大学生职业规划与SWOT分析法。
伴随着各行各业的衍生，我们动不动就要写一些文章，范文包含各种各样的文章，你是否需要一些实用的范文呢？小编特地为你收集整理“大学生职业规划与SWOT分析法”，仅供参考，我们来看看吧！
职业规划对个人的成长非常重要。然而职业的起点，有很大一部分人是从大学即将毕业的瞬间开始的。
SWOT分别是四个英文单词的第一个字母，即优势(Strengths)、劣势(Weaknesses)、机会(Opportunities)、威胁(Threats)。所谓SWOT分析，指的是在四个维度上进行分析，然后通过矩阵式交叉的分析，找出适合于自己的基本策略。我们先就这四个方面的特性做些解读，如果你是大学生，可随着文章对自己做些判断。
1.优势(Strengths)
对于大学生而言，所谓优势主要分为个人优势和资源优势。所谓个人优势，指的是你纯粹属于个人因素、不随外界因素变化的优势，比如说你很聪明(能作为优势，那当然不是一般的聪明了)，又比如说你很漂亮(能作为优势，那当然不是一般的漂亮了)，其实这些都是优势，你可以先记录下来，但真正严谨地分析下来，应包含的领域应该更宽些。比如有些人口才很好，有些人交际能力出众，有些人酒量特别厉害，有些人具备某些文艺体育类的特长，有些人很容易在第一印象给人以信赖感，而有些人大学时系列地读过一些书，形成了某一领域较系统的知识，这些都是优势，也比较显性，你很容易自己就把握到。口才好的可以从事需要与人打交道、需要说服别人的工作;酒量厉害的适合做销售或公务员，或者公关类岗位，(值得注意的是，过度饮酒是透支生命，可借此起步，但不可长久如此);有文体类特长的，说不定瞎猫碰到死耗子，招聘企业需要这类人员，或人事部招聘的那家伙和你一样喜欢篮球，而且进入公司后可以借此很快和同事打成一片，增进人际关系;在某一领域有系统知识的，很容易在别人面前形成渊博的形象，人们对自己不熟悉的领域总是有些敬畏的，就好好发挥你的优势吧。
还有一些优势就相对隐性了，如对数字很敏感(那种借了别人钱却永远记不清欠了多少的坚决排除在外)，逻辑能力强(比如总是能从一些蛛丝马迹分析出同学对自己的看法)，善于搜集信息情报(比如你喜欢搜集同学的八卦新闻)，在团队中有很强的煽动力(比如你发现自己很容易煽动起同学的情绪)等，不管对职业有无帮助，先罗列了再说。如果担心自己看得不够全面，还可以请同学们帮忙，互相提醒。
千万不要以为自己毫无优势，关键在于你是否认真挖掘。什么?你还是发现自己没有一点优势可言?看来你的主要优势就是均衡发展，以后只能当老板了。
所谓资源优势，包括的因素也很多，包括人力资源、财力资源、品牌资源、知识资源等。比如你的父母亲戚中有些很有背景的人物，比如你无意中认识一些有能力的朋友，比如你家里可以直接给你一大笔钱用作投资创业，比如你所在学校是名牌，口碑很不错，比如你所学的专业刚好市场稀缺。有些比较独立的同学，不想借助家族的资源而想真正仅凭个人努力去获取成功，对此，我致以崇高敬意，因为你们的境界已经超越了马斯洛的下面四个层次，直接指向自我实现层了，而且，此时你们无意中又拥有了一项很重要的个人优势资源：独立意识和挑战欲望。
2.劣势(Weaknesses)
劣势，即相对于优势的各个角度而言，你恰恰很欠缺的地方。找出劣势，对于战略规划的意义也非常重大，在了解自己能做什么之前，应先了解自己最好不要做什么、可能遇到什么麻烦，在懂得做加法之前，应学会做减法，这样可以帮我们减少挫败的概率。
过度自信和过度自卑都可能影响我们的判断力。首先，不要把没有优势就直接看作劣势，在某方面没有优势仅仅说明还不够出众，如果妄自菲薄为劣势，它就可能真的成为劣势了。你可以针对前面所提的一些角度，进一步分析自己的劣势，什么家穷人丑就不要罗列了，多严格、客观地剖析一下自己，反正也不用告诉他人：如不善言语、含羞、粗枝大叶、知识贫瘠、学校比较差毫无品牌可言、专业冷门或太过热门等。分析劣势的目的不是使自己变得更沮丧，而是使自己了解该如何避开这些劣势，使自己在职业之路上变得更聪明些。当然，如果你一定要挑战这些劣势，坚信一切皆有可能，倒也不是不行，只是困难会多出许多，而我也只有敬仰之心，滔滔不绝了。
大学生也有些较通行的劣势，需提醒自己注意。比如：缺乏经验，自我期望较高并因此造成在职的不稳定性，学校的知识很可能比较陈旧而不适用于企业，现代大学生活可能养成的许多不良习气(如懒散、易抱怨、不关心他人、及其他基本素质方面的问题)等。
3.机会(Opportunities)
所谓机会，主要指外界而言，当然也包括学校可能提供的诸如出国、进修、考研、对口实习等机会。不要以为校园内往来奔告的诸如某某企业来学校招聘啦才是传说中的机会，然后使尽各种江湖招数去把握这样的机会，如果你居然用这样狭隘的视角来做战略规划，这篇文章你就甭往下读了。机会的分析其实需要很广的视角，宏观上包括国家的经济形势、产业政策、法律法规、各区域的产业发展态势、行业趋势等，微观上包括搜集到的来自各企业、政府部门、人才市场、学校或学长们提供的各类有利的信息。尤其要关注新生的、或高增长预期的职业领域，和自己专业或自身优势有关的边缘性、复合型职业领域，职业竞争者薄弱，国家强烈倾向的人才政策等利好信息。机会总是经过装扮俏立在你不注意的角落，不把眼珠子多扫动几圈难免会漏掉有价值的信息。
4.威胁(Threats)
所谓威胁，包括人才市场竞争激烈，人才需求饱和，所学专业领域过缓的增长甚至衰退，新的低成本竞争者(甚至是技术上的替代者)，人才需求方过强的谈判优势，不利的政策信息，新提高的职业门槛等;也包括来自自身的，比如身体健康隐患，家庭不稳定因素，糟糕的财务状况及还款压力等。威胁这个词听着总让人有些不舒服，但如果你能对此有所预防而别人不能，你就先确立了一定程度的优势。所以，普遍存在的各类威胁也可能成为你参与社会竞争的有利工具。
FWr816.cOm小编推荐
职业生涯规划与SWOT分析法
SWOT分析法不仅用在大学生职业生涯规划中，在其他工作生活中也被广泛应用，本文主要阐述SWOT分析法在职业规划中的应用。
什么是SWOT分析法呢?
SWOT分别是四个英文单词的第一个字母，即优势(Strengths)、劣势(Weaknesses)、机会(Opportunities)、威胁(Threats)。所谓SWOT分析，指的是在四个维度上进行分析，然后通过矩阵式叉的分析，找出适合于自己的基本策略。我们先就这四个方面的特点做些解读，如果你是大学生，可随着文章对自己做些判断。
1、优势(Strengths)
对于大学生而言，所谓优势主要分为个人优势和资源优势。所谓个人优势，指的是你纯粹属于个人因素、不随外界因素变化的优势，比如说你很聪明(能作为优势，那当然不是一般的聪明了)，又比如说你很漂亮(能作为优势，那当然不是一般的漂亮了)，其实这些都是优势，你可以先记录下来，但真正严谨地分析下来，应包含的领域应该更宽些。比如有些人口才很好，有些人交际能力出众，有些人酒量特别厉害，有些人具备某些文艺体育类的特长，有些人很容易在第一印象给人以信赖感，而有些人大学时系列地读过一些书，形成了某一领域较系统的知识，这些都是优势，也比较显性，你很容易自己就把握到。口才好的可以从事需要与人打交道、需要说服别人的工作;酒量厉害的适合做销售或公务员，或者公关类岗位，(值得注意的是，过度饮酒是透支生命，可借此起步，但不可长久如此);有文体类特长的，说不定瞎猫碰到死耗子，招聘企业需要这类人员，或人事部招聘的那家伙和你一样喜欢篮球，而且进入公司后可以借此很快和同事打成一片，增进人际关系;在某一领域有系统知识的，很容易在别人面前形成渊博的形象，人们对自己不熟悉的领域总是有些敬畏的，就好好发挥你的优势吧。
还有一些优势就相对隐蔽了，如对数字很敏感(那种借了别人钱却永远记不清欠了多少的坚决排除在外)，逻辑能力强(比如总是能从一些蛛丝马迹分析出同学对自己的看法)，善于搜集信息情报(比如你喜欢搜集同学的八卦新闻)，在团队中有很强的动力(比如你发现自己很容易动起同学的情绪)等，不管对职业有无帮助，先罗列了再说。如果担心自己看得不够全面，还可以请同学们帮忙，互相提醒。
千万不要以为自己毫无优势，关键在于你是否认真挖掘。什么?你还是发现自己没有一点优势可言?看来你的主要优势就是均衡发展，以后只能当老板了。
所谓资源优势，包括的因素也很多，包括人力资源、财力资源、品牌资源、知识资源等。比如你的父母亲戚中有些很有背景的人物，比如你无意中认识一些有能力的朋友，比如你家里可以直接给你一大笔钱用作投资创业，比如你所在学校是名牌，口碑很不错，比如你所学的专业刚好市场稀缺。有些比较独立的同学，不想借助家族的资源而想真正仅凭个人努力去获取成功，对此，我致以崇高敬意，因为你们的境界已经超越了马斯洛的下面四个层次，直接指向自我实现层了，而且，此时你们无意中又拥有了一项很重要的个人优势资源：独立意识和挑战欲望。
2、劣势(Weaknesses)
劣势，即相对于优势的各个角度而言，你恰恰很欠缺的地方。找出劣势，对于战略规划的意义也非常重大，在了解自己能做什么之前，应先了解自己最好不要做什么、可能遇到什么麻烦，在懂得做加法之前，应学会做减法，这样可以帮我们减少挫败的概率。
过度自信和过度自卑都可能影响我们的判断力。首先，不要把没有优势就直接看作劣势，在某方面没有优势仅仅说明还不够出众，如果妄自菲薄为劣势，它就可能真的成为劣势了。你可以针对前面所提的一些角度，进一步分析自己的劣势，什么家穷人丑就不要罗列了，多严格、客观地剖析一下自己，反正也不用告诉他人：如不善言语、含羞、粗枝大叶、知识贫瘠、学校比较差毫无品牌可言、专业冷门或太过热门等。分析劣势的目的不是使自己变得更沮丧，而是使自己了解该如何避开这些劣势，使自己在职业之路上变得更聪明些。当然，如果你一定要挑战这些劣势，坚信一切皆有可能，倒也不是不行，只是困难会多出许多，而我也只有敬仰之心，滔滔不绝了。
大学生也有些较通行的劣势，需提醒自己注意。比如：缺乏经验，自我期望较高并因此造成在职的不稳定性，学校的知识很可能比较陈旧而不适用于企业，现代大学生活可能养成的许多不良习气(如懒散、易抱怨、不关心他人、及其他基本素质方面的问题)等。
3、机会(Opportunities)
所谓机会，主要指外界而言，当然也包括学校可能提供的诸如出国、进修、考研、对口实习等机会。不要以为校园内往来奔告的诸如某某企业来学校招聘啦才是传说中的机会，然后使尽各种江湖招数去把握这样的机会，如果你居然用这样狭隘的视角来做战略规划，这篇文章你就甭往下读了。机会的分析其实需要很广的视角，宏观上包括国家的经济形势、产业政策、法律法规、各区域的产业发展态势、行业趋势等，微观上包括搜集到的来自各企业、政府部门、人才市场、学校或学长们提供的各类有利的信息。尤其要关注新生的、或高增长预期的职业领域，和自己专业或自身优势有关的边缘性、复合型职业领域，职业竞争者薄弱，国家强烈倾向的人才政策等利好信息。机会总是经过装扮俏立在你不注意的角落，不把眼珠子多扫动几圈难免会漏掉有价值的信息。
4、威胁(Threats)
所谓威胁，包括人才市场竞争激烈，人才需求饱和，所学专业领域过缓的增长甚至衰退，新的低成本竞争者(甚至是技术上的替代者)，人才需求方过强的谈判优势，不利的政策信息，新提高的职业门槛等;也包括来自自身的，比如身体健康隐患，家庭不稳定因素，糟糕的财务状况及还款压力等。威胁这个词听着总让人有些不舒服，但如果你能对此有所预防而别人不能，你就先确立了一定程度的优势。所以，普遍存在的各类威胁也可能成为你参与社会竞争的有利工具。
SWOT分析法在职业生涯规划中的运用
一、SWOT分析法含义
SWOT分析法又称为态势分析法，它是由旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出来的，是一种能够较客观而准确地分析和研究一个单位现实情况的方法。SWOT所代表的含义是Strengths(优势)、Weaknesses(劣势)、Opportunities(机会)、Threats(威胁)。所谓SWOT分析法就是将企业面临的外部机会、威胁，以及自身的优劣势等各方面因素相结合而进行的综合分析和概括，其中，优劣势的分析主要是着眼于企业自身的实力及其与竞争对手的比较，而机会和威胁分析将注意力放在外部环境变化对企业的可能影响上面。是营销环境分析的常用方法。其基本的分析思路和内容是：
(一)、分析企业内部优劣与劣势
企业的优势和劣势，通常是指消费者眼中一个企业或它的产品胜于或劣于其竞争对手的东西，它可以是产品的质量、可靠性、适用性、风格和形象、价格的竞争性、渠道便利性以及服务的及时，态度的热情等。决定企业竞争优劣势的因素主要涉及企业的生产、技术、资金、人员、营销、管理等方面，具体可从生产成本、设备状况、产品的竞争地位、员工素质、研发能力、财务状况、营销能力、组织管理能力等等方面进行分析。需要特别注意的是，衡量一个企业是否具有竞争优势，只能站在现有潜在用户角度上，而不是站在企业的角度上。
(二)、辨析外部环境机会和威胁
环境机会，具体地讲就是企业从宏微观环境中可能获得的重大的有利形势，如市场的较快增长、出现较多的新增顾客、竞争对手出现重大决策失误、与供应商关系改善等;而环境威胁，则指环境存在重大不利因素，构成对企业经营发展的约束和障碍。
各种宏观、微观环境因素的变化对不同的企业所产生的影响是不同的。同一个环境因素的变化对某些企业可能是机会，而对另外一些企业则可能是灾难。在进行环境分析时，应具体问题具体分析，深入比较分析各种机会和威胁，其现实可能性大小，及对企业的影响程度，从而找出那些对本企业影响最重要的环境机会和威胁，并按轻重缓急或影响程度等排序。如通常要将那些对组织发展有直接的、重要的、重大的、迫切的、久远的影响因素排在前面，优先考虑。
二、SWOT分析和职业生涯目标的确立
(一)、SWOT分析
SWOT分析是优势、劣势、机会、威胁分析的英文缩写，是求职者进行职业生涯规划和求职竞争必须做的一项基础性工作。求职者在对自己拥有的优势、存在的劣势进行分析时，发现自己求职取胜的机会和可能面对的威胁。实际上，在求职竞争中求职者面临的情况变化莫测，竞争状况难以事前准确预测，求职的优势、劣势相伴而生，机会与威胁相互转化，求职成功与否关键在于求职者能否真正把握和利用自己的优势或相对优势，克服不利的外部因素和自身不足，抓住有利的因素和有利的时机，及时发现潜在威胁，最大限度地扬长避短，抓住机会，发挥优势，打动招聘官。SWOT分析是一种充分认识自我，分析错综复杂、相互交错的竞争因素的系统方法，旨在对求职者的优势、劣势、机会、威胁等问题进行结构性分析，为竞争策略和竞争方式的制定提供基础性的分析资料。
外形良好容易让人产生好感，取得初步的胜利，同时，良好的外形容易使人产生自信。性格内向的人更容易表现出倾听的姿态，运用得好可以成为有力的武器，但使用者必须经过较为专业的训练才能做到。威胁有时，憨厚的外表容易让人信任，显得太聪明，反而会让人警惕。性格内向是销售人员的一大障碍，销售需要更多的与人沟通。
通过对机会和威胁的分析，求职者可以更好地扬长避短，挖掘隐藏在自身身后的潜在机会，避开威胁，使求职行为更有方向性和科学性，在求职中表现得更加应对自如。
(二)、确立职业生涯的步骤
职业生涯规划通过自我认知、自我悦纳、自我设计、自我成长四个环节来实现。 自我认知这一环节是通过素质测评手段来实现的。其中包括基本素质测试和管理技能测试。
基本素质测试包括：个性成熟度测试、自我形象测试、自我认识与自我分析、理解能力测试、判断及辨别能力测试、交际能力测试、受挫弹性测试、职业适应性测试、工作适应度测试、推销潜力与能力测试等;
管理技能测评包括：创造能力测试、机智反应能力测试、谈判能力测试、领导方式测试、管理者影响力测试、激励能力测试、领导与被领导风格测试、工作效率测试、领导能力与潜力测试等。
通过素质测评能帮助我们正确、客观的认识和评价自己，并在职业生涯规划中做到知长识短、扬长避短、取长补短。
自我悦纳职业生涯规划需要我们理性、客观地承认并接纳自己的优点和不足，建立在实际、客观基础上的职业目标才具可实现性。这一环节专家将运用咨询手段，通过对测评信息解读、反馈，剖析本我、自我、超我间的矛盾关系，帮助我们正确对待并悦纳自己。
自我设计职业规划的重心在于设计，因为个人成长经验、人生阅历、生活环境等主客观因素的限制，自我设计往往会带有一定的局限性。在这个步骤中，我们的专家将通过一对一个性化辅导的方式，运用SWOT分析法和相关战略理论帮助你分析主观条件上的优势和不足，外部客观环境潜在的威胁和机遇，为你量身打造，帮助你实现最切合你个人实际情况的职业规划设计。
自我成长职业生涯是一个不断发展、变化的过程，所以每个人都应该具备自我成长的能力，以便解决一些和职业生涯相关的具体问题。
自我成长是一个自律的过程，怎样才能将职业目标和发展计划坚持下去，达到最终目的?如何将所学、所用真正做到内化于心，外固于形?一一咨询公司本着助人自助的原则，通过培训、教练技术、督导等多种方式，从职业技巧、工作方法、职业心态等多个方面进行训练，不仅教给你解决具体问题的方法，更训练你处理各种问题的能力，从而让你真正实现自我成长。
三、科学运用swot分析，作出个人职业生涯规划具体步骤
当我们知道了一个求职者职业生涯规划的基本步骤，现在我们运用swot分析，作出个人职业生涯规划具体步骤
(一)、评估自己的长处与短处
我们每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。在当今分工非常细的市场经济里，每个人擅长于某一领域，而不是样样精通(当然，除非天才)。举个例子，有些人不喜欢整天坐在办公桌旁，而有些人则一想到不得不与陌生人打交道时，心里就发麻，惴惴不安。请做个表，列出你自己喜欢做的事情和你的长处所在(如果你觉得界定自己的长处比较困难，你可以找一些测试习题做一做，做完之后，可以发现你的长处所在)。同样，通过列表，你可以找出自己不是很喜欢做的事情和你的弱势。找出你的短处与发现你的长处同等重要，因为你可以基于自己的长处和短处做两种选择：一是努力去改正你常犯的错误，提高你的技能，二是放弃那些对你不擅长的技能要求很高的职业。列出你认为自己所具备的很重要的强项和对你的职业选择产生影响的弱势，然后在标出对你很重要的强、弱势。
(二)、找出你的职业机会与威胁
我们知道，不同的行业(包括这些行业里不同的公司)都面临不同的外部机会和威胁，所以，找出这些外界因素将助你成功地找到一份适合自己的工作，对你求职是非常重要的，因为这些机会和威胁会影响你的第一份工作和今后的职业发展。如果公司处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，很自然，这个公司能提供的职业机会将是很少的，而且没有职业升迁的机会。相反，充满了许多积极的外界因素的行业将为求职者提供广阔的职业前景。请列出你感兴趣的一两个行业，然后认真地评估这些行业面临的机会和威胁。
(三)、提纲式的列出你今后5年内的职业目标
仔细地对自己做一个SWOT分析评估，列出你从学校毕业后5年内最想实现的四至五个职业目标。这些目标可以包括：你想从事哪一种职业，你将管理多少人，或者你希望自己拿到的薪水属哪一级别。请时刻记住：你必须竭尽所能地发挥出自己的优势，使之与行业提供的工作机会完全匹配。
(四)提纲式的列出你今后5年内的行动计划
这一步主要涉及到一些具体的东西。请你拟出一份实现上述第三步列出的每一目标的行动计划，并且详细地说明为了实现每一目标，你要做的每一件事，何时完成这些事。如果你觉得你需要一些外界帮助，请说明你需要何种帮助和你如何获取这种帮助。举个例子，你的个人SWOT分析可能表明，为了实现你理想中的职业目标，你需要进修更多的管理课程，那么，你的职业行动计划应说明你何时进修这些课程。你拟订的详尽的行动计划将帮助你做决策，就像公司事先制定的计划为职业经理人的行动指南一样。
当你做完详尽的个人SWOT分析后，你将有一个连贯的、实际可行的个人职业策略供你参考。在当今竞争白热化的市场经济社会里，拥有一份挑战和乐趣并存、薪酬丰厚的职业是每一个人的梦想，但并不是每一个人都能实现这一梦想。因此，为了使你的求职和个人职业发展更具有竞争性，花一些时间界定你的个人优势和弱势，然后制定一份策略性的行动计划，务必保证有效地完成它，那么，相信你的前景将灿烂而辉煌。
四、SWOT分析的局限性及对策
和很多其他的战略模型一样，SWOT模型也是由麦肯锡提出很久了，带有时代的局限性。以前的企业可能比较关注成本、质量，现在的企业可能更强调组织流程。例如以前的电动打字机被印表机取代，该怎么转型?是应该做印表机还是其他与机电有关的产品?从SWOT分析来看，电动打字机厂商优势在机电，但是发展印表机又显得比较有机会。结果有的朝印表机发展，死得很惨;有的朝剃须刀生产发展很成功。这就要看，你要的是以机会为主的成长策略，还是要以能力为主的成长策略。SWOT没有考虑到企业改变现状的主动性，企业是可以通过寻找新的资源来创造企业所需要的优势，从而达到过去无法达成的战略目标。个人的一个职业前景SWOT分析,要根据时代的发展及就业环境的发展变化，同时，可以请一些职业规划师、同学、朋友、专家等帮助自己分析社会环境及社会发展变化趋势及个人的长处与不足，不断的加以完善,以便做出更科学的职业生涯规划。
职业规划之自我SWOT分析
关键之一：SWOT分析
认识自己，了解自己所处的环境，是我们在职业生涯的任何一个阶段都需要做的事情。希腊古城特尔斐的阿波罗神殿上刻有七句名言，其中流传最广、影响最深就是那一句：人啊，认识你自己。苏格拉底也曾说过类似的话。从广义上来讲，人类历史就是一个认识自己，认识世界的过程。
我们在进行职业规划的时候，首先碰到的问题就是怎么看待自己，怎么认识自己。实际上在很多时候，我们对自己、对未来的认识未必清楚，多少带些盲目性，在找工作的时候，只是随波逐流，没有一个坚定的信念和目标来支撑自己的想法，或者没有认真的分析自己，或者根本就没什么具体的想法，只是一些要赚更多的钱，要功成名就之类大而空又虚无的目标。如果能一直不断的反思自己，对自己有一个客观的认识，并为之付出努力的话，相信你一定会成为一个牛人。
还好，任何时候采取行动都不算晚。在进行职业生涯规划和分析的时候，经常会提到了解我们自己和环境的简单方法莫过于著名的SWOT分析。SWOT是优势 (Strength)、劣势(Weakness)、机会O(Opportunity)和威胁(Threat)四个英文字母的缩写。SWOT分析经常用于企业战略和市场策略等方面，并且发展出好些复杂的模型。SWOT分析在管理学教材上一般都会提到，但是还没发现教材提到这是谁最先发明的这个有用的模型，不管谁发明了这有用的工具，只要我们会用就行。
我们来具体研究一下如何对个人做SWOT分析。通过SWOT分析，我们可以了解自己的能力、职业偏好和职业机会。如果你认真细致的对自己进行SWOT分析，那么会明确地知道自己的优点和弱点，以及你的职业生涯中的机会和威胁所在。
SWOT分析可以分以下四步来进行：
(1)分析自己的优点和不足。你可以用一张A4纸在正面列出自己的优点和长处，包括性格、技能、学习经历等，越多越好，并对其重要性进行排序。在纸的反面，列出自己的缺点和不足，同样也是越多越好，也对其进行排序。排出你最强的五项优点和最大的五项不足，这样你就可以对自己的优点和缺点有了明确的了解。当然，你也可以让你的父母、朋友等熟悉你的人为你做分析，这样会更全面和客观。对你的缺点和不足，你可以考虑是改进它们使之不再成为短板，还是说放弃这些你所不擅长技能所要求的职业。如你跑得只比乌龟快，那你还是放弃做刘翔第二的梦想吧;如果你想成为律师，那么你先把司法考试先考出来。
(2)进行行业分析和职业研究。根据自己的优点和缺点，选择一两个你感兴趣的行业和职业进行研究，研究他们所面临的机会和威胁。行业的选择对个人非常之重要，俗话说男怕入错行，女怕嫁错郎。选择有发展前景的行业而不是那些夕阳产业。另外一个是职业的选择，虽然大学的时候学的专业对找工作有很大的影响，但是专业不对口的情况也非常常见，选择自己喜欢并且有钱途和前途的职业。做行业分析和职业分析是比较辛苦的活，需要花大量的时间来搜集资料、整理资料，进行分析，不过功课做得越多越深，对自己今后的发展也越有利。
(3)为自己制订五年规划。列出你最希望实现的目标，如职位、薪水、技能。通过这些目标来激励自己今后努力工作实现自己的目标。无论你希望达到什么目标，都应该通过五年工作让自己在所在行业成为专家级别的人物。
(4)制订行动计划。以前看到一篇很好的文章《想象五年后的你》，大致的意思是如果你五年后想成为什么样的人，那么你四年的时候，你应该已经成为什么样的人并在做什么?那么你两年的时候，你应该已经成为什么样的人并在做什么?那么你一年的时候，你应该已经成为什么样的人并在做什么?你半年的时候，你在做什么?你一个月的时候，你在做什么?你今天你应该在做什么?也就是说宏伟的计划和目标必须一步一步地积累才能实现，要把长期目标化解为短期目标，难度大的事情化为难度小的事情去做，只有这样一步一步地积累，五年之后，你才能实现自己的五年规划。
大学生职业规划问题分析与建议
大学生的职业规划困扰，一般在大三大四时表现得会比较突出。主要表现在：弥漫性焦虑、职业知识一抹黑、胡乱考证、熬夜拼凑简历、上网乱搜、仓促外出考察、内疚自责、失眠、多因素自卑、逼急了剑走偏锋?究其原因：
第一，对自己不了解。包括性格、能力、智力结构等。
第二，不了解职场。包括行业知识、职位知识、市场需求、职业发展前景等。
第三，缺乏学校和家庭的择业指导，所以对职业发展的方向、目标、路径、资源、策略等不清晰。
第四，受目前社会氛围的影响。紧盯钱，只看工资，只看车子房子，目标设为供车供房，相互比车比房。忽略职业发展和挣钱能力增长的规律。
第五，过分强调自己的兴趣和主观期望。觉得整个世界在我的把控当中，我想干什么不想干什么，由我决定。基本不考虑人才市场需求。
第六，跟风追热。听说什么行业什么职位很挣钱，哪个城市工资高，就想去。
第七，求职择业准备不足。宅在宿舍里从网上搜，过多的依靠网络，实际上获得的都是一些纸质的东西。不愿意或不敢出去与活人交流、了解社会，以为发份电子邮件，得到回复去面试即可。连简历都是拷贝添加修改而成。缺乏求职面试训练。
第八，面对择业焦虑应对无方。上网搜一搜后，打游戏还是打游戏，以此缓解焦虑，结果焦虑开始累积递增。
第九，匆忙面试，增加挫败感。
第十，觉得背后有父母垫底，一遇到挫折就往后退。背后没有鳄鱼追击，前方没有磁铁吸引。被打击几次，有的就自闭在家，耍赖皮，成死鱼。?
为此，对当今的大学生职业规划提几点建议：
第一，一定要先了解自己。通过他人的评价、心理量表测试、职业专家的辅导等方式，慢慢了解自己的性格、兴趣、价值取向、智力结构、能力结构、个人的条件、家庭情况等。
第二，了解职场。包括现在有哪些行业?有哪些职位?这些职位在职场是怎么发展的?有哪些发展路径?要知道每一个职位对人的素质、能力、学识等各方面的要求是不一样的。
第三，调整所学专业与社会需求的差异。大学学的专业和社会上需要的专业是有差距的。去做职业生涯规划咨询，在职业生涯规划专家的指导下，通过在人的特质和职业的要求这二者之间进行比对，基本上就可以形成自己的择业体系。
第四，在网上可以搜到一些行业和职位的大致信息，以及相应公司的情况，还要走出去，跟同龄人交流，去公司实地查看，去人才市场跟招聘经理聊天，这是一个不断学习的、必须学习的过程。
第五，这个世界不是你的，是客观的，现在职业选择越来越频繁，需要尊重市场对你的选择，由不得你去决定市场。
第六，主动性和积极性被HR认定为招人的鉴别性特征。吃苦耐劳是必须的。
第七，纵然父母有钱，那是他们的，这些可以作为你的一个稳固的后方。有了这个底子，你可以在这个基础上创造更多的财富。但是，你的人生由你把握，要去创造。你享受这些财富，也容易伤你的自尊。
第八，关于起点职位。有些专业不匹配就别管他，只要找到能够养活自己的工作就行，先干，站稳了，再去选择。
第九，我个人主张在面试中成熟。一次次的去面试，认真的对待，修改简历，不断地投简历，跟面试考官交谈，提前考察公司情况，然后回来做总结，修正自己。这样一来，你会很快变得更加成熟。
第十，有机会多参加一些职业规划、职业咨询的团体辅导、成长小组，让人力资源经理、人才市场管理者、心理咨询师、职业规划师给提供一些相应的知识，补一补缺失的课程。?
大学生职业规划教育现状分析与建议
通过沙盘模拟经营提高经营决策能力，这种国际流行的企业经营模拟训练法也是职业规划教育的一种形式。
近日，20xx年大学生职业生涯规划国际学术研讨会在中国地质大学召开。近年来，职业生涯规划这一名词越来越多地进入公众视野，伴随着高校扩招，历年毕业人数屡创新高，大学生就业难问题越来越凸显，大学生的职业生涯规划也越来越受到高校、教育工作者及全社会的关注。
一、背景
20xx年12月，教育部办公厅关于印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知明确提出，从20xx年起提倡所有普通高校开设职业发展与就业指导课程，并作为公共课纳入教学计划，贯穿学生从入学到毕业的整个培养过程，现阶段作为高校必修课或选修课开设，经过3-5年的完善后全部过渡到必修课。
职业规划教育快速发展
大一新生主要是让其了解大学与中学的差异，树立规划意识;大二学生则开始进行职业探索，培养沟通、组织、团队合作等能力;大三学生则进行人际关系拓展训练及职业技能的进一步培养;大四学生的焦点是就业，就业政策、法律环境、求职技巧、就业压力疏导等是这一阶段的重点。根据不同年级学生制订不同内容的职业规划课程，这是高校目前普遍采用的方式。
除课程以外，高校也引入讲座、测评、职业咨询等多种形式。据清华就业指导中心副主任韩威介绍，清华的北斗计划，囊括了职业课程、职业教练、朋辈教育、就业实践等7个层次的项目，辅以选修课、职业能力拓展训练、一对一咨询等多种形式，在利用院校师资的同时，也引入行业资深人士;在20xx年大学生职业生涯规划国际学术研讨会上，北京大学学生就业指导服务中心主任陈永利也列举了学生生涯发展辅导师项目，以及职业发展研究会、职业生涯促进会等各类学生社团。
学生对师资的认可度有待提高
很少找学校就业指导中心老师咨询，本科的时候还有选修课，到了研究生阶段就没了，还是行业人士的讲座更有吸引力。北京外国语大学的研究生邱同学对学校提供的职业规划教育并不感兴趣，他觉得就业指导中心的老师缺乏实战经验，约一对一的职业咨询也不方便。记者采访中发现，不少学生也持有类似观点。一方面，高校的职业生涯教育进入快速发展阶段，另一方面学生理念、认可程度、课程质量、师资等方面却都还有待提高。
教育部全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心处长方伟说，师资欠缺、学生认识不足、工作量大、人手不够的确是许多高校面临的现实问题。目前许多高校就业指导中心的工作主要集中在提供招聘信息服务、政策解说、组织招聘活动、应聘技巧的指导和思想教育以及就业手续的办理等，而对学生进行择业观教育、择业心理调适和引导、择业技巧的教育引导和培训等方面存在不足。
二、问题聚焦
1 职业规划教育形式各有优劣
【现状】
高校普遍采取讲座、课程、辅导和咨询、职业生涯规划大赛和在线职业规划系统等形式。
【观点】
寓教于乐胜过单纯教学
陈永利(摘自20xx年大学生职业生涯规划国际学术研讨会上发言)：谈到教育，首先会想到第一课堂，但目前第二课堂的重要性在生涯教育中凸显出来。因为第二课堂的活动在生涯教育中具有趣味性，更容易被学生接受。如职业生涯规划大赛、模拟面试大赛、大学生职业规划训练营、创业创新大赛等都是很好的寓教于乐的形式。
一对一形式更有效但辐射面窄
彭勃，全球职业规划师、北森生涯(CareerSky)研发产品经理：各种形式都有优势，但也有局限性。讲座较为松散，缺乏系统性、结构性;课程覆盖面广，有较好的时间和资源保障，能较为系统地传达职业生涯规划的整体理念，但少部分高校只开设选修课，甚至无法进行课程教育;一对一的辅导和咨询是较为恰当的指导方式，但只能针对少数学生在较小范围内开展;职业规划大赛能吸引学生主动参与，辐射面大;此外，在线职业规划系统也日益成为高校关注的教育途径，其优点在于普及面广，学生能自助，解决了老师们相当一部分基础工作。
2 专业专职的指导教师严重不足
【现状】
根据研讨会上北森研究院同期发布的《20xx中国高校职业生涯规划教育现状调查报告》显示，高校职业生涯规划教育工作人员数量有了极大发展，但人力资源投入还有待进一步增强。具体而言，进行职业生涯规划指导工作的专职老师，绝大部分高校在1-8个之间，其中3-5个较为普遍。一半以上学校有1-4个，但仍有20%的学校没有专职教师。
【建议】
外聘专家并进行协调管理
陈永利(摘自20xx年大学生职业生涯规划国际学术研讨会上发言)：高校从事生涯教育的教师被学生质疑最多的便是缺乏社会经验和职场阅历。外聘企业人士指导，又可能存在对学校情况、学生信息缺乏深入了解的问题。
从目前来看，高校都把聘请企业人士、职业指导专家作为生涯教育的重要补充。为弥补外聘专家对学校、学生情况不了解的缺点，可以参考的解决方案是成立专门项目和组织，对外聘专家队伍进行协调管理。
3 对职业规划学生认而不识
【现状】
虽然通过海报、讲座、课程、大赛活动、书籍网络报刊、短信等知道了职业生涯规划这个名词，但大多数学生缺乏机会真正深入理解职业生涯规划的理念。
【建议】
在活动中加入体验、实践环节
朱伦，全球职业规划师首席培训师：学校可以考虑在这些活动中加入体验环节，增加实践活动，将教育内容和学生实际问题联系起来，一些好的方式，如小型工作坊、团体辅导、社团活动、课程实践环节、学长经验交流会等都可能更加促进学生参与并真正理解。
三、专家观点
灵活运用个性化辅导方式
●方伟，教育部全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心处长
作为一个学科、一个专业技术，职业规划教育的成熟需要过程，学生提出的问题也需要案例和经验积累才能更好解决。
此外，职业规划专业度很高，尤其是个性化的职业规划，需要其他配套方法。从面上来看，学校开展的工作已经很多，有必修课、选修课、各种讲座、社会实践、实习、大赛、论坛等。但作为深度的个性化指导，如何将西方国家以来访者为中心的个性化辅导方式结合中国的实际情况加以改进并灵活运用还需要探讨。
构建层级化服务体系
●朱伦，全球职业规划师首席培训师、北森生涯GCDF Master Trainer
个性化辅导和咨询、课程是最有效的方式，但由于现实情况，当前我国高校不可能过多依赖这两种方式。解决途径我觉得包括以下几方面：加大投入、增加师资力量，提供更多个性化服务;提升现有的师资水平，让他们逐渐发展成为顶尖的职业生涯规划教育专家，引领学校其他部门、教学单位的教师共同推行职业生涯规划教育;构建层级化职业生涯规划服务体系，如初级的理念普及和简单认识自己、职业决策等问题可以通过在线职业生涯规划系统来解决，中级的学生行动促发、学生困惑可以通过课程、社团活动、工作坊、团体辅导等方式解决，而高级的学生疑难则通过个性化辅导和咨询解决。
■ 学生声音
职业规划教育流于形式
●吴燕，中央民族大学大四学生
学校在职业规划方面做了很多工作，但是感觉浮于表面，甚至存在误区。我曾经发现某高校橱窗宣传职业规划课的内容，竟是该校考上北大清华研究生的同学谈自己的经验，难道这就是职业规划课?我觉得职业规划教育最重要的作用之一是认识自我，但现在规划教育都流于形式，功利性也很强。
学生自身意识不强
●邱翰轩，清华大学大三学生
我从大一开始进行学业生涯规划，到大三考虑职业生涯规划。学校经常开设这方面的课程和讲座，从中也明确了学业规划和职业规划的区别。但很多同学听完就算，不实践，没有认真去做自身的职业规划，学校在引导方面也有待加强。