研修体会——累并快乐着。
同样的事情，不同的人，想法自然不一样。对于自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想，我们称之为心得。在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到心得体会吧，心得体会可以总结出具体的经验和想法。在写自己的心得体会时要注意些什么呢？经过整理，小编为你呈上研修体会——累并快乐着，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
作者:胡斌
5月25-26日，在教办的统一安排下，有幸参加了“全国中小学德育管理创新与新时期智慧型班主任专业成长高级研修班”的培训，虽然两天的培训有些累，但有收获，有启发，对今后我的工作也必然会有促进，所以说是累并快乐着。
1.我们的教育工作是神圣的
两天的时间，聆听了三位全国优秀的教育专家的精彩报告，郑学志老师的自主教育管理的机制建设万平老师的教育是温暖的李晓凡老师的内化师德，当代德育新坐标的支撑点，从三位教育的报告中，我也深深地体会到，三位专家之所以能成功，都基于一个共同点，他们热爱教师这份工作，热爱自己的学生，真正做到了爱每一位学生，民主公平对待每一位学生。其他工作失误了也许有挽救的方法，唯有教育，不可能重新来过。是呀，我们的工作是无比神圣的。
2.我们的教育工作是有方法的
从三位专家教育成功的经历来看，我们的教育工作是有方法的，这要看我们是不是善于去思考。以前在我的班主任工作中，更多的是班主任说了算，而没有真正去思考用简单浅显切实可行的班规去管理学生，总是想到哪，算到哪，说到哪，做到哪。再比如说郑老师的层级”奖励机制”，完成一级任务，班级表扬;完成二级任务，电话通知家长;完成三级任务，发送专门喜报等，一级一级，都刺激着孩子向更高的要求万进。再如万平老师成功的故事说明，教育必须有耐心，教育必须有情感投入，教育必须奉献自己的青春。
3.我们要做有魅力的老师
教师靠什么吸引学生，个人魅力。三位老师无不是学识渊博，个性鲜明，个人魅力实足。特别是李晓凡老师的报告中，就有一段告诉我们如何做一名有魅力的老师。不断提升个人素质，更新陈旧的教育观念，完善自我修养。这是个知识爆炸的年代，作为一名老师，如果你还守着以前在学校所学的那点知识，那你就out了。是呀，不能整天只要求学生多多看书，多多学习，而作为教师却放松了要求。我们要用自己的人格魅力去感染塑造启迪学生。
累?不，更多的是收获的快乐！
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研修学习体会：苦并快乐着
研修学习体会：苦并快乐着
七月如火，在这如火的七月里，我感受到的是如火的热情。热情的学习，毫无保留的展示自我。
经过多日的高中新课程的研修学习，我深切地感受到，本次新课程远程研修给我们提供了非常便捷的学习方式、非常丰富的学习资源、非常鲜活的学习案例、非常平等的交流与互动，是一项非常务实、经济、高效而且意义深远的培训与学习活动。
这次全省性素质教育业务培训，通过听专家讲解以及与专家和学员的互动，我感觉受益颇多，让我在体育教学方面有了更深切的感受，以往的一些困惑和不解在这个过程中找到了答案与方向。在快乐的学习和交流中，我幸福的收获着。它就像一顿营养丰富的大餐，我如饥似渴地享用着，品味着，至今回味无穷。它让我的思想有了全新的转变，
几天以来，我一直沉醉在远程研修里，我看到的都是视频讲座、课程资源，我想到的都是作业、评论，我渴望的都是进步、提高。一路走来，忙碌着，学习着，反思着，收获着，成长着……
在研修学习期间，很多困惑已久的问题在与专家和教师的交流中得以解决，在教法和学法上也学到了很多优秀的教师的经验，对我在以后的教学中有很大的帮助：所以，感谢研修，名师课堂让我茅塞顿开，专家团队交流探讨让我如坐春风。
我们白天顶着烈日到校认真观看视频，激烈讨论研修主题，积极上网来交流评论，深夜里仍然笔耕不辍，凌晨毫无倦意地早起，在键盘上敲击文字，虽然辛苦，但、我们苦并快乐着。
通过这十个模块的学习，我对体操模块和体育与健康模块有了更深刻的认识。在以后的教学中要认真研究教学方法，提高学生合作学习，自主探究与沟通的能力；指导学生运用自己的智慧积累、梳理课内外的知识。
二十几年的辛苦耕耘，已磨去了曾有的激情和梦想，留下太多的茫然与困惑。这次培训我离开喧嚣、离开忙乱，静静地聆听讲座，静静地读书，静静地写研修日记，徜徉在学习的快乐里。多少年没有这样静静地坐下来思考了！通过远程研修，我更清醒地认识到自己的贫乏，自己的浅陋，也看清了过去的自己：安于现状、自满自足多，紧迫感、危机感少；工作中容易被俗念束缚，惰性大，闯劲少；课堂上展示自己才华多，给学生参与的机会少。通过培训，我们清醒地认识到：激情和创新是成就你走向名师的必要因素。我们今后会朝着这个方向前进的。
做一个有思想的教师。“我思故我在”，作为教师按部就班的完成教学任务是职责，但想要做一个优秀的教师这远远还不够。想要提高自己就必须要认真学习他人的优秀经验，但不能全盘照搬，要运用自己的思想寻找适合自己及自己学生的教学方法。因材施教，为我所用。
一个善于学习的教师。想要给学生一碗水，自己必须要有一桶水。作为一名教师，要不断学习，要多读书、读好书，要见多识广，知识丰富，不断提高自身的素养。教师就是要“汩汩泉水”，常学常做新，活到老学到老。
十天的研修即将落下帷幕，十天的研修是短暂的，但体育教育的研修永远不会终止，愿我们在研修过后，在学习中反思，在反思中总结，在总结中拓展，在拓展中更加成熟。感谢研修，我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天！
总之，远程研修为我们提供了一个学习、交流的平台。”独学而无友，则孤陋而寡闻。”专家的指导，同行的交流、碰撞，使我体会到要终身学习，平时要勤读书、勤积累、勤思考、勤动笔，只有及时地充实自己，提高自己，面对竞争和压力，我们才可能从容面对，才能跟上时代的步伐。
暑期社会实践感悟:累并快乐着
有成都，西安十一所高校的学生，一起参与这次活动，对活动深入了解，并确定安全问题后，我下定决心参与了这次活动，让自己过一个有意义的，不平凡的暑假，挑战自我。
虽然报名的老师一直强调这次活动的艰辛，此次活动是不带一分钱，自己挣钱养活自己，会露宿街头，睡地铁站。我很坚定的向老师许诺，我会一直坚持不抛弃不放弃的精神，一直撑到最后。报完名后，我就一直在期待活动，并耐心等待着。因为要适应各个学校的暑假安排，活动定在了8月6号到8月20号，历时两个星期。
转眼便到了8月6号，我去到了活动地点，亿邦公司，首先老师给我们介绍了下具体的流程，8月6号到8月8号，通过平台购买的纸巾，矿泉水，已销售的形式，四个人一组进行，赚取路费去往西安的路费。在这我见到了来自成都各大高校的学生。也见到了民大的同学。我们一共分成七个组。每个组到了西安后，还会有西安其他高校的四名学生参与进来。而我则分进了第六组。我们组有两个川大同学，一个中医药大学同学。我们选择卖水和纸巾结合，在第一天我们去了文殊院卖，但效果不太好，总结下来，我们一是拉不开脸面。二是小店太多，我们定的价格又太高，没有人会支持。去西安的路费。四个人要四百四十八元，再加上火车上的伙食费，总共要达到五百元。第二天虽然转换阵地，改变了方法，但落后的局面，也挽不回负债劣势。只赚够两个人的费用，我们最终带着负债过去，踏上了西安之路。
8月9号到了亿邦西安总公司，我见到了西安的其他四名队员，也是来自西安各个大学。由于舟车劳顿，老师安排我们到预定的皇家公馆休息一晚，第二天开始活动。10号，我们来到了西安科技大市场，开始裸奔西安活动启动仪式。随着带队老师地一声活动正式开始，我们宣誓，各队风采展示后，我历时11天的西安城市挑战也拉开了序幕。
10号下午两点我们被分到了西安市体育馆，进行活动，还是卖纸巾。为了挽回局面，大家拿出了饱满的精神，奋力一搏，最后我们以第五名的成绩挽回局面。没有成为要睡公司的两个队。11到12号我们到西安理工大学给新生卖卡，第一天战绩不佳，最后一名的成绩睡在公司，指导老师让我们交流下，打开彼此心结和困惑，我们团队更加凝聚了。第二天没有睡公司。8月13号，一年一度的七夕佳节我们去了西安寒窑，此次任务是向情侣买我们亲自制作的情书，结果成绩还是不太理想，我们以第六名的成绩，再一次睡在公司。但这并没有打到一个积极的团队，我们会继续加油，奋力搏击，反败为胜。
14号我们去西安*公司进行参观，在此次活动中，我近距离的接触到了平时搜索的*是怎样的运营模式。感觉很激动，也觉得很不赖，我也开始对其所涉及的搜索营销有了很深入的了解。可谓价值不菲的参观。
15号，我们队分到省博物馆卖西安地图和湿纸巾，大家很有激情，终于取得第二名的成绩，并获得了进步奖三百元元奖励，负债没了，如释重负的感觉油然而生！不错威武，第六组，老师打趣的说第六组屌丝逆袭了。确实，这一切的艰辛和感动只有我们自己最清楚。
我们为了答谢在这几天中帮助过我们的人，决定在17号举行裸奔西安大学生城市生存挑战答谢商务酒会。16号我们便忙活起来，布置会场，租礼服，鞋子，每个人都有任务，而我则有幸获得机会，在酒会上吹奏最拿手的葫芦丝，借此献上我们最诚挚的感谢和敬意。
17号，我们答谢酒会如期开展，男生各个穿的英俊帅气，女生各个婀娜多姿，到场嘉宾各个光鲜亮丽，真正的商务酒会华丽开展。作为来自民族地区的我，则带大家一起载歌载舞，好不热闹。就会在愉快的气氛中结束，感谢帮助过我们。给与我们支持的好心人。有了你们，我们得以经历风雨，体会社会中的真善美，感受社会生活的不容易，从此坚定我们奋斗，艰苦学习，在学成毕业，进入社会，有良好的条件屹立社会。18号，19号，老师带我去了一些著名的景点去参观，体验西安的魅力所在。美丽西安。我来过。20号依依不舍得挥别这么多天并肩战斗的战友，踏上了回成都的路途。
这次暑假，我成功的挑战自我，获得社会各界的认可和支持，期间许多媒体对我们的活动标准、是理解和大力支持，还有赞扬。在活动期间，还受到了西安人民日报的跟踪采访和报道。
我收获了一帮优秀的伙伴，锻炼了自己的沟通，与人交往，丰富了自己的社会经验。这个暑假很精彩，我很庆幸自己参加这次活动，在活动中，我的胆量，营销能力和实践得到了丰富提升，不虚此行，没有遗憾。实践改变了我，我要继续实践，突破自我，传递正能量。
如海伦.凯勒所言：“人生要不是大胆的冒险，便是一无所获。”
总结下来，我的社会实践，有冒险，有青春，有痛苦，欢笑与泪水交织，累并快乐着！
军训体会-痛并快乐着
军训体会-痛并快乐着
高一军训体会痛
可以感觉到帽檐已经湿漉漉了，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上冒出来。顺着脸颊往下流，聚集在下巴处。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，不过估计在落地的那一刹那就已经蒸发干了，我不能低下头！平视前方，是立正的基本姿势，而立正又是作为一名军人的基本动作。趁着教官巡视后排的时候，向上瞟了一眼。那个可恨的太阳似乎担心我们看不到它的强大，把它的能量发挥得淋漓尽致，风姑娘也迫于太阳的强大，都不知躲到哪里去了，唉，世间万物竟都是如此的现实，心中不禁发出这样的感慨。时间一秒一秒地过去（军训时间几乎都是以秒为单位），整个身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧的感觉，脑子里马上出现一种向前倒的意识。在向前倒的前一瞬间，我用余光向两边都看了一下，大家如我，我是很容易改变主意的人，马上又下了要坚持到底的决心。庆幸的是教官好像看透了我的心思，立刻发出了“休息”的命令，整个人就如同一个泄了气的气球。刚才挺直的背马上弯曲了下来，有一种往下坐的趋势，突然，人机械地停在半空中，腿不能弯曲了，仍然保持着立正的姿势，急忙伸出手去敲敲那没有知觉的脚……耳边又响起轰雷般的吼声：“停！5秒休息时间结束。”哎！又是新一轮的姿势定形。乐经过一个小时的漫长等待，高一新生的军训会操比赛结束。“……第三名是高一（1）班。”喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的不是很好听，虽然我们唱得有些走调，但是这歌声清晰地留在我的回忆里，因为团结就是力量！团结让我们这56个陌生的人拧成了一股绳；团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进；团结让我们这四天流尽的汗水转变为可喜的收获。在艰苦的军训中体会到乐是我最大的收益。高中三年的学习就像是一座防守坚固的城堡，苦中作乐则是我最好的武器。
痛并快乐着——军训体会
哎，军训终于结束了，一个星期过完了。对我来说这一星期是漫长的。在学校每天过的都很充实。在军训时，我们和教官在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。我们流了不少汗、吃了不少苦，但流汗、吃苦的同时，还有一些快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如：组织我们看电影，听讲座等等。军训，既磨练了我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，还让我明白了一个人做错了全班人都得受罚，我们是一个集体，我们要有团队精神，要一切行动听指挥。在这次军训中，我觉得我长大了许多，学会了自己整理内务，也认识了不少新朋友。也许，这短暂的七天是微不足道的，然而，它却给我留下了深刻的印象。它让我们学会了自立、自强， 让我们稚嫩的心灵变得成熟。在这里，我衷心地对整天和我们在烈日下训练的教官和整天陪着我们给我们鼓励的老师说一声：“谢谢，您辛苦了” 。
义工工作体会：痛并快乐着
今天和义工联的朋友们去了xx聋儿康复中心。一下午我都在鼓励那个叫xx的孩子，我的笑容不曾有半点僵硬做作的痕迹，我的心却着实的在滴着血。每次我对着这个孩子竖起大拇指夸奖他的时候，我都很难过。那些在我们的看来简单的不能再简单的字、词语，从他们的口中模糊不清的说出来的时候，我真的觉得这个世界太不公平了。为什么让那么可爱的孩子承受如此的痛苦呢？
那个小男孩坐在我右前方的椅子上，椅背几乎靠在我身上。我们离的很近，男孩的睫毛很长，白白净净的很可爱。孩子们都在着急的吃着我和女儿带去的吃的，唯独他没有。我们的交流是从他前面摆放的文具开始的，我问他：“这是什么呀？”他看看了说：“铅笔。”那一刻，我的心抽动着，感觉好疼。一个简单的词语被这个可爱的男孩说的无法辨别。但是，当他用期待的眼睛看着我的时候，我向他竖起来大拇指，孩子天真的笑了，心里的那个我哭了。
女儿看我开始了和男孩的交流，也迫不及待的加入。女儿在纸上写，男孩读。每一次男孩含糊不清的读出女儿写的字，我都会竖起大拇指，摸摸他的脸，朝他笑一笑，让他觉得自己很了不起。男孩看着我的表情和竖起的大拇指像注射了兴奋剂，高兴的双眼含笑。那可爱的样子让我忘记了愁烦，可是当看到女儿和孩子交流我就又不由得黯然伤神。一样的孩子，为什么上帝对他们那么不公平呢？
也许男孩很喜欢我夸奖他，也许我们真的很谈的来。一下午，别的孩子对于学习似乎没有对吃的那么感兴趣，他却一直坚持写了一大张纸的汉字。每写一个字他都会回过头来看看我，然后，微笑着，满含期待的读上一遍，我呢，也马上跟着读起来，似乎不是我在教他，而是他在教我。每次我读过之后，他都会高兴的笑着，转过身再写一个字，然后又一次回过头微笑着，满含期待的看着我——对于一个只有四五岁的孩子来讲，一个半小时专心致志的学习，让人感动，让人心酸。那个孩子或许只是为了得到我的认可，我的鼓励，放弃了好吃的，放弃了玩闹。那孩子认真的样子如烙印般的深深的印在了我的心里。
离开的时候，我有些迫不及待。我的心乱极了，我被温馨的小屋，向上的孩子，含混不清的话语，充满爱心的人群构成的这一幅和谐，却又扭曲的画面压抑的胸中闷闷的。造物主真的很残忍，给他们关上了一扇门，我却看不到为他们打开的那扇窗在哪里。我还会再去，那一切成了我的牵挂，但是今夜我的心好痛、好痛、好痛——
军训心得：痛并快乐着
经过了三天的军训，我只有一个感想：“痛并快乐着”。
被分到二班，我感到很高兴，因为班级中的每一个成员都是那般友善、幽默、风趣。尽管我的脚底已起了几个大泡，但我依然坚持着，其实，并不是因为自己有多坚定的毅力，而是因为班主任和教官们的勉励。以前我对幸福的定义是所有的、一切都得是完美的；而现在，我想我错了，或许，有时当你已身心疲惫，却总能因一些小事而开心，却能因为在一个班级之中的快乐的存在而开心，这也是一种幸福，那种先苦后甜的自豪。并且在烈日炎炎之下不仅你一人受苦，还有你的同学，老师与威严的教官，这应该就相当于一种“有福同享，有难同当”吧！
几天下来，我的身体疲惫而我的心却不疲惫，因为我有友谊等因素的陪伴，所以我还能继续。
从小到大，军训不只一两次，但我认为高一这次的军训时最有意义的，这一次我感觉到自己真的长大了，或许不只我一人，应该也有很多的同学与我一样。
因为我们都痛并快乐着！
军训心得体会：痛并快乐着
小编最近发表了一篇名为《军训心得体会：痛并快乐着》的范文，觉得有用就收藏了，希望对网友有用。
不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?
军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意.
《军训心得体会：痛并快乐着》是篇好，涉及到意志、心目、军训、自己、自我、坚强、那样的、人生等范文相关内容，希望对大家有用。
