职业生涯规划

职业生涯规划课程教案。

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一、教学目的

根据学校的教学安排，响应2+1教学模式改革，06级的同学即将要下岗进行为期一年的实习。为了学生能够更好的为实习作准备，职业生涯规划这个一课是非常有必要的。作为职场新人，就能量化的规划自己的职业生涯，选择自己的职业方向?通过职业的设定和规划，就可以明确地知道自己目前在什么位置上，要到达什么位置，起点和终点之间有多少距离，你该如何到达。只有这样，所有的行动才是有目标性和动力性!所有努力也才不会因为盲目地瞎忙而茫然了。

二、教学主要内容

1、 职业生涯规划的意义

2、 一些基本的职业生涯信息：职业生涯的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的特性，影响个人职业生涯发展的因素。

3、 职业生涯规划四步曲：步骤一：了解你自己，步骤二：清楚目标，明确梦想，步骤三：制定行动方案，步骤四：停止梦想，开始行动。

4、 自我情况分析

5、 职业生涯规划书参考

三、教学过程

1、职业生涯规划的重要意义, 职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径

职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。

职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在衡外情、量己力的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。

(1)实施战略举措，经营美好未来

职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。职业生涯本身就是一个动态的来断发展的变化过程。职业规划不是应变之策，而是经营未来。有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目标四处漂浮，随波逐流。

(2)把握自己，争取成功

职业生涯规划是以人的认识为基础，又要解决目标问题的，这些问题解决好了，也就把握住了自己。如何从一个学生转变成一个精明的从业人员，对于我们来说，还有很长的一段路要走。现实竞争的残酷，并不允许你慢慢地成长，它要求每个人不仅要看清自己，还要看清前方，快速地成长起来。对于年轻人来说，可以有困惑，可以有迷茫，但绝不允许自己放弃努力。

(3)先给一个高度，经过努力会跳得更高

职业生涯规划，就是我们每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标，即自己以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进，直至达到既定高度后再设新的高度，渐行渐高，那个前方的高度就是我们的未来。

(4)没有规划的人生注定要失败

亚里士多德曾经说过：人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。完全没有规划的职业生涯是注定要失败的。

2、一些基本的职业生涯信息

职业生涯(CAREER)即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。

职业生涯规划的含义 职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。

职业生涯规划的期限 职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。短期规划，为五年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。 中期规划，一般为五年至十年，规划三年至五年内的目标与任务。 长期规划，其规划时间是十至二十年以上，主要设定较长远的目标。

职业生涯规划的特性 (1)可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。(2)适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。(3)适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。 (4)连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。

影响个人职业生涯发展的因素 进取心与责任心、自信心、自我表现认识和自我表现调节、情绪稳定性、社会敏感性、社会接纳性、社会影响力。

3、职业生涯规划四步曲:

步骤一：了解你自己

一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯规划。因为职业生涯规划的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。

步骤二：清楚目标，明确梦想

如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。

每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。

步骤三：制定行动方案

你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗?你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致?

步骤四：停止梦想，开始行动

行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。

职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着至关重要的作用。

立即行动。无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。

4、自我情况分析

5、职业生涯规划书参考。

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关于职业生涯规划课程的感想

不久前，书记给我们上了就业指导课，时间不长，课程也不多。但这门看似简单的课程，却意义重大，可以说事关今后我们的未来，容不得马虎。学习这门课后，真的很有感想，在这里，也大概的说一些自己的感想。

在学这门课前，对职业生涯的理解就是一个人的工作的经历。在学习和查找资料后，才对职业生涯有了个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。就我现在认为，职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。下面，我要就我这么个认识，说说我的看法，也是我学习这门课程后的感想。

职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。说职业生涯复杂，是因为职业生涯不仅仅是一个单纯的概念，我们的职业生涯跟家庭、社会存在这很密切的关系。在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。同时，重要的是，职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂的。

职业生涯规划，不但是复杂的，而且又是一个系统的。所谓系统，它是由一些相互联系、相互制约的若干组成部分结合而成的、具有特定功能的一个有机整体（集合）。说职业生涯规划是一个系统的，首先是因为它主要取决于两个方面：一是社会发展的客观需要，特别是社会职业的现实要求，也就是说社会的现状对从业者的要求；二是大学生或当事人自身的实际情况，其中起主要作用的是当事人自己，这也就是我们的现实情况。而我们的职业生涯规划就是要把这两个重要方面结合起来，我们要去了解社会对职业的要求，这包括了解社会需要什么职业、职业者要具备什么素质等。我们了解后，要能从到得信息里，指导自己该怎么做，要做些什么，要学会做些什么等。从这些方方面面的看，我觉得职业生涯规划，它是一个系统的。

职业生涯，我们前面提到过，简单的说是一个人一生的工作经历。那我们的职业生涯规划简单的说也就是对一生的工作、生活的一个规划，这其实是一个设想。因为我们在设想我们今后的工作和生活，所以，我们在职业生涯规划中所提到的，基本是我们今后要去做的。正是如此，所以职业生涯规划充满了工作、生活等方面的挑战。职业生涯规划，是为我们今后工作、生活等的准备的，那我们应该要感觉到压力。我们在规划我们的职业生涯时，要考虑到职业竞争、工作、生活等各方面的压力。在认真考虑到这些方面后，我们会感到，在规划自己的职业生涯的时候，也会有压力，就不敢随意的给自己定目标。因为有挑战和压力的存在，所以，我们的职业生涯规划就必须要切合实际。在规划时，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。除了这些，还因为职业生涯规划毕竟是对未来的设想，而未来有很多不确定性，所以我们的职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，但也不是一成不变的，这样我们才能说切合实际。

以上，是我个人对职业生涯规划的看法。听过书记的课后，及课后查找资料，我觉得职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：

一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。

二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。

三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的轻重缓急，紧紧抓住重点，增加我们成功的可能性。

四、能让我们努力奋斗，很多时候，当规划具体时，我们每做出一份努力，都能看到成绩。所以，职业生涯规划，有助于我们为目标而努力奋斗。

职业生涯规划课程考试题

一、选择题

1、职业生涯的特点包括【 】

① 自觉性 ②发展性 ③积极性 ④阶段性 ⑤可行性

⑥ 整合性 ⑦终生性 ⑧独特性 ⑨确切性 ⑩互动性

2、职业生涯规划的重要性是【 】

①帮助你最终能实现自己的美好理想

②帮助你扬长补短的发展自己

③帮助你目标明确的发展自己

④帮助你不用太努力就可发展自己

3、中职生职业生涯规划的特点【 】

①是专业定向后初次就业的职业生涯规划

②是具有专业特色的职业生涯规划

③是必须把个人与经济社会发展联系起来的职业生涯规划

④是发展目标明确就可实现的职业生涯规划

⑤是只考虑促进个人成才的职业生涯规划

⑥是只注重技能提高与全面开发自我智慧水平的职业生涯规划

⑦是引导自己行程学习的动力和终身学习理念的职业生涯规划

⑧是实施策略具体详尽就可完成的职业生涯规划

⑨是指导自己就业和创业的职业生涯规划

⑩是必须面对就业难的现状的职业生涯规划

4、.职业理想是【 】

①职业理想是个人对未来工作部门、工作种类及业绩的向往和追求

②职业理想是个人对未来的物质、精神、文化方面消费性生活的向往和追求

③职业理想是个人对未来社会制度和政治结构的向往和追求

④职业理想是个人对未来道德关系、道德标准和道德人格的向往和追求

⑤职业理想是个人对未来职业的向往和追求

⑥职业理想是个人对理想的职业、工作性质以及事业成就的向往和追求

⑦理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求

5、职业理想的特点【 】

①社会性

②时代性

③发展性

④个体差异性

⑤超前性

⑥不稳定性

二、想一想：

1、企业为什么不录用他

日本的一家企业招聘员工，一个应聘者因未被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险，不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉，此时的他春风得意，自认为被这家企业录用已是板上钉钉没跑的事了。可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。

请选择正确答案【 】

①企业更看重应聘者的专业技能素质

②企业并不重视应聘者的面试或笔试的成绩

③企业更重视应聘者的工作经验

④企业重视应聘者的心理素质

2、为什么送这两件礼物

在我国，古时候的老中医在弟子学徒满师时，要赠送两件礼物：一把雨伞和一个灯笼。

请选择正确答案【 】

①送这两件礼物是为了让弟子能够风雨无阻的为患者服务

②是为了让弟子能够不分昼夜的为患者服务

③是为了让弟子的个人生活提供方便

④是为了让弟子能够经常到师傅家看望

3、这样过一辈子值得吗?

法国警官多梅尔为了缉捕一名强奸杀害女童埃梅的逃犯，查阅了几十米高的文件、档案，足迹踏遍四大洲，打了足有30万个电话。行程达80万公里;他的全部心思都放在追捕这个逃犯上了。经过52年漫长的追捕，终于将犯罪捉拿归案。此时，他已经是72高龄。他兴奋地说：小埃梅可以瞑目了，我也应该退休了。有记者问他这样过一辈子值得吗?他说;一个人一生干好了一件事，这辈子就没白过。

请选择正确答案【 】

①这个警官没必要这么做，因为太不值得

②这个警官的科学文化素质非常高

③这个警官的职业道德素质非常高

④这个警官非常有风度和修养

三、名词解释：

1、 职业：

2、 职业生涯：

3、 理想：

4、 职业理想：

5、 社会理想：

6、 兴趣和职业兴趣

四、简答题：

1、 职业的内涵?

2、 中职生职业生涯规划的特点?

3、 如何理解职业对从业者素质的要求?

4、 应如何进行职业证书的选择?

职业生涯规划课程复习提纲

第一单元：面向未来的职业生涯规划

(1)职业的内涵有四个要点：

1.稳定的收入;

2.要承担相应的责任;

3.是实现人生价值和进行自我完善的途径;

4.是个人与社会相互连接的纽带;

(2)围绕职业，人的一生大致可以分为三个阶段：

从业准备阶段、从业阶段和从业回顾阶段;

(3)职业与人生的关系主要体现在两个方面：

一是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的程度反映出职业生涯发展的程度;

二是人的职业活动，是一个不断学习、不断积累、不断提升、不断发展的过程;

(4)职业生涯的定义：

指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程;

(5)职业生涯的特点：

1.发展性 2.阶段性 3.整合性 4.终生性 5.独特性 6.互动性

(6)职业生涯规划的重要性：

帮助我们目标明确的发展自己;帮助我们扬长补短的发展自己;

(7)中职生职业生涯规划的特点：

1.专业定向后初次就业;

2.必须面对就业难的现状;

3.必须把个人与经济社会发展联系起来;

4.引导自己形成学习的动力和终身学习的理念;

5.知道自己就业和创业;

(8)理想是人们对未来事物有根据、合理的想象和希望。

(9)职业理想的特点：社会性、时代性、发展性、个体差异性。

(10)职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。为自己设定一个具体而现实的职业理想，是每个中职生进行这也生涯规划是首先应考虑的。这里说的具体，是指这种理想不仅是努力方向，而且还指向具体的职业岗位及其不断晋升的岗位阶梯;现实，是指它不但从自身实际和当前就业形势出发，而且与工作环境、福利待遇、晋升机会、人际关系等现实情况相联系，与该职业的社会评价相联系。

(11)立志是规划职业生涯的起点，反映着一个人的胸怀、情趣和价值观，在很大程度上决定着一个人成就的大小。

(12)职业理想对社会发展的作用：

1.有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力;

2.职业理想是实现社会理想的基础;

(13)以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大的民族精神，是整个民族赖以生存和发展的精神支柱，也是个人职业生涯成功的动力。

(14)职业生涯规划与职业理想的实现：

1.务实的规划才能把理想变成现实;

2.规划的过程是提高自己的过程;

第二单元：职业生涯发展条件与机遇

(1)职业对从业者素质的要求：

1.思想道德素质

2.科学文化素质

3.专业素质

4.身体心理素质

(2)与中职生就业有关答案职业资格证书有三大系列：

以技能为主的职业资格证书、专业技术人员职业资格证书和公务员职业资格证书。

(3)职业资格证书的选择：

1.中职生应该在理清所学专业对应职业群的基础上，了解适合自己横向发展的职业群中各职业的职业资格标准;

2.对所选职业的职业资格标准做进步一步了解，并以此为据设计职业生涯的具体阶段;

3.了解所选职业纵向发展的途径，找出所选职业对于职务晋升的要求，了解为晋升应该做好那些准备;

(4)兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。

(5)怎样了解即将从事的职业：

1.多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注他们的现状和发展趋势;

2.学好专业课;

3.要拓展自己的兴趣范围;

(6)从心理学角度看，能力指顺利地完成某种活动所具备的稳定的个性心理特征。

(7)价值取向可以分为三类：

1.维持并提高物质生活的需要，通过从事职业活动取得报酬，满足衣、食、住、行等方面的需求，这是最基本的要求;

2.满足精神生活，实现人生价值特别是发展个性的需要;

3.承担社会义务的需要，即通过从事职业活动，履行社会分工中应尽的职责，为祖国、为人民多做贡献，尽一个公民应尽的义务;

(8)如何正确面对自己的学习状况和行为习惯：1.要敢于面对现实，能正视自己

2.要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能;

(9)我们应该从两方面关注区域经济：

一是区域经济特点;

二是本地经济与其他区域经济的比较。

(10)我们可以从四个方面关注行业发展：

一 是本行业出现的新技术、新工艺;

二 是本行业产生的新职业、新岗位;

三 是本汗液与相关行业之间的动态关系;

四 是国家、地方和外贸对本行业及相关行业的投资动向。

第三单元：职业生涯发展目标与措施

(1)职业生涯发展目标，分长远目标和阶段目标。

(2)职业生涯发展条件有外部、内部两类。外部条件主要指本人可能有的发展机遇，即家庭状况、区域经济特点和行业发展动向。内部条件主要指自信心和现实的个性特点、学习状况、行为习惯及其变化趋势。

(3)职业生涯发展目标的选择：

1.预测：是设想各种方案进行可能性评价，估计其可能产生的结果。

2.衡量：考虑事物的轻重得失，需要从三方面进行衡量(了解发展目标对从业者的素质要求，衡量本人现实条件与之匹配的程度;了解发展目标对从业者可能有的回报，衡量本人价值取向得到满足的程度;了解发展目标对外部环境的要求，衡量本人可能有的发展机遇与之相符的程度。)

3.比较：在衡量所得结果的基础上，对各被选方案比较、排序，确定最优方案。

(4)阶段目标有三个特点：

一是必须跳一跳，为之付出努力，不是轻而易举能达到;

二是够得到，可望又可及，不脱离自身条件，不脱离社会现实;

三是很具体，能让自己明确，为实现这个目标到底需要从哪个方面做出哪些具体的努力。

(5)职业生涯规划的阶段目标应包含以下四要素：

一是什么，即具体的职位、技术等级等;

二是何时，即什么时间到达;

三是内涵，即该职位对从业者素质的具体要求，以及该职位对从业者可能有的精神、物质方面的回报或其他期望;

四是机遇，即达到此目标应有的外部环境，以及环境变化后的调节手段或被选方案。

(6)设定阶段目标的要领：

1.在分段数量上，职业生涯发展的阶段目标既可分为近期目标与中期目标两大段，也可细分为3～5个阶段，甚至更多。

2.在表现形式上，有人用简图，有人用表格，有人用文字叙述，有人兼而用之。

3.在分段方法上，既可以按职务晋升设计自己的阶段目标，也可以按职业资格标准的提升安排阶段目标，还可以按时间设计自己的阶段目标。

(7)阶段目标的设计思路倒计时：

1.理清长远目标对从业者的要求;

2.以差距为依据搭台阶;

3.注明每个台阶对从业者的要求;

4.理顺各台阶的衔接;

5.设定达到目标的标准;

(8)近期目标的制定要领：

1.脚踏实地，不好高骛远;

2.内涵充实，能激励斗志;

3.指向明确，有年级特点;

(9)制定发展措施的重要性：

要实现目标，必须有实实在在的具体办法。措施即针对实际情况为实现目标而采取的处理办法。没有措施的规划，只是一个无法成真的美梦。我们要想实现自己的职业生涯发展目标，必须有针对性强的措施。

(10)实现目标的措施有三个要素：

任务(含方法)、标准和时间。

(11)职业生涯发展措施的制定要领有三点：

措施必须是具体的、可行的、针对性强的。

第三课 制定发展措施

一、制定发展措施的重要性

要实现目标，必须有实实在在的具体办法。

目标变成现实，要为之付出实实在在的努力。

职业生涯规划发展措施应当切实、明确，有可行性，并在行动中落实，否则，规划只是一纸空文。

二、措施的要素以及制定要领

1.措施的三要素：

任务(含方法)、标准、时间。时间包括目标完成期限和落实措施的时间进度。

2.措施的三个制定要领，

即措施必须是具体的、可行的、针对性强的。

3.制定措施的思路：

(1)近细远粗的思路

(2)针对三个方面的思路

(3)弥补差距的思路

三、落实近期目标的措施要有计划

营销人员职业生涯规划培训课程大纲

营销人员的职业生涯的规划是作为营销职业人士所面临的首要问题，它是对营销人员职业发展的远景规划和资源配置。然而绝大多数人忽视或者仅仅在表面上关注这一问题，他们希望在工作中一切都得到满足，于是总是这山望着那山高，多次追求发展机会的结果却讽刺意味的只是不断地失去发展机会。

营销人员职业生涯规划是在了解自我的基础上确定适合自己的职业方向、目标，并制定相应的计划，以避免就业的盲目性，降低从业失败的可能性，为营销人员走向职业成功提高最有效率的路径。也就是在衡外情，量己力的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。

一、营销员职业规划课程目标

确立人生的方向，提供奋斗目标。

准确定位职业方向。

重新认识自身的价值并使其增值。

塑造清新充实的自我。

发现新的职业机遇。

准确评价个人特点和强项。

增强职业竞争力。

取得个人、事业与家庭的和谐。

二、营销员职业生涯规划课程特色

1、该课程着力于使营销人员明确自己的事业生涯目标，对提升个人的人生价值有很大的推动作用。

2、课程内容全面，覆盖从实力目标开始、自我分析到职业生涯发展策略与管理所有应掌握的技能，理论联系实际，对营销人员的职业生涯规划具有很强的指导意义。

营销员职业规划授课方式

讲授

游戏

案例分析

小组讨论

角色扮演

启发式、互动式教学

三、营销员职业生涯规划课程对象：所有已参加工作的营销人员

授课天数：2天

四、营销员职业生涯规划课程内容

第一部分、营销人员的人生发展与职业生涯

职业的定义与内涵

人生的发展阶段

马斯洛需求理论

职业生涯规划的意义

个人目标与企业目标的关系

第二部分：营销人员职业生涯目标与标准

营销人员职业生涯发展周期

营销人员职业生涯发展目标

性格测试

兴趣测试

职业猫测试

动力测试

营销人员职业生涯成功标准

第三部分：职业生涯诊断

自我分析

环境分析

关键问题分析

第四部分：如何进行职业生涯规划

（一）规范的八步规划方法

根据梦想，确定志向

自我评估

职业生涯机会的评估

职业的选择

职业生涯路线的选择

设定职业生涯目标

制定行动计划与措施

评估与回馈

（二）实用的归零思考五步法

第五部分：营销人员职业生涯发展策略

营销人员职业发展途径

组织内部发展

-组织外部发展

营销人员职业生涯角色转换

营销人员职业生涯能力转换

管理能力转换

业务能力转换

第六部分：职业营销人的职业修炼

两个职业发展的基本原则：

三个职业化的基本意识

五种导向的职业素质

七种良好的职业习惯

职业人的终身学习

中学生职业生涯规划课程大纲

本文是一篇中学生职业规划教学纲要。希望对中学生职业生涯规划教师有所参考。

(一)了解社会，了解职业

1、职业的产生与分类

2、社会经济发展与职业关系

3、社会职业常识(重点介绍本地区经济建设和职业、就业情况)及各类中等职业学校概况

(二)了解自己，提高素质

1、职业与气质、性格

2、职业与兴趣

3、职业与能力

4、了解自己，发展特长

(三)探索人生，打好基础

1、中学阶段是职业准备起点

2、中学生的学习与职业意向

3、职业与理想

4、人才观与职业观

5、为实现职业理想而努力

(四)根据需要，正确抉择

1、升学与就业的形势与政策(包括农村的就业形势、特点)

2、升学与就业的途径

3、初中学生的毕业分流

4、正视自己的择业条件

5、根据社会需要和自身条件选择好志愿

6、职业选择的步骤与方法

高中阶段的职业指导是加深有关知识传授，属职业指导的提高阶段。指导重点是引导学生广泛了解专业或职业，进一步了解和剖析自己，正确处理选择专业或职业的主客观因素，提高选择志愿的决策能力。

高中阶段职业指导的目标要求

(一)引导学生深入社会，广泛了解专业或职业，帮助学生对选择的专业或职业进行再思考。

(二)进一步帮助学生树立正确的职业观、择业观，自觉处理好个人志愿与国家需要之间的矛盾。

(三)进一步了解和剖析自己，自觉提高各种素质与能力。

(四)提高和培养学生选择专业或职业的决策能力。

高中阶段职业指导的内容

(一)广泛了解专业或职业

1、社会进步与职业演变

2、社会主义市场经济与职业

3、人才交流市场动态与职业竞争

4、职业分类介绍

5、高等学校各专业情况介绍

(二)进一步了解自己，发展潜能

1、职业与人的发展

2、提高职业认识

3、培养职业兴趣

4、增强职业能力

5、优化职业品质

6、提高决策能力

(三)正确处理选择志愿的主客观因素

1、升学与就业形势和政策

2、社会需要各级各类人才

3、认真评价、剖析自身条件

4、根据国家需要与自身条件选择专业或职业

5、正确对待竞争，培养创业精神，充分发挥潜能

职业生涯规划与发展培训课程大纲

一、培训对象：中层管理 基层主管

二、课程收益

社会正在日新月异的发生着变化，但总逃脱的三大主流是失业、创业与学习;

每个人都不可回避的是你位置站的是不是高，速度是不是比别人更快，能不能比别人更快速的学习和进步，对自己有没有更准确的定位和目标;本课程正是围绕着如何正确的定位自己的职业生涯规划与发展为核心，从理论和实践的结合部入手，将深奥的理论通俗化，将管人的难点简单化，简明扼要的向大家详细地介绍实用的职业生涯规划与发展、开启个人迈向成功的必由之路。

三、课程特色

正确定位自己的位置和规划自己的人生

明确确立人生的职业发展方向

勇敢的迈向属于自己的成功之路

四、职业生涯规划与发展培训课程大纲

第一部分职业生涯规划与发展

一.职业生涯规划及其作用

1、古老的生涯

2、职业生涯

3、职业生涯的层面

4、职业生涯规划

5、职业生涯规划的作用

二.职业生涯阶段及其特征与任务

1、孔子眼中的生涯阶段

2、职业生涯阶段划分

3、职业生涯阶段及其特征与任务

三.职业生涯规划的基本步骤

1、确定志向

2、自我评估

3、生涯机会选择

4、职业的选择

5、职业生涯路线选择

6、确定目标

7、制定行动计划

8、评估与反馈

四.职业生涯发展规划考虑的四条主线

1、拼命高效工作

2、持续学习思考

3、维系美满家庭

4、坚持锻炼身体

五.如何看待和调整影响你职业发展的障碍

1、面对机会，自信心不足

2、没有设计好生涯目标

3、选择错职业

4、满足现状、固步自封

5、没有足够的行动力

6、青蛙一样的思维

7、不能客观看待自己

8、没有团队合作精神

六.树立正确的职业意识

1、明确雇佣关系，遵守职业道德

2、成功与勤奋相伴

3、扬长与避短的辨证关系

4、终身学习

5、职业发展导师的帮助

七.成功的秘诀―建立自信

1、前排就座

2、正视别人的眼睛

3、将走路的速度提高10%

4、主动说话，积极当众发言

5、默念谚语，增强自信

6、要放声笑、唱节奏欢快的歌

八.正确处理人际关系

1、正确处理与上司的关系

2.正确处理与下级的关系

3.正确处理与同事之间的关系

4、如何让你的绩效可见化

5、如何在同事中脱颖而出

第二部分迈向成功的--必由之路

一、立志终身学习

1、现代社会发展的需要

2、员工职业发展需要

3、终身学习的需要

4、学习**组织的需要

5、培训方式的多元化

6、****学习风格的比较

7、针对****差异进行设计

二、改善沟通能力

1、沟通九要素

2、有效沟通的关键点

三、培养倾听习惯

1、倾听的误区

2、如何倾听

3、倾听的条件

四、锻炼演讲才能

1、成功演讲的标准

2、演讲的基本原则

3、启发式演讲

4、演讲的技巧

5、演讲的态度

6、如何控制听众的注意力

五、掌握阅读技巧

1、阅读的本质

2、常见的阅读缺陷

3、提高阅读能力的一般原则

4、阅读小窍门

六、提高写作能力

1、写什么

2、优秀写作经验

3、企业常用报告写法

七、勇于创新工作

1、成功人士的人格特征

2、典型创造方法介绍

八、加强时间管理

1、找出问题的根源

2、控制时间效率的高招

3、节省时间的方法

4、最突出的10项浪费时间因素

5、亚伦.赖金的节约时间之法

6、时间活用16原则

旅游职业生涯规划

一、决策前分析

根据本人对旅游业管理出路的理解，大致有以下方向：

旅行社(导游，计调，销售等)、酒店(销售总监，大堂副理等)、国际机场航空公司(航空机票定位员，空中小姐等)、旅游局(公务员)要考公务员、旅游景区规划与开发(研究,设计人员)压力大、度假村、会展(策划师，销售等)、油轮公司英语要求很高，工资不高，但有出国机会、老师、旅游咨询顾问好方向之二，但对经验和学历要求非常高、旅游财会好方向之三，需要考CpA。

二、个人性格特点

一直以来，我都生活的很朴实，因为家庭条件的不允许，这一条件培养了我勤俭节约的良好习惯，虽然生活上过的并不是很充裕，可从小父母便教导我坚强乐观，遇事不退缩的性格。

如今正准备走入社会的我，看到学长学姐们辛苦的求职经历，我也不免有些担忧：未来并非如我想象中的那么美好，我需要重新对自己的大学生职业生涯规划做一番修整。

通过仔细自我分析，我发现自己爱好广泛，喜欢音乐，跳舞，阅读，与人交流，是一个开朗向上的乐观女孩，且责任心强，对新鲜事物非常感兴趣，喜欢创新，热情大方是别人对我的第一印象，也因此我的人际关系很好。而多次社会实践中，使我对社会的认知有更进一步的了解。这期间，我还结识了各个行业的校外朋友，这可为我以后的职业生涯发展提供一些便利条件。

三、解决性格缺陷

我深知人的性格是很难改变的，但是要成为新世纪的合格人才就必须克服一切困难，发扬自己的优势，改变自己的劣势。因此，我一定要改掉自己优柔寡断的不良毛病，从今天开始，我每做一件事情都要坚决的作出决定，不再犹豫不决。可能单靠自己的决心还不行，我会让同学配合并监督我。我相信我能行!

四、选择就业方向

20xx年统计，全国星级饭店平均客房出租率为60.15% ,全国星级饭店共实现营业收入为914.43亿元,全员劳动生产率为7.52万元/人。目前饭店人力资源的现状是：人力资源供过于求，人才资源供不应求。

今后若干年饭店业较为紧缺的人才主要有三类：

一是饭店企业经营管理需要的常规人才，如高层管理者，从事管理与开发、市场营销、物业管理等人才;

二是随着饭店业发展需要的一些新的专业人才，如从事电子商务、分时度假饭店网络管理、饭店资本运营等人才;

三是在未来社会竞争需要的创造型、复合型、协作型人才。

五、SWOT分析

内部环境因素：

A、优势因素(S)：

1.乐观向上，热情大方

2.善于与人沟通

3.创新意识强

4.吃苦耐劳

5.英语沟通能力较强

6.愿意从基层做起

7.求职能力较强

B、弱势因素(W)：

1.恒心不够

2.组织领导能力有待提高

3.身体素质较差

外部环境因素：

A、机会因素(O)：

1.所学专业很好与所感兴趣的职业对口

2.在博物馆担任解说员有利于了解旅游业

3.身处北京，机会大

B、威胁因素(T)

1.同地区竞争里强(北大，清华等)

2.还有众多职业学校的人竞争此行业，他们要求普遍比大学生低

3.研究生扩招后以及研究生学两年制改革后对本科生就业形成冲击

许多饭店人力资源部门在员工时宁愿吸收高中生,而不愿要大学生。对此业界与学界各执一词，我个人认为有下列原因需引起注意:

第一,中国现行高校招生制度仍然以分数为基础,学生对学校及专业的选择仍有较大的盲目性,因此出现专业与意愿之背离。

第二,目前饭店中的人事管理制度存在一定的僵化性,在目前外界尤其是外企对大学生诱惑较大的情况下,饭店仍然遵循大学生与职高等学生同一起跑线的做法,而且提升制度并不倾斜于大学生,使之感到其教育投资白费,造成心理上的不平衡,因此一有机会便纷纷跳槽。

第三,目前我国饭店已进入成熟阶段,提升机会相对较少,且现有的中层管理人员其年龄较为年轻,这便使大学生更感到提升无望;

第四,由于大学生在一线操作方面与职高生相比其技能略逊一筹,且失去年龄优势,更使饭店产生大学生不及职高生的印象,这也客观造成了大学生对饭店工作环境的不认同感;

第五,由于中国现行户籍制度存在着对人才使用方面的限制,而外管饭店通常较少有户口指标,客观上限制了异地优秀人才的选用。

为了克服这些问题，我觉得首要任务还是努力培养自己各方面的能力，并且避免眼高手低的问题出现。要培养愿意从基层干起的精神，再是要时时关心与本专业有关的形势动态，遇到事情要努力培养自己解决问题的能力，再次要向各个阶层的人虚心学习，学习他们的优点来弥补自己的不足。

六、行动计划

1、每天坚持锻炼身体至少1小时;

2、每天坚持联系英语口语至少1小时;

3、大四通过英语6级考试并争取拿高分、

4、在离开博物馆时至少拿到4星志愿者证;

5、平常要不断了解时事，尤其是了解旅游动态，并及时对事情作出分析;

6、向有经验的人学习，练习求职简历，毕业之后即可找到一份相关工作。工作后继续考研深造。