难以确定职业目标的七大原因。
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对很多人来说，包括学生和已工作的成年人，选择职业规划目标是一件困难的(甚至是不可能的)事情。尽管确立职业生涯目标是职业生涯规划过程当中关键的一步，可是现实中，不论是尚未就业的年轻人，还是已经有了一定职业经历的人，对个人发展的道路是什么?目标该如何设定?往往却是茫然的。
选择职业规划目标被看作职业生涯管理过程当中的首要任务，那就可以认为，职业生涯目标决策中的困难不仅搞不好职业生涯规划，还有害于职业生涯规划。
因为对职业生涯规划而言，最重要的就是方向，也就是目标。如同驾驶汽车，如果把方向搞错了跑得再快，也难以到达目的地。许多人是完美主义者，但把握方向的能力却很差：本该围绕着自己的最强优势来规划战略目标，但往往却是看到别人以某种模式中成功了，就觉得是否也应该这么去做。今天这个成功了就学这个，明天那个成功了又想学那个，结果迷失了方向。等找到了方向，又迟迟做不出决定，总想着先规划好每个细节再开始行动，这样不仅会错过大好时机，而且还会丧失自己最核心的优势，最终自己消耗了自己。
当我们理解了职业生涯目标决策困难的重要性以后，我们需要考查困难的原因，以求在职业规划中排除障碍。
职业规划专家，经过对高中生、大学生和大量成年员工的调查表明：职业生涯目标决策的因难主要有7个原因：
1.缺乏对自己的了解，反映出人们不了解自己的兴趣、长处、价值观和生活方式偏好。他们不明白最需要从工作中得到什么(例如，大量的金钱、充分的责任、旅行)。
2.缺乏对内部工作信息的了解，这反映出人们对本组织内部的职业机会和工作的可能性了解不够，不清楚组织在未来5-10年中将往何处发展。
3.缺乏对外部工作环境的了解，反映出人们对本组织之外的工作机会缺乏足够的了解，包括别的职位、组织和行业的机会。或许换个老板，他们就能很好地抓住任何适合自己的工作机会。
4.缺乏作决策的自信，反映出人们在作出有关职业生涯的决策时不具备足够的自信，不能确信自己能作出适合自己的职业生涯决策。
5.害怕决策和对决策有忧虑，反映了人们在进行职业生涯决策中，由于害怕和忧虑而不敢作出决策。
6.非工作的需要，反映出人们的职业生涯愿望与来自非工作(例如家庭)的压力之间的冲突。家庭的压力与我期望的职业生涯发展方向互相矛盾。
7.客观因素的制约，反映了人们职业规划决策要受收入状况、年龄和在既定职业中工作年限的影响。例如，他们可能想，我在现在的职位上已经干了这么多年，其他工作即使很吸引人，也不去想了。
总体上，前3个原因缺乏自我了解，对工作环境的内部信息不了解，对工作环境的外部情况不了解对职业规划方法中自我分析和职业环境分析是一个支持。它表明，对自我和工作环境的认知是职业生涯决策中重要的一步。而缺乏自信、害怕决策和对决策的忧虑则与上述3个关乎信息的原因相反，更多地反映了深层次的个性错位和心理状况(它们可以通过增加开发活动而解决)。
最后，非工作需要和客观因素的制约也会对个人规划职业生涯目标和期望有所限制，可能会削弱职业生涯目标的设定，也可能会给已选定的目标带来重大的不确定性和不愉快。
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职业指导帮助大学生确定职业目标
职业指导是为求职者和用人单位提供咨询和服务，帮助求职者选择职业，帮助用人单位招聘员工的一种专业就业服务。如何为大学生提供职业指导帮扶，帮助大学生确定职业目标，规划职业生涯，了解自己适合做什么、不适合做什么、潜能有多少，在工作中如何极大的发挥优势、避免劣势，了解自己想要进入行业的发展前景、用人制度、企业文化等，城关区就业局职业指导工作室积极探索对大学生的职业指导帮扶模式，通过为大学生提供有关劳动政策法规咨询、职位供求状况分析、帮助大学生了解职业状况、掌握求职方法、确定择业方向、增强择业能力、提出培训建议、提供职业培训相关信息、开展个人职业素质测评、提供职业生涯规划等一系列专业化的就业服务，帮助大学生上岗就业、稳定就业及长期发展。城关区就业局在引进北森人才测评系统，为大学生提供免费的职业素质测评，从科学的角度以更加专业化的服务帮助大学生确定职业发展目标，规划职业发展生涯。
张志彬，兰州商学院毕业生，学的是电脑软件编程专业，他到城关区人力资源市场求职，职业介绍部的就业指导员接待了他，针对他寻求软件编程一职的求职意愿，指导员告诉他，目前像他这样刚从学校毕业，没有实际工作经验的大学生，企业很少从一开始就把开发设计软件编程这样的工作交给他。就业指导员建议他进行职业素质测评，为他提供了北森职业规划和职业兴趣测评。从职业规划及兴趣测评结果来看，张志彬的职业兴趣倾向于企业型特质，对自己要求较高，将设立并达到高目标视为人生的意义，愿意为此不断奋斗，适合开放、创新型的企业文化。喜欢挑战、变化，愿意接受新观点，喜欢用新方法解决旧问题，崇尚与众不同。喜欢从事风险性较大的事情，愿意做各种尝试，那些鼓励或奖励创新和新思想的企业文化及非传统的工作适合他。根据他的测评结果，结合他所学专业，就业指导员建议他毕业后还是不要放弃自己学的电脑软件专业，先从事广告制作等和电脑软件编程相关的工作，这类工作对创新性有较高要求，而且是在一种比较随意宽松的环境中工作，和他的测评结果比较吻合，适合他职业的长期发展，并帮助他制定了职业发展规划。没有行动，职业目标只能是一种梦想，指导员告诉张志彬，要用具体行动即社会实践去实现职业生涯目标。张志彬听从了指导员的建议，求职方向确定于广告制作业，打算长期坚持并努力实施。
职业生涯路线选择是人生发展抉择的重要环节之一，因为这关系到职业发展历程的顺利与否。在进行生涯路线选择时可以从三个方面考虑：一、个人希望向那一条路线发展，主要考虑自己的价值、理想、成就动机，确定自己的目标方向;二、个人适合向哪一条路线发展，主要考虑自己的性格、特长、经历、学历等主观条件，确定自己的能力方向;三、个人能够向哪一条路线发展，主要考虑自己所处的社会环境、政治与经济环境、组织环境等，确定自己的机会取向。职业生涯路线选择的重点是对生涯选择要素进行系统分析，在对上述三方面的要素综合分析的基础上确定自己的生涯路线。城关区就业局职业指导工作室建议大学生应该进校门就想出门事，就业难就早下手，让职业规划从大学入校的第一天就开始，与学习生活同步，及早思考个人未来的发展，需要掌握哪些知识和能力，而不是简单的根据教学安排和教材进行自己的大学学习和生活。未雨绸缪，磨刀不误砍柴工，这样效果要好的多。
职业规划范文：明晰职业规划确定职业目标
一、明晰职业规划，确定职业目标价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。
这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。
二、心态调整以积极乐观的心态拥抱压力
法国作家雨果曾说过：思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。
我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。
如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
三、理性反思自我反省和压力日记
对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，如果没做成又如何?这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。
同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。
四、建立平衡留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
五、时间管理关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会弹钢琴。
对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。
六、加强沟通不要试图一个人就把所有压力承担下来
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
七、提升能力疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力
既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。
通过自学、参加培训等途径，一旦会了、熟了、清楚了，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。
八、活在今天集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美
压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
九、生理调节保持健康，学会放松
另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。
十、日常减压
以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。
3、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。
4、利用空闲时间锻炼身体。
5、不要急切地、过多地表现自己。
6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。
7、学会说不。
8、生活中的顾虑不要太多。
9、偶尔可听音乐放松自己。
10、培养豁达的心胸
职业目标的三大作用
你的职业生涯规划目标是指你希望达到的、与职业生涯相关的结果。在认真进行了自我识别与科学测评定位，做到了真正知己和通过对职业环境的仔细分析，全面知彼的前提下，确定自己发展的明确而清晰的职业生涯目标就变得十分重要了。生涯目标可以在你的职业规划中发挥以下三大作用，助你职业迈向成功。
一、确立职业目标使你的精力相对集中，达到精诚所至，金石为开的功效。
因为特定的目标能提供一个努力奋斗的目的，因此它能给你指出努力的重点或方向。一旦职业目标确定，接下来就要规划采取支持性的行动和态度。例如，你将自己的职业目标定为区域销售经理的销售代表，就可以围绕实现这一目标来规划自己的战略。如果没有明确的目标，将很难形成行动规划。没有人生目标或人生目标选择不正确，缺乏规划行动，将使人浑浑噩噩，一事无成
某报曾作过300条鲸鱼突然死亡的报道。这些鲸鱼在追逐沙丁鱼，不知不觉被困在一个海湾里。弗里德里克布朗哈里斯这样说：这些小鱼把海上巨人引向死亡，鲸鱼因为追逐小利而暴死，为了微不足道的目标而空耗了自己的巨大力量。没有目标的人，就象报道中的那些鲸鱼，他们有巨大的力量与潜能，但他们把精力放在小事情上，而小事情使他们忘记了自己本应做什么。说得明白一点，要发挥潜力，你必须全神贯注于自己有优势并且会有高回报的方面。目标能助你集中精力。另外，当你不停地在自己有优势的方面努力时，这些优势会进一步发展。
有效的职业生涯规划需要切实可行的目标，以排除不必要的干扰，全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力的话，人们就很容易对现状或困难妥协，随波逐流。法国著名作家蒙田曾说：灵魂若找不到确定目标，就会迷失。
二、确立职业目标使你更积极、更乐观，鞭策你尽力而为，使你坚持不懈去完成任务。
一个人的最终目标，实际上源于他的人生原动力。人生原动力来自于内心，有了它就会激发职业生涯行动，它是人们肯定自身生命价值的自我表现形态。一项研究发现，那些设定了未来一两年内的具体目标的职业规划者，要比那些没有具体目标的人乐观得多。
1952年7月4日清晨，加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。一名妇女叫费罗伦丝查德威克的34岁女人，在海岸以西21英里的卡塔林纳岛上，涉水下到太平洋中，开始向加州海岸游过去。要是成功了，她就是第一个游过这个海峡的妇女。在此之前，她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。
那天早晨，海水冻得她身体发麻，雾很大，她连护送她的船都几乎看不到。时间一个钟头一个钟头过去，千千万万人在电视上看着。有几次，鲨鱼靠近了她，被人开枪吓跑。她仍然在游。在以往这类渡海游泳中她的最大问题不是疲劳，而是刺骨的水温。
15个钟头之后，她又累，又冻得发麻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。
几十分钟之后从她出发算起15个钟头零55分钟之后，人们把她拉上船。又过了几个钟头，她渐渐觉得暖和多了，这时却开始感到失败的打击，她不加思索地对记者说：说实在的，我不是为自己找借口，如果当时我看见陆地，也许我能坚持下来。
人们拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里!后来她说，令她半途而费的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为她在浓雾中看不到目标。查德威克小姐一生中就只有这一次没有坚持到底。
2个月之后，她成功地游过同一个海峡。她不但是第一位游过卡塔林纳海峡的女性，而且比男子的纪录还快了大约2个钟头。
这个真实的例子，说明一个人若看不到自己的目标，会有怎样的结果。查德威克虽然是个游泳好手，但也需要看见目标，才能鼓足干劲完成她有能力完成的任务。当你规划自己的职业成功时，千万别低估了制定可测目标的重要性。
你给自己定下目标之后，目标就在职业生涯中起两个方面的作用：它是你努力的依据，也是对你的鞭策。目标给了你一个看得着的射击靶。随着你努力实现这些目标，你就会有成就感，就会更积极、更乐观。职业规划专家，对为什么有些人要比其他人工作更为出色做过广泛的调研。这些研究发现，当人们制定的目标既具挑战性又具可实施性时，就能激励他们干得更好。
三、确立职业目标，可以帮助人们规划有用的战略以实现这一目标。
组织行为文献中最一致的研究成果之一就是，那些具有明确的、有挑战性目标的雇员，要比那些没有目标或对目标责任感不强的雇员表现得要好。进一步说，你越是忠于自己的目标，就越有可能制定、规划出具有广阔发展前景的职业生涯战略。
明确而适合的目标，是你职业生涯中的灯塔，将指引你走向成功。成功与不成功的人惟一差别就在于，成功的人可以无数次修改方法，但决不轻易放弃目标，与之相反，不成功的人总是修改目标，就是不改规划方案。
在美国曾有统计反映，每100个从事高薪职业例如律师、医生的人当中，只有5个人活到65岁时，不必依赖社会保险金。你听到这项统计数字之后，是否大吃一惊呢?不管人们在他们最具生命力的年龄中获得怎样的收入，但是只有如此少数的个人能达到可观的经济成就。
大多数人都幻想他们的生命是永恒不朽的。他们浪费金钱，时间以及心力，从事所谓的消除紧张情绪的活动，而不是去从事达成目标的活动。大多数人每周辛勤工作，赚够了钱，在周末把它们全部花掉。大多数人希望命运之风把他们吹进某个富裕又神秘的港口。他们盼望在遥远未来的某一天退休，在某地一个美丽的小岛上过着无忧无虑的生活。倘若问他们将如何规划达到这个目标。他们回答说，一定会有某种方法的。
如此多的人无法达成他们的理想其原因在于：他们从来没有真正定下职业目标，并规划达成目标的策略。
以上内容可归纳为一点：职业生涯目标越具体，就越有可能制定出有效的战略来实现这一目标。例如，若一位财务分析师将自己的职业目标定为在未来3年内成为部门经理，他就会询问，要有什么样的培训经历或学历，要担当过什么工作，需要怎样出头露面，才能够帮助自己获得这一职位。而另一位目标只是多挣钱或是享受生活的财务分析师在规划战略时就可能会很踌躇，因为他的目标性质并不明确。
而明确的职业生涯目标和规划，也确实与不断提高工作效率，增强抗冲击能力，提高工作的参与程度，以及提高工作的研究水平有着密切的联系。
大学生如何确定职业生涯目标
大学生在确定职业生涯目标时不但要统筹考虑，还要结合自己的实际情况对待。综合来说有以下四点：
1、明确兴趣与爱好
在规划职业生涯目标时，兴趣是主要动力，只有在自己内心不断涌动的热忱鼓舞下，一个人才能真正热爱自己准备从事的工作。当今的职业选择能够尽如心意的很少，在这种就业难的状况下，大学生不要因为畏惧就业，而放弃原本的兴趣与爱好。如果在四年的大学生活中能多思考自己的职业生涯目标和规划，并且全心全意的为理想奋斗，想要爱好与职业岗位兼顾，不是不可能的。
2、分析专业与所期待的工作是否相适合
很多大学生在选择大学、选择专业时不能完全按自己的心意，在面对职业生涯目标的时候会产生一种比较盲目，无所适从的心理。确定职业生涯目标时，最好优先考虑适合本专业的职业，这样可以免去很多烦恼，不会因为专业与工作不对口等问题而心生烦躁。
3、明确自身优势，分析自身劣势
人非完人，都有自身难以克服的人性缺点与能力弱点。在职业生涯目标选择与确定时，一定要看清自己的能力大小，分析自己的优势和劣势，深入了解自我，根据过去的经验选择、推断未来可能的工作方向与机会，并结合自身实力考虑其合理性与成功概率。
4、分析社会发展状况
面对世间的千万职业，究竟选择哪一个，不仅取决于自身的爱好与能力，还取决于其行业自身的生命力。要力图寻求一个符合社会发展潮流，有巨大生命力的职业。因此，在确定职业生涯目标时，一定要考察行业生命力。同时，选择职业生涯目标还应善于把握社会发展的脉搏，对社会大环境做出分析。虽不能面面俱到，但也要有一定的广度，包括社会政治、经济的发展趋势，社会热点职业门类的分布和需求情况，自己所学专业在社会上的需求形势，自己所选择的单位在未来发展中的情况及在本行业中的地位、市场占有率和发展趋势等。
二、大学生职业生涯目标的实现
大学生个人职业生涯目标在现实中由于各种原因导致执行力的低下，比如缺乏有效的时间管理，或是不能坚持到底，下面分别从时间管理、自我激励和策略路径三个方面来探讨职业生涯目标的实现。
1、有效的时间管理
第一，分阶段目标。目标的分类有短期的日常目标(每日、周和月)、近期目标(1年)、中期目标(1-3年)和长远目标(3年以上)以及人生的大目标(10年以上)。大学生最好是为自己制定三年内的目标，大的目标可以分解为小的阶段目标，目标可以一步一步的设立和实现。
第二，紧紧的抓住今天。每天聚精会神的完成最重要的事情。把每天的事情分类，重要而紧急的事情要第一做，第二做的事情是重要而不紧急的，对于紧急而不重要的事情，需要思考为什么会紧急?最后是不重要也不紧急的事情，可以暂时不做，避免占用时间和精力。
第三，实现的期限。给定一个实现职业生涯目标最后的期限，制定具体的时间表，并请亲友导师来监督自己，珍惜可利用的每一分钟，同时安排好放松的时间，保持大脑处于一个最好的创造性思维状态下工作学习。
2、自我激励
制定了一份详细的计划表，并不能保证在期限里完成任务，因为有的人缺乏外界的压力，或是没有内在的动力，不会积极主动的完成一件事。一个人为了自发自动的完成一件事情需要自我激励，通过满足内心的需要来激励自己。
3、策略路径
策略是为了达到目标所采取的行动和措施，路径是其中要经历的路线或者方向。为了落实职业生涯目标，大学生采取的具体措施有：继续学习深造、工作培训和轮岗，构建职业人际关系网络以及平衡家庭、工作和自我发展等。职业路径一般包括三种，一是技术功能型;二是管理功能型;三是自我创造型。
制定职业规划的10大原则
(1)清晰性原则：考虑目标、措施是否清晰、明确?实现目标的步骤是否直截了当?
(2)挑战性原则：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已?
(3)动态原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性?是否能依循环境的变化而作调整?
(4)一致性原则：主要目标与分目标是否一致?目标与措施是否一致?个人目标与组织目标是否一致?
(5)激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长?是否能对自己产生内在的激励作用?
(6)合作性原则：个人的目标与企业目标是否具有合作性与协调性?
(7)全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。
(8)量化清晰原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。
(9)务实原则：实现生涯目标的途径很多，在做规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其他相关的因素，选择确实可行的途径。
(10)可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，以便评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的修正提供参考依据。