职业生涯：每天淘汰你自己。
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有一天上网，看到这样一份留言：老师，我已经工作20年了，中专学历，毕业后一直在一家科研单位从事农业科研工作，中级农艺师职称。工作一直比较稳定，待遇虽然比不上大城市，但在我们内地，也还算是不错的。整体来说，我对这份工作还是比较满意的。但去年情况突然发生了变化：单位招聘了两个研究生，他们比我年轻，比我有知识，综合素质都比我高，我忽然有一种莫名的压力，觉得自己如果再不努力，就连目前的这个位子也有可能在将来的某一天丢掉。我感到很可怕，我的理想很简单，只求生活安安稳稳就可以了，但现实好像并没有这么简单。我不知道该怎么办?这是我在第一职场论坛担任职业顾问期间遇到的一个案例。这个案例并不特殊，在我的咨询工作中也经常会遇到。只是这其中隐伏的危机，想借这个案例和大家谈一谈。
有些人和我说，我不想当领导，也不想升职加薪，也不想在事业上获得多大的成就，我只想找一份工作，能够养活自己，安安稳稳，我就知足了。
这个要求高吗?说实话，一点儿都不高!但要想实现这个要求，难吗?我会告诉你：相当难!正如上面这个例子所言。即使再稳定的工作，你也不知道什么时候会出现风险。纵观人类的进步史，其实就是一部活生生的竞争史，这是一个很残酷的现实，不仅仅存在于动物界。有时候，人类社会的竞争比动物界更残忍。物竞天择，适者生存。这在任何时候，都是一条不变的法则。你不与别人竞争，并不意味着别人不会与你竞争;你不淘汰别人，就会被别人淘汰。
有人说，我现在的单位经营状况很稳定，我的工作也很稳定，没有必要天天活得那么累。但你要知道，商业竞争的未知风险有时候来得更凶猛，破坏性更大!就像20xx年金融危机，虽然只是金融行业发生的危机，但涉及的行业如此之广，影响力如此之大，破坏性如此深远，即使在整个人类经济的发展史上，也是少有的。那么多的企业受到冲击，前所未有的倒闭潮和裁员潮，试问：在这种情况下，你个人的安稳又从何而来?
所以，永远不要停留在表面的安稳上，这其实是一个非常危险的信号!
因为别人进步的同时你没有进步，相比之下，你就等于退步了。你没有构建任何适应竞争、抗击风险的能力，当下一次危机来临时(这种危机，或许是别人对你的威胁和竞争，或许是组织结构的调整，或许是并购，或许是倒闭，又或许是一次更猛烈的经济危机)，你会不堪一击，第一个倒下的就是你!追求安稳，只是你坐以待毙的开始!
羚羊要想获得生存，就必须跑得比狮子快;狮子要想不被饿死，就必须跑得比羚羊快。无论是羚羊还是狮子，早晨起来的第一件事，就是奔跑!
你，现在学会奔跑了吗?!
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面试英语：你如何规划自己的职业生涯
您想做到什么职位?，这是一个富有挑战性的问题。要知道，每一个公司都希望自己的员工能够芝麻开花，节节高，能够挑起更沉的担子。对这个问题的回答，能够反映出您是否富有进取心，是否具备为时代所需要的创新精神，是否能为公司作出更大的贡献。 这一课中，我们就来探讨对这个问题的回答。
e one of the best engineers in your company.
预测未来当然是不容易的，但我清楚自己的发展方向。我想在五年内成为贵公司最好的工程师之一。
您还可以说：
I pany and help it to reach its goal. I also pany.
未来的五年里，我想学到新东西、获得更多的经验，增加我对在贵公司的价值。我想将业务做得很精通，最终能够在贵公司挑起更重的担子。
您还要给主考官一个感觉：您乐意在该公司长期干下去：
In the next five years, I will not plan on moving or going back to school, I want to stay with this company for many years, and expect I would be very happy with this job.
在未来的五年里，我不打算换工作或回到学校学习，我想在贵公司工作较长的时间，也希望工作得很愉快。
这样，主考官放心了，因为每个公司都不想让自己辛苦培养出来的熟练员工很快就离开公司，这样可是要浪费公司大量的培训费用的。
重点单词和句型
career 事业、生涯
senior manager 高级经理
predict 预报、预言
expert 专家、行家
valuable 有价值的
goal 目的、目标
latest technology 最新技术
eventually 最后
expect 预期、期待
规划你的职业生涯
即将走上社会，面对多彩而纷杂的行业和职位，无所适从的毕业生朋友，或者已经步入职场，但却感觉职业道路越走越窄的职场中人，是否需要暂时停下来，认真思考一下自己的职场人生，为今后的事业发展作全面、长远的打算?认真规划一下你的职业生涯?
什么是职业生涯规划?职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献,直至最终退休。职业生涯规划具体是指主体客观认知自己的能力、兴趣、个性和价值观，发展完整而适当的职业自我观念，个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，深入了解各种职业的需求趋势以及关键成功因素，确定自己的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，高效行动，灵活调整，有效提升职业发展所需的执行、决策和应变技能，使自己的事业得顺利发展，并获取最大程度的事业成功。
职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划，也包括企业对员工进行的职业规划管理体系。职业生涯规划不仅可以使个人在职业起步阶段成功就业，在职业发展阶段走出困惑，到达成功彼岸;对于企业来说，良好的职业生涯管理体系还可以充分发挥员工的潜能，给优秀员工一个明确而具体的职业发展引导，从人力资本增值的角度达成企业价值最大化。
设计自己的职业生涯
无论是新入职的初哥们，还是我们近期关注的跳槽者，每个人在自己的职业生涯中、在自己生活的各个阶段，都会不时地审视一下自己及周围的工作环境，并定期分析和调整自己所追求的目标及价值，这一行为，人们称为职业生涯设计。适当的职业生涯设计，将令我们在工作生涯中少走许多弯路，更快攀上自己事业的高峰。
职业生涯设计的四个环节
一般而言，职业生涯设计由审视自我、确立目标、生涯策略、生涯评估四个环节组成。
首先，有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。
其次，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力的话，人们是很容易对现状妥协的。
第三，有效的生涯设计需要有确实能够执行的生涯策略，这些具体的且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。
最后，有效的生涯设计还要不断地反省、修正生涯目标、生涯策略、方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。
如何明确自己的职业定位，美国麻省理工学院人才教授指出，职业定位可以分为以下五类：
技术型：持有这类职业定位的人出于自身个性与爱好考虑，往往并不愿意从事管理工作，而是愿意在自己所处的专业技术领域发展。在我国过去不培养专业经理的时候，经常将技术拔尖的科技人员提拔到领导岗位，但他们本人往往并不喜欢这个工作，更希望能继续研究自己的专业。
管理型：这类人有强烈的愿望去做管理人员，同时经验也告诉他们自己有能力达到高层领导职位，因此他们将职业目标定为有相当大职责的管理岗位。
成为高层经理需要的能力包括三方面：
1、分析能力：在信息不充分或情况不确定时，判断、分析、解决问题的能力;
2、人际能力：影响、监督、领导、应对与控制各级人员的能力;
3、情绪控制力：有能力在面对危急事件时，不沮丧、不气馁，并且有能力承担重大的责任，而不被其压垮。
创造型：这类人需要建立完全属于自己的东西，或是以自己名字命名的产品或工艺，或是自己的公司，或是能反映个人成就的私人财产。他们认为只有这些实实在在的事物才能体现自己的才干。
自由独立型：有些人更喜欢独来独往，不愿像一颗螺丝钉一样在生产线上被钉死，很多有这种职业定位的人同时也有相当高的技术型职业定位;但是他们不同于那些简单技术型定位的人，他们并不愿意在组织中发展，而是宁愿做一名咨询人员，或是独立从业，或是与他人合伙开业。其他自由独立型的人往往会成为自由撰稿人，或是开一家小的零售店。
安全型：有些人最关心的是职业的长期稳定性与安全性，他们为了安定的工作，可观的收入，优越的福利与养老制度等付出努力。目前我国绝大多数的人都选择这种职业定位，很多情况下，这是由于社会发展水平决定的，而并不完全是本人的意愿。相信随着社会的进步，人们将不再被迫选择这类型。
以上的描述，也许每一条都有似是而非的感觉，为了更好地明确自己的职业定位，可以尝试以下方法：首先拿出一张纸，仔细思考以下问题，并将要点记录在纸上：1、你在中学、大学时投入最多精力的分别是哪些方面?2、你毕业后第一个工作是什么，你希望从中获取什么?3、你开始工作时的长期目标是什么，有无改变，为什么?4、你后来换过工作没有，为什么?5、工作中哪些情况下你最喜欢、最不喜欢?6、你是否回绝过调动或提升，为什么?然后根据上面五类职业定位的解释，确定你的主导职业定位。
正如许多分类一样，以上的分类也无好坏之分，之所以将其提出是为了帮助大家更好地认识自己，并据此重新思考自己的职业生涯，设定切实可行的目标。
HR，你自己做好职业生涯规划了吗
HR是Human Resource的缩写，是指人力资源管理。HR们希望帮助员工做好职业规划，为企业更好地保留人才。然而，近年来HR从业人员越来越多，但做好自身职业规划的人却不多。
事实上，HR职业的发展前景虽好，但发展如何却是因人而异。并不是所有的HR都能成为招聘经理、培训经理、人力资源总监，大多数人都只是普通的专员，每天应付大量简单乏味的行政事务性工作。
最终，每天为他人做职业规划的HR，自己的职业发展却出现了问题。让我们来听一听专家给予HR从业者的五大职业生涯发展建议：
1、人力资源总监
人往高处走，水往低处流。良好的工作平台和丰富的工作经验，加之HR从业者本身出众的个人素质，使他们的眼界更开阔，思维更具有全局性、前瞻性，也理所当然成为企业高层的候选对象。许多企业HR专员认为，成为企业决策层或者职业经理人是他们努力工作的动力源泉。
而在其他人眼里，HR丰富的与人打交道的经验和阅历，在有了机遇之后更容易把握和适应，所以HR管理者可以做职业经理人，朝着人力资源总监的职业目标发展，而且更有实践经验和阅历。事实上，许多企业的行政副总、董事长秘书等副总级高层人物都出身于HR。
2、企业培训师
在企业日益注重培训的今天，随着企业培训市场的升温和火爆，培训师已经被视为金领般的职业。但要成为培训师，进入门槛还是比较高的。首先，最好具有国外留学经历或国内名牌大学硕士以上的学历;其次，最好有著名外企或大型企业的工作经历，如做过中高层管理人员更佳;三是，要有丰富的培训经历和相关工作业绩(比如为X企业做过培训);第四，具有良好的沟通能力和口才;第五，在某一领域具有自己独特的见解或行之有效的解决方案(这往往是成为高级培训师最重要的一点)。作为企业内的HR，如果你的公众表达能力较强，个性与培训师的职业性格相匹配，那么不妨有意识地加强该方面能力的培养。
3、人力资源专家(内部)
人力资源内部管理专家包含了诸多领域，如：员工招聘、绩效考核、薪资管理、企业培训、人力资源规划、企业文化建设、高绩效团队管理、沟通管理、时间管理等等，这些都可以结合自己的特长、兴趣发展成为自己的专长。不过，要成为某一行的专家就必须要做得足够专业。比如，成为以下方面的专业人士：
薪酬福利专家 薪酬在企业的作用不可忽视，人力资源管理者的丰富薪酬管理经验和知识，作为薪酬专家一定能有所发展。
绩效经理 绩效管理的核心作用使得它可以独成一家，拥有丰富绩效管理经验的HR管理者做绩效管理会更有发挥的精力和时间，更能提供独特的管理工具和管理经验。
劳动争议处理专家和法规咨询 丰富的法律法规知识使他们完全有理由成为这方面的专家。HR从业者完全可以依据自己所处层次和所擅长的寻找最佳位置。
4、人力资源顾问(外部)
随着国内管理咨询行业的迅速发展，HR人员发展也出现了另外一条路子，就是当HR管理者在积累了一定的经验之后，凭借自己的丰富阅历和实践经验，为企业提供管理诊断咨询，转向从事专业咨询工作，成为外部的人力资源顾问。以企业工作经验为依托，咨询会更有底气，并且有实战性，也容易得到企业的认可。当然，要从事咨询工作，对各种管理案例必须很熟悉，特别是要有自己的一套良好的可操作的解决办法。同时，最好有著名公司的工作背景和较高的学历。
5、职业规划师
据中国职业规划师协会统计表明，在近2年的CCDM中国职业规划师培训中，企业HR的比例正不断攀升，最近半年达到了53%。可见，掌握职业规划的知识理论和专业技能，获得职业规划师专业资格，已是今天HR从业者的必备资质，更是众多企业HR实现职场华丽转身的最佳捷径之一。
专家提醒，每一位HR在决定进入人力咨询工作领域以前，最好先为自己做一个科学理性的职业规划，明确自己的职业发展目标以及未来的长远发展规划;而对于已经身处HR岗位上的人来说，要提升自我价值，明确未来的发展方向，找出最佳的职业生涯发展通道，则需尽快补上职业规划这一课，更好地为员工做好职业规划，也为自己做好规划!
如何改变你的职业生涯
秘密一：选定生活方式
马克记得50年前的一段经历。当时，他和奶奶到了一片海滩。他迫不及待地扑进大海，奶奶则一点一点地向水中迈进。她撩起水，先撩向胳臂，又撩向身体的其他部位。奶奶在适应水温的变化。
马克瞬间就做成的事情，奶奶却似乎用了整整一生。
故事包含了许多内容。你可以把它理解为给自己的未来增加保险系数。下水之前，你先要清楚自己会遇到什么，以便在事情来临时胸有成竹，而且有逃脱的方法。做出改变生活的积极决定之前，你需要理清事情的轻重缓急、权衡选择的利弊。
秘密二：保证家庭第一
1984年，参议员保罗桑切斯被诊断出患了淋巴癌。为了和家人在一起的时间更长一些，他放弃了名望甚高的工作。正像一位睿智的朋友所说，没有人希望临终前在办公室度过更多的时光。你可以挣得生活所需，解决财务上的问题甚至富裕繁荣但并不一定就要你去扮演工作狂：没有时间去玩玩游戏、修缮篱笆，或者停下脚步嗅一下玫瑰的芳香。
总之，无论是传统家庭还是现代家庭，家庭的意义都跳不开同样的意义：一家人相聚相守，让生命繁衍下去。
秘密三：养成创业习性
想获得成功，你就要养成创业的习性：多才多艺、灵活自如、善于推销自己、精于个人理财、排定事情的优先顺序，而且时刻准备着弃职而去。今天的员工需要有跳槽的心理准备。平均来说，跳槽常常是4到8年一次。
将你的创业念头付诸实施前，先经营一两项小产业，对你来说，是一种很好的历练。它对你的起步、经营、经验积累都有很大帮助。我们把它看作你手中的王牌。你可能因为喜欢手中的王牌而辞掉工作，也可能为工作的转换做好各种准备。
秘密四：节省每一分钱
也许你不相信，节省小钱是值得的。小钱虽小，增加的速度却很快。假如每天你都成二倍地往储蓄罐里丢硬币(第二天，两个;第三天，四个，八个;一直持续下去)，到月底，你的储蓄罐将昂贵无比，因为，里面已经是500万美元5亿分的硬币。随手节省几分的硬币，能给你带来多么巨大的财富。
秘密五：规划理财前景
假定你的财产没有巨大的增加、工作生涯中也没有什么一流的投资，但你仍将挣到一笔财产。比如说你和爱人都年方25岁，你们家的收入和普通的美国家庭一样每年挣到最新估计的数字54910美元。如果你们二人都工作到65岁，即使你们的收入从不增加，也没有过分的生活费用，到头来，你们的收入将超过200万美元。如果你的薪水以3%的比例逐年增长，最后你的收入将超过400万美元。还说什么呢?你成了百万富翁。
那么，你如何利用这些钱呢?听任它点点流失，还是善加利用?最好的理财设计师，是你自己。
性格决定你的职业生涯
辛昊和方英是硕士阶段的同学，两人毕业后到了南方的同一所高校任职，并且还在同一个系里。在迎接新教师的座谈会上，院长殷切地希望年轻人树立人生目标，并为之奋斗。会后，两人开玩笑，说目标就是当院长了，看谁先当上。
表面是句玩笑，两人心中却已当真。辛昊认真、冷静、做事有计划，方英灵活、圆滑、办事有冲劲，两人性格迥异，决定了不同的人生。
三年后，方英当上了副主任，辛昊仍是一名普遍老师;十五年后，辛昊当上了院长，方英仍是一名副主任。原先职位在上的方英现在成了下属，他承认自己输了，但不明白自己错在哪。
自从立下目标后，辛昊制定了自己的人生规划。头三年，他练习普遍话、学习讲课技巧、琢磨学生心理、研究课本，三年后，他讲课在学校已小有名气。第4到第7年，辛昊考上另一所高校读博，在此期间专心学习研究方法。第8到第12年，辛昊潜心做研究，在国际期刊上发表文章、承担国家级课题，渐渐成为该领域的知名学者。从第13年起，辛昊不仅以科研为主、重视教学，还开始加强各方人际关系。第15年老院长退休时，人们不约而同地想到让辛昊接班，学术、教学、人际关系样样不错，不选他选谁?
方英则不同，一开始就关注仕途，以经营上下级关系为主，三年便当上了副主任。可是一上任就感到各方压力，上课水平一般，科研没有成果，处理问题难以服众。当了两年主任很不顺，看到一些老同学当老板，心中羡慕，也悄悄在外合伙开了间餐厅。不到一年，餐厅倒了，又相继开了面粉厂、美容院、服装店，可是干一样亏一样。瞎忙了四年才发现，自己不适合经商，还是在高校好。回头再往上走，发现过去的同事都有了大进步，自己必须跟上。一会儿忙教学，一会儿搞科研，生活工作忙得像锅粥，但什么都干不好。到了第15年，方英勉强还是个副主任，但再不有点改观，恐怕也快下课了。
职业规划是指，组织根据组织内外环境变化和组织发展战略引导员工职业发展方向，员工根据个人能力、兴趣、个性和可能的机会制定个人职业发展计划，从而组织系统安排内部员工职业发展的规划。
一、职业生涯需要管理
每个人都有或大或小的人生计划，而少有人想到人生的发展需要管理。翻阅伟人传记，发现他们都有一个共同点：从小就有远大的人生目标，并终身为之努力。这个过程近似于今天的职业生涯，只是他们的职业追求是总统之类的罢了。虽然大多数人是凡人，但不可否认，清楚人生目标并不断奋斗的人，往往更容易取得成功。管理者们也意识到这个问题，如果可以引导和帮助下属实现职业目标，不但个人容易成功，组织还可因此取得更大的成功，这无疑是一件美妙的事情。当 职业生涯这个模糊的概念渐渐产生时，相关学说相继诞生。随着学者们的研究足迹，我们越来越清晰职业生涯需要管理。
职业生涯管理学说发起于20世纪60年代，直至20世纪90年代中期才传入中国。虽然仅发展了40多年，但已有了丰富的成果。在任何一个研究领域，每个学者付出的巨大努力，仅能起到微乎其微的推动作用，但正是聚集了恒河沙数的研究成果，才换来历史前行。在众多学者的研究基础上，方出现了今日系统的职业生涯管理，才让职业生涯规划成为经理办公桌上的重要文件。
二、什么是职业生涯规划
职业生涯规划(Careerplanning)是根据个人情况及所处的环境，确立职业目标，选择职业通道，并采取行动和措施，实现职业生涯目标的过程(张再生，20xx)。这一定义说明了四个问题：一、职业生涯规划具有明显的个人化特征;二、职业生涯规划包含了确定生涯目标、实施生涯措施、实现目标等一系列过程;三、职业目标与日常工作目标有很大的差别;四、组织应引导员工的职业生涯规划目标为组织目标服务。虽然职业生涯规划发展的时间不长，但现在已成为企业广泛关注的新型人力资源管理技术。
对于个人而言，职业生涯规划有利于员工清楚发展方向，有意识地培训和开发相关能力，实现在职业方面的持续发展。对于组织而言，不但可以协调员工发展和组织发展，还可作为吸引、留住、激励员工的重要手段。
我国1987年5月1日实施《中华人民共和国国家标准职业分类与代码》，将全国职业分为八大类：各类专业技术人员;国家机关、党群组织、企事业单位负责人;办事人员和有关人员;商业工作人员;服务性工作人员;农林牧渔劳动者;生产工人、运输工人和有关人员;不便分类的其他劳动者。又细分出 63个中类，303个小类。明确职业类别，了解职业特点，是制定规划的第一步。
职业生涯规划是一个持续修正的长期规划，在设计时，要考虑三个层面的因素。第一，考虑环境因素，包括社会环境、政治环境、经济环境、科技环境、自然环境、法律环境等，从宏观层面认识到职业发展的局限和可能，个人只能适应而不可改变。第二，考虑组织因素，包括组织规模、组织结构、组织文化、组织发展状况、人力资源规划、人力资源管理系统类型、晋升政策、人际关系等等，一切与职业发展有关的组织因素。要改变组织因素非常困难，但个人可以选择，到最适合自己发展的组织中工作。第三，考虑个人因素，年龄、性别、学历、工作经历、家庭背景、人格等等。一方面员工要正确认识自己，另一方面要不断完善自己。组织和个人只能适应第一因素，正确认识和分析第二、第三因素，寻求个人发展和组织发展的最佳匹配。
环境因素和组织因素都难以控制，在制定职业生涯规划时，一般将注意力放在个人因素上，为员工的发展寻求一条恰当的职业发展途径。因而，要关心两个问题：了解员工和区分职业生涯发展阶段。
了解员工，即是要掌握员工各方面情况，这是设计职业生涯规划的基础。与个人相关的情况很多，本文认为最重要的是人格因素，后面将进一步解释。区分职业生涯发展阶段，一是要认清员工现在所处的阶段，二是分析各阶段的特点设计与员工相符的分阶段职业生涯规划。
三、人格决定你的人生
(一)什么是人格?
人格一词来自拉丁文persona，原意是面具，以此为定义的心理学家认为人格是每个人从自身中选出来公开于众的一面，也就是说每个人都有某些不愿显露的隐私。另一类定义是把人格看成一系列复杂的反应，强调个人的可见性行为而轻视人格的不可见因素，认为只须观察在各种情境下的行为就可判断一个人的人格特征。还有人将人格定义为一种控制行为的内在机制，这种内在机制的性质决定了一个人的人格。
虽然定义各有不同，但几乎所有的人都赞同一个观点，即人格是一种惯常行为。在不同的情况下，人们反应定势的差异形成了各人不同的个性特征。正是这些惯常行为模式才有可能使我们对人的未来行为做出预测，才能作为制定未来职业生涯规划的依据。人格可以根据一个人的惯常行为模式加以描述，而您有没有想过惯常行为意味着什么?做一次好人容易，做一辈子好人难，同样的道理，想表现什么想掩饰什么在短期内是可能的，但是长期则非常困难。我们常因一件小事改变一生命运的故事而激动，请不要上当，这件小事一定不是所谓的偶然，而是长期积累的必然。所以不要羡慕一夜成名，那些为之付出的努力只是为了传奇需要而隐去。到底是什么决定了一个人的命运?人格，一个人长期、稳定的综合特征。
设计职业生涯规划，需要掌握的是人的心理特征中重要的非全面的、稳定的非经常变动的心理特征，这样的心理特征才便于制定计划。所以，在人格的定义中，作者认为下面的定义更适合用于分析：人格是个人相对稳定比较重要的心理特征总和，包括个人能力、气质、兴趣、爱好和倾向性等。事实上，几乎所有的个人因素都会通过人格不同程度地表现出来。因此，我们可通过分析人格因素，大致了解员工的整体情况。
(二)为什么要了解员工的人格?
(三)不同的视角
(四)员工的人格属于哪种类型?
为了便于分析和应用，学者们将人格分成不同类型。在设计职业生涯规划时，可通过测试或分析，了解员工具有哪类人格类型，根据这类人格类型的特点，为其量身定做相应的职业生涯规划。
对人格类型的划分较多，在此介绍一种典型的划分方式。
霍兰德认为员工的满意度和流动倾向性，取决于个体的人格特点与职业环境匹配的程度。他将大多数人的人格划分为六种类型：实际型、调研型、艺术型、社会型、企业型和常规型，环境也可分为这六种类型，当人格与环境的类型相匹配时，就会让员工创造最大的工作绩效。分析人格的特征和职业的类型，找出它们的对应关系，如下所示：
人格特征：
实际型1、愿意使用工具从事操作性工作;2、动手能力强，做事手脚灵活，动作协调;3、偏好于具体任务，不善言辞，不善交际性格：持久的、感觉迟钝的、不讲究的、谦逊的。深圳
调研型1、思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手;2、喜欢独立的和富有创造性的工作;3、知识渊博，有学识才能，不善于领导他人性格：好奇的、个性内向、非流行大众化、变化缓慢的。
艺术型1、讨厌结构，喜欢以各种艺术形式的创造来表现自己的才能，实现自身价值;2、具有特殊艺术才能和个性;3、有创造力、乐于创造新颖、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性性格：冷淡疏远的、有独创性的、非传统的。
社会型1、乐于助人，喜欢从事为他人服务和教育工作;2、喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用;3、寻求亲近的人际关系，比较看重社会义务和社会道德性格：缺乏灵活性的、亲切仁慈的。
企业型1、追求权力、权威和物质财富，具有领导才能;2、喜欢竞争，敢冒风险;3、精力充沛、自信、善交际，口才好，做事巧妙性格：善辨的、精力旺盛的、寻求娱乐、努力奋斗的。
常规型1、尊重权威，喜欢按计划办事，习惯受他人指挥和领导，自己不谋求领导职务;2、不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神;3、工作踏实，忠实可靠，偏爱那些规章制度明确的工作环境性格：有责任心的、依赖性强、高效率、猜疑心重。
职业类型：
实际型木工、电器技师、营养专家、建筑师、运动员、农场主、森林工人、公路巡逻官、园艺工人、城市规划人员、军官、机械操作工、维修工、安装工人、矿工、电工、司机、测绘员、描图员、农民、牧民、渔民等。
调研型生物学家、化学家、地理学家、数学家、医学技术人员、生理学家、物理学家、心理学家等自然科学和社会科学方面的研究与开发人员、专家;化学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方面的工程师、技术人员
艺术型广告管理人员、艺术教师、艺术家、作家、广播员、室内装修人员、医疗绘图师、音乐家、摄影师、公共关系专家、音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺术家、编导、教师;文学、艺术方面的评论员;广播节目的主持人、编辑、作者;绘画、书法、艺术、家具、珠宝等行业的设计师等。
社会型医疗服务、教育服务、生活服务等主要职业：公使、教师、学校管理人、保育员、行政人员、医护人员、工作分析专家、社会工作人员、图书管理员、丧葬承办人、精神健康工作者、衣食住行服务行业的经理、管理人员和服务人员、福利人员、娱乐管理人员等。
企业型综合性农业企业管理人员、房地产商、经理、企业家、政府官员、律师、金融家、零售商、人寿保险代理人、采购代理人、行业部门和单位的领导者、管理者等。
常规型会计、出纳、银行职员、速记员、鉴定人、统计人员、打字员、办公室人员、秘书和文书、图书管理员、风险管理者、旅游外贸职员、保管员、邮递员、审计人员、人事职员等。
霍兰德的职业性向理论，实质在于人格类型与职业类型的适应。同一类型的劳动者与同一类型的职业互相结合，可达适应状态，这样劳动者找到适宜的职业岗位，其才能与积极性得以最大发挥。两者相关系数越大，两者的适应程度越高;两者相关系数越小，两者的适应程度越低。
霍兰德还设计了职业性向测验量表，通过回答问卷内容，测定个人的人格类型。并且还有很详细的对照表解释测量结果，可以从表中找到与不同人格类型相匹配的工作。霍兰德设计的测量表得到广泛认可和运用，将其运用到职业生涯规划方面，可发挥重要作用。
分析环境因素、组织因素和个人因素是设计职业生涯规划的基础，其中个人因素又是最主要的影响因素。由于人格是个人相对稳定比较重要的心理特征总和，可以较全面地体现个人的心理情况，所以了解员工人格非常有利于制定职业计划。为了便于掌握和应用人格因素，一些学者尝试划分人格类型，其中，霍兰德根据人格与职业的关系划分出六类人格，这种划分方式非常符合职业设计的需要。霍兰德划分的人格类型得到广泛认可，并已在许多领域得到运用。由霍兰德设计的职业性向测验量表经过多次验证，被证明是可靠可信的量表。建议组织在制定职业生涯规划前，可先通过此量表划分员工人格类型，再根据各类人格的特点，设计职业生涯规划。
职业生涯你是否感到“缺氧”
职场老板凳们，你们是否感到缺乏工作热情，无精打采，失去职业目标，导致职业倦怠职业枯竭等不良情绪了呢?这些都是职场缺氧的症状。如今，又到毕业季，新一届大学毕业生也站在了求职的关口上，校园招聘早已拉开了序幕，随着一批又一批的新生代力量对职场发起强烈冲击，新一轮的职场动荡又即将开始。职场的老板凳们，你们是否又感到紧张无比，怕自身没有好的职业发展，还容易竞争力倒退被新来者所替代呢?一面是激情昂扬，充满斗志的新生代力量，一面又是奄奄一息的老员工们，该如何做，才不被一波又一波的职业浪潮所淹没
Cici 29岁 工作五年 出版社编辑
工作看不到前途，遭受精神折磨，处于缺氧窒息状态
Cici大学学的是中文专业，同时对英语也进行了辅修，毕业后，因为双语优势，被一家出版社选中，做了一名文字编辑，平时也做一些策划工作，但是都是比较简单。工作不是很忙，可以说还是比较轻松的，但是因为这家出版社是比较老派的作风，政治色彩比较强，市场竞争意识比较弱，而在自己来之前已经是财政自负盈亏了，所以在整个市场环境中处于弱势地位，勉强在维持运营。
到了这里后，Cici开始还是蛮有激情的，但是时间久了就发现自己做的都是重复性的工作，而且付出根本没有什么回报，薪资也不可能有大的飞跃，渐渐的也就松懈了。现在不知不觉五年过去，Cici也到了谈婚论嫁的年纪了，突然发现身边的同学朋友都是家庭事业有了成就，自己已经从刚毕业被羡慕的那个变成了被抛弃的那个，两面都无所成就。在这个高消费的城市，拿着可怜兮兮的三千大元，本来就是杯具了，更杯具的是，再继续呆下去也没有发展也没有大的加薪，单位本身也是岌岌可危，指不定哪天不行了，那么自己到时候年纪大了还有谁要啊。这个事情已经想了整整半年了，一直想不出什么头绪，但是越来越不想去上班了，感觉真是浪费时间，每天就盼着赶紧下班，下班后却又更茫然，想着去参加什么培训也没有方向。也想着换个单位，但是杭州好的出版社很少，就算有，没有关系也很难靠自身的能力进去，去其他地方呢也不知道能找什么工作?
Cici工作缺氧原因：
没有职业规划，机械的重复性工作，缺乏成长空间，发展缓慢，导致职业倦怠，失去工作激情，焦虑迷茫痛苦，缺乏安全感
Cici所从事的文字编辑工作由于长期伏案工作，工作内容相对单一，缺乏升职机会，报酬相对偏低，容易产生职业倦怠，加上目前所在单位不仅让她看不到发展空间，甚至连生存都岌岌可危。Cici一方面看不到未来的希望，另一方面因为岗位有一定的替代性，加上单位生存问题，缺乏安全感，由此产生精神折磨导致职业陷入缺氧窒息状态也是非常的正常。当然，引发Cici的职业缺氧窒息不仅仅只是表面看到的岗位原因和单位平台问题。这些都是一些可见的被动因素，任何人都可能会遇到。独之秀职业顾问认为到了现在的境遇，最重要的原因还是来自于Cici自己。
Cici很早就发现了问题，却没有主动积极的寻找解决方法，为自己做好职业规划，进行自我的发展提升，而是消极的对待，过一天算一天，等到年龄越来越大，眼看再拖下去不行了才开始真正的重视这个问题。而Cici现在的年龄，加上大龄未婚未育尴尬身份，如果只是单纯的进行充电培训，也很难只靠一张证书来谋求理想的机会。所以，Cici最重要的还是要明确自己合适的职业方向和目标，趁年轻赶紧跳出目前死气沉沉的单位，寻求到适合自己发展的职业平台，在单位发展的同时去积累自己实践能力经验以及核心竞争力，打好自己的事业基础，增强自己以后结婚生育阶段及返回职场后的不可代替性。最后，到了新的单位和岗位上针对自己的欠缺性来进行自我的充电学习，才能有更好的成长和回报。
职业发展有纵向发展、横向发展、综合发展三种路径。纵向发展指的是传统意义上的晋升道路，即职位头衔的上升，大多数人所追求的晋升就是此类情况。横向发展是指钻研本职岗位方向业务，从一般的职员发展成为有关方面的专家，称之职级发展。综合发展指横向、纵向发展相结合的综合发展通道，可以轮换。Cici的编辑岗位如果还是在本行业发展具有的是横向发展的趋势，主要在于积累丰富的资源，加深自己的专业度，建立人际资源平台。但是，根据我们对Cici的评估，她并不适合做专家型人才，自身的职业期望和能力倾向更适合纵向的发展。我们最后帮助Cici谋求到一家企业的offer，打开了她新方向的发展通道。
职业规划机构点评
久走职场江湖，越来越多的人对自己的工作要么失去兴趣，厌倦松懈，没有冲动和激情;要么紧张焦虑，因为工作含金量低，害怕被人取代自己的位置;要么前景黯淡，甚至看不到希望。根据某网站发起的职场是否缺氧调查，结果显示，高达96.82%的职场人或多或少有上述种种反应，正处于缺氧状态，职业发展缓慢。
职场好比战场，面对缺氧的职场，不能坐以待毙，让自己窒息而亡，最好的应对方法是找出缺氧的根本原因，积极找到解决方法，给自己做好职业规划，让职业持续发展，让自己成为职场造氧机。
总结：面对枯燥乏味的工作，你如果感到厌倦，那就积极主动行动起来，不断从深度、广度提升自己的综合能力，找到突破口，由被动变为主动，更好得规划自己的职业生涯。想想自己刚毕业的样子，还不是一样的踌躇满志?努力调整自己，找到那个丢失的新鲜感，给职业生涯注入新的血液。相信你，脱离缺氧不会只是梦。