而立之年与不惑之年。对于职场新人来说，有一个长远的规划比什么都重要。有规划的生活才是有质量的生活：
弱冠之年，横下一条心要大干一场; 而立之年，历经风雨10年，貌似有了一些家底儿，却仍然生出二心，有些人因为看不清未来，开始寻找新的出口; 不惑之年，用自己的青春换来了成熟、练达和稳定的生活，同时精疲力竭，所以渴求心灵平和，为焕发生命第二春作积淀。
弱冠之年：我是新手上道
代表人物：小熊，男，23岁，销售代表，工作未满一年
新手表现：刚刚搞定一个大单子，但今年的销售任务还有几百万，所以压力非常大。刚刚置办了一身行头，不希望下次去谈判的时候，对方再把我当成小毛孩子看待。
虽然我工作不到一年，却已经历了一次重大转变，从园林设计专业跳转出来，做上了充满压力和挑战的销售。因为厌倦朝九晚五的生活，因为想尽快脱贫致富，所以机会来临时，想都没想，就决定了。现实的困难往往无法想象，第一次谈判，30多万的合同已经把我吓得不知所措，没几下就败下阵来，这个合作足足谈了两个月，前前后后的陪人打球，陪人爬山，每天追着老板屁股跑，最后我终于赢得了这一单合作。事后这位老板对我说，看见我，就如同看见当年做小推销员的自己，所以把这单合同给了我，他喜欢勤奋的孩子，但希望我能尽快成长，别再像个孩子。
刚毕业的人都有一股子不知愁苦高高在上的劲儿，不能承受委屈，不愿承担责任，怕吃苦，开会爱迟到。这些都是最令职场中人反感的事情，新手上道儿，千万别把这些大学生的通病带进来。
新手感悟
新手最不该做的就是不懂装懂。真正接触业务的时候，你会非常需要帮助，千万别错过学习和被培养的机会，即使得不到牛人的真传，他们的小小提示，也足够你小用几回。
新手也要有自信，要有专业精神。何谓专业精神，对人不卑不亢，对事不屈不挠，对待同事和上司彬彬有礼即为专业精神。
做销售的新手经常听到这么一句话，攻城为下，攻心为上。做销售，看似在与对手纠缠具体买卖，其实都是在用心与对方较劲，但这只是第一层面，至高境界则是在攻城掠地的过程中，考验自己。工作未满一年的我，最希望的是尽快打开局面，适应新的角色。
而立之年：我的新创业时代
代表人物：我就是我，林姿，女，28岁，有房，有车，有固定的男友。
人物表现：在大多数人的眼里，我是标准的中产阶级。按道理讲我该满足了，房子我挑的，车是我选的，就连男友都得听我的，但我不快乐，因为生活节奏混乱，不知道未来怎样走。
记者的生活，永远都是休息和工作混为一谈，貌似自由，实则工作强度非常大。累得无法忍受的时候，shopping是编辑部美眉们最好的减压方式，即使不买东西，徜徉在华衣美食间，也是一种享受。
感悟：萌生加盟达衣岩的想法并非偶然，喜爱是第一要素。其次，我想在40岁的时候结束飘忽不定的生活，为自己找一个稳定的生活来源。再者，在一个成熟的品牌平台上做加盟，远比创立一个新品牌风险小得多，所以我选择加盟。
新年伊始，蠢蠢欲动的我又在心里打起了小算盘只要能够坚持下去，40岁退休的目标有望实现了!
不惑之年：我退休了
代表人物：李冰中层女性管理者，39岁，有车，有房，离异，独自抚养可爱的儿子
表现：女友说我，要么吃错药了，要么正在陷入恋爱，因为我在20xx年的公司年会后，拒绝了老板的升职任命，上交了所有客户资料，提着一大袋奖金，快乐地离开了业绩如日中天的公司。真的是满心欢喜地离开的，或许有淡淡的眷恋吧，但当眼前闪过未来的生活画面时，便也释然。
我不需要跳槽，在这个公司我颇受垂青，给公司带来利益的同时，老板也很对得起我的努力;儿子也不用我操心，生活被我轻松地拿捏在手中。不过，我非得离开了，要不就找不回自己了。我怕45岁的时候，自己真的成为没人要的黄脸婆。这五年很重要，掐指一算，这五年我要做的事情太多，想要得到的太多，所以必须放弃一样。
我只有自己、工作和孩子，自己是要找回来的，不能放;孩子是希望，也不能放;那么只有工作了。我要退休，在快40岁的时候，在车贷、房贷还没还清的时候，在儿子的教育费用还要持续交多年的时候。
感悟：世上只有一剂灵药能使女人保鲜，那就是恋爱，所以，我会用心地再爱一次。别说我是白日做梦，人这一辈子能对上眼的应该有百八十个了，用五年的时间专心等待，有缘自会来的。女人四十，尝遍万种风情，自有一股成熟练达跃上眉梢;女人四十，可以用来过日子，洗衣、做饭、照顾孩子，一切都来得更专一;女人四十，也许不会再婚，只要有依靠的感觉和无尽的回味就足够了。
影响你职业发展的几个因素
进取心与责任心
进取心是使个体具有目标指向性和适度活力的内部能源，认真而持久的工作是个体事业成功的前提，而具有进取特质的个体也就具有了事业成功的心理基石。责任心强的人常能够审时度势选择适度的目标，并持久地、自信地追求这个目标，责任心强的人容易事业成功。
自信心
自信为个体在逆境中开拓、创新提供了信心和勇气，也为怀疑和批评提供了信心和勇气，自信常常使自己的好梦成真。没有信心的人会变得平庸、怯懦、顺从。喜欢挑战、战胜失败、突破逆境是自信心强的特点。
自我力量感
虽然人的能力存在差别，但只要个体具有中等程度的智力，再加上善于总结经验、教训，善于改进方法和策略，那么，经过主观努力之后，许多事情是能够完成的。因此，可以把成功和失败归因于努力水平的高低和工作方法的优劣。
自我认识和自我调节
了解自己的优势和短处，与组织环境的关系，善于调节自己的生涯规划、学习时间等。
情绪稳定性
稳定的情绪对技术性工作有预测力。冷静、稳定的情绪状态为工作提供了适度的激活水平。焦虑和抑郁会使人无端紧张、烦恼或无力，恐惧和急躁易使人忙中出乱。
社会敏感性
对人际交往的性质和发展趋势有洞察力和预见力，善于把握人际交往间的逻辑关系。行动之前要思考行为的结果，设身处地的想一想他人处境，乐于与人交往，能设身处地体察他人的感受。
社会接纳性
在承认人人有差别和有不足的前提下接纳他人，社会接纳性是建立深厚的个人关系的基础。真诚对他人及他人的言语感兴趣，言语表达时认真倾听并注视对方。
社会影响力
有以正直和公正为基础的说服力，有使他人发展和合作的精神，有一致性和耐力。善于沟通和交流。具有自信心、幽默等对情感的感染力，仔细、镇静、沉着等对行为的影响力，仪表、身姿等对视觉的影响力，忠诚和正直等对道德品德的感染力。
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在职场不同阶段需要不同的职业规划
对于职场新人来说，有一个长远的规划比什么都重要。有规划的生活才是有质量的生活：
弱冠之年：我是新手上道
代表人物：小熊，男，23岁，销售代表，工作未满一年
新手表现：刚刚搞定一个大单子，但今年的销售任务还有几百万，所以压力非常大。刚刚置办了一身行头，不希望下次去谈判的时候，对方再把我当成小毛孩子看待。
虽然我工作不到一年，却已经历了一次重大转变，从园林设计专业跳转出来，做上了充满压力和挑战的销售。因为厌倦朝九晚五的生活，因为想尽快脱贫致富，所以机会来临时，想都没想，就决定了。现实的困难往往无法想象，第一次谈判，30多万的合同已经把我吓得不知所措，没几下就败下阵来，这个合作足足谈了两个月，前前后后的陪人打球，陪人爬山，每天追着老板屁股跑，最后我终于赢得了这一单合作。事后这位老板对我说，看见我，就如同看见当年做小推销员的自己，所以把这单合同给了我，他喜欢勤奋的孩子，但希望我能尽快成长，别再像个孩子。
刚毕业的人都有一股子不知愁苦高高在上的劲儿，不能承受委屈，不愿承担责任，怕吃苦，开会爱迟到。这些都是最令职场中人反感的事情，新手上道儿，千万别把这些大学生的通病带进来。
新手感悟
新手最不该做的就是不懂装懂。真正接触业务的时候，你会非常需要帮助，千万别错过学习和被培养的机会，即使得不到牛人的真传，他们的小小提示，也足够你小用几回。
新手也要有自信，要有专业精神。何谓专业精神，对人不卑不亢，对事不屈不挠，对待同事和上司彬彬有礼即为专业精神。
做销售的新手经常听到这么一句话，攻城为下，攻心为上。做销售，看似在与对手纠缠具体买卖，其实都是在用心与对方较劲，但这只是第一层面，至高境界则是在攻城掠地的过程中，考验自己。工作未满一年的我，最希望的是尽快打开局面，适应新的角色。
而立之年：我的新创业时代
代表人物：我就是我，林姿，女，28岁，有房，有车，有固定的男友。
人物表现：在大多数人的眼里，我是标准的中产阶级。按道理讲我该满足了，房子我挑的，车是我选的，就连男友都得听我的，但我不快乐，因为生活节奏混乱，不知道未来怎样走。
记者的生活，永远都是休息和工作混为一谈，貌似自由，实则工作强度非常大。累得无法忍受的时候，shopping是编辑部美眉们最好的减压方式，即使不买东西，徜徉在华衣美食间，也是一种享受。
感悟：萌生加盟达衣岩的想法并非偶然，喜爱是第一要素。其次，我想在40岁的时候结束飘忽不定的生活，为自己找一个稳定的生活来源。再者，在一个成熟的品牌平台上做加盟，远比创立一个新品牌风险小得多，所以我选择加盟。
新年伊始，蠢蠢欲动的我又在心里打起了小算盘只要能够坚持下去，40岁退休的目标有望实现了!
不惑之年：我退休了
代表人物：李冰中层女性管理者，39岁，有车，有房，离异，独自抚养可爱的儿子
表现：女友说我，要么吃错药了，要么正在陷入恋爱，因为我在20xx年的公司年会后，拒绝了老板的升职任命，上交了所有客户资料，提着一大袋奖金，快乐地离开了业绩如日中天的公司。真的是满心欢喜地离开的，或许有淡淡的眷恋吧，但当眼前闪过未来的生活画面时，便也释然。
我不需要跳槽，在这个公司我颇受垂青，给公司带来利益的同时，老板也很对得起我的努力;儿子也不用我操心，生活被我轻松地拿捏在手中。不过，我非得离开了，要不就找不回自己了。我怕45岁的时候，自己真的成为没人要的黄脸婆。这五年很重要，掐指一算，这五年我要做的事情太多，想要得到的太多，所以必须放弃一样。
我只有自己、工作和孩子，自己是要找回来的，不能放;孩子是希望，也不能放;那么只有工作了。我要退休，在快40岁的时候，在车贷、房贷还没还清的时候，在儿子的教育费用还要持续交多年的时候。
感悟：世上只有一剂灵药能使女人保鲜，那就是恋爱，所以，我会用心地再爱一次。别说我是白日做梦，人这一辈子能对上眼的应该有百八十个了，用五年的时间专心等待，有缘自会来的。女人四十，尝遍万种风情，自有一股成熟练达跃上眉梢;女人四十，可以用来过日子，洗衣、做饭、照顾孩子，一切都来得更专一;女人四十，也许不会再婚，只要有依靠的感觉和无尽的回味就足够了。
影响你职业发展的几个因素
进取心与责任心
进取心是使个体具有目标指向性和适度活力的内部能源，认真而持久的工作是个体事业成功的前提，而具有进取特质的个体也就具有了事业成功的心理基石。责任心强的人常能够审时度势选择适度的目标，并持久地、自信地追求这个目标，责任心强的人容易事业成功。
自信心
自信为个体在逆境中开拓、创新提供了信心和勇气，也为怀疑和批评提供了信心和勇气，自信常常使自己的好梦成真。没有信心的人会变得平庸、怯懦、顺从。喜欢挑战、战胜失败、突破逆境是自信心强的特点。
自我力量感
虽然人的能力存在差别，但只要个体具有中等程度的智力，再加上善于总结经验、教训，善于改进方法和策略，那么，经过主观努力之后，许多事情是能够完成的。因此，可以把成功和失败归因于努力水平的高低和工作方法的优劣。
自我认识和自我调节
了解自己的优势和短处，与组织环境的关系，善于调节自己的生涯规划、学习时间等。
情绪稳定性
稳定的情绪对技术性工作有预测力。冷静、稳定的情绪状态为工作提供了适度的激活水平。焦虑和抑郁会使人无端紧张、烦恼或无力，恐惧和急躁易使人忙中出乱。
社会敏感性
对人际交往的性质和发展趋势有洞察力和预见力，善于把握人际交往间的逻辑关系。行动之前要思考行为的结果，设身处地的想一想他人处境，乐于与人交往，能设身处地体察他人的感受。
社会接纳性
在承认人人有差别和有不足的前提下接纳他人，社会接纳性是建立深厚的个人关系的基础。真诚对他人及他人的言语感兴趣，言语表达时认真倾听并注视对方。
社会影响力
有以正直和公正为基础的说服力，有使他人发展和合作的精神，有一致性和耐力。善于沟通和交流。具有自信心、幽默等对情感的感染力，仔细、镇静、沉着等对行为的影响力，仪表、身姿等对视觉的影响力，忠诚和正直等对道德品德的感染力。
职场人不同年龄段需做不同规划
职场人一路走来，都要经历弱冠之年、而立之年与不惑之年。对于职场新人来说，有一个长远的规划比什么都重要。有规划的生活才是有质量的生活：
弱冠之年，横下一条心要大干一场;而立之年，历经风雨10年，貌似有了一些家底儿，却仍然生出二心，有些人因为看不清未来，开始寻找新的出口;不惑之年，用自己的青春换来了成熟、练达和稳定的生活，同时精疲力竭，所以渴求心灵平和，为焕发生命第二春作积淀。
弱冠之年：我是新手上道
代表人物：小熊，男，23岁，销售代表，工作未满一年
新手表现：刚刚搞定一个大单子，但今年的销售任务还有几百万，所以压力非常大。刚刚置办了一身行头，不希望下次去谈判的时候，对方再把我当成小毛孩子看待。
虽然我工作不到一年，却已经历了一次重大转变，从园林设计专业跳转出来，做上了充满压力和挑战的销售。因为厌倦朝九晚五的生活，因为想尽快脱贫致富，所以机会来临时，想都没想，就决定了。现实的困难往往无法想象，第一次谈判，30多万的合同已经把我吓得不知所措，没几下就败下阵来，这个合作足足谈了两个月，前前后后的陪人打球，陪人爬山，每天追着老板屁股跑，最后我终于赢得了这一单合作。事后这位老板对我说，看见我，就如同看见当年做小推销员的自己，所以把这单合同给了我，他喜欢勤奋的孩子，但希望我能尽快成长，别再像个孩子。
刚毕业的人都有一股子不知愁苦高高在上的劲儿，不能承受委屈，不愿承担责任，怕吃苦，开会爱迟到。这些都是最令职场中人反感的事情，新手上道儿，千万别把这些大学生的通病带进来。
新手感悟
新手最不该做的就是不懂装懂。真正接触业务的时候，你会非常需要帮助，千万别错过学习和被培养的机会，即使得不到牛人的真传，他们的小小提示，也足够你小用几回。
新手也要有自信，要有专业精神。何谓专业精神，对人不卑不亢，对事不屈不挠，对待同事和上司彬彬有礼即为专业精神。
做销售的新手经常听到这么一句话，攻城为下，攻心为上。做销售，看似在与对手纠缠具体买卖，其实都是在用心与对方较劲，但这只是第一层面，至高境界则是在攻城掠地的过程中，考验自己。工作未满一年的我，最希望的是尽快打开局面，适应新的角色。
而立之年：我的新创业时代
代表人物：我就是我，林姿，女，28岁，有房，有车，有固定的男友。
人物表现：在大多数人的眼里，我是标准的中产阶级。按道理讲我该满足了，房子我挑的，车是我选的，就连男友都得听我的，但我不快乐，因为生活节奏混乱，不知道未来怎样走。
记者的生活，永远都是休息和工作混为一谈，貌似自由，实则工作强度非常大。累得无法忍受的时候，shopping是编辑部美眉们最好的减压方式，即使不买东西，徜徉在华衣美食间，也是一种享受。
感悟：萌生加盟达衣岩的想法并非偶然，喜爱是第一要素。其次，我想在40岁的时候结束飘忽不定的生活，为自己找一个稳定的生活来源。再者，在一个成熟的品牌平台上做加盟，远比创立一个新品牌风险小得多，所以我选择加盟。
新年伊始，蠢蠢欲动的我又在心里打起了小算盘只要能够坚持下去，40岁退休的目标有望实现了!
不惑之年：我退休了
代表人物：李冰中层女性管理者，39岁，有车，有房，离异，独自抚养可爱的儿子
表现：女友说我，要么吃错药了，要么正在陷入恋爱，因为我在20xx年的公司年会后，拒绝了老板的升职任命，上交了所有客户资料，提着一大袋奖金，快乐地离开了业绩如日中天的公司。真的是满心欢喜地离开的，或许有淡淡的眷恋吧，但当眼前闪过未来的生活画面时，便也释然。
我不需要跳槽，在这个公司我颇受垂青，给公司带来利益的同时，老板也很对得起我的努力;儿子也不用我操心，生活被我轻松地拿捏在手中。不过，我非得离开了，要不就找不回自己了。我怕45岁的时候，自己真的成为没人要的黄脸婆。这五年很重要，掐指一算，这五年我要做的事情太多，想要得到的太多，所以必须放弃一样。
我只有自己、工作和孩子，自己是要找回来的，不能放;孩子是希望，也不能放;那么只有工作了。我要退休，在快40岁的时候，在车贷、房贷还没还清的时候，在儿子的教育费用还要持续交多年的时候。
感悟：世上只有一剂灵药能使女人保鲜，那就是恋爱，所以，我会用心地再爱一次。别说我是白日做梦，人这一辈子能对上眼的应该有百八十个了，用五年的时间专心等待，有缘自会来的。女人四十，尝遍万种风情，自有一股成熟练达跃上眉梢;女人四十，可以用来过日子，洗衣、做饭、照顾孩子，一切都来得更专一;女人四十，也许不会再婚，只要有依靠的感觉和无尽的回味就足够了。
影响你职业发展的几个因素
进取心与责任心
进取心是使个体具有目标指向性和适度活力的内部能源，认真而持久的工作是个体事业成功的前提，而具有进取特质的个体也就具有了事业成功的心理基石。责任心强的人常能够审时度势选择适度的目标，并持久地、自信地追求这个目标，责任心强的人容易事业成功。
自信心
自信为个体在逆境中开拓、创新提供了信心和勇气，也为怀疑和批评提供了信心和勇气，自信常常使自己的好梦成真。没有信心的人会变得平庸、怯懦、顺从。喜欢挑战、战胜失败、突破逆境是自信心强的特点。
自我力量感
虽然人的能力存在差别，但只要个体具有中等程度的智力，再加上善于总结经验、教训，善于改进方法和策略，那么，经过主观努力之后，许多事情是能够完成的。因此，可以把成功和失败归因于努力水平的高低和工作方法的优劣。
自我认识和自我调节
了解自己的优势和短处，与组织环境的关系，善于调节自己的生涯规划、学习时间等。
情绪稳定性
稳定的情绪对技术性工作有预测力。冷静、稳定的情绪状态为工作提供了适度的激活水平。焦虑和抑郁会使人无端紧张、烦恼或无力，恐惧和急躁易使人忙中出乱。
社会敏感性
对人际交往的性质和发展趋势有洞察力和预见力，善于把握人际交往间的逻辑关系。行动之前要思考行为的结果，设身处地的想一想他人处境，乐于与人交往，能设身处地体察他人的感受。
社会接纳性
在承认人人有差别和有不足的前提下接纳他人，社会接纳性是建立深厚的个人关系的基础。真诚对他人及他人的言语感兴趣，言语表达时认真倾听并注视对方。
社会影响力
有以正直和公正为基础的说服力，有使他人发展和合作的精神，有一致性和耐力。善于沟通和交流。具有自信心、幽默等对情感的感染力，仔细、镇静、沉着等对行为的影响力，仪表、身姿等对视觉的影响力，忠诚和正直等对道德品德的感染力。
职场成功在于“与众不同”
由欧瑞管理咨询有限公司(Learning Alliance)与复旦、同济等高校联办的培训讲座上，欧瑞公司首席顾问、可口可乐中国有限公司前副总裁朱正中先生，与数百名在校大学生分享了打造成功职业生涯的经验。
一个人的职业生涯对于整个人力市场来说，就好像是一件产品。好与坏、成功或失败只有在市场比较中才能得出判断。朱正中先生一上来就给大家灌输起以市场意识来自我评价的理念，现在，市场上的评价标准越来越多，想要脱颖而出也越来越难行业之间的人才流动带来跨行业的标准，国际间的交流带来国际化的标准。一个人想要获得成功，必要建立他与别人的差异化，与众不同方能树立起品牌。
读透生命周期
在品牌管理中间，有一个很重要的理念是产品生命周期，只有摸透产品本身生命成长的过程，才能因势利导，创出高潮。一个人的职业生涯也有其生命周期，大致可以分为5个阶段。
从校园走出的大学生大多处于职业生涯的第一个阶段，朱正中提出的这个个人成长经历周期印证了初涉职场是拿热情换经验的观点。他坦白地说：大学只是进入社会的踏脚石，无法彰显你与别人的差别。处于相同的生命周期模型中间，唯有做好差异化策略，方能成为优秀人士。
因为担任过多家企业的高层管理人员，朱正中评点了企业喜欢的员工，其中还特别将年轻员工跟年长员工的可爱之处做了比较。企业喜欢年轻基层员工，主要是因为他们能熟练运用科技、劳动成本较低、容易教导;同时，年轻基层员工在人力市场上的供应相对充足。
企业喜欢年长员工，主要是因为他们能不断提供高价值，能够为公司培养人才，有着无法取代的作用;同时，这些人也应该是没有出现职业倦怠。
还有一类人企业非常喜欢：全力以赴的员工，以企业为家。
朱正中一语道破了分析比较的用意：明白了企业喜欢人的原因，个人就可以据此作出一些战略，比如年轻人，要发扬年轻员工的优势，同时尽量去实现年长员工的价值;而年长员工则应该尽量保持自己的活力，快速学习。
和别人不一样
在职场中，我们会发现，大多数人是Reactive(反应性的)，即等到老板提出问题才去解决问题，往往process Oriented(强调过程)，Lessresponsibility(不愿承担责任)，信奉LessdecisionLessmistake(少作决定少犯错)，总是在争输赢(Win-Loss)，
Negativemindset(喜欢从负面来看事)。朱正中指出，从差异化原理来看，反推即可得出与众不同的行事原则。积极主动地发现问题解决问题，而并非等老板来做一切;从结果来评价自己，而并非把过程当作自己没有完成任务的借口;勇于承担责任，有主人翁意识;以双赢思路来考虑问题，包括与同事及客户间的关系;积极正面去看待遇到的挫折。
优秀的员工常常是当别人还没想到，你已经想到了;当别人已经想到时，你已经在做;当别人在做时，你已经做得不错;当别人做得不错时，你已做到最好;当别人做得跟你一样好时，你已换跑道在做。他举例说，唐骏为什么能从微软8000名工程师中脱颖而出?因为他是第一个以实际行动提前了windows系统中文版面市时间的人。当别的工程师还在抱怨为什么中文版要晚整整一年才能进入中国市场时，唐骏跑进比尔盖茨的办公室，要求提供人员和支持，他可以尽快实现同步汉化，结果中国成了微软很大的一块市场。职场发展最大的差异性就是要建立个人品牌。
让别人产生信任感
在西方职场里，很强调一个人的Trustworthiness(值得信任度)。很多人常会抱怨得不到老板的重用、得不到机会，朱正中认为，问题还是在于你是否是一个可信任的人，从品牌角度来看，即消费者是否认可并且接受你。
信任的建立有两个基石：一是品格，一是能力。两者缺一不可，一个遵守医德但医术不佳的医生与一个必收红包但医术高超的医生，都不是病人可信任的人。朱正中说：兼有品格与能力的人选是现代企业一直在寻找的理想人选。
建立值得信任的品牌，最重要还是看人的真正实力。朱正中把人的实力用产能来作比方。重要的不是产出，而是产能。他强调，产出是短暂的，通过突击可达到;产能则是长时期积累的结果，高产能必然会有高产出，而高的产出却未必代表高的产能，相反，长时间挤压产出，会导致职业枯竭现象的出现。因此，一个可信赖的职业人士，必须是有高的产能保证，并有可持续的发展能力，在产能和产出之间保持良性循环。
产能通过哪些途径可以得到提高?最后，朱正中提出了7件有益之事：
1.正确的思维观念;2.不断学习;3.养成好习惯;4.正确的态度;5.锻炼身体;6.解决问题有技巧;7.好的人际关系技巧。
不同时期不同的职业规划
近年来，职业生涯规划貌似突然火了起来，人人都在谈规划，人人都在说职业生涯，可是你想过吗，你这一生可能会经历很多不同的职业，难道有一种职业规划可以适合所有的职业吗，不同的时候需要不同的规划，职场人都会经历弱冠之年、而立之年与不惑之年，弱冠之年，横下一条心要大干一场; 而立之年，历经风雨10年，貌似有了一些家底儿，却仍然生出二心，有些人因为看不清未来，开始寻找新的出口; 不惑之年，用自己的青春换来了成熟、练达和稳定的生活，同时精疲力竭，所以渴求心灵平和，为焕发生命第二春作积淀。不同的人生时期，规划是不同的。。
弱冠之年：我是新手上道
代表人物：小熊，男，23岁，销售代表，工作未满一年
新手表现：刚刚搞定一个大单子，但今年的销售任务还有几百万，所以压力非常大。刚刚置办了一身行头，不希望下次去谈判的时候，对方再把我当成小毛孩子看待。
虽然我工作不到一年，却已经历了一次重大转变，从园林设计专业跳转出来，做上了充满压力和挑战的销售。因为厌倦朝九晚五的生活，因为想尽快脱贫致富，所以机会来临时，想都没想，就决定了。现实的困难往往无法想象，第一次谈判，30多万的合同已经把我吓得不知所措，没几下就败下阵来，这个合作足足谈了两个月，前前后后的陪人打球，陪人爬山，每天追着老板屁股跑，最后我终于赢得了这一单合作。事后这位老板对我说，看见我，就如同看见当年做小推销员的自己，所以把这单合同给了我，他喜欢勤奋的孩子，但希望我能尽快成长，别再像个孩子。
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新手感悟
新手最不该做的就是不懂装懂。真正接触业务的时候，你会非常需要帮助，千万别错过学习和被培养的机会，即使得不到牛人的真传，他们的小小提示，也足够你小用几回。
新手也要有自信，要有专业精神。何谓专业精神，对人不卑不亢，对事不屈不挠，对待同事和上司彬彬有礼即为专业精神。
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而立之年：我的新创业时代
代表人物：我就是我，林姿，女，28岁，有房，有车，有固定的男友。
人物表现：在大多数人的眼里，我是标准的中产阶级。按道理讲我该满足了，房子我挑的，车是我选的，就连男友都得听我的，但我不快乐，因为生活节奏混乱，不知道未来怎样走。
记者的生活，永远都是休息和工作混为一谈，貌似自由，实则工作强度非常大。累得无法忍受的时候，shopping是编辑部美眉们最好的减压方式，即使不买东西，徜徉在华衣美食间，也是一种享受。
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新年伊始，蠢蠢欲动的我又在心里打起了小算盘只要能够坚持下去，40岁退休的目标有望实现了!
不惑之年：我退休了
代表人物：李冰中层女性管理者，39岁，有车，有房，离异，独自抚养可爱的儿子
表现：女友说我，要么吃错药了，要么正在陷入恋爱，因为我在20xx年的公司年会后，拒绝了老板的升职任命，上交了所有客户资料，提着一大袋奖金，快乐地离开了业绩如日中天的公司。真的是满心欢喜地离开的，或许有淡淡的眷恋吧，但当眼前闪过未来的生活画面时，便也释然。
我不需要跳槽，在这个公司我颇受垂青，给公司带来利益的同时，老板也很对得起我的努力;儿子也不用我操心，生活被我轻松地拿捏在手中。不过，我非得离开了，要不就找不回自己了。我怕45岁的时候，自己真的成为没人要的黄脸婆。这五年很重要，掐指一算，这五年我要做的事情太多，想要得到的太多，所以必须放弃一样。
我只有自己、工作和孩子，自己是要找回来的，不能放;孩子是希望，也不能放;那么只有工作了。我要退休，在快40岁的时候，在车贷、房贷还没还清的时候，在儿子的教育费用还要持续交多年的时候。
感悟：世上只有一剂灵药能使女人保鲜，那就是恋爱，所以，我会用心地再爱一次。别说我是白日做梦，人这一辈子能对上眼的应该有百八十个了，用五年的时间专心等待，有缘自会来的。女人四十，尝遍万种风情，自有一股成熟练达跃上眉梢;女人四十，可以用来过日子，洗衣、做饭、照顾孩子，一切都来得更专一;女人四十，也许不会再婚，只要有依靠的感觉和无尽的回味就足够了。
人生的职业生涯是个持续、渐进、变化的过程，也是有一定规律可循的。银河置业顾问认为，有序地进行职业生涯规划，也就是做好自己的人生规划，能帮助自己更积极、自主地把握自己的命运，让生命更为精彩和完整。
职业规划：职业女性20、30、40不同阶段的职场保卫战
最近，来机构咨询的一些女性客户提到，她们正在追看电视上和网络上正火的《婚姻保卫战》，她们说从电视剧中看到了自己的影子或者将来的生活：未婚的对于以后婚姻和事业有所担心，刚好可以取经;已婚的看剧情更是感同身受。
《婚姻保卫战》为什么受到职业女性的追捧呢?独之秀职业顾问认为：这本片子虽然主题是以夫妻间感情为主线，但是涉及到了生活中方方面面的问题，包括了夫妻双方的工作和家庭之间处理的问题也影响到了整个剧情的发展。对于年轻女孩，也许只是担心以后会面临同样的境况，还没有切身的体会;但是对于中年女性来说，家庭和事业之间的问题正是当时的切肤之痛。而对于现代女性来说，更多的人推崇的是经济独立才能有自尊。所以社会上大部分女性，对于职业的问题，不同于先辈有份工作就可以的思想了，渐渐发展到现在希望工作要体现自己的价值，有更好的发展，有更高的收入来维护自己的社会地位和家庭地位。婚姻需要保卫站，职场同样需要保卫战，一般女性的职业生涯大部分从二十几岁开始到五十岁结束，而不同年龄段的女性显然要面对和担心的问题是不同的，她们的职场保卫战的战术肯定也会不同。我们可以来看看机构一些典型的个案。
May 二十七岁 面临结婚转换职业的困惑
大学毕业三年后，May和相恋已久的男朋友，也是自己的大学同学把结婚提上了议程。现在的问题，主要在于May的工作身上。May是工商管理专业毕业，毕业后断断续续换了不少工作了，目前这份工作做的算长了，已经做了一年半了。但是因为做的是总经理秘书的工作，平时经常要陪上司去应酬客户，有时候三更半夜才到家，男朋友颇有微词，早就建议自己换份工作，说就算是自己不介意，这份工作也是青春饭，吃不长久的。自己其实都知道，只是这份工作薪资还可以，一下子也不知道换什么工作所以一直拖着。现在是因为考虑到可能明年就要结婚了，到时候就更难换了，所以找到我们，希望能在结婚前把新工作确定下来。
May的职场保卫战术：重新确定职业定位，积累核心竞争力是关键
May做的这家公司规模比较小，所以自己虽然做的是总经理秘书，除了日常的有关总经理会务、事务的管理安排、整体日程计划安排和提示、起草有关文件、文稿和会议记录、总经理办公室来宾的接待工作、陪伴上司外出应酬客户外，还涉及到了协助总经理进行新员工的招聘、内部职员的绩效考评和培训工作以及其他的行政管理工作。可以说，工作量是非常大的，但是却是没有重心。加上，年龄大了对于发展受限，男朋友对于自己的工作性质又有意见，所以当务之急就是重新给自己定位，找到适合自己的发展平台。May亲和力强，做事细致周全、有耐心，有出色的沟通能力和组织协调能力，个性上又追求稳定和安全感，结合她之前的工作经历，独之秀职业顾问张平建议她转到专业的人事管理方向上，积累自己的核心竞争力，可以实现年龄越大含金量越高的安全感，也吻合男朋友的心思。而主要劣势在于工作经验比较杂乱，可以通过求职包装来整合。
作为二十几岁的职场女性，事业刚刚起步，频繁跳槽也是常事，但是需要适可而止。职场需要理性思考之人，而非性情中人，充分分析现实后，选择适合的职业，坚持学习发展才是对未来家庭和事业的双重保障，才能打好自己的职场保卫战。
Vivian 三十三岁 工作忙碌无发展，也无法顾及家庭，面临家庭事业双重压力迷茫
Vivian目前在公司是销售主管的职位，主要负责公司办公设备产品的浙江区域市场开拓和销售。Vivian大学毕业后一直做的都是行政工作，但是因为一直在同家公司工作没有晋升，直到生孩子辞职时还是普通行政职员，所以生完孩子出来后很难找到合适的工作，只能找了目前的公司从事销售工作，薪资还算可以。刚开始工作时作为普通销售人员，主要还是以电话为主的销售方式让Vivian可以兼顾孩子。哪里知道，因为业绩和能力被公司赏识升为主管后，竟然需要经常在浙江各个城市出差。本来升职是好事，但是自己一方面感觉升职后自己工作上也力不从心，感觉很难完成公司的指标;另一方面爱人工作也比较忙，双方老人因为身体问题也帮不上忙，工作和家庭的双重压力压的自己透不过气来。
Vivian的职场保卫战术：调整职业方向，家庭事业平衡中求发展
Vivian不仅仅是因为工作忙碌无法照顾家庭而想转换工作，更是因为升职后，自己能力难以胜任，再加上家里的事情便是蜡烛两头烧，两边都出现了问题。Vivian虽然擅长与人打交道，但是承压能力比较差，主观能动性也比较弱，加上销售管理性质岗位经常出差难以照顾家庭是必然的，所以要承担起一个区域的市场开拓责任，对她来说的确不是很适合。但是Vivian做事有计划性，责任心强，她生孩子前，在单位一直负责行政工作，包括了日常的采购工作，加上又从事过销售工作，在个性适合度以及工作能力上都比较吻合转到专业采购方向上，主要竞争力在于了解具体的工作流程和供应商的谈判技巧。只是，因为之前经验都是零零碎碎的，所以职业方向调整后，独之秀职业顾问张平建议还需要提升自己的求职技巧，确保自己能先入门。之后可以往采购管理再到综合管理方向发展，做到自己事业家庭中求发展。
作为职场女性，已过而立之年正是公司里的少壮派，工作可能已驾轻就熟，人开始走向成熟，但是鉴于自己的年龄和家庭问题，一方面苦恼自己的职位的高不成低不就，还要面对咄咄逼人的后生晚辈，有一定的危机感;另一方面，在家庭和事业中，左右摇摆，也难以做到平衡。这个时候，不如审视过去、思考未来调整下自己的职业方向，无论是公司内部发展，还是跳槽，都应该更加理性的打好自己的职场保卫战。
Rene 四十岁 遭遇人际问题，面临降职降薪甚至失业危机
Rene已经到了不惑之年，按理说，孩子也大了，事业也算稳定了，应该没有什么问题了。但是，她却因为遭遇人际问题，可能会被迫离职。Rene目前在一家民营企业担任财务经理的职位，在公司任劳任怨做了十年了，应该说没有功劳也有苦劳，但是因为最近和老板小舅子有了矛盾，老板娘就给自己穿小鞋，从外面又招聘了一位财务主管过来，拿走了自己很多的工作量和职责，自己反倒被闲置了。再这样下去，自己知道降职降薪甚至被解聘都是很有可能的，自己这么大年纪了，该怎么办呢?
Rene的职场保卫战术：先下手为强，转换公司平台，稳定中谋求发展
Rene到了这个年龄最大的问题就是居安思危了，而良好的工作能力和人际关系就是自己的保命符。但是，Rene偏偏把其中一张保命符换成了催命符，让自己处于面临降职降薪甚至失业危机中，到了这个年龄不得不说是件头痛的事。现在暂且不讨论，Rene为什么和公司里皇亲国戚产生矛盾，最重要的是，单位老板娘已经聘请了一位财务主管来接手了Rene，这代表这个裂痕也许不是一天两天因为一次矛盾就有的，也许是蓄谋已久的，所以很难补救。既然已经这样的，不如调整思路，不要因为年龄大了，就不敢转变，还是需要先下手为强，给自己找好后路，主动辞职比起被解聘来说对于再求职时也是优势。Rene目前最大的困难，主要还是公司平台的定位和求职经验的欠缺。Rene虽然工作经验丰富，但是年龄偏大，要想找稳定的又是吻合自身身价的平台比较困难。因为对于招聘方来说，到了这个年龄，主要还是担心她的适应性弱，知识陈旧，精力方面也会跟不上，最重要的还是这个年龄再求职，忠诚度也会被怀疑。所以，独之秀职业顾问张平建议Rene最重要的还是需要了解不同的企业背景，针对企业的需求，做好求职准备，能顺利的找到吻合自身稳定发展的平台，不掉身价的同时也能在稳定中谋求发展。
40岁是一个女人最矛盾的年龄，她们总是在不再年轻的现实和还不算太老的现实中焦灼和砥砺着自己的心。作为职场女性，这个年龄段的女性正处在事业发展的稳定期，经验丰富、专业精湛，但此时上有老、下有小，生活、经济压力最大，最怕出现变数。但是怕什么来什么，如果有了变数，不能补救，还是需要做好功课，及时改变，不能坐以待毙， 一定要主动的打好自己的职场保卫战，而不是不战而亡。
个人职业生涯的不同阶段
一个人的职业生涯贯穿一生，是一个漫长的过程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。职业生涯阶段如何划分，丽夫职业顾问的专家们认为，按照年龄阶段来划分个人的职业规划阶段是相对合理的：
十岁到二十岁：掌握基础技能
这一阶段的主要特征，是步入学校深造，是个人性格和兴趣形成的关键时期。如何塑造一个健全的人格也就注定了以后的成就。
这一阶段的主要任务就是学习如何更好的认知世界，并树立自己正确的人生观和世界观。对人生有一个积极的认识，树立做社会有用人才的信念，从小培养爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义的思想感情，同时增强自学、自理、自护、自律、自强的能力。同时学会明辨是非、美丑、善恶，努力追求高尚的道德情操，为将来的人生发展打下了一个良好的基础。
二十岁至三十岁：确定人生目标
这一阶段的主要特征，是从学校走上工作岗位，是人生事业发展的起点。如何起步，直接关系到今后的成败。
这一阶段的主要任务之一，就是选择职业方向，也就是要给自己的人生有一个定位。做好职业定位，首先要充分的了解自我，做一个自我剖析，然后再结合对外在环境分析的基础上，选择适合自己的职业定位，设定属于自己的人生目标，制定人生的发展计划。其次一个任务，就是要树立自己良好的形象。对于刚步入职场的初级职场人，表现如何，对未来的发展影响极大。有些初级职场人，特别是刚毕业的大学生，总认为自己有知识，有文化，到单位工作后不屑于做一些琐碎小事，不能给同事和领导留下良好的印象，这对一个初级职场人的发展而言，可以说是一个危险的做法，因为工作中的一些小事也正反映了你的处事态度，于细微处见真知。摆正态度，正确的给自己一个合理定位，对自己接下来的发展以及晋升会起到至关重要的作用。
三十岁至四十岁：事业发展时期
这个时期是一个人的发展时期，是充分展现自己才能、获得晋升、事业得到迅速发展之时。此时的任务，除发奋努力，展示才能以外，对很多人来说，还有一个调整职业、修订目标的任务。人到30多岁，应当对自己、对环境有更清楚的了解和认识，不断的拓宽自己的视野把眼光更多的着眼于未来。重新审视自己职业定位、职业生涯发展轨迹，职业目标达成，如有出入，应尽快调整，这样才能更好提升自我。
四十岁至五十岁：事业成就时期
到四五十岁就到了人生的收获季节，也是一个再适应的时期。每个人都必须对自己生理上、心理上以及社会角色上的变化进行自我调节，以更好地适应这个时期的工作和生活。对于到了这个年龄仍一无所得、事业无成的人应深刻反省一下原因何在?重点在自身上找原因，对环境因素也要做客观分析，切勿将一切原因都归咎于外界因素、他人之过。只有正确认识自己，找出主要原因，才能解决人生发展的困阻，把握今后的努力方向。
此阶段的另一个任务就是充电。很多人在此阶段都会遇到知识更新问题，特别是近年来科学技术高速发展，知识更新的周期日趋缩短，如不及时充电，将难以满足工作需要，甚至阻碍事业的发展。在这个过程中也要奉行开拓创新，与时俱进的思路，确保稳中求进，获得更大的收获。
五十岁至六十岁：晚年生涯规划
到了五六十岁，大部分人都已经事业有成，而且子女多数都已经走上工作岗位，在事业方面也步入了一个平稳的轨道，很多工作也可交由更有能力的人来帮自己处理，因为受到年龄和身体的局限性，目前的阶段也很难有更充足的精力从事高强度的工作，所以在养好自己身体的同时可以适当的工作，学会更好的体验生活。与此同时，为自己的退休做一个长远的计划。