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买菜活动总结

买菜心得。

你有你的想法,我有我的想法,每一个人的想法都不一样,每个人基于自己的理解,可以将自己的感悟记录下来。在日常的生活中,说到心得体会,大家肯定都不陌生吧,写心得体会时需要将所思所得条清缕晰地记录下来,怎么才能写出更好的心得体会呢?我们的小编特意搜集并整理了买菜心得,供你参考和使用,请收藏和分享。

我们生活中一日三餐少不了买菜,在我看来买菜可是个技术活啊!

我们都上班,要买菜的话就得准备一周的菜。爱人经常加班,星期六买菜的事就落到我身上了。

你说我一个大老爷们,过惯了衣来伸手饭来张口的生活,突然叫买菜,哪会啊?这不是赶鸭子上架吗?

我战战兢兢地拎着菜篮,硬着头皮去了超市。超市早早地有了很多人,大部分都是老人和妇女。我有点不好意思地挤在人群中,也不知道买啥。思前想后,还是先买点蔬菜吧。爱人曾经说过西红柿不能太熟,太熟不容易保存。好,那就来点西红柿吧。我装模作样地挑了七八个。又东拼西凑买了点茄子,韭菜,毛豆……

荤菜是不能少的。我学着爱人的样子买点五花肉,又称了点鸡翅根。到收银台付钱,才想起会员卡没带。

第一次买菜就这样草草收场。

爱人看到我买的菜,首先夸赞起来,不错,我心里乐滋滋地。正当我高兴的时候,她开始指导起来,西红柿大小要均匀点,韭菜不能太老,毛豆壳要有融融的毛那才是新鲜的。还有就是荤菜和蔬菜不能放一起,能放时间长的菜多买点。我默默记在心里,买菜有这么多讲究啊!

经过一年多的磨练,我学会了买菜。不光买菜,就连四季分别吃什么菜我也有了点眉目,这都从那些老头老太

太那儿学来的。

因为经常去买菜,和一个老夫妻俩成了老熟人。他们今年快八十了,老爷子说他烧了一辈子的饭。年轻时参军,在军校食堂当厨师,没想到一下子做到退休。现在在家里还是忘不掉老本行。虽然有孩子们帮忙,但他还是觉得自己做得好吃。

他老人家跟我说,春天回暖,少食肉类,多买小白菜,油菜,菠菜等;夏天炎热,菜要清淡为主,瓜果最好,买点瘦肉烧汤比较好;秋天干燥,各种瓜果蔬菜也好买,适当买点荤菜;冬天,牛羊肉少不了,豆芽菜,萝卜多吃,辣椒,葱姜蒜等,既开胃又驱寒!老太太也告诉我,烧菜火候要掌握好,炒菜大火快炒,这样味道跑不掉;烧汤要大火烧开小火慢炖,这样汤才能入味……

我牢牢地记着他们的话。

上周,我去买菜,没有看到他们。最近几周去超市都没有找寻到。跟人打听说是他们年龄大了,女儿接去了上海,愿他们老人家永远健康快乐!

现在,我终于可以像模像样地买菜了。也略懂了点烹饪技术,可以时不时拼几个小炒,给家人下下饭,开开胃!

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小学生暑假在家做菜心得收获精选四篇


当我们突然有了一些感悟时,我们可以将自己的所思所感写下来。写心得体会可以将自己的感悟条理化,如何去写一篇小学生暑假劳动心得体会呢?为了让您在使用时更加简单方便,下面是范文资讯网小编整理的“小学生暑假在家做菜心得收获”,仅供参考,欢迎大家阅读。

小学生暑假在家做菜心得收获(篇一)

两个月漫长的暑假过后,学校操场上的枯草丛生坑坑洼洼,简直成了一片“荒原”。昔日那美丽的鲜花早已不见踪影。今天,我们班四十多个同学怀着跃跃欲试的心情,来铲除杂草。

同学们像刚出笼的小鸟似的奔到操场上,七手八脚地干了起来。操场上顿时变得热气腾腾。“嗨呦……嗨呦……”的吆喝声组成了丰富多彩的合奏乐。这美妙的旋律就像交响乐,令人陶醉;又好似战鼓咚咚,军号哒哒,激励我们奋发向前。看看周围,我们的同学有的蹲着,有的弯着腰,有的卷起袖子和裤脚,使出全身的力气,不停地拔草。他们个个干得热火朝天,汗水顺着脸颊和脖子往下流,衣服都能拧出水来了。可同学们不嫌苦,不嫌累,相视一笑,继续拔草。眼看就要完成任务了,天却变起了脸。大块大块乌云压了过来,闷雷也渐渐响了,小雨点儿欢快地落了下来。同学们争分夺秒,加快了拔草的速度,终于,操场上的杂草没有了。

在哗哗的雨声中,我们甜甜地笑了。劳动是美好的,因劳动流下的汗水是喜悦的。今天,我们就用劳动换来了操场的整洁与美好。

小学生暑假在家做菜心得收获(篇二)

9

星期六,我早早的醒了。躺在床上,回忆着老师说的话“回家以后,一定要帮父母做家务事,报答父母平时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。

我想了想,妈妈平时又要上班,下午回来做家务,还要为我辅导,多么辛苦啊。我一定要帮她做一件事,让妈妈周末好好休息一下。

我来到妈妈的房间,为了让妈妈的房间非常干净,我特地在拖把上放了洗衣粉,在妈妈的房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗,终于拖完了。我一看地板是花的,高兴劲一下就消失得无影无踪,十分灰心。时间一分一秒的过去了,我想了许久又开始拖了,这次我聪明点儿了,顺着地板的纹路细细的慢慢拖,拖了没多久,豆大的汗珠从脑门上流下,可我一点也没觉的累,反而觉得开心,我稍作休息又开始拖了,过了没多久我把妈妈的房间拖完了。

我看着闪闪发光,一尘不染的地板,十分开心,我突然看见有香水的瓶子,于是我拿起香水在妈妈的房间里喷了几下,房间里顿时香气四溢。我心想,妈妈看见自己的房间是那么干净,那样清香,心情也会十分好吧。

妈妈下班回来,进屋一看,本来一脸的疲惫,现在全没了,变得就像天使一样春风满面。原来妈妈的心也容易被儿子的一小点儿的“成就”满足的。父母的爱是伟大的,他们一直在为了我们操劳。以前是我们小,还不懂的孝敬父母,可现在。我们应该去孝敬父母,报答为我们所做的一切。哎。我这才发现帮妈妈做事的感觉真好啊!

小学生暑假在家做菜心得收获(篇三)

星期三,我们在老师的带领下,来到了中小学生社会实践活动基地。

在教官的带领下我们分了队,并制作了了队旗。还进行了一次“比美”。“比美”后,我们就来到了制作大厅,开始学做“中国结”。所需的材料有:一个泡沫板、八根钉子、一根绳子。准备好后,我们就开始做中国结。首先,把绳子对折,找到中心点;然后把对折后并固定好的绳子取出5厘米,再用两根钉子固定……不一会儿,一个精致的中国结就在我的手里诞生啦!不过,这时我的手也累得又酸又疼。

吃过午饭后,教官带领我们来到了植物园。在这里我看到许多植物,有素雅的金叶女贞、高大的法国冬青、惹人陶醉的美人眉、娇艳动人的月季花、笔直挺拔的杨树、绚丽多姿的红枫、葱郁的棕榈树、青翠欲滴的塔柏等多个品种,走在植物园里,空气也清新得让人陶醉。

这次社会实践活动不但锻练了自己的自理能力,还学到了劳动技能和团队协作精神。给我以后的学习、生活带来了很多益处和帮助,也伴我度过难忘而有意义的一天。

小学生暑假在家做菜心得收获(篇四)

从小到大,我们在父母的呵护下长大,没有自己承受太多的风雨。这一次,我们五年级一起参加了社会综合实践活动,自己体验生活。

早上6:30,我们坐上了大巴,准备到达第一个目的地——-湿地公园。到了-湿地公园,我们看完了关于珍惜水资源的视频,参观完了博物馆。就到达了第二个目的地——白彦花基地。在白彦花基地,我们吃过了午饭,休息了一会儿,又坐着大巴到了乌拉特部落。到了乌拉特部落,我们排着长队走在林荫道里,看到了栋栋别墅。走着走着,我隐隐约约地听到了“汪汪汪”的声音。走近一看,哇!好大的藏獒,萨摩等名贵的狗。再走一会儿,我们看到了珍珠鸡,公鸡,鸭子等动物。最令我高兴的是,我看到了孔雀开屏。孔雀开屏时,羽毛五颜六色,呈扇形,非常漂亮。

第二天早上是我们最痛苦的半天,因为我们步行了22里路,到达了乌拉山。我们在劳累下寻找“宝物”。我们班燕-找到了两个“宝物”。

下午,我们伴着歌声,到达了-国际高尔夫球场,一起练习打高尔夫,看正式的球场。

晚上,我们终于迎来了热闹的篝火晚会。晚会上,我们表演了许多节目,有《跟着感觉走》《拉丁舞》《印度舞》《森林狂想曲》《爵士》《虫儿飞》《大合唱》等节目。《虫儿飞》是由董-,狄-等人演的。《跟着感觉走》是由张-独人演唱的。《拉丁舞》《爵士》是由李-,祁-等人演的。《印度舞》是由狄-演的。《森林狂想曲》是由王-演的。《大合唱》是五八班和五四班唱的《保卫黄河》《青春舞曲》。所有的节目表演完后,我们伴着《棒儿爽》,在篝火堆旁唱起来跳起来。

第三天上午,我们去了公田村,参观人们过去的生活。下午,我们伴着歌声,带着依依不舍的心,结束了三天两晚的旅程,回到了校园。在我成长中,这次实践,也让我学会,懂得了许多人生中的道理……

读“培训心得”之心得


这两天事很多,有点头晕脑胀的。看书?全然不知道看的是啥。用两天的时间花了四个小时,重温了自己的空间,发现这篇“培训心得”于我而言非常有用,好好的,认认真真的再重读了三遍。时隔三年,再读,感觉与当年有所不同,但陈教授的身影仍存脑海。很想重新整理一下这篇心得。可是,怎么也找不到当时的培训资料,仅仅靠记忆,的确难于更好地完善。因此,又将原篇照搬了过来。

昨天参加xx区“百人交通安全宣讲团”师资培训班,主讲老师北京大学管理案例研究中心高级培训师、湖南经济管理学院教授、深圳大学、武汉大学、北方工业大学等多所高校管理类课程客座教授、教育部职业核心能力师资班核心师资、国家企业行政管理职业培训专家委员会副主任、企业行政管理职业培训指定教材《企业行政总监管理实务》等(3本)核心作者、《工厂班组长训练手册》13本职业技能培训教材编辑成员。多家培训机构与企业高级管理顾问,典型的实战型高级培训师、咨询师陈鹏教授。上了陈教授的这一课令我叹服,让我收获不少,感觉这一下午来得值。陈教授的这一课让我印象最深刻的一个是活动的开头,另一个是陈教授用了生动贴切的方法提醒睡觉的人。一课下来,想想过去自己所的做活动,与之相比相差甚远,真有种天壤之别的感觉。说其是一堂课?一个讲座?不如说这是一场活生生的活动。

一、别老“躲”

这是开头,陈教授分别叫了三个“躲”在后面的培训员上台介绍自己,然后是大声地读出一段话。三个人,三种不同的状态,三种不同的效果。这样就引出如何建立自信心,作为一个讲师最重要的就是要有足够的自信心。

1)大方开朗的笑;2)注视对方;3)步子加快30%;4)大声说话;5)抢先发言;6)坐在前排

这一段的最后陈教授给大家看三句话,用三十秒看记住,然后说出来:“巴黎的 的春天”、“手中的 的小鸟”、“一生中 中的一次”。结果,很多人(包括我自己)都把三句话看成是:巴黎的春天、手中的小鸟、一生中的一次,以此,陈教授引出了一句话:妨碍人们学习的最大障碍,并不是未知的东西,而是已知的东西。

二、要去干什么?

要去当讲师!要去拯救生命!!

陈教授讲到,一个专业讲师的职业理念:“假传万卷书,真传一句话”。讲师应该比学员率先领悟知识;生命因追求而精彩;追求因指引而成功;个人因团队而强大。

陈教授问了一句话:通常你会当顾客什么来看待?大家都回答是“上帝”。陈教授再问:大家看过上帝吗?上帝需要什么你们知道吗?所以,你不知道上帝需要什么,你怎么能满足上帝的要求呢?我们要当顾客如亲人一般,也就是要随时留意身边人的感受。作为一个讲师,站在台上不仅要去表达、去演绎,还要宣讲,能让授课对象安静下来才是最重要的。陈教授又用了一句话总结这一段:讲师要像蜡烛一样“燃烧自己 照亮别人”。

三、讲师的作用是什么?

给知识;给系统;给思想;给机会。

一个讲师站在讲台上,要懂得思想交流,要以你的思想交换对方的思想。陈教授用了一个“火炉法则”来形容。

所谓“火炉法则”,就是把“火炉”烧得红红的,放在那里,本身并不会主动烫人,但只要有人敢于触摸,它就必烫无疑,不会顾及触摸者的身份,人人平等,谁摸烫谁,而且立即处罚,没有下不为例。 火炉法则的四个特性 1、警示性:一个火炉放在那里,熊熊火苗,告诫旁人不能轻易触碰和跨越,自然具有威摄力。制度就是规范,也应具有警示作用,起到事前的一个约束与预防作用。 2、及时性:一个红通通的火炉,如果你去触碰它,你会马上会被灼伤,而不是摸上去,等一下再感觉到热。违背制度就会马上得到相应的惩处,承担相应的责任,及时性是奖惩的一个重要原则。 3、必然性:如果你去触碰火炉,你必然会被灼伤,而不会这次碰了会灼伤,下次就不会灼伤。违背制度必然会承担相应的后果,而不会因为时间、地点的改变而改变。 4、平等性:不管你是什么人,一般工人也好,政府官员也好,企业老板也好,去触碰了火炉,都会被灼伤,火炉不会因为你是什么人而选择是否灼伤。在制度面前,人人平等,谁违反了制度,都会受到相应的惩戒。

又是一句话总结:改变一个人的行为,必须要让这个人知道切身的痛。

四、讲师要去讲什么?要达到什么目的?

要去讲“交通安全”知识,要用通俗、易懂、生动、形象的形式让来深建设者认识到交通安全的重要性。要去触摸心灵:与良知同在;与爱心共存;与生命相连······这里陈教授生动地说:“我们表代什么?刚才局长说了,我们是十个街道选拔出来的精英,是代表各街道来参加上课。说上课比较严肃,当然我们这里不是在上课,是在做活动,我们可以比较轻松。所以我们允许睡觉,但是不允许打呼噜,因为打呼噜会影响别人听课。我们也允许讲话,但不允许大声讲话,这样会影响睡觉的人”。陈教授的这翻话出来,整个会场更加安静。接着陈教授引用了一个“破窗理论”。。

破窗理论:没修复的破窗,导致更多的窗户被打破。

由美国政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳观察总结的“破窗理论”指出环境可以对一个人产生强烈的暗示性和诱导性。读读下面这个例子:

如果有人打坏了一栋建筑上的一块玻璃,又没有及时修复,别人就可能受到某些暗示性的纵容,去打碎更多的玻璃。久而久之,这些窗户就给人造成一种无序的感觉,在这种麻木不仁的氛围中,犯罪就会滋生、蔓延。

要想引导一个好的环境,除了要维护外,还必须及时修好“第一扇被打碎玻璃的窗户”。在我们周遭的生活中,许许多多的事情又何尝不是在环境暗示和诱导下行事的结果。在优雅洁净的场所,我们都会保持安静,不会大声喧哗;相反的,如果环境脏乱不堪,四处可见的都是打闹、咒骂等等不文明的举止。

因此可见,环境好,不文明的举止也就会有所收敛;环境不好,则文明的举动也会受到影响。人会被环境影响,但是人的行为也是环境的一部分,两者之间是一种互动的关系。所以我们常常提到的“从我做起,从身边做起”,并不是什么空洞的口号,它确实决定了我们自身的一言一行对环境造成什么样的影响。

在公交车站,如果大家都井然有序地排队上车,又有多少人会不顾众人的文明举动和鄙夷眼光而贸然插队?与这相反,车辆尚未停稳,猴急的人们你推我拥,争先恐后,后来的人如果想排队上车,恐怕也没有耐心了。

在公共场合,如果每个人都举止优雅、谈吐文明、遵守公德,往往能够营造出文明而富有教养的氛围。千万不要因为我们个人的粗鲁、野蛮和低俗行为而形成“破窗效应”,进而给公共场所带来无序和失去规范的感觉。

破窗理论告诉我们:从我做起,从身边做起。这不是空洞的口号,行动起来!

最后要达到的目的就是实现“高效、快捷、畅通、安全”的道路交通管理效果。

五、应该如何干?

以终为始的思维模式······从结果推导过程。

1)好的讲座标准是什么?

成功课堂标准:教学目的、目标明确;理论实用、学以致用;浅入深出、形象直观;引导启发、激励关心(主讲者的)。积极参与、受到鼓励;动脑动手、互相学习;能力增强、 素质提高;学会学好、持续发展(学习者的)。

精彩课程8大因子:启迪;愉悦;娴熟;丰富;适用;生动;精辟;严谨。

2)如何完成好的讲座?

培养讲师的风范:——精华 内在的知识积累、创新和精神修炼(精)

——谈吐 讲师言谈内容 知识的外化(气)

——形象 言谈举止、气质精神修炼的外化(形)

姿态运用

眼神运用

目光接触

手势运用

讲师自检

语言的六大要素:语言(即内容)7%;语调38%;可视性的,外表的:也就是说要从音量、语速、语调、重心、停顿这几个方面去体现。

怯场的表现:心跳加速 心神不安

口干舌燥 不敢正视

出虚汗 词不达意

手发抖 盼望结束

两腿发软 大脑空白

克服怯场的五大技巧:

1、冥想法:临场发挥须调动积极的因素,给自己以积极的暗示。

2、解脱法:摘掉帽子、放下架子、丢下面子,使自尊心减弱,下降到零,自信心就最强。

3、舒缓法:勿穿紧身衣服、讲课之前勿喝奶类制品,深呼吸。

4、温馨法:课前先到现场巡视,用具及心理的准备充足,所有位置都走遍。

5、转换法:转移注意力,转换到教具及授课对象自上,用提问法转换。

克服怯场的最基本办法:准备充足(双倍准备,甚至1:10的准备)

吸引学员的方法:给大家一些东西看 大家猜猜看

请大家回答一个问题 让我们娱乐一下

请大家说说新想法 我们一起做个游戏

征询大家的需求

请大家来读一下 给良好表现一个鼓励

开场——龙头亮相:引人入胜的开场可以用学习目的、小故事,也可以用提问开始

结尾——豹尾收场:耐人回味的结尾可以用总结要点、小故事、也可以用小游戏结束等。

这一课内容很多,不过陈教授可以让你能够真真正正的吸收到他所要传授的东西,时间虽不短,但心情依然是那么的轻松、愉悦。

读完后,回想自己这三年来所主持的活动,到底吸收到了陈教授传授的哪些知识?要说真正用到这些知识的话,那就是xx年,对于当年那个心神不定心绪烦燥的我来说,那是丰收的一年,也是从事这一行以来最辉煌的一年。可是,在接下来的日子里,却因为督导的变换与自己被迫转换东家,当然最重要的还有自身的某些个人原因,导致了我对这些知识的荒废。当读到“讲师应该比学员率先领悟知识;生命因追求而精彩;追求因指引而成功;个人因团队而强大。”陈教授说的这句话时,让我想起那时的xx团队。这个团队人不多,7个平凡的人,却能互相鼓励,彼此影响。每一个人都有自己的特点,每一个人也都很乐意奉献自己。在这样一个团队里的那些日子,感觉自己不自觉地就进步了。可是,现在看来在后来的两年多的工作里,自己仅仅是为了完成任务而工作。然而,今天当我再次读到这篇心得时,我希望自己能找到一个点,让自己再次站起来,去努力做好一个能让自己展现个人魅力的“讲师”。

[心得推荐] 创业心得范例


每朵花都没有一样的时候,人也是一样。心得体会可以把自己当做书中的「主角」来写。相信每一个人在小学和中学都写过不少心得体会,心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会的内容具体要怎样写呢?为了让您在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“[心得推荐] 创业心得范例”,相信能对大家有所帮助。

在6月10日,11日的两天里,我参加了学校组织的昱德大学生就业创业特训营活动。在这次活动中,我成长了许多,也收获了很多。我觉得在这次活动中所学到的东西将是我人生的一笔巨大的财富。

首先,我应该感谢t6班的所有同学。在这次活动中,我们t6班的一百多名同学,在短短的两天里,就从开始的陌生人逐渐变成了相知相解的熟悉人,再变成最后的死党。这是我第一次在这么短的时间里,认识这么多的同学,想处的最深的一群人。我明白:人生中能和我们相遇就是一种缘分,能不能和别人相处的好,并不是在于别人,而在于我们自己的那份信任和真诚,当我们用真心和诚意去和别人接触,不带有任何目的的去交流,我们会发现,我们收获的将是满满的友情和真爱。

其次,在这次活动中收获最大的一点是学会感恩。这个字眼我们并不陌生,关于它的话语我们实在太多。但是,不同的时期,不同的环境,不同的人生经历使我们对它有了更加深刻的理解。是的,人生最大的遗憾便是:树欲静而风不止,子欲养而亲不在。父母是我们这辈子最亲最爱的人。他们一切的一切都是为了我们。为了我们,他们的青春已不在;为了我们,他们的黑发越来越少;为了我们,他们的皱纹越来越多,越来越深;为了我们,他们整整操心了一辈子,即使我们自己已经是一个成年人。所以,我们应该在生活上,精神上,行动上来表达我们对他们的爱的回应。我们的一句话就可以使他们快乐一整天,我们的一个微笑就足以温暖他们的整个冬天。只要我们心怀感恩。我相信,我们每个人的家庭都会温馨很多。

然后,我们就是要有自己心中的那份信念,我们最大的敌人便是自己,我们需要客服战胜的也是我们自己,所以自己最终也会赢得自己。信念就像是航海中的指南针,它时刻激励着我们去前进去奋斗,只要有了信念,其他的一切障碍也会为我们让路。

最后,我想感谢的就是参加这次活动的闫老师,吴老师,以及那些助教们,还有为了举办这次活动默默奉献的老师和支持活动的企业单位,真心的对他们说声:谢谢您们!

心得


考研心得

考研心得
2013年全国硕士研究生考试过去了,我成为这次考试中的一个幸运儿,考上了西北农林科技大学。回想过去的一年时间,无限感慨。备考的这段日子以来,我几乎过着三点一线式的生活,脑海里思考最多的就是学习,我很惊奇:在过了3年懒散的生活后,我还能重新拾起高中所拥有的那种勇气和决心为着更高的目标艰苦奋斗。初次踏上考研之路,也许你会觉得自己是在黑暗中摸索,也许你会沮丧会想要放弃;但当你胜利到达成功的彼岸,回过头去,你会发现身后的路已是阳光灿烂——我曾这样走过。
一、考研原因
在大三的时候我就开始考虑毕业出路,是考研,工作,还是出国。对于出国,我想如果没有经济实力的话,很少有人会考虑。考研成为了我们大多数人的选择,因为本科生实在是不好找工作,而且待遇也不好,所以我相信考研是改变人生命运的一次不可错过的机会。
为什么不考虑工作呢?首先,我觉得我自己掌握的知识实在是太少了,根本没有出去工作的心理准备。其次,我希望考个更好的学校提升一下自己。最重要的是我对这个专业有很强烈的兴趣,我想继续深造。只有继续学习,才能使我对这个专业的了解更深入,知识面更广,眼界更宽,学术更专业。
二、制定目标
先要明确自己的目标,根据自己的兴趣、专业倾向和专业前景等参考,选择报考的专业和学校;然后根据自己的学习情况制定计划。
我刚开始对于报考专业和学校一片茫然,后来去找学长了解信息,听海天教育考研讲座,再自己定位大概的选择方向。
首先是专业,我对本专业很感兴趣,想继续学习下去。至于学校,我是向比我高一届的学长了解并充分利用网络查阅,然后选择了有园艺这个专业的学校。我觉得学校可以选择有一定难度考取的,适当调高一下自己的目标,给自己一个比较大的动力,毕竟“人都往高处走”。对于选择专业方向,我个人建议,不要一味盲目的跨专业,因为跨度太大,也会给自己增加压力,尤其是专业课的复习。而且复试有一个很大的槛,就是面试老师会问到很专业的问题,笔试题目也很专业。当时跟我一起复试的很多分数很高的同学都被刷了,就因为他们不是第一志愿,而且是跨专业。所以如果不是很讨厌自己的专业就不要跨度太大。如果非要跨专业跨校的话,那就要必须准备得特别充分。
既然选择了考研,就不要顾忌太多,最多也就一年时间,就让自己认认真真做一件有意义的事情吧。
三、考研计划
大三下学期,我开始着手准备考研。买课本、参考书,制定复习计划。
英语我花的时间是最长的,却考的最差,勉强过线。经验教训就是背单词和做阅读双管齐下:每天40个单词,记不住也不要紧,反复记,多过几遍就行;英语阅读是每天一篇,重复做,不会的单词做完题再查,我主要是靠做阅读累计的单词量。每天看一篇英文时事文章。作文要靠平时积累,经典的句型、模板,经常练,考试时才有东西写。最后一个月每星期做一套真题,一定要限时做题。我就是平时练习不注意时间,考试最后时间不够,作文写得很仓促。大学英语四、六级过不过一般来说对考研影响不大,但是我建议能过四、六级最好。
政治我是12月份真正开始复习、做题的。我个人觉得政治资料不在多,只要适当的辅导教材,一本红宝书、一本习题还有真题以及适量的好的模拟题就可以了。我只买了大纲解析和配套的题,还有近20年的政治真题,平时练习只完成选择题部分,做过后对答案解析,对于错误的题目分析原因并用红笔做好标记;分析题不做,考试前直接背诵一些辅导书籍的分析题部分或者一些万能公式。反复练习,从做题中掌握更多的知识点,确保自己选择题部分能在30分以上。政治我考了62分,虽说分不高,但我没花多少时间复习,考这个分也还行。
我选的是本专业,专业课考核的课程大学期间都学过了,复习难度相对低。暑期把专业课教材复习一遍,把课本看薄,做练习题。9月份之后再看一遍,把课本知识整体系统化。之后可以通过各种有利途径取得报考学校的往年真题。若有可能还可参考报考院校期末考试题。其实没有报考学校的专业课真题也不要紧,可以参考其他学校同专业的试题,题目、题型都是大同小异,可以借鉴的。初试的专业课试题很基础,就是平时要下苦功,把基础打扎实。
对我来说,考研路上最重要的不是复习方法,不是参考资料,而是对园艺这个专业的兴趣,让我能一直坚持下去。我相信,任何事只要付出了就会有收获的。明确自己的目标,想要就去拼搏,然后为了梦想,全力以赴,让自己不留遗憾。不要轻言放弃,相信自己,你终将抵达成功的彼岸!

学习心得--培训心得


学习心得--培训心得



我作为运行人员参加了此次培训,培训内容涉及的知识面很多也很全面,包括企事业文化和企业精神教育、表计的使用、操作票的填写、倒闸操作、设备巡视。对于新分人员,这些内容对我有很大的帮助。
这次的培训学习,是我认识到自己平时对工作中很多的地方还是一知半解的,在授课老师的讲解及培训下,我学到了很多平时学不到、弄不懂的东西,使我在有限的时间内学到了无限的知识本文,更深一层的提高了自己的业务知识水平,充实了我们的头脑,并充分调动了我们学习的积极性,为能够更好的工作打下了扎实的基础。
同时我们要加强同事之间的沟通,努力提高团队精神。在培训学习中,我深深地体会到人与人之间的沟通、同事之间的相互学习和团队精神是我们工作取胜的关键。无论自己从事哪个行业,哪个岗位,都离不开同事之间的配合,因为一滴水只有在大海中才能生存。既然需要配合,那么就必须沟通,只有我们相互沟通、相互配合、团结一致,才能提高工作效率,进步更快。
本次培训主要集中在110kv阳光变电站,充分利用全站一次设备未带电运行的有力条件,本着学习为主,采取集中讲解,分组演练的方法,进行培训。
通过这次学习,我深深的感觉到自己和别人之间的差距,业务技术水平不过硬。因此在今后的学习当中要扎扎实实的学,做到学之用之增强自己的业务技术水平,不断的给自己充电,多请教师傅,提高自己的专业技能水平,确保设备安全可靠运行。总之,这次培训不仅体现了公司领导对员工的关心,也体现了公司各项工作的不断改进与完善。通过这次培训,让自己认识到自身的许多不足之处,在领悟的过程中心灵也受到很大的冲击,我想通过这次培训后,在今后的工作当中,会与其他同事更好地协作,不断创新,不断向前发展,努力为公司及中心的发展贡献自己的力量!
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煮茶心得 茶童心得


煮茶心得 茶童心得

1.日常生活中琐事的神圣性靠自己来领略。柏林寺是赵州老和尚的道场,老和尚被人称为赵州古佛,云门饼,赵州茶,都是禅门传颂千秋万代的公案,是古德接引人开悟的手眼,何其有幸,在赵州古佛这儿,做一个茶童,为所有往来的道友奉茶,与之结善缘,结禅缘,结佛缘,也许他们的开悟就有素闻这一盏茶的因缘呢!这样一想,素闻顿时感到煮茶这件事情的神圣性,洗手后,拿起壶,倒好水每一个动作都自然而然充满恭敬与谨慎,这种神圣性把日常生活中琐碎的事情变得庄严起来,变得美好起来,变得艺术起来如果我们琐碎的生活中,每一件事都指向开悟,每一件事都为开悟而服务,那么我们的生命该是多么好!我们与他人的关系该是多和谐!

2.明海大和尚曾经讲过茶之六度:

遇水舍己,而成茶饮,是为布施。

叶蕴茶香,犹如戒香,是为持戒。

忍蒸炒酵,受挤压揉,是为忍辱。

除懒去惰,醒神益思,是为精进。

和敬清寂,茶味一如,是为禅定。

行方便法,济人无数,是为智慧。

一杯茶在大和尚眼中就有如是功德,素闻不禁沿着大和尚的观法,思维观察了一棵树的六度:

美化地球,建设世界,是为布施。

屹立不倒,风雨无惧,是为持戒。

载污纳垢,转化废物,是为忍辱。

春华秋实,生生不息,是为精进。

因时而安,随地而立,是为禅定。

无求无得,能舍能变,是为般若。

如果广泛地观察下去,一块土有一块土的功德,一束光有一束光的功德。万物有情皆在说法,素闻偶尔听到看到即觉受用不尽,即觉得宇宙万物同时便是庄严无量的华藏世界。

3.生活中透禅机,保任中证解脱,淨慧上人的生活禅有这样的修学目标。然而每个人用心的维度大不一样,素闻想,古代每个世家大族的女主人,要管好一个大家庭的内务,一定要在人多事多的场合不断磨砺,才能锻造出耳听八方眼观六路的能力与眼界,但她未必就能契入禅法的体证,未必能明心见性,未必能解除生命中各种惯性力量的捆绑这样去看,护七的工作更是解脱道上的必由之路。只有在生活中透过禅机,才能与古德把臂同行,与赵州古佛心心相印:挑水砍柴,无非妙道。

4.大众认同,大众参与,大众成就的生活禅实践。护七组同时有十位提水的金刚师兄,他们像古代挑水的居士,每天三趟地为我们供应了源源不断的活开水,使我们的煮茶,洗果,泡果,分茶等工作提供了最直接的方便。我们都是认同生活禅理念的居士,我们的参与,就是在成就自身的修行,成就生活禅的实践。

5.生活禅就是要做到精神生活重于物质生活。要把人生的正确修养看得重于物质生活,要把迷失的生活逐步自觉主动地转变为觉悟的生活;要把染污的生活逐步转化为净化的生活;要把凡夫的生活逐步转化为圣者的生活。这些都是淨慧长老生活禅的核心内容。但是怎样落实呢?本次护七过程当中,有两次打开护七茶寮,浓香扑鼻,空气里充满了沉香味,老白茶煮好了,闷在茶壶里煲一坐香的时间,就会出来浓郁的沉香味,素闻在推开门的刹那,立刻就看见自己的贪心生起来了,眼耳鼻舌身意,色声香味触法,六根门头真是最容易唤起我们的贪嗔痴,瞬间就成了一个迷失的凡夫,不自知大概是我们日常生活的常态。常常,满世界其他人都认识了我们的缺点,我们自己却不认识自己的缺点,或者常常最后才认识自己的缺点,何其可悲。本次护七有幸能够时时想到赵州古佛,想到生活禅的核心,故而亦能够稍稍对日常生活中的自己有所觉知,真是感恩!

6.禅茶一味的诸法实相。赵州古佛以茶接引人,新到喝茶,曾到喝茶,监院喝茶,平怀无碍,手眼通利。淨慧长老曾云:禅茶文化,作为一种特殊的心性修养形成,其目的就是在于通过强化当下之觉照,实现从迷到悟。从俗到雅的转化。一念迷失,禅是禅,茶是茶;清者清,浊者浊;雅是雅,俗是俗。一念觉悟,茶即禅,禅即茶;清化浊,浊变清;雅化俗,俗化雅。 世俗生活如何与修行的生活打成一片?茶就是赵州老和尚的道具,老和尚用茶事把祖师禅连接,交融;淨慧长老作了清晰的阐释,使理事清晰;我们茶童组,则能趁着煮茶分茶的时间亲炙其中的妙处,何其有幸。

7.法味同参,法味同餐。特别感恩心定法师在文殊阁为我们主七,这七天,法师为我们教授了安般法门,四念处禅,忏悔法,慈心禅,祖师禅,文殊咒,并为我们的小参作了圆满的开示。好多次站板打响之后,禅堂顿时静寂,法师让这种静寂保持了几分钟,使得我们能够多次临境照己,多次深刻体验到反观自照的妙处。法师还让我们不知不觉中超越了对于法本身的执着,随堂用功。素闻本次坐上的收获中,除了轻安,即是在轻安中如何用功,如何超越冷水泡石头的大坑。尤其感恩师父们根据大家的基础,调整了静坐时间,使得大家能够迅速契入禅修,保持愉悦。

8.入道次第的清晰。感恩明海大和尚每天晚上给我们讲法,从调五事,生活禅,观呼吸,祖师禅参话头,达摩禅法中,使得我们有了用功的基本常识,尤其是达摩禅法的次第,使素闻顿时体验文殊菩萨与维摩居士的问答。还有那句:千经万论归于一心,心的修行落实在当下,当下的修行在止观。使得素闻感到:我们总是读很多很多书来明白很简单的道理,走很多很多弯路去发现最直接的那条。

9.以感恩的心面对世界,以包容的心和谐自他,以分享的心回报大众,以结缘的心成就事业。本次禅修七天中,因为淨慧上人的提醒,素闻照见了自己的心地上太少包容与感恩,还是太多太多挑剔的心,取舍的心,傲慢的心,嗔恨的心,这都是我福德不够的因。

10.以时为贵,因时说法,因时闻法。时间是这世上最妙的大事因缘,茶煲久了会苦,煲短了不出味,每个人在他的时间段都有自己的功课与他的表法。本次护七,素闻有幸看到明悲师兄作为一个老护七居士对新护七居士的圆融的指导,她先表扬我,使我小小的自尊心得以保护,微薄的自信心得以长养,有自信欢喜地煮茶。耀立师兄如母如妹,她勤劳细致,必定是好妈妈好媳妇好妻子,而她对于法的由衷的好乐则像一个孩子,有着无止境的渴望。耀佳师兄则在本次禅七中超越了对于亲情的执着,她的儿子才五岁,在家里高烧四十一度,三个晚上未好,她一边护七,一边禅修,还抽空与丈夫交流孩子的治疗方法,并且非常精进,每天早上加读《药师经》,晚上加拜佛,三宝加持,第六天的时候,孩子的病好了。


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