小学三年级上册体育教案:50米快速跑。
在老师日常工作中,教案课件也是其中一种,相信老师对要写的教案课件不会陌生。不过在写时,需要充分展现教学过程的每个知识点。我们需要从哪些角度来写教案课件呢?在这里,你不妨读读小学三年级上册体育教案:50米快速跑,欢迎阅读,希望对你有帮助。
50米快速跑
学习目标:知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用,并从现在起,认真要求自己.
学习内容:50米快速跑
学习步骤:
一 情景导入
教师活动:
1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.
2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.
3.邀请一组同学一起完成一次游戏.
4.教师组织进行游戏.
5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.
学生活动:
1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.
2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.
3.进行游戏时尽自己的能力与同伴完成游戏.
4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.
组 织: 以四列横队完成游戏.
二 合作探究、掌握技能
重 点:用前脚掌着地,积极摆臂,加快步频
难 点:在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。
教师活动:
1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。
2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。
3.进行的快速跑,在跑的过程中要坚持正确的动作。
学生活动:
1.认真的作好准备活动让自己进入的奔跑状态。
2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。
3.尽力的完成50米快速练习。
组 织:四路纵队
Xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
三 放松练习
教师活动:组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习。
学生活动:按照自己想的放松方法进行练习。
组 织:
场地器材: 田径场以片,小换物体若干个
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小学四年级体育教案:50米快速跑
队列练习 50米快速跑
重 点:在练习中能很好的发挥速度
难 点:在发挥速度的同时要注意正确的动作
学习步骤:
一、 情景导入
教师活动:1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.
2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.
3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.
学生活动:1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.
2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.
3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.
组 织:四列横队 一路纵队
二、合作探究、掌握技能
重 点:在练习中能很好的发挥速度
难 点:在发挥速度的同时要注意正确的动作
教师活动:1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿,加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。
2.复习蹲锯式起跑的动作。
3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习
4示范加速跑的动作,并提醒加速跑的动作.
5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。
学生活动:1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态
2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。
3.发挥自己的能力,奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。
4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。
组 织:四路纵队和散点队形
三、放松身心,结束本课
舞蹈:《幸福与拍手》
学生自由散开在老师周围,开心的放松身体。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材:
课后小结:1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.
2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.
小学三年级上册体育教案:技巧障碍跑
技巧障碍跑
教学内容:
1、前滚翻交叉转体1800
2、障碍赛跑
教学目标:
1、初步学会前滚翻交叉转体1800的转体动作和障碍赛跑游戏的方法及规则。
2、发展学生的灵敏协调素质和综合能力。
3、激发学生积极思考及探究欲望,培养学生团队合作和创新意识。
器材设备:海绵垫子若干块。
教学过程:
一、玩玩乐乐
1、小游戏
2、跟我学 小组合作练习自锻练习,师生共同练习.
二、前滚翻交叉转体1800
1、连续前滚翻
2、前滚翻交叉转体1800
3、星星擂台赛 学生寻找答案
学生示范
学生自述观点
学生选择方法
问题探讨:
教师引出问题引导学生探究练习,问题探讨信息收集
师生演示
教师巡视个别辅导,学生观察辨谈区别,学生自锻.
三、游戏
障碍赛跑
小学五年级体育教案:武术基木动作、50米快速跑
教案是教师为顺利而有效地开展教学活动,根据课程标准,教学大纲和教科书要求及学生的实际情况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。小编准备了以下内容,供大家参考!
第九课时
教学内容:1.武术基木动作(一)
2.50米快速跑
教学任务:
1·学会武术基本动作弹踢冲拳动作,发展学生柔韧、灵敏、协调性。
2·掌握快速跑技术,培养跑的能力,
教学过程:
一、准备部分:(8')
·1、开课式。
2·队列练习:并队法、分队法
3·准备活动:慢跑两圈;徒手操。
二、基本部分:(28
1。武术基本动作(一)
弹踢冲拳
(1)动作:
预备姿势:劫弓步冲拳。身体前移,左腿直立支撑,右腿屈膝向前弹踢,脚面绷直,高于胯平,同时左拳向前冲击,拳心向下,高与肩平,右拳收抱于右腰间,眼看前方。左、右交替练习。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:教师统一口令,学生集体练习。
(4)注意事项:略
2.50米快速跑
(1)动作:用站立式姿势起跑。跑时要正确地运用后蹬技术有力地进行后蹬。着地时摆动腿积极下压,用前脚掌着地跑,跑成直线。上体正直稍向前上。两臂屈肘有力地前后摆动,迅速向前跑动。
(2)教师分解示范。
(3)练习方法:在场地上画2一4条50米跑道,成两列横队分别站在跑道两侧,教师讲解示范后。把学生分成a一一4人一组,教师发令,按顺序一个组一个组进行练习。
(4)注意事项,要求腿的动作正确、轻松、自然、协调。
三、结束部分:(4')
1·整理放松,
2·小结、讲评,
3·宣布下次课内容,
4·下课。
小学体育30米快速跑教案
本课
教材
1、30米快速跑2、游戏:春播秋收
课 的 类 型
新授课
教
学
目
标
1、使学生能够乐于参加本堂课的学习,认真完成本课任务。
2、通过自主学习使学生了解快速跑的一些基本技术动作,能够简单的说出快速跑的一些动作要领,同时培养部分学生的发令能力。
3、通过练习培养学生正确的跑步姿势,同时改进部分学生的错误动作,发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。
4、通过学习能够使学生体验在运动时的各种感觉(紧张、兴奋)以及正确对待成功与失败的心情。
5、发展学生的思维能力,提高学生的创造能力,培养学生的合作能力。
重点与
难点
重点:激发运动兴趣,发展快速跑的能力。
难点:在游戏中培养学生的合作创新能力。
课的
顺序
时间分配
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
一
2’
课堂常规:
1、体委整队
2、 报告人数
3、 师生问好
4、 宣布本课内容
组织:
教法:教师讲课内容、要求。
学法:学生在教师指定地点站队,学生听讲。
要求:动作快、静、齐,注意力集中,精神饱满。
二
2’
队列练习:
1、稍息、立正
2、原地踏步走
组织:四列横队
教法:1、教师讲解要求
2、教师口令开始练习。
学法:1、学生听口令进行练习。
2、随时指导、纠正动作。
要求:注意力集中,队伍整齐,摆臂有力。
三
4’
韵律操:
1、踏步运动
2、头部运动
3、肩部运动
4、扩胸运动
5、体侧运动
6、体转运动
7、跳跃运动
8、整理运动
组织:
教法:1、教师讲解要求。
2、听音乐练习。
学法:师生听音乐一起进行热身运动。
要求:动作优美、舒展,协调有节奏。
四
16’
30米快速跑、发令学生的培养
教师:
1、引导学生进入正规的练习。
2、选出几个发令比较的好的学生进行发令。
教师动作:起跑后两脚用力快速后蹬,摆动腿向前积极摆动,髋部前送,两臂以肩为轴,积极前后摆动,放松而有力;起跑后慢慢腾腾,摆动腿向高摆动,坐着跑;起跑后,低头跑;起跑后,仰头跑。
提出问题:下面你来体会一下究竟怎样跑,头在什么位置,两臂怎样摆,两腿怎样蹬,才能跑得快?
学法:
1、由小组长组织本组学生进入自己本队的位置上。
2、每队由小组长发令在30米的跑道上进行练习。
3、每队学生进行让距离比赛(在这里教师提出问题:同学是否进行比赛啊?比如跑的快的同学让跑的慢的同学几米,大家可以试试)
五
6’
30米快速跑(比比谁的本领大)
教法:
1、教师创设情境,设疑,激发学生的求知欲
2、教师鼓励学生跟自己的新朋友合作,比比谁的本领大
3、教师组织巡视参与
4、组织展示
5、师评
学法:
1、学生明确活动方法并进行活动
2、学生解疑
3、学生展示
4、生评
要求:体会跑的速度
六
8’
游戏:
春播秋收
组织:分成四组
教法:1、教师讲解动作要领、规则、以及教师示范。
2、教师组织练习。
学法:
1、学生听、看教师讲解与示范动作。
2、在教师的组织下进行练习。
要求:遵守游戏规则,遵守纪律。
七
2’
1、整理放松
2、课的小结
3、师生再见
组织:
教法:1、听音乐《小白船》进行放松。
2、教师小结。
学法:师生一起在音乐下舞蹈。
要求:放松,动作自然。
教
具
准
备
标准物
沙包
音响一个
小学三年级体育教案:技巧障碍跑
技巧障碍跑
教学内容:
1、前滚翻交叉转体1800
2、障碍赛跑
教学目标:
1、初步学会前滚翻交叉转体1800的转体动作和障碍赛跑游戏的方法及规则。
2、发展学生的灵敏协调素质和综合能力。
3、激发学生积极思考及探究欲望,培养学生团队合作和创新意识。
器材设备:海绵垫子若干块。
教学过程:
一、玩玩乐乐
1、小游戏
2、跟我学 小组合作练习自锻练习,师生共同练习.
二、前滚翻交叉转体1800
1、连续前滚翻
2、前滚翻交叉转体1800
3、星星擂台赛 学生寻找答案
学生示范
学生自述观点
学生选择方法
问题探讨:
教师引出问题引导学生探究练习,问题探讨信息收集
师生演示
教师巡视个别辅导,学生观察辨谈区别,学生自锻.
三、游戏
障碍赛跑
小学三年级体育教案:走跑交替
走跑交替
学习阶段:水平一
学习目标:在小组活动中学会按顺序使用同一场地。 发展学生的跑的能力。
学习内容:跑走交替、游戏
学习步骤:
一、积极游戏,巩固集队
1、组织学生集队和队列练习。
2、组织学生进行游戏快快集合。
3、组织学生复习广播操。
学生活动:
1、按要求进行快速地集队,并听老师的口令复习看齐、报数。
2、按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。
3、认真听口令复习广播操,改进第四节的动作。
组 织:自由分散、五列横队
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二、跑走交替,学会交往
教师活动:
1、带领学生进行跑走交替、柔韧练习。
2、和学生一起领会跑走交替的要求。
3、组织学生分组进行跑走替。
学生活动:
1、跟随老师进行按图形进行跑走交替,体验自然放松的慢跑。
2、了解分组进行跑走交替的要求,知道如何来按顺序使用同一场地进行练习。
3、在小组长的带领下进行跑走交替。
4、在小组长的带领下进行柔韧放松。
组 织:集体练习、分组练习
场地器材:操场、录音机、短绳
小学体育免费教案:快速跑30米
一、指导思想
本课在《课程标准》基本理念下,倡导“健康第一”的指导思想,结合小学生好奇、好动、活泼特点,利用一张废旧报纸来以游戏的方式提高学生快速跑的能力,并给学生自主空间,让学生在自由发展中,提高学生的创新能力,自主合作学习能力及身体素质。使学生在愉悦有序的环境中,体验到成功的喜悦,并以积极的心态参与到体育活动当中去。
二、教学目标
1、通过创设情境,激发学生积极参与活动。
2、利用废旧报纸发展学生快速跑的能力、投准能力及身体协调性。
3、使学生在活动中了解各种游戏对身体的体健作用。
4、培养学生环保意识、创新意识及同伴间相互合作积极进取的精神。
三、教材分析:
30米快速跑是一项单调又枯燥无味的项目,为了使学生能够在愉悦的环境中练好此项目内容,我将本课的30米跑的规则加以简化,不比速度的快慢,而是比谁的本领大,从而增添了活动的趣味性,激发了学生学习的兴趣。并且让学生在实践游戏中,无意识地提高跑的速度。为了发展学生的个性,我给学生自由空间,自由发展,充分培养学生自主、合作、探究学习,培养了学生的创新意识、创新能力。
首先,教师根据新课程标准的综合目标要求让“健康第一”作为指导思想,在教学中“让学生的发展为中心”,重视学生的主体地位,让学生在愉悦的氛围中积极,主动的参与各种游戏活动。适应各种环境变化,并从中学到一些简易的动作方法和基本技能。改进评价内容和方式,充分调动学生参与“学”与“练”活动的积极性、主动性、创造性。在课前为学生设计了课前节奏小游戏。(森林探险)让学生与老师互动、模仿老师的动作进行练习,体验其中的节奏与乐趣;从而在师生之间建立一种平等、互动的关系,有利于新知的学习。
其次,根据四年级小学生他们活泼好动,求新、求趣、求乐。对新事物的追求特别热切,求知欲强,但感知比较笼统、不精确、注意力不稳定,不持久,容易激动,缺乏理智控制。根据学生的生理,心理发展的这些特点和规律,教师在教学内容的设计与安排上,注重将趣味性,游戏性与技能类的内容合理,科学艺术性的搭配,让学生感觉趣味盎然。如,采用接力游戏的形式,使学生能在学中玩,玩中学。
第三,在教学设计中力求教学方法和手段的多样化,尽量避免教法的死板,教条与程序化;努力营造一种清新的活跃的、宽松的、民主的教学氛围,采用激动性评价方式,通过反复对比练习,小组或集体交流,讨论的方式,使不同层次的学生自主选择的且适合个人实际的练习方式,得到不同程度的提高,让他们体验成功的乐趣与锻炼的愉悦。
四、教学过程
一、激趣热身
同学们,在课余时间你们最喜欢做什么?为什么呀?老师刚创编了一个找朋友的游戏,你们想不想和老师一起来做这个游戏?学生积极地和老师一起投入到游戏当中去。下面让我们在一起来做一段韵律操吧,从而达到热身的目的。同学们在游戏中都找到了自己的朋友,今天老师给你们介绍一位新朋友,你们想不想认识它?(报纸)
二、益智健体
同学们老师都知道,通过看报纸可以开拓我们的视野,增长知识,所以它是我们每个人的好朋友,同样,一张旧的报纸也能给我们带来快乐,今天我们就和它一起去找快乐,首先,咱们先比一比谁的本领大,看谁贴报纸跑30米报纸没掉下来,谁的本领就大。这样让学生在实践中体会到速度快报纸就掉不下来,我又进一步引导学生把报纸对折,缩小再试,从而学生在愉悦的环境中提高跑的速度。
三、发展个性(创编游戏)
同学们刚才老师发现你们的本领可真大,老师想你们还有更高的本领,现在就动起你们聪明的小脑袋瓜,看看你们都能创编什么样的游戏。这一环节主要是给学生自主空间,满足学生的好奇心,同时培养学生自主、合作、探究能力,通过展示,让学生体验成功,进一步培养学生创新意识。同时选一组游戏进行比赛,进一步提高学生投准的能力及竞争意识。
四、快乐游戏(摸尾巴 )
同学们,秋天到了,小动物们都快乐地出来玩耍,下面让我们和小动物们一起做摸尾巴的游戏好吗?咱们看一看都有哪些小动物?于是师生听音乐在欢快的气氛中模仿小动物进行游戏。进一步让学生感受到一张报纸给他们带来的乐趣。
五、恢复身心
1、创设情境,同学们现在是不是有点累了,下面就让我们乘上小白船,一起到银河里去放松吧!于是同学们在音乐的伴奏下尽情地展示自己优美的舞姿,从而达到放松目的。
2、小结是教师评价一堂课的关健,评价的好坏,直接影响今后的课堂教学,也会影响学生体育的积极性,同时让学生自我小结,提高他们自我评价能力,认识到各种活动对身体的好处。
教学
内容
1、30米快速跑
2、游戏:摸尾巴
教
学
目
标
教学目标:
1、通过创设情境,激发学生积极参与活动。
2、利用废旧报纸发展学生快速跑的能力、投准能力及身体协调性。
3、使学生在活动中了解各种游戏对身体的体健作用。
4、培养学生环保意识、创新意识及同伴间相互合作积极进取的精神。
课的
结构
教学内容
教师活动
学生活动
运动强度
时间
强度
情
境
激
趣
一、课堂常规
二、韵律操:
三、《兔子舞》
教师领做跳兔子舞
☆ 左左摆腿
☆ 右右摆腿
☆ 前跳跳跳
☆ 后跳跳跳
☆ 前前前跳
1、师生问好。
2、宣布学习目标,内容及要求并检查学生服装。
3、师生互动。步伐整齐,精神饱满。
4、教师在音乐伴奏下领做。
5、要求:动作优美,口令准确。
1、文体委员整队,报告人数。
组织队形:(图1)
○○○○○
○○○○○
×××××
×××××
再由四列横队变为圆圈队型。
要求:精神饱满,听音乐做动作。
7′
小
激
励
参
与
一、愉快旅途。
二、30米快速跑。
重点:摆臂与蹬地的配合
难点:抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合;
四、游戏《摸尾巴》
1、带领学生跑步走,齐步走,左转弯,右转弯,进入“大森林”。
音乐嘎然而止,突然出现各种动物的声音。
2、引导学生进行30米快速跑。
联系现实生活,导入教学, 学生大胆示范,布置教学内容;(1)动作要领;(2)动作要求;
3、组织学生分成四小组,进行自主探究,相互学练;教师巡视指导、师生交流;
4、在跑动与游戏活动中,发展灵敏、协调和力量素质,增强跑动能力,培养学生目测力和空间感觉能力。
5、讲解游戏方法及要求,并组织学生进行游戏。
(图2)
1、随着老师一起模仿。
2、音乐不断出现各种不同动物的声音。(小兔、小猴子、狮子、老虎……)
3、学生听教师讲解;
4、练习
▽ ▽
▽ ▽
▽ ▽
▽ ▽
四组进行练习
5、学生游戏活动。
要求:不可抢跑、串道。迅速跑回和下一个同学击掌。
27′
中
大
舒
缓
身
心
1、校园集体舞《小白船》
2、本课小节。
3、师生再见!
4、收拾场地整理器材。
教法:教师即兴示范,学生伴音乐的节奏模仿练习。
组织形式:
1、 学生在优美的音乐声中模仿练习;要求:学生放松、自然、舒展身心。
2、听取总结,学生反馈。
3、师生再见!
4、帮助整理收器材。
6′
小
场
地
器
材
1、运动场地1块。
2、50块。
3、录音机1台。
预计练习密度
35%~45%
预计平均心率
脉搏(次)
一年级体育上册教案:快速跑
一、指导思想
让学生在经历挫折和克服困难的过程中提高抗挫折能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质。让学生主动参与教学的全过程。帮助儿童少年逐步摆脱自我中心倾向,树立群体意识,向社会合作发展。
二、学练目标
运动参与目标:积极主动参与活动,乐于表现自己。
运动技能目标:学会用前脚掌着地的快速跑,动作轻快自然,发展奔跑能力。
身心健康目标:关注健康,形成克服困难的坚强意志品质;建立和谐的人际关系。
三、课的内容
根据学练目标,选择快速跑为主要教材。
四、重点、难点
重点:前脚掌着地
难点:跑的自然
五、课的流程
情境导入——进入情节——情节发展——情节结束
六、设计思路
本节课采用情境教学法,让学生在特定的情境中发现问题,寻求解决问题的方法;在愉快的情绪体验中刻苦锻炼,并初步对田径运动产生兴趣。
《动物运动会——快速跑》教学方案
学 练 目 标
(水平一) 运动参与目标: 积极主动参与活动,乐于表现自己.
运动技能目标: 学会用前脚掌着地的快速跑,动作轻快自然,发展奔跑能力。
身心健康目标:关注健康,形成克服困难的坚强意志品质;建立和谐的人际关系。
课 题 动物运动会——快速跑
重 点
难 点 前脚掌着地
跑的自然
过程
学练内容
学生活动 教师活动 设计意图
情境导入 一、 课堂常规
二、心理启动 体育委员整队,全体学生向老师问好(双语活动)
1、对动物运动会表现出向往。
2、跟随老师在节奏明快的音乐伴奏下走成圆形。
组织学生整队集合,向学生问好。(双语教学)
1、导入情境:老师收到了来自大森林的Email信件,邀请我们去参加动物运动会。想去吗?
2、随音伴各种图形走,最后走成圆形。
激发学生的运动兴趣,促进学生积极地进行体育锻炼。
进入情节 一、 动物模仿操
二、踏石过溪 随音乐节拍跟随老师做动物模仿操。
1、思维活跃,积极动脑解决问题。
2、齐心协力铺石块(泡沫积木)并尝试练习,懂得用前脚掌蹬地。
随音伴带领学生做动物模仿操,边做边变换位置,最后巧妙地将学生拢在一起。
1、设置情境:小动物们来到了小溪边,怎么过去呢?(启发学生结合场地上的情况想办法。
2、鼓励学生解决问题,并尝试练习。
在经历挫折和克服困难的过程中提高抗挫折能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质。
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