怎样才能做好竞选演讲：竞选演讲。
天才与凡人只有一步之隔，这一步就是勤奋。为了演讲的时候发挥自己应有的水平，这个时候我们应该撰写一份优秀的演讲稿。写演讲稿要必须要代入我们自己的真情实感。你是否不知道撰写演讲稿时该如何动笔呢？也许下面的“怎样才能做好竞选演讲：竞选演讲”正合你意！但愿对你的学习工作带来帮助。
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怎样才能做好竞选演讲：竞选演讲
各位老师、同学： ?
晚上好!?
今天，作为大一幸运儿之一的我，十分荣幸地站在这里参加本届。我竞选的是学生活主席一职，虽然我很清楚，我的竞争对手都是各班经过精挑细选选出来的精英，实力不可小觑，但我充分相信自己的能力，所以，今天，我能够站在这里挑战主席团!?
也许，在我说出这番“豪言壮语”后，有些人会暗自发笑：这小姑娘怎么这么自负!可是我想说，这不是自负，这是自信!一个人如果连自己都不相信，那么他就没有资格做任何事，即使做了，也很难成功!我之所以能够站在这里，大部分是由于我的自信!当然，能力也很重要，因为一个人的信心和能力永远是成正比的。
自从在班里担任纪检委员后，我觉得我各方面能力都有了很大的提高，凭着极大的热情和干练的处事，赢得了同学们的好评，曾两次获得“优秀学生干部”的荣誉。不过成绩代表过去，未来的路还很漫长，在今后我将更加努力，使自己的能力进一步提高!?
在管理班级的过程中，难免会遇到各种各样的困难，面对这些困难时，我也曾哭过，也产生过放弃的念头，但我一次又一次的说服自己不要放弃，因为放弃，就意味着以前的努力都白费了，我不甘心。所以，到了今天，我已能坦然面对各种困难，尽自己的力量去解决它们。?
在参加班级管理的过程中，尤其是参加竞选后，我明白了许多道理：做任何事都要有强烈的 责任感，要认真履行自己的职责，才能无愧于心。在管理的同时，要严格要求自己，因为自己的一举一动都被同学们看在那里，如果连自己都管不好，如何去管别人?当然，管理时一定要有耐心，要顾及同学们的感受，不要去品尝“高处不胜寒”的滋味。否则，会给今后 的工作带来许多困难。即使有困难，也应勇敢面对，不能因为自己是女孩子就过分依赖别人。
也许大家会觉得我说的都是班级管理的琐事，但是，如果连一个班的事都处理不好，怎么会处理好整个学校的事呢??
加入主席团，是一种荣誉，更是一种责任。我知道这条路上有许多挑战，但我自信我有能力担起这副担子，因为我的热情，我的毅力，我实事求是的工作态度。如果我有幸当选，我将以良好的精神状态，大胆地管理学生会事务，使校园生活更加多姿多彩，真正做好本届学生会的工作!
如果我不能当选，我也不会灰心、气馁，我将在今后努力提高自己的能力，同时希望学生会的工作在本届学生会成员的管理、协作下越做越好!?
在我心中，曾经有一个梦，
要用我的诚心让你感动。
美丽彩虹，那就是竞选成功，
相信我，才是最棒的选择。
在我心中，曾经有个理想，
要用我的行动让你感动。
缤纷彩霞，那就是当上生活委员 ，
选择我，我会努力拼搏！
给我这个舞台 ，我会给你们精彩！
谢谢.
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演讲怎样才能不紧张
【演讲怎样才能不紧张(一)】
很多人都希望演讲的时候能完全不紧张，可是你知道吗，不紧张才是不正常的。当你感到紧张的时候，肾上腺激素会增多，流遍你的整个循环系统。关键就在于如何让这股肾上腺激素为你工作，而不是妨碍你工作。紧张并不讨厌，它是你准备进行一项重大事务时在身体内引起的一种自然生理反应。如果你在演说时不知所云，那你活该紧张得一片茫然;如果你没有进行正确的准备，那也无药可治;如果是因为准备不充分，使你感到紧张，那就要事先进行扎扎实实地演说设计、计划和材料准备工作了。
大部分人在演说前的准备工作往往做得不够充分彻底，而一些的表演明星，以及家喻户晓的电视节目主持人，他们从来不会违反充分彻底进行准备和排练这一条规则。这也是他们在现场沉着冷静处变不惊的原因之一，积累的次数多了，你的反应能力和职场情商就会大大进步。下面就来看看应对紧张的6个职场法则吧。
1、在情况允许范围内提前准备演讲发言
如果不该你来进行演说或时间太紧张来不及准备，你就要一口回绝对你的演说邀请。谁胆敢“以身试法”，谁的声誉就要遭殃;
2、禁止饮酒。
酒精能使你产生错误的安全感;
3、稳定地呼吸。
深呼吸可令你感到头晕;
4、如果颈部和肩部感到紧张，慢慢地向胸前低头，然后轻柔地作绕半圈运动;
尽量不引人注意的将这些动作融入到演讲发言中去，成为配合动作，这让你的表现天衣无缝。
5、如果感觉口干，咬一咬舌尖，会促使分泌唾液;
或在手边准备一杯水，以便随时湿润口腔。如果不方便的话，可以在脑海中想想酸味食物，醋、梅子、葡萄等都会促进你的唾液分泌。
6、想着听众，不要想着自己。
要使自己显得很兴奋，在享受着这次演说。再想想这次演说会提高你的声誉，哇，一切变得好多了。
【演讲怎样才能不紧张(二)】
爱默生说：“恐惧较之世上任何事物更能击溃人类。”诚然，有过公共演讲经历的人都知道，很少人能够做到心情平静信心十足地登上演讲台。心理学研究表明：人们在日常生活中，经常会遇到各种各样的困难和障碍，为了解决问题，实现自己的目标，就必须克服困难。而困难的出现和克服，会引起人内心的不安和紧张，严重时就会给人带来恐惧，形成焦虑。
既然紧张恐惧的心理是存在的，不可避免的。那么，如何处理好紧张心理直接影响着演讲的成功与否。针对演讲中的紧张心理，以下介绍几种“药剂”以供参考：
1、充分的准备。林肯曾说：“我相信，我若是无话可说时，就是经验再多、年龄再老，也不能免于难为情的。”这话说得很深刻。要进行成功的演讲，就必须有成功的准备，否则，没有准备好就出现在听众面前，与未穿衣服是一样的。对付怯场心理最有力的武器是诚心诚意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分。只有有备而来的演说者才能获得自信和成功。
同时，对演讲者来说，平时不但要做好演讲前的准备，还要注意加强自己的心理训练和调适，养成良好的应考习惯。
2、端正演讲动机，减轻心理负担。不要把目标定得过高，对于不切实际的期望要有客观的分析。如果把演讲的意义片面夸大，甚至把演讲与个人终生的成就、事业和幸福等紧紧联系在一起，演讲还未来临，就已经是惶惶不可终日了。带着强烈的求胜动机和沉重的心理负担去准备，结果情绪焦虑程度越积越强烈，到了发挥时却事违人愿。因此，演讲者要学会适度降低求胜动机，减轻心理负担，真正做到轻装上阵。
3、保持积极的情绪体验。有些演讲者面对即将到来的演讲，感觉就像如临大敌，心惊胆颤，有着诸多的这样那样的担心，比如，在演讲过程中总是设想自己会犯语法错误，或总担心自己讲着讲着会突然地停顿下来，讲不下去了，这就是一种反面的假想，它很可能会抹煞我们对演讲的信心。面对这种情况发生，可以使用积极自我暗示的方法。暗示对人的心理影响是极大的，我们都能看到人在不良的心理状态下发挥是不正常的。多学会给自己一种积极放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常发挥”等肯定自己的短句。在平时联系休息之余多和自己交谈，不断地强化一种必胜的信心与信念。时间长了，就会发现这种良好的积极的心态就会成为自己的一种思维习惯。
3、避免机械背诵演讲稿。逐字逐句地背诵讲稿，很容易在面对听众时遗忘，即使没忘，讲起来也会显得十分机械化。美国总统林肯曾说过：“我不喜欢听刀削式的、枯躁无味的讲演”。背演讲稿对演讲者可能是一种必要的准备方式，但是,背诵依赖的是机械记忆，逐字逐句的记忆不仅是耗费演讲者大量的时间,而且容易形成演讲者心理麻痹。实际的演讲过程中,一旦因怯场、听众骚动,设备故障等突然出事而容易出现“短路”现象。因而，在准备演讲中我们只要准备好大概的提纲，根据自己的语言、思路发挥更能打动观众。
4、演讲前要注意把注意力从自己身上移开。比如，可以积极听取主办人和听众的意见，这样我们可以转移注意力，放松身体和思想。又如可以做做肌力均衡运动。均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如我们可以先握紧拳头，然后松开;也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。因此，在开始讲演时，最重要的就是要把注意力从自己身上移开，或是集中精力听别的讲演者说些什么，以便把注意力放在他们身上，避免不必要的登台恐惧感。
5、冷静处理“怯场”。1988年汉城奥运会上，称雄排坛数年的中国女排，在与前苏联队一场比赛中，不仅以0：3败北，而且第一局竞创纪录地吃了零分，其中最主要原因不在于技术基础，而在于心理的崩溃。演讲中的怯场同样也是一种心理崩溃的反映。事实上，当怯场现象发生时，只要有所准备，掌握必要的技巧，也可以顺利度过这一危机期。当意识到自己出现怯场现象时，不要惊恐慌乱，抱着平常心的心态，不要好强求胜，也不要过分地强调自己的怯场紧张心理。通过呼吸调节法消除自己的紧张感，采用这种方法可以消除杂念和干扰。当自我感觉十分紧张时，有意识控制自己的情绪。要时时记住，既然你自己下定的决心，那就大踏步而出，并深深地呼吸吧。事实上，在开始演讲之前，应深呼吸三十秒，这样所增加的氧气供应可以提神，并能给你勇气。
6、当一个神气的债主。对于消除紧张心理比任卡耐基先生最有经验，而在他的众多经验中最基本的经验就是：“你要假设听众都欠你的钱，正要求你多宽限几天;你是神气的债主，根本不用怕他们。”把身体站直，然后开始信心十足地讲话吧!好似他们每个人都欠你的钱，你在催他们还债，假想他们聚在那儿是要求你宽限还债的时间。这种心理作用对我们大有帮助。我们也许在最初面临听众时，总会经历到一些恐惧，一些震击，一些精神上的紧张，这是正常的。 问题是，只要能坚韧不拔，不久所有顾虑都会一扫而光。
朋友们，如果你想克服演讲的紧张心理，不妨先要弄清自己为什么害怕当众说话，只要对症下药，只要肯多下功夫，就会发现这种上台恐惧的程度，很快便会减少到某一地步，这时它就是一种助力，而不是一种阻力了。
【延伸阅读】
使用视觉工具提升演讲信息传递
对于演讲最有效的事情是就是提升它的视觉化，调查发现如果你使用了视觉化的工具，效果往往是事半功倍的。例如：使用图片代替(幻灯片里的)项目符号。不妨在你的下一次演讲中使用视觉辅助工具。为什么这要这么做?
1. 我们是如何在演讲中获取信息的
教授Albert Mehrabian在人们是如何在演讲中获得信息方面做了很多研究，最终发现55%的信息是通过图像获得的，通过文字获得的信息只占7%。通过上述信息我们不难发现以下结论：
尽你可能随时随地的视觉化(使用图片、图表、目录、小道具)。
一场演讲中你只使用了38%的表达渠道即你的声音。
不再使用项目符号。
2. 视觉化的演讲令人难忘
Wharton研究中心发现使用视觉化的幻灯片会对信息保留带来显著效果，而且相当惊人!(如上图)
时至今日那句老话“一图抵千言”依然有效。Decker交流中心表示在演讲中使用了视觉化效果，你可以大致期望增加一倍的机会实现自己的目标。如果你试图要做销售演示或面试，这条建议很有可能会影响到你的荷包。
排练，排练，排练
我们看到无数的人把时间花费到幻灯片制作上，而疏忽了演讲前适当的训练。
有句亘古不变的俗语说的好:”如果你不做准备,那就准备失败吧”。演讲前进行排练会达到一个好的效果。
说抱歉是一个老生常谈的话题，演讲前应该进行排练不是显而易见的事吗?但这让人感觉有些累赘并且很容易就忘了。这也是我见过的大多数演讲都会犯的错误。
你无法想象英国皇家话剧团不看剧本就上台演出莎士比亚的话剧。你也无法想象一场歌剧因为演员逃避练习而使演出超时会是什么情景。但是在演示或演讲中这些情况时有发生。排练能够使精彩的演讲和平庸的演讲得以区分。
1. 给你的演讲计划至少4次大声的排练
我们建议你在演讲前最少排练4次，如果你能够准备把握字里行间的意思。我知道时间紧迫，但是我们观看过太多的演讲以致于发现那些让人失望的都是因为缺少应有练习。
确保你的练习至少有一次是在那些会让你惊慌失措的观众面前进行——家人、好朋友、伙伴、同事、还有孩子。他们不仅会明确的指出你的错误，而且还会向你提供所需的帮助。
2. 训练控制时间
如果你要做一个短时间的演讲，那么试着通过练习控制你的演讲时间，尤其像5分钟工作汇报这样的事。你可以增加或删除内容来让时间变得合适，允许额外的时间用来提问并担心会紧张，这说明你那天讲的太快了。
在实际的演讲中你可以带一个计时器或者摘下你的腕表放在讲台上，这样你就能够看到时间过了多少。
3. 借鉴温斯顿·丘吉尔的经验–熟记你的演讲稿
温斯顿·丘吉尔普遍被人们认为是世界上最伟大的演说家之一。他用6周的时间准备在英国国会下议院的第一次演讲，并对演讲的内容了然于胸。
4. 给自己录像或录音
想提升你的练习效果有一个简单易行的方法就是把你练习演讲的过程录下来(录像或录音)，通过观看录像或听录音会给你最直接的反馈，能够使你找到自己演讲的调调。
三的法则——人们有可能只会记住你演讲中的三件事
人们倾向于只记住清单上的三项事情，让你的演讲结构围绕三部分内容进行阐述会让人记忆深刻。
1. 听众或许只会从你的演讲中记住三样东西——都是什么呢?提前做好计划!
你信与不信，很可能发生的是听众只能记住三点与你演讲有关的内容。因此在开始写演讲稿之前，看看哪三条信息才是你要表达的关键，一旦你确定了这些信息，围绕这三个主题构建你演讲的主要内容并考虑如何更好的阐述。
2. 你的演讲包含三部分内容
开场、正文、结尾。开始规划你要在这三部分讲什么，典型的开场就是吸引注意力或是破冰，结尾可以把所讲的内容回顾一番或是来一个压轴戏。
3. 演讲中尽可能将观点列为三点进行表达
列为三点这种方式已经从过去沿用至今，它们熟练的被政治家和广告制作人用来销售他们的理念，因为他们深知“三的法则”的价值。
“我来了，我看见，我战胜”——凯撒大帝
“朋友、罗马人、同胞，请听我说“——丘吉尔
“我们的重点是教育、教育、教育“——布莱尔
“一天一根玛氏条，助你工作、休息和玩耍”——广告词
“一停二看三听”——公共安全宣传语
有关“三的法则”享有盛名的就是丘吉尔的“血、汗和泪水”的演说，人们普遍认为他当时说的是：我能奉献的唯有血、汗和泪水，实际上他说了什么呢?“我能奉献的唯有血、汗、辛劳和泪水”，因为“三的法则”我们仅仅只记住了血、汗和泪水。
4. 在演讲中“少即是多”
如果你有四个要点需要被理解——去除一个，他们是无论如何也记不下那个的。在演讲中“少即是多”，没有人因一场演讲太过简短而抱怨。
怎样才能做一个公道正派的人劳社保干部
高举邓小平理论伟大旗帜，全面贯彻“三个代表”重要思想，继往开来，与时俱进，全面建设小康社会，加快推进社会主义现代化，为开创中国特色社会主义事业新局面而奋斗。这是党的第十六次代表大会的主题，******同志深刻阐述了我们党在加快推进社会主义现代化的新的发展阶段中所肩负的历史重任和庄严使命。那么，作为一名共产党员，人事劳动和社会保障局的一名普通干部，更应明确自身的工作性质及特点，如何做到“公道正派，树立良好的人劳社保干部形象”。结合本职工作，进行自我查找、分析。
一、切实提高自身的整体素质
随着经济体制的不断深化，特别是劳动保障监察工作，更要适应社会的发展趋势，必须提高劳动监察员的整体素质。
1、加强政治学习，坚持不懈地以马克思主义、毛泽东思想和邓小平理论武装头脑，特别是深入贯彻学习******同志“三个代表”重要思想，紧紧围绕在党中央周围，树立正确的人生观、价值观，真正解决好“为谁执法、为谁服务”的问题，立足本职搞好服务。
2、强化业务学习，提高办案能力和执法水平。时刻树“气、讲团结、求发展”的思想，作为一名人劳社保干部，劳动保障监察员，虽然自身工作经验少，但自从事劳动监察工作以来，特别是与个体私营业主多方面的接触，深刻了解到当今社会的飞速发展，经济体制的不断深化所急需的是怎样素质的人才，是一批“公道正派、对己清正、对人公正”的人才，而不是有些拿着农民的血汗钱而故意拖欠或克扣工资、故意延长劳动时间、加大劳动强度、非法用工、性质恶劣的私营业主。就上述而言，特别是肩负维权重任的劳动保障监察员来说，更应清醒地认识到肩负的重担，自身的责任感和使命感。只有认真钻研业务，领会法律、法规的精神实质，真正从维权利益出发，维护社会稳定。
3、参观学习，丰富经验。特别是我局组织参观李大钊纪念馆，通过参观及讲解李大钊同志生平事迹，以及那些足以证明当时李大钊同志革命事迹的资料，在年仅三十八岁的革命道路上，结合国情实际，用发展的眼光、科学的态度、从辨证的角度出发、并宣言地提出“试看将来的环球，必是赤旗的世界”。反过来，再看看我们科技进步、日新月异，综合国力、日趋强盛的国家，不正是李大钊同志所冀望的“赤旗”国家吗我们应学习他的崇高品质，积极推进建设有中国特色的社会主义的伟大事业，用李大钊同志的光辉业绩激励我们，更好地搞好劳动监察工作。树立好人劳社保干部的形象。
二、严格要求，公正执法。为了进一步贯彻党的xx大精神，作为与之相配套的劳动和保障工作也越来越重要，作为劳动保障监察员，一要更新观念，树立公仆观念和服务意识，克服衙门作风和官本意识，充分认清执法者是服务者，决不是统治者，应平等地对待各种服务对象，充分体现法律面前人人平等的原则；二是提高执法水平，防止有法不依、执法不严、违法不究的现象发生。把严格公正执法作为劳动监察工作的首要内容和标准；三是抵制各种不良风气的侵蚀，不利用工作之便
《怎样才能做一个公道正派的人劳社保干部》
吃、拿、卡、要，绝不做有损于劳动监察队伍形象的行为。严格劳动监察办案程序，特别是对来访者提出的问题，能当即答复的当场作出答复，不属于劳动监察职权范围内的及时作好解释工作；对来访者反映的情况及时填写举报登记表，需立案调查的，及时送领导批阅，并及时进行调查、汇报，绝不推委、拖延时日。
三、坚持始终代表广大人民的最根本利益作为劳动执法监察的根本标准。坚持规范执法行为，端正工作作风，树立可亲、可信、可敬的执法监察形象，增强人民群众对劳动保障监察工作的亲近感和责任感，一切从劳资双方出发，深入调查，了解事实，激励劳资双方建立一种互相信任、互相依赖定期沟通的机制，合理公正地解决好各种劳动纠纷及复杂案件。特别是在劳动保障年审过程当中，坚持公正执法，秉公办案，有针对性地开展工作。对用人单位发现问题及时进行纠正，对一些不明事理、态度强硬的个体企业主先进行说服教育，引导他们自觉服从国家各项法律法规，自觉改正自身的工作失误及弊端，罚款是一种措施手段，而不是工作方法，本着国家各项法律法规去引导教育。鼓励先进，鞭策后进与劳资双方建立一种全新的和谐的关系，增强广大劳动者维护自身利益的合法意识，在人民群众中树立良好的劳动执法监察形象
《怎样才能做一个公道正派的人劳社保干部》
英语演讲稿:怎样才能学好英语
这篇《英语演讲稿:怎样才能学好英语》是小编为大家整理的，希望对大家有所帮助。以下信息仅供参考！！！
It has been used everye was not built in a day. I believe that after continuous hard study, one day I can speak English very well.
If you want to be loved, you should learn to love and be lovable. So I believe as I love English everyday , it will love me too.
I am sure that I will realize my dream one day!
Thank you!
译文：英语被世界各地所应用.已成为互联网上最常用的语言和国际贸易语言。如果我们能说英语，我们将有更多的机会获得成功.因为越来越多的人已熟悉它，学习英语的人也是越来越多。
但对于我自己，我学习英语，这不仅是因为它的重要性和作用，而是因为我对英语感兴趣.当我学英语时，我感觉到一种思维使我接触这个世界更多的东西.这种喜欢的方式也不同我读英文小说，我能从一本书感觉到，从阅读到翻译.在英语中体会不同的乐趣，我能感觉到我的信心来自单词.当我进行书面语时，我可以看到不一样的美妙。
我喜欢英语，这给了我一个丰富多彩的梦.希望我能够周游世界。若我的英语很好，我可以认识世界各地不同的朋友，也可以看到很多伟大的地方，我也可以去伦敦，因为它是英语的诞生地。
我也想用我的英语介绍我们伟大的地方，会英语口语的人，我希望他们能像我们爱我们的国家一样。
我知道，罗马不是一天建成的。我相信，经过不断努力学习，有一天我能非常好的讲英语。
如果你想被人爱，要学会爱，与可爱。因此，我相信，我一直爱英语，它也会爱我了。
我相信，我将实现我的梦想一天！
谢谢大家！
演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。它可以用来交流思想、感情，表达 主张、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验等等。希望《怎样才能做好竞选演讲：竞选演讲》一文能帮助您解决关于2024“怎么才能做好销售的演讲稿”相关的问题，再次感谢您的阅读！