演讲稿：向新年献礼，做自己的主人。
生产不会计算，诸事都会白干。当你准备开启一场演讲时，通常，演讲和演讲稿是相辅相成的。演讲稿是面向听众的，最好运用大众语言。如何写出一篇出色的演讲稿？在这里，你不妨读读演讲稿：向新年献礼，做自己的主人，仅供参考,欢迎大家阅读本文。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是校广播站站长，0901班的匡天韵。今天我演讲的题目是：向新年献礼，做自己的主人。
时光的脚步太匆匆，来不及向去年挥手，2011的新年便在这个转角与我们相遇。新年总会给人太多的憧憬，太多的畅想。我不愿朔风掩去往昔，也不愿冬雪覆盖一切。过去的有多少记忆，多少故事，哪怕是伤痛、是挫折，都值得我们去回味、去反思。但我也不愿沉湎过去，受陈旧的桎梏，那怕是成功，是荣耀。因为过去的毕竟是过去。新年才是新的起点，新的开始。
每个人都是实现梦想的权利主人。从小，我们就有着各种各样的梦，随着时间的推移、我们的长大，很多梦想不断的被搁浅 。直到某个时候才会突然间想起：小时候有着太多梦想，现在都已经渐渐的被我们所忘记在时间的某个角落。现在想去实现又觉得晚了。而新的一年到来了，我想说的是，如果现在我们都有想去实现的梦想，不要怀疑自己是否有这个能力去实现。JUST DO IT！做梦想的追随者而不是梦想的怀疑者。 “百川东到海，何时复西归？”立即从现在开始起步吧！再后悔便真的是来不及了。你知道吗？学习工作中失败的惟一可能，是你渴望某种成就，却不采取行动去争取它——对于梦想，你需要采取步骤去发现、去把握、去争取、甚至去创造。明确了方向，确定了目标，就应该用实际行动去追随。比如，在这即将迎来一个崭新纪元的今天，你就可以开始规划你的梦想。不需太大，只要一步一步、脚踏实地的。现在的我们，虽然双手不是那么厚实，肩膀不是那么宽厚，但我们亦可以为梦想付出自己的行动。订下目标：每天看名著多一篇；每天练成一个好字；每个做题目多一道；每天微笑多一个；每天上课专注多5分钟；每天抱怨事情少一件……这些都是你在逐梦路上可以多做一点的，把我们力所能及的事情做得更精致、更仔细、更加地一丝不苟。是的，追随梦想，不是沉淀我们的梦想。也许现在只是我们没有足够的能力去触及它，但是，只要我们不断的为自己的梦想而努力，我们就会积淀的越来越多，在此过程中，我们为之奋斗、为之拼搏，曾笑过、曾哭过，其中的酸甜苦辣咸，让我们不再为之后悔。
同学们，如果将实现梦想的步骤比作四部曲，那么便有了“加减乘除”这四个最简单的运算。加法：希望大家能在新的一年中，坚持去年的成功，再接再厉，演绎更加华美的乐章！减法：希望大家少一点脾气、减一点粗心，用最平和的心态去迎接每天必须面对的成功与失败，汗水与微笑！乘法：希望大家能有更好的学习和更好的生活方法，用最短的时间，过最充实的生活、有最骄人的成绩！除法：让我们用一颗包含爱的心，除成每一小份，在今后的每一天，都送出去那么一点，让每个人的心田都是充满爱的人间！
新年开始了，我们用希望擦亮天空，天空上飘过朵朵云彩，那是前进的旗帜挥舞的情景。我们用力量横扫大地，大地上吹过清新之风，那是前进的步伐展现的热切情怀。在新年，有一种起点叫呼唤，有一种征程叫热切，有一种速度叫超越，有一种节奏叫豪迈。
同学们，让我们携起手来，继往开来，让自己的人生更加缤纷，将我们的博才装点得更加美丽！
谢谢大家！
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向八一献礼演讲稿范文
多数演讲稿如同一篇议论文，有主要观点，有对主要观点的论证。一篇演讲稿最好只有一个主题，这是由演讲稿的特定情景性和时间性所决定的。 以下是由小编为大家整理出来的向八一献礼演讲稿，仅供参考。
向八一献礼演讲稿范本
很小很小的时候，就企盼着能有一天走进你的行列。如今虽已是白发上头，却依然常在梦中领受你冲锋的号令。在你所向披靡的英雄队伍里，在你不可战胜的强大力量里，寄托着我——一名普通士兵全部的理想、生活和情感。
你走过了**年的光荣征程，无数先烈的鲜血，洗染了胜利的军旗;亿万人民的期盼，托举起辉煌的军徽。那庄严遒劲的“八一”，是我生命永远的图腾。
浩荡的铁流里，我看见了父辈伟岸的身驱，是他们，在为民族争解放，为人民争自由的战斗里，创造了伟大的功勋。
不凡的征途上，我听见了我和我的战友们有力的足音，我们手臂相挽，发誓为中华崛起，为世代和平，献出我们的青春和生命。
你用你无畏无敌的精神塑造我，使我能用更博大的胸怀，更宽阔的视野，去感知祖国与世界、战争与和平、时代与人民、责任与使命。
你用你智勇刚毅的气质熏陶我，使我能用更自觉的意愿，更顽强的力量，去掌握信息化战争的技术、战术和艺术。
也曾有过徘徊彷徨，然而，最终还是忠诚的站立在八一军旗下;也曾有过痛苦无奈，然而，最终还是坚定的走上了祖国指定的哨位。经历了多少崎岖坎坷，经历了多少雪雨风霜，一套满是征尘的戎装，就足以让我们斩关夺隘，克难制胜!
你没有给我高官厚禄，也没有给我太多的许诺，但是你给了我勇敢、顽强和忠诚。你使我懂得责任并不是牺牲，而是荣誉;牺牲并不是损耗，而是创造。你使我青春的旋律如此昂扬激越;你使我生命的历程如此朴实无华。巨浪烈火，使我更纯净更刚强。我不知道该怎样报答你的哺育之恩，我不知道还能否回馈你的锻造之情，我唯一能对你说的，只有那深镌心灵的誓言——永远爱你!
做学习的主人演讲稿
做学习的主人（一）
同学们：
大家好！今天我给大家讲的题目是——《养成良好学习习惯，做学习的主人》。
什么叫习惯呢？首先请同学们听一个：在印度和泰国，随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。可见，所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。习惯的力量很大。
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”他人又问：“在幼儿园里学到了什么呢?”学者说：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。
英国唯物主义哲学家、科学归纳法的奠基人培根，一生成就斐然。他在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”国内外教学研究统计资料表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要位置。古今中外在学术上有所建树者，无一不具有良好的学习习惯。进化论的创始人达尔文说：“我的生活过得像钟表的机器那样有规则。”达尔文所说的“规则”，便是指良好的习惯，当然也包括学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己有良好的学习习惯。其中，13岁进入科技大学的少年大学生周峰，认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3 000多个汉字和3 000多个英语单词。这是他量化的学习习惯。周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号，便立即作出调整。这是他专心致志的学习习惯。
初中阶段是各种习惯诸如生活习惯、卫生习惯，尤其是学习习惯养成的最佳时期。在初中阶段,要特别注意培养认真学习、善于思考、勤于动脑动手动口的习惯,培养独立学习、主动探索、积极进取的习惯。学习上一定要注意：先预习后上课，先复习后作业；上课专心听讲课后认真复习；定期整理听课笔记，不断提高自己的自学能力。要科学安排好时间，选择最佳学习时间和方法，合理分配时间，注意劳逸结合，交替用脑，还要注意养成演讲习惯、读的习惯、定计划的习惯、大事做不来小事赶快做的习惯、编错题集等各种良好的学习习惯。当然，良好学习习惯的培养、学习方法的掌握、学习能力的提高过程，是一个长期发展的艰苦的过程，也是磨练同学们意志、性格、品质的过程。
著名作家王蒙说过“学习是一个人的真正看家本领，是人的第一特点、第一长处、第一智慧、第一本源。其他一切都是学习的结果，学习的恩泽。”我们要养成认真负责地学习的好习惯，为了我们的明天，为了展示我们的青春风采，让我们——养成良好的学习习惯，做学习的主人吧！
做学习的主人演讲稿（二）
各位家长下午好：
我是马逸凡的家长。首先感谢马老师给我这次和大家交流的机会，今天我就在这里和大家谈谈关于孩子学习习惯养成方面的粗浅认识和自己的一些做法。说到学习习惯我一直认为培养孩子良好的学习习惯的确是很重要的一件事情，我们知道“好习惯使人终身受益”孩子是否有好的学习习惯和学习方法，是学习能否实现高效的重要因素。我认为在学习习惯的培养上要做到如下几点：
首先要培养孩子在课堂上专心听讲的习惯。一直以来我都对孩子说课堂上一定要专心听讲，抓住课堂关键，课堂如果不注意听讲作业就不能独立完成，就会恶性循环，难免会给同学老师留下不良印象。课堂专心听讲是取得优良成绩的重要原因，但就这方面来说我的孩子做的并不好，上课也有开小差的现象，这也是我一直要关注的问题。
其次培养孩子课后认真作业的习惯，其实这一习惯的养成跟做家长的有很大的关系，这就需要给孩子创造一个安静宽松的家庭学习环境。给孩子订生活，学习规矩，养成“专时专用、节约归已”的好习惯，即什么时候学习，什么时候玩，什么时候休息。告诉他反正这点作业是要做掉的，你拖拖拉拉，是在拖自己玩的时间。刚开始，孩子可能不太理解，但经过几次，就慢慢地懂了，知道做好作业再玩才能玩得更开心。这样就会促进孩子又快又好地完成作业，形成良性循环。关于这一点我的孩子做的相对较好，当然孩子也有倦怠的时候，比如周末的时候，这时我就跟他说：你把作业放到明天，你怎么知道明天就没有安排？明天有明天的事情，大人的时间安排不可能按照你的意愿，这样久而久之，孩子就明确有作业就要保质保量的完成。因此马逸凡的作业一般在周六上午就能完成。平时在家里，孩子在做作业的时候，我从不对孩子表示过度关心即问孩子肚子饿不饿呀！衣服是否穿得太少了！()也不陪着孩子做作业或叫孩子帮忙做什么事情，让孩子安安静静地做作业，使孩子有一个高度集中自己思想的小天地，这样孩子的专心学习习惯也就逐渐养成了。
再次培养孩子独立的学习能力，我个人认为是件特别重要的事情，应该有意识的从孩子的日常活动中做起，让孩子在生活、学习中，对父母不依不靠，孩子能做好的事，放手让孩子自己去做。例如：在学习方面，就遵循古人说的一句话：“授人以鱼，不如授之以渔。”意思是给人鱼吃，不如告诉人打鱼的技术。培养孩子也是这个道理。孩子学习时我从不坐在孩子一旁监督，也不陪孩子看书，做作业。比如默写的作业，我从来不监督。孩子来告诉我要默写了，要我去看着他，我就会对他说：“你自己去默写吧，爸爸妈妈相信你。”这时，孩子就会有一种被充分信任的感觉，从而激励孩子认真地诚实地去完成作业。孩子自己的作业一定要做到按时独立地完成。有时候孩子问我问题我都和他说如果别的同学的爸妈上班不在家，只和爷爷奶奶在一起，那他作业是不是就要空着呢？也就是迫使他尽量自己想办法，至于碰到实在不会做的题目，给孩子理清思路，启发孩子多思考几种可能性，但不要告诉孩子答案，迫使孩子自己养成独立思考的好习惯。当然做为家长，每天检查孩子的作业是我的必修课，无论有多忙，我都会抽时间看孩子的作业，看其书写，看正确率，从中发现孩子的问题，随着时间的推移，孩子的学习内容我也会存有疑惑，但只要注意培养孩子良好的学习习惯，孩子独立作业和学习的习惯自然会养成。
在孩子学习习惯的培养方面我还有许多不足，如孩子阅读习惯的培养，我的孩子还没有养成看长篇名著，做读书笔记的习惯，孩子也问过我读厚书有什么用，不就是为了写好作文吗？但事实绝非如此，阅读除了能够积累而且这个年龄可塑性很大，伟人的感染力、教育力远远超过我们所想象。学生与大师为伍与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦行成习惯学生会终身受益，尽量安排时间让孩子在完成作业的情况下多看书，学生多读书，扩大视野增长见闻，这也是我近期正在努力的方向。孩子预习的习惯也有待培养。孩子的预习仅仅局限于老师布置了，老师说的，还没有形成一种习惯，其预习也仅是敷衍了事。
一个人的成功与否，与他早年所受到的家庭教育有着决定性的关系。对孩子来说，他最早接触的环境就是他的家庭，他的父母，他周边的亲人。这些人对他的影响，将决定孩子的未来。
播下一个行动，你将收获一种习惯；
播下一种习惯，你将收获一种性格；
播下一种性格，你将收获一种命运。
做学习的主人演讲稿（三）
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我在的题目是《做学习的主人 做生活的强者》。
亲爱的同学们，你或许受到过不少挫折，经历了不少失败。在学业上无所成就。因而哀叹生活的不公平，因而意志消沉，一蹶不振，丧失了信心。但是，不知道你想过没有。没有挫折的生活，就象没有波涛的池塘，而充满矛盾的生活，就象波涛汹涌的大海显示着青春的活力。几多辉煌，几多幸运，几多痛苦，几多险境……几乎每个人都在自己的生命旅途上迎春送秋，风雨兼程。有人说，生活是大海的水，是长空的风，它能给你痛苦失望，把你抛进大海无底的深渊，它也能使你激昂兴奋，把你擎到高空辉煌的殿顶……我们应当抬起头来，正视生活，做学习的主人，做生活的强者。
世界真奇妙，生活多美好。蓝蓝的天空上飘着朵朵白云，巍峨的高山上屹立着棵棵青松，蔚蓝的大海上涌起层层浪花，宽阔的操场上传来阵阵呐喊，美丽的朝阳下绽放张张笑脸……这一切的一切是多么的美好。 六 年级的同学们，我们已经朝夕相处，共同生活了你们一生中特别宝贵的青春时光。
低 年级同学们，你们前方的路还很长很长，前面的挫折也很多很多，让我们坚定地走下去，最终战胜生活，做学习的主人，让我们抬起头来，大胆地面对风雨的征程，成为生活的强者!让我们上好今天的每一堂课，读好今天的每一本书，做好今天的每一件事。我们勤奋求知的身影，将是康中最亮丽的风景。
如果顽强坚硬的岩石向大海称臣，就会被无情的大海生吞活剥，变成沙砾，没有了风骨;如果光辉灿烂的星星向长空称臣，就会被残酷的长风风化蚕食，变成尘埃，失去了光明;同样，顶天立地的人向生活称臣，也会被生活的大浪淹没，到头来一事无成，悔恨终生……同学们，积极行动起来吧，做学习的主人，做生活的强者。今天我们以是**的学生而自豪，明天的学校将为我们而骄傲!
我的讲话完了，谢谢大家!
向党的十八大献礼演讲稿：献礼十八大演讲稿
以下是小编为大家整理的关于《向党的十八大献礼演讲稿：献礼十八大演讲稿》的文章，希望大家能够喜欢！
向党的十八大献礼演讲稿：献礼十八大演讲稿
尊敬的各位领导，亲爱的同事们：
大家好！
我是来***公司的***。在这充满激情的时刻，在党的十八大即将召开之际，能够代表县公司参加这次演讲比赛，我感到十分荣幸。今天，我演讲的题目是爱岗敬业再创工作新业绩，争创一流共续移动新篇章--向党的十八大献礼。
我们是沐浴着党的光辉成长成才的一代人，也是见证了党带领全国人民取得改革开放伟大成就的一代人。生活在这样一个欣欣向荣、欢乐和谐的社会，我由衷地想说，没有*，就没有新生活。
曾经大学毕业的我感到过迷茫彷徨，但进入中国移动的我感到的则是幸运。因为在这里，我找到了目标；在这里，我找到了实现自身价值的起点。从到公司实习的第一天起，我就深深地喜欢上了移动公司的氛围，同事们那真诚的笑容使我很快地拥有了一种归属感，即使再紧张的工作也无法撼动这种乐观的工作态度，这是我们移动人特有的工作作风和工作热情。从那一刻起我在心里告诉自己—这里就是我的舞台，我要尽 自己的努力来装点这个舞台。
如今，党的十八大即将召开，在这个鼓舞人心的时刻，作为一名党员，我们应该如何迎接这一伟大的盛会，我想，“爱岗敬业，争创一流”就是我们的献礼。
作为一名党员，我们要在平凡的岗位上，严格要求自己，时时事事不忘创先争优。在营业厅工作的日子里，我们一起探讨近期活动的营销口径，互相提醒对方把最美的笑容和更多的耐心留给客户，在营业班长的带领下，不断创新工作方法去完成一个又一个的任务指标；我们勤奋学习业务知识，不断完善自身能力，用我们的热情为客户提供更好的服务，因为我们相信没有，只有更好。
作为一名党员，我们要时刻保持*员的先进性，以热情的工作态度，严谨的工作作风迎接每一天的工作。作为一名基层员工，我们要时刻保持自己的先进性，必须立足本职，用心为民服务、多作贡献。在为客户办理业务的过程中我们只有用心去为客户着想，站在客户的立场上看问题，我们才能得到客户百分百的满意。
作为一名党员，我们就要不断完善自我，提高自我，时刻保持努力学习的劲头，在工作中学习，在实践中学习，将学习作为一种良好的生活习惯。移动公司是一个年轻的团队，是一个不断前进的团队，我们只有在学习中不断提升自己的认知能力和认知范围，不断提高自己的综合文化素质和应对各种复杂情况的能力，勤奋学习，学以致用，才能跟得上团队前进的步伐。我们要自觉成为学以致用、用有所成的表率，把学习的体会和成果转化为谋划工作的思路、促进工作的措施和完成工作的能力,去解决实际工作中遇到的问题。在这个竞争日趋激烈，技术知识日新月异的时代，只有通过不断学习才能做到与时俱进，才能掌握最新的技术和最有效的方法，才能在本职岗位上创造出新的成绩。
作为一名党员，我们要时刻保持改革创新的精神，锐意进取，不断变革，积极推陈出新，在日趋激烈的竞争形势下，为企业的发展贡献自己的力量。改革创新是企业发展的金钥匙，是企业发展的不竭动力。移动公司是一个注重创新的企业，省公司开放了企业发展“金点子”平台，集思广益，为员工提供参与企业建设的窗口。作为一名员工，我们更要以高度的责任感和主人翁精神，从自身做起，从小事做起，积极为企业的改革创新建言献策，为企业在体制改革和技术创新方面取得突破性进展添砖加瓦。
作为一名党员，我们要时刻保持 团结合作的精神，与人为善，助人为乐，加强协作。我们要努力提高自身能力，以班组为荣，个人的一小步，班组的一大步，只有团结合作，才能够限度地发挥个人的能力，班组成员之间融洽的关系也有助于相互协作和交流，形成一个更强大的团队，才能为每个成员提供更多锻炼的机会，取得更大的进步。
作为一名党员，就应当弘扬螺丝钉精神。岗位没有高低贵贱之分，我们每个人的工作看似都很平凡，但就是这些看起来平凡的工作和任务，息息相关着党在现阶段的奋斗目标和党的整个事业。正是由这些平凡的工作奠定了企业前进的坚实基础。我们每个人都应该自觉地把自己的理想和奋斗目标同党和人民的事业、同国家和民族的前途紧紧联系起来，甘做永不生锈、永不松劲的螺丝钉，干一行、爱一行、钻一行、精一行，努力做出一流的工作成绩。
12年艰苦奋斗，12年风雨征程，12年伟业辉煌，中国移动完成了一个个精品力作，培养了一批批英模集体和先进个人，创造了一个个惊天动地、气壮山河的神话。谁也不能阻挡时间的脚步，随着党的十八大的临近，新的机遇新的挑战即将来临。让我们以无畏的精神，勇于直面未来的挑战，艰苦创业，激流勇进，以爱岗敬业的精神风貌，以争创一流的信心决心，以再创辉煌的工作业绩为党的十八大献礼。
谢谢大家，我的演讲完了。
做情绪的主人演讲稿
做情绪的主人
高二七班 汪闻韵
各位老师、同学们，大家早上好！我是来自高二七班的汪闻韵，今天我在国旗下演讲的题目是《做情绪的主人》。
近日，重庆公交车坠江事件一直是舆论的焦点。女乘客只因坐过站便与司机互相推搡，导致方向盘失控，继而公交车偏离行驶路线而落入江中。事件发生后，大家在网上纷纷热议，有人认为是女乘客太无理取闹，蛮横泼辣；有人认为是司机情绪失控，不懂得以公共安全为重，暴躁回击；也有人认为是乘客冷漠的看客心态才是罪魁祸首。无疑，女乘客和司机的情绪化是事件的主要原因，乘客自己犯了错误却不反求诸己，反而情绪失控，迁怒于他人； 公交车司机，从事重复性压力大的工作，情绪因一点小事被女乘客点燃，二人冲动结果竟让整车人殒命长江，实乃悲剧。
事件一出，网上立即有之前各地同类型事件和视频曝光，真可谓是触目惊心。逝者已矣，来者可追。在舆论喧嚣背后，痛定思痛，我们却不能止于唏嘘与愤怒，我们应反思事件教训。就此事件而言，主要原因来源于乘客和司机的情绪化，语言和行为一旦被情绪绑架，规则和秩序便抛之脑后，甚至是生命安全的失控。
情绪有两面性，好的时候感觉人生幸福美满，积极向上，世界多么美好；不好的时候，你会觉得生活和生命了无生趣，世界都是灰色的，激烈的负面情绪甚至会让人疯狂，啥事都不顺眼，逮谁灭谁。其实不然，快乐与悲伤往往只有一丝之距，喜剧和悲剧也往往只是一瞬间，就看你的抉择。
所以，作为中学生的我们，除了在成绩上要求进步，也应该努力让自己成为一个德智体美劳全面发展的人才。控制好情绪，让理性成为我们思想的主宰，是我们走向成熟的基本标志。人不可能永远处在顺境，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心智健全的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己不良情绪的人。那么，我们该如何调节和控制呢？ 下面我谈谈自己的看法。
一．自我提醒。接受负面情绪的存在，允许它发生。但当激烈的情绪即将爆发形之于言行时，要不断地用主观意识提醒自己，内心不断地对自己说：“控制，控制，记着，冲动是魔鬼！”还有最近网络很火的一个句子“好生气哦，可是还是要保持微笑！”。道理异曲同工。
二．自我安慰。当我们追求某个目标而达不到时，为了减少内心的失望和焦虑，可以找一个理由来安慰自己，犹如吃不到葡萄就说葡萄酸一样。在上，这类貌似自欺欺人的方法，实际上是人类的自我心理调节机制。我们可以将此作为缓解情绪的方法。
三．转移注意力。不良情绪发生时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使负面情绪得到缓解甚至遗忘。比如运动、看电影等。走进大自然是我认为很有用的一个办法。登临绝顶，山高人为峰，一览众山小；放眼大海，看星汉灿烂，日月盈虚；走进山林，听松涛清泉，感万物生长。这些美好的感觉往往都会抚慰我们的身心。俯仰天地宇宙万物，寻找生命的存在与本质，不良情绪自然会消散瓦解。
四．找人倾诉。就拿我自己来说，我曾因考试失利而一度情绪低落，害怕看见父母眼中失望的神情，担心辜负老师的期望。告诉了我的一位好朋友后，他对我说，考试多的很，你难道能记得你上学期每一次考试的分数吗？把不愉快的事情对着可信任者说出来，既是寻求一种心理慰藉和情绪释放；同时在与别人沟通的过程中，或许思想的碰撞会让你豁然开朗。
五．幽默化解。幽默是一种智慧，也是一种人生态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。苏格拉底的妻子是个非常跋扈的女人，在苏格拉底给学生讲课时因为生活琐事情绪爆发，叫骂之余甚至把一盆水倒在苏格拉底身上，学生们不知所措，苏格拉底却一笑：“我知道打雷之后必然会有一场雨”，众人释然。
各位同学，上面我说了五种方法，你是否有找到自己曾经常用的方式呢？或者，你又有没有找到适合的自己缓解情绪的方式呢？
喜怒哀乐，是我们生活学习中常有的情绪。我们要做情绪的主人，不能做情绪的奴隶。将自己的情绪迁怒他人，任性而为，不仅错上加错，甚至会一失足成千古恨，重庆公交事件难道还不足以警醒我们么？学会理性，运用理性，才能遵守公共规则和公序良俗。拿破仑曾经说过：能用理性控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。如果说情绪是奔腾的洪水，那么理性就是一道坚固的闸门。经常给心灵洗洗澡，修身养性，陶冶情操，负面情绪经过就过，绝不耿耿于怀。生活很美好，生命很美好，世界很美好，大家共同珍惜。
再次告诉自己：做情绪的主人，不做情绪的奴隶。
上述思考与诸位同学分享，谢谢大家！
做时间的主人演讲稿
生命是短暂的，因为它自从降生之时就遭受着时间的“盘剥”。时间就像是恣意的魔鬼，无情地“牵引”着生命一步步走向灭亡。但是，在时间面前，人类并不是无能为力的。为了让有限的生命发挥更大的潜能，人们常常和时间赛跑，争做时间的主人。
记得 鲁迅先生曾说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”正是凭着这“挤”的精神，鲁迅先生才得以在短暂的生命里进行大量的文学创作活动，对中国革命做出了不朽的贡献，为人类文化留下了辉煌的篇章。法国著名作家巴尔扎克的生命仅仅延续了五十几个年头，但他却为后世留下文学巨著《人间喜剧》，内中作品多达90多部！伟大的发明家爱迪生一生共有XX多项发明，他为人类文明发展所做出的贡献功不可没。这些成绩的取得固然与伟人们的天赋息息相关，但是，假如这些人是不懂得把握时间的人，他们还能取得如此辉煌的成就吗？时间压制不了勤奋者的天才，在这些人面前，它的魔法无处施展，而只能俯首称臣，甘拜下风。
历史造就了一批如此优秀的人物，他们的精神光照千古。我们这些跨世纪的青年，要想为人类的文明进步做出更大的贡献，就应当汲取前人优良的传统，把握时间，做时间的主人！
每当我们谈及自己的理想、抱负的时候，脸上总会充满自信的微笑，那是对未来的憧憬。同学们编织的梦想都很美好：有的想成为一名科学家，为祖国的科技事业贡献一份力量；有的想成为一名医生，致力于人类的健康事业；有的想当一名记者；还有的想做一名光荣的人民教师……可是，理想只是美丽而缥缈的终点线，只有冲向终点的行动才是最难能可贵的。这行动，来源于惜时如金的人生态度，来源于对时间勇敢挑战的精神。
珍惜时间，把握时间，和时间进行勇敢的拼搏，只有这样，崇高理想才可能得以实现，美梦才可成真。如果只是编织了美好的理想，却又整日懒懒散散，任由时间白白地从手中溜走，那么，即使你的天分再好，理想再美，最终也将一事无成。试想，假如不是对时间分秒必争，居里夫人还能发现当今核工业的重要原料——铀元素吗？假如牛顿不是整日泡在实验室里，他能归结出举世闻名的三大定律吗？假如没有千万个日夜的苦苦思索，华罗庚还能成为数学界的一代名人吗？
亲爱的同学们，假如你想成为科学家，假如你想成为文学家，假如你想成为企业家……假如你想为自己的理想去奋斗的话，那么，请你珍视时间，力争做时间的主人吧！
向十八大献礼主题演讲稿
这篇向十八大献礼主题演讲稿是由小编整理提供的，请大家参考！
向十八大献礼主题演讲稿
在喜迎“＊＊＊”的2012年，作为一名就业工作的普通******员，如何在这平凡的工作中，创造不平凡、如何在工作实践中展现个人价值、发挥******员模范带头作用、做创先争优的表率呢？党员创先争优，就是要在自己的岗位上，尽力量，发挥好这颗沙粒作用,创造一流的业绩，作出的贡献。
就业是民生之本，衣食之源。作为就业人都明白其中含意，更是就业人应尽的职责所在。我身为就业人，从事就业工作十几年，在就业工作这个神圣而又平凡的岗位上，悟感肩上的担子重大而又光荣，更觉在这平凡的岗位上，要想做出不平凡的事情是多么不容易，作为就业工作“大厦”的一份子，我只是一颗沙粒，自己从事的只是一个平凡再平凡的岗位，每天所要做的是一些锁事、杂事、老事、原事，甚至有时倍感枯燥、寂寞、清贫、乏味。正是这平凡的岗位，需要我们去固守去创造新的不平凡的业绩，此刻，我想起了一句名言：“从平凡到伟大，有千里之遥，但又仅一步之远”。
有人说：思想有多远，路就能走多远！思想是指挥行为的决定因素。继十七大以来，我们在学习十七大精神的同时，认真学习“科学发展观”和“三个代表”重要思想，用邓小平理论*思想武装头脑，在实际工作中，深刻认识到主动工作与被动工作不一样，认真与不认真结果大不一样。作为一名党员，应该要牢记全心全意为人民服务的宗旨，把平凡的细微工作做好，才有不平凡的业绩出现，基石打牢才有高楼大厦的耸立，这是做好一切工作的基石和动力源泉。我们不一定要轰轰烈烈，不一定要感天动地5灰颐鞘笨汤渭堑吃弊谥迹眯娜プ龊妹恳患拢颐蔷 愧于鲜红的党旗，无愧于入党的誓言。
路虽远，不行不至；事虽小，不为不成。工作岗位虽然平凡，锁事、麻烦事虽多，也是就业工作不可缺少的一个重要工作，为人民服务就是从这些点滴小事做起，在岗一日奋斗八小时，尽心尽力立足本职岗位，以务实的态度，勤奋的精神，昂扬的志气，不辞辛苦的斗志，用实际行动履行一个******员的职责。
逆水行舟，不进则退。在新的一年里，坚持加强政治学习、善于学习，勤奋学习，熟悉掌握业务知识，努力完成好本职工作，服从领导安排，兢兢业业做事，在人力资源办公室的岗位上，继续做好《就业失业登记证》的管理和发放工作，认认真真搞好市报和省报工作，坚持以网络建设为目标，以信息建设为核心，搞好信息收集、传递、发布的完善工作。为用人单位和求职者提供全方面高水准的信息服务。坚持爱岗敬业，上班不迟到不早退，创先争优，拓宽思路，改善服务态度，改进服务质量，向身边的好人好事看齐学习，发扬******员的先进模范带头作用，奋力拼搏，刻苦工作，做一个******员的模范带头人，展现个人价值，在平凡的岗位上发挥好“颗粒”作用，奉献不言苦，追求无止境的睿智。立足平凡岗位，争创新的工作业绩。
演讲稿具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，它可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。希望《演讲稿：向新年献礼，做自己的主人》一文能帮助您解决关于2024“做情绪的主人演讲稿”相关的问题，再次感谢您的阅读！