如何度过职业生涯的困难期。
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成功的职业生涯要素之一就是在关键时刻做出正确的决定，这些关键时刻可能是你在提交一份工作申请，争取一次晋升亦或是策划自己下一步行动。除了这些重大决定之外，我们每天还要做出很多小决定，这些小事情处理的好坏往往也会产生大影响。
杰米 修凯尔和马伦 修凯尔(Jamie and Maren Showkeir)亚利桑那州的商业与工作场所顾问、《真实对话》的作者认为，在经济不稳定时期，知道如何在关键时刻做出正确选择变得更为重要。
以下是七点策略，帮助你保持自己的事业在正轨上运转。
别把责任都推到别人身上
公司出现问题时，勇于承担自己的责任，并努力找到解决问题的方法，这要比责怪管理层或者同事有效的多。
一旦你意识到你在掌控着自己的未来，你可以改变与同事的对话，比如你可以说我们需要尽全力完成这项工作，否则就可能有大麻烦。 马伦 修凯尔说道。
停止闲谈，马上工作
向你的同事传达这样的信息，首要任务是做好手头的工作，而不是传播小道消息。
如果你把时间都花在猜测接下来会发生什么，那么事情往往会适得其反，马伦 修凯尔说。
得到真实的信息
避免通过一个令人信任的同事探知公司的真实底线，这会让你焦虑不安。
人们很容易陷入自己的假想中，马伦 修凯尔说，我的建议是找出你的经理或者老板所知道的，然后为未来做好打算。
别当受害者
发现公司内部问题并不会让你多有成就感，除非你还找到了有战略意义的解决方法。
作为公司的一员意味着收集信息，利用这些信息，并据此做出反应和行动，杰米 修凯尔这样说。
为大局着想
合作在危机时期变得尤为重要，所以为了公司未来着想，明智的做法是抛开你的个人恩怨。
马伦 修凯尔表示：与人合作，意味着集思广益解决问题。合作是一种非常有效的方法，它能够完善公司业务，还可以避免你在面对繁重工作时感到孤独或者被工作压垮。
做一个聆听者，而不是倾诉者
要记住，那些在会议上没有被提及的事情和被摆上议程的事是一样重要的。
如果我们不讨论风险和忧虑，那么我们已经失去了这个项目三分之二的成功机会杰米 修凯尔说。
要有希望
职场上不需要同病相怜，所以试着关注未来那些美好的事情吧。
你希望自己的未来是满怀希望、乐观的与人相处，还是退缩和拖拖拉拉的呢?杰米 修凯尔问道，对这个问题的答案将最终决定我们与人交往是否成功。
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大学生应如何度过职业生涯的初期阶段
一般来说，步入工作岗位的前五年被称为职业生涯的初期阶段。在这个阶段，一个人要从学生的角色过渡到职业人的角色。能否平稳度过职业生涯的初期阶段，打下坚实的基础，对一个人整个职业生涯能否取得成功起着至关重要的作用。
那么大学生应该怎么度过自己的职业生涯初期阶段呢?人力资源专家给出以下建议：
首先，选准发展方向。大学生应首先明确自己的职业发展方向。方向定得准，则事半功倍;反之，则事倍功半。确定职业发展方向应该通过采用科学的人才测评技术进行测试，而不能盲目选择或是随遇而安。这是取得职业生涯成功的首要因素。
其次，摆正心态。大学生应当对自身在社会中的定位有着清晰和正确的认识。由于对自己的定位模糊，一些大学生参加工作以后会产生比较大的心理落差，面对一些基础性的工作，觉得自己学非所用，大材小用。把这种情绪带到工作中，结果就是工作绩效差或是频繁跳槽。如同赛跑一样，大家开始都在同一起跑线上，有人一直在全力朝着目标奔跑，而有的人原地徘徊、止步不前。这样时间越长，人与人之间的差距必然越来越大。
再次，处理好人际关系。在与同事的交往中要谦虚谨慎、热情诚恳，争取大家的支持。对于外界的评论，不论是褒是贬，都要冷静面对，客观甄别，既不骄傲自满，也不妄自菲薄，务必把注意力始终集中在工作上。
最后，树立终身学习的观念。大部分企业都会安排毕业生从基础工作做起，主要是考验毕业生结合实践的能力。作为毕业生应当不断学习新的知识，努力在工作实践中运用所学的知识创新求变，不断提升自己的能力，为自己的职业发展奠定坚实的基础。
人生职业迷茫期该如何度过
与计划经济时代完全不同，在市场经济社会中，就业、工作、职业发展成为人们最关切的问题。而竞争与压力会造成人生的职业迷茫期。有研究表明，在一个青岛人才的职业生涯中，至少有四个时期，个人会陷入认不清发展道路的迷雾之中。
第一个时期，是14-22岁，在这个阶段，个人承担学生与青岛求职者双重角色。主要的疑问是：我是谁?我能做什么?迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。
第二个时期，是22-28岁，这时个人进入工作领域，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，开始衡量组织所提供的信息，如工作环境、职业种类、待遇等与自己的职业梦想是否匹配。主要的疑问是：理想和现实不相符，我是不是需要重新选择?迷茫的主要原因是个人的发展目标与组织提供的机会和职业道路不一致。
第三个时期，是28-35岁，这是个人职业发展的重要阶段，这个阶段，个人积累了比较丰富的经验，承担起工作的责任，发挥并发展自己的能力，为提升或进入其它职业领域打基础。主要的疑问是：为什么这么多年，我一事无成?迷茫的主要原因来自工作带来的挫折感，以及对目前工作的不满情绪。
第四个时期，是35-45岁，主要的疑问是：接下去的岁月，应该做些什么?有些人可能会成为管理者或者咨询顾问;有的人可能仍然一直保持着自己原来的工作，继续专业钻研，保持技术权威地位;对于另一些人来说，可能要被提升，承担更大的责任，可能要被组织转换到另一横向职业领域，有的离开组织。在机会面前，很多人不敢贸然决定，因为从心理上理解了人生的有限，而自己也开始重新衡量事业和家庭生活的价值。在大约35岁到45岁之间，会发生职业生涯危机。
既然困惑是职业生涯中一个正常的阶段，那么，正视，而不是逃避困惑，是解决问题的正确之道。正视困惑，首先要做的便是正确认识自我。但是，我们在咨询中发现，有很多人在困惑阶段常常不自觉地夸大生活、职业中的负面因素和自身的缺点，而忽略那些积极因素。
用放大镜看自己的缺点和与职业不够协调的方面，是处在职业困惑中的人的一个通病。很多人都往往会陷入这样的陷阱：夸大负面因素，引起负面情绪，这种负面情绪又会使人消极、浮躁，忽略优势和积极因素，进一步夸大负面因素，从而陷入一个怪圈。可能还会把在工作中遇到的其它方面的问题，如由公司的管理环境、人际环境等引起的情绪上的不稳定都归因于被夸大了的负面因素。使人不能冷静、理性地分析问题，正确认识自己的处境，找不到问题的真正症结所在。
所以，正确面对困惑，就必须跳出这个困惑陷阱。那就应当理智客观地审视自己目前的工作和心理状态。把自己的优缺点、性格与职业的匹配和不匹配之处都如实地摆出来，理性的分析职业困惑的原因。要调整心态。好的心态是做好任何工作的力量源泉，看到自己的诸多优点特长，增强自信心，分析优缺点，扬长避短。同时要确定自己需要的是什么。人在不同的阶段都会有不同的目标和需求。在遇到职业迷茫时，要冷静分析，目前的工作能提供的东西与这个阶段实际的需要是否符合，两者之间的矛盾是否就是造成迷茫的原因。在一个阶段抓住最重要最想要的，暂时放弃不能兼得的东西。 如果不能通过自身的调整来应对和解决自己的职业迷茫，不妨可求助于专业职业规划机构专家进行梳理辅导。
职业规划：如何度过职业浮躁期
随着7月的即将到来，20xx届毕业生开始告别学校，在人生的舞台上开始了一个新角色。一家企业负责人告诉记者：公司80后的新员工在进入企业的3个月内流失率非常大，可达60%80%。据调查，对于初入职场的毕业生来说，在刚进单位的前36个月的试用期中，是跳槽最频繁的时期，在这个阶段别称为职业的浮躁期。
探究浮躁根源
大学生产生浮躁现象在某种程度上是正常的。对于刚出校门的大学生来说，由于刚踏入社会，对社会的现实和职业的认识还不太清楚，所以对待这段浮躁期要有充分的认识。产生这种工作浮躁主要是基于以下几方面：
1.理想与现实的脱离。虽然当前的大学生很清楚大学生就业形势的严峻，但在工作上都仍然会出现一些比较理想的想法。在一旦发现与他们所想象的理想的工作存在很大的差距，于是，就会出现一些跳槽的现象。
2.急于求成的心态。初入职场的大学生往往会非常积极，充满工作激情。从工作的第一天起，每人都有一番雄心壮志，希望在工作中尽快脱颖而出，走上管理阶层。然而，一旦自己在短期内的努力，没有马上得到回报，就会认为这公司不重视人才。殊不知，也许你就是一个潜力股，领导会在对你考查一段时间后，会让你从事更多的更重要的工作岗位，但由于一个急于求成的心态，让成功与你失之交臂。
3.围城的心态。刚参加工作的大学生在和自己同学交流的过程中，很多人都表现出对目前工作的不满，甚至对别人的离职特别不了解，认为那么好的工作怎么会离职那，这就是一种围城的心态。当出现这种浮躁心态的时候，有没有认真思考过究竟是自己的问题还是企业的问题。沉下心来，踏踏实实地干一段时间，当真正的融入到企业里干一段时间后，也许你会重新找到自己的定位，发现自己的价值。
学会给浮躁期降温
如何能够平稳地度过浮躁期，尽快的进入工作角色，可以从以下几方面着手：
1.了解公司的发展战略。只有从更高的大局的角度去了解公司，你才能够对公司充满信心，也会找到自己的定位和今后努力的方向，这样个人目标和公司目标就会有机的融合到一起，自己与公司共同成长。所以，在参加工作时，不要把眼光只局限于公司的现状，眼前的利益，要多和领导沟通，深刻认识到公司的发展方向和前景。
2.融入公司，创造良好的人际环境。对于新员工来说，在短期内离职的原因很大程度上是因为在公司工作的不快乐。新员工要主动地去和老员工沟通，在最短的时间内能够成为这个大家庭中的一员，体会到和大家相处的快乐，为自己搭建一个良好的人际平台，利于今后工作的开展。
作为职场新人，你必须清楚的认识到，现在自己还不是一颗珍珠，你还不能苛求立即被别人承认。如果要别人承认，那你就要由沙子变成一颗珍珠才行，若要是自己卓然公众，那你就要努力使自己成为一颗珍珠。成长的道路是痛苦的，蝴蝶在由蠕的时候，也是丑陋和痛苦的，但一旦冲破了茧的束缚，就将化为美丽的蝴蝶，得到真正的自由和快乐。
顺利度过浮躁期
90天里学什么?干什么?交什么作业?
建立人和，熟悉环境在10天内认识你同部门的所有人，在30天内认识与你工作有关的绝大多数人，以20人为底线。不仅仅是你认识他们，更重要的是让他们认识你，这个并不容易。
进入工作工作环境内的打杂、任务、挑战、意外、客户、加班、会议甚至是别人推过来的杂事等等，都是有益的机会，能为你带来操作经验和小小的成功体验，甚至会带来表现的机会。别去思考哪些是分内，哪些是分外，力求干好任何一件小事，哪怕是发传真。
恰当表现职场新人的最佳形象就是勤快、踏实、好学。勤快就是有求必应，行动及时。先完成领导交办的，再完成老同事交办的，自己的任务，时间不够就加班干。踏实则表现在不挑拣、干活有始有终，圆满完成。
好学很重要，与新人的身分最相称。一个就是问，问专业、问要求、问不足，记住要过了脑子再问，重复请教简单常识问题会让人质疑你的努力和智力。另一个就是对公司资料的研究学习，这些事最好在公司完成，外语学习则千万要回家，因为易生误会。
如何提高职业生涯的“保质期”
大家是否正面临着，销售业绩正处于逐渐下降的态势?社会化媒体上的追随者渐行渐远?甚或职业生涯踏上了下坡路等形式的考验。现实生活中，任何人都可能遇到这些问题的困扰。尽管自身情况没有发生任何变化，但与从前相比，现实需求却出现了很大的差别。造成这种情况的根本原因究竟是什么呢?很明显，这里面肯定是有事情发生了变化，但问题的关键是它到底是什么呢?
实际上，包括产品、服务、事业、宣传口径、品牌、推广措施、网络日志只要属于可以命名字的东西在内所有事情都有一定的保质期。幸运的是，如果我们掌握了对应处理方法的话，就有可能将有效时间继续延长下去。
当然，某些事物的幸运之处就在于保质期相对比较短。举例来说，蓝之震撼(维纳斯)之类昙花一现的乐队、可口可乐公司推出的新可乐、网络面包车之类的互联网创业公司、雅虎公司的创始人杨致远以及八轨道磁带等等都属于这类的情况。
不过，也有公司做到坚持的时间比应该的更长。阿特金斯饮食减肥疗法、年糕、微软Windows操作系统、宠物游戏、大肠水疗、卡戴珊姐妹以及那些频频出现令人无比烦恼的pC Matic广告等等就应当算此中的典范。看起来，人们能够表现出来的愚昧与轻信确实是没有上限的。
极其罕见的情况下，某人或者某事或许能够非常顺利地经受时间以及文化变革的多重考验成为经典。举例来说，甲壳虫汽车、李维斯501牛仔裤、通用公司的传奇领袖杰克韦尔奇、里斯的花生酱、阿司匹林、宣传饮用牛奶好处的公益公告以及马基雅弗利关于商业的精辟言论等项目就属于这类的情况。
不过，千万不要忘记这一点没有什么东西是永恒的。我知道这并不属于非常令人欣慰的好消息，但事实就是如此。更糟糕的问题是，保质期会有多长属于没有任何明显规律无法准确预测的问题。在这里，表面现象将具有非常大的欺骗力。
由于没有人可以预测出未来会流行什么以及原因何在，所以一旦遇到了好事情不论属于来自外部的产品还是源出内部的情况就需要找到有效方法来坚持下去并将保质期尽力延长。这时间，我们就需要考虑以下五个方面的因素：
对于某种优势的依赖是否过大。这种问题属于非常典型的情况。通常情况下，本质原因可能会是使用过度或者由于其它方面的变化导致收益进入递减状态。现在或者之后不久的时间，我们就需要进行更新或者对某些方面重新调整，以达到重振需求的目标。而这就会让我们进入到下一个阶段之中。
保持新颖。我们生活在一个全天候关注你最近为我做过什么的文化环境中。这让人们的实际表现就象得了注意力缺乏症一样。尽管互联网规模非常巨大，持续的时间也很漫长，但能够引起人们关注的现象则往往非常短暂。通常情况下，纯粹进化带来的改变或者更新就可以满足保持新颖的所有需求。当然，这么做也会涉及到试错方面的因素。大家务必牢记的关键就是：任何时间都只能一件件地单独进行调整，否则的话，在结果发生变化的时间我们就很难查明真正的原因所在了。
找出真正起作用的因素究竟是什么?通常情况下，个人与公司给出的所谓成功经验都属于隔靴搔痒空洞无物的废话集锦。毕竟，人们之所以选择去工作的根本原因就是为了满足自身的需求或者获取需要的回报。因此，没人会花费额外的时间来搞清楚真正起作用的因素究竟是什么。但非常不幸的是，一旦饭来张口衣来伸手的日子结束，人们也就丧失了掌握如何开始的绝佳机会。因此，我们就需要在有能力这么做的时间就获取相关信息;不要等到黄花菜都凉了才想起当时应该这么做。
确保自己没有改变任何情况。当面临有人声称我并没有进行调整的时间，现实情况往往就属于相反的类型。由于世界总是处于不断变化的过程之中，所以现实中经常会有甚至连自身有没有注意或者考虑到的情况出现。如果它属于一种产品或者服务的话，我们就可能会对销售渠道或客户服务体验等方面进行调整。如果它涉及个人工作表现或者职业生涯中的具体事务的话，生活或者态度方面的独特变化可能就属于其中的原因。此外，成功也会给人带来很大的改变。他们的行为将呈现出不同的表现来。因此，在确认情况是真的没有发生任何改变之前，我们必须要进行全面而周密的深入分析。
既然事情发生了变化，因此就需要加强关注。当今时代，唯一不变的情况就应该是变化了;并且，在所有领域中，改变都在呈现出加速趋势来。当事情开始走下坡路的时间，绝大多数人都会选择什么都不做。人们将幻想一切都非常正常，并捂住自己的脑袋拒绝接受任何负面信息。接下来，在听说需求下跌到谷底的时间，人们却会表现出震惊之情来。很多时间，甚至连收入丰厚的公司高管都选择这样做。举例来说，黑莓手机制造商RIM公司的联合首席执行官就一直忽略苹果iphone手机以及安卓系统智能手机表现出现的飞速增长趋势，直到为时已晚无法改变为止。因此，为了确保可以坚持下去，我们就应当保持关注并及时采取对策。
初入职场，如何度过职业浮躁期
随着7月的即将到来，20XX届毕业生开始告别学校，在人生的舞台上开始了一个新角色。一家企业负责人告诉记者：公司80后的新员工在进入企业的3个月内流失率非常大，可达60%80%。据调查，对于初入职场的毕业生来说，在刚进单位的前36个月的试用期中，是跳槽最频繁的时期，在这个阶段别称为职业的浮躁期。
探究浮躁根源
大学生产生浮躁现象在某种程度上是正常的。对于刚出校门的大学生来说，由于刚踏入社会，对社会的现实和职业的认识还不太清楚，所以对待这段浮躁期要有充分的认识。产生这种工作浮躁主要是基于以下几方面：
1.理想与现实的脱离。虽然当前的大学生很清楚大学生就业形势的严峻，但在工作上都仍然会出现一些比较理想的想法。在一旦发现与他们所想象的理想的工作存在很大的差距，于是，就会出现一些跳槽的现象。
2.急于求成的心态。初入职场的大学生往往会非常积极，充满工作激情。从工作的第一天起，每人都有一番雄心壮志，希望在工作中尽快脱颖而出，走上管理阶层。然而，一旦自己在短期内的努力，没有马上得到回报，就会认为这公司不重视人才。殊不知，也许你就是一个潜力股，领导会在对你考查一段时间后，会让你从事更多的更重要的工作岗位，但由于一个急于求成的心态，让成功与你失之交臂。
3.围城的心态。刚参加工作的大学生在和自己同学交流的过程中，很多人都表现出对目前工作的不满，甚至对别人的离职特别不了解，认为那么好的工作怎么会离职那，这就是一种围城的心态。当出现这种浮躁心态的时候，有没有认真思考过究竟是自己的问题还是企业的问题。沉下心来，踏踏实实地干一段时间，当真正的融入到企业里干一段时间后，也许你会重新找到自己的定位，发现自己的价值。
学会给浮躁期降温
如何能够平稳地度过浮躁期，尽快的进入工作角色，可以从以下几方面着手：
1.了解公司的发展战略。只有从更高的大局的角度去了解公司，你才能够对公司充满信心，也会找到自己的定位和今后努力的方向，这样个人目标和公司目标就会有机的融合到一起，自己与公司共同成长。所以，在参加工作时，不要把眼光只局限于公司的现状，眼前的利益，要多和领导沟通，深刻认识到公司的发展方向和前景。
2.融入公司，创造良好的人际环境。对于新员工来说，在短期内离职的原因很大程度上是因为在公司工作的不快乐。新员工要主动地去和老员工沟通，在最短的时间内能够成为这个大家庭中的一员，体会到和大家相处的快乐，为自己搭建一个良好的人际平台，利于今后工作的开展。
作为职场新人，你必须清楚的认识到，现在自己还不是一颗珍珠，你还不能苛求立即被别人承认。如果要别人承认，那你就要由沙子变成一颗珍珠才行，若要是自己卓然公众，那你就要努力使自己成为一颗珍珠。成长的道路是痛苦的，蝴蝶在由蠕的时候，也是丑陋和痛苦的，但一旦冲破了茧的束缚，就将化为美丽的蝴蝶，得到真正的自由和快乐。
顺利度过浮躁期
90天里学什么?干什么?交什么作业?
建立人和，熟悉环境在10天内认识你同部门的所有人，在30天内认识与你工作有关的绝大多数人，以20人为底线。不仅仅是你认识他们，更重要的是让他们认识你，这个并不容易。
进入工作工作环境内的打杂、任务、挑战、意外、客户、加班、会议甚至是别人推过来的杂事等等，都是有益的机会，能为你带来操作经验和小小的成功体验，甚至会带来表现的机会。别去思考哪些是分内，哪些是分外，力求干好任何一件小事，哪怕是发传真。
恰当表现职场新人的最佳形象就是勤快、踏实、好学。勤快就是有求必应，行动及时。先完成领导交办的，再完成老同事交办的，自己的任务，时间不够就加班干。踏实则表现在不挑拣、干活有始有终，圆满完成。
好学很重要，与新人的身分最相称。一个就是问，问专业、问要求、问不足，记住要过了脑子再问，重复请教简单常识问题会让人质疑你的努力和智力。另一个就是对公司资料的研究学习，这些事最好在公司完成，外语学习则千万要回家，因为易生误会。