心灵砒霜_反心灵鸡汤_负能量语录_毒鸡汤。
随着互联网行业的发展，我们可能会需要一些学习资料等范文，范文可以为我们平时的生活提供不少帮助，你是否在寻找一些可参考的范文呢？我们的小编特意搜集并整理了心灵砒霜_反心灵鸡汤_负能量语录_毒鸡汤，感谢您的参阅。
心灵砒霜_反心灵鸡汤_负能量语录_毒鸡汤
1.又一天过去了。今天过得怎么样，梦想是不是更远了？
2.只要是石头，到哪里都不会发光的。
3.我发现没有任何一个煤矿工人靠挖煤多又快当上了煤老板。
4.很多时候，乐观的态度和好听的话帮不了你。
5.回首青春，我发现自己失去了很多宝贵的东西。但我并不难过，因为我知道，以后会失去的更多。
6.秋天是收获的季节。别人的收获是成功与快乐，你的收获是认识到并不是每个人都会成功与快乐。
7.父母一直注重对我的品德教育。到了社会上，我按照父母教我的接人待物，却发现自己并不受人待见。
8.最靠得住的是金钱，最靠不住的是人心。
9.对今天解决不了的事情，也不必着急。因为明天还是解决不了。
10.青年靠什么混日子？头等青年靠出身，二等青年靠关系，三等青年靠天资，四等青年靠努力，五等青年耍文艺，六等青年打游戏，穷游，看美剧。
11.不去努力然后告诉自己我根本就不想要的痛苦，比拼命努力后失败的痛苦，要小得多。
12.没有钱包的充实，哪来内心的宁静。很多人都本末倒置了。
13.你只需看着别人精彩，老天对你另有安排。
14.普通人一生的四个阶段：心比天高的无知快乐与希望愧不如人后的奋斗与煎熬毫无回报的愤懑与失望坦然的平凡和颓废。你走到哪一步了？
15.为什么我总是感觉自己特别普通？可能是因为你确实比较普通吧。
16.我发现很多混得不好的人看得都很开。也不知道他们是因为看得透彻而不屑于世俗的成功，还是因为不成功而不得不看得开。
17.每天显得无聊或寂寞了，去找朋友一起吃饭和逛，只不过是为了满足自己与人交往的需求，算不上是社交。
18.优秀的女生在脆弱的时候（比如分手，工作不如意），会需要比平时更多的关爱，于是会和更多的人交流。如果她在恢复正常后，回到了自己原来的圈子，不再理你，请你不要奇怪。
19.朋友，那不是懒，懒是可以克服的。你只是脑子比较弱（笨），没办法长时间经受高强度的思考，去搞逻辑太复杂的东西和处理太多的信息量。
20.所有抱怨社会不公和制度的人翻译过来只有一句话：请给我金钱，女人和社会地位。
21.常听到别人说：我希望他/她有什么话当面说，不要在别后中伤人。一些人信以为真，而实际上，我的实践证明，当面说别人坏话，别人会非常愤怒，难堪。所以中伤别人一定要在背后。
22.精神追求应当是物质追求得到满足后的自然反应。而不是在现实受挫后去寻求的安慰剂。
23.我的梦想就是一手拿着相机，一手拉着你，四处旅行。每天日落时的歇脚处都是我们的家。然后在三十多岁的时候还在初级职位上拿着微薄的薪水，和刚毕业的年轻人一起被呼来喝去。
24.那些能够彼此帮忙托关系的友谊，比那些天天在一起就是扯淡吃喝旅游的友谊，要强得多。
25.那些人人羡慕的精英，其实过得并不如你想象的那样好。但肯定比你是强得多。
26.幸亏当事者迷，不然真的看清事实真相，很多人是承受不来的。
27.没钱没事业的人，才有时间去提高自己的人生境界。
28.年轻时总是缺乏对自己的正确认识。时而觉得自己能力超群，海阔天空，时而觉得一无是处，平凡无能。长大后，经历得多了，逐渐认清自己，才发现自己原来是一无是处，平凡无能。
29.成语造句：很多年轻人想要从工作中找寻快乐和人生的意义，真是缘木求鱼
30.社会学家研究表明：难看和没钱的男人，并不比高帅富更加靠谱。
31.普通人结婚的另一半其实并不欣赏自己，只不过找不到更好的人。他们真正欣赏喜欢的，另有其人。
32.爱情就是，如果没有更好的选择了，我才陪你到天荒地老。
33.我问过很多女大学生这个问题：出国旅游和用名牌，真的这么重要吗？第一种回答是：不重要，但男朋友愿意而且能够给我买，很重要。第二种回答是：对啊，很重要啊！
34.错把放纵当潇洒，把颓废当自由，把逃避责任当做追求自我价值。不过是懒，怕吃苦，哪来那么多好听的理由。
35.有些女生觉得说自己是吃货能显得可爱，其实并没有这样的效果。
36.女生的冷暖自知什么的，在长得好看面前弱爆了。
37.一些女生在背后议论长得美家境好的女生，说对方生活轻浮，道德不高。她们说得有根有据，也很有道理，但听起来总是显得酸溜溜的。
38.我有一些漂亮又受过教育的姐妹，本来有机会嫁给官富二代，但很多被那些长得不错、有名校高学历、刚毕业在知名外企工作、加班到很晚还健身的男生所吸引。觉得人家上进又有潜力。五六年后，她们悔得肠子都青了。
39.一提到钱，大家就不是那么亲热了。
40.你这么努力，忍受了那么多痛苦，最后还是一无所有
41.人生就是这样，有欢乐也有泪水。一部分人负责欢笑，一部分人负责泪水。
42.很多人不断地规划自己的人生，每天压力很大。其实不管你怎么过。都会后悔的。想想你这前几十年就明白了。
43.这个世界没有错，谁让你长得不好看又没钱
44.有些妹子喜欢带上墨镜自拍。其实再戴上口罩，会显得更美。
45.多照照镜子，很多事情你就明白原因了。
46.我从来不会脑残地在网上晒自己买的名牌，因为我买不起。
47.小时候以为有钱人都很跋扈，心都是黑的。长大后才发现，很多有钱人都懂得很多，经历很丰富，做事儿很认真，为人很宽厚，理性，比穷人更好相处。
48.长相不行的人，为人也未必好。只不过由于长久寂寞的折磨，有时会发疯似地对人好。
49.老师您好，请问像我这样的，没有背景的北大毕业生应该如何定位自己？社会底层群众中受教育程度最高的一批人。
50.如果你每天干的活明显多于别人，但自己很高兴还感觉得到器重，那么与其说你很有才干，不如说你的领导很会管人。
心灵砒霜_反心灵鸡汤_负能量语录_毒鸡汤2
51.当别人和你说忙，是他/她要留时间给更重要的人。
52.那些出身好能力强的人努力是为了成功，因为人家有可能会成功。我们努力是为了啥呢？为了活下去。
53.有些人努力了一辈子，就是从社会的四流挤入了三流。
54.学术能力的缺乏并不意味着你就擅长混社会，说不定还不如在学校的表现。
55.你全力做到的最好，可能还不如别人随便搞搞。
56.出身不好的限制也不光是平台问题。出身不好，说明你父母混的也不怎么样，也许你基因里就写着不行两个字。
57.经过十年的不断奋斗和磨砺，我终于从一个懵懂无知、敏感脆弱的少年，成长为了一个懵懂无知、敏感脆弱的青年。
58.为什么有些人要把追求精神满足和追求物质上的富足对立起来呢？你不幸福是因为你境界不高，你物质生活差是因为你能力不行。这完全是两回事儿。
59.成败是评判英雄的唯一标准。
60.优秀幸福的人是喜欢撒娇的，告诉别人自己这儿过得不好，那儿过得也不好。有些人当真的了，觉得别人天天是在宝马车中哭泣。
61.如果外貌好能够获得他人的关注，又有钱能够支持各种娱乐活动，谁会愿意每天呆在家里打游戏，刷微博，看电视剧。
62.很难想象让敏感多变的年轻人去做Leader，进行重大的决策。这些人睡一觉起来，被别人说了几句，或者吃了顿好饭，人生观世界观就可以发生翻天覆地的变化。
63.尽量不要和比自己生活质量高的人起冲突，不论你是假装若无其事、努力争辩或者破口大骂，在别人看来，都是自己很可笑并且已经输了。
64.有些人，社交能力很差。只能和那些志同道合，彼此欣赏的人做朋友。而那些性格不随和，不喜欢自己，但是能给自己带来提升的人，他们没有能力搞定。
65.老板和领导很清楚哪些人能够得到晋升。对于那些不能的人，他们也会不断地鼓励和给她们希望。
66.以前每次看到网上的青年在微博校内大谈国事，我担心他们会干出些什么事情来。后来我发现他们还同时说着明天一定要早起，这个假期要多看几本书，再也不能多吃了，于是我放心了。
67.一些人的情商比较低，没法扮演好自己的社会角色，只能一直以最真实的自己面对世界。
68.人生的自由和无限可能性都是错觉。每个人都被社会压力，亲近的人和自己束缚的死死的，每天做着自己一定会去做的事情。
69.社会精英阶层一边啃着心灵鸡腿和心灵鸡胸，一边为我们送上了心灵鸡汤，说人生的价值并不在于你挣了多少钱和外在是否美。
70.出卖自己的灵魂和原则并不丢人，丢人的是没能卖一个好价钱。
71.我们所咒骂的那些品德败坏的人，其实不过是直接或间接地损害了我们的利益。
72.直到三十岁才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力，而不是虚伪。
73.别减肥了，你丑不仅是因为胖。
74.有些人感慨：自己岁数不小了，还没有成熟起来。其实你们已经成熟起来了，你们成熟起来就这样。
75.只有拥有找男女朋友的能力和很多备胎，才能真正享受单身生活。
76.女生们宁肯做高帅富的备胎，也不肯接受碉丝的行为，从基因上保证了人类的进步。
77.Loser面对生活比自己好的人，心中生出了怨恨。
78.我去找心理医生看抑郁症。他听完我的陈述，说道：如果你说的都真的话，为什么你不去自杀呢？你这不是抑郁症；抑郁症是看事情悲观，本来好，却认为不行。你是本来就过得不如别人。
79.很多人发现自己在钱、权、女人的问题上比不过别人，于是开始试着在道德和人生境界上做文章。
80.碰到一个认识的人，想一起聊聊天。她说自己去香港和希腊玩了，又买了苹果和化妆品；我不知道怎么回应，因为我很久没有出去玩和买东西了。我又说我最近思考了人为什么活着和出身的问题，她也沉默，因为很久没有思考这样的问题。此后再也无话。
81.我追逐自己的梦想，别人说我幼稚可笑，但我坚持了下来。最后发现，原来还真是我以前幼稚可笑。
82.你年轻时一事无成；时而自怨自艾颓废堕落，时而咬紧牙关拼命努力，经营关系，但你的生活一直没有改善，你一直很痛苦，直到三十岁。他听后兴奋地问：那三十岁之后呢？有转机吗？算命先生微微抬起头：三十岁后你就开始习惯了。
83.很同情那些名校毕业生。这些人中的绝大多数，一生最大的成就就是高考的成功，一下超越了社会中的各种阶层，仿佛升到顶端。之后一辈子都在走下坡路。
84.哪怕抛掉出身的因素，我觉得你也未必干得过别人。
85.吹牛逼是一些人的天性。当对于一些话题自己乏善可陈时，就会搬弄外援：我有个朋友，拥有比你们更牛逼的经历。讲完后洋洋得意，潜台词是作为其朋友，自己肯定也不会差到哪去。
86.有时我们觉得别人误会了自己，其实是我们误会了自己。
87.所谓人生理想，就是支持你捱过每天的无聊与痛苦，最终没有实现的那个愿望。有了它，临死前是无穷的空虚和痛苦；没有它，这辈子都熬不下来。
88.好多重要又紧迫的事情，先干哪一件都会感觉别的事情被耽误了。所以还是先上会儿网吧。
89.很多时候别人对你好，并不是因为别人喜欢你，而是因为他们喜欢对人好。
90.女生有这样的梦想：某一天辛苦工作之后，在客户处认识一位优秀男人。他自信、Self-centered、成熟、幽默，又对人很caring。你们坠入爱河。他对你说：别工作了，我帮你开家咖啡馆吧！于是你的生活变了，每天在充满情调的咖啡馆里钻研咖啡甜点。你又开始相信爱情了。后来你发现男朋友开了十几家咖啡馆了。
91.年轻的男孩只希望自己的女朋友是美丽的。而随着他不断长大，阅历的不断积累，他终归会认识到:美丽并不是选择伴侣的全部，性感也很重要。
92.所谓的不要让孩子输在起跑线上是没有意义的，因为你就是起跑线本人，你的孩子早就输了
93.生活就是这样，失败了再努力，失败了再努力，失败了再努力，失败了再努力，失败了再努力，一次又一次，坚持不懈，坚持不懈，坚持不懈，坚持不懈，最终证明了：你，确实不行
94.明天和今天不会有太大差别，今天你做不到的明天你一样做不到。
95.努力了这么久，但凡有点儿天赋，也该有些成功迹象了。可是你呢?
96.有些年轻人，一毕业就到某些大型国企和机关中工作。每天没什么事儿，就是吃饭喝酒，福利好得不得了。人生还没有奋斗过就开始养老，自己的理想被丢在一旁，用民脂民膏来享受特权。对于这样的年轻人，我只想问你们四个字：哪投简历？
97.真正努力过的人，就会明白天赋的重要。
98.你我都渴望成功，哪怕要付出很多。但我们连早点儿起床都做不到。
99.好多人三天两头下决心，仿佛明天就可以脱胎换骨，彻底告别自我。你知不知道屎涅磐之后还是屎。
100.毛主席说过：做一天的好人并不难，难的是做一辈子有钱人。
心灵砒霜_反心灵鸡汤_负能量语录_毒鸡汤3
101.我有位家境一般的朋友，一直觉得如果自己有钱一定会更幸福。后来他妈做婴幼教育发财了。快十年后我见他，问：现在你倒是有钱了，你真的幸福吗？他回答：爽翻啦！我默默地走开了。
102.只有能力强会被当成纯技术人员；而光会社交拍马又会被认为没有真才实学；所以，要想在单位中脱颖而出，最重要的是有关系。
103.我有个朋友，在几年前停止了抱怨和自怨自艾，开始努力改变自己。到今天，他的物质生活和精神状态都没有什么改善。
104.每次看到穷游日志的感受都是：那么穷就别TM出去浪了。
105.一些年轻人通过美剧、旅游和Youtube视频拥有了朴素的自由*和人权观念；他们觉得自己工作烂，人缘差，没对象，都是中国的体制害的。
106.其实找谁做女朋友都差不多，都是在不停地争吵。只不过一些人是和比较漂亮的女孩子在争吵。
107.一些人追求卓越是因为他们天性如此，且能力出众。很多其他人却也喜欢跟着凑热闹。
108.路上看到两个长得不好看也看起来很穷的男女热吻。我说两个物质生活质量很差的人，彼此相伴。朋友立刻反驳我：物质生活质量不行就不会幸福吗？他们如此相爱，比那些有钱又美但离婚的名人强多了！我说我根本没说他们不幸福呀，你努力反驳的，可能是你自己内心的声音吧。
109.他给你的爱会消逝，他给你的TIFFANY却不会贬值。
110.弱者都是这样，觉得生活中的无奈太多，自己又无力改变。
111.如果你知道一些事情有意思，但不能去做而失落，那还好；要是觉得什么都没意思，应该就是抑郁症。
112.我要是有钱或者长得好看就好了。那样，即使我性格有点儿怪，也会有人愿意倾听我的想法和感受，跟我做朋友。
113.人生的自由和无限可能性都是错觉。每个人都被社会压力，亲近的人和自己束缚的死死的，每天做着自己一定会去做的事情。
114.只有拥有找男女朋友的能力和很多备胎，才能真正享受单身生活。
115.我追逐自己的梦想，别人说我幼稚可笑，但我坚持了下来。最后发现，原来还真是我以前幼稚可笑。
116.这个年纪女性的成熟程度令男生汗颜。她们正处在一生中的颠峰时期，这是她们最能影响男人的时候。女人们考虑着实际的问题，比如如何嫁个好人，怎么在以后养活自己，平时经营着自己的人际关系。而小伙子们则普遍还一无所有，白天奋斗后晚上还要打盘游戏，经常沉迷于那些不可能女孩子的美，做着白日梦。
117.没有人能预测未来，所以总有人后悔当初。
118.最懂事的人往往最任性，最棘手的人往往最深刻。
119.有时候，你最想得到的人，其实是你最应该离开的人。
120.20xx/5/21，一头十米长的塞鲸被发现死在英国东约克郡的草原上。。。距离最近的海岸线足足有800米远，身上亦无任何人工或自然伤痕。距推测它是在搁浅后希望通过翻滚来回到海中，却不幸滚错了方向。你的人生的努力就是这样。
121.等生活中真有了生老病死这样的大事，才知道自己以前的忧伤都是狗屁。
122.天天念叨人生、社会、道德的人慧根往往不高。真正有悟性的人，已经把这些思想都视为理所当然的，内化到自己的行动中去了，在物质世界中获得成功。
123.如果你特别迷恋一个人，那你一定配不上他。
124.自由从来不是什么理所当然的东西，而是一项需要极高成本的特权。
125.若你的朋友每天生活都这么幸福，也就不会拍成照片传到网上了。
126.你忽然发现前任出现在你的访客记录里，欣喜若狂，真实情景时，前任带着现任，指着你的头像说：看，就是这个哔对我念念不忘。
127.如果我能长得帅，生命也许完全不同，可能我想要的、我喜欢的、我爱的，全都不一样。。。胡说 得有钱
128.一直不理解为什么吴彦祖要给他女儿取名叫乌鸦（raven），后来想，帅哥做什么都是对的，就释然了
129.很多人每天都精神抖擞去奋斗，以为全世界都在等着看他的成功。
130.有钱人当然会有痛苦的时刻，就跟穷人快乐的时刻一样多
131.用着去旅行吗，关掉电脑闭关看几天书，跟境界高于你的人谈天，关心花开和叶子生长的旋律，给予流浪动物饮食，都是修行，都能让人平和而开阔。但不想做肯定不会做，就像他去了旅行也不会有所变化一样。他只想开着电脑，在信息垃圾中狂奔呼喊，自得其乐。比如我们现在
132.打开微博看两眼，除了假大空励志就是心灵野鸡汤，要么就不转不是中国人，不转一辈子倒霉，还有各种自拍，各种星座神棍论，各种脑残测试，各种我清朝流行过的冷笑话只好全部屏蔽，除了几个逗逼转世的老师。鸡汤毁三代，励志穷一生。要么快屏蔽，要么一准疯。
133.我太好了，好到跟谁谈恋爱都是浪费，好到谁都配不上我，好到我只能自己对自己好，好到注定孤独一生。
134.其实你觉得难吃的菜，没几个人爱吃。你觉得累的事，谁都不爱干。你总以为会有人在未来替你所有的缺陷买单，所以放任自己而去等待一个完美契合的另一半。你指望爱情就是两个五十分，恰恰巧巧能拼出张一百的卷子。可事实上两个不及格的人，甚至给不出一个七十分的答案
135.一年又过半，一事无成，一塌糊涂，一路迷茫，七月，等待你的不会是新的篇章，除了每日按部就班日复一日无可奈何的过活，你还想指望有什么改变，骚年！
136.其实传递负能量没什么不好，至少让人冷静下来看清现实，免受心灵鸡汤洗脑洗胃，但前提是客观事实。若是断章取义，不管传递啥都是一种极端恶劣的行为，这种事儿让新闻联播和人民日报做就足够了。
137.命薄，爱人人散，做事事败。你不信命，因为你命好，所以你误以为，人定胜天
138.同样的一句话和一个动作究竟是自己糟蹋自己还是有范儿，唯一的决定性因素就是你的长相。贱人就是矫情，丑人就是作怪，这已经是流传了几千年的真理了。
139.这些年来我最讨厌的一句话就是认真你就输了，说得好像你不认真就会赢似的。
140.佛教圣地、宇宙正能量中心、国家指定感恩场所这是哪儿？朋友圈。
141.我有一个清单，叫做等我他妈上班赚钱了一定要把这些都买齐。我的朋友看了以后，默默地替我添上了老婆一项。我看了以后，觉得这个条目实在是回味无穷。
142.感觉这时代不会再高尚起来了，学着在泥潭里打滚吧。
143.身边好多本科生都在琢磨在职考个研，进修弄个证书啥的。每个人都把自己的失败、不如意，归咎于自己未拥有，其实狗屁用处都没有的东西上。
144.空间微博微信满世界高频次晒你们家小孩儿照片的人究竟是什么心态？大多有理智的人都是压根不发或偶尔发一两张。你以为长得抽吧劲儿跟猴儿似的小孩别人都喜欢？这叫视觉强奸明白么？
145.有时候，别人对你很冷淡，可能并不是你的问题。他也许只是不喜欢长得丑的人而已。
146.想知道老谈理想不讲实惠是什么下场吗？看看汪峰老师吧
147.不要把自己的软弱展现给别人看，不要把自己的狼狈述说给别人听，因为根本没有人会觉的你很可怜，只会觉的你很无能很没用。
148.注重细节，从小事做起，因为你也做不了大事
149.勇于尝试，不要害怕失败，因为失败是成功之母，而你永远找不到成功之父。
150.把别人喝咖啡的时间用在努力工作上吧，反正你也喝不起咖啡。
Fwr816.coM精心推荐
心灵鸡汤早安语录
1、 真正的强大是宽容，不是原谅别人，而是放过自己。早安！
2、 你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。早安！
3、 两强相遇勇者胜，勇者相遇智者胜，智者相遇仁者胜。早安！
4、 再乏味的工作，只要用心体验，也可以发现其中的乐趣。早安！
5、 当全世界都要我放弃，还是期待有人轻语一声：再试一次。早安！
6、 要怪就怪自己，有本事喜欢上别人，没本事让人家喜欢你。早安！
7、 不善表达的人真的很吃亏，付出多，用情深，却没一个人说你好。早安！
8、 青春是一场美好的梦，努力得不够，才会有但愿长醉不愿醒的借口。早安！
9、 如果不曾开始，永远不会抵达。别忘了答应自己的事，别忘记想去的地方。早安！
10、 虽然对你避而不见，可是心里仍然想念。其实，有一种想念，叫避而不见。早安！
11、 你的内心不乱，你就不会被外界左右；你不要太仰视，你就会获取平静的心。早安！
12、 其实有些事是并不一定要去戳破的，隔着这层膜，也许，可能是比面对面好得多。早安！
13、 我们得到生命的时候附带有一个不可少的条件；我们应当勇敢地捍卫生命，直到最后一分钟。早安！
14、 今天的结果是昨天的付出决定的，昨天能否愿意付出，是前天的态度决定的，反思是一种职场能力。早安！
15、 如果你们双方都已经把对方当成了自己的亲人便可能维持如果做不到这一点迟早会分手的婚姻很脆弱的。早安！
16、 有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。早安！
17、 正能量心态不是没心没肺，不是强颜欢笑，而是泪流满面拥抱的善良，是孤身前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。早安！
18、 别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。早安！
19、 女人至少要有一项能养活自己的技能，有一个召之即来挥之不去的闺蜜，还有玩不腻的一项爱好，这样你的爱情会更稳固。早安！
20、 时光的深处，总有那么一个人是你一生的暖。不求相守，只缘遇见。明媚忧伤，浅浅收藏。淡淡的思念，淡淡的忧伤，唯美了一段静谧的时光。早安！
21、 原谅他人的错误，不一定全是美德。漠视自己的错误，倒是一种最不负责的释放。过分为己，是为自私自利。完全舍我，也是虐待了一个生灵。早安！
22、 人生的许多沟沟坎坎总是要自己去过。任何人帮得了你一时，帮不了你一世。不要依靠，不要祈求，依靠只会使自己懦弱，祈求也只是一种安慰。早安！
23、 生活本来就这么简单，只需要一点点勇气，你就可以把你的生活转个身，重新开始。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请努力一直向前。早安！
24、 生活再累，只要不去想太多的烦恼，便会减少许多。在路上，寻找一个继续的理由，寻找一个曾经的梦想。多年后的你，一定会感谢现在拼命的自己。早安！
25、 认真的分析自我，客观的评价自我，从容的面对自我，奋发的激励自我，勤奋的努力自我，用心的拼搏自我，自信的超越自我，才会演绎人生的精彩。早安！
26、 不要轻易说出你的理想，不给别人嘲笑你的机会，多读书多看报少吃零食多睡觉。与品味相同的人在一起你的心灵会获得恢复，没有任何东西冒犯灵魂或者眼睛，而是全然的快乐。早安！
27、 人这一辈子，无论男女，从你到世界的那一刻起，你注定要度过你漫长的人生、经历无数的磨难。走在人生的旅途中，会遇见各种人，有朋友、有敌人、有知己、有爱人。活着就要过得精彩。早安！
28、 爱情就像织毛衣，建立时一针一线，千辛万苦，拆除时只需一方轻轻一拉，曾经最爱的人就变成了最熟悉的陌生人。这件毛衣的线头，就拽在两个人的手中，幸福还是痛苦，往往就在一念之间。早安！
29、 一双鞋，刚买的时候蹭上一点灰都要蹲下来擦干净，穿久之后即使被人踩一脚可能也很少低头。人大抵都是如此，不论对物还是对情。最初，她皱一下眉你都心疼，到后来，她掉眼泪你也不大紧张了。早安！
30、 一个人的豁达，体现在落魄的时候。一个人的涵养，体现在愤怒的时候。一个人的体贴，体现在悲伤的时候。一个人的成熟，体现在抉择的时候。谁都愿意做自己喜欢的事情，可是，做你该做的事情，才叫成长。早安！
31、 不要把自己活得像落难者一样，急着告诉所有人你的不幸。总有一天你会发现，酸甜苦辣要自己尝，漫漫人生要自己过，你所经历的在别人眼里都是故事，也别把所有的事都掏心掏肺的告诉别人，成长本来就是一个孤立无援的过程，你要努力强大起来，然后独当一面。早安！
32、 很多时候，很爱很爱一个人，却不是为了拥有，而是入心，默默喜欢。或许，每个人都有一段为爱而生的光阴，那是青春，是澎湃，是丰盈，是生命。但凡遇见，便有喜欢，或许这就是缘分。无论早晚，没有对错，浅喜，深爱，在默契的抵达里，都是一生最美的光阴。早安！
33、 人在寂寞中有三种状态。一是惶惶不安，茫无头绪，百事无心，一心逃出寂寞。二是渐渐习惯于寂寞，安下心来，建立起生活的条理，用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞。三是寂寞本身成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。早安！
34、 我们都是这样一点一滴长大的。成长是过程，路途上会走歪、走丢、无助、不安、质疑、反叛、抗衡、自虐、赌气、自私、恐惧、自大、伤害、求助、绝望、不甘、放弃、再来、落泪、欢笑、生离、死别、去爱、被爱每个人都要经历，亲自上路，不能借谁的腿，谁的光阴。早安！
35、 常常会在不经意间想起曾经的某个人，不是忘不了，而是放不下。那些不愿再向任何人提起的牵挂，在黑暗的角落潜滋暗长。总是在不懂爱的时候遇见了不该放弃的人，在懂爱以后却又偏偏种下无意的伤害遇见某个人才真正读懂了爱的含义；错过了某个人，才真正体会到心痛的感觉。早安！
36、 一直认同，无论之前你多么好胜，都会在爱上一个人的瞬间，发现世界的美好。这种爱会让你不怕伤害，愿意去成长，甚至会发现自己在不经意间变得越来越好。爱和喜欢是根本不同的两种情感，当你发现你愿意对一个人无条件去信任宽容、理解、也懂得道歉低头并不丢人，才是爱的开始。早安！
37、 人人都是大忙人。忙着长大，弄丢了纯真。忙着赚钱，忽略了思想。忙着成功，错过了风景。岁月中的营养，匆忙间吃成了果腹的快餐。那些光阴里本该难忘的故事，就这样紧追快赶，没能抓住我们的影子。人生路，谁也来不了第二次。走慢一些、看细一点。别太急，其实你没那么赶时间。早安！
38、 只有对最亲密的人才会发脾气，才会肆无忌惮、口无遮拦，因为只有在他们面前才会卸下面具，毫无掩饰。这句话是标准的毒鸡汤。你得明白，和你过一辈子的人是谁；你得明白，最可以信任和依靠的人是谁；你得明白，最在乎你的人是谁。毫无顾忌的对最亲的人恶语相向，这不叫真性情，叫窝里横。早安！
39、 真爱在哪里？真爱在虚构的武侠小说里，名门正派爱上一个妖女，明知她恶毒奸诈，还是爱的不得了，最后赔上性命都要爱，这才是真爱，而不是现实生活中男人一句我老婆不了解我或者我老婆太泼辣便因此抹杀掉当初所有的海誓山盟。殊不知，真正的爱不是因其多好而爱，恰是因其不好却不能不爱。早安！
40、 朋友是两面性的事情，有的给你温暖，有的会让你寒心。即使你被朋友伤过，也该庆幸，在这种没钱没势没利没权的年纪，大家走到一起，也不图什么。感觉对了就黏得紧，厌烦了走很远，怪不了谁。人都是为自己活的，所以对离开的人不用挽留。看好身边的人，让他们真正懂你的好，互相离不开那才是真朋友。早安！
励志心灵鸡汤语录
1.若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。
2.付出了不一定有回报，但不付出永远没有回报。
3.寂寞的人有两种，一种是什么话都听的明白，一种则是什么都听不明白。
4.乖，别生气了，咱甭和地球人一般见识!
5.人经不住千言，树经不住千斧。
6.希望：我喜欢的人不要滚滚而来；更希望：我不喜欢的人滚滚而去。
7.生日是一个舞台，一次考验，一次机会。恋爱时，男人更会利用这一点；结婚后，女人更会利用这一点。
8.一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
9.累么？累就对了，舒服是留给死人的!
10.青春如此华美，却在烟火在散场。
11.历史，只有人名真的；小说，只有人名是假的。
12.不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。
13.痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。
14.每个人心里都有一段伤痕，时间才是最好的疗剂。
15.我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
16.成功的速度一定要超过父母老去的速度。
17.没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。
18.不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。
19.如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。
20.宁可笑着流泪，绝不哭着后悔。
21.无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。
22.做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。
23.成功不是得到多少东西，而是看你把身上多余的东西扔掉多少。
24.现在的我不配喊累，因为我一无所有。
25.总有人比你好看，比你聪明，比你年轻，但没人能取代你。
26.凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。
27.在穷的只剩下梦想的时候，你一定要比别人更加努力。
28.我们用人生最好的年华作抵押，去担保一个说出来都会被嘲笑的梦想。
29.妈妈说过没有人值得你为他哭，唯一值得你为他哭的那个人，永远都不会让你为他哭。
30.你能用金钱买来的爱，别人也能用金钱把它买去。
31.所谓骨气，气由骨定。骨头硬者，是浩然之气；骨头软者，是颓靡之气；无骨者，无气。
32.踩着垃圾到达的高度和踩着金子到达的高度是一样的。
33.每天告诉自己一次：我真的很不错。
34.人生最大的挑战没过于战胜自己！
35.愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
36.生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。
37.泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。
38.用平常心来生活，用惭愧心来待人，心来处事，用菩提心契佛心。
39.别荒废了最能拼的年纪，让自己整天无所事事。
40.自己那么差又不努力，还有什么资格唉声叹气。
41.为了自己想要的未来，无论现在有多难熬，都必须得满怀信心的坚持下去。
42.死亡不是失去生命，而是走出了时间。
43.经验是由痛苦中粹取出来的。
44.学会宽恕就是学会顺从自己的心，恕字拆开就是如心。
45.就算全世界都说我漂亮，但你却说我不漂亮，那么我就是不漂亮。
46.第一个青春是上帝给的；第二个青春是靠自己努力的。
47.每个人都在自己的世界里做着只有自己才能阐释的梦。
48.头脑是日用品，而不是装饰品。
49.在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。
50.生活，就是生下来，活下去。
51.只要还有明天，今天就永远是起跑线。
52.火把倒下，火焰依然向上。
53.认真可以把事情做对，而用心却可以做到完美。
54.宁可自己去原谅别人，莫等别人来原谅自己。
55.如果我们一直告诫自己要开心过每一天，就是说我们并不开心。
56.天气影响身体，身体决定思想，思想左右心情。
57.不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
58.你把思考交给了电视，把联系交给了手机，把双腿交给了汽车，把健康交给了药丸。
59.不是某人使你烦恼，而是你拿某人的言行来烦恼自己。
60.人生要用简单的心境，对待复杂的人生，最无情的不是人，是时间；最珍贵的不是金钱，是情感；最可怕的不是失恋，是心身不全；最舒适的不是酒店，是家里；最难听的不是脏话，是无言；最美好的不是未来，是今天。
61.在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。
62.不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。
63.如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。
64.你可以哭但不能输，你可以难过但不可以落魄，你不努力怎么会知道自己可以赢得多少掌声?如果你能每天呐喊遍我用不着为这一点小事而烦恼，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。
65.我不敢休息，因为我没有存款。我不敢说累，因为我没有成就。我不敢偷懒，因为我还要生活。我能放弃选择，但是我不能选择放弃。坚强、拼搏是我唯一的选择。
66.这世界上没有绝对的感同身受能帮你的也只有你自己。
67.只要站起来的次数比倒下去的次数多，那就是成功。
68.活得失败的原因就是：讨厌自己明明不甘平凡，却又不好好努力。
69.答应自己，不要去在乎一些么必要的人和事。
70.失因为贪--说真的，老实人很少上当。
71.有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。
72.路靠自己走，就算再坎坷，也要自己过。
73.失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。
74.觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。
75.跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕，年轻叫你勇敢。
76.做最好的今天，回顾最好的昨天，迎接最美好的明天。
77.无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。
78.宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。
79.励志是给人快乐，激励是给人痛苦。
80.没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
81.勇气不是感觉不到恐惧而是感觉到恐惧也继续做下去。
82.记住：你是你生命的船长；走自己的路，何必在乎其它。
83.不去追逐，永远不会拥有。不往前走，永远原地停留。
84.没有所谓失败，除非你不再尝试。
85.立志趁早点，上路轻松点，目光放远点，苦累看淡点，努力多一点，奋斗勇一点，胜利把名点，祝你折桂冠，成功新起点，幸福多一点，笑容亮一点。
86.要想让这个世界更快乐，其实轻而易举。为什么？只要对寂寞灰心者说几句真诚的赞赏的话就可以了。虽然你可能明天就忘记了今天说的话，但接受者可能珍视一生。
87.用我们的奋斗和梦想扬起青春的船帆，当我们努力拼搏地摇浆时，成功的闸门也会慢慢地再为我们打开，我们将享受一份青春的美好，收获一份成功的喜悦。
88.新四有新人：好歹有套房，大小车一辆，家里有婆娘，下有小儿郎。让我们自力更生、艰苦创业，为实现四有目标而努力奋斗!
89.人永远不能停止梦想。梦想是心灵的养料，就像饭菜是身体的给养。人生路上我们常会看见自己的梦想破碎了，渴望落空了，但我们仍需做梦。
90.有理想，有目标，攒足力量向前冲;有勇气，有信心，艰苦奋斗不放松;有恒心，有毅力，百折不挠不认输;加把劲，提提神，前途光明见曙光。
91.希望是惟一所有的人都共同享有的好处;一无所有的人，仍拥有希望。
92.我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。
93.生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限。日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。
94.过去的事，就让它过去吧，我们错过了昨日的日落，再也不能错过今日的日出，保持平衡的心态，以最美好的心情来对待每一天，每一天都会充满阳光，洋溢着希望。
95.人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。漫长人生中，什么都不是一眼看到头的，一时的春风得意算不了什么，一时的失败也不能算数。
96.请一定要有自信，你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。
97.我相信，所有的梦想，都是一个充满责任成功的人生，当你还没有条件去自由的选择，请记住，梦想在我们的下一步，做好每一件小事，做得与众不同，我们就会向梦想走近。
98.奇迹不过是努力的另一个名字，愿机会永远对你有利。
99.希望是引导人成功的信仰。如果没了希望，便一事无成。
100.乌云再密集，天也有放晴的时候;海洋再广阔，船也有到岸的时候。只要用乐观的心态来看待事物，面对生活，就会发现这个世界真的好美。
心灵鸡汤与毒鸡汤作文(精选7篇)
接下来为您提供的是范文资讯网编辑为您亲自筛选的“心灵鸡汤与毒鸡汤作文”，作文是在纷杂言论中彰显自己独特思想和个性的最好方法之一，写作是一种释放情感和疏导压力的方式。好的作文会取得高分，会被当做写作模板，如何在写作文时突出重点呢？
心灵鸡汤与毒鸡汤作文 篇1
今天不是依靠的桥梁
别总想把今天的事懒于明天
而应该把今天当作新的起点
从今天奋斗向明天
今天不是享受的摇篮
别毫不留情地挥毫虚度
而应该把今天当作宝贵的生命
每时每刻的去珍爱珍惜
今天会是梦想的开始
应该挥洒汗的结晶去追梦
把拼搏的热浪推向明天
少年的心
应该是初升的朝霞
勇往直前地跨向理想的门槛
应该是广阔的海洋
驶出神密探索的航船
应该是大漠的风
狂飙推动沙丘改换容颜
应该是仲夏的太阳
如一团火焰热烈燃烧
应该是春天的花朵
灿烂芬芳
不该为昨天的失败而踟蹰不前
应该抬头向着阳光为明天奔跑
纵然道路坎坷
滑倒时
目标会伸出温暖有力的大手
扶你爬起继续向前走
迷失方向时
意志会是头顶的一盏明灯
指引你走向辉煌的境地
失去勇气时
梦想会大声地呼唤
牵引你奔向
成功的彼岸
心灵鸡汤与毒鸡汤作文 篇2
让你流泪的不是毕业
无论是高中毕业还是大学毕业，不仅是拥抱未知的新生活，也代表着我们一次又一次，与青春和回忆告别;与原本亲密无间，此后却可能南辕北辙、永不相见的人们告别。
毕业季，就是离别季。
缘分，把原本不是一个世界的人抱在一起依偎取暖;然后等到习惯已经浸入骨髓，再让命运逼迫你们背对背大步离开。这时候绝情分手，仿佛也就成了顺理成章的事情。
毕业季，也是分手季。
因为我们知道：从毕业后，许多人恐怕就再也见不到了。从你生命中彻底消失，不会有一丝交集。
你的眼泪，不光是因为舍不得那些和你厮混的同学室友，也是因为舍不得活在青春里的那个年少的自己。
让我们流泪的不是毕业，而是无法再重走一次的青春。
这么多年，他们仿佛没有跟随时光的巨轮滚滚而去，而是一直尘封在记忆的盒子中，等待此刻突然被揭开。他们的脸，仍是旧时模样。容颜未衰，话音也未改。那一刻，你突然恍惚了。
导演王家卫说：“当你不能够再拥有，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。”
理想不死，青春向上!
心灵鸡汤与毒鸡汤作文 篇3
2017年高考作文素材：心灵鸡汤
心灵鸡汤，就是“充满知识与感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量。
历史
心灵鸡汤是从何起源的呢?它的定义是怎么来的呢?这要从一个叫杰克.坎菲尔德的美国人说起。
杰克.坎菲尔德(JackCanfield)先生，60年代在哈佛上大学，学的是当时嬉皮士们最喜欢的课程之一：中国历史。嬉皮士唾弃成功。这个学士学位确实没有用处。坎菲尔长年在加州当中学老师，眼看大半辈子马马虎虎地过去。到八十年代后期，他欠债十四万美元，每天靠面条过日子。45岁生日时，他用一张大纸。画了张一万美元大钞票，挂在墙上，盯着看。
紧盯目标，果然有用：他后来每次演说，说到这里，感动万分。“上帝伸出手来，拍了一下我的肩膀”。这种事，西方人叫做“灵感”，中国人叫做“福至心灵”。总之，从那天开始，他决定开始做个励志书作家。书写好了，大约100个小故事，都是让人激发志气，有所作为，天天向上的。想到奶奶熬鸡汤给他治百病，于是书名取为《心灵鸡汤》。
励志在西方历史久远，坎菲尔德认为他祖述伯拉图，亚里斯多德，但是他有所发明创新，他说的都是小故事，而且全是真实的。
他也明白，写书只是第一步，书必须出版发行。但是他只是一个中学教师，只能一家家出版社投稿。投到143家，他认为已经够坚忍不拔，认输也不丢脸。但是无妨再试一家正要破产的出版社。少要点钱，只付1500美元。结果《心灵鸡汤》第一年就狂销8百万册。从此后，全世界最伟大的励志书系列作者坎菲尔德，写了80本《心灵鸡汤》，至今卖出8千5百万册，平均每本一百多万册。
鸡汤如何能有80种之多?坎菲尔德写了几本《鸡汤系列》，马上就明白，每种人各有一本难念的经。与其写通用于任何人的励志故事，不如分门别类。于是《给豆蔻年华的心灵鸡汤》，《给为人父母的心灵鸡汤》，《给爱宠物者的心灵鸡汤》，《给高尔夫球玩者的心灵鸡汤》，阿富汗战事来了，有《给入军远征者的心灵鸡汤》，伊拉克战事重起，有《给军人妻子的心灵鸡汤》。
25年了，每年三本以上的《鸡汤》，这个作者哪来这个本事写出那么多激发心灵力量的真实感人故事?原来他想了一个好办法：他请“广大群众”来稿，他自己雇佣了十几个编辑，分类整理。而且，每个说故事的人，都签字保证真实性。这样谁也无法说他在编造。这真是全民励志，全民意气风发。
好多故事真是感人至深，催人泪下。例如一个独腿人坚持训练，夺得网球赛冠军;一个84岁老太太跑完马拉松;一个残废的孩子，收养一条只有三条腿的狗，因为“我们能互相理解”;一个94岁老太太去世，曾孙女在哭，老太太突然醒过来，说“好消息，我在天堂里不用轮椅”。
催泪+励志，大受美国读者欢迎。在纽约时报畅销书榜上，曾经有七本《鸡汤》并列，由此坎菲尔德上了《吉尼斯世界记录》。
心灵鸡汤励志名言
我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!
这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用!人总是在反省中进步的!
不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。
默默人生几多愁，放开胸怀冷春秋，烦恼不过爱恨情仇，纠结不过羁绊担忧，勇敢和无奈放手，果断向未来招手，再苦再难扶起身子往前走，再累再苦欢歌人生永不休。
走出校门进职场，一表人才莫张扬，虚怀若谷任劳怨，勤勤快快把活干，头脑灵活多观察，要把理论联实践，待人随和多交友，吹牛拍马也要有，自身努力不可少，能屈能伸大丈夫。
有压力，没关系，兄弟一起把它扛;路坎坷，不会慌，兄弟一起把它闯;有危险，不畏惧，兄弟一起谋智慧;有困难，很正常，兄弟一起把它降;兄弟情谊胜似海，齐头并进创未来!
一个人向你发出了邀请，你兴致勃勃的落实邀请时，他忽然顾左右而言他。其实，他的邀请不过是顺口一来的说法，你就不要追究下去了。
四字真言助你纵横职场：劣：平时少出力，肯定差一级;否：真正反对你的不表现在嘴上;令：今天多干点，明天才有权;捧：奉承同事或上司，都要有一手。
我做电视已经17年了，中间也经历了许多挫折。这让我很苦恼，因为我觉得自己已经这么努力了，甚至怀孕的时候，还在进行商业谈判。从小到大，我所接受的教育就是：只要你足够努力，你就会成功。但后来不是这样的。如果一开始，你的.策略、你的定位有偏差的话，你无论怎样努力也是不能成功的。
一路走来，太累了，停下来歇歇吧，多休息一会，是为了走更远的路。抬头看看天，看乌云的缝隙里钻出的斑驳阳光，重新拾起前行的勇气和信心;回首望望来路，想想丢下了什么，还有什么可以丢下的，只要心灵轻松些，任何放弃都是一种努力。坚定地走吧，毕竟梦想在远方，未来在远方，终点也在远方。
一生能有几次搏，团结一心齐协作，似乎看到闪光点，它离我们并不远，用力伸手触一触，胜利就在一瞬间，把握机会!努力拼搏!我们就是赢家!
只要勇于去博，勇敢去闯，就可闯出一片属于自己天地，以实现人生精彩。不管结局是否完美，至少你享受拼搏的过程，就是人生的成功就是胜者。
生活简单一点，开心就好，琐事糊涂一点，经历就好，关系真诚一点，知心才好，梦想低调一点，去追才好，人生潇洒一点，轻松最好，祝福经常一点，联系才好。
心灵鸡汤与毒鸡汤作文 篇4
“嗯，只要能合理规划时间，并且执行力足够强，假以时日，你真的可以同时把多件事做到极致。”
前段时间，看了星姐的下班后系列文章，星姐说无论平时上班多苦多累，她都会在下班后抽出两个小时的时间去码字，到现在已经坚持了七年，七年里，利用每天两个小时的码字时间，星姐出版了四本书、在各大平台积累了众多粉丝，她说这部分额外收入目前已经成为了她最大块的经济来源，靠这些撑起整个家的开支，绰绰有余。
其实这是一个很明显的道理：一万小时理论。但我相信，除了工作外，能把一件事情坚持做到一万小时的人，真的很少，而一旦你做到了，那就真的可以同时把多件事做到极致。
若干年前，当我还在读大学的时候，懵懵懂懂，我的世界里只有读书、做学生工作、以及不停地参加活动，不仅没有一个具体的方向性的目标，而且常常是来什么做什么，从来没有思考过对时间的管理。直到将考研提上日程的时候，我才开始思考每月时间的规划、每天时间的安排。
直到现在我还清楚地记得，当时我的计划里，几乎把吃饭、睡觉外的时间全部填满了。跟以前拍脑袋和看心情决定学什么的情况不同，从早上06:30到晚上00:30，我会规定自己在不同的时间段学习不同的科目，不同的时间段做不同的事情，比如，上午的前一个小时我花费在英语单词上，后面的三个小时我会用来学习数学，中午饭后的一个小时我会阅读自己比较感兴趣的书籍，而下午的大块时间我会用来学习英语，晚上则对这一天的学习进行总结和反思。我会把这些安排制作成一个详细的表格，强迫自己在对应的时间区间内必须做规划内的事情，即便我对数学的兴趣远远胜过英语，也绝不会容许数学占用英语的时间。这样最终的结果是，我的考研成绩门门都很出色，不仅总成绩排名第一，单科成绩也稳居前三。
从那之后，我就开始特别注意对时间的规划，虽然时常也会因为不知何去何从而感到彷徨，但只要确立了目标，我就会制定出具体的时间规划，而后强迫自己严格按照计划执行。
但其实，之后的这些年里，虽然我也一直在努力按照这种方式去践行，却一直没能达到考研时的那种状态，现在想想，那时候的状态真的太美妙了，毫不夸张地说，一天能保持12个小时以上的高效学习时间。
现在的我，除了工作外，也会充分利用好每天的时间，去做些其他的事情，比如，每周的一三五下午17:30-18:50，我会去健身房做力量训练;下班后的晚上22:00-00:00，我会用来研究一些大V的文章，学习些公众号运营推广的方案，写写文章;上班路上，我会看些自己感兴趣的书，下班路上，我会刷刷朋友圈，看下别人的日常;而周末的大块时间则会用来充电。。。
当然，这一切的安排都是建立在没有特殊事由的前提之下的，事实上，大多时候也不会有一些特殊的事情，如果真的有，做出实时的调整即可，比如去年赶跨年红包项目的那一个多月，实在没办法，把健身暂停了一个月，项目上线后，才恢复训练。
这些，我都希望能够长久坚持下去，而一旦能够坚持到一定的时间，就完全有可能把几件事同时做到极致，只要事情做到了极致，就可能会有一些意外的收获。比如，我之前在CSDN上写了一年多的博客，现在累计访问量已经近百万，期间有不少出版社联系我出书、还有一些在线教育网站联系我录制视频教程。这些都有可能在你建立起自己的影响力之后而纷至沓来，但前期的坚持却是一条漫长而又没有任何回报的路。
成功的道路并不拥挤，有很多人在刚启程不久就掉队了，那是因为他们走错了路，或者有更多的人，自始自终都没发现过这样的路，那是因为他们自己都不知道自己想要的是什么(钱除外)。
路有很多条，在启程前，我们需要先选择一条合适的路(明确自己的目标)，然后合理规划行程(安排自己的时间)，每日的行程中我们可以在不同的时间段做不同的事情，最后迈出自己的脚步，坚定不移地走下去，等到了终点，你会发现你不仅拍了很多沿途的风景，还写了很多沿途的感悟(同时把几件事做到了极致)。
事情这么多，我该怎么做?
“把一件事做好不难，把多件事都做的井井有条，才是本事。”
工作一段时间后，你会发现你身边多多少少会有一些这样的人：他们每天都在忙，像“救火队”一样被动处理着各种紧急的事情，似乎一直停不下来。这其实是一种很糟糕的状态，如果你正陷入这样的状态，那么。。。是时候做出调整了。
当你的任务排期里只有一件事的时候，相信很多人都能够全身心地投入，因为除了这个，你可能也不知道干啥了，除非自己“没事找事”。而如果同时有多件事压在你身上，你该怎么处理呢?先做哪个呢?这个时候合理的时间安排就显得尤为重要了。
而当你不断遇到上面的问题时，这时候就应该静下来好好思考下，对事情的轻重缓急做个排序，决定哪些需要做、哪些不必做、哪些要马上做、哪些可以延后做。
时间管理中的“四象限法则”
在时间管理上有个概念叫做“四象限法则”。一个人的工作可以分为四种类型：重要且紧急(第一象限)、重要不紧急(第二象限)、紧急不重要(第三象限)、不紧急不重要(第四象限)。
第一象限：这个没得说，无论从重要性还是从紧迫性上来看，都必须马上搞定，比如产品临近上线前出现了比较严重的问题，这时候的当务之急自然是尽快解决这个问题，以保证产品的如期上线;再比如，重要的事情前期准备不足或者一拖再拖，直到临近deadline，这个时候原本“重要不紧急”的事情就变成了“重要且紧急”的事情，而很多时候，这一象限的工作也正是由第二象限转变过来的。
第二象限：这个象限的工作虽然不紧迫，但却很重要，这里的工作能否做好，决定了会否有更多的工作从这里转移到第一象限。做好这个象限的工作，就能减少其向第一象限的转移;反之，荒废这个区域则将使第一象限的工作量不断被扩大，从而陷入不断救火的泥沼。因此，这里是四个象限中最关键的区域。
第三象限：不重要但比较紧急的事情，这一象限的工作往往具有很大的欺骗性，因为按照我们常人的思维，紧迫往往会跟重要联系在一起，当一件事情很紧迫的时候，潜意识里它肯定也是重要的。但实际并非如此，比如，当你正在专心处理工作时，有人来问你问题，这个时候其实你就是被这个象限的事件打断了，这种事情对你来说也许并不重要，但是碍于情面，往往又不得不做。
第四象限：不重要也不紧急的事情，显然，诸如刷朋友圈、逛论坛这样的事情都属于这个象限，这类事情，可以选择不做，也可以放到碎片化的时间来做，比如吃饭排队的时候，坐公交的时候。
显然，我们应该把更多的时间投入到第二象限的工作中去，保证这些重要不紧急的事情能如期完成，而不至于被拖入到第一象限中去，否则，就会疲于应付各种紧急而重要的事情，从而让自己看起来很“忙”。
在对工作优先级做了简单的划分后，我们还需要初步评估下每项工作的难度，而接下来要决定的则是，先做难度大的，还是先做难度小的?
吃掉大青蛙
博恩·崔西建议我们先吃掉最大、最丑的青蛙(喻意难度最大的事情)，即先把时间投入到最具挑战性的工作中，最后再去完成那些相对轻松的事情。这点估计跟很多人平时的做法恰恰相反，至少我并不是这么做的，我总是先把简单的事情搞定，再去做挑战性大的事情，不过也总能如期完成工作。其实我倒觉得这里的先后顺序并无太大所谓，甚至有时候简单工作的优先级更高，比如，产品的一个体验点需要改进，作为一名程序员，你可能觉得就三两行代码的事情，soeasy，但是产品需要尽快看到效果，这个时候你就需要马上动手把这三行代码加上。
啰哩啰嗦说了这么多，其实就是两个比较基础的概念，时间管理常常需要我们在实践中不断摸索总结，不断优化改进，并且在不同时期做出相应的调整。只有勤于思考，善于总结，才能将我们有限的时间利用到极致。
心灵鸡汤与毒鸡汤作文 篇5
一转眼，漂亮而又寒冷的冬天到了。它身披着银白色的大衣来到了我们身边，各种建筑被雪打扮的漂漂亮亮的，现在就来看看我们校园的景色吧！
我一进校门便看见了郁郁葱葱的芭蕉树，只见它挺着胸，笔直的站在那里，活像一个有力的士兵保卫着它的校园。过了一会儿，漂亮又晶莹的雪花飘了过来，覆盖大地，像冬爷爷命令它们下来下雪，又好似冬天雪娃娃们放寒假，他们便偷偷溜出来玩。当现在再看芭蕉树，哇！转眼又成了一个活泼的小姑娘，她大概在和雪娃娃捉迷藏吧！
我抬头仰望天空，一看，天上的雪花好似银针般洒满全校园，又好似天上织雪的仙女把雪装进口袋时，口袋破了，洒了出来。我张开嘴，任无数雪花飘到嘴里，顿时一股凉丝丝的感觉在全身回荡着，雪不仅有点儿凉而且还有点儿甜。
我站在学校的教学楼上，俯视着十堰大学的美景，只见冷清的操场上没有一个人。大地妈妈和冬爷爷好像发现了操场很孤单，便一起织了一件绵衣送给它（绵衣是雪）。穿上绵衣的操场马上变的漂亮动人起来，它一片白茫茫的，像一块成熟了的绵花地在操场上长了起来，好像告诉人们今年会大丰收一样。
冬天有冬天的景色，冬天有冬天的寒冷。我爱冬天的景色，你呢。
心灵鸡汤与毒鸡汤作文 篇6
跟我的闺蜜颖同学相比，我实在像个“废物点心”。
她在电视台工作，我在杂志社时，我们办公楼紧挨着，有空就会约在一起吃饭、聊天。
但想见她一面，并不是特别容易，好多时候打电话给她，不是在加班，就是临时有事，亦或者“啊，我在外地呢”。
我一度很“嫌弃”她忙得见不到人影，但想想，又非常佩服她——尽管忙得团团转，任务压力大，但是她精神状态总是不错，顶多抱怨一句“我最近太忙了”，然后就没有然后了。
作为同龄人，又都是女性，我由衷地感慨“她太抗折腾了”，做事积极，遇事不怕，能冲锋陷阵，也能顶得住压力，这并非是一般人能做到的。更何况，电视台向来被称为“男人当牲口用，女人当男人用”的地方。
想来，抗压能力强，尤其是能够把压力真正转化成动力，甚至风轻云淡地处理掉，也是人的一种“软实力”。
不至于因为一点压力就六神无主，也不会动辄就情绪决堤，这绝对是人人都向往，但并不是人人都具有的一种能力。
那些成功人士，无论是李嘉诚还是巴菲特，他们除了聪明、能干、决断力强，哪一个不是抗压能力超强的人?商场风云变幻，再天才的人也会遇到危机、险境，只有真正的强者能够扛得住，顶得起，而不是轻易被压垮、打倒。
人人都向往“谈笑间，樯橹灰飞烟灭”的潇洒笃定，但并不是所有的事情都如想象中那么顺理成章。更多时候，我们要做好“可能要破釜沉舟甚至会全军覆没”的准备，那时候，还能够淡定得坐看云起云落的，才是真英雄啊。
男生小罗两年前有一次“心灵洗礼”。
当时工作上遇到了极大的难题，他接手公司一个很重要的项目后，才发现自己的知识储备、资源人脉都不够用，前面有领导催进度，后面有团队在抱怨，最开始他还一腔热血硬着头皮咬着牙往前冲，可是冲到一半就后继乏力，垂头丧气，几乎被压垮了。
那段时间，他睡眠质量奇差，辗转反侧一晚上睡不着是常有的事儿;接着是掉头发，原本一头浓密的黑发掉得触目惊心，白头发也开始冒出来;而且情绪极不稳定，动辄就发脾气……
顺利的时候觉得自己无所不能，遇到问题了才发现，自己还是太年轻，没经过事儿，一有点压力就扛不住了——这是小罗对两年前的自己做出的总结。
从前他对不少前辈、上司并不服气，认为他们也没有比自己高明多少;但是经历过这一次之后，他意识到了巨大的差距，因为他们背负的任务、承担的工作量、面对的压力，比他要多太多了。
你的身边一定有这样的同学，平日里学习成绩非常好，但是一到大型考试，就慌了神，最后考试成绩一定不如平时，是学得不够好吗?不是，是难以承受压力，最后变成了拖累。
你可能也认识这样的人，日常里看上去挺坚强也拎得清，但是遇到突发状况就慌乱不堪，就剩下吱哇乱叫和大哭。
这怎么会是坚强呢，根本就是最深处的懦弱。
一个人要学会与压力共处，因为人生没有一帆风顺，我们永远都会面对压力，有时候你没看到，只不过是因为它在潜伏而已。
找到合适的方式为自己减压，提高自己的能力，壮大自己的内心，当你渐渐有了自信、有了足够的抗压能力，才有可能把事情都摆平，把日子过成想要的样子。
生活和工作都是如此。
一味只强调奋进、努力，却不注重自己在遇到挫折、困难时的心态调整，那稍微有点坑坑洼洼就会方寸大乱，难以承受。
要学会冲锋陷阵，也要懂得承受压力之重。
看柯洁的故事觉得蛮有趣，他小时候开始学棋，但是进入职业道路之后，总是被虐得体无完肤，也因此他有好长时间自称“大棋渣”。
但尽管如此，他也并没有放弃，而是不断学习，不断精进，不断超越，到如今才成为“最接近阿尔法狗的人类”。
古人说，胜不骄，败不馁。
所谓败不馁，其中就包含了要有抗压能力、抗挫折能力，能够把气馁和沮丧，消化掉，释放掉，重新开始，从头来过。
聪明的人有很多，但是真正能够成功，能够把自己的人生过成想要的样子的，并没有那么多。
因为，只有聪明还不够。
学会坚持，懂得咬牙，不会因为一点压力和别人的目光而轻易地放弃自己，改变初衷。
人生路好长，眼前这一点压力，又算得了什么呢?
心灵鸡汤与毒鸡汤作文 篇7
心灵鸡汤作文
在平日的学习、工作和生活里，大家对作文都不陌生吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编为大家收集的心灵鸡汤作文，希望能够帮助到大家。
时光飞逝，不经意间五年的学习生涯一眨眼飞快闪过了。我们也从幼稚，天真的孩子变成了乐观，成熟的少年。在我们成长的途中，总有一双有力的手，小心地将我们从困境中拉起；总会有一句句安慰的话语，抚平我们受伤的心灵······那就是您，我们的班主任——韩老师。就在我们最后一个学年开始时，陪伴了我们五年的您却要搬到定海去了。我心头一酸，那一件件数不清的往事涌上心头，其中，那件事，一直在我心头回荡。那是五年级时，学校要举行集体跳长绳比赛。
您不敢松懈，每次大课间，体育课的大部分时间都陪着我们一起训练。当我们有进步的时候，您就不断鼓励我们。阳光下我们跳得我们直冒汗，但您的目光总能让我们获得信心。我还清楚的记得，有一次，我们发挥失常，连续有好几个断掉。您回到教室，就为我们在黑板上画出正确的跳姿，还给我们耐心地讲解。在比赛前夕，我们状态极好，您的脸上露出了满意的笑容。可是谁也没有料到，比赛一开始，我们班就出师不利，排在我前面的`桂翊语因为紧张而使脚步迟疑了，到了往里跳的最佳时机还在犹豫，急得我不由推了她一把，没想到她居然一不小心滑倒了，接踵而至的我也被她绊倒了。
因为这个失误，我们班才得了个第四名。我顿觉耳根发烧，心里好像压了块大石头。“如果没有我那一推，说不定结果就大不一样了！”我一直这样想着，只感觉后悔，内疚一阵阵地涌上心头，也想不起比赛是如何结束的。同学们个个垂头丧气，冲着我的责怪声，埋怨话如一根根钢针扎痛了我的心，我恨不得能钻到地心里去！这时，您走了进来。我原以为您会狠狠地批评我，不料您见状就心平气和地说：“张瀚予同学其实是想为班级加把劲，只是心太急而‘欲速则不达’了。所以大家也不要一味地怪他。但张瀚予也要改一改急躁这个坏毛病。”您一会儿安慰我别太难过，一会儿指出我的不足，一会儿又为同学们“降火消气”。
那一句句通情达理的话句句说到了我的心坎上，就像一碗温暖的心灵鸡汤，我心灵的伤口被慢慢抚平了。但泪水还是不听话地在我的眼眶打转，我知道这不是委屈的泪水，这泪水包含着我对您的感激。我激动地想：“有您这样的恩师，真好！”如今，虽然很难再见到您，但您对我的关心关爱，却深深印在了我的心头。韩老师，您现在过得好吗？学生真的好想您！
朋友圈反心灵毒鸡汤
1、如果你对目前的工作不太满意，觉得事业发展到了一个瓶颈，那么就去进修一个更高的学历吧，这样的话，毕业以后你就会明白，之前的失败跟学历似乎没什么关系。
2、忙忙碌碌地生活着真好啊，根本没时间伤春悲秋，每天的念头就只有，干完今天的活就可以睡觉了。
3、走了就不要回来，姐不是收破烂的。
4、我没什么优点，但看着比你值钱。
5、你走，我不送你，你来，无论多大的风雨，我都不开门。
6、没有哪件事，不动手就可以实现。只要你愿意走，哪里都会有路。看不到美好，是因为你没有坚持走下去，人生贵在行动，迟疑不决时，不妨先迈出一小步。每天都要做最棒的自己。
7、王子追出宫殿捡起那只四十三码的水晶鞋后，陷入了深深的沉思。
8、感情跟工作不一样，真的不是一加一等于二，种瓜得瓜，种豆得豆，真的不是努力就一定有收获。
9、出身不光只是平台的不同，出身不好说明你爹妈就混得不咋地，可能你的基因里，就写着不行两个字。
10、为什么单身，因为你不仅仅丑，而且还嫌别人丑
11、外貌不重要，爱情看的是感觉，但是我对丑的没感觉
12、照镜子觉得自己长得还行，一拍照片完全不是那么回事。平时听自己说话声音也不难听，但是听到语音才发现真是难听。
13、有时候你不努力一下，就不知道什么叫绝望。
14、大家都以为我没什么朋友，事实上，我确实没朋友
15、你之所以总和鸡汤，是因为肉让别人吃了。
16、看老子笑话的人，总有一天老子笑给你看。
17、你总说总有一天我要干嘛干嘛说的好像那天真会来一样
18、不要忘掉别人生气时说的话，因为往往那才是真相；不要记恨说这话的人，因为这是他用另一种方式让你看清楚自己。
19、你虽然长得丑，但你还矮呀
20、减肥不是那么容易，每块肉都有他的脾气。
21、如果你觉得自己，整天累得跟狗一样。那你真是误会大了，狗都没有你这么累。
22、明明是被社会排斥，却做出高调排斥社会的样子
23、没有一个女人喜欢听你讲道理，你讲的是道理，可她听的是你对她的态度。
24、很多朋友喜欢分享旅游经验，看着他们把钱花光出去走一趟。回来后生活没有任何改变，我就感到放心了。
25、低调做人，你会一次比一次稳进，高调做事，你会一次比一次优秀。
26、有时候我们需要的不是一碗鸡汤，而是一个巴掌，有些人出现在你的生命里，就是为了告诉你：你真好骗。
27、最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。
28、女朋友要和我分手，为了拯救这段感情，我把她的素颜照发到了朋友圈。果然，她不仅主动联系了我，还信誓旦旦地对我说：我跟你没完！
29、有些人，社交能力很差。只能和那些志同道合，彼此欣赏的人做朋友。而那些性格不随和，不喜欢自己，但是能给自己带来提升的人，他们没有能力搞定。
30、你喂狗三日，它记住你三年，你善待人三年，他三天就能忘记你，很多时候，人不如狗。
31、总有一天，你会碰到这样一个女孩，她温柔体贴，漂亮大方，不嫌你穷，不嫌你丑，不要你的钱，也不要你的车，也不要你。
32、我们非常努力，才能活得像个普通人
33、又一天过去了离梦想是不是更远了
34、富人生活千姿百态，穷人大致相同。
35、百万几时有，伸手问青天。不知薪水可加否，梦是否遥远。我欲炒股暴富，又恐倾家荡产，世事好为难。
36、上帝再给你关上一扇门的时候会顺手给你把窗也堵上没错就是让你撞墙啊
37、不合适就是穷，没感觉就是丑，一见钟情就是好看，深思熟虑就是有钱，这就是现实。
38、我发现很多混得不好的人看得都很开。也不知道他们是因为看得透彻而不屑于世俗的成功，还是因为不成功而不得不看得开。
39、生活不止眼前的苟且，还有前任的喜帖。
40、是虚荣、骄傲、嫉妒与报复，支撑你到今天。你的成长是依赖这些负的能量，而非天生的善良
41、从月初的一无所有，到月底的身无分文，勿忘初心，本月白忙。
42、如果上天没有给你想要的，不是你值得拥有更好的，而是你不配。别以为今天是你人生的低谷，在你未来的日子里它都能算的上是巅峰了
43、学校并不比社会简单，人闲事就多
44、懒惰久了，稍微努力一下，就以为自己在拼命。
45、不是我性格不好，而是你驾驭不了。
46、都说婚姻是爱情的坟墓，可你要是不结婚，就会让你的爱情死无葬身之地。
47、怎么形容你的厨艺，烧得一手好厨房。
48、人生已经如此的艰难，我们还是不要活了吧
49、当爱情走到尽头，软弱者哭个不停，有效率的马上去寻找下一个目标，而老司机早就换好备胎上路啦。
50、爱情？就是我对你是爱，而你对我无情。
51、说起来你可能还不信，是锅先动的手。
52、所谓的不要让孩子输在起跑线上是没有意义的，因为你就是起跑线本人。
53、人弱万事难
54、只有看尽人世繁华并且有能力随意享受繁华的人才有资格说淡泊名利之类的话
55、好人坐久了，是不是都以为我没脾气了。
56、我不喜欢什么日久见人心，我比较喜欢的是，是人是狗一眼就看清。
57、有一个世界未解之谜叫做：当你认真减肥的时候，饭局就没断过。
58、努力不一定会成功，可不努力会很轻松哦
59、别人的精彩只是因为早有老天的安排，只不过老天却对你有了另外安排。
60、我这个人最讨厌两种人，一种是说话只说一半的人，
61、昨天梦见上帝说可满足我一个愿望我拿出地球仪说要世界和平，他说太难换一个吧，我拿出你的照片说要这人变漂亮，他沉思了一下说拿地球仪我再看看。
62、我故意突然不找你，看看你会不会发现缺少了我而主动找我，却每次都是我发现自己不能缺了你。
63、有的人27岁买宝马，有的人27岁打游戏。有的人30岁存款80万，有的人30岁工作都找不到。
64、上帝是公平的，给了你丑的外表，一定也会给你低的智商，以免让你显得不协调
65、你绝情一闪而过，令我顿时迷失自我，沉浸在今生难忘的一刹那间，我不能让你走，于是我大喊一声：抓贼呀！
66、很多人早起刷牙都有恶心干呕的症状，科学研究发现，这类人群的共同特点是喜欢照镜子。
67、不可怕，怕的是穷的人是我，更可怕的是只有我穷。
68、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。
69、我发现，有时候越是穿衣服、用化妆品讲究名牌的，就越有钱和品位；越是每天给别人讲这讲那的人，越懂得多；越是抽烟喝酒纹身的女生，就越不是好女生；越是在网上晒自己幸福生活的人，就生活得越幸福。很多时候，事情就是它看起来的样子，没那么复杂。
70、有志者，一事无成；会当凌绝顶，我还在山脚；给自己一个目标，也没用；坚持还是失败；我走得很慢，我不走了
71、不知道你有没有发现，你弱的时候，坏人最多。
72、就算很糟糕，这是我的生活，关你屁事。
50句经典心灵鸡汤语录 励志心灵鸡汤句子大全
1、我从小到大没什么梦想，一直在路上不问远方，只是衷心希望自己成为一个很厉害的人，你问我什么算厉害，大概就是能有朝一日，保护好爱人，对得起朋友，赡养好家人吧。
2、女人呀，一定自己挣钱，一定会开车，一定会打扮，车子有油，手机有电，钱包有钱，这些就是安全感。记住，不做需要男人的女人，要做男人需要的女人！
3、所有的爱，人际关系，工作，都应该是放松的，你试图去讨好的、迷恋的，都不是最真实的，缺乏实质意义的，而更重要的是，他们终有一天会厌倦你的讨好，那时你就会白费所有功夫。而有一个人适合你一辈子去讨好，那个人，就是你自己。
4、做个好女孩，首先要善良和诚实，坦坦荡荡，不要伪装，笑就真诚的笑，不要皮笑肉不笑。做朋友就要真心相待，不要背后捅刀，想竞争就拿实力说话，不要偷鸡摸狗。好女孩不要小肚鸡肠，争强好胜。赢，要光明正大。输，要心服口服。
5、在我们生命当中，我们每一个人都有仅仅属于自己的东西，我们没有必要一味地瞧着别人的财富与飞黄腾达而羡慕不已，因为真正的快乐，与金钱和其它外在的评判准则无关，它是来自内心的，来自你对于自身所拥有物的满足，和对生命的依恋。
6、人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。我们日复一日地写下自身的命运，因为我们的所为，毫不留情地决定我们的命运。我相信这就是人生的最高逻辑和法则。
7、我们不懂得去爱，又如何了解被爱的滋味？学着主宰自己的生活，即使孑然一身，也不算一个太坏的局面；不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在乎我们自己的修持。
8、宁可自信，也不要盲目悲观。因为自信是一种力量，即使你的自信有些盲目，也无关大局，你可以在实践中调整心态，找到自己的恰当的位置。如果盲目自卑，你就必然失去一切。
9、人生重要的，不是能力而是性格；不是成功而是价值；不是你认识多少人，而是在你离开人世时，有多少人认识了你！不是他所购买到的，而是他所创造的；不是他所得到的，而是他所付出的；不是他所学到的，而是他所传授的。
10、青春不是雪，不是躲到阳光照不到的地方，就可以熬过不属于自己的季节。
11、往事是用来回忆的，不是用来伤感和欺骗的，人不是为了生气而活着。
12、如果因为生活中失去阳光而毫无生气， 那么我们可以创造属于自己的彩虹啊!
13、人生的道路上，你没有耐心去等待成功，那么你只有用一生去面对失败。
14、简单的活着，善良率直坦荡，去品位人生的韵味。享受人生的乐趣。
15、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！
16、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
17、用快乐去奔跑，用心去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用爱去生活。
18、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。
19、从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，好好生活，做一个接近幸福的人。
20、合作的三个层次：小合作要放下姿态，彼此尊重；大合作要放下利益，彼此平衡；一辈子的合作要放下性格，彼此成就。
21、人生是由咸甜苦辣所组成，学会适应，让你的环境变得明亮；学会调节，让你的心情不再忧伤；学会宽容，让你的生活没有烦恼；学会奉献，让你的人生充满阳光。其实天很蓝，阴云总会散；其实海不宽，彼岸连此岸；其实梦很浅，万物皆自然；其实泪也甜，当你心如愿。人生原本就是修行的道场。
22、未来是美好的，但也许它只是跟今天一样，不一定有我们想要的一切。每一个今天，都是我们想要的全部世界，别把所有的希望和约定都寄放在明天，过好每一个今天，明天才会更有价值。
23、不会游泳的人，老换游泳池是不能解决问题的；不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的；不懂经营家庭的人，怎么换爱人都解决不了问题；不懂管理基本功，老换员工和客户是无事于补的；不懂正确养生的人，补品再好，吃得再好都是解决不了问题的。自己是一切问题的根源，蜕变自己。
24、人生之路不会笔直向前的，总有崎岖泥泞，总有坎坷艰辛；我们前进的方向不会永远是正确的，总会做一些错事，总会走一些弯道。做错了事，我们会明白很多道理；走错了路，我们会经受别样磨砺。让我们在错误中寻觅，寻觅能够温暖心灵的真理；让我们在弯道里探求，探求能够延长人生的风景。
25、人生，看透不如看淡。对于过去，不要过分追悔，失去的永远无法找回；对于现在，不要过分吝啬，付出才是最好的拥有；对于未来，不要过分奢望，属于你的，都将在你要走过的路上。
26、今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴地上床恬睡。
27、每个人心中都有一种信仰让我们去成就自我。每个人都有属于自己的心灵空间，我们可以很亲密的和自己对话，我们可以慢慢成熟，笑看花开花落，人世沧桑，风起云涌只在朝夕，不会长久。岁月的静好是一种本色，就如我们始终相信生命是一种美好，生命赋予我们的是一种感动。
28、勇敢是：当你还未开始就已知道自己会输，可你依然要去做，而且无论如何都要把它坚持到底。你很少能赢，但有时也会。
29、我们说过的话做过的事，走过的路遇过的人，每一个现在都是我们以后的回忆，无须缅怀昨天不必奢望明天，只要认真过好每个今天，说能说的话做可做的事，走该走的路见想见的人，脚踏实地不虚度继续唱着歌前行，快乐悲伤都要记得，就算心碎也要拥有最美的姿态。
30、生活放轻松一些，过些时候，再去重新找一个正确的方向，再去努力。最近这些天，你不妨找点自己喜欢的事情做做，把烦恼写在日记上。等过一阵之后，你会发现，那失败的痛楚已经逐渐痊愈，那时你会有新的勇气和力量去为自己开拓新的前程。
31、再长的路都有尽头，千万不要回头；再快乐的心都有烦恼，千万不要在意。
32、人生充满了起起落落。关键在于，在顶端时好好享受；在低谷时不失勇气。
33、为了自己想要的未来，无论现在有多难熬，都必须得满怀信心的坚持下去。
34、人生，是踏上了就回不了头的征程。要记住：面对，不一定最难过；孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久。珍惜拥有，用心生活，坦然无悔，超越自己，和生命一起精彩！
35、人生的路上，不一定处处都能如愿，保持一份内心的平淡，虽然有些东西放下会有些难，但我们必须面对这种得失的斑驳。有拥有，就有失去，多一份谦让，还自己一份心宽。无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓失败，而只是经验而已。
36、这个世界上过得好的人，大部分是该吃吃，该喝喝，该打扮打扮，该读书读书，追求一定基础的物质，再花钱让自己精神愉悦一下的，接地气的，不清新也不脱俗的普通人。
37、选择勇敢，做一个轰轰烈烈的英雄，不能低下高贵的头，甘心投降在小小的障碍里。
38、路，走不通时，学会拐弯，结，解不开时，学会忘记；事，难以做时，学会放下；缘，渐行远时，选择随意。
39、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。
40、一个女人干嘛这么重视工作？努力地工作，为的就是当站在我爱的人身边，不管他富甲一方，还是一无所有，我都可以张开手坦然拥抱他。他富有我不觉得自己高攀，他贫穷我们也不至于落魄。这就是女人去努力的意义！！！没有公主命，那就必须有一颗女皇的心！
41、一切都会好起来的，人生的路无需苛求。只要你迈步，路就在你的脚下延伸。只要你扬帆，便会有八面来风。启程了，人的生命才真正开始。启程了，人的智慧才得以发挥。
42、人生的旅途，总是蜿蜒曲折坎坷不平的，人的一生不可能平坦如意，走平坦人生之路的人，可能是平庸的。而一个有为的人，他的道路多半是曲折的，当恶运向你袭来的时候，最要紧的是要有宽广的胸怀，远大的理想，顽强的意志和坚韧不拨的毅力，用笑脸去面对现实，用微笑去对待生活!
43、把微笑挂在脸上，时时拥有美好的心情，去面对生活，学习，才不会有困难。
44、用未来的眼光看待现在的困难，一切都会过去；用过去的期望来衡量现在的成果，梦想总会实现；用双手把握今天，用心灵体验生活，用梦想期待未来。
45、过去的早已过去，不需我们悲伤地去回忆；现在的才属于你，需要我们明智地把握每一个契机。带着壮志，在明天的路途中毫不畏惧，祝你开创一片自由天地。
46、机遇，是上天赐予的，并非每个人都能选择；命运，是上天注定的，但每个人都有选择的权力。选好自己要走的路，奋发向前，祝你前进途中，一路顺畅。
47、每个人都向往着做生活的骄子，每个人都梦想着登上成功的巅峰。但是，这决不是结束，我们仍需要不断奋进，不断开拓，加油吧，祝你早日实现人生梦想。
48、朋友，别因为天气的风雨无常而挡住你前进的道路，那只不过是对你的一个考验，只要你能正视这些考验，那么你也就能成功的实现你的梦想。
49、朋友，不要让那美丽的鲜花迷惑了你的眼睛，那只不过是短暂的成功，只有你不断的努力，不短的学习，你才能跟上时代的步伐，你才能真正取得成功。
50、生命的天空，或晴空万里，或阴云密布，或狂风暴雨，无论身处何时，只要坚定信念，乌云必散，暴雨必停，阳光必现。
[荐]心灵鸡汤与毒鸡汤作文1000字精选
我们从小就接触作文，写作是学习效果的放大器。日积月累，写作总有一天会给自己带来财富价值。如何打开写作的思维呢？编辑为大家呈上收集和整理的心灵鸡汤与毒鸡汤作文，相信你能从中找到需要的内容！
心灵鸡汤与毒鸡汤作文 篇1
生命，很宝贵，生命，很美好，同时，生命好辛苦。人生是一个不断战胜自我，从而达到一个新的人生高度的过程，要想活得精彩，那就需要你学习，需要你一次又一次地自我成熟，自我超越，自我历练。十次，百次，千次，捶打，狱练，摄取其精华。人人如此，生命道路上苦难多多，坎坷多多，风雨雪霜很是正常。生命的精彩，在于千锤百炼后，正如那一句：“阳光总在风雨后”。个人犹如此，民族国亦然。只有尝试许多的失败才能获得成功。如果不想在自己风烛残年的时候后悔，就应该从现在开始不断地尝试一下失败的感觉。在失败的教训中所得到的人生经验，会让我们的视野更加开阔。当我们真正长大成熟的时候，才会懂得那一句话，生命的过程，其实就是我们来战胜苦难的过程，也是我们的一段消化过程。
人的一生，只有奋斗，唯有奋斗，才能成功。至理名言，深刻啊!于丹说，生命需要千锤百炼才能变得有质量，对内洞悉自我，对外宽容他人。子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。”“并不是说50岁的生日蜡烛一吹灭，天命就自然在心中了。”她说，生命是一个成长的过程，从某点上来说，我们每个阶段都要面对。我赞美一种思想，那就叫做千锤百炼。没有丰富的经验、光靠运气成功的人，很难承受失败所带来的痛苦打击，因此往往要付出好几倍的代价才能获得真正的成功。在年轻时就功成名就的名人中，很少有人到了中年，事业依然如日中天。通过自己的力量战胜失败后所得到的是“历经千锤百炼的自信”，这才是能让人生充满幸福的真正自信。知道如何在生活中做调整是一种巨大的能力。事实上，做出正确的调整可能变失败为成功。关键在于知道在哪里做调整以及调整的度。
打开尘封千年的历史，穿越历史时空，站在历史的海岸，看那一道道历史沟渠。越王勾践兵败吴国掳去作人质。他面对吴国国君的百般欺辱，忍辱负重，卧薪尝胆，发愤图强。苦心人，天不负，仅凭越甲三千可吞吴。正是经历了千锤百炼，使越王斗志更加坚定，立志灭吴雪耻。男人——只有“被千锤百炼”，才少些自责、埋怨，多些从错误的教训中学到更多的东西。男人——历史未有完成，历史需要男人的幻觉中得以创造，从而再次展现出风景这边更好。
哈尔滨汉子杨光，出生八个月便失去了视力，他不知道什么是光明，什么是色彩。但28年来，杨光从不曾放弃以自己的内心去描绘生命的色彩。为自己也为别人的生活洒满阳光。从央视“星光大道”栏目脱颖而出的他，在春晚用一曲《期待》为观众送去一片春光。残奥会开幕式上他创作的《欢聚北京》，向全世界传递了他对生命的热爱。杨光说：“我成功的标准就是把快乐，温暖传递给我的观众。谁又能说，我不是真得阳光呢?”想成为一块好钢，那么经过高温和烈火的淬打，钢岂不是更硬，更坚强。杨光做到了，在千锤百炼后，他成为了一块好钢。没有一夜成名，如果有也只是昙花一现。千锤百炼才是实在的，练的火候到了，自然会功成名就!
心灵鸡汤与毒鸡汤作文 篇2
美国玛丽凯化妆品公司的董事长叫玛丽凯，在创业之初，她历经失败，她承受了痛苦，走了不少弯路。然而，她从来不灰心，不泄气，最后终于成为一名大器晚成的化妆品行业的皇后。
20世纪60年代初期，玛丽凯已经退休回家。可是过分寂寞的退休生活使她突然决定冒一冒险。经过一番思考，她把一辈子积蓄下来的5000美元作为全部资本，创办了玛丽凯化妆品公司。
为了支持母亲实现狂热的理想，两个儿子也跳往助之，加入到母亲创办的公司中来，宁愿只拿250美元的月薪。玛丽凯知道，这是背水一战，是在进行一次人生中的大冒险，弄不好，不仅自己一辈子辛辛苦苦的积蓄将血本无归，而且还可能葬送两个儿子的美好前程。
在创建公司后的第一次展销会上，她隆重推出了一系列功效奇特的护肤品，按照原来的想法，这次活动会引起轰动，一举成功。可是人算不如天算，整个展销会下来，她的公司只卖出去1.5美元的护肤品。
意想不到的残酷失败，使她控制不住失声痛哭。
她经过认真的分析，终于悟出了一点：在展销会上，她的公司从来没有主动请别人来订货，她没有向外发订单，而是希望女人们自己上门来买东西。
难怪在展销会上落到如此的后果。
商场就是战场，从来不相信眼泪，哭是不会哭出成功来的。
玛丽擦干眼泪，从第一次失败中站了起来，在重视生产管理的同时，加强了销售队伍的建设。
经过20年的苦心经营，玛丽凯化妆品公司由初创时的雇员9人发展到现在的5000多人;由一个家庭公司发展成一个国际性的公司，拥有一支20万人的推销队伍，年销售额超过3亿美元。
玛丽凯终于实现了自己的梦想。
一位退休的女性，何以创造出如此的奇迹，不就是有一种挫败了也要干的精神吗
任何人都可能失败：很多人失败后就偃旗息鼓了，被吓破了胆子，这是真正的失败;可是有的人失败了，失败是成功之母，不断地干下去，最后成功了。
人们都在不断地说，某某如何如何，就是很少去研究成功者的失败，把成功者当成是天生的。其实，任何人都是一样的，就看你是不是能够多坚持一会儿。
在人生的道路上，任何人都会遇到困难。在困难面前怎么办
这是每个人都必须面对的一个问题。我们应该有一个很明确的观点：即使是最困难的事，只要自己有适当的准备，有心寻求解决之道，就一定可以找到解决问题的办法。解决困难的方式是多种多样的，其中最重要的就是认清事情的真相，冷静思考引起困难的原因，也就是在出现困难的时候很快觉察，这是非常重要的。
事实上，即使是有丰功伟绩的人，也不敢说自己不曾失败。正因为有过多次的失败，才会得到多次的教训;经过几次教训后，才能够成熟起来。如果不肯承认失败，就永远不会进步。要是在失败面前强调客观原因，抱怨他人，就只会使自己一再地处在失败和不幸的漩涡之中。
如果能事先觉察各种造成困难的原因，并予以排除，就不至于发生问题了。很多事情的失败，往往是因为忽略了该做的事，或是即使注意到也没有去做。
所以，如果遭遇挫折，该反省的是自己，而不应把挫败归咎于别人。
心灵鸡汤与毒鸡汤作文 篇3
每个人都可以有巨大的雄心及高远的梦想，区别在于有没有能力实现这些梦想，当梦想成真的时候，你是否会在成功的台阶上更知进取?当梦境破灭，无力转败为胜时，你是否会套在自命不凡的枷锁里?是否会沉浸在万念俱灰无所期待的沮丧中?
再有学识，再成功的人，也要抵御命运的寒风，虽然我在事业发展方面一直比较顺利，但和大家一样，我也有达不到的梦想、做不到的事，说不出的话，有愤怒、有不满、有伤心的时候，我也会留下眼泪。
在逆境的时候，你要问自己是否有足够的条件，当我自己处于逆境的时候，我认为我够!因为我勤奋、节俭、有毅力，我肯求知，肯建立一个信誉。
苦难的生活，是我人生的最好锻炼，尤其是做推销员，使我学会了不少的东西，明白了不少事理，所有这些，是我今天用10亿、100亿也买不来的。
我不看小说，也不看娱乐新闻，这是因为我要从小争分夺秒地“抢”学问，我的学问，我的知识都是在有限的时间内抢回来的，我一直好勤力，有时间便自修，现在的人说求学问，我是偷学问。
一个真正做大事，有远见的人，会看世界的潮流，估计自己未来发展的方向。事在人为，不能有志无才。你可以夸口说你的志向是摘天上的月亮，但你知道怎么摘吗?所以我说事在人为，靠自己，靠意念，还要有最新的知识及经验才能达到。
17岁的李xx辞去了中南钟表的工作，到一家很小的五金厂做推销员，这一事件让很多人都诧异，他们本以为这个学艺精湛、推销技术娴熟的年轻人一定会在钟表行业成为一个不大不小的角色，没想到，李xx在中南钟表势头猛进时离开了，偏偏又转了行，从头做起，俗话说“人往高处走水往低处流”，李xx一反常态的做法让人们不得不想：李xx是不是脑子有问题啊?
李xx对钟表行业前景的分析，可以看出他是看好中南公司的前景的，但是，对他更有吸引力的是香港经济形势的风云变幻，和手到擒来相比，他更喜欢充满挑战和刺激的游戏。他想趁年轻多闯荡一番，扩展视野;多趟出些路子，趁着这多变的经济形势干一番大事业。
五金厂很小，却也要从销售做起。销售是最锻炼人的，特别是商人，只有做过销售的商人，才真正懂得市场。与茶楼和钟表的做店销售不同，五金店的销售需要跑出去找客户，就是在不知道对方有没有购买意愿的情况下将自己的产品推销出去，显然，和前两种客人找上门来的销售有很大的区别。
面对新的挑战，李xx经过深入思索发现在推销之前首先要弄清楚很多问题，比如：如何和客户搭上话，又该如何维持关系?这对于生性腼腆的李xx来说是不曾遇到的过的问题，在书上也没学过，他只能在实践中去悟就连当年的李xx自己也没想到，几十年后他在各种场合竟然能谈吐优雅、思维敏捷，成了一个辩论家。
老实的孩子有一个共同的优点，就是诚实，这在做销售时最容易博得客户的信任。有着犀利的商业眼光，却稚气未泯，这一点为李xx赢得了客户。五金厂的销售一般对准的是杂货铺，这样一次销售额度很大，还能建立长期客户关系。很多人都按照这个路子做销售，而李xx却有意避开了。他决定向客户直销。他直接找到酒楼、旅店的相关部门，一次就销售了100多个产品。面对家庭用户，他则跑到居民区上门服务。他摸清了老太太们的脾性，晓得只要在一个小区里卖掉一个，也就意味着能卖掉一批，因为老太太不上班，喜欢串门，自然就是他可利用的宣传员了，于是他就专门找老太太卖桶，物美价廉，自然不愁销路。
总结做推销员的经验，李xx说：若想客户买你的产品，就得事先想好应付一切的办法。面对不同的客户，采用不同的说辞。为此他利用一切可能利用的途径搜集市场信息资料，并和不同层次的人交谈，了解客户心理和产品反馈，对拒绝产品的说辞要做到心中有数。李xx曾经根据一个区域的市民生活习惯，摸清了他们对塑胶产品的需求，在他的产品没有生产出来时，就锁定了销售客户。
亲身体会挣钱的不易，一个人才会迅速成长。李xx在早起的茶楼生活中练就了从早到晚跑腿的功夫，所以，在做销售时也往往以步代车走遍大街小巷，既省钱，也揽得更多的客户。
如今李xx每每回忆起这段销售日子时，总是自豪的地说：“我十几岁就做销售，对自己要求严格，工作时间总比别人多一倍，所以业绩也总超过别人很多。做到最好时，我的业绩是第二名的7倍。凭着我的业绩，一年后我就坐上了部门经理的位子，两年后就做了总经理。”
机遇对于一个人的成功来说非常重要，善于抓住机遇的人往往会事半功倍。对于李xx来说，善于捕捉机遇无疑促进了他的成功。李xx说：“机遇有了，最要紧的就是你要充实，多了解外面的情况，无论政治、经济，最新的行情，你都要尽量知道。这样机遇来的时候才有能力抓住它。”
曾经有一个记者问李xx的推销秘诀是什么。李xx没有给予正面的回答，而是给记者讲了一个故事：
日本的“推销之神”原一平在69岁时的一次演讲会上，有人问了他同样的问题，原一平当场脱掉鞋袜，将提问者请上台，说：“请摸摸我的脚底板。”该提问者摸过之后，惊讶道：“您脚底板的老茧真厚!”原一平说：因为我走的路比别人多，跑得比别人勤，所以脚底板的茧子特别厚。“提问者恍然大悟。
李xx讲完故事，对记者说：”我没有资格让你来摸我的脚底板，但我可以告诉你，我脚底板的茧子也很厚。”
可见，机遇不常有，而且只降给那些有准备的人。正如孟子所说：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤空乏其身，行拂乱起所为，所以动心忍性，增益其所不能。”李xx是一个幸运的人，机遇多次眷顾到他，而这也得得力于他早年的准备。
在华为，《致新员工书》向每一位入职的新员工表明了公司是多么重视脚踏实地的工作作风;
“您想做专家吗?一律从工人做起。进入公司一周之后，博士。硕士。学士，以及在公司外取得的地位均已消失，一切凭实际才干定位。您需要从基层做起，在基层工作中打好基础，展示才干，公司永远不会提拔一个没有基层经验的人来做高级领导工作。遵照循序渐进的原则，每一个环节、每一级台阶对于您的人生都有巨大的意义。”
困境不是不可度过的，凡是在事业上大有作为的人，都是从最简单。最基层的工作开始做起的，他们不会对繁琐卑微的工作抱怨，在每一件微小的工作中，他们都可以做到极致，做到最好。在做这些小事的时候，积蓄力量，逐步走向成功。
每个人都有远大的梦想，但在大的梦想也要从一点一滴做起，在通往远大目标和理想的道路上，会遇到各种各样的困难，不要像这些苦难低头，要做的是迎头面对困难，从这些困难中看到机会，很多成功的人士就是这样一路迎着挫折而上的，最终成功的。靠的就是他踏踏实实的精神永不言败的毅力。
人们要从困境中看到机遇，而不是在困难中面对未来望而生畏，止步不前。如果李xx一味的埋头在困境中挣扎，只求解决温饱，那就不会有日后的“塑胶花大王”了。所以，能否抓住并善于运用机遇，是对一个人能否厚积薄发的考验，是对一个人判断力的考验。一句话只要做好充分准备的人才能抓住一个个机遇，一步步走向更大的成功。
心灵鸡汤与毒鸡汤作文 篇4
传言说，每得到到了一份智慧，便会失去一份纯真；每失去一份纯真，便会得到一份成熟。
我喜欢纯真，天真可爱又不解事，幼小的心灵里装满了无数个十万个为什么，围在长辈身边，整天唧唧喳喳的问个不停。
我喜欢纯真，纯真的年华是我最幸福的时候。那一个个幼稚可笑的游戏像一颗颗美丽的彩石，装在我成长的漂流瓶里。
我喜欢纯真，一个个傻傻的样子，一个个无聊透顶的问题，一个个开心的笑容，一张张可爱的笑脸，都充满了无限的遐想。
……太多太多关于纯真的回忆，汇成了一条潺潺的溪流，托起了我成长的回忆。
然而，面对纯真，我却笑着迈进了成熟的大门。
我很喜欢纯真，但我却更爱成熟。无穷无尽的知识灌输到我的大脑中，那些年幼时幼稚不懂的问题，就像一面明镜一样，清晰地将答案呈现在我的脑海里，仔细想一想，然后无谓的一笑。
成熟的我不知从什么时候起，突然发现有时陪着年幼的孩子也是一种享受，静静的坐在草地上，听着他们的天方夜谭，感觉一下子又回到了童年。
长大了，面对的不再是自由与欢笑。长大了的我开始考虑自己的未来与生活，也开始学会面对社会，面对世界，面对一切一切的事情。成熟的我开始学会像大人一样思考许多事情，家庭、社会、生活……
长大了，才发现成熟的感觉是那么美好。拥有美丽的花季青春，拥有一个个小秘密，也拥有了一个又一个少女般的梦。
……太多太多成熟的影子，融入了生活的渠道中，形成的一条无边无际的大江大河。
而我成长的漂流瓶，就幸福的浮在这成熟的大洋中。
心灵鸡汤与毒鸡汤作文 篇5
有时候人会很矫情的，比如前几天的我。那一天我为一个高三的小伙子做心理咨询，应该算是考前减压吧。做完之后，小伙子感觉不错，心情开朗，轻松愉快。对于高考那是信心满满。恨不能找一个恶势力与其同归于尽，正能量到不行。我自己却有点抑郁。想的最多的是“我当年高考的时候怎么没有一个像我现在一样的好心人给我做心理咨询呢!”
这种情绪真心的矫情，不过倒也透露出我当时的真实感觉。有时候想想，自己对于高考还是有很多遗憾的。我自己的考区是传说中的河南，高考的难度实在是不足为外人道，自己的成绩还算不错。可当年的心理素质确实有点不尽如我意，回忆起来成绩差三分考上重点线，如果自己当时不是那么紧张和焦虑的话最少能够多上20分。虽然就算是多了20分，咱离上清华北大还差100分，但自己绝对不会落到二本院校。所以，这种遗憾成了自己心理的一个怨念，于是就矫情了那么一次。
那为什么我会因为心理素质的问题考不好呢?其实说白了就是我特别的看重高考，当然，我们怎么能够不看重呢!但问题是我们看重并不能让我们放轻松，反而使得我们特别紧张焦虑。紧张焦虑，就使得大脑极度的活跃，但这种活跃是一种自我保护式的活跃，注意的都是自己的情绪。所以，我们担心的事最终由于我们的担心而真实的发生(我们担心自己考不好，由于焦虑和担心，自己真的考不好了)。所以，从根本上来讲解决考试情绪考试焦虑的问题要让同学们不在意高考。
怎么才能不在意呢?说白了，就是要认识到高考其实不重要。虽然这个绝大部分人的认知是不符合的。但正因为我们认为高考重要，我们才要让孩子认为高考不重要，否则就不能达到解除焦虑的目的。
我们可以从以下几方面让考生认识到这一点：
1.强调这只是一次考试，对未来的影响微乎其微
2.不要强调放松，不要告诉考试“考不好没关系”，因为这种提醒会让孩子们突然意识到“啊!高考啊!”
3. 以平常的'心态对待高考。平时吃什么，考试时还是吃什么，千万不要因为孩子的考试而请假，让他们自己去面对，让他们意识到我们用行动所表达的信念“高考其实没什么”。
当然，有的家长会觉得不以为然，万一他们真的遗漏了，或者出了什么状况怎么办?事实上，家长的焦虑很多时候才是考试焦虑的一个根源。而且考生最少都18岁了，让他们自己面对难道不应该吗!